CRESCIMENTO CAPILARE CUIDADOS PARA MANTER A

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BELEZA DOS CABELOS

Kalina AmaroBlogueira:

Expert em Cabelos

Organizado por

CRESCIMENTO CAPILARE CUIDADOS PARA MANTER A

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CRESCIMENTO CAPILARE CUIDADOS PARA MANTER A

BELEZA DOS CABELOS

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Qual é a mulher não deseja ter um

cabelo saudável e bonito? Nem todas

nós nascemos com os fios do jeito que

queremos, então utilizamos processos

químicos e cremes para trata-los e

transformá-los.

Um bom crescimento capilar também é

algo que todas desejam. Nesse e-book,

você vai saber tudo sobre o crescimento

capilar e quais são os cuidados para

manter a beleza dos cabelos.

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Vamos começar falando sobre o

crescimento capilar. Você já deve ter

percebido que algumas mulheres

sempre têm cabelos longos e outras

passam a vida inteira e o cabelo chega a

um determinado tamanho e parece que

para de crescer.

A primeira coisa que você deve saber é

que é perfeitamente normal a perda de

fios diariamente. Outra coisa é que

nossos fios passam obrigatoriamente

por três fases:

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A primeira fase é a fase do crescimento chamada de anágena e tem duração de 3 a 5

anos.

A segunda fase é a catagena, fase onde os fios param de crescer. Dura em média 3

semanas.

A terceira fase é a telógena, é a chamada fase da queda dos fios.

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Algo que todos nós precisamos prestar atenção ao

perceber fios caindo, é olhar com atenção as

pontas. Sabe quando você pega um fio e percebe

que ele tem uma pontinha branca? Então... muita

gente acredita que a ponta branca é a raiz do

cabelo e por isso é normal o mesmo ter caído, pois

completou seu ciclo.

Isso não é verdade, a ponta branca não é a raiz e

sim a mucina, é ela que prende o cabelo ao

folículo, quando a mesma se descola é porque tem

algo atrapalhando o crescimento capilar.

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Se isso estiver acontecendo com você, muito

cuidado, pois isso significa que seu cabelo não

está cumprindo seu ciclo e está caindo antes

do tempo. Muitas vezes isso ocorre por causa

da utilização de química. O ato de puxar,

esticar, enrolar, relaxar, alisar, colorir e

descolorir contribuem muito para que isso

aconteça. Caso já tenha acontecido a única

saída é corte e tratamento.

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CUIDADOS PARA MANTER A BELEZA DOS CABELOS

Os cuidados para manter a beleza dos cabelos para quem usa químicas é antes de fazer qualquer

processo químico preparar com cuidado o cabelo. O tratamento é feito com shampoo e condicionador

fortificantes, selantes que contenham em suas fórmulas aminoácidos, queratina, ceramidas, e spirulina

que ajudam na reconstrução dos fios. Após a química esse shampoo e condicionador também devem

ser utilizados. Confiar em seu cabelereiro é bom, mas não confie de olhos fechados, é importante

sempre saber o que o mesmo está aplicando em seu cabelo. Acredite, a oleosidade também provoca a

queda dos cabelos, cabelos excessivamente oleosos facilitam a proliferação de fungos, causando a

descamação do couro cabeludo e coceira o que fazem com que os fios caiam. A solução é até bem

simples: Lave bem os cabelos.

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Nosso cabelo cresce cerca de 1 centímetro por mês. Caso você

não note esse crescimento capilar, ou está com corte químico ou

algo em seu organismo não está correndo bem, pois a falta de

nutrientes pode atrapalhar o crescimento dos fios e aí um

dermatologista deve ser procurado. Após alguns exames, se for

detectado a insuficiência de nutrientes, o profissional irá orientá-

la a fazer um tratamento que equilibre essas substâncias.

Algumas fórmulas são bem conhecidas entre as mulheres que

possuem problema com crescimento dos fios. Entre os cuidados

para manter a beleza dos cabelos vale saber como os mesmos

atuam para fazer com que seu cabelo cresça como deve.

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PILL FOODPil Food é um medicamento muito utilizado

para tratar a chamada alopecia, mas

também promete o crescimento dos fios e

melhora a o aspecto das unhas e da pele.

Esse complexo nutricional é na verdade um

complexo vitamínico. A tradução do seu

nome significa pílula do alimento ou alimento

em pílula é justamente isso que ele faz com

seu cabelo, o Pil Food irá superalimenta-lo.

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PANTOGAR

Pantogar é o mais famoso complexo de nutrientes

utilizados no Brasil e em vários outros países para

crescimento capilar. O mesmo combate a queda,

estimula o crescimento do cabelo e também

beneficia unhas e pele.

Tanto o Pantogar quanto o Pill Food são vendidos

sem prescrição médica, já que não são

considerados medicamentos, mas é sempre bom

consultar um profissional antes de toma-los.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Dieta nutritiva e um estilo de vida saudável

Se você deseja ter belas madeixas. Beba

muita água e certifique-se de incluir proteína

em sua dieta. Lentilhas e carne, por exemplo,

são boas fontes. A vitamina A é um nutriente

vital para promover o crescimento de cabelo,

portanto vegetais de folhas verdes, cenoura e

óleo de fígado de bacalhau também devem ser

incluídos em sua dieta.

Fique longe de tratamentos químicos

A química só vai estragar o seu cabelo e

atrapalhar o crescimento do mesmo a

longo prazo. Por isso, é aconselhável

abraçar a beleza natural do seu cabelo e

encontrar um caminho para evitar

tratamentos químicos, ou pelo menos,

raramente usá-los.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Aloe Vera ou Coalhada

Para tratar cabelos secos ou danificados e

para acrescentar brilho e volume use Aloe

vera ou coalhada para condicionar o

cabelo. Eles são algumas das curas mais

eficazes e naturais.

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O uso de gel de Aloe Vera como um tratamento natural do cabelo:

Aloe vera pode dar uma nova vida ao seu cabelo, basta aplicar uma pequena

quantidade de gel de Aloe vera em vez do seu condicionador de cabelo de

costume, deixe-a descansar em seu cabelo por um minuto ou dois e em seguida,

enxague. Se você fizer isso regularmente, você vai ver os efeitos benéficos deste

tratamento natural.

Para quem quer adicionar volume aos cabelos, pode tentar aplicar o gel de Aloe

Vera como uma máscara de cabelo. Deixe no cabelo por cerca de 30 minutos e

depois enxague. Você deve observar resultados benéficos como: mais volume e

brilho após o uso regular.

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Utilização de Coalhada para um cabelo bonito:

Misture 2 colheres de sopa de requeijão com 1

colher de sopa de suco de limão e aplique em

seu cabelo, tanto nas raízes, como no

comprimento, ao invés de usar condicionador no

cabelo após a lavagem. Em seguida, enxague

com água morna. A coalhada irá adicionar brilho,

maciez e a "sensação sedosa" em seus cabelos.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Mantenha o seu couro cabeludo limpo e livre

de óleo

A lavagem do cabelo deve ser bastante frequente, dependendo

da oleosidade da sua pele e da exposição à sujeira e poeira. Não

se deve lavar o cabelo diariamente, porque assim, você tira dele

os óleos naturais que são essenciais para um crescimento

saudável. Então, tente encontrar o seu próprio equilíbrio.

Normalmente, os intervalos saudáveis para lavar o cabelo podem

variar de três dias a uma semana, dependendo de suas

necessidades. Você também pode dar uma chance a um

shampoo seco em seus dias de "preguiça".

Use shampoo e condicionador que se

adaptem a seu tipo de cabelo

Usar um shampoo e condicionador que se

adaptem ao seu tipo de cabelo é importante. Você

só descobrirá se o produto combina com você,

usando-o por um determinado período de

tempo. Tente encontrar uma boa combinação de

produtos, levando em conta suas necessidades e

seu tipo de cabelo.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Não penteie o cabelo molhado e evite

o secador

Pentear o cabelo molhado pode quebrá-lo, pois

nessa situação ele fica extremamente sensível e

pouco resistente.

Tente evitar o uso de secador de cabelo. É melhor

deixar o cabelo secar naturalmente, especialmente

no verão.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Durma bem

Seu cabelo reflete a ansiedade que

você está passando. Por isso, para

obter um bom crescimento capilar e

manter a beleza dos cabelos, é

necessário que você durma bem e não

se estresse.

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DICAS PARA MANTER A BELEZA DOS FIOS:

Sempre trate seu cabelo

suavemente

Evite ser dura ao pentear, secar ou

manipular seu cabelo, pois os

movimentos agressivos podem danificar

significativamente seus fios.

Use água fria ou morna para

lavar o cabelo

A água muito quente pode danificar as

pontas de seu cabelo e você não quer

isso, não é mesmo?

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Hidratação e umectação

Finalmente, se você está realmente decidida a obter crescimento capilar e manter a beleza do seu cabelo, faça hidratações

profundas e use máscaras de hidratação regularmente, de preferência uma vez por semana ou pelo menos uma vez a cada duas

semanas. Você pode fazer tratamentos de óleo vegetal (umectação) usando óleo de coco ou azeite. Basta aplicar um pouco de

óleo aquecido sobre o comprimento até as pontas do seu cabelo, mantenha o óleo durante pelo menos 2 horas e em seguida,

lave normalmente o cabelo. A umectação irá fornecer brilho e elasticidade ao seus fios.

Além dos pontos acima enunciados, é importante saber que as nossas condições físicas e psicológicas afetam a nossa

aparência. Por isso, precisamos cultivar uma atitude otimista e positiva, livre de estresse para sempre oferecer uma imagem

charmosa e atraente.

É isso, se você está com problema de crescimento capilar e quer manter a beleza dos seus cabelos, tudo o que falamos aqui é

suficiente. Siga estas dicas e tenha o cabelo dos seus sonhos!

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