AYO GOSOK GIGI

1. isi sikat dengan pasta gigi berfluoride

2. gosok gigi bagian depan secara vertikal selama 8x

3. lanjutkan kebagian gigi belakang yang berhadapan dengan pipi sikat selama 8x

4. gosok di bagian dalam mulut yang berbatasan dengan lidah. lakukan 8x

5. gosok pada daerah titik gigit gigi (pertemuan antara gigi atas dan gigi bawah) caranya

sama selama 8x

6. lakukan penggosokan pada seluruh permukaan gigi kalian

7. Gosoklah dengan lembut permukaan gusi dan lidah

8. terakhir berkumur dengan air. 1-2 kali saja supaya kandungan yang terkandung dalam

pasta gigi masih melindungi gigi.

Karies gigi merupakan sebuah penyakit infeksi yang merusak struktur gigi. Penyakit ini menyebabkan gigi berlubang. di Indonesia prevalensi karies pada anak sekolah dasar hampir 60–80 % (Dep.Kes.1960)

Faktor-faktor yang turut mengambil bagian dalam pembentukan karies :

1. Kurangnya perhatian terhadap kebersihan mulut dapat mempermudah perkembangan

karies.

2. Susunan makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan jarang memakan makanan

yang berserat yang dapat membersihkan gigi.

9. Pencegahan

Sikat gigi dengan pasta gigi berfluoride dua kali sehari, pada pagi hari setelah

sarapan dan malam hari sebelum tidur.

Lakukan flossing sekali dalam sehari untuk mengangkat plak dan sisa makanan

yang tersangkut di antara celah gigi-geligi.

Hindari makanan yang terlalu manis dan lengket, juga kurangi minum minuman

yang manis seperti soda.

Lakukan kunjungan rutin ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali.

http://ariekusuma357.files.wordpress.com/2012/01/sikat-gigi.jpg