7/25/2019 Baloncesto Sesion Nios
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BaloncestoGrupo1calentamiento-Movilidad art-Correr-pilla
pilla
Parte principal-Bote defensivo:+Practicar posicin sin baln, pie
de atrs en la linea, una seta en la mano que defiende.+En fila,
driblan al profesor y tiran a canasta al llegar a zona. Atentos al
bote defensivo.+Driblmania, 2 balones menos que
jugadores.+Circuito, tocar conos con mano defensiva, tirar a
canasta, saltos aros.
-Conducir sin mirar al baln, hay que decir cuantos dedos
tengo.-Pauelo (decir colores) y tiro a canasta.-Partido
Grupo2Calentamiento
-movilidad articular-correr de lado-Carrera de gusanos (pasando
el balon sobre la cabeza, entre las piernas)
Parte principal
-Lateralidad+el pie de atrs en la linea, todos mirando hacia el
mismo sitio y con el mismo pie en la linea.+Botar con la mano de
alante Que mano es?+La de atrs, igual.+Andar de lado botando con la
mano de atrs-cordero y lobos botando
-Circuito-terremoto-4 pases y canasta (aro)
Vuelta a la calma: tiros libres
