ART I HUMANITATS

Aprendre a llegir textos antics NOU! Primeres nocions de paleografia i coneixe-ment dels recursos bàsics per a interpre-tar el contingut d’un document. Principals abreviatures i fòrmules més habituals en la redacció de documents i resolució de problemes derivats de la interpretació i descripció de documentació. Curs emi-nentment pràctic amb bibliografía i docu-mentació impresa.Dissabtes 1, 15, 29 de març i 12 d’abril , de 10 a 13.30 hMarc Torras, Director de l’Arxiu Comarcal del BagesLloc: Museu Comarcal del Bages (Via Sant Ignasi, 40)Preu: 30 € Transferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6083 43 0200016491Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Centre d’Estudis del Bages i Amics de l’Art Romànic del Bages

Llums i ombres de la memòria. Una mirada des de la cinemato-grafia NOU !El curs revisarà la relació entre cine-ma i memòria, combinant l’exposició d’aspectes teòrics amb el visionat d’imatges de films. Un plantejament en-tre la Sociologia de l’Art i la Sociologia de l’Envelliment, per a descobrir les temàti-ques plantejades: cine i memòria, poten-

cialitats de la memòria, alteracions de la memòria, cine i Alzheimer, cine i interven-ció terapèutica.Dimecres, 5, 12, 19 i 26 de març , de 19 a 21 h Enric Roca, llicenciat en Sociologia, Diplo-mat en Treball Social, GerontòlegLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 30 €. Transferència bancària al núm de compte 0182 3830 51 0010107371Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Cine Club Manresa

CIÈNCIESSOCIALS

Qui decideix allò que mengem? NOU !En un món que condemna milions de persones a la fam, que fa desaparèixer la pagesia, que acaba amb la diversitat agrícola, què podem fer ? Analitzarem el cantó fosc de l’actual model de producció, distribució i consum d’aliments. Plantejarem alternatives existents en el marc de la sobirania alimentària, el comerç just i el consum crític.Dissabtes, 15 i 22 de març, de 9.30 a 14 h Esther Vivas, activista i investigadora en moviments socials i polítiques agrícolesLloc: Casa per la Solidaritat i la Pau Flors Sirera (C/ Saleses, 10)Preu: 15 €. Transferència bancària al núm de compte 0182 8181 19 0201576926. Gratuït per a persones en situació d’atur. Inscripcions: Casa per la Solidaritat i la Pau Flors Sirera. Telf. 938724496; casaflorsirera@altecom.cat. Dilluns d’11 a 14 h, dimarts, dimecres i dijous, de 15 a 17 hOrganitza: Casa Flors Sirera

CIÈNCIA, NATURAI MEDI

Iniciació a l’astronomia Història i evolució de l’astronomia. S’abordaran temàtiques com el firma-ment en moviment, les constel•lacions, mapes estel•lars, com orientar-se en el cel, com observar el firmament, els pris-màtics, funcionament del telescopi, tipus de muntures i òptiques, el Sistema Solar, planetes i satèl•lits, el Sol i la vida dels estels. Es faran pràctiques d’observació i es facilitarà un dossier i planistel. Dimarts 25, dijous 27, dissabte 29 de març, dimarts 1, dijous 3 i dissabte 5 d’abril, dimarts i dijous a les 20 h i dissa-btes a les 18.30 hProfessorat de l’Agrupació Astronòmica

de ManresaLloc: Dimarts i dijous al Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27, baixos). Dissab-tes al Parc de Puigterrà (local entitat)Preu : 45 € (5€ socis). Menors de 25 anys: 25 €. Inscripcions: Telf. 696783910 i 938773392 i a l’inici de les classes.Organitza: Agrupació Astronòmica de Manresa

Coneix els itineraris de l’Anella Verda. Marxa nòrdicaOrganitza: Meandre, Fisioclub, Manresa Anella Verda i Neiman, S.LGuiatge i preparació: Lluís Garriga i Elena VersPreu: 5€ (2,5 € socis)Diumenge 9 de marçItinerari llarg (12 km): riera de Rajadell, serra de Montlleó, pou de glaç i torre de Santa Caterina. Sortida: plaça de la Refor-ma, a les 9.00 hDiumenge 13 d’abrilItinerari curt (8km): Viladordis, cingle de Roca Tinyosa. Sortida: església de Vilador-dis, a les 9.00 hDiumenge 11 de maigItinerari llarg (15 km): Suanya, font del Raurich, serra de Malera. Sortida: bosc del Suanya, a les 9.00 hDiumenge 1 de junyItinerari curt: Congost, bosc dels Balcells, la Taula, torre LLuvià. Sortida: pavelló del nou Congost, a les 9.00 h

Sortides naturalistes guiades NOUS LLOCSSortides guiades a espais naturals de Ca-talunya i zones properes, que inclouen te-màtiques de botànica, zoologia, ecologia i geologia.

Jordi Badia i Florenci Vallès, biòlegs, i Oriol Oms, geòleg

Dissabte, 15 de febrer, de 8.15 a 20.00 hEl passat miner i la flora del Carbonífer d’Ogassa ( Ripollès)Recorregut a l’entorn d’Ogassa i Surroca per conèixer els jaciments d’hulla del Car-bonífer i com aquest carbó s’extreia, trac-tava i transportava a finals del s.XIX.

Dissabte, 15 de març, de 8.15 a 20.00 hLa serra de Llaberia (Baix Camp)Ruta circular de Colldejou cap al cim de la Miranda de Llaberia, amb descens vora el Cavall Bernat i el Mont-Redon pel barranc del Bullidor.

Dissabte, 12 d’abril, de 8.15 a 20.00 hDe Santa Maria de Besora a Sant Pere de Torelló pel salt del Mir i el santuari de Be-llmunt (Osona)Travessa per l’àrea boscosa del Bisau-ra i de la serra de Bellmunt amb dos al•licients excursionistes: el salt del Mir, a la riera Foradada i el santuari de Bellmunt, excel•lent mirador de la plana de Vic.

Dissabte i diumenge, 10 i 11 de maig, de 7.15h de dissabte a 20h de diumenge Reserva de fauna africana de Sigéan i el Museu de la Prehistòria de Talteüll (Llen-guadoc i Fenolledes [Catalunya Nord])La Reserva Africana de Sigéan reprodueix un parc natural de les sabanes del cor d’Àfrica. Es visitarà també el Museu de la Prehistòria a Talteüll, centre que interpre-ta una extensa col•lecció de restes prehis-tòriques i n’impulsa la recerca.

Dissabte, 14 de juny, de 7.15 a 20.00 hEl Museu de les Papallones de Catalunya, l’estany de Montcortès i les salines de Gerri de la Sal (Pallars Sobirà)Sortides per visitar tres motius de natura

del Pallars Sobirà: el museu de les Papa-llones de Catalunya, al nucli de Pujalt; l’estany càrstic de Montcortès i les salines de Gerri de la Sal.

Dissabte, 12 de juliol, de 7.15 a 20.00 hLa Tosa d’Alp per Comafloriu (Berguedà)Des del mirador de l’Orri travessarem el bosc de pi negre fins a la mina abando-nada de baritina, seguirem pel coll de Comafloriu i ens arribarem a la Tosa d’Alp (2536m). El retorn serà pel coll de Pal. Veurem el paisatge superb del PN Cadí-Moixeró i una gran diversitat de plantes de muntanya.Lloc de trobada: Entrada principal de l’Escola Politècnica Superior d’Enginyeria de Manresa. Av. Bases de Manresa 61-73. El transport de les sortides és en autocar.Horaris: L’hora de finalització és aproxi-mada.Preu: 18 € (15 € socis ICHN) pel transport en autocar. No inclouen extres, com entra-des a museus.Inscripcions: ichnbages@gmail.com, Telf. 933248582 Com a mínim una setmana abans de cada excursió. Altres: portar calçat adequat per caminar per la muntanya, menjar i beguda. Reco-neixement d’activitat de formació perma-nent per part del Departament d’Educació.Organitza: Delegació del Bages de la Insti-tució Catalana d’Història Natural, filial de l’IEC.

SALUT I HABILITATSPERSONALS

Gimnàstica emocionalAprendrem tècniques per a la millota del nostre benestar emocional. Prendrem conciència de com ens sentim i perquè, de com funciona el nostre cervell emocional, a gestionar les nostres emocions i senti-ments i a guanyar autonomia emocional. S’alternaran sessions teòriques i pràcti-ques.Dimecres, 19 de febrer al 18 de juny, de 10 a 12 hMaria Navarrete, Màster en Educació Emocional i Benestar, educadoraLloc: Casal de les EscodinesPreu: 35 € trimestre. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Associació Cultural Ai Carai

Comunicació assertivai interpersonal per a millorar la teva vida NOU!Aquest curs ensenya les tècniques i prin-cipis fonamentals per aconseguir una co-municació assertiva i com millorar la ca-

pacitat de comunicació interpersonal en el nostre àmbit particular i professional. Es faran dinàmiques i exercicis de role-play per posar en pràctica la part teòrica. S’entregarà un dossier als participants. Dimarts i dijous, 4, 6, 11 i 13 de març, de 19 a 21 h Jordi Simon, coach comunicacional, llicen-ciat en periodisme i màster en comunica-ció empresarial i institucionalLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Autoestima’t amb llenguatge i pensament positiuQuè és l’autoestima i com podem poten-ciar-la amb l’objectiu de viure la vida que vols sense la constant aprovació dels al-tres. Com augmentar la llibertat de les nostres decisions, millorar el llenguatge intern i extern ? Formació teòricopràctica, amb visualització d’imatges, exercicis i re-flexió. Es facilitarà documentació.Dimecres 12, 19 i 26 de marc, de 18.30 a 21 hMònica Zabala, experta en llenguatge po-sitiu, coach de joves i formadoraLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Valors, creences i llenguatge positiu NOU!Parlarem de què són i quins són els nos-tres valors i creences, la importància de viure en coherència respecte els propis valors i com modificar el llenguatge in-tern i extern. Continguts: coherència del valors, creences que guien la nostra vida i potenciar l’ús d’un llenguatge positiu. Formació teoricopràctica amb documen-tació, visió d’imatges i reflexions.Dimecres 14, 21 i 28 de maig, de 18.30 a 21 hMònica Zabala, experta en llenguatge po-sitiu, coach de joves , i formadoraLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Gestió de les emocions per una vida feliç NOU!Com funcionen i com mostrem les emo-

cions. Teoria i exercicis pràctics per a mos-trar, comprendre i gestionar les emocions correctament i per afrontar les situacions quotidianes de cada dia. “Hem de viure una vida plena amb les emocions que ens agraden i les que no ens agraden...totes passen!”Dimecres 26 de març, 2 i 9 d’abril, de 18.30 a 21 hEnric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Tècniques per a negociari mediar eficaçment NOU!Nocions bàsiques per afrontar una nego-ciació i una mediació en gestió de conflic-tes eficaç. Es farà una especial incidència en la preparació de la negociació i les parts formals de la mateixa. Es tractarà la mediació, el paper del mediador i es prac-ticarà un model per a la resolució de con-flictes. Metodologia eminentment pràcti-ca. Dossier amb part teòrica i bibliografia. Dimarts i dijous, 18, 20, 25 i 27 de març, de 19 a 21 h Jordi Simon, coach comunicacional, llicen-ciat en periodisme i màster en comunica-ció empresarial i institucionalLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num. de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Comunicació eficaç 2.0 NOUEines suficients per poder-nos comunicar correctament quan utilitzem les eines del món 2.0: xarxes socials, correu electrònic, whatsapp... Protocols bàsics i senyals que ens poden donar una idea de com mostrar i detectar els comportaments no verbals de les persones que les utilitzem.Dimecres 26 de febrer, 5 i 12 de març, de 18.30 a 21 h

Enric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

PNL per a seduir NOU!El curs abordarà la seducció i comunica-ció eficient mitjançant la PNL com a eina principal. Aprendrem com obtenir el que volem quan estem comunicant i com fer que la comunicació sigui el més eficaç i atractiva per poder mantenir l’atenció. El curs pot servir per preparar entrevistes de feina, lligar i comunicar el que volem dir (assertivitat).Dimecres 7, 14 i 21 de maig, de 18.30 a 21 hEnric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Taller de memòriaDimarts i dijous, de 10 a 11 h i d’11 a 12 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Taller de memòriaGrup A: Dimecres, de 10 a 11 hGrup B: Dijous, de 17 a 18 hSebastià AyalaLloc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Ma-tins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

Iniciació als escacs per a adults NOUEls escacs són una eina educativa de pri-mer ordre i amb moltes virtuds: anàlisi, concentració, planificació, presa de deci-sions i tenacitat. És un joc especialmen-te recomanable per a persones adultes perquè exercita la ment. Es combinarà la pràctica dels escacs amb una iniciació teòrica bàsica.Març, abril i maigGrup1 Dilluns, de 19 a 20.30 hGrup 2 Dimecres, de 19 a 20.30 h Grup 3. Divendres, de 19 a 20.30 hJoan Mellado, mestre internacional, entre-

nador i monitor nacionalLloc: Escacs Catalonia Club (Passatge dels Dipòsits Vells,s/n)Preu: 3o €/mesInscripcions: Local entitat. Tardes, de 18 a 20 h Telf. 653683324Organitza: Escacs Catalonia Club

Ioga per a tothom NOUEl ioga treballa el cost, la ment i l’esperit. Taller pensat perquè qualsevol persona, especialment la gent gran, pugui intro-duir-se en aquest món i millorar l’estat del seu cos (agilitar, flexibilitat) i ment.Dimarts, del 4 de març fins al 17 de juny, de 10 a 11.30 hLaura Martinez, especialista en ioga Lloc: La Vinyeta (C/ Roger de Flor, 39) a bancària al num de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Coaching nutricional. Com po-dem millorar la relació amb el menjar?Treballarem canvis d’actitud necessaris per tal de mantener uns hàbits alimen-taris saludables al llarg de la vida. Les sessions es dividiran en tres apartats teo-ricopràctics: cap a una alimentació més conscient, com deixar de ser menjadors “emocionals” i l’organització i gestió del temps a la cuina. Pautes pel disseny d’un menú personalitzat.

Dilluns, del 3 de març al 16 de juny, de 18.30 a 20.30 h Meire Caetano, psicóloga i Patrícia Bala-guer, educadora nutricionalLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 35 €/mes. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de Manresa i espaivital@gmail.comOrganitza: Associació de Teràpies Espai Vital

Equilibir cos ment NOU!Buscarem la reconnexió amb nosaltres mateixos i amb la nostra veritable essèn-cia. Utilitzarem eines com la relaxació, consciència del cos, meditacions guiades i visualitzacions.Dimecres, de 21 a 22 h, fins al junyKrisanghi JIménez, experiència i forma-ció en activitat física i disciplines per a l’autoconeixementLloc: La Vinyeta (C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis) Transferència ban-cària al num de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Meditació: aprendre a viure desperts NOU!Viure amb un major grau de consciència i autoconeixement per a tractar millor les dificultats i estar presents “aquí i ara”. La pràctica regular de la mediació pot millo-rar la capitat de concentrar-se i relaxar-se. Base teòrica de la meditació (sense conno-tacions religioses) i tècniques per a des-envolupar una ment més desperta, per a practicar-les en sessions formals i durant la vida quotidiana.Dilluns i dijous, del 2 al 30 de juny, de 19.30 a 20.30 hRoure Grandón, ha fet un recés de medita-ció de 4 anysLloc: Fundació ROKPA C/ Bruc, 42Altres: Llibreta i bolígrafPreu: 35 €. Persones en situació d’atur, famílies nombroses/monoparentals, pen-sionistes: 25 €. Transferència bancària al num de compte de La Caixa 2100 4970 74 2100229004Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Fundació ROKPA

AULESPRÀCTIQUES

Iniciació al bonsaiClasses teòriques sobre la història del bonsai, culte, estils i tècniques de mode-

latge. Es faran pràctiques amb el prebon-sai, aportat per l’alumnat o l’organització. S’inclou material necessari pel desenvo-lupament del curs i , opcionalment, test i prebonsai.Dilluns i dimecres, de 20 a 22 h, els dies 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 de març i 2 d’abrilJoan Cuervas, professor i expert en bon-saisLloc: Local Bonsai Natura (Pl. Oleguer Miró, 34, baixos)Preu: 50 € (45€ socis entitat) En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Bonsai Natura

LA RESTA D’AULES PRÀCTIQUES: Inscripcions i més informació: www.asso-ciaciolera.org; info@associaciolera.org; 938787035. Pagament per tansferència bancària al número de compte de BBVA 0182 4143 24 0200018216. Consultar preus especials (persones a l’atur, menors de 25 anys, alumnat cicle formatiu de l’ECA i al-tres). Organitza: L’Era, Espai de Recursos Arqueològics.

Introducció al cultiu ecològic de fruitersTècniques per al cultiu de fruiters tant a nivell d’autoconsum, com a escala més professional: plantació, elecció de peus i varietats, com potenciar la fertilitat del sòl, eines a nivell de prevenció i control de plagues i malalties. Es practicaran tècni-ques d’empelt.Dissabtes, del 8 de febrer al 8 de març, de 10 a 14 hProfessors especialitzatsLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: consultar wwww.associolera.org

Taller pràctic de làctics: iogurts, mató, formatge tendre i curatEl món de l’elaboració de làctics, en l’àmbit casolà o de manera artesanal, permet poder fer d’una manera senzilla i

pràctica iogurts, matons, formatges ten-dres, quallades i flams. Pautes bàsiques per a fer-los. Veurem diferents tipus de formatge segons el tipus de fermentació i es treballarà en l’elaboració pràctica d’algun formatge. Dijous 13 i 27 de febrer, de 10 a 14 h Dijous 27 de març i 10 d’abril, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 68 € fins el 8 de febrer o el 21 de març

Elaboració artesana de cervesa NOU!Vols aprendre a fer la teva cervesa a casa? Veurem els principis bàsics per entendre el procés de fermentació i obtenció de la cervesa i per a poder fer-se la a casa. Par-larem també d’ingredients per a obtenir el tipus de cervesa que volem. Al final del taller farem un tast de cerveses. Dimecres, 5 i 19 de març, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 65 € fins el 28 de febrer

Cria ecològica de gallinesi altres aus a casaPer criar les teves gallines i gaudir dels seus ous no es necessita gaire espai i pot ser una activitat molt reconfortant, peda-gògica i que contribueixi a l’economia fa-miliar. Aprendrem com organitzar un petit galliner, en funció de l’espai disponible, triar quants i quin tipus d’animals posar-hi i saber cuidar-los. Exercici pràctic de com construir un galliner amb materials reutilitzats.Dimarts, de l’11 de març a l’1 d’abril, de 16 a 19 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 75 € fins el 6 de març

Hort ecològic d’autoconsumEines necessàries per iniciar-se en l’horta d’autoconsum i convertir-la en ecològica, si és que ja el fas. Compartirem amb tu la nostra experiència i coneixement, però aquesta introducció només s’assimilarà

amb la teva pròpia experimentació. Les sessions es faran a diferents escenaris, per veure diferents tècniques i horts ecològics.Dissabte, del 15 de març al 10 de maig, de 9.30 a 13.30 hProfessorat especialitzatLloc: consultar on es farà cada sessió (www.associaciolera..org)Preu: 139 € fins el 10 de març

Hort urbà a balcons i terratsAprofitar les torretes, jardineres o fer taules de cultiu per a conrear hortalisses pot estar a l’abast de tothom, però caldrà conèixer les condicions d’aquests espais urbans i el calendari de cultiu de l’hortolà/ana. Eines, recursos i coneixements per atrevir-se a crear un autèntic “jardí co-mestible”.Dimecres, del 3 d’abril al 15 de maig, de 17.30 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: consultar a www.associaciolera.orgPreu: 67 € fins el 9 de maig

Empaitant primaveres NOUS LLOCSSortides de reconeixement de plantes i dels seus usos tradicionals a les diferents primaveres de Catalunya. Dissabte 5 d’abril , vora mar (0-200m alt): Delta del LlobregatDissabte 3 de maig, Catalunya central (200-500m alt): MontserratDissabte 7 de juny, mitja muntanya(500-1000m alt): Riera del Mergançol, (Bergue-dà)Dissabte 28 de juny , alta muntanya: (1000-2000m alt): zona Setcases/UlldeterHorari: de 9 a 18 h (orientatiu)Professorat especialitzatLloc: Es comunicarà punts de trobada per correu electrònic (www.associaciolera.org)Preu: 99,5 € fins el 31 de març

Abelles i mel: introducció pràctica a l’apicultura ecològica NOU!Des de la perspectiva ecològica, es vol fer treballar les abelles respectant els seus ritmes naturals, les seves necessi-tats i també el seu entorn. Aproximació a aquesta activitat apassionant, especial-ment des d’un vessant pràctica.Del 22 de març al 12 d’abril, de 10 a 14 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 109 € fins el 18 de maig

Licors i preparats amb plantes medicinals NOU!Taller pràctic per a fer ratafies, vins, xa-rops, olis, ungüents i altres remeis.Dijous, 5, 12 i 19 de juny, de 15 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 59 € fins el 31 de maig

Construcció d’un forn de fang domèstic NOU!Cada cop som més els que gaudim fent-nos el pa a casa de manera artesanal. Ara aprendrem a fer un forn de llenya per coure’l (de tamany domèstic, de foc direc-te, construït amb materials simples i natu-rals com la terra i la palla,maons massis-sos i amb un cost molt baix). Construirem conjuntament un forn, que es posarà en marxa per a coure el dinar del segon cap de setmana.Dissabte i diumenge 26 i 27 d’abril, de 9 a 19 h i dissabte 17 de maig, de 9 a 15 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 85 € fins el 21 d’abril

Construcció d’un sostre verd NOU!Les cobertes verdes són recursos que ens ofereixen la possibilitat d’integrar el verd de les plantes amb el gris de les estructu-res dels habitatges i edificis. Redueixen la pol•lució, afavoreixen la biodiversitat, afavoreixen l’aïllament tèrmic i acústic de l’edifici i aporten millores estètiques. Rea-litzarem una petita coberta verda.Dimarts, de 16 a 20 h, del 8 al 22 d’abrilProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 66 € fins el 3 d’abril

Viure del secàNutrició, cultiu i cuina de cereals, llegums i hortalisses per a l’autoconsum fami-liar. S’exposaran les tècniques de cultiu ecològic, generals i específiques per als diferents cultius, com espellofar i trans-formar els grans en farina o en flocs, així com l’elaboració d’àpats diversos amb re-ceptes tradicionals o innovadores. Inclou la visita a la finca d’un pagès que treballa amb varietats antigues de blat.Dimecres, del 30 d’abril al 28 de maig, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 105 € fins el 26 d’abril

AULA DELCONEIXEMENT Programa d’educació d’adults en l’àmbit no formal, espai de participació i comuni-cació per a afavorir l’intercanvi cultural. Febrer: “Mèxic, una barreja de cultures” a càrrec de Maria del Socorro Giacomám. Dimarts, de 18 a 20 hLloc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Mat-ins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

ARTESANIA I DECORACIÓ

Cistelleria: cistell de costellesAquesta és una tècnica que es fa servir a molts països, a Catalunya la trobem al Pirineu, on es fan els típics cistells teixits amb tires d’avellaner o de castanyer. Fa-rem un cistell no massa gran, per tenir temps de fer-lo en un dia i , com a material, farem servir vímet sencer i vímet esberlat.Dissabte 5 d’abril, de 10 a 14 i de 16 a 19 hMònica Guilera, artesana cistelleraLloc: Casal de les EscodinesPreu: 50 €, material inclós. Trans-ferència bancària al num de compte 21003282652200139791Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Associació Catalana de Ciste-llers i Cistelleres

Taller pràctic de cistelleria: panera de vímetUs heu parat mai a pensar com es fa un cistell o una panera? Per on es comencen? De quins materials són fets? Com s’han de preparar aquests materials? Voleu fer una panera de vímet? Ho farem amb la tècnica tradicional catalana i amb vímets de cul-tiu ecològic. Dissabte 15 de març, de 10 a 20 h (aturada per dinar)Carlus Trijueque Maria, expert cistellaire de Associació Catalana de Cistellers i Cis-telleresLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 68 € fins el 10 de marçInscripcions: www.associaciolera.org;

info@associaciolera.org; 938787035Organitza: L’Era, Espai de Recursos Agro-ecològics

CosturaAprendrem a fer la vora dels pantalons, a fer un trau i cosir un botó, a utilitzar la màquina de cosir...Dimarts, de 16 a 20 h (horari lliure dins d’aquesta franja)Pepita SubiranaLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: la voluntatInscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

PatchworkDijous, de 17 a 18.30 hJosefina Larré-FolchLLoc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Matins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

ManualitatsPatchwork, puntes al coixí, càpsules de café, punt de creu, ganxet i mitja.Dimarts, de 16 a 17.30 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486 Organitza: AAVV Sagrada Família.

ESCRIPTURA I LITERATURA

Iniciació a l’escriptura de guions i contesTreballarem la nostra imaginació fent diferents dinamitzacions i visualitzarem algunes escenes de pel•lícules (comèdia, drama). Escoltarem contes tradicionals, crearem personatges fantàstics i ficticis i ho estructurarem per a fer els nostres petits guions i contes. No cal tenir expe-riència prèvia.

Dilluns, del 3 de març al 12 de maig, de 19 a 20.30hAlbert Casas, guionista i escriptor teatralLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (45 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o

a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) / Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

TEATRE I CLOWN

Iniciació al clown NOU!Taller orientat a persones que es vulguin iniciar en el món del clown. Donarem ei-nes per endinsar-nos en la descoberta del clown de cadascú, per a descobrir l’essència i la presència de cadascú, allò que permet fer-nos riure i emocionar.Divendres 11 d’abril , de 19 a 21.30 h, dis-sabte 12 d’abril, de 10 a 14 i de 16 a 19.30 h, diumenge 13 d’abril, de 10 a 14 hAlbert Casas, guionista i escriptor teatralLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 45 € (40 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre per a adultsEns iniciarem al món del teatre a través de dinàmiques teatrals amb les quals treba-llarem la consciència i l’expressió corpo-ral, el ritme, el gest, l’ús de la paraula, la

cohesió de grup, la improvisació i la posa-da en escena d’una obra de teatre. Dilluns, de 20.30 a 22 h, fins al junyDavid Ribera, llicenciat en Direcció escèni-ca i dramatúrgia, formació en ClownLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre creatiu NOU!Assolirem els coneixements bàsics per a la creació teatral, en els quals prima la importància de l’expressió corporal. Col•lectivament buscarem noves formes de representació. L’objectiu és millorar la consciència corporal i de l’espai, ja sigui en un espectacle o en la vida mateixa.Divendres, de 17.15 a 18.45 h de març a junyJordi Palau, formació d’actor en la pedago-gia de Jacques LecoqLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre per la gent granDivendres, de 10h a 11.30 hLloc: Edifici Joan Amades (C/ Sant Blai, can-tonada C/ Sant LLàtzer)Inscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

BALLS I DANSES Tango i milonga

La nostra activitat pretén promocionar els balls típics argentins i fer una aproxima-ció a la cultura del nostre país. Un cop per setmana les parelles de ball es relacionen i realitzen una activitat lúdica i cultural.Dilluns, fins el 7 de juliol, de 20.30 a 22 hRaul Mamone i Ester SalvadorLloc: Casal de les Escodines Preu: 20 €/mes i persona. Pagament en metàl•lic el primer dia de classe. Inscripcions: 609704240/678371278Altres: recomanable portar sabates de ballOrganitza: Associació Cultural Argentina de Manresa

sones que ens envolten i amb l’entorn, a partir d’una combinació entre música, moviment i vivències.Dimecres, 19 de febrer al 18 de juny, de 18.15 a 20.15 h Meire Caetano, psicòloga i Patrícia Bala-guer, educadora nutricionalLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 25 €/mes. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de Manrea i es-paivital@gmail.comOrganitza: Associació de Teràpies Espai Vital

Sevillanes i ball flamencEl taller ofereix la possibilitats de dos ni-vells de formació: iniciació (coneixements bàsics introductoris a les sevillanes i al ball flamenc) i primer nivell (aprofundi-ment). Classes teòriques i pràctiques de compàs, exercicis amb peus i mans i els primers passos dels diferents balls: fan-dangos, rumbes, tangos, tientos, bulerías, seguirilla i soleá.Iniciació Dimarts i dijous, de 16 a 18 hIniciació i perfeccionament Dimarts i di-jous, de 19.30 a 21 hSandra BareaLloc: Edifici Joan Amades (C/ St.Blai, canto-nada St. Llàtzer)Preu: 25 €/mes; joves de 14 a 17 €: 20 €/mes.Inscripcions: 93.8721234; 690621040Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Ball countryGrup A: Dimecres, de 19 a 20.15 hGrup B: Dimecres, de 20.15 a 21.30 hLLoc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Mat-ins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

Line Dance countryDiferents nivells: dilluns, de 17 h a 21h, dimecres de 10.30h a 12.30h, dijous de les 19.30h a 22h i divendres 20.30h a 23hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

MÚSICA Percussió

Tens una darbukka o un djembé a casa? Porta-l! T’ensenyarem a tocar-lo. No en tens però en vols aprendre? Te’n busquem un. Dimarts, fins al juny, de 20.15 a 21.15 hRamon Viñeglas, bateria i percussionista,

Tango per a donesGaudirem del tango i tot el que repre-senta en el món de l’art com a expressió dramàtica de les emocions, la passió, la seducció, el ritme, l’equilibri, la memòria i la dansa. Es proposa un tango amb una mirada terapèutica per tal d’adquirir més confiança en tu mateixa. Dijous, del 27 de febrer fins la darrera set-mana de juny, de 19.30 a 20.30 hPaqui Borjas, especialista en dansa, coreo-grafies i arterapeutaLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hAltres: roba còmoda, mitjons i sabatillesOrganitza: La Vinyeta

Dansa terapèuticaDilluns, de 16 a 17 h i dimecres, de 9.30 a 10.30 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Danses catalanes i d’arreu del mónAprendrem balls de plaça catalans i dan-ses folk d’arreu del món.Dilluns, fins al 14 d’abril, de 20.30 a 22 hRamon Cardona, músic i professor de dan-ses tradicionalsLloc: La Kampana (Pl. Icària)Preu: a determinarInscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Tradiball- Endansa

Ball de botConjunt de balls tradicionals de Mallorca i Menorca. S’ensenyarà a ballar jotes, ma-teixes i fandangos. Dilluns, fins al 16 de juny, de 19 a 20.15 hJaume Gelabert, professor de tallers de ball de bot des de fa 8 anysLloc: Casal de les Escodines Preu: 50/trimetre € . En metàl•lic el primer dia de classe. Inscripcions: Ajuntament de ManresaAltres: portar roba còmoda, màniga curta o una màniga prima. Calçat preferible-ment ben lligat per saltar i botar. Aigua.Organitza: Tradiball-Endansa

Biodansa, la dansa de la vidaEls fonaments teòrics de la biodansa pro-venen de la biología. L’objectiu principal de la biodansa és adjudar-nos a estar en harmonia amb un mateix, amb les per-

membre de Naki.Lloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

GuitarraIniciació i perfeccionament a les habili-tats de la guitarra d’acompanyament a la veu. Es tocarà principalment un repertori de cançons rock-pop. Dimecres, fins al juny, de 19 a 20.30 hBet Suero, especialista en acordió, guita-rra, viola de roda i pianoLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Iniciació a la guitarra espan-yola NOU!Divendres, de 18h a 19hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Guitarra flamencaEl taller ofereix la possibilitat de dos nivells de formació : iniciació a l’estudi i coneixement de la guitarra amb l’aprenentatge de temes musicals d’execució fàcil i primer nivell, per a aprofundir en els aprenentatges an-teriors i orientat a l’acompanyament de”cantaores” .Dilluns, fins al juny, de 20.30 a 22 h Paco Galan

Preu: 30 €/mes; joves de 14 a 15 anys: 20 €/mesInscripcions: 93.8721234; 690621040Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Coro rociero Iniciació a la disciplina del cant en cor, a partir de la teoria i pràctica del ritme, compàs i harmonia dels cants més usuals. Al finalitzar el curs hi haurà la possibilitat de formar part d’un dels cors ja existents a Manresa i comarca.Adults - Dimecres, d’octubre a gener, de 20.30 a 22.30 hJoves - Divendres, d’octubre a gener , de 21 a 23.00 hPaco Galan Preu: 15 €/mesInscripcions: Maria del Carmen Giménez. Telf. 93.8774920Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Coral d’adultsEs donaran eines al cos i a la veu per ini-ciar-se en el cant col•lectiu. Coneixerem

com funciona el mecanisme de la veu, treballarem exercicis específics i practica-rem cançons d’arreu del món amb d’estils diferents (modern, espirituals, folklòrics i populars)Dimecres, fins al juny, de 19.45 a 20.45 hMaria Santamaria, cantant, membre del grup vocal V9 durant 15 anys. Formació en cant Lloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

GrallaFormació adreçada a persones a partir de 6 anys, interessades en aprendre a tocar la gralla. S’oferiran classes des d’iniciació fins als nivells més avançats, individuals i col•lectives. Formació de música tradicio-nal de qualitat, formacions bàsiques de grallers i dels repertoris que s’utilitzen

per a aquest instrument. Hores a concretar , a albalogansallent@gmail.com, preferentment divendres a partir de la primera setmana d’octubreAlba Logan, estudis de gralla a l’Escola de Grau Superior de Música de BarcelonaLloc: Local dels Geganters de Manresa (C/ Verge de l’Alba, núm. 5) Preu: Classes col.lectives 20 €/mes. Trans-ferència bancària al núm. de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 49 0200081267Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Geganters de Manresa

ESCOLA D’ART SERIGRAFIA: Curs

d’experimentació i realització de projectes. Professora: Antònia CasellasHorari: Dimecres de 9.30 a 12.30 hDates: Del 2 d’abril al 18 de junyLloc: Escola d’Art de ManresaPreu: 121 euros