ATELIER AVEC MARIE ROSE POUJARDIEU DIMANCHE 28 FEVRIER DE 15h à 18h

« BAINS SONORES TIBÉTAINS : ACTIVEZ VOS CHAKRAS »

Comme dans un bain, vous vous sentirez enveloppé par les sonorités différentes des bols chantants tibétains. Ces sons vibratoires pénètrent

directement dans toutes les cellules de votre corps afin de vous

détendre en profondeur et d’harmoniser vos énergies. L’intention de cet atelier : l’activation des chakras, permettant de

purifier et ouvrir vos centres énergétiques afin de rééquilibrer votre

corps en lui redonnant sa force intérieure.

Le principe : un atelier en 3 temps

Posture de yoga et de relaxation. Pranayama ( immersion ) bains sonores (harmonisation des énergies par différents sons

vibratoires) méditation guidée sur l’activation des chakras

de l’École Kaivalyadham de Lonavala, en Inde, qui deviendra son mentor pendant plus de 4 ans. C’est elle qui inspirera Marie Rose et lui donnera l’envie de devenir

professeur. Marie Rose commence à enseigner au Sultanat d’Oman et complète ses

connaissances en 2011 par une formation certifiée de 200 heures auprès de Louisa Sear, au sein de la Yoga Alliance à Dubaï. Elle poursuit avec patience son approche de

la discipline et en 2012, toujours à Dubaï, suit une nouvelle formation de yoga, pour

femmes enceintes cette fois-ci, auprès de Jennifer Wolfe-More.

C’est pour elle une révélation. La bienveillance envers soi et l’autre donne à sa

pratique du yoga la dimension d’un véritable échange d’amour et d’équilibre.

Sa pratique quotidienne en yoga lui a permis d’acquérir des techniques

complémentaires telles que la méditation et le pranayama.

Après une formation de yoga et de reiki, Marie-Rose Poujardieu se forme

naturellement avec les bols sonores tibétains, pratiqués tous les jours dans ses cours.

Elle reçoit en consultation et anime des ateliers d'harmonisation. Elle se déplace dans

toute la France. Plus d’informations sur son site internet http://www.yogaparisreiki.com/

Coût de l’atelier : 35€ pour les adhérents ; 40€ si non adhérents.

Limité à 15 élèves, 8 minimum requis.

Marie Rose Poujardieu est professeur certifié de yoga Vinyasa et maître-

enseignante de Reiki Usui Shiki Ryoho, formée aux bols tibétains par Jokat Pandora

à Montpellier en 2014.

Sa pratique du yoga a commencé au

Sultanat d’Oman en 2007 après une rencontre avec Shobah Naik, ancienne élève

de l’École Kaivalyadham de Lonavala, en