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ATIVAÇÃO, ESTRESSE E ATIVAÇÃO, ESTRESSE E ANSIEDADEANSIEDADE
Prof. Msc Luciano LopesProf. Msc Luciano Lopes
AtivaçãoAtivação
Mistura de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa. Refere-se às dimensões de intensidade de motivação em um dado momento.
AnsiedadeAnsiedade
Estado emocional negativo caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão e associado com ativação.
Ansiedade Cognitiva
Ansiedade Somática
Ansiedade-TraçoAnsiedade-Traço
Tendência ou disposição comportamental adquirida ou herdada que influencia o comportamento.
Ansiedade-EstadoAnsiedade-Estado
Componente do humor em constante variação, um estado variável.
Demanda Ambiental:
física e psicológica
Percepção da Demanda Ambiental:
“ameaça” física ou psicológica
Respostas ao Estresse:
• Ativação• Ansiedade-estado• Tensão muscular•Alterações de atenção
Conseqüências Comportamentais:
desempenho
Fontes de Estresse e AnsiedadeFontes de Estresse e Ansiedade
Fontes situacionais
Fontes pessoais
Importância dada ao evento Incerteza sobre o resultado
Ansiedade-traço
Auto-estima
Pessoas importantes no processo
Situações causadores de estresse no esporte competitivo
De Rose Jr & cols (2004)
Derrotas
Falta de estrutura para treinamento
Longos períodos de preparação e rotina de treinamento
Problemas de alimentação
Má preparação física
Necessidade de manter o padrão de desempenho
Erros durante os jogos
Discussões com os companheiros
Intervenções dos técnicos
Arbitragem
Viagens longas
Más condições dos locais de competição
Problemas familiares: mortes, doenças
Falta de tempo para lidar com situações cotidianas
Falta de recompensas
Pressão da imprensa
Dormir mal
Problemas de relacionamentos amorosos
Efeitos do nervosismo sobre o desempenho esportivo
Martin (2001)
Causa precipitação, aumentando a chance de erro
Acrescenta estímulos adicionais ao ambiente competitivo
Concentração da atenção: campo de atenção estreita
Consome energia
Treinador EsportivoBecker Jr (2000)Brandão (2002)
Bernardinho (2006)
Características do Técnico Características do Técnico (Ivoilov, (Ivoilov, 1988)1988)
EntusiasmoEntusiasmo: forte desejo de alcançar as metas : forte desejo de alcançar as metas
IntegridadeIntegridade: honesto e compromissado: honesto e compromissado
Senso de propósito e direçãoSenso de propósito e direção: sabe o que precisa ser feito, : sabe o que precisa ser feito, metas claras metas claras
Características do Técnico (Ivoilov, Características do Técnico (Ivoilov, 1988)1988)
DisposiçãoDisposição: alta capacidade para lidar com : alta capacidade para lidar com pressõespressões
CoragemCoragem: tomar decisões dentre várias : tomar decisões dentre várias possibilidadespossibilidades
Desafios do treinador Desafios do treinador (Bernardinho, (Bernardinho, 2006)2006)
Trilhar os caminhos da vitória
Encarar desafios e pressões
Permanecer no topo
Fatores causadores de estresseFatores causadores de estresse
Carga de trabalho
Falta de estabilidade no emprego
Aposentadoria precoce
Constantes mudanças de moradia
Pressões da família
Imprensa
Pesquisa realizada no Campeonato Brasileiro Série/A de 2001