Sugerencias para padres sobre como mejorar la autoestima en sus hijos.
SEGUNDA ESCUELA DE PADRES
FORTALECIENDO LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS
1. QU ES LA AUTOESTIMA?Es la idea que tenemos acerca de nuestro
propio valor como personas y se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido
recogiendo durante nuestra vida.La autoestima es un elemento bsico
en la formacin personal de los nios. De eso depender su desarrollo
en el aprendizaje, en las buenas relaciones, en las actividades, y
en la construccin de la felicidad.
2. POR QU ES IMPORTANTE? Permite una adecuada motivacin para el
aprendizaje Ayuda en la superacin de dificultades Fundamenta la
responsabilidad Favorece la creatividad Ayuda a mantener buenas
relaciones sociales Determina la autonoma
3. CARACTERSTICAS DE UNA BAJA AUTOESTIMA
NIOSADOLESCENTES
Actitud crtica y quejumbrosa Necesidad compulsiva de llamar la
atencin Necesidad imperiosa de ganar Actitud inhibida y poco
sociable Temor excesivo a equivocarse Actitud insegura y derrotista
Animo triste Actitud perfeccionista Actitud desafiante y agresiva
Necesidad compulsiva de aprobacin Comparacin excesiva con los otros
Poca tolerancia e incapacidad de resolver conflictos Autocrtica
dura y excesiva Hipersensibilidad a la crtica Indecisin crnica
Deseo innecesario por complacer Perfeccionismo Hostilidad flotante
Tendencias defensivas
4. CARACTERSTICAS DE UNA BUENA AUTOESTIMA EN NIOS Y ADOLESCENTES
Tiene una actitud de confianza frente a s mismo Tiene capacidad de
autocontrol Acta con independencia Hace amigos fcilmente Son
creativos, cooperativos y siguen las reglas Saben defender sus
derechos y respetan a los dems Acta con independencia
Asume responsabilidades Afronta nuevos retos con entusiasmo y
siente orgullo de sus logros Demuestra amplitud de emociones y
sentimientos Es tolerante frente a la frustracin Se siente capaz de
influir sobre otras personas
5. QU DEBEMOS EVITAR? Excesiva crtica Altas exigencias
Comparaciones con otros Amenazas y chantajes Excesiva alabanza La
sobreproteccin Desvalorizarlo frente a otros Adjetivos peyorativos
Demasiadas o pocas expectativas Ausencia de contacto fsico y trato
afectuoso
6. CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS
EN NIOS: Brinde amor incondicional a sus hijos a travs del
contacto fsico Establezca lmites claros firmes lo cual le da
seguridad Promueva las responsabilidades Elogie no slo los xitos
sino tambin los progresos Permita los errores, los cuales son parte
natural de todo proceso de aprendizaje Deje que su hijo tome
algunas decisiones, por ejemplo el color de polo a vestir Descubra
las habilidades de su hijo y desarrllelas Hable en forma positiva
Comprenda sus sentimientos Escuche con atencin Ensee a que resuelva
sus problemas y aprenda de sus errores Cuando lo corrija, seale la
conducta (no es correcto que grites) y no a la persona (eres un
malcriado) Sea ejemplo para sus hijos
