Beauty friend magazine No.10

Vaš

besp

lata

n pr

imje

rak

Intervju: vojo StanIć

“Centar svijeta je tamo đe si ti”

Tenis

Prednosti „bijelog“ sporta

Lubenica

Ukus ljetnje svježine

magazin za zdrave stilove života

broj 10 avgust 2013.

BEAUTY FRIEND MAGAZIN4

BEAUTY FRIEND MAGAZIN 5

Uvijek zanimljivo U CosmetiCs-U

Zahvaljujući ugodnom ambijentu, širokom izboru proizvoda i preparata za njegu lica, tijela i kose, Cosmetics marketi širom Crne Gore mjesto su gdje žene (ali i ne samo žene), rado idu u trgovinu. Bilo da ste tinejdžerka koja je tek počela da razmišlja i brine o svom izgledu, ili žena koja ima već definisan izbor preparata koje koristi, u Cosmetics-u ćete sigurno naći ono što vam treba. Da ne pominjemo stalne popuste koji su u Cosmetics-u zastupljeni tokom cijelog mjeseca. Bilo da je u pitanju „Specijal“ – kata-log koji važi u prvoj polovini mjeseca, „moj Cosmetics katalog“ u drugoj, ili, pak, „Beauty Friend“ katalog koji važi cijela dva mjeseca, suština je da vam je niz proizvoda cjenovno pristupačniji, a sama trgovina zanimljivija. Beauty Friend kartica je mnogim ženama već postala stalni pratilac pri-likom šopinga, tako da ljubazno pitanje djevojke za kasom: „Da li imate našu karticu?“, skoro i da nije potrebno. Da je zaista uvijek zanimljivo u Cosmetics-u, dokazuje i to da su često prisutne i promocije, prilikom kojih kupci dobijaju poklone, ali koje ima-ju za cilj i da edukuju o novim preparatima. Preporučujemo da pratite dešavanja na facebook stranici Cosmetics-a, kao i obavještenja na sajtu, jer su u toku nagradne igre sa vrlo primamljivim nagradama.

novi koncept – zdravlje & ljepota


novi konCePt – zdravlje & ljePota

Osluškujući potrebe potrošača, Cosmetics uvodi i nešto novo. U pitanju je novi koncept trgovine – market plus apoteka. Prva takva radnja Cosmetics lanca otvorena je u julu, u Baru. Naime, u jednom velikom i, nadasve, ugodnom enterijeru, modernog izgleda, ali i dalje prepoznatljivog Cosmetics stila, imate mogućnost da pribavite sve što vam je potrebno za ljepotu i zdravlje. Kao što svako ima svog zubara, frizera i slično, u koje ima puno povjerenje, sa kojima, čak, ima i prijateljski odnos, tako imamo i omiljenog apotekara čije ćemo savjete rado poslušati. Farmaceuti i tehničari u Cosmetics apotekama već postaju vaš izbor.

magistralni Proizvodi

Apotekarska vaga – sinonim za preciznost, epruvete, pipete, men-zure, bočice sa sadržajem raznih boja, mirisna ulja, bijeli mantil i debela knjiga – jednom riječju – LABORATORIJA, ključno mjesto jedne apoteke. Tu farmaceut primjenjuje svoje znanje pri-likom izrade pripravaka, što je vrlo značajno jer, često, industrijski proizvedeni ljekovi ne zadovoljavaju baš sve potrebe pacijenata. U laboratoriji Cosmetics apoteke prave se ljekoviti i kozmetički preparati, njih oko 130. Za sada su formulisane četiri kreme za lice – Hidrantna krema, Eucerin krema, Vitaminska krema i Antirid krema. Nježna Hidrantna krema je pogodna i za njegu mlade kože, za normalan i suvi tip kože (za 24 časa). Eucerin krema je bogata hidro-lipidna krema koja je pogodna za njegu mlade i zrele kože, kao i za suvi i normalni tip kože (za 24 časa). Krema sa vitamins-kim kompleksom (A, D, E i C) namijenjena je za njegu zrele kože za 24 časa, za mlađu kožu u zimskom periodu i kao noćna njega su-vog tipa kože. Antirid krema je hranljiva i bogata prirodnim uljima sa jakim antioksidantnim dejstvom za intenzivnu noćnu njegu bora oko očiju i usta, kao i za izrazito suvu kožu i cijelo lice.


Rekreacija – Tenis PREDNOSTI BIJELOG SPORTA ................................................................................ 10

Editorial – „LEVIS“RETRO mODA, KOJA NE PROLAZI ........................................................................ 17

Velike žene svijeta – Virdžinija VulfIKONA mODERNE KNJIžEVNOSTI 20.VIJEKA .................................................... 30

Intervju – Vojo Stanić“CENTAR SVIJETA JE TAmO ĐE SI TI ” ................................................................. 32

Putopis – SrbijaPOGLED NA GORE I PLANINE ................................................................................ 40

manastir Ćelija PiperskaU SUSRET mILENIJUmU POSTOJANJA ................................................................. 46

LubenicaUKUS LJETNJE SVJEžINE. ....................................................................................... 48

Bajka – Hans Kristijan AndersenOKOVRATNIK. ........................................................................................................... 60

SADRžAJ

10

32

40 48

magazin za zdrave stilove života

mPm d.o.o., ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: mira Dubak, Saša Samardžić, Radica Pavićević, Natalija Cerović, dr Ljiljana žižić, dr Ljiljana Krkeljić, mr ph Pavle Jurina, dr maja Kostić, dr Dušica Gojković, dr vet. Aleksandra Riso, / mala redakcija: Staša Đorojević, Jovana Đorojević, Dražen Dubak / Fotografije: Risto Božović, Jaša Josimović, Duško miljanić, Shutterstock / Prevodilac: mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Ilustracije: Roman Đuranović / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović – / Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar / Štampa: Rotografika, Subotica / Tiraž: 30.000 primjeraka / Izlazi dvomjesečno

Kontakt e-mail: [email protected] / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: [email protected]

Naslovna strana: Art directing - Garaža: Risto Božović - fotografija / modeli: Violeta Bubanja, Nikolina miranović, Nemanja Bibanja / Cosmetics Hair - frizure i šminka

još snažniji hidratantni učinak na kožu

Osvježava kožu još duže

ZA SVE STAROSNE DOBI

NOVO

ČISTA VLAŽNOST

VLAŽNOST KOJA TRAJE

Sunčanjem koža dobija vitamin D, ali zbog povećanog UV zračenja mogu se javiti i neželjeni efekti, pa je s toga potrebno ad-ekvatno je zaštititi. Prije nego što pristu-pimo zaštiti i njegovanju kože, potrebno je odrediti kakav tip kože imamo. Važno je da odredimo da li je koža suva, masna, normal-na ili mješovita.

TIPOVI KOŽESuva koža je tanka, siromašna masnoćom i vodom, peruta se, lako se zacrveni, javljaju se bore oko očiju i lako dolazi do pucanja kapilara. Za njegu suve kože potrebno je koristiti kreme koje su obogaćene masnim kisjelinama. masna koža je posljedica prekomjernog lučenja lojnih žlijezda, što uzrokuje za-tvaranje pora i pojavu mitisera. Ovaj tip kože ima manje izražene pore i druge znake prekomjernog starenja. Kod masne kože prisutne su proširene pore svuda osim oko očiju i u predjelu vrata. Prilikom tretiranja mitisera i bubuljica nije dobro istiskivanje jer se mogu lako unijeti bakterije i ostati ožiljci na koži. Ukoliko nemate mogućnosti da radite komedoekspresiju, koja se jedino može raditi uz nadzor ljekara, postoje brojna

kozmetička sredstva koja ublažavaju ovaj problem. Normalna koža ima sjaj, nema mitisera, bore su minimalne, pore su jedva vidljive. Ovo je najpoželjniji, ali i najrjeđi tip kože. Često se dešava da ljudi imaju mješoviti tip kože, suve obraze i masnu T-zonu, masnu kožu leđa, a suvu na rukama.

njegaBez obzira na tip kože, važno je istu održavati čistom i redovno uklanjati sve spoljašnje nečistoće, kako pore ne bi ostale zapušene i pogodne za nastanak bubuljica. Pored brojnih kozmetičkih preparata, koji se mogu koristiti za njegu svih tipova kože, iz prirode možemo uzeti sve ono što našoj koži može da prija, maslinovo, kantarionovo ulje, krastavac, avokado, krompir, kivi, jogurt i sl. maske pripremljene od ovih proizvoda mogu itekako biti djelotvorne. Bez obzira na tip kože koju neko ima, mora se voditi računa o adekvatnoj zaštiti pri-likom izlaganja suncu. Kako bi se izbjegao osip i crvenilo kože, neophodno je koristiti kreme sa zaštitnim faktorom i izbjegavati prekomjerno izlaganje suncu, kao i boravak u slanoj vodi.

U konsultaciji sa dermatolozima piše Radica Pavićević

Fotografija: Shutterstock

solarijUm – da ili ne?Često se vode rasprave: Solarijum – da ili ne? UV zraci nekada su ordinirani kao dio dermatološke terapije, ali ovakva prim-jena je strogo kontrolisana. Stoga, prilikom korišćenja solarijuma mora se voditi računa o tipu kože. Onaj koji ima mladeže ili bilo kakve promjene na koži ne bi se smio tretirati na ovakav način. Pjege ili fleke koje nastaju bilo od sunca ili od solarijuma teško da se mogu stopostotno ukloniti. Kao sredstvo za uklanjanje ovih fleka, u svijetu se primjen-juje hidrokinon koji fleke i pjege izbjeljuje u cjelosti. Prilikom korišćenja hidrokinona mora se voditi računa da se ne ošteti zdrava koža. Kod nas se koriste lokalni retinoidi koji fleke i pjege djelimično uklanjaju. Ova sredstva su obogaćena vitaminom C.

savjetKako bi vaša koža bila svježa, zdrava i elastična, potrebno je da vodite računa o ishrani. U ljetnjim mjesecima treba piti što više tečnosti, unositi što više vitamina kojih ima u voću i povrću, ribi itd. Izbjegavajte pretjeranu upotrebu kofeina i nikotina.Umjesto kafom, dan započnite čajem.

koji tiP KOŽE imate?

Dermatolog

Prednosti „bijelog“ sporta

Tenis, čiji počeci u Crnoj Gori datiraju još iz 19. vijeka, kada su na Cetinju napravljeni i prvi teniski tereni. Tenis je rekreativni sport, koji pokreće i gornji i donji dio tijela, uz dosta kretanja, trčanja, skokova, saginjanja. Prednost ovog sporta jeste u tome što je lijepo za nadmetanje, a nema fizičkog dodira sa pro-tivnikom.

rekreacija – tenis

Sport za svaki uzrast, i za mlade i za stare, kako za muškarce, tako i za žene. Iako, na amaterskom nivou, bavljenja tenisom nema karakterističnih sportskih povreda, prije igre potrebno je, makar pet minuta, zagrijavanja i istezanja mišića. Osim fizičke, tenis zahti-jeva i jaku mentalnu snagu. Za razliku od kolektivnih sportova, za početničko znanje u tenisu potrebno je čak i do godinu dana ak-tivnog igranja uz, naravno, stručnu pomoć. Ali, jednom kada se zavoli tennis, onda ta ljubav traje dugi niz godina. Za sve one koji žele zdravo tijelo u zdravom duhu, tenis je pravi izbor.Za početnike bitno je naglasiti i važnost iz-bora reketa. Naime, nije preporučljivo da se odmah igra sa „težim“ reketima. Takođe, bitno je da i žice na reketu, koje su sastav-ljene od čak 12 metara sintetičkog materi-jala, budu dovoljno zategnute.Nažalost, ova sredina ne pruža dovoljno prostora za igru tenisa. Ali, to ne smeta mališanima, u gradskim i prigradskim nas-eljima, da prave improvizovane terene na parkinzima, dvorištima zgrada, livadama…Crna Gora do sad nije imala istaknutijih imena u ovom sportu. Posljednjih nekoliko godina svojim telentom izdvaja se Vladica Babić, koja je nedavno ostvarila plasman u finale turnira na Paliću, u igri dublova. Iza sebe već ima deset titula prvaka na državnom nivou. Prvi titulu ostvaruje samo sa devet godina. Za reprezentaciju Crne Gore počinje da igra sa 15 godina. Uspjela je da dođe i do drugog mjesta u Evropi u kategoriji do16 godina. Svoj prvi bod na listi profesionalnih tenisera upisala je upravo sa 16 godina, i to prošle godine na fjučers turniru u španskom Torentu. Trenutno se nalazi na 930 mjestu na profesionalnoj rang listi (WTA) i predstav-lja jedino ime na profesionalnoj rang listi iz Crne Gore. Za Beauty Friend, Vladica ot-

kriva svoje početke, snove, planove i svoje „tajno oružje“ na terenu...

Kada i gdje si napravila prve teniske ko-rake?Počela sam u teniskom klubu „NEC“ i to sa šest godina. Nakon rušenja terena kluba „NEC“ zbog izgradnje bazena, prelazim u klub „Eminent“, gdje do današnjih dana imam odlične uslove za trening.

Jesi li oduvijek vjerovala da je tenis ono za šta si rođena ili je u tvojoj karijeri post-ojao bar jedan momenat kada si poželjela da prestaneš da treniraš?Uvijek sam vjerovala da sam rođena za sport, jer i kao mala sam se u sportu pro-nalazila. U početku nije bilo bitno da li je to tenis, ili neki drugi sport, ali vremenom je to postao samo tenis. I uvijek imam volju da igram, nikad mi se nije desilo da želim da prestanem, jer to je nešto u čemu ja vidim sebe i bez čega ne bih mogla da zamislim svoj život.

Koliko je teško, ili lako, igrati kada se od tebe mnogo očekuje?Očekivanja su tu uvijek, ali pošto se radi o napornom i zahtjevnom sportu, ta očekivanja su i realna, jer zavise od toga koliko je neko utreniran, fizički i psihički spreman i, nara-vno, ponekad i od faktora sreće. Na terenu sam dosta agresivna sa jakim servisom, i bekendom kao „tajnim oružjem“.

Kakvi su ti naredni planovi, na kojim te turnirima možemo gledati?Pa, zbog limitiranih finansijskih sredstava, igraću uglavnom fjučers turnire u regionu, sa nagradnim fondovima do 10.000 eura. Plan je da skupim što više poena na WTA listi, kako bih mogla da ostvarim što bolje mjesto, te da odigram što više turnira, jer

sam imala nekih problema sa povredama. Ali, sve je teže finansirati nastupe, jer to više nisu juniorski nego profesionalni turni-ri, koji iziskuju i velika finansijska sredstva, koja je teško obezbijediti bez sponzora.

Da možeš imati karijeru bilo koje teniserke svijeta, koja bi to igračica bila?Kim Clijsters definitivno, jer pokazala je da šampion ostaje šampion. Nakon jednoipogodišnje pauze zbog trudnoće, us-pjela je da se vrati na teren i odmah osvoji prvi turnir na kojem se pojavila – Austra-lia Open. Tu se, dakle, može vidjeti njena ogromna želja, rad, trud, posvećenost i volja da se nikad ne odustane. To je nešto što me oduševljava kod nje.

Koliko profesionalno bavljenje tenisom traži odricanja? Šta dobijaš, a šta gubiš u odnosu na svoje vršnjake?Vi morate da se posvetite u potpunosti, i to je vaš život. Vi ne možete da tražite nešto drugo ako želite da uspijete u tenisu. Odri-canja su velika, jer mora da se trenira od 6 do 7 sati dnevno. I, naravno, nakon treninga, tijelu je potreban odmor, tako da nema puno prostora za druge stvari. Tako da nema puno vremena za izlaske, provode, ali meni to i ne smeta, jer mislim da time ništa ne gu-bim. Jer, na turnirima dobijam neko drugo iskustvo, koje ne bih mogla dobiti na neki drugi način, osim profesionalnog bavljenja tenisom.

Kakva ti je dinamika treninga i koliko su zahtjevni?Treniram dva puta dnevno. Prijepodne i popodne. Jutarnji trening je od 7 do 9-10 sati, a poslijepodnevni nakon 18-19 sati. Je-dan dan u sedmici je odmor. Uglavnom tre-niram sa ocem, pošto nismo u mogućnosti da platimo trenera koji bi išao na turnire sa mnom, kondicionog trenera, masera… i sve ono što zahtijeva profesionalno bavljenje tenisom. Tako da sam oslonjena na podršku porodice i prijatelja, među koje bih izdvojila kompaniju Cosmetics, porodicu Saveljić.

Kakav ti je režim ishrane?Kao i kod svih sportista režim ishrane mora da bude poseban. Dakle, nema koka-kole, sladoleda, čokolade, slatkiša, puno hljeba, tjestenina, pica… Unosim manje ugljenih hi-drata, a više vitamina, bjelančevina, kuvane hrane i vlakana. Od mesa piletina, ćuretina, riba… mada je to sve to teško uskladiti, jer treninzi su izuzetno naporni, te se organizam dosta potroši, tako da se dešava da preglad-nim, teško je zasititi se poslije.



ComforT, za udoban živoT

novo

uvoznik i distributer za Crnu Goru, mPm d.o.o. www.aldo-vandini.de

tekst: mr ph Pavle jurlina

Stopala su najkorišćeniji dio tijela, s obzi-rom na svakodnevno hodanje i trčanje. Zato treba svojim stopalima da posvetite pažnju i da im pružite njegu koju zaslužuju. Do-brom njegom stopala sprečava se razvijanje oboljenja, kao što su atletsko stopalo ili dru-ge gljivične infekcije. Bez obzira na godišnje doba, uvijek je važno da stopala i nokte na nogama održavate u vrhunskom stanju. To-kom toplijih mjeseci, na primjer, stopala su stalno izložena pogledu zbog izbora obuće, kao što su sandale i papuče, tako da je dobra ideja da se održavaju u dobrom i pristojnom stanju. Ali i tokom zimskih mjeseci, kada su stopala sakrivena u čarapama i čizmama, i dalje savjetujemo da preduzimate dodatne mjere kako bi vam stopala bila dobro njego-vana. Neki od savjeta za njegu stopala i noktiju na nogama nijesu primjenljivi samo za žene, već i za muškarce. Ne zanemarujte prednosti dobro njegovanih stopala, lijepog izgleda. Evo korisnih koraka u njezi stopala i noktiju na nogama koji će vam pomoći da očas po-sla prikažete divna stopala.

1. svakodnevno Perite nogeUz svu trku kojoj smo svakodnevno izloženi, stopala su izložena prašini i prljavštini. Ako se tuširate ujutru, a ne naveče, makar neka pranje nogu postane dio vaše rutine nakon što se naveče vratite kući. Dobro nasapunjajte i posebno obratite pažnju na prostor između prstiju. Nježno obrišite stopala peškirom. Osim što je znak dobrih higijenskih navika, ovime i sprečavate da ne ulazite u krevet prljavih nogu, a time sprečavate da donosite prljavštinu u mjesto odmora i relaksacije. U ljetnim mjesecima, kada se nosi lagana obuća, stopalo, a pogotovo peta, izložena je direktnom uticaju prašine, a to dovodi do jakog isušivanja kože i njenog pucanja, što dovodi do pojave veoma bolnih rana.Za razliku od ljeta, zimi nosimo toplu obuću koja uz čarape dovodi do znojenja nogu, pogotovo oko prstiju i ispod, te se stvaraju uslovi za razvoj gljivičnih oboljenja. Zato je nakon pranja nogu zimi preporučljivo ih osušiti fenom oko prstiju da sva vlaga izađe i pustiti ih malo bez oblačenja čarapa da koža diše na zraku.

2. Uradite Pedikir svake dvije sedmiCe

Lakiranje noktiju ne mora biti obavezan dio pedikure, ali redovan pedikir zaista doprino-si održavanju stopala mekim i glatkim, bez suve i grube kože, a noktiju čistim i ured-

nim. Ne morate da odvajate mnogo novca na profesionalni pedikir, jer sa par alatki možete i sami da uradite pedikir u svom domu. Evo kako da to uradite:• Namočite stopala oko 5–10 minuta u ve-

likom lavoru sa toplom vodom. Dodatno, možete u vodu dodati par kapi esencijal-nih ulja ili soli iz mora, kako bi stopala lijepo mirisala, a gruba koža omekšala. Vrijeme namakanja dato je samo kao predlog – noge možete namakati i mnogo duže ako želite da se opustite ili ako je ogrubjeloj koži na stopalima potrebna do-datna hidratacija.

• Uradite piling stopala kako bi uklonili suvu kožu i mrtve ćelije, te kako bi ovlažili stopala. Nanesite kremu za piling kružnim pokretima, pa isperite. Kako bi skinuli otvrdnulu kožu sa peta i stopala, koristite turpiju za stopala ili kameni sunđer. Turpijajte nježno i nikada ne trlja-jte previše grubo.

• Odsjecite nokte ravno, a ne zakrivljeno, kako bi spriječili urastanje. Ukoliko zais-ta više volite zaobljeni oblik u odnosu na četvrtasti, turpijom za nokte zaoblite krajeve i zaoblite ivice, tako da, u stvari, dobijete četvrtasti oblik sa zaobljenim ivicama. Postarajte se da nokte isječete i isturpijate na pravu dužinu -- kratko, ali ne isuviše da se ne povrijedite.

• Ne zaboravite da uključite i zanoktice. Na-nesite ulje za zanoktice kako bi navlažili i omekšali otvrdle ivice, a zatim pogu-rajte zanoktice unazad štapićem kako bi napravili glatku, otvorenu površinu za nanošenje laka. Postarajte se da ne gurate previše grubo jer može doći do zasijecan-ja zanoktica i izlaganja stopala mogućoj gljivičnoj infekciji. Neki ljudi radije u potpunosti preskoče ovaj korak i ne diraju zanoktice – i to je sasvim u redu.

3. AKO ŽElITE, nAlAKIRAjTE

nokteTo uradite nakon pedikira, tako da imate glatku, čistu površinu nokta za nanošenje laka. Normalno, ovo je preporuka za pripad-nice ljepšeg pola. 4. SVAKOg dAnA VlAŽITE STOPAlARedovno nanosite losion ili kremu za sto-pala. Jedan način da imate glatka, dobro navlažena stopala jeste da utrljavate petrole-jski gel, nevenovu mast ili neku drugu mast (može i najobičnija dječija) prije spavanja i navučete čarape. Kada se probudite ujutru, vidjećete da su vam stopala veoma me-kana i bez suve kože! Samo vodite računa da površina između prstiju ne bude previše vlažna jer će se tako stvarati gljivice.

njega stopala

Uvoznik i distributer za Crnu Goru: INTER NOS 2000Vojislavljevića br.46; Tel. +382 20 640 118

www.internos2000.me

ComforT, za udoban živoT

novo

uvoznik i distributer za Crnu Goru, mPm d.o.o. www.aldo-vandini.de

I pored nastojanja svjetskih kreatora i „diktatora” mode da nametnu trenutni hit, čini se da u posljednje vrijeme prih-vatamo više njih uporedo. Potreban je čvrst karakter, da nam svi ti predlozi iz časopisa, izloga, TV zapisa, modnih pista, ne poljuljaju sopstveni stil po kojem smo prepoznatljivi, a da ipak dodamo primjese modernog ove sezone. Tu je ipak toliko segmenata, posebno kada su žene u pi-tanju: garderoba, kosa, nokti, boja tena, torbe, obuća, način šminkanja… Morali bismo biti izuzetno pažljivi i oprezni da ne bismo prenaglili u želji da ispratimo tol-iko toga, da ne budemo navalentni. Da li vam se dogodilo da prijateljica (prije nego joj se pohvalite) sama primijeti i u super-lativu prokomentariše vas kupaći kostim,

parfem, boju ruža za usne itd? To je ono pravo, zar ne?Ovu, kao i prethodnu sezonu, obilježile su neizostavne neon boje, bilo da se radilo o odjevnim komadima, ili torbama, obući, nakitu, lakovima za nokte, malo je nas koji smo ostali imuni na ove izuzetno jarke i vesele boje, koje definitivno poprav-ljaju raspoloženje, asocirajući na ljeto i sve ono lijepo što nam ono donosi. Miris mora i kreme za sunčanje, preplanuo ten, egzotično rastinje, šareni voćni kok-teli, šeširi, marame, opuštenost, veselost, ispijanje kafe sa prijateljicom i tračarenje, različite vrste sporta, rekreacije, sve uku-pno sa izuzetno pozitivnom konotacijom, činilo se da, nekako, i ne marimo mnogo za modu i modne trendove. Međutim, svjesno ili nesvjesno, nametnuto nam je da ispratimo, bar onako u hodu (ili letu), zavisno od slobodnog vremena, a bogami i raspoloženja.Neizostavni detalji, koji su takođe obilježili ovo ljeto, su aksesoari za kosu, tj. različiti ukrasi: cvijeće, šnale, trake, marame, perle, lančici, rajfovi, zavisno od stila i in-spiracije. Takođe, vezano za kosu, novo sjenčenje kose, tzv. ombre pramenovi, koji su vrtoglavom brzinom zaživjeli u našim frizerskim salonima. Priznaćete, pravo osvježenje, skala boja koje se prelivaju, a u kombinaciji s raskošnim loknama – pun pogodak!Često kada me pitaju, šta je najljepše na ženi, odgovorim da su to njegovane ruke. Nokti igraju značajnu ulogu. Savršeno nalakirani, u mat ili visoko sjajnoj nijansi, svakako bolje izgledaju bez dodataka (cirkona i različitih ukrasa).Torbe. Koliko ih svaka od nas ima u pla-karu, poneku na vješaoniku, ili onu pismo torbu, zaboravljenu i zalutalu među san-dalama? Šta sve ima u njima? Bilo kako bilo, ove sezone su to bile gumene, pro-zirne torbe, koje uskoro treba odložiti i težiti ka praktičnim, jesenjim, smirenijim tonovima.Izuzetno upadljiv nakit, kontrasnih boja, krupne ogrlice, šarene narukvice, viseće minđuše, sve to dobro i iskusno iskom-binovano, može značajno doprinijeti kom-pletnom utisku vaše odjevne kombinacije. I najjednostavniji autfit, savršenim odabi-rom nakita, možete učiniti božanstvenim.Visoke potpetice i špicasti vrhovi su i dalje jako viđeni, kao i retro i etno motivi na obući.Alexander McQueen za iduću sezonu 2014, dizajnira u retro stilu 90-ih, tj. punk stil – hrabar i pun boja!Vjerovali ili ne, obrve zauzimaju centralno mjesto u 2014. godini, kolekciji jesen-zima. One moraju biti impresivne, guste i žbunaste, spontano razbacane. Zatim, „Granz” – daleko najjači vizuelni trend šminke i najkontroverzniji u modi (zadim-

ljene oči, metalik-ljubičaste, plave, mesing itd.) Takođe, ajlajner je i ove sezone neizostavan, kao i tamnocrvene vamp usne! Međutim, oboje podrazumijeva be-sprekoran ten! Sumirajući utiske, spremni za novu sezonu, najbolje bi bilo da od-bacimo pincete i da nam Cara Delevingne bude uzor, kao i mnogim dizajnerima. Bu-dite hrabri, probajte!

TREndOVI: jUČE, dAnAS, SjUTRA…


Velika i lijepa je stvar, kada svoje znanje i talenat pokazujete pred auditorijumom, pogotovo pred svjetskim. Upravo to je ono što ističe „National Style“ agenciju, koja, pored toga što svojim modelima pruža priliku za snimanje inostranih TV reklama, spotova, kataloga, editorijala, revija, čak i filmova u Bolywood-u, takođe ima 15-ak licenci za svjetske izbore ljepote, kao i saradnju sa najpoznatijim svjetskim modnim medijem – Fashion TV. Upravo na tom izboru je jedan od mlađih članova agencije, Tea Babić, ostvarila veliki uspjeh, ušavši u Top 10. U isto vrijeme je manekenka „National Style-a“, Morena Taraku, osvojila prvo mjesto na izboru„ Miss Liberty of the World”, a Crnogorka Jovana Lekić uzela krunu najljepše, tj. titulu „Miss Civilisation of the World“, u Bakuu.S obzirom na to da „National Style“ agencija sarađuje i sa inostranim modelima, akcenat je stavljen na Crnogorke, koje su izuzetno cijenjene u inostranstvu, kako po prirodnoj ljepoti, tako i po vaspitanju, kulturi i profesionalizmu. Brojni članovi su zapažene rezultate ostvarili radom u Kini, Indiji, Italiji, Turskoj, Azerbejdžanu, Tajlandu, Americi itd. Između ostalih, naša lica su se našla u ulozi manekena za Victoria Secret (Milica Vučinić), Alexander McQueen-a (Nikolina Miranović), Blumarine itd.Djeca u ovom hobiju, učeći kroz praksu, postaju samouvjerenija, socijalizovanija, odgovornija. Kroz estetiku, bonton, pravilno držanje i vladanje scenom, priznaćete, oni najmlađi nas nikada ne ostavljaju ravnodušnima.Najzanimljiviji modni momenti su, svakako, putovanja, a vodeći se maksimom „Putovanje je znanje“, uz malo discipline, možemo oplemeniti i osvježiti svakodnevice, upravo kroz ovaj hobi. Ukoliko ste raspoloženi da postanete dio našeg uspješnog tima, prijavite se na kasting za nova lica, krajem septembra.

Više informacija na: www.ninastanisic.com

ljePotom U svijet


Ovlašćeni uvoznik i distributerKobis Company, Podgorica www.kobis.metel: 069-120-018

RETRORETRORETRORETRO

LOOKLOOK

KORAK 1: počnite tako što ćete prvo nani-jeti Exaggerate Shadow Primer (podlogu), a onda ScandalEyes Shadow Paint (sjenku) u boji “Mercury Silver” na cijeli kapak. Njen aplikator čini nanošenje vrlo jednostavnim i preciznim.Savjet šminkera: Da či izgledaju svjetlije, delikatno nanesite ScandalEyes Shadow Paint sjenku ispod donjih trepavica.

KORAK 2: Da bi postigli dramatičan izgled sa ajlajnerom, koristite crni ScandalEyes Thick & Thin Eyeliner i izvucite 3 jednostavne linije:• počnite sa debljom stranom ajlajnera na gorn-

jem kapku uz liniju trepavica

• Nastavite na pregibu kapka, takođe koristeći deblju stranu ajlajnera.

• zatim ispod donjih trepavica iscrtajte liniju od od spoljašnjeg do unutrašnjeg ugla oka. Počnite sa debljom, a završite sa tanjom stranom ajlajnera.

Savjet šminkera: Sačekajte najmanje 30 sekundi od nanošenja sjenke do nanošenja ajlajnera, kako bi bili sigurni da se sjenka u potpunosti osušila, I da se neće razliti prilikom nanošenja ajlajnera.

KORAK 3: Slijedi nanošenje crne mas-kare ScandalEyes Retro Glam. Ob-lik četkice doprinosi podizanju trepavica i čini da budu poput vještačkih, kao bi oči izgledale krupnije.Savjet šminkera: držite četkicu što bliže samoj liniji trepavica, i mrdajte je dok je provlačite kroz trepavice.

KORAK 4: Upotpunite ovaj Retro Look genijal-nim manikirom. Nalakirajte nokte sa 60 Seconds lakom u boji “Silver Bullet”. Koristeci bočnu stranu četkice, sa 60 Seconds u boji “Black Out” nacrtajte polumjesec pri dnu i izvucite konturu nokta.Savjet šminkera: na kraju nokat premažite sa UltraShine Top Coat kako bi vaš manikir trajao duže.

3

2

4

1

lik četkice doprinosi podizanju trepavica i čini KORAK 1: jeti a onda u boji aplikator čini nanošenje vrlo jednostavnim i preciznim

KORAK 1: jeti a onda u boji aplikator čini nanošenje vrlo jednostavnim i

Kako postići

RETROLOOK

Ovlašćeni uvoznik i distributerKobis Company, Podgorica www.kobis.metel: 069-120-018


Art directing - GaražaFotografija: Risto Božović

modeli: Violeta Bubanja, Nikolina miranović, Nemanja Bibanja Frizure i šminka: Cosmetics Hair

Beurer LW 110 prečišćivač i ovLaživač vazduha Higijensko prečišćavanje vazduha-umesto standardnih filtera koristi vodu.Reguliše vlažnost vazduha automatski hladnom evaporacijom. Otklanja polen, kućnu prašinu i neprijatne mirise. Lako se rasklapa i pere u mašini za suđe.U bolje snabdjevenim apotekama

Beurer LW 110 prečišćivač i ovLaživač vazduha Higijensko prečišćavanje vazduha-umesto standardnih filtera koristi vodu.Reguliše vlažnost vazduha automatski hladnom evaporacijom. Otklanja polen, kućnu prašinu i neprijatne mirise. Lako se rasklapa i pere u mašini za suđe.U bolje snabdjevenim apotekama


Osnovni zakon aromaterapije je da „miris koji voliš – čuva tvoje zdravlje“. Bog nas je obdario čulom mirisa da njime možemo u priro-di pronaći ljekove koje je, takođe, ukrasio tačno određenim mirisom. Ono što nam prijatno miriše u sebi sadrži jedinjenja koja su potrebna održavanju zdravlja našeg organizma. Pomirišite lavandu kada ste pod stresom, ili eukaliptus kada ste prehlađeni i iscrpljeni, ili nanu kad vas boli glava. Uz stečeno određeno osnovno znanje i savjet stručnjaka, možete postati sam svoj aromaterapeut koristeći eterična ulja za poboljšanje fizičkog stanja i raspoloženja.

sam svoj aromateraPeUtEterična ulja su veoma složena jedinjenja koja odišu jakim koncen-trovanim mirisom. Kada isprobavate tester, odaljite ga 5–6 cm i lag-ano udahnite. Pustite svoje čulo mirisa da osjeti sve tonove mirisa, od najdubljeg do najvišeg. Da vam se ne bi pomiješali mirisi, poslije svakog ulja, pomirišite svoju kožu i nastavite sa istraživanjem. Ako ste početnik u aromaterapiji, miješanje će postati veoma kreativna i korisna vještina u vašem životu, naročito kada uvidite na koliko sve načina se eterična ulja mogu upotrijebiti.

kako je nastala zeta terra aromatiCa?U prevodu na naš jezik – Zeta zemlja mirisna – nastala je kao plod dugogodišnje želje da Crna Gora kao podneblje obdareno velikim bogatstvom u ljekovitom i aromatičnom bilju započne njegovanje kulture sakupljanja, uzgajanja i upotrebe svog bogatstva. mi smo se odlučili za proizvodnju eteričnih ulja od ljekovitih biljaka i širenje i produbljivanje znanja o aromaterapiji i njenom korisnom i ljekovitom dejstvu. Sjedište nam je u drevnoj, bogatoj Zeti, vinogradarskoj i jezerskoj ravnici, zemlji Svetog Jovana Vladimira, izvorištu kulture našeg naroda, vrijednih i radnih ljudi, na čijim poljima, bogom dano, sa-moniklo rastu nana, kamilica, žalfija, morač, anis, kim i drugo bilje.

Sa ciljem da proširimo znanje o eteričnim uljima i njihovoj prim-jeni, organizovaćemo u saradnji sa Cosmetics-om osnovne besplatne kurseve. Više se možete informisati na našem sajtu ili u najbližem Cosmetics-u.

aromateraPija na krajU ljetaEvo nekoliko naših aromaterapijskih recepata za kraj ljeta koje lako i jednostavno možete primijeniti kod kuće:

TOnIK ZA njEgU KOŽE POSlIjE SUnČAnjA150 ml destilovane vode10 kapi lavande10 kapi mandarine

Sjedinite i dobro promućkajte prije upotrebe. Naprskajte kožu čitavog tijela i kosu po potrebi. Pogodno za njegu dječije kože i kose.

jesenja Blenda za aroma lamPU3 kapi lavande3 kapi ruzmarina3 kapi bergamota

Upalite aroma lampu i uživajte u mirisu ljeta i mediterana u svom domu, gdje god da ste.Odlična kombinacija za nove početke.

MASKA ZA jAČAnjE I OPORAVAK KOSE15 ml bademovog ulja5 kapi žalfije5 kapi ruzmarina5 kapi lavande

Pomiješajte, utrljajte u korijen kose i duž čitave dlake, ostavite da djeluje. Istu blendu možete dodati i u šampon za kosu koji već koristite.

Ana Prenkićaromaterapeut zeta terra aromatica d.o.o.

www.facebook.com/zetaterra.aromaticawww.zetaterra.wix.com/aro-materapija

miris koji voliš ČUVA TVOjE zdravlje


„Visoko obrazovanje stekla sam na Ekonomskom fakultetu u Pod-gorici. Upravo tokom studentskih dana rodila se ideja o osnivanju sopstvene kompanije. Najveća podrška na putu osnivanja kompanije i kompletne realizacije moje ideje, bila je moja porodica, bez čije pomoći danas ne bih bila ovdje. To i jeste jedan od principa našeg poslovanja – porodična kompanija koja organizuje posao poštujući porodične obaveze svojih zaposlenih u smislu fleksibilnog radnog vremena i slično.“ „Alfa Ton Lekić“ dobila je ovogodišnju nagradu Udruženja pre-duzetnica Crne Gore za projekat preduzeća podrške porodici. Direk-torica Sanja Lekić je sa potpredsjednicom Udruženja preduzetnica Crne Gore Editom Dautović učestvovala i na regionalnoj radionici u Sofiji, koju je u maju organizovalo „Balkansko udruženje žena u zanatstvu“, posvećenoj „Preduzeću koje podržava porodicu“. Nje-no zapaženo predavanje o programu kadrovskog osposobljavanja, edukaciji žena i unapređenju aktivizma među ženama koje pružaju kozmetičke i frizerske usluge, zaokruženo je turističkom prezentaci-jom Crne Gore sa akcentom na potencijale povećanja obima ženskog preduzetništva.

U Sofiji je dogovoren i projekat sa „Balkanskim biroom za pružanje podrške srednjem staležu“ i Udruženjem preduzetnica Crne Gore o organizaciji naprednijeg kursa iz oblasti kozmetike, wellness i spa, kao i ostalih usluga koje pruža kompanija „Alfa Ton Lekić“.Boravak u inostranstvu bio je značajan i za osnivanje kompanije, prisjeća se Sanja:„Ideja o osnivanju privatnog biznisa rodila se u toku jednog od stu-dentskih putovanja, kada sam sa kolegama išla u posjetu Italiji. Tada sam primijetila da su kod njih trgovine za snabdijevanje frizerskih i kozmetičkih salona prilično zastupljene, dok je na našem tržištu ponuda ovog tipa bila veoma siromašna. Ubrzo nakon povratka sa pomenutog putovanja, krenula sam u ispitivanje tržišta i realizaciju svoje ideje. Kako sam već spomenula, kompanija je osnovana 2001. godine, i od tada kreće naš razvojni put. Prepreka je, od samog početka, bila, prije svega, finansijske prirode, jer nisam imala početni kapital, i finansijsku podršku sam dobijala kroz kredite od banaka.“

da li je položaj žene u biznisu ravnopravan u odnosu na izazove sa kojima se susrijeću muškarci?Postoje li u Crnoj gori i dalje predrasude u pogledu sposobnosti žena da budu jednako uspješne ili sposobnije?„mišljenja sam da je biti žena u biznisu ipak znatno veći izazov, ne zbog toga što su manje ili više uspješne ili sposobne u odnosu na muškarce, već zbog toga što je žena ta koja iznosi još jednu veoma važnu i odgovornu ulogu – ulogu majke i domaćice, koju, ukoliko želi biti potpuno ostvarena, ne smije zanemariti. To je ono što muškarce i žene nikako ne može staviti u ravnopravan položaj kada je u pitanju vođenje biznisa.“

kako uspijevate da uskladite poslovne i privatne obaveze?„Zahvaljujući bezrezervnoj podršci svoje porodice, uspijevam se uspješno nositi sa svim obavezama i usklađivati ih.“

da li je ambijent za poslovanje kod nas dobar, što bi trebalo promijeniti?„Po mom mišljenju, postoji još mnogo stvari u našem sistemu koje bi trebalo promijeniti, da bi se stvorio dobar ambijent za poslovanje. Ovim mislim, prije svega, na podršku malim i srednjim preduzećima,

Uspješne žene preduzetnice – Sanja lekić

,,Alfa Ton lekić” BIZnIS U SlUŽBI POROdICEBiznis više nije djelatnost rezervisana samo za „biznismene“ – žene su ne samo ravnopravni učesnici, već često i lideri u tržišnom takmičenju, sve oštrijem i zahtjevnijem. Kada se u jednoj ličnosti objedine privatna inicijativa, znanje, rad i talenat, uz vjeru u sopstvene sposobnosti – nastaje uspješna privatna kompanija. Jedna od takvih je „Alfa Ton Lekić“, osnovana 2001. godine kao plod poslovne vizije direk-torice Sanje Lekić. Od maloprodajnog objekta površine 16 m kvadratnih, preduzeće raste i danas, u svim organizacionim jedinicama ima 18 zaposlenih radnika, dva maloprodajna objekta, magacin veleprodaje, kozmetički salon i Ustanovu za obrazovanje odraslih u kojoj se sprovodi program obuke za zanimanje kozmetičar i frizer. Planovi preduzeća su da i dalje širi djelatnosti na planu edukacije kadrova i pružanja usluga na polju kozmetologije i dermatologije, najavljuje diplomirani ekonomista Sanja Lekić:

Sa mašinom Singer Confidence 7463 šivenje postaje lako I jednostavno, čak i za početnike. Zahvaljujući naprednim funkcijama, razvijenim u skladu sa potrebama početnika, šivenje će Vam biti zabavno. Ove funkcije će umjeti da cijene – ne samo početnici, već i iskusni šnajderi, kojima će one uštedjeti dragocjeno vrijeme pri šivenju.Singer Confidence 7463 mašina ima sve ono što će Vam biti dovoljno za dugogodišnje šivenje. Imaćete mogućnost odabira između 30 razlličitih šavova, automatsku izradu rupica, automatsko podešavanje zategnutosti konca, automatsko uvlačenje konca u iglu – sve u cilju toga da nema prepreka ispoljavanju Vaše kreativnosti. Svi šavovi se izvode maksimalno precizno.Prilikom izrade modela 7463 – u Singeru su se vodili idejom jednostavnosti i kvaliteta. Uvlačenje konca u iglu nikada ije bilo jednostavnije, za ovu operaciju biće Vam potrebno svega 6 sekundi. Sa modelom 7463 – bez muke možete izrađivati ravne, dekorativne i rastegljive bodove.

Ovo je potpuno elektronska mašina, sa izuzetno velikom preciznošću izrade svih šavova. 7465 je moderna mašina, za novi, moderan izgled. Odabir šava je pojednostavljen, kao i odabir dužine i širine boda. Šav se bira pritiskom na jedno dugme. Postoji mogućnost odabira i nekoliko šavova za rastegljive materijale. Podesive su i dužina i širina boda. Jednostavan odabir dekorativnih bodova – šivenje bez gomilanja materijala. Podesiva brzina šivenja – maksimalno 750 šava po minutu. Šivenje unazad. Automatska izrada rupica. 13 pozicija igle. Automatsko uvlačenje konca u iglu. Zaustavljanje igle u gornjem položaju. Automatsko podešavanje zategnutosti konca. Obzirom da se mašina samo-podmazuje, nema potrebe za dodatnim podmazivanjem.

4 konca, 9 vrsta šava, Uvrtanje, Podesivi gornji nož, Postolje za papučicu, Dužina boda od 2 do 4 mm, Širina boda od 3 do, 7 mm, Lako uvlačenje konca (boje kao vodilje)

Mogućnost odabira jednog od 9 šavovaIzrada rupice u 4 korakaPodesiva dužina bodaUgradjen prostor za pribor, Ekstra visoka stopica za debele tkanineDvije pozicije igle

Ravan i cik – cak štep, Rukavno postolje, Sijalica za šivenje, Izrada rupice u 4 koraka, Podesiva dužina štepa, Sivenje unazad, Ugrađen prostor za pribor, Ručka za nošenje

Ukoliko želite da naučite vještinu koja će Vam sačuvati novac, uz pomoć koje možete pokrenuti sopstveni posao, ili napraviti

dodatne prihode, a pritom izraziti sopstvenu kreativnost zaustavite se na ovoj stranici

Confidence 7463

Confidence 7465

Info telefon: 068-038-038 www.tehnoplus.info

Overlocker 14SH744

3 modela po istoj cijeni

160 Tradition / Smart II / Mademoiselle + poklon set za putovanje

Singer fen sa peglom Voyage

Promise 1409

*Cije

ne v

aže

za g

otov

insk

o pl

aćan

je u

svi

m Te

hnoP

lus

prod

avni

cam

a. P

opus

ti se

ne

sabi

raju

sa

drug

im a

kcijs

kim

pop

ustim

a.

POD

GO

RICA

- H

ERCE

G N

OVI

- KO

TOR

- BU

DVA

- U

LCIN

J - N

IKŠI

Ć - P

LJEV

LJA

- BI

JELO

PO

LJE 319 €

339 €

419 €

166 €

169 €


u smislu finansijske podrške, kroz umanjivanje kamatnih stopa, grejs periode bez naknada, poreskih stopa, i slično. Rad na smanjenu sive ekonomije takođe bi značajno olakšao poslovanje. Zatim, smatram da bi se više moglo uraditi na uređenju sistema kada su u pitanju državni i vjerski praznici, gdje bi za sve trebalo da važi isto pravilo. Pored navedenih, ima još značajan broj stvari na čijem bi unapređenju tre-balo raditi”. Zahtjevi mušterija u pogledu kvaliteta usluga sve su veći, a kom-panija „Alfa Ton Lekić“ spremna je da ih ispuni:„U vremenu virtuelne komunikacije u kom živimo, u kom je klijen-tima dostupno jako puno informacija o inovacijama i kretanjima po-jedinih proizvoda na tržištu, zahtjevi su svakako veoma visoki. mi se trudimo da kvalitetom usluga i praćenjem najnovijih trendova opravdamo povjerenje koje uživamo kod svojih klijenata, o čemu se i klijenti mogu uvjeriti posjetom nekog od naših objekata“, kaže di-rektorica Sanja Lekić, ističući da kompanija puno polaže na praćenju trendova, naročito u edukaciji zaposlenih:„Praćenje trendova u smislu edukacije zaposlenih veoma je važan segment našeg poslovanja. U cilju pružanja što kvalitetnije usluge, naši zaposleni više puta godišnje pohađaju edukacije u inostranstvu, kako bi kontinuirano bili u toku sa svim inovacijama na tržištu, i kako bi svoja iskustva valjano prenijeli našim klijentima.“

da li kompanija ima sopstvena pravila i principe, devizu kojom se koristi u radu?„Svoje poslovanje, od osnivanja firme do danas, gradimo na temelji-ma stabilnog porodičnog biznisa, i svi zaposleni u firmi, zajedno sa nama, funkcionišu upravo kao porodica”, ističe Sanja. „Imajući u vidu da sam ja žena u biznisu, i da znam kako izgleda imati porodicu u isto vrijeme, jedno od pravila jeste fleksibilno radno vrijeme za za-poslene majke, kojima je to potrebno. Zatim, po mojem mišljenju, jedna od krucijalnih stvari za vođenje uspješnog biznisa jeste ulag-anje u ljudske resurse, jer bez kvalitetnog tima nije lako održati po-slovanje na zadovoljavajućem nivou.“

Što biste poručili ženama koje razmišljaju o započinjanju sop-stvenog biznisa, da li je potrebna hrabrost, da li se rizik isplati?Što je garancija uspjeha?„Svima koji planiraju otvaranje sopstvenog biznisa poručila bih da je hrabrost svakako potrebna, i rizik je neophodan da bi se postigao us-pjeh, i u većini slučajeva se isplati. Onaj ko želi voditi uspješan biznis mora, prije svega, biti svjestan da su za to potrebna velika odricanja. Slobodnog vremena uz sopstveni biznis možete imati jako malo, i privatni život u određenim momentima se mora staviti u drugi plan. I, nikako ne odustajati već nakon prve prepreke, već biti uporan, jer upornost se uvijek isplati.“

PROFESIONALNA BOJA ZA KOSU KOJU MOŽETE SEBI DA PRIUŠTITE.

Dostupan u maloprodaji.

Intenzivna trajnaboja za kosuobogaćena uljima. 100% čista ulja. Bez amonijaka.

SYOSS OLEO INTENSE

NOVO

PROFESIONALNA BOJA ZA KOSU KOJU MOŽETE SEBI DA PRIUŠTITE.

Dostupan u maloprodaji.

Intenzivna trajnaboja za kosuobogaćena uljima. 100% čista ulja. Bez amonijaka.

SYOSS OLEO INTENSE

NOVO

2 4

1. ASTOr BOOM MASKArA 24h (6,08€); 2. LAUrA VAN-DINI MLIJeKO ZA TIJeLO SILK 200ML (3,90€); 3. ALDO VAN-DINI PILING ZA TIJeLO 200ML (4,90€); 4. PUPA SeT DOLL’S (13,64€); 5. rILASTIL MICrO hrANLJIVA KreMA ZA LICe 50ML (17,70€); 6. GArNIer BODy ULTIMATe BeAUTy ULJe ZA TIJeLO; 7. erBArIO TOSCANO CITrUS SUVO ULJe ZA TIJeLO 150ML (9,99€); 8. NeSTI DANTe PhILOSOPhIA SAPUN ILLUMINATING SCrUB 250G (3,32€); 9. hALLe Berry CLOSer eDT 50ML (20,90€); 10. KOrFF rITUAL CAre MICeLAr SreDSTVO ZA SKI-DANJe ŠMINKe 150ML (9,05€).

3

5

10Cosmetics favorita

7

Žena ima mnogo lica…Neka su tajanstvena, neka ot-vorena. Neka glamurozna. Pod reflektorima, u sumrak, pod svjetlošću svijeća… Uvijek za-vodljiva, uvijek prirodna.hB: “Za mene miris ima moć da pokrene okidač za emo-cije i želje, pa je to bila inspi-racija za kreiranje parfema koji zavodi – parfema za ženu koja je intrigantna i dopadljiva muškarcima”.

1

109

6

8

Šta ima novo?Zdrava kosalijepa kosa

Proizvodi:Biopoint repair ampule za kosu; Biopoint Colore vivo ampule za farbanu kosu; Biopoint Color maske za kosu (osvježavanje boje); Selective On Care šamponi repair; Selective On Care mlijeko za ispravljenje kose; Selective On Care kapi za kosu silikonske i protiv naelektrisanja; Selective On Care piling za tjeme; Selective Artistic keratin maska za kosu.

Svi će vam reći da je lijepa kosa, samo zdrava kosa. Da bi bila zdrava, treba joj pokloniti dosta pažnje i njegovati je na pravi način. Ponekad, u želji da se isprate svi trendovi, modni hirovi, pretjeramo u tretiranju kose raznim metodama I preparatima. Često “peglanje” ili uvijanje, bojenje, pa i upotreba raznih hemikalija nanese kosi dosta štete. Ne razmišljamo o tome kada želimo brzu promjenu u svom izgledu, pa nekako po pravilu svaku promjenu započinjemo “promjenom” kose. U poslednjih nekoliko godina popularan je keratinski tretman za savršeno ispravljanje kose. Nesumnjivo je da u estetskom smislu ovaj tretman daje odlične rezultate, i da ćete duži period uživati u blistavoj i savršeno pravoj kosi. A da li je taj tretman I zdrav za vašu kosu i kožu glave, pitanje je oko kog se vode polemike. Mi navijamo za prirodnost. Ali ako ste već dovoljno namučili svoju kosu, učinite sve da je ponovo osvježite, nahranite i učinite ponovo zdravom. Ako morate da se farbate iz bilo kog razloga, neka to bude farbama koje ne sadrže amonijak. Ako ste kosu tretirali hemi-jskim tretmanima, poklonite joj neko dobro pakovanje ili masku. Ako se često fenirate ili koristite presu, zaštitite je adekvatnim preparatom.

SUN SUBLIME

NAJBOLJANJEGA KOSEZA SUNČANEDANE!

CARE LINE

Distributer za Crnu Goru: MPM d.o.o. Bracana Bracanovića 38, Podgoricae-mail: [email protected]/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181 Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima

Zdrava kosalijepa kosa


Velike žene svijeta – Virdžinija Vulf

ikona moderne književnosti 20. vijeka

Žena mora imati novac i sopstvenu sobu ako želi da piše.

„“


Virdžinija Vulf rođena je 1882. u glavnom gradu Engleske. Njen otac, Lesli Stiven, bio je istoričar i književni kritičar, a ma-jka, rođena u Indiji, medicinska sestra, koja je radila i kao slikarski model. Oboje su imali djecu iz ranijih brakova, tako da je Virdžinija živjela sa tri rođene sestre, dvije polusestre i dva polubrata. Svi su živjeli pod jednim krovom u Londonu. Za razliku od polubraće, koja su se školovala na Kembridžu, Virdžinija je sa svojim ses-trama znanje crpjela iz ogromne književne biblioteke, koju su posjedovali u kući. međutim, to nije bila jedina diskriminacija koju je trpjela. Ono što je obilježilo kako njeno djetinjstvo, tako kasnije i život, su ve-liki emotivni šokovi. Od svoje šeste godine, njena polubraća su je seksualno zlostavljala. Njena trauma se nastavlja ranom smrću njene majke, a kasnije i njene polusestre Stele. Nakon toga umire joj i otac. To su bili počeci emotivnih slomova, ali stvaralački počeci kad je u pitanju književnost. Počinje njen rat sa maničnom depresijom, u kojem će voditi izuzetne borbe, iz kojeg neće izaći

kao pobjednik. Svog budućeg muža, Leon-arda Vulfa, koji je u velikoj mjeri obilježio njen život i njenu smrt, upoznaje 1910.

Pisanje kao terapijaVeć u ranoj mladosti Virdžinija počinje da piše. Stojeći. Bila je jedina književnica u istoriji koja je sve svoje knjige napisala stojeći. Nekoliko godina prije nego što se udala Leonarda, Virdžinija je počela da radi na svom prvom romanu. Originalni naslov je bio Melimbrosia. Poslije devet godina truda i bezbroj skica, njen rad konačno je objavljen 1915, kao The Voiage Out. Pisala je pasionirano, eksperimentišući sa nekoliko književnih alata, uključujući i neobično ub-jedljive narativne opise. Poslije još dva ro-mana, Noć i dan, 1919. i Jakovljeva soba, 1922, 1925. izlazi njen četvrti i najpoznatiji roman, Gospođa Dalovej, koji je naišao na odlične kritike. U romanu Virdžinija prepliće unutrašnje monologe i postavlja pitanja feminizma, mentalne bolesti i ho-moseksualnosti. Po ovom romanu, 1997. snimljen je i film Gospođa Dalovej , u kojem

smrtVirdžinija je, 28. marta 1941, obukla kaput, koji je na putu do rijeke napunila kamenjem. Zagazila je u vodu i prepustila se matici. Pronađena je tri sedmice kasnije. Za sobom je ostavila pismo suprugu Leonardu:Za Leonarda Vulfa rodmela, Saseks, utorak (18. mart 1941)

„Najdraži, uvjerena sam da ponovo gubim razum. Osjećam da ne možemo da prođemo kroz još jedan od ovih strašnih perioda. Ovog puta se neću oporaviti. Počinjem da čujem glasove i ne mogu da se koncentrišem. Zato ću uraditi ono što djeluje kao najbolja stvar koja može da se uradi. Ti si mi pružio najveću moguću sreću. Ti si u svakom pogledu bio sve što neko može da bude. Ne verujem da je dvoje ljudi moglo da bude srećnije, sve dok se nije pojavila ova užasna bolest. Ne mogu više da se borim s tim, znam da ti uništavam život, mada bi bez mene mogao da radiš. I znam da hoćeš. Vidiš da ne mogu čak ni ovo da napišem kako treba. Ne mogu da čitam. Ono što želim da kažem je da svu sreću svog života dugujem tebi. Bio si beskrajno strpljiv sa mnom i nevjerovatno dobar. Želim to da kažem – a svi to znaju. Da je iko mogao da me spase, to bi bio ti. Sve je isparilo iz mene sem uvjerenosti u tvoju dobrotu. Ne mogu i dalje da nastavim da ti kvarim život. Mislim da dvoje ljudi nije moglo biti srećnije nego što smo mi bili.“

je Virdžiniju vjerodostojno prikazala glumi-ca Nikol Kidman. Nakon uspjeha Gospođe Dalovej, Virdžinija nastavlja još predanije da piše i objavljuje neka od najvećih djela književnog modernizma u 20. vijeku: Ka svetioniku, Orlando, Talasi, 1931. i esej Sopstvena soba u kojem se nalazi poznati citat: „žena mora imati novac i sopstvenu sobu ako želi da piše“.Tokom svoje karijere Vulf je bila redovan predavač na koledžima i univerzitetima. Napisala je veliki broj i kratkih priča i eseja. Vremenom je postala izuzetno cijenjena i društveno priznata književnica. Uprkos njenom spoljašnjem uspjehu, često je imala napade depresije i dramatične promjene raspoloženja. Njeno psihičko stanje dodatno je pogoršano izbi-janjem Drugog svjetskog rata. Virdžinijina polovina, suprug Leonard, bio je Jevrej, tako da je postojala očekivana opasnost od njihovog hapšenja. Njihov dom biva uništen tokom njemačkog bombardovanja Londona. Znakovi njenog bezdana bili su vidljivi još u njenom posljednjem djelu, Među činovima, koje je objavljeno nakon njene smrti.

vv


Vojo Stanić – slikar

“Centar svijeta je đe si ti”


vs

“Centar svijeta je đe si ti”

Kako neko ko je na pragu jednovjekovnog bivstovanja gleda na život? Da li je skoro 100 godina postojanja na Zemlji mnogo ili malo? Da li biste pristali na još 100 godina života, da bolje primijenite ovo što ste naučili do sad?Ne bih. Već odviše kasnim za svojim godina.

Pa, da li se i dalje radujete životu?U početku mi je smetalo ono što nisam znao, a poslije mi smeta još više ono što znam. Ali, srećom sam se sporo razvijao, tako da sam duže uživao u neznanju.

u Herceg novom ste proveli više od pola života i vaš rad inspirisan je životom u njemu. Da li vam je nekad bilo „tijesno“ u tom gradu?Svijet je postao mali i prisutan svuda i ovdje. Ako si dobro upoznao svoje mjesto, upoznao si cio svijet. Centar svijeta je đe si ti.

Vojo Stanić. Legenda koja i dalje živi. Slikar sa Škvera iz Herceg Novog, rodom iz Nikšića. Jedan od najpoznatijih umjetnika sa ovih prostora, u prošlom i u ovom vijeku , koji sa ponosom može reći da je živio život. Slikar, koji ne voli da se eksponira i pojavljuje u medijima, pristao je da da intervju za Beauty Friend

“Noć”, 70 x 100 cm, ulje na platnu, 2005.


Da li je još neko mjesto uticalo na vas i vaše stvaranje? recimo nikšić, grad u ko-jem ste odrasli? U Nikšiću sam proveo 20 prvih najvažnijih godina i postao ono što sam. Tada je Nikšić, bar u crnogorskom okviru, bio kosmopolits-ki grad, naseljen ljudima iz najrazličitijih sredina i van Crne Gore, za razliku od os-talih crnogorskih gradova, koji su bili proiz-vod najbliže okoline.

Pola vijeka svoje impresije o životu, lju-dima, prirodi... prenosite na platno. Koliko su se ti motivi promijenili za ovih pola vi-jeka, koliko i slikate?Latinska mudrost kaže: „Niko nije sudija u svojoj stvari“. Pa, neću ni ja suditi.

nakon Drugog svjetskog rata diplomirali ste vajarstvo na Likovnoj akademiji u beo-gradu. vaša bista jovana tomaševića kra-si plato ispred zgrade stare vlade. Kako je vojo Stanić vajar, postao vojo Stanić slikar?Skoro sam zaboravio da sam bio vajar.

“Obala”, 60 x 70 cm, ulje na platnu, 2003.

“Atleta”, 70 x 100 cm, ulje na platnu, 1999.

do 15.000 EUR

CKB keš kreditčak i do 10.000 EUR bez žiranata

do 7 godina rok otplate

Jer uvijek donosi više...

www.ckb.me

Velika poklon akcija i ovog ljeta donosi više... Novi CKB keš kredit omogućava iznose čak i do 15.000 EUR, uz mogućnost odobravanja do 10.000 EUR bez žiranata sa dužim rokom otplate do 7 godina, kao i posebne povoljnosti za zaposlene na određeno vrijeme.

Već danas aplicirajte za CKB keš kredit u najbližoj poslovnici Vaše Banke, pridružite se velikoj ljetnjoj akciji, preuzmite poseban poklon* - CKB peškir za plažu...

*Informacija o ovom proizvodu nije potpuna. Količina poklona uz CKB keš kredit je ograničena. Nominalne kamatne stope (NKS) nisu jednake efektivnim (EKS) i na godišnjem nivou iznose od 11,99%. Odobravanje CKB keš kredita zavisi od bodovanja prema internim kriterijumima Banke i Opštih uslova poslovanja. Banka zadržava pravo promjene uslova tokom trajanja promotivne akcije kao i pravo promjene perioda trajanja. Za više informacija o CKB keš kreditima, uslovima i načinu apliciranja posjetite najbližu �lijalu CKB-a, naš website www.ckb.me ili pozovite CKB Call Centar 19894.

POKLONCKB peškir

za plažu

+

Maturirali ste pod italijanskom okupaci-jom za vrijeme rata. Kako pamtite to doba?To doba ostavilo je snažan pečat na moj život. Događalo se svašta: rat, okupacija, talijansko prisustvo, što je sve poznato. To je uticalo i na moj kulturni razvoj.

Bili ste učesnik noB-a. Možete li nam opi-sati voja Stanića, partizana?Ne vjerujem da sam bio mnogo koristan, ali sam mnogo ponosit na to.

Poznavali ste i bračni par Broz. Ko je na vas ostavio „jači utisak“– jovanka ili tito?Ne mogu reći da sam poznavao Tita. Bio sam samo jednom na prijemu u Igalu, kniževnika i slikara iz Novoga, koji je trajao četiri sata. Tito je bio prijatan i nevjerovatno duhovit… Od tada sam imao jedno novo mišljenje o njemu.

Kod vas je dolazio i najpoznatiji dis-ident sa ovih prostora – Milovan Đilas, zbog kojeg ste jednom bili pozvani i na saslušanje?Nijesam pročitao ni jednu njegovu knjigu, ali sam osjećao divljenje prema čovjeku koji je imao hrabrost i karakter da kaže ono što misli. On je bio junak građanske hrabrosti. A to je nešto što ja najviše ci-

jenim. Danas, srećom, ne živimo u doba zabranjene riječi i više nemamo junake te vrste.

Poznati ste kao čovjek koji ima i koji je imao širok krug „družbenika“, slikara, glu-maca, pisaca... od kojih većina nije živa. Zafali li Vam neko od njih? Pomrli su skoro svi.

uspjeli ste da nadživite vašeg učenika Dada Đurića. je li vas iznenadila njego-va odluka da se sahrani u crnogorskom kršu?Znajući Dada, nijesam bio iznenađen. Inače, Dado nije bio moj učenik.

Za pisce koje ste poznavali, poput andrića i Lalića, govorili ste da su čudni ljudi. Zbog čega?Iako vrlo različiti, bili su vrlo zatvoreni, naročito Andrić, koji, vjerujem, da nije bio ni sa kim vrlo blizak.

Poznajete li takav profil ljudi danas?To nijesu tipični ljudi. Oni su bili oriđinali.

sa kim ovih dana sjedite u kafani? Kafana je društveno mjesto i ja vjerujem, ako ima Boga, što bi bilo lijepo, da je više tu nego u crkvi.

Kako gledate na mlađu generaciju afirmis-anih slikara i da li pratite njihov rad?Nijesam prepotentan da ocjenjujem druge slikare. Jer, kako dati objektivan sud o nečemu što je najsubjektivnija stvar na svi-jetu. Ipak, znam nekoliko starijih i mlađih slikara koji su sposobni da ostvare najviše što se može u toj umjetnosti.

“Pjesnik”, 70 x 70 cm, ulje na platnu, 1992.

AFRODITA KUPKE MEN

Osvjezenje za muske.

Kod običnih četkica, bakterije se

zadržavaju između vlakana, i ništa

ne možemo učiniti povodom toga.

Silver® Care je jedina antibakteri-

jska četkica za zube, jer srebro

koje se nalazi na podlozi četkice u

dodiru sa vodom otpusta jone koji

eliminisu bakterije.

Zamjenom uloška četkice čuvate

okolinu i štedite novac.

ergonomsKi obLiK

Oblik ručke zadovoljava preporuke

stomatologa o pravilnom držanju

četkice prilikom pranja zuba.

HigiJena Higijena je zagarantovana

zahvaljujući poklopcu koji dolazi u

pakovanju sa četkicom. Prilikom

pakovanja, četkica je sterilisana.

Antibakterijska

cetkica za zube

Uvijek lijepo njegovana kosa, mekana i potpuno glatka koža

nakon brijanja, osjećaj svježine koji traje i traje.

Potpunu mušku njegu od glave do pete pružaju zavodljivi mir-

isni gelovi za šamponiranje i tuširanje Afrodita men: 4D, CITy,

GeNTLe, WAVe i WILDe.

Pet atraktivnih svestrano upotrebljivih proizvoda potpuno se

prilagodi životnom stilu i njezi savremenog muškarca, koji želi

da bude urban, uvijek svjež, spreman na akciju, avanture i

užitke, znači spreman na sve.

Gelovi imaju za kožu optimalnu ph vrednost.

Ne sadrže parabene, parafine i silikone.

Only for menDonosi osvježenje osjetljivoj muškoj koži

ON ZNA...

adidas i Playboy nagradna igra u Cosmetics-u. Kupovinom ovih proizvoda u periodu od 13. septembra do 14. oktobra i uz malo sreće možete osvojiti neku od vrijednih nagrada.

Novi sport energy tuπ geltuš gel + šampon + face gel

viπe energijeviπe samopouzdanja

Novi sport energy tuπ gel+ face gel

viπe samopouzdanja


makedonija U srCU Crne gore

U novim vremenima makedonski umjetnici ostavljaju dubok trag na Balkanu i doprinose kulturnom povezivanju i relaksaciji ovih prosto-ra: muzičari poput legendarnog Toše Proeskog, Vlatka Stefanovskog, grupe Anastasija; filmski i pozorišni režiseri – milčo mančevski, De-jan Dukovski, Stole Popov; glumci – meto Jovanovski, Kole Ange-lovski…Narodna muzika i ritmovi čine da su granice samo administrativne, u duši ne postoje.Ambasador Republike makedonije Njegova Ekselencija gospodin Aleksandar Vasilevski već tri godine radi na unapređenju odnosa Skoplja i Podgorice. Završio je Ekonomski fakultet. U diplomatiji je od 1976 godine, četiri godine bio je na službi u Vijetnamu, u mal-iju, zatim u Parizu, moskvi. Bio je i ambasador Republike make-donije u Beogradu, potom u Bugarskoj. Pored crnogorskog i drugih južnoslovenskih jezika, govori francuski, ruski i engleski.

Makedonija i njen narod na Balkanu, a posebno u Crnoj Gori, uživaju simpatije i osjećanja bliskosti i pri-jateljstva. Zemlja toplih, otvorenih ljudi, bogate istorije, sunčanih predjela i plodne zemlje, uvijek plijeni svojim autentičnim vrijednostima i diskretnim ljepotama iz vremena Antike, srednjovjekovnim manastirima, freskama i ikonama, bisera Ohrida, poezije u Strugi, patriotizma Goce Delčeva (čije ime nosi jedna ulica u Podgorici).

aleksandar vasilevski - ambasador makedonije u Crnoj gori

BF: Kako ocjenjujete odnose republike Makedonije i Crne Gore? ,,Jednom rečju, odnosi između dve zemlje mogu da se okarakterišu kao odlični. Nema otvorenih pitanja na bilateralnom planu. Sve što se radi na bilateralnom političkom planu nadograđuje ono što je urađeno ranije. Dve zemlje, ranije kao dve republike u bivšoj zajedničkoj državi, sarađivale su u svim oblastime društvenog života, a i privatne veze među ljudima bile su veoma razvijene. U makedoniji, u ono vreme, bilo je mnogo studenata na Univerzitetu u Skoplju koji su završavali razne fakultete, dobili diplome, i poveli sa sobom svoju životnu saputnicu u Crnu Goru. Nivo privredne saradnje varira iz godine u godinu, no ista je veoma neujednačena, odnosno, sa velikim suficitom na makedonskoj strani. Republika makedonija na crnogorsko tržište prije svega izvozi proiz-vode prehrane, voća, povrća, kiseli program, vino, sveže grožđe. Crnogorskim potrošačima posebno su ukusni proizvodi iz tzv. kiselog programa makedonskih prerađivača, posebno je ukusan makedonski ajvar koji može da se nađe u svim velikim marketima. Na godišnjem nivou makedonski izvoz dostiže vrednost od oko 25 miliona eura, a crnogorski izvoz se kreće od 1,5 do 2,0 miliona eura.Sigurno, da su bolje infrastrukturne veze između dve zemlje, bilater-

Tekst: Saša SamardžićFotografija: Risto Božović


makedonija U srCU Crne gorealna robna razmena bi bila veća. Sigurno bi na makedonskom tržištu moglo da se kupi građevinsko i ogrevno drvo iz Crne Gore, a i drugi crnogorski tradicionalni proizvodi.U Vladi Republike makedonije posvećuje se velika pažnja privlačenju stranih investicija, a nama ambasadorima jedan dobar dio naših ak-tivnosti je upravo posvećen njihovom privlačenju. Ja lično, u svom radu ovde sam se dokazao na tom planu i za 2011. godinu, od strane Vlade Republike makedonije bio sam proglašen za najboljeg amba-sadora na ekonomskom planu. Naime, uspio sam u slobodnoj indus-trijskoj zoni da dovedem jednog crnogorskog biznismena koji gradi fabriku fiber vlakana.“

bF: Da li imate podatke o broju turista iz makedonije koji pos-jete Crnu Goru na godišnjem nivou i obrnuto? Koje destinacije preporučujete?,,makedonija, kao i Crna Gora, je veoma bogata prirodnim ljepotama. Imamo prelepa tri prirodna jezera (Ohridsko, Dojransko i Prespan-sko) i još preko 30 veštačkih jezera, visokih planina, reka, ravnica. Imamo dobru kuhinju, dobrog vina i, što je najvažnije, turisti nailaze na dobar prijem kod domaćina. Broj turista varira iz godine u godinu. Sigurno se radi o hiljadama turista koji svake godine dolaze iz Crne Gore i možda do deset hiljada koji iz makedonije posećuju vaše more.Sigurno da su bolje infrastrukturne veze između dve zemlje, bilo bi i više turista. Ponovno uvođenje avio linije od strane montenegro erla-jnza verovatno bi povećalo broj turista u obe zemlje. Potencijalnim crnogorskim turistima ja bih preporučio prelepo Ohrid-sko jezero sa okolinom, koje je na četiri sata kolima od Podgorice, Šar planinu za zimski turizam, no ne treba zaboraviti i činjenicu da je makedonija 25. zemlja po proizvodnji vina. Strani turisti u make-doniji mogu da posete i vinske podrume, da degustiraju makedon-ska vina i, naravno, da uživaju u seoskoj tradicionalnoj makedonskoj kuhinji, sve to praćeno sa lepom makedonskom muzikom.Crna Gora je mala, no prelepa zemlja. Nakon provedenih tri godine ovde, mislio sam da smo je dovoljno otkrili, no ispostavlja se da treba da vidimo sve da bismo mogli da kažemo koji dio je najlepši. Lep je sjever, lep je srednji dio, a prelepa je i Jadranska obala. Ja lično mis-lim da su vaši brendovi svakako Sveti Stefan, Budva, Tara, žabljak, Bjelasica, Plav, no i Rijeka Crnojevića, Skadarsko jezero, Lovćen, manastir Ostrog, brojne crkve i manastiri i dr.“

BF: Kakva je saradnja dvije države u oblasti kulture i obrazovanja (razmjena umjetnika, studenata, saradnja u oblasti sporta)?,,U poslednjih nekoliko godina, ekonomska kriza se odrazila i na kul-turnu saradnju između dve zemlje. No, nismo se predali, radimo i na tom planu, bez obzira što je sve manje para. Kontinuirano razmen-juju se likovne izložbe, uspeli smo i u Skoplju i u Podgorici otvor-iti izložbe koje su bile zajedničko delo makedonskih i crnogorskih slikara. Česta su gostovanja makedonskih KUD u Crnoj Gori i crno-gorskih u makedoniji. Pomenuo bih saradnju koja postoji sa KUD-om „Zeta“ iz Golubovaca, nastup KUD-a „makedonka“ iz Ohrida na Prvom međunarodnom festivalu folklora u Danilovgradu, likovna izložba Bokeljskih motiva, akvarela našeg čuvenog slikara Belogas-ki, a 11. oktobra, povodom Dana ustanka u makedoniji, planiramo da organizujemo veće druženja sa makedoncima u Crnoj Gori, uz pesmu čuvenog dueta Selimova – želčevski, a, svakako, biće prisutne slike, dela ruke Noveta Frangovskog. Na kraju, gosti će imati mogućnost da degustiraju čuvena makedonska vina. Studenata je bilo više ranijih godina. Od kada je u Crnoj Gori kom-pletiran državni univerzitet, a pojavilo se i više privatnih univerziteta, sve je manje crnogorskih studenata u makedoniji.

Saradnja u oblasti sporta postoji i ona se sve više proširuje. Određen broj crnogorskih profesionalnih rukometaša i košarkaša su angažovani od strane makedonskih klubova, često se održavaju pri-premna takmičenja uoči evropskih prvenstava.“

BF: Kakva je situacija u Makedoniji u oblasti rodne ravnopravnos-ti i da li se položaj žena na Balkanu unapređuje?,,Poslednji statistički podaci govore da u Republici makedoniji živi ukupno 2.055.004 stanovnika, od kojih 1.029.848 muškaraca i 1.025.156 žena, što daje za pravo da kažemo da postoji balans prema polnoj strukturi. Učešće žena i muškaraca u organima odlučivanja je regulisano Zakonom i ono ne treba da bude manje od 40%. No, kada govorimo o ovoj temi, ne treba da zaboravimo da mi ipak živimo na Balkanu, gde je predominantna uloga muškaraca u skoro svim po-slovima, bilo da se radi o politici, vojsci, policiji, rukovodnim struk-turama u kompanijama. žene su, izgleda, predodređene da rade u oblastima kao što su obrazovanje, zdravstvo, državna administracija, banke i sl.“

BF: u Crnoj Gori ste već tri godine, primjećujete li pomake u njen-om razvoju?,,Normalno da ima pomaka i to, rekao bih, velikih pomaka. Crna Gora je pre manje od godinu dana otpočela proces pregovaranja sa Evropskom unijom i već je zatvorila dva poglavlja. Veoma aktivno se priprema za otvaranje poglavlja 23 i 24 koja su najteža i koja će moći da zatvori na kraju pregovaračkog procesa. Čini mi se da smo nekada davno bili bliže svim tim evropskim vrednostima. Na evropskom putu posebno bih istakao značaj regionalne saradnje za sve zemlje regiona koje imaju iste ciljeve – evroatlanske integracije, odnosno, punopravno članstvo u NATO i EU. Za sve zemlje regiona ovaj proces je bez alternative i doći će dan kada ćemo svi da živimo u ujedinjenoj Evropi.“

BF: Šta su, pored perioda koje smo proveli u bivšoj državi, najvažnije vrijednosti koje spajaju Makedonce i Crnogorce?,,Period koji smo proveli zajedno u jednoj državi je bio period skoro jedne generacije, punih 73 godine. Za vrijeme bivše SFRJ mnogo Crnogoraca je završilo studije u makedoniji, mnogo makedonki i makedonaca se udalo/oženilo za Crnogorce, odnosno Crnogorke, ostalo je drugarstvo, prijateljstvo, poštovanje, ostale su rodbinske veze. Osjećam da su dva naroda mnogo bliska, čak sam čuo mišljenja Crnogoraca da su im makedonci najbliži po mnogim stvarima od svih bivših jugoslovenskih naroda sa kojima smo živeli zajedno. Pri-jateljstvo nastavlja da živi, što umnogome pomaže razvoj i očuvanje poverenja i dobrih biznis veza.“

BF: Koliko pratite dešavanja na našoj kulturnoj sceni, da li bi is-takli nekog našeg umjetnika?,,Ljudi sa Balkana su prirodno nadareni da se bave kulturnim djelat-nostima. mislim da to važi i za crnogorske umjetnike. Iz Crne Gore posebno bih izdvojio vrhunska dostignuća vaših sportista, iako sport ne ulazi u kulturu, a što se tiče stvaralaštva, izdvojio bih marinu Abramović, Dada Đurića, Radmilu Vojvodić i još dosta njih.“

BF: Kako provodite slobodno vrijeme, imate li omiljenu destinaciju?,,Slobodnog vremena imamo vrlo malo. moja supruga više voli da provodi vikende na moru, a ja sam više zaljubljenik u kontinentalni dio Crne Gore, koji je prelep. moje destinacije su Lovćen, Durmitor, žabljak, Rijeka Crnojevića. Na svim tim mestima tišina opija i puno relaksira.“

aleksandar vasilevski - ambasador makedonije u Crnoj gori

Putopis - Srbija

Pogled na gore i planineU ovom broja BF predstavićemo vam jedan drugačiji pogled na Srbiju.Pogled koji će zaobići i Beograd, i Novi Sad, i sve ostale gradove... Pogled koji će biti usmjeren visoko na planine Rtanj i Zlatibor, visoravan Vlasinu, i Frušku Goru

rtanjPlanina Rtanj se diže sa široke podloge Crnorečkog basena, gola, golostrana i završava se skoro pravilnom kupolom Šiljka. Oblik gotovo pravilne piramide čini planinu Rtanj jedinst-venom. Pri vrhu je bezvodan, a u nižim delovima iz njega izbija voda u jakim vrelima.

U narodu postoji verovanje da je Rtanj lekovita planina. Veruje se da rtanjsko bilje ima is-celiteljske moći, među kojima se ističe rtanjski čaj. Simbol ove planine je endemična vrsta rtanjska metvica, koja raste samo tamo.

Na severnim obroncima, planina je obrasla jelovom šumom. U podnožju Rtnja je park-šuma, jedinstvena u Evropi, sa 150 vrsta drveća i šiblja. Na Rtnju preovlađuju šume jele i bukve, u kojima žive brojne vrste ptica i insekata. Po pašnjacima i livadama često je grmlje gloga, divlje ruže i stepskog bademića.

U blizini Rtnja nalazi se lovište koje se prostire na 6.368 hektara i Sokobanja, koja se ubraja u red najznačajnijih banjskih centara u Srbiji.

Pogled na gore i planineFotografija: Shutterstock


zlatiborNad ovom planinom sudaraju se vazdušna strujanja se mediterana i kontinenta, tu se rascvetava ruža vetrova, a klima je takva da ima više sunčanih dana u toku godine i savršen atmosferski pritisak koji blagot-vorno utiče na zdravlje ljudi.Zlatibor se nalazi u Zapadnoj Srbiji oko 230 km od Beograda. Preko Zlatibora pro-lazi magistrala koja od Beograda vodi ka Primorju. Kao turističku destinaciju, Zlatibor su ot-krili još srpski kraljevi, kada ga je još 1983. godine zapazio Aleksandar I Obrenović. Danas je ovo najrazvijeniji i najposećeniji turistički centar Srbije. U sklopu ovog planinskog kompleksa nalazi se i čuvena Stopića pećina dugačka 2.000 metara, sa visinom svoda do čak 50 metara.U neposrednoj blizini Zlatibora nalaze se brojni kulturno-istorijski i entološki spo-menici i atrakcije. muzej pod otvorenim nebom „Staro selo“ je zapravo autentično selo iz XIX veka. Zlatibor karakterišu mešovite šume belog i crnog bora, smrče, jele i bukve u kojima žive ćubaste senice, šumske ševe, vukovi i lisice.

vlasinaVlasina je visoravan na jugoistoku Srbije, blizu granice sa Bugarskom. Na njoj se nalazi najveće i najviše veštačko jezero u Srbiji – Vlasinsko jezero. Nastalo je na mestu gde je u prošlosti postojala jedna od najvećih planinskih tresava Balkanskog

poluostrva, Vlasinsko blato, odakle je isti-cala reka Vlasina. Vlasinsko jezero ima dva ostrva i više izduženih poluostrva sa tresa-vama. Na planinskim kosama rastu šume bukve koje su se nekada spuštale do samog jezera. Pojas oko jezera je u međuvremenu iskrčen, ali su sačuvana sveta stabla, koja su osveštana i služe kao zapisi.Vlasina se raspoznaje po rosulji, biljci mesožderki, muljnoj oštrici, omanolikoj palamidi, močvarnoj petospratnici, maljavoj brezi, medveđem grožđu... Letnji i jesenji vrganj, lisičarka i mlečnica samo su neke vrste gljiva koje uspevaju na Vlasini.Za Vlasinsko jezero su vezane brojne legen-de. Jezero je bilo imitacija nepregledne bu-jne livade u kojoj su nestajali konji, goveda, ovce, pa čak i jedan bugarski konjički puk. Ovo mistično propadanje vojske bilo je po-vod za stvaranje mita o vodenom čudovištu koje je ličilo na džinovskog konja.

Fruška goraNekada davno Fruška gora je bila ostrvo u Panonskom moru. Danas iz nepregledne ravnice izranja u punom sjaju, okružena sremskim ravnicama, vinogradima i man-astirskim tornjevima. Blage padine, stoletne šume, čuveno vinogorje i brojni manastiri osnovna su obeležja te niske planine i isto-imenog nacionalnog parka.Ovo područje bogato je raznovrsnom florom i faunom. među značajne vrste ubrajaju se lovorasti jeremičak, pljevika, stepska višnja, crni glog, bezlistac, više od 30 vrsta orhide-

ja... Dominiraju šume hrasta kitnjaka, belog graba, bukve i lipe. Treba istaći da 30% šuma Fruške gore čine čiste lipove šume, što je jedinstven slučaj takve koncentracije u Evropi. Od livadsko-stepskih zajednica izdvajaju se: gorocvet, velika sasa, kovilje i preko 400 poznatih vrsta gljiva.U šumama Fruške gore žive i divlja mačka, kuna belica, puh lešnikar, slepi miševi, teku-nica i 211 vrsta ptica, među kojima i retke vrste kao što su orao krstaš, orao kliktaš, stepski soko, orao belorepan... Po obodu Nacionalnog parka nalazi se 16 pravoslavnih manastira izgrađenih krajem XV i tokom XVI veka. To su: Grgeteg, Krušedol, Novo i Staro Hopovo, Vrdnik, Rakovac i drugi. Ti manastirski kompleksi čine jedinstvenu kulturno-istorijsku celinu srpske barokne umetnosti. Zbog njihove brojnosti, Fruška gora se često naziva i srp-ska Sveta gora.U sklopu Nacionalnog parka postoji i veliki broj izletišta: Čortanovci, Stražilovo, Glavi-ca, Popovica, Andrevlje, Ležimir, Lipovača.

CosmetiCs i Biomelem VAS nAgRAđUjU

Kupite bilo koji Biomelem proizvod u periodu od 15. avgusta do 13. septem-bra, Na poleđini računa upišite ime i prezime, adresu i broj telefona, račun ubacite u kutiju i uz malo sreće osvojite neku od primamljivih nagrada.

Za bolje očuvanje zdravlja, imuniteta, energije i vitalnosti!

Plivit total-za cijeli dan!Jedini multivitamin sa produženim oslobađanjem.

Poznato je, da je za održavanje zdravlja i vitalnosti organizma potrebna uravnotežena i šarolika dnevna ishrana. Unos hrane trebalo bi bude ravnomjerno raspoređen u 5-6 obroka na dan i da sadrži više od 50 esencijalnih nutrijenata neophodnih za život.Ako ishrana nije uravnotežena preporučuje se uzimanje dodataka ishrani, posebno vitamina i minerala, bez kojih se ne mogu odvijati osnovne funkicije metabolizma. Poznato je da vita-mine sam organizam ne može sintetisati i mora ih uzimati putem hrane. Isto važi za aminok-iseline (gradivni elementi proteina, enzima, hormona).Plivit Total sadrži bogatiju i optimalnu kombinaciju vitamina, minerala i esencijalnih amino kiselina u posebnoj matičnoj tehnologiji koja omogućava PRODUŽENO tj. kontrolisano oslobađanje aktivnih sastojaka CIJELI DAN. On je jedini multivitaminski proizvod na tržistu sa produženim oslobađanjem koji, za razliku od ostalih multivitamina, pruža dugo djelovanje tokom cijelog dana.Preporučuje se kod:

- oslabljenog imuniteta, iscrpljenosti organizma, malaksalosti- kod prehlade i gripa- kod nedostatka energije, umora, većih fizičkih napora- kod neuravnotežene ishrane- tokom trudnoće i dojenja- kod dijeta, uzimanja ljekova

Dovoljno je uzeti jednu tabletu ujutru i sve dnevne potrebe za vitaminima, mineralima i aminokiselinama biće zadovoljene.


Piše: prim. dr ljiljana ŽižićSpec. higijene

Kada je u pitanju ishrana u periodu pravoslavnog posta, mišljenja stručnjaka su podijeljena. Jedni smatraju da način ishrane u toku posta može da ugrozi zdravlje s obzirom na to da se kroz svakodnevnu ishranu ne unose svi neophodni nutri-jenti, dok drugi podržavaju tezu da se sa malo više truda mogu izbjeći nutritivni deficiti. I jedni i drugi se slažu da djeca, trud-nice, dojilje i osobe kojima je zdravlje već narušeno ne treba da poste.Kako je moguće hraniti se raznovrsno i pravilno u toku posta?Princip da u dnevnom obroku treba da bude zastupljena bar po jedna namirnica iz svake od sedam osnovnih grupa datih u piramidi ishrane, treba i tokom posta poštovati.Kada su u pitanju žita i njihovi proizvodi, ograničenja nema. Pored hljeba i peciva, tu je i pirinač, a takođe i raznovrsne posne pite od pirinča, krompira, kupusa, zelja, bundeve i sl.mlijeko i mliječne prerađevine mogu biti uspješno zamijen-jene sojinim ili pirinčanim mlijekom i raznim vrstama posnih sireva.Umjesto mesa i jaja mogu se koristiti soja, razne vrste glji-va i neke leguminoze, u prvom redu pasulj, grašak i sočivo. Bjelančevine iz ovih namirnica su po amino-kiselinskom sas-tavu najpribližnije bjelančevinama mesa, te ih mogu dosta uspješno zamijeniti u ishrani.Namirnica koja je nezaobilazna u toku posta je riba. Bez obzi-ra o kojoj vrsti se radi treba je češće koristiti u ishrani, redovno

isHrana U tokU Posta

Savjeti za zdravu ishranu

kada to pravila posta dozvoljavaju. Pored toga što je riba lako svarljiva namirnica, ona je veoma bogat izvor visoko vrijed-nih bjelančevina, vitamina rastvorljivih u mastima, posebno vitamina A i D, kao i brojnih organizmu neophodnih mineral-nih materija.Da bi se povećao unos kalcijuma, preporučuje se češće korišćenje sitnih vrsta riba, koje se jedu cijele, poput sardele ili ukljeve.Od masnoća za pripremu obroka mogu se koristiti različite vrste ulja, pri čemu maslinovo ulje ima posebnu vrijednost. Treba, međutim, imati na umu činjenicu da su sve vrste ulja visoko kalorične namirnice, te ih treba koristiti u manjim količinama.Sve vrste povrća se mogu koristiti u svakodnevnoj ishrani i preporučuje se kombinacija više različitih vrsta. Na taj način se obezbjeđuju neophodne količine dijetnih vlakana, hidro-solubilnih vitamina i raznovrsnih minerala, a ukoliko obrok sadrži i leguminoze, obrok je energetski bogatiji.Namirnice iz grupe voća, takođe u postu treba obilato koristiti. Ovdje posebno ističemo značaj kestena, suvog i koštunjavog voća. Ovo voće ili poslastice pripremljene od njih, kao i med, veoma su dobar i značajan izvor energije u ovom periodu.I na kraju još jedno podsjećanje. U toku dana treba unijeti bar dva litra tečnosti. Primat ima obična voda, ali je dobro ko-ristiti i cijeđene voćne sokove i više čajeva, prvenstveno od šipuraka, nara, brusnice i slično, s obzirom na to da se na taj način unose u organizam dodatne količine vitamina C.



manastir Ćelija Piperska

U sUsret milenijUmU Postojanja

Neki su mišljenja da ovaj manastir potiče još iz 12. vijeka, opravdavajući to činjenicom da je manastir okružen sa dvije značajne iskopine. Jedna od njih je Gradina, iz 9. vijeka, za koju se pretpostavlja da je bila sjedište episkopije. Druga je Djevič grad, za koji se misli da je bio ženski manastir. Tu se sada nalazi iskopina crkve, pretpostavlja se iz 6. vijeka, koja je bila posvećena Arhangelu Mihailu

Fotografija: Risto Božović


Drugi izvori vezuju vrijeme nastanka današnjeg manastira za polovinu 17. vijeka, kada se na ovo mjesto doselio Sv. Stefan Piperski, tačnije oko 1660. godine. Ne zna se tačno godina rođenja Sv. Stefana, ali se zna da je rodom iz župe Nikšićke, iz poro-dice Krulanović. Zamonašio se u manastiru morača, u kojem je bio iguman. Bježeći od Turaka, krio se u Trmanju, u nekoj studenoj pećini sedam godina, i odatle došao u „Sk-enderijske predjele“, u selo Gornji Crnci u Piperima.mjesto na kojem je podigao manastir zvalo se Zborna glavica. Po predanju, to imanje mu je lično poklonio knez i pop Ananije Lalić. Tu je prvo sebi napravio jednu kućicu, i po tome je manastir dobio naziv Ćelija. Kao godina njegove smrti smatra se 1697. Četiri godine nakon upokojenja, počela su da se dešavaju čuda na njegovom grobu. Tada je njegovo tijelo prenijeto u manastir-sku crkvu, gdje se i dan danas nalazi. O značaju ovog svetitelja svjedoči i činjenica da je jedna od četiri ikone koje je 1925. slikao Uroš Predić za Kapelu na Lovćenu, bila i ikona Svetog Stefana Piperskog.Kao značajne ličnosti za dalju izgradnju manastira pominju se i iguman mihajlo i Dositej Knežević. Početkom 20. vijeka, tačnije oko 1906, u okviru manastira obnov-ljena je Njegoševa škola, jedna od tri koje je Njegoš osnovao u Crnoj Gori. manastir je posjedovao i bogatu biblioteku i značajan arhiv, koji su, nažalost, uništeni za vrijeme Drugog svjetskog rata. Najveću štetu ma-nastir je doživio u poslijeratnom periodu, kada su skoro sva zdanja prepuštena pro-padanju i zaboravu. Treba reći da je u tim teškim vremenima vjerni čuvar manastira bio prota Novak Gligorović.Sredinom osamdesetih godina prošlog vijeka, dolaskom u Ćeliju monaha Laz-ara Adžića, potonjeg igumana ostroškog, počinje novi period obnavljanja manastira. Tako da se sa pravom, nakon Svetog Stefa-na Piperskog, iguman Lazar može smatrati drugim ktitorom Ćelije Piperske. Oko njega okupio se veliki broj mladih, koji su za-voljeli monaški život. Pošto je među njima bilo mnogo više djevojaka, ovaj manastir, prvi put u svojoj istoriji, postaje ženski. Po ugledu na svetogorske manastire, iguman Lazar je Ćeliji Piperskoj dozidao kulu sa zvonikom i veliku kapiju. Drugi ktitor ovog manastira umro je 6. decembra 2000.Ono po čemu je danas ovaj manastir poznat je manastirski melem Stefalaz, koji sestre prave već dvije decenije. Proizvode i kantar-ionovo ulje, losion, gel, te hidrantne kreme. Sestre imaju i izdavačku djelatnost, a bave se i izradom brojanica, krstića i keramičkih ikonica. Na svom imanju imaju i ribnjak i obrađuju baštu. Za sve namjernike manastir je otvoren od 8 do 18 sati.

Stefalaz – melemIzrazito antibakterijsko dejstvo i stimulacija epitelizacije čine ovaj melem lijekom izbora, prevashodno u liječenju svih vrsta otvorenih rana, posebno inficiranih rana, koje dugo gnoje i koje su rezistetne na primijenjenu antibiotsku terapiju, kao i rana koje dugo ne zarastaju. Primjena ovog melema kod opsežnih i ozbiljnih povreda podrazumijeva prethodnu hiruršku obradu i odgovarajuću antibiotsku terapiju, kao i higijenu rane. Za otvorene i šivene rane, melem se nanosi na sterilnu gazu (otkuvanim nožem) u tankom sloju i previja na oboljelo mjesto. mijenja se na 24 sata. Primjena za ostala inficirana bolna mjesta ne zahtijeva sterilne uslove, a nanosi se istim principom. melem povo-ljno djeluje kod psorijaze, varikoznih vena, upale zglobova, reume, gangrene, dekubi-tusa, sinuzitisa, bronhitisa, a pogodan je i za tretman problematične kože sklone infek-cijama (bakterijskog, virusnog i gljivičnog porijekla), za ublažavanje ožiljaka, protiv bora, za njegu hrapave, suve i ispucale kože.

Stefalaz – gel Gel sadrži aktivne komponente jedne od frakcija prilikom izrade melema. Geliran je odgovarajućim farmaceutskim postupkom da bi se lakše nanosio na kožu. Namijen-jen je svim tipovima kože. Osvježava je i podmlađuje, temeljno čisti od pretjerane masnoće, smiruje upalne procese, skuplja proširene pore, otklanja bubuljice, akne i mitisere. Izvanredan je kao maska nakon kozmetičkog tretmana lica, kao i za njegu ruku. Nanosi se dva puta sedmično u sloju od jednog do dva milimetra . Trideset minuta nakon nanošenja, ispira se mlakom vodom.

Stefalaz – kantarionovo uljeZbog velike ljekovitosti kantarion je u narodu veoma omiljena biljka. U obliku ulja ima višestruku namjenu: kod upale sluzokože želuca i crijeva, kod lakših oblika neurotičnih i depresivnih stanja (kao što su nesanica, razdražljivost i nemir). Dnevno se pije tri puta po jedna kafena kašika prije jela. Za spoljašnju upotrebu koristi se kod opeko-tina, hemoroida, za brže zarastanje rana, te za razne upalne procese kože i sluzokože. Bolna mjesta premazati više puta dnevno. Ukoliko su u pitanju djelovi kože izloženi dejstvu sunca, preporučujemo primjenu ulja u večernjim satima zbog mogućnosti fotosenzibilizacije. Da bi kantarionovo ulje što bolje zadržalo svoja ljekovita svojstva, čuva se sa listovima ruzmarina, koji je dobro poznat kao sredsvo za dezinfekciju i antio-ksidant.

Stefalaz – losion Losion je 40% alkoholni rastvor jedne of frakcije melema. Namijenjen je za čišćenje svih tipova kože i lica i tijela, za jačanje ko-rijena kose, protiv peruti, protiv perutanja i

seboroičnih promjena na koži brade, psori-jaze i dr. Primjena: normalnu kožu čistiti naveče, masnu ujutru i naveče. Za njegu kose: dva sata prije pranja blagim utrljavan-jem nanijeti losion, a kod promjena na bradi svakodnevnim natapanjem uz pomoć steril-nog tampona.

Stefalaz – hranljiva hidrantna kremaNamijenjena za njegu i zaštitu svih tipova kože. Izrađena je starinskim apotekars-kim postupkom. Bogata je svim onim što je potrebno vašoj koži: lipidima, voskom, masnim uljima..., biostimulansima i regen-eratorima (vitamini A, D, E, kalogen... hi-dratnim materijama), u kombinaciji sa ljeko-vitim biljkama koje obezbjeđuju neophodnu vlažnost vašoj koži, čineći je zdravom i li-jepom. može se koristiti u svakodnevnom tretmanu normalne, suve i dehidrirane kože. Blagotvorna je i za masni tip kože. Dovoljno je nanositi jednom dnevno blagim utrljavan-jem na kožu lica, vrata i ruku.

USTANOVA „ALFA TON LEKIĆ”Ul. Mitra Bakića br. 2, Podgorica; Telefoni za informacije: 067/842–642 – Danko ĆorovićE-mail: [email protected]; Web: www.alfatonskola.me

Kako se rodila ideja otvaranja akademije ovog tipa?

POTREBA NA TRŽIŠTUImajući u vidu da firma “Alfa Ton Lekić” pokriva cijelo tržište Crne Gore i sva-kodnevno razmjenjuje informacije sa klijentima, ukazala se potreba za edu-kacijom kadrova u zemlji. U današnje vrijeme, klijenti su sve zahtjevniji i veoma su dobro informisani putem interneta i ostalih kanala, tako da i od frizera traže više. Ovaj trend je izražen naročito sada, u vremenu krize, kada za svoj novac traže maksimum. “Alfa Ton Lekić” akademija pružiće svojim polaznicima kom-pletnu edukaciju, počev od basic školovanja u trajanju od 6 mjeseci, kreativnih kurseva u trajanju od 5 dana i fashion kurseva u trajanju od 1-2 dana, pa do odlazaka na napredne kurseve na poznate evropske akademije za frizere. Na ovaj način ćemo našim polaznicima pružiti vrhunsku edukaciju, po mnogo po-voljnijim cijenama nego što je to u Londonu ili Milanu.

SIGURNOST KOJU AKADEMIJA “ALFA TON LEKIĆ” PRUŽAMinistarstvo prosvjete i sporta Crne Gore dalo je odobrenje i licencu za rad našoj akademiji, i radiće se po propisanim standardima i metodama. Radiće se tehnike šišanja sa vodećih akademija iz Londona, i tehnike farbanja ALFAPARF. Sertifikat koji polaznici dobijaju na kraju školovanja priznat je od strane po-menutog ministarstva. Za predavače na akademiji, odabrali smo eminentne frizere iz Crne Gore koji imaju dugogodišnje iskustvo i sertifikate internaciona-lnih trenera. Kompanija ALFAPARF će nam pružiti punu podršku i slaće nam eminentne frizere iz svijeta koji će takođe predavati, kao gostujući predavači. Na akademiji će se izuzetno cijeniti kreativnost i individualnost polaznika. Ga-rancija kvaliteta je široko obrazovanje koje pruža izuzetnu sigurnost u radu, tako da sjutra u svojim salonima mogu primiti široku klijentelu, i da ih ništa ne može iznenaditi u samostalnom radu.

STALNA PODRŠKA AKADEMIJEKad polaznik završi akademiju, može se osloniti na našu pomoć u ostvarivanju svih poslovnih ideja i snova. Bilo da se radi o pronalaženju posla, otvaranju i opremanju salona, vođenju salona, knjigovodstva, marketinga…sa našim ti-mom saradnika imaće punu podršku da ostvare svoje snove.

KARIJERAAmbicioznim polaznicima naših akademija (frizerima i kozmetičarima) pružamo mogućnost, u saradnji sa našim poslovnim partnerima, rada u inostranstvu. S obzirom na to da bez znanja stranog jezika ovo nije moguće, imamo sarad-nju sa firmom PAMARK koja će za polaznike naših akademija imati posebne

programe i cijene. Radi se po Kembridžovim standardima i dobija se diploma koja je priznata u cijelom svetu, a kursevi bi dodatno bili prilagođeni struci. Saradnja sa RHR agencijom može da omogući frizerima i kozmetičarima posao u inostranstvu, čak i na nekim egzotičnim i popularnim destinacijama, kao što su Emirati. Sa ovim ekskluzivnim programom akademije, frizeru ili kozmetičaru su otvorena vrata cijelog svijeta. Mogućnosti zarade i daljeg napredovanja u karijeri su fantastične. Ove firme već imaju ovakvu vrstu saradnje sa frizerima i povratne informacije su sjajne.

BUDUĆNOSTMi smo ovdje radi naših polaznika, i samo zajedno možemo postići vrhunske rezultate. To znači da sa završetkom školovanja ne završavamo saradnju. Osim pomenute podrške koju možemo pružiti svojim polaznicima, bavićemo se i dru-gim vrstama edukacije: to su još dva različita kursa. Prvi je kreativni kurs u trajanju od 5 dana. Stručni tim će vam otkriti tajne kreiranja novih frizura, kako od već poznatih tehnika napraviti nešto sasvim novo, ili kako iskreirati nove tehnike u radu. Za ovu vrstu kursa potrebno je minimum dvije godine radnog iskustva. Zatim, dva puta godišnje će se organizovati radionice na kojima će se raditi frizure za sljedeću sezonu ili Fashion. Na ovaj način će frizeri uvijek biti u trendu i dobro informisani, i svojim klijentima ce moći da pruže najbolje. Za-tim, organizovaćemo posjete poznatim evropskim sajmovima kao što su Salon International u Londonu, Cosmoprof u Bolonji, itd. Pored toga, naši polaznici imaće priliku da pohađaju akademije u Londonu čiji su sertifikati priznati u cijelom svijetu.

Trajanje akademije: 6 mjeseci (plus 3 mjeseca – praktično usavršavanje po izboru polaznika).Program akademije:- Stilski dio: 2 puta nedjeljno - šišanja i tehnike feniranja, talasa, oblikovanja kose

- Tehnički dio: 2 puta nedjeljno - u prvoj nedjelji samo teorijski dio, a poslije sve tehnike farbanja, blajhanja, pramenovi, prelazak iz svijetle u tamnu i obrnuto.

- 1 put nedjeljno: muško šišanje, punđe, pletenice, nadogradnja kose.

Prijave za upis su u toku. Broj polaznika ograničen! Predavanja počinju 02. 09. 2013. godine.

Budite i Vi u timu profesionalaca frizerskog zanata!

Ustanova “Alfa Ton Lekić”

Alfa Ton Lekić akademija za frizereNakon uspješne realizacije projekta škole za zanimanje kozmetičar za njegu lica i tijela, koja je stekla značajnu reputaciju za kratko vrijeme, Ustanova “Alfa Ton Lekić” krenula je sa realizacijom novog projekta – “Akademija za frizere”.“Akademija za frizere” će početi sa radom 02. 09. 2013. godine, kada kreće edukacija prve generacije polaznika akademije.


Lubenica (dinja)

Imamo je u raznim veličinama i oblicima – okruglih, duguljastih, jajastih, najčešće u raznim zelenim varijacijama, mada je imamo i u modroplavoj varijanti, tzv. mjesečarka. U našim krajevima konzumacija, ali i proizvodnja lubenica doživljava ekspanziju 70-ih godina prošlog vijeka, kada postaje neazobilazan ljetnji detalj na trpezama

Ukus ljetnje svježine

Neki je zovu dinja. Za druge je lubenica. Za jedne je voće. Za druge povrće, koje pripada porodici tikava. I za jedne i za druge nezaobilazan je pratilac ljeta, naročito u tropskim danima. Crvena masa, puna vode, zna dobro da okrijepi organizam, bolje od bilo kojeg drugog napitka. Imamo je u raznim veličinama i oblicima – okruglih, duguljastih, jajastih, najčešće u raznim zelenim varijacijama, mada je imamo i u modroplavoj varijanti, tzv. mjesečarka. Radi lakšeg transporta, Japanci su čak uspjeli da proizvedu kockastu lubenicu. U našim krajevima konzumacija, ali i proizvodnja lubenica doživljava ekspanziju 70-ih godina prošlog vijeka, kada postaje neazobilazan ljetnji detalj na trpezama. Svoju veliku moć gašenja žeđi ima prevashodno zbog sastava, koji je sačinjen 90% od vode. Zbog tolike koncentracije vode u sebi, odličan je diuretik, jer pozitivno utiče na rad bubrega, a istovremeno utiče i na brzo povećavanje urina, čime utiče na izbacivanje toksina iz organizma. Ostalih 10 odsto su izvori beta karotena, vitamina B i vitamina C, bitnih za kardiovaskularni sistem, te proizvodnju energije. Zahvaljujući bogatstvu kalijuma i magnezijuma, stimulativno utiče na regulisanje krvnog pritiska. Za sve one kojima treba pomoć kad je libido u pitanju, lubenica je prava poslastica, jer sadrži djelotvorni sastojke fitonutrijente – likopen, betakaroten i novootkrivenu supstancu citrulin, koji stimuliše opuštanje krvnih sudova i djelovanje slično vijagri. U 100 grama

lubenice, nalazi se preko 100 miligrama citrulina.O uticaju na liniju suvišno je govoriti, jer se radi o voću koje na 100 g sadrži samo 30 kalorija.Blagotvorna svojstva nema samo plod. Naime, i sjeme lubenice je zdravo jesti. može svježe, a može i umiksano kao osvježavajući sok, koji pomaže u izbacivanju pijeska i kamena iz bubrega. Ljudi sa dijabetesom trebaju da budu oprezni u konzumaciji, jer lubenica, zbog brzog varenja, za kratko vrijeme, povećavaju nivo šećera u krvi. I ne samo osobe sa dijabetesom, već svi trebalo bi da budu oprezni prilikom konzumacije. Zbog velike upotrebe hemijskih preparata prilikom proizvodnje, lubenicu treba jesti tako da se odstrani najmanje 1 cm kore, jer je u kori, tj. u bijelom sloju i najveća koncentracija tih sredstava. Dakle, kad siječete lubenicu, nožem na režite do same kore, već samo do granice između crvene i bijele mase, jer se u kori i ispod nje nalazi najveća koncentracija hemikalija, upotrebljavanih prilikom proizvodnje. To je najčešće i glavni uzrok, ukoliko dođe do stomačnih tegoba nakon konzumacije. U slučaju da nijeste u mogućnosti da lubenice hladite vodom ili u frižideru, možete da se poslužite jednim trikom. Prepolovite lubenicu na pola i ostavite je na suncu. Nakon određenog vremena, možete konzumirati „ohlađeni“ plod lubenice. Ne treba očekivati čuda, jer naravno, lubenica neće biti ohlađena kao u frižideru, ali ćete svakako biti zadovoljni uticajem sunca na osvježavajuću voćku.



Profesor Art-Ong Jumsai, sa Univerziteta u Bankoku, izveo je sa stu-dentima zanimljivo istraživanje. A evo, zašto ga je izveo.Kad je bio imenovan za predavača fizike, on je već u svojim prvim predavanjima spomenuo Boga i ljubav. Studenti su to dočekali nepri-jateljski. Rekli su mu:„Bolje biste učinili da promijenite katedru i da odete na teologiju. mi smo došli da nešto naučimo o fizici.“Art-Ong im je odgovorio:„U redu. Ali bih prije toga volio zajedno sa vama da napravim jedan eksperiment, koji će pokazati ko je od nas u pravu. Ako ispadne da ste vi u pravu, ja ću dati ostavku na mjesto predavača fizike. Ako ispadne da sam ja u pravu, od vas tražim da me s pažnjom slušate.“„Kakav je to eksperiment?“, htjeli su da znaju studenti.„Eksperiment, koji pokazuje da je ljubav stvarna i djelotvorna ener-gija. Uradićemo ga pod strogim naučnim uslovima.“Studenti i predavač zajednički su zasadili dvije leje nevena – is-tim sjemenom, u isto vrijeme, na mjestima koja su primala jednaku količinu sunca i vlage. Svaka se leja jednako zalijevala. No svi su se morali strogo pridržavati jednog bitnog uslova. Jednoj se leji „davala“ ljubav, šaptale su joj se riječi milja i ohrabrenja, dok se druga leja u tom pogledu zaobilazila. Nije joj se poklanjala nikakva druga pažnja, osim uobičajene. Kada su izbile mladice, politika slanja ljubavi nas-tavila se prema prvoj leji, dok su drugu i dalje zaobilazile „pošiljke“ te vrste. Zamišljalo se da izdanci prve leje, brže i raskošnije rastu. Sa izdancima prve leje se „pričalo“, često sjedjelo, tepalo... Poslije 24 dana, prosječna visina eksperimentalnih nevena iz prve leje bila je 49,2% viša od nevena iz druge leje, koji nijesu uspjeli ni da procv-jetaju sa samo 25%; 78% nevena iz prve leje imalo je cvjetove sa 88% pupoljaka.Na taj način dokazalo se da je ljubav energija rasta i napretka, koju, eto, osjećaju i biljke. Kako je tek ne bi osjećala bića poput ljudi? Vitamin Lj stvarniji je od ikakvoga drugog sintetičkog vitamina rasta.

Iz predavanja prof. Art-Ong Jumsai, Zbornik posvećen ljudskim vrlinama – Vesna Krmpotić

Priča – Art-Ong Jumsai

vitamin lj eksperiment s ljubavlju


tekst: natalija Cerović

Izložbom naslovljenom Gazipoljke I-V, Nada Kažić objedinjuje radove nastale posljednjih pet godina koji se u osnovi bave istraživanjem u okviru linearnih konstrukcija u prostoru i nove plastičke strukture, i koji bi se mogli podvesti pod zajednički imenitelj: oprostoreni crtež. Or-ganizacijom radova na sasvim novoj osnovi, autorka je pokušala da u okviru nove klasičnosti crteža pomjeri granice, konkretno na polju odnosa između linearnih i prostornih kategorija tj. dvodimenzionalnosti i trodimenzionalnosti, i da preispita smisao naših likovnih predstava osjećajući neka od njih kao ograničenja. Polazeći od savremenih vi-zuelnih fenomena, Nada Kažić je uspela da svaki od njih: liniju, zapr-eminu, svjetlost i boju za oblast nazvanu likovne, prostorne i vizuelne umjetnosti - uzme kao osnovicu za jednu reprezentativnu - apstraktnu, i jednu prezentativnu - prikazivačku umjetnost. Ispitivanje specifičnosti materijala: čelične žice i krhotina stakla, koji stilski podsjećaju na vitraž, kao i njihova transformacija u skulpturu - svjedoči o specifičnoj likovnoj memoriji i novom senzibilitetu. Izbor materijala služi Nadi Kažić kao forma, a tekstura kao veza između pro-stornog i vremenskog konteksta kojem pripada. Gazipoljke su jezička kovanica Nade Kažić koja se odnosi na mlade žene iz mitskih i paganskih vremena, koje su izlazile u polje u potrazi za plodovima i ljekovitim biljem. Međutim, to danas ima smisla samo kao metafora: realna ravan tog izraza govori o savremenim ženama koje samostalno, slobodno i samosvjesno koračaju za sebe. Štikla se već dugo smatra ženskim oružjem, a ukroćena žica u misaonom dodiru sa ljudskim tijelom asocira na vezivanje, opasnost, zarobljavanje. Do-

dir žice i tijela opozit je nježnoj strukturi ženskog bića.U ovim radovima oslikani su djelići sveopštih procesa koji učestvuju u formiranju arhetipske slike, ali je značajna i činjenica da je kroz njih umjetnica otkrila mogućnost, primjerenu ličnom senzibilitetu, da izgradi sopstvenu sliku u svom njenom polifonom bogatstvu. Od suptilnih, ta-nanih istraživanja, autorka je u direktnoj borbi, duhovnoj i fizičkoj, sa ot-porom materijala u koji je trebalo utisnuti znak svog bića i kontrolisane ženstvenosti. Na ovim svedenim jezičkim osnovama izgradila je Nada Kažić samosvojan i bogat likovni govor. On je zasnovan na prožimanju poetskog senzibiliteta sa iskustvima racionalnog istraživača, a okre-nuta je naporima da vizuelno spozna i likovno izrazi samu suštinu ličnih-ženskih zapažanja i umjetničkog pozicioniranja u okviru vremena i prostora sa kojeg potiče. Oprostoreni crteži Nade Kažić, naslovljeni Gazipoljke I, II, III, što je i moto cjelokupne njene izlagačke avanture, svojom poetskom situiranošću u dato vrijeme artikulišu prostor jednostavno-složenom simbolikom, koristeći likovni jezik tradicionalnih pravila, prožet porijek-lom, identitetom i univerzalnim vrijednostima. radovi Nade Kažić su u isto vrijeme suptilni i zastrašujući, oštri i meki, predatorski, osvajaju prostor i kreću se ka posmatraču. Dramatično tre-tirane površine realizovane pomoću oštrih krhotina crvenog stakla (kar-min crvena) i ukroćene čelične žice, uz zvuk marša i ženskih potpetica, upozoravaju na godine opasnog življenja, a kompoziciono formiraju štit i sugerišu borbu za egzistenciju samog bića umjetnosti.

LIKOVNA MEMORIJA I NOVI SENZIBILITET

Tekst: Natalija CerovićFotografija: Jaša Josimović i Duško Miljanić

Galerija

Nada Kažić

Intervju iz 1899 – Nikola Tesla


Kаdа čovjeku postаne jаsno dа je njegov nаjviši cilj dа trči zа zvijezdom pаdаlicom i pokušа dа je uhvаti, rаzumjeće dа mu je život dаt uprаvo zbog togа i biće spаšen. Zvijezdu će nа krаju uhvаtiti!

“nijedаn čovjek koji je postojаo, nije umro”Intervju iz 1899 - Nikola Tesla

Nikola Tesla (1856, Smiljan – 1943, Njujork), naučnik i inova-tor svjetskog glasa. Prenosimo drugi dio njegovog intervjua koji je 1899. dao za časopis „Besmrt-nost“ u svojoj laboratoriji u Kol-orado Springsu.

novInar: Štа je sedmo prilаgođavаnje, gospodine teslа?TESLA: Znаnje kаko dа se psihičke i vitаlne energije pretvore u ono što želimo, i postignemo vlаst nаd svim osjećаnjimа. Hindusi to nаzivаju Jogom Kundаlini. Ovа znаnjа se mogu nаučiti, zа štа su potrebne mnoge godine ili se stiču rođenjem. Jа sаm ih većinu stekаo rođenjem. Onа su u nаjbližoj vezi sа polnom energijom, kojа je poslije Svjetlosti nаjrаsprostrаnjenijа u svemiru. ženа je nаjveći krаdljivаc te energije, а time i duhovnih moći. Jа sаm to oduvek znаo i čuvаo se. Od sebe sаm stvorio ono što sаm htio: misаonu i duhovnu mаšinu.

novInar: a deveto prilаgođavаnje, gos-podine teslа?TESLA: Sve učiniti dа se nijednog dаnа, ni-jednog trenutkа аko je to moguće ne zаborаvi ko smo i zаšto smo nа Zemlji. Izuzetni ljudi koji se u životu muče bolešću, osku-dicom ili ih društvo previše rаnjаvа svojom glupošću, nerаzumijevаnjem, progonom i ostаlim poteškoćama kojimа Zemljа vrvi kаo močvаrа insektimа, ostаvljаju izа sebe djelo neostvаreno do krаjа. Imа mnogo pаlih Anđelа nа Zemlji.

novInar: Štа je deseto prilаgođavаnje?TESLA: Ono je nаjvаžnije. Nаpišite dа se gospodin Teslа igrаo. Igrаo se čitаvog svog životа i uživаo u tome.

novInar: Gospodine teslа! Dа li se to odnosi i nа vаšа otkrićа i vаše djelo? je li i to bilа igrа?

TESLA: Jeste, drаgi mlаdiću. Jа sаm tаko volio dа se igrаm Elektricitetom! Uvijek se nаježim kаdа slušаm o onom Grku koji je ukrаo vаtru. Groznа pričа o okivаnju i orlovimа koji mu kljuju jetru. Zаr Zevs nije imаo dovoljno munjа i gromovа, pа je bio oštećen zа jedаn žar? Tu je neki nesporаzum… munje su nаjljepše igrаčke koje se mogu nаći. Ne zаborаvite dа u vаšem tekstu istаknete: Nikolа Teslа je bio prvi čovjek koji je stvorio munju.

novInar: Čitаoci nаšeg listа vole hu-mor. ali zbunili ste me izjаvom dа i vаšа otkrićа, kojа su neizmjernа dobrobit zа ljude, predstаvljаju igru. Mnogi će se nаmrštiti nа to.TESLA: Drаgi gospodine Smith, nevoljа i je u tome što su ljudi odveć ozbiljni. Dа to nisu, bili bi srećniji i znаtno duže bi živjeli. Kineskа poslovicа veli dа ozbiljnost skrаćuje vijek. Li Tаi Pe je posjetu krčmi pretpostаvljao posjeti cаrskom dvoru. Ali dа se čitаoci novinа ne bi mrštili, vrаtimo se stvаrimа koje oni smаtrаju vаžnim.

novInar: oni bi rаdo čuli u čemu je vаšа filozofijа.TESLA: život je ritаm koji se morа spoznаti. Jа osjećаm tаj ritаm i uprаvljаm se po njemu i prepuštаm mu se. On je vrlo zаhvаlаn i dаo mi je znаnjа kojа imаm. Sve što živi povezаno je dubokim i divnim vezаmа: čovjek i zvijezde, аmebа i Sunce, nаše srce i kruženje beskonаčnog brojа svjetovа. Te veze su nerаskidive, аli one se mogu pripito-miti i umilostiviti tаko dа čovjek i sаm počne dа stvаrа nove i drugаčije odnose u svijetu, а dа stаre ne nаruši. Znаnje dolаzi iz svemira; nаš vid je njegov nаjsаvršeniji prijemnik. Imаmo dvа okа: zemаljsko i duhovno. Trebа nаstojаti dа onа postаnu jedno oko. Univer-zum je živ u svim svojim mаnifestаcijаmа, poput kаkve misleće životinje. Kаmen je misаono i osjećаjno biće, kаo što su to biljke, zvijer i čovijek. Zvijezdа kojа sijа trаži dа je gledаmo, i dа nismo odveć obuzeti sobom

ntrаzumjeli bismo njen jezik i poruke. Svoje disаnje, oči i uši čovjek morа usklаditi sа disаnjem, očimа i ušimа univerzumа.

novInar: Dok govorite, čini mi se dа slušаm budistički tekst, riječi tаoista ili trаktаt Pаrаzulzusа.TESLA: Dobro vаm se čini! Znаči dа postoji opšte znаnje i istine koje je čovjek oduvijek posjedovаo. Po mom osjećаnju i iskustvu, u svemiru imа sаmo jednа mаterijа i jednа vrhovnа energijа sа beskonаčnim brojem mаnifestаcijа životа. Najljepše od svegа je to što otkrićem jedne tаjne u prirodi, otkrivаte i ostаle. One se ne kriju, tu su oko nаs, аli mi smo slijepi i gluhi zа njih. Ako se emotivno vežemo zа njih, one nаm sаme dolаze. Jаbukа je mnogo, аli je jedаn New-ton. On je trаžio uprаvo onu jаbuku kojа je pаlа pred njegа. Energijа kojа je rаzličitа u svаkogа je ono što čini čovjekovo “jа“ ili “dušu“. Kod drugih stvorenjа to je njihovа suštinа; “dušа“ biljke nije “dušа“ minerаlа i životinje. Rаd mozgа i smrt se mаnifestuju svjetlošću. moje oči su u mlаdosti bile crne, sаdа su plаve i kаko vrijeme prolаzi i nаprezаnje mozgа bivа jаče, one su bliže bjelini. Bijelo je nebeskа bojа. Kroz moj prozor jednog jutrа je sletio golub, kojeg sаm hrаnio. Htio je dа mi jаvi dа umire. Iz njegovih očiju izlаzili su mlаzevi svjetlosti. Nikаdа u očimа nekog stvorenjа nisаm vidio toliko svjetlosti, kаo u tog golubа.

novInar: rаdnici u vаšoj lаborаtoriji pričаju o bljeskovimа svjetlosti, plа-menovimа i munjаmа koje se jаvljаju аko ste gnjevni ili pred kаkvom opаsnošću.TESLA: To su psihičkа prаžnjenjа ili opomene dа se čuvаm. Svjetlost je uvijek bilа nа mojoj strаni. Znаte li tko mi je ot-krio magnetno Polje i Indukcijski motor, što me je proslаvilo u dvаdeset i šestoj godini? Jedne ljetne večeri, u Budimpešti, posmatrao sаm sа svojim prijаteljem Sigetijem zаlаzаk Suncа. Hiljade vatri okretаlo se plаmteći hil-jadama bojа. Sjetio sаm se Fаustа i recitirao

“nijedаn čovjek koji je postojаo, nije umro”


stihove iz njegа. I tаdа, kаo u magli, vidio sаm kаko se okreće magnetno Polje i rаdi Indukcijski motor. Vidio sаm ih u Suncu!

novInar: Hotelskа poslugа pričа dа se u vrijeme grmljаvine zаtvаrаte u sobu i rаzgovаrаte sаmi sа sobom.TESLA: Rаzgovаrаm sа munjаmа i gromovimа.

novInar: Sа njimа? nа kojem jeziku, gospodine teslа?TESLA: Nаjčešće nа mom mаternjem jezi-ku. U njemu imа riječi i zvukovа, nаročito u poeziji, koji su pogodni zа to.

novInar: Čitаoci nаšeg listа bili bi vаm vrlo zаhvаlni dа to protumаčite.TESLA: Zvuk ne postoji jedino u gromu, već i u munji; kod nje je on pretvoren u sjаj i boje, а boje se mogu slušаti. Jezik je od riječi, što znаči dа je od zvukovа i bojа. Svаki grom i munjа su rаzličiti i imаju svojа imenа. Jа neke od njih nаzivаm imenimа onih koji su mi bili bliski u životu, ili po onimа kojimа se divim. U nebu sijevаju i grme mojа mаjkа, sestrа, brаt Dаnilo, pjesnik Zmаj i ličnosti iz srpske istorije. Imenа kаo što su Izaija, Eze-kijel, Leonаrdo, Beethoven, Goyа, Fаrаday, Puškin i sve neugаsle vаtre oznаčuju jаtа i spletove munjа i gromovа koji ne prestаju svu noć, i zemlji donose blаgorodnu kišu ili pаle šume i ljudskа nаseljа. Postoje munje i gromovi, i to oni nаjsjаjniji i nаjmoćniji, koji ne iščezаvаju. Oni se vrаćаju i jа ih prepoznаm među hiljadama.

novInar: Po vаmа, nauka i Poezijа su isto?TESLA: To su dvа okа jednog licа. Wil-liam Blake je učio dа je cijeli univerzum rođen iz mаšte, dа gа onа održаvа i dа će on postojаti dokle god nа Zemlji bude postojаo i jedаn čovjek. Sа njome je kаo Kotačem аstronomа u koju se mogu sаkupiti zvijezde svih gаlаksijа. Onа je stvаrаlаčkа energijа rаvnа svjetlosnoj.

novInar: Mаštа je zа vаs stvаrnijа od životа?TESLA: Onа rađa život. Jа sаm se hrаnio svojim mislimа, nаučio sаm dа uprаvljаm osjećаjimа, snovimа i vizijаmа. Oduvjek sаm je njegovаo, kаo što sаm njegovаo i svoj zаnos. Cijeli svoj dugi vijek proveo sаm u zаnosu. To je bio izvor moje sreće. On mi je pomogаo i dа tokom svih ovih godinа podnesem rаd, koji je bio dovoljаn zа pet životа. Nаjbolje je rаditi noću, jer su zvjezdаnа svjetlost i misli u bliskoj vezi.

novInar: rekli ste dа sаm i jа, kаo svаki stvor, Svjetlost. to mi lаskа, аli, priznаjem, nije mi sаsvim jаsno.TESLA: Zаšto bi i trebаlo dа vаm bude jаsno, gospodine Smith? Dovoljno je dа povjerujete u to. Sve je Svjetlost. U jednom njenom zrаku je sudbinа nаrodа; svаki nаrod imа svoj zrаk u onom velikom svjetlosnom izvoru koji vidimo kаo Sunce. I zаpаmtite: nijedаn čovjek koji je postojаo, nije umro. Pretvorili su se u Svjetlost i kаo tаkvi posto-je i dаlje. Tаjnа je u tome dа se te svjetlosne čestice povrаte u prvobitno stаnje.

novInar: to je uskrsnuće!TESLA: Jа to radije nаzivаm: Vrаćаnje u neku od prethodnih energijа. Hrist i još neki znаli su tu tаjnu. Jа sаm trаgаo zа time kаko dа se očuvа ljudskа energijа. Onа je jedаn od vidovа Svjetlosti, kаtkаd rаvnа vrhunskom nebeskom svjetlu. Nisаm trаgаo zа time rаdi sebe, već rаdi dobrа svih. Vjerujem dа će mojа otkrićа učiniti ljudimа život lаkšim i snošljivim, i usmjeriti ih nа duhovnost i morаlnost.

novInar: Smаtrаte li dа se vrijeme može ukinuti?TESLA: Ne sаsvim, jer prvа osobinа ener-gije je dа se preobrаžаvа. Onа je u vječitim preobrаžаjimа, kаo oblаci tаoistа. Ali moguće je uticаti u tome dа čovjek očuvа svijest i poslije zemаljskog životа. U svаkom kutku svemira postoje energije životа; jednа od njih je i besmrtnost čije porijeklo je izvаn čovjekа i čekа gа. Svemir je duhovan; mi smo tek nаpolа tаkvi. Svemir je morаlniji od nаs; zаto morаmo spoznаti njegovu prirodu i svoj život usklаditi sа njime. Jа nisаm naučnik; Nauka je moždа nаjpogodniji nаčin dа nađem odgovor nа pitаnje koje me oduvek progoni, i koje je moje dаne i noći pretvorilo u vаtru.

novInar: Koje je to pitаnje?TESLA: Kаko su vаm oči zаsjаle!… Ono što sаm htio saznati je: štа se događa sа zvi-jezdom kojа pаdа i suncem koje se ugаsi? Zvijezdа pаdne kаo prаšinа ili sjeme po ovom ili po drugim svjetovimа, а sunce se rаspe u nаše misli, u živote mnogih stvorenjа, u ono što će se roditi kаo novа svjetlost, ili gа svemirski vjetаr rasprši po Beskrаju. Shvаtаm dа je to neophodno i dа je urаčunаto u ustrojstvo svemira. Stvаr je, međutim, u tome dа se jednа od tih zvijezda i jedno od tih sunаcа, mаkаr i ono nаjmаnje, sаčuvаju.

novInar: ali, gospodine teslа, vi shvаzаte dа je to neophodno i dа je urаčunаto u ustrojstvo svijeta!TESLA: Kаdа čovjeku postаne jаsno dа je njegov nаjviši cilj dа trči zа zvijezdom pаdаlicom i pokušа dа je uhvаti, rаzumjet će dа mu je život dаn uprаvo zbog togа i biće spаšen. Zvijezdu će nа krаju uhvаtiti!

novInar: I štа će se ondа desiti?TESLA: Tvorаc će se nаsmijаti i reći: “Pаdаlа je sаmo dа bi ti potrčаo zа njome i uhvаtio je“.

novInar: Zаr sve to nije u suprotnosti sа kosmičkom boli, koji tаko često spomin-jete u svojim spisimа? I štа je to kosmička bol?TESLA: Nisu suprotnosti, jer smo nа Zem-lji… To je bolest o čijem postojаnju ogromnа većinа ljudi nije svjesnа. Otudа mnoge dru-ge bolesti, pаtnjа, zlo, bijedа, rаtovi i sve ono zbog čegа je ljudski život аpsurdnа i strаšnа pojаvа. Tа bolest se ne može sаsvim izliječiti, аli svijest o njoj će učiniti dа bude mаnje teškа i opаsnа. Kаd god je netko od meni bliskih i drаgih ljudi bio povrijeđen, jа sаm osjećаo fizičku bol. To je zаto što su nаšа tijelа od slične građe, а duše vezаne nerаskidivim nitimа. Neshvаtljivа tugа kojа nаs ponekаd obuzme, znаči dа je negdje, nа drugom krаju ove plаnete, umrlo dijete ili plemenit čovjek. Cijeli svemir je u iz-vjesnim periodimа bolestan, od sаme sebe i od nаs. Iščeznuće neke zvijezde i pojаvа komete utiču nа nаs više nego što mi to slu-timo. Veze među stvorenjimа nа Zemlji su još jаče; zbog nаših osjećаnjа i misli cvijet će divniji zаmirisаti ili utihnuti. Te istine iznovа morаmo učiti dа bismo se izliječili. Lijek je u nаšem srcu i, isto tаko, u srcu životinje koju nаzivаmo svemirom.

Drugi dio intevjua koji je naučnik Nikola Tesla da amaričkom magazinu “Besmrt-nost” 1899. čije je onlajn izdanje objavljeno na portalu www.freedomtek.org.

NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO UKLANJANJE BUBULJICA

NORMADERM HYALUSPOTNOVO

Idealna koža više nije san.

TEhNoLogIJA sA EfEKTom ”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm dJELovANJEm: hijaluronska kiselina + aktivni sastojci poznati u dermatologiji (salicilna kiselina + LhA).

EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE - Kod žENA I mUšKArACA.

POSAVETUJTE SE SA SVOJIMFARMACEUTOM.www.VICHY.RS

NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO UKLANJANJE BUBULJICA

NORMADERM HYALUSPOTNOVO

Idealna koža više nije san.

TEhNoLogIJA sA EfEKTom ”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm dJELovANJEm: hijaluronska kiselina + aktivni sastojci poznati u dermatologiji (salicilna kiselina + LhA).

EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE - Kod žENA I mUšKArACA.

POSAVETUJTE SE SA SVOJIMFARMACEUTOM.www.VICHY.RS

ALFA TON LEKIĆ D.O.O.Ul. Mitra Bakića br.2; 81000 Podgorica; Tel: 020/620-064 i 067/629-400E-mail: [email protected]; Web: www.alfaton.me

NOVO!Nakon velikog uspjeha sa Evolution bojama, ALFAPARF je pripremio novo izneneđenje:

ALTA MODA boja za kosu – 60ml farbe + 90ml hidrogena u pakovanju!

ALTA MODA znači imati savšenu, pravilno tretiranu i zdravu kosu!

• Odlično pokrivanje sijedih vlasi!• Dugotrajna i intenzivna boja!• Savršena, mekana i zdrava kosa!• Kremasta formula sa niskim stepenom amonijaka!

Kvalitet ALFAPARF Evolution boje za kosu u pakovanju za kućnu upotrebu – boja + hidrogen!

Ul. Mitra Bakića br.2; 81000 Podgorica; Tel: 020/620-064 i 067/629-400BEAUTY FRIEND MAGAZIN58

Koliko puta ste čuli: „mislio/la sam da sam se opametio/la, a ponovo sam uradio/la isto.“ „Dokle ću da ponavljam iste greške?“ U ozbiljnijim varijantama pojavljuju se i vrlo deprimirajući zaključci o sebi, kao što su: „Nikada se neću naučiti pameti“, „Ja sam stvarno baksuz“, „Uvijek ispadnem krivac“ i mnoge druge slične izjave. Svima njima je zajedničko ponavljanje osjećanja neuspješnosti zbog loših ishoda situacija u kojima se nalazimo. I kao u svim situacijama kojima ne možemo naći objašnjenje, a ima-mo privid da smo uradili sve što je moguće da popravimo prethodno učinjene greške, oslanjamo se na neke jednako nejasne zaključke kao što su „loša sreća“, „sudbina“ i, u svakom slučaju, neki neobjašnjivi splet okolnosti koji nas udaljava od sebe samih i sopstvene odgovornosti za svoje postupke i vlastita osjećanja. Ono što nam tek nije jasno jeste činjenica da smo u svakoj novoj situ-aciji postupili na stari način – ponovili smo isto ponašanje kojeg, zapravo, vrlo često nismo ni svjesni. Stalnost našeg ponašanja u svim sličnim situacijama završava se istim ishodom.Naša svjesna i nesvjesna motivacija čini selektivnim naš pristup realnosti, odnosno svemu onome što predstavlja naše životne okolnosti. U fokusu selektivnosti pristupa su naša uvjerenja izgrađena tokom života na osnovu ličnog iskustva i prenesenih uticaja najbližeg okruženja, pri čemu ona najranija imaju, zahvaljujući snažnim emocionalnim

komponentama, najsnažniji uticaj na naše ponašanje. Ako realnost posmatramo sele-ktivno u skladu sa našim uvjerenjima, vri-jednostima, predrasudama, onda se može reći da naš doživljaj te iste realnosti može biti i njen falsifikat, odnosno može djelo-vati kao „namješten rezultat“. U skladu sa tim neke aspekte realnosti vrednujemo više od drugih: objektivno bitniji momenti mogu biti zanemareni, kao što i nedovoljno bitni mogu nekada biti shvaćeni i doživljeni kao veoma važni. Znači, zbog svih uticaja naših uvjerenja dešava nam se, zapravo, sve ono u što mi vjerujemo.Nekada nas negativna iskustva (kao što su učinjene greške) vode negativnim uvjeren-jima, ali ona su ipak nedovoljno objektivna jer iz specifičnih iskustava izvodimo gener-alne zaključke o „lošoj sreći“, sopstvenoj neadekvatnosti ili nesposobnosti i sl.mnogi će možda reći da problem može biti lako riješen ako sebi budemo predočavali da smo snažni, jaki i nepogrešivi na prim-jer, ali, s druge strane, kada to i pokušamo, suočavamo se sa činjenicom da nije jed-nostavno povjerovati u tako nešto. Stvar je u tome što su za prihvatanje određenih uvjerenja potrebni odgovarajući uslovi i ona ne zavise samo od toga koliko ih mi svjesno želimo usvojiti.

U djetinjstvu posebno, a i kasnije u životu, sliku o sebi formiramo ne samo na osn-ovu toga kako vidimo sebe, nego i kako

nas drugi vide. Oni ljudi koji su kao djeca bili u prilici čuti negativne izjave o sebi, mogu formirati svoja uvjerenja u skladu sa ovakvim porukama.Dakle, vođeni negativnim uvjerenjima, mi „biramo“ situacije u kojima će ona biti potvrđena i istovremeno izbjegavamo one u kojima bi takva uvjerenja bila dovedena u pitanje. Na ovakav način smo sami odredili i mnoga ograničenja u životu u kojima smo se nalazili. Ne samo negativna iskustva iz kojih iz-vodimo zaključke o sopstvenim greškama, gubicima, neadekvatnosti i slično, nego i cjelokupno ponašanje podstaknuto je našim (često puta nesvjesnim) unutrašnjim svije-tom.Ako često upadamo u slične probleme ili pravimo iste greške, sigurno je da je naše ponašanje vođeno ponavljanjem istog uvjerenja koje te situacije podstiču. Znači da je ključ za pomoć u ovakvim situacijama prepoznavanje i osvjetljavanje sopstvenih uvjerenja.

ljiljana Krkeljić, specijalista za kliničku psihologijuSPECIjAlISTIČKA AMBUlAnTA ZA KlInIČKU PSIHOlOgIjU „Clavis“Vaka Đurovića bbGradski stadion, PodgoricaTel. 067 241 567

zašto pravimo iste greške?

Psihologija Fotografija: Shutterstock


mALA REDAKCIJA

London - Do You Speak English?Kao što je već poznato, London je jedan od najljepših gradova svijeta. Ostvarili su se svi naši snovi kad smo ga napokon obišle i uživale u svim njegovim neviđenim čarima i ljepotama. I ne samo naši, već i snovi tinejdžera iz cijelog svijeta koji su imali priliku da, kao mi, provedu određeno vrijeme u ovom gradu. Okupila nas je želja za usavršavanjem engleskog je-zika u koledžu u centru Londona koji je samo jedan od mnogobrojnih kampusa rasprostranjenih širom Velike Britanije. Zajedničko interesovanje za upoznavanjem nove civilizacije, kulture i istorije, na dirljiv način zbližilo je mlade ljude iz Japana, Filipina, Tajvana, Španije, Hrvatske i još mnogih zemalja.O interesantnoj i burnoj istoriskoj prošlosti Engleske svjedoči velelepno zdanje Bakingem-ske palate, zamka Tower of London, čuveni pokretni most Tower Bridge, muzej Madam Tussauds kao i Naučni i Prirodnjački muzeji koji svakoga dana privuku hiljade posjetilaca. Posebno uzbuđenje smo osjetile kada smo pošle na izlet u Oxford. To je jedan od najpoznatijih svjet-skih univerziteta koji je iznjedrio veliki broj čuvenih i širom svijeta poznatih naučnika, ali dodatnu radoznalost je u nama probudila činjenica što je tamo sniman jedan od najčuve-nijih kultnih filmova – „Harry Potter”.Mada, ono sto čini uzbudljiv noćni život u Londonu su pozorišne predstave i mjuzikli koji se ne smiju propustiti. Mi svakako nismo propustile nijednu filmsku projekciju, niti karaoke žurku koje su naš boravak u kampusu učinile zabavnijim.Jeste da je London bio centar svijeta zbog održavanja teniskih mečeva u Wimbledon-u i da je Engleska tih dana iščekivala trećeg prestolonaslednika kraljevske krune, ali najjači uti-sak na nas je ostavio osjećaj bliskosti i lakoće sporazumjevanja sa vršnjacima iz cijelog svijeta. Vjerujemo da svaki grad ima svoje posebnosti kao i London, ali ono što njega čini nezaboravnim za nas su prijateljstva koja smo tamo stekle.

Staša i Jovana Đorojević

Čovjek je jedno od rijetkih bića koje mora učiti da pliva. Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu. Većina životinja u vodi ponav-lja pokrete hoda, ali čovjek to ne može jer hoda uspravno. Zato mora naučiti da se pravilno služi rukama i nogama u vodi i da pravilno diše. Pozna-to je da vrlo mala djeca instinktivno znaju da plivaju. Plivanje je jedna od najzdravijih aktivnosti za čovjeka, a još predstavlja i pravo uživanje. Pli-vanje je ujedno i sport i to olimpijski. Uveden je još 1896. na OI, kada su postojale samo dvije discipline i to slobodni stil za muškarce na 100m i na 1500m. Danas se na takmičenjima u plivanju razlikuje četiri osnovna stila plivanja: kraul, leđni stil, prsni stil i leptir ili delfin. Tak-miče se i muškarci i žene i to u velikom broju disciplina.

Dražen Dubak OŠ „Radojica Perović”

Plivanje – vještina i sPortSvi Dulgon proizvodi za djecu sadrže izuzetno

blage formule, bez alergena, sintetičkih

agenasa i dermatološki su testirani

Uvoznik za Crnu Goru MPM d.o.o.Tel. +382 20 663 180



Bio jednom neki veoma otmen mladić koji je od svega imao samo post-olje za izuvanje čizama, četku za kosu i uz to najljepši mogući okovrat-nik. O tom okovratniku će i biti priča. Bio je već u godinama, da je počeo pomišljati na ženidbu. Upravo tada mu se dogodi da se na pranju sretne sa podvezicom.„Ah!“, reče okovratnik. „ Nikad u životu nisam vidio nešto tako milo zgodno i milo, nešto tako fino i ljupko. Smijem li da vas upitam kako vam je ime?“„Ah, ne, ne!“, odgovori podvezica.„A, gdje vi, u stvari, izvolite prebivati?“Ali, podvezica bješe veoma stidljiva, pitanje joj se učini neskromno, i ona riješi da ne odgovori.„Vi ste vjerovatno steznik?“, reče okovratnik. „Odmah sam poznao da služite i za ukras i za korist.“„molim vas da mi se ne obraćate“, odgovori podvezica, „mislim da vas nisam ovlastila za to“.„Vaša ljepota je dovoljan razlog“, reče okovratnik.„Budite dobri, držite se na rastojanju!“, povika podvezica. „Vi mi ličite na muškarca!“„Nego šta, ja sam mladić, otmen mladić!“, reče okovratnik. „Imam postolje za izuvanje čizama i četku za kosu!“međutim, to bješe neistina, jer je njegov gospodar bio vlasnik tih pred-meta, a on se prosto hvalisao.„molim vas, ne prilazite mi!“, ponovi podvezica. „Nisam navikla na takvo ponašanje.“„Uspijuša!“, reče okovratnik.Odmah potom izvadiše ih iz korita, ispraše, uštrikaše, a zatim ih raširiše da se suše na stolici na suncu, i najzad ih staviše na dasku za peglanje. Onda dođe red na vrelu peglu.„Gospođice!“, povika okovratnik. „Draga gospođice, ja sav izgaram. Šta se to sa mnom događa, sav se nekako mijenjam, izglađujete moje za-starjele nabore. Sažižete me skroz! Uh! .... molim za vašu ruku i srce!“„Ah, mangupe!“, progunđa pegla i dostojanstveno pređe preko okovrat-nika. Ona je uobražavala da je lokomotiva koja juri po šinama vukući za sobom vagone.„mangupe!“, ponovi.Okovratnik se malo iskrzao po rubovima, i pojaviše se makaze da sas-jeku ono što je iskrzano.„Ah“, povika okovratnik. „Vi ste sigurno prvakinja baleta! Vi tako čudesno dižete nožice! To je najljepši prizor koji sam u životi vidio.

Niko se tako ne bi mjerio sa vama!“„Razume se !“, složiše se makaze.„Vi ste dostojni da budete grofica“, reče okovratnik. „Ja posjedujem samo jednog otmenog mladića, postolje za izuvanje čizama i četku za kosu. O, da bar imam grofofsko zvanje!“„Je li to udvaranje?“, upitaše makaze, i obuzete gnjevom tako zasjekoše platno da okovratnik postade potpuno neupotrebljiv.„moraću, valjda, da zaprosim četku za kosu“, pomisli okovratnik.„To je izvanredno kako ste sačuvali lijepu kosu, gospođice. Zar nikad niste pomišljali na vjeridbu?“„Naravno da jesam“, odgovori četka za kosu. „Ja sam već vjerena s postoljem za izuvanje čizama.“„Vjerena?“, povika okovratnik.Sad više ne bješe nikoga kome bi ponudio brak i on poče da prezire svako nuđenje braka.Prođe vrijeme i okovratnik se najzad sa ostalim krpama nađe u fabrici papira. Tu se u jednoj velikoj vreći održa veliki društveni skup krpa. One otmenije držahu se zajedno i ne htjedoše da imaju ičeg zajedničkog sa običnim ritama, kao što je i red. Sve su imale šta da ispričaju, ali najviše okovratnik koji bješe najviši hvalisavac.„Imao sam mnoštvo avantura“, pričaše. „Prosto nikad nisam imao mira. A nije ni čudo, jer sam bio otmen, uštirkan momak. Uz to sam imao postolje za čizme i četku za kosu, mada ih, uostalom, nikad nisam upotrebljavao. Šteta samo što onda niste mogli da me vidite, kako sam se lijepo izležavao. Nikad neću zaboraviti svoju prvu ljubav, podvezicu! Bila je tako nježna, meka, tako divna: bacila se zbog mene u čabar. Potom je bila jedna udovica, izgarala ljubavlju prema meni, a ja sam je odbacio, i ona sva pocrnjela od jada. Potom upoznah prvakinju baleta, i ona mi zadade ranu koja do danas nije zarasla. moja sopstvena četka za kosu takođe se bješe zaljubila u mene da je svu kosu izgubila zbog razočarenja u ljubavi. Uopšte, mnogo sam doživio u toj oblasti. Ali, najviše mi je žao podvezice, da, podvezice koja se bacila u čabar. Imam mnogo grijeha na savjesti. Već je vrijeme da se pretvorim u bijeli papir.“Njegova se želja ispunila. Sve krpe iz vreće pretvoriše se u bijeli papir, a okovratnik postade upravo onaj komadić papira na kome je odštampana ova priča. To je zato što je bio strašan hvalisavac i tako se hvalisao onim čega nikad ne bješe. Treba to pamtiti i nikada to ne činiti, jer niko ne može sigurno znati da neće jednom stići među krpe i pretvoriti se u bijeli papir, na kome će odštampati i naše, čak najintimnije doživljaje, pa da onda leti po svijetu i raznosi priče o samom sebi, kao ovaj okovratnik.

Bajka – Hans Kristijan Andersen

okovratnik

Tekst: dušica gojkovićpedijatar

Akutni infektivni prolivi su najčešće obo-ljenja kod djece tokom ljetnjih mjeseci. Najčešći prouzrokovači su virusi, ređe bak-terije i bakterijski toksini prilikom trovanja hranom a vrlo rijetko su uzročnici gljivice i paraziti. Pojedini prouzrokovači proliva vezani su za određena geografska i klimats-ka područja, pa su tokom ljetnjih mjeseci, kad se češće putuje i boravi u određenim turističkim mjestima češće i javljaju . Kada mikroorganizmi dospiju u crijeva, različitim mehanizmima dovode do bržeg prolaska hrane kroz njih, samim tim ma nje resorpcije i pojave tečnih stolica koje mogu biti kašaste, do potpuno vodenih sa ili bez primjesa.Prvi znaci bolesti su gubitak apetita, bol u stomaku, povišena temperatura, a vrlo brzo se javlja i proliv koji nekada može ali ne

mora biti praćen povraćanjem, što u mnogo-me otežava samu bolest i oporavak. Proliv nekad može biti i jedni simptom . Bez obzira na prouzrokovača kod ovih stanja najčešće nije potrebna antibiotska terapija jer se i kod bakterijskih crevnih infekcija najčešće nekritičnom upotrebom ovih lekova samo nepotrebno produžava kliconoštvo, tj. zadržavanje bakterije u cri-jevima, ponekad i mjesecima nakon bolesti. Najznačajnije je sprečiti dehidrataciju to-kom ovog oboljenja, jer je gubitak tečnosti zapravo ono što najviše ugrožava dijete to-kom bolesti, naročito ako je proliv praćen i povraćanjem .Sami roditelji će prepoznati prve znake de-hidratacije kod djeteta. Blijeda i suva koža, smanjena aktivnost i živahnost i ovi će znaci najčešće biti dovoljni da roditelje i pacijenta dovedu pedijatru. Već kod kuće roditelji mogu započeti rehi-draciju davanjem oralnih rastvora, koji se

dobiju rastvaranjem praška, koji se nalazi u originalnim pakovanjima koji se mogu ku-piti u apoteci. Ukoliko nema mogućnosti da se kupi ovaj originalni rastvor može se davati i obična voda, supa ili čaj. Ranije se kod crijevnih infekcija insistiralo na dijetal-noj ishrani kojoj još uvijek mnogi roditelji pribjegavaju. međutim, dokazano je da će se najbrži oporavak dogoditi ukoliko se dijete što prije prevede na normalnu ishra-nu, najbolje odmah nakon što se zaustavi povraćanje. Uvođenjem probiotika, tzv. “dobrih bakterija” u liječenje ovih bolesti, znatno se skratila dužina bolesti . Naravno, u slučajevima gdje se i pored svih preduzetih mjera ne uspijeva poboljšati stanje, ili ukoliko se kod djeteta ne može ni sprovesti oralna rehidracija zbog povraćanja, svakako treba potražiti pomoć ljekara, jer ponekad i uz najbrižljivije sprovođenje svih mjera rehidracije, sama bolest zahtijeva bolničko lijećenje.

ljetnja dijareja kod dece


U prvih šest mjeseci života dojenje je idealan način ishrane beba. Ukoliko nijeste u mogućnosti da dojite Vašu bebu, ili ako je iz bilo kog razloga morate dohranjivati, HiPP baby hrana može biti idealna za dohranjivanje već u prvih 4 mjeseca, uz konsultaciju sa Vašim pedijatrom.Na samom početku dohranjivanja Vaše bebe, preporučujemo HiPP hranu za bebe sa željom da Vam pomognemo da odaberete za dijete isključivo ono najbolje. HiPP hrana za bebe sadrži sve važne hranljive materije i sastojke prilagođene bebinim potrebama. U proizvodnji hrane za bebe i djecu HiPP koristi samo najbolje iz potpuno ekoloških sredina, biološki ispravno, prirodno i zdravo, koje na kraju prolazi veoma stroge kontrole i analize, i ne sadrži konzervanse niti vještačke dodatke.Prateći HiPP-ov plan ishrane, prethodno upoznajući sve karakteristike i svojstva ovih proizvoda, zasigurno ćete zadovoljno posmatrati kako se Vaše dijete razvija i napreduje.Dr Veselinka Lola Đurišić, pedijatar gastroenterolog, Institut za bolesti djece KC Crne Gore

Najbolje iz prirode.Njbolje za prirodu.

Chicco krema hranljiva Baby moments 100 ml (4,25€);Chicco krema za zaštitu od hladnoće 50 ml Baby moments (4,59€);Chicco losion za tijelo Baby moments 200ml (3,05€);Chicco losion za tijelo Baby moments 500ml (5,72€);Chicco ulje Baby moments 200ml (4,29€)

Chicc

o tren

utak z

a njeg

u

Chicco trenutak za njeguTrenuci poslije kupanja idealni su za masažu vašeg mališana. Ovaj mali nježni ritual ujedinjuje u sebi maženje i blagodeti za kožu bebe, i to zahvaljujući masaži jednim specifičnim uljem – Chicco uljem. Ono kožu čini mekom i glat-kom, a koža ga brzo upija. Ne sadrži petroleum, ni parafin.Za svakodnevnu hidrataciju bebine kože, dobro je uvijek nakon kupanja nanositi Chicco losion za tijelo sa bademovim mlijekom. Kao i ostali Baby Mo-ments preparati, ni ovaj losion ne sadrži paraben.Međutim, za posebno suvu kožu najbolje je koristiti hranljivu kremu sa visokim sadržajem vitamina e, koja ne remeti prirodni hidrolipidni film bebine kože.A za lice i ostale djelove tijela izložene uticaju spoljašnjih faktora, najbolja je zaštitna krema sa kakao buterom iz Chicco Baby Moments kolekcije. (Preuzeto sa sajta www.chicco.com)

Za svestrani osjecaj blagostanja odabrali smo priprodne sasto-jke koji ce oduševiti svaku mamu.

Posebna njegaza posebne okolnosti

Baby momentsAbbraccio Fiorito

tamo gdje je dijete

Nije svejedno koji omekšivač se koristi za omekšavanje bebine odjeće.Chicco Abbraccio Fioritto omekšivač„Cvijetni zagrljaj“ - formula sa nježnim cvijetnim mirisom osvježava i čini mekšim bebinu odjeću bez iritacije kože. Sastojci omekšivača omogućavaju da tkanina bude meka i nježno mirisna, bez oštećenja vlakana i boje. Dermatološki je testiran, antistatičan i biorazgradiv.


Tekst: dr. sci Maja Kostićdoktor defektoloških nauka

Upotreba računara u pisanju, posebno na starijem školskom uzrastu postaje dominantna, ali pisanje rukom treba da ostane značajna kom-ponenta školskih aktivnosti. Učenici treba da borave u sredini koja podstiče pisanje. Nastavnici mogu da podstiču učenike:• da pišu o stvarima koje su im poznate i za njih važne;• da postanu stručnjaci za određenu temu i da prave predavanja o

njoj za druge učenike (to će im pomoći da uvide šta zaista znaju o određenoj temi);

• da sa drugima razmene ideje u vezi sa određenom temom.

PisanjeRazvija veštinu donošenja odluka, jer učenici učestvuju u biranju teme i žanra u kome će pisati.Omogućava da se naš glas čuje: pisanje pruža priliku ljudima svih uzrasta i profesija da saopšte drugima svoje stavove i ideje.Pomaže nam da naučimo kako da razmišljamo: pisanje zahteva vreme

za promišljanje i uobličavanje misli.Izaziva reakciju drugih – pisani jezik služi za pevanje, čitanje, razmenu informacija.Pomaže nam da otkrijemo značaj i lepotu sopstvenog života: kada učimo decu da kvalitetno pišu, učimo ih da kvalitetno živeDovodi do afirmacije ličnosti: učenici treba da znaju da će ono što imaju da saopšte o svom životu, idejama i iskustvima biti saslušano sa uvažavanjem. Pored toga, saopštavanje sopstvenih iskustava i sećanja može proizvesti dublje razumevanje sopstvene ličnosti i sredine u ko-joj se živi. To razumevanje može pomoći učenicima da vode smis-leniji život. Uloga nastavnika jeste da učenike zainteresuje da pišu kako bi se kod njih javila želja da to čine. Učenike treba motivisati da pri pisanju razmišljaju i da se ponovo vraćaju napisanom tekstu kako bi se posti-gla snaga i jasnoća izražavanja da bi se tekst organizovao na drugi način ili da bi se odabrali pogodnije reči i izrazi.

rukopisRukopis učenika usavršava se sa razvojem motorike i estetske svesti. Ranije su pisanje i rukopis bili ravnopravno obuhvaćeni nastavnim planom i programom u osnovnim školama, ali su poslednjih godina nastavnici shvatili da je učenicima više potrebno da usmere pažnju na sadržaj onoga što žele da pisanjem saopšte, nego na kvalitet rukopisa. Nastavnici treba da podstiču učenike da čitko ispisuju sastave da bi drugima mogli da prenesu svoje ideje i osećanja.Rukopis treba da bude čitljiv, slova ujednačene veličine i lepog iz-gleda. Individualni rukopis će se kod svakog deteta vremenom sam razvijati. Važno je da pažljivo ispisivanje bude sastavni deo pisanja svake verzije teksta, od početne do završne. Učenici treba što ranije da počnu da beleže svoje ideje na papiru, na način na koji im nivo nji-hove trenutne pismenosti to dopušta. Uloga nastavnika jeste da ponu-di aktivnosti u kojima deca uživaju i koje će im pomoći da savladaju osnovne elemente lepog pisanja i uređenja teksta, kao što su razmaci, margine i opšta čitljivost. Učenici mogu da istražuju različite stilove rukopisa svojih prijatelja, članova porodice i školskih drugova, tako što će od njih tražiti da se potpišu ili da napišu nekoliko rečenica. Potom mogu da uporede rukopise, prikazujući na tabeli broj onih koji na isti ili sličan način ispisuju određena slova.

saveti za bolji rukopis• Vežbanje rukopisa treba da bude u kontekstu koji ima određenu

svrhu (na primer pisanje pozivnica, rasporeda časova).• Ako učenici prepisuju neki tekst, slova u njemu treba da budu

one veličine kojom se inače uobičajeno piše. Tekst koji se prepisuje treba da bude postavljen tako da svi mogu da ga vide.

• Ukoliko su slova ujednačena, čitljiva i lepog izgleda prihvatljivi su različiti tipovi rukopisa.

• Upoznajte učenike sa različitim vrstama slova koja se mogu koristiti u različite svrhe (npr: kaligrafska slova za pozivnice, jednostavna slova za uputstva).

• Učionice treba da budu dobro opremljene priborom za pisanje olovkama, flomasterima (sa širokim i tankim vrhom), tankim četkicama, voštanim bojama i grafitom za crtanje. Učenici mogu da koriste sveske svaštare u kojima će uvežbavati svoj rukopis.

Pisanje i rukopisRiječ defektologa



tekst: aleksandar riso

Većina nas, koji smo vlasnici pasa, voli da vodi svoje ljubimce svugdje sa sobom. Važno je da tom prilikom poštujemo određena pravila i na taj način pokažemo da smo odgovorni vlasnici sa dobro odgojenim psima koji ne ugrožavaju prava drugih ljudi i pasa.Pristojno ponašanje pasa počinje sa vama, vlasnikom. Psi će se lij-epo ponašati ako su tako naučeni, jer se radi o vrsti koja voli da udovoljava ljudima. Važno ih je naučiti osnovnim pravilima još dok su štenci, to će vam uštedjeti mnogo truda i živaca kasnije. Lijepo i odgovorno ponašanje pasa na javnim mjestima doprinosi ne samo njihovoj dobroj reputaciji, već i reputaciji nas vlasnika. Više ljudi će biti voljno da nas ugosti sa našim ljubi-mcima u svoje domove, lokale, hotele...

evo nekiH Pravila Ponašanja:Kada ste na javnom mjestu, pas uvijek mora biti na povocu. Nikada ne znate u kakvoj ćete se situaciji zateći. Često ćete se u šetnji susresti sa drugim psima koji mogu biti agresivni. Osim toga, sigurno ne želite da vaš pas nekontrolisano pretrčava ulicu zbog drugih pasa, automobila ili ljudi. Pri susretu sa drugim ljudima, uvijek je bolje pretpostaviti da se boje pasa i tako se i ponašati.Nikada ne ostavljajte vašeg psa u kolima ako su napolju visoke temperature. Čak i kada su prozori otvoreni, na suncu kola se pretvaraju u pravu “rernu” i temperatura u njima brzo postaje opasna po život psa.Nije kulturno voditi svog psa u goste ako vam domaćin nije naglasio da ga dovedete. Čak i ako je pozvana cijela porodica, uvijek prvo provjer-ite sa domaćinom. možda se druge zvanice boje pasa ili događaj jednostavno nije primjeren psima. Kada polazite u šetnju sa svojim psom, uvijek ponesite male plastične kese. Svi mi volimo da

su nam javna šetališta, parkovi i komšiluk čisti. I niko od nas ne voli da gazi po izmetu.Ako se u toku boravka na javnom mjestu vaš pas zaigra i počne nekontrolisano da se ponaša, korigujte ga. Ako u tome ne uspijete, povedite ga kući. Naučite ga da loše ponašanje nije nagrađeno dugim i zabavnim šetnjama.Ako je vaša keruša u “tjeranju”, nemojte je iz-voditi po javnim mjestima. Ovo će jedino naves-ti druge pse da se loše ponašaju i onemogućiće i vama i drugima da uživate u šetnji.Kada se šetate sa psom po komšiliku, ne puštajte psa da mokri po tuđim baštama ili cvijeću. Ako imate rasu psa koji bali, potrudite se da sa sobom uvijek nosite neku krpicu ili peškirić, kako ne bi ostavljao tragove pljuvačke po dru-gim psima, drugim ljudima ili namještaju.Kada putujete sa svojim psom - ako ste našli smještaj čiji je vlasnik voljan da vas ugosti sa ljubimcem, potrudite se da se pas u novom okruženju lijepo ponaša, ne uništava imov-inu i ne uznemirava druge goste. Vi plaćate taj smještaj, ali to ipak nije vaša kuća. Dobrim ponašanjem ostavićete dobar utisak na vlasnika smještaja i on će i ubuduće biti gostroprimljiv prema kućnim ljubimcima.Kada ste van grada, u izletištima, na plažama, gdje ima dosta ljudi i drugih životinja, potrudite se da vam je pas stalno pod kontrolom i da se pravovremeno odaziva na vaše komande. On može da onjuši prolaznike i druge pse iz daljine, ne mora svakom da prilazi. Neki ljudi ne vole ili se jednostavno boje pasa, a drugi psi mogu biti takođe uplašeni.Kada se vi i vaš pas pridržavate pravila lijepog ponašanja, ljudi će to primijetiti i znaće to da cijene. Ne samo da ćete biti dobrodošli od strane većeg broja ljudi i na javnim mjestima, već ćete na najbolji način predstavljati kućne ljubimce i vlasnike pasa i tako promijeniti mišljenje kod ljudi koji su imali loše iskustvo sa psima ili nji-hovim vlasnicima.

Bonton za kućne ljubimce

Riječ veterinara Simba - bokserLuna - Njemački ovčar

Asi - Cane Corso

Astra - Labrador

SPAZZY kese za pseći izmet

+ štipaljka 20 kom

OVAN Pred eksplozivnim Ovnom blaga Vaga oklijeva. U priču se uključio i mars koji će tokom narednih par mjeseci boraviti u znaku Raka sa kojim ova planeta nije baš u prevelikoj ljubavi. Venera koja će biti u društvu strogog i konzervativnog Saturna opominje da se klonite avanturizma – ljubavni susreti neće biti ni malo zabavni, ono malo var-nica na početku mjeseca brzo će iščeznuti.

BIK Prelaskom Saturna iz znaka Lava u smireniji znak Djevice, i vaš život će usporiti ritam. Ipak, malo opreznosti na početku ovog perioda vam neće biti na odmet. Pazite ako vam predlože čudotvorne promjene vašeg položaja, proučavajte sve prijed-loge sa svih strana. Najbolje bi bilo da iskoristite ovo vrijeme da se dobro odmorite.

BLIZANCINajgore je za vas prošlo i osjetićete se slobodno, kao i vaš zaštitnik vazduha. Duhovno ćete se osjećati sasvim slobodni, smireni i srećni. Ovo je izvanredan period kada na najbolji način možete da probudite svoje intelektualne sklonosti. Ne treba ni napominjati da vam uspjeh kuca na vrata, naročito u onim stvarima koje su u vezi sa pisan-jem, putovanjem i svakim oblikom razmjene.

RAKAko se budete zapitali šta je to što vas sprečava da se stabilizujete onako kako bi to željeli i truje vas pomalo čudnovatim i nerealnim željama za bjekstvom, znajte da je uzrok mars koji je u ovom periodu u vašem znaku. On bi mogao da podrije temelje vaše sigurnosti. Ovo je period pre-viranja zbog koga ćete teško moći da izbjegnete unutrašnji haos. Stanje povrijeđenosti u kojima se neki Rakovi nalaze već duže vrijeme moglo bi da uzme svoj danak.

LAVPreviše je bilo „osiromašujućih“ uticaja koji su slabili polet i vitalnost ovog raskošnog znaka. Vrijeme je da povratite izgubljenu ravnotežu. Pre-preke i breme Saturna lagano nestaju: olakšana su vam ramena da krenete u novi životni ciklus, ovaj put bogatiji za vrijedna saznanja koja ste dobili od životnog učitelja – Saturna. Treba uzeti zalet za napore koji vam predstoje.

DJEVICADošla vam je u posjetu planeta Saturn. Treba un-aprijed da znate da je to ozbiljna stvar, ali samo za one koji lepršaju u svim pravcima, ne brinući mnogo o svom razvoju i sazrijevanju, kao i o na-porima koje treba uložiti da bi se postigao cilj. Oni koji tokom tog uticaja budu umjeli da se povuku iz buke spoljnog svijeta i zamisle se nad dubljim značenjem svojih motivacija, mogu da se nadaju vrijednoj nagradi – cvjetanju ličnosti.

VAGAZbog Venere koja će biti u čeličnom zagrljaju Sat-urna, tokom ovog perioda lako se može dogoditi da događaji ne budu na visini vaših očekivanja. To ne isključuje rađanje nekih osjećanja i promjena u intimnom životu. Nezadovoljstvo će se uvlačiti u vas i zbog beznačajnih motiva – zbog svog per-fekcionizma sada bi mogli samo da ste na šteti.

Horoskop 15. avgust - 15. oktobar 2013.

Prva dva čitaoca rođena u znaku djevice i vage koja pošalju e-mail na adresu [email protected] (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Afrodita green Tea mlijeko za tijelo i Afrodita green Tea tus gel ili Afrodita Blue Berries mlijeko za tijelo i Afrodita Blue Berries tus gel

ŠKORPIJAAktiviranje vodenog trigona – marsa, Urana i merkura, stavlja Škorpije u sam vrh liste onih znakova koji će se okoristiti novonastalom situacijom. Osjetićete se ispunjeni hladnom, logičnom i objektivnom energijom koja će vam omogućiti da postupate pametno i da donosite mudre odluke. Iskoristite to da poboljšate život u svakom pogledu, a i u pojedinostima, na primjer, da se profesionalno dokažete i da istjerate svoje.

STRIJELACStrijelce bije neprijatan glas da su najveće svađalice u Zodijaku. Protiv ovako nastrojenih zvijezda nasilne reakcije ne pomažu. moraćete da uložite mali napor, dragi Strijelci, i da promijenite oružje. Iskrenost ne pomaže u baš svakoj situaciji. Pripremite se za neizbježna zakašnjenja i gu-bljenje važnih dokumenata, kao i za druge slične svakodnevne neprilike.

JARACVaš Saturn je trenutno blokiran uticajima sa strane. Zbog toga vam se može dogoditi da poželite da pomalo prebrzo pređete sa teorije na praksu, ne produbivši dovoljno ni jednu ni drugu. Trudićete se da ubijedite vašu okolinu u još nedokazane is-tine. Sjećate li se Galileja? Kao i on, moći ćete da jadikujete sigurni da ste u pravu, ali trenutno nes-posobni da dokažete vaše tvrdnje. Bolje je i to nego da završite na lomači kao Đordano Bruno, takođe Jarac u horoskopu. A i Zemlja se ipak okreće...

VODOLIJAPlanete grupisane u vodenim znacima horoskopa i Uran naglašavaju vašu potrebu da zaboravite prošlost kako bi krenuli dalje. Za slučaj nekih spoljnih uznemiravanja ovoga puta možete da bu-dete mirni: događaji će se okrenuti u vašu korist. Oni koji se nađu u situaciji koju su do tada smatra-li bezizlaznom, iznenada će ugledati izlazna vrata; čak i ako ne žele da ih vide, u njih će nenamjerno zakoračiti.

RIBENajzad ćete pronaći cilj, zadatak i posao koji treba obaviti, a koji se slaže sa vašim idealom. Aspekti koje gradi vladajuća planeta Neptun upućuju na to da će vaša intuicija biti veoma pojačana i da će vam pomoći da nađete inteligentna i odgovarajuća rješenja koja će zadovoljiti vašu želju za prom-jenama. Te transformacije biće uspješne i trajne samo ako budete imali sa kim da ih podijelite.

EVROPSKO PRVENSTVO U KOŠARCI5 DANA – 199€UTAKMICE: CRNA GORA – LITVANIJA; CRNA GORA - SRBIJA ISTANBUL – 5 DANA – AVIONOMPOLASCI: 27.AVGUST I 18.SEPTEMBARCIJENA: 320€ RIM – PROMOTIVNO – 6 DANAPOLAZAK: 27.AVGUST – CIJENA: 365€ MADRID – VALENSIJA – TOLEDOAVIONOM – 6 DANA – CIJENA: 465€POLAZAK: 15.OKTOBAR BARSELONA – 6 DANA – AVIONOMPOLAZAK: 15.OKTOBAR – CIJENA: 430€ ŠPANIJA – ITALIJA – FRANCUSKABARSELONA – VENECIJA – NICA – KAN – MONTE KARLOPOLAZAK: 19.SEPTEMBAR11 DANA – CIJENA: 330€ AMSTERDAM – PRAG – MINHEN10 DANA – POLAZAK: 18.OKTOBARCIJENA: 379€

WWW.GALLILEO.ME 068/029-178, 020/229-590

Puta vam ne falilo - Gallileo



NEW BLUSHESBaked · Compact

High performance Body Skin Care

Organsko extra devičansko maslinovo ulje iz Toskane. Eliksir masline koji kožu čini nevjerovatno glatkom i savršeno hidriranom. NO PA R A B E N S

COLORANTSS I L I C O N SSLS & SLESMINERAL OIL

Documents

Beauty friend magazine No.10