senos-caidos Si tus pechos no te agradan y consideras que no estan algo caídos o temes que puedan estarlo, tenemos a la mano una serie de remedios caseros y muy naturales que puedes implementar desde la comodidad de tu casa sin tener que pensar en la tortura de pasar por un cirujano estético. La flacidez es un proceso natural que va aumentando progresivamente con el pasar del tiempo, conforme toda mujer crece en edad. De esta manera, los pechos van perdiendo su elasticidad y flexibilidad naturales. Sin embargo, puede hacerse mucho al respecto una vez que se conocen cuales pueden ser las razones más frecuentes que causan la caída de los pechos y entonces, actuar de manera pro-activa para evitar este problema. DESCUBRE LA INNOVACIÓN QUE DARÍA MUERTE AL CORPIÑO En general debes comenzar por respetar ciertos lineamientos generales que te ofrecemos a continuación en forma de tips a tener en cuenta: – conservar un peso adecuado – beber abundante agua al día – tener habitos nutricionales y alimenticios saludables – hacer ejercicio – hacer masajes en las mamas con aceites especiales como el de granada. Remedios naturales para reafirmar el busto1- Ejercicios focalizados: Hacer ejercicios enfocados a tonificar el pecho puede

ser tal vez uno de los mejores remedios naturales que existan. Te recomendamos los siguientes. flexiones de brazos. Este es uno de los ejercicios más recomendados para reafirmar los pechos. Lo unico que debes hacer son flexiones de brazos para fortalecer los músculos pectorales que se encuentran debajo del busto. Este es un ejercicio que contribuye mucho a dar forma al pecho asi como también reducir el deposito de grasa cuando abunda alrededor de las mamas. Otro ejercicio puede ser juntar las palmas en frente a ti, al nivel del busto y con los codos equidistantes apuntando hacia los costados, presionas una palma contra la otra y sueltas. Haz este simple pero efectivo ejercicio con varias series de repeticiones, cada una con un mínimo de 20 a 25 y verás los resultados! ELIMINA LAS ESTRÍAS DE TU CUERPO CON ESTOS REMEDIOS CASEROS Finalmente, un ejercicio muy util que te aconsejamos hacer es utilizar mancuernas de poco peso (5 o 7kg) y levantar los brazos lateralmente (hacia los costados del cuerpo), luego bajarlos y continuar con varias repeticiones durante 10 a 15 minutos.

2- Mascara mamaria con productos naturales Este es un remedio casero muy eficaz y debes aplicarlo una vez por semana para mejores resultados. Consiste en la elaboración de una máscara de mama con los siguientes ingredientes: – una cucharada de yogur natural – 1 cucharada de aceite rico en vitamina E – 1 huevo Debes colocar esta pasta en los pechos y frotar suavemente. Luego dejar actuar por media hora y enjuagar con agua fría.

3- Masaje con aceite especial Esta técnica consiste en masajear los pechos dos o tres veces a la semana aplicando aceite de oliva, coco, uva y otros muy aconsejables como algun aceite esencial tal como menta verde, zanahoria, ciprés, hierba de limón o de semillas.

4- Masajes con hielo El frio ayuda a tonificar la piel y los pechos. Te recomendamos hacer masajes en el pecho con cubitos pequeños de hielo envueltos en una toalla o tela y recorrer el pecho aplicándolo con movimientos lentos y circulares, hasta que se derritan. Vas a notar como se tonifican casi de inmediato! Puedes practicar esta técnica durante 5 a 10 minutos diarios y aplicar al rostro para tonificar, a su vez,

los músculos de la cara. LEE 7 TIPS PARA TENER UN VIENTRE PLANO EN 15 DÍAS

5- Evitar los causantes de la flacidez Entre los principales responsables de la flacidez y caida de los pechos se encuentran los siguientes: – fumar – exceso de bronceado – sujetadores sueltos o mal ajustados: el sostén que uses debe ser de calidad y de tu talle, nunca debes comprar o usar uno que te ajuste demasiado ni que te quede demasiado flojo. Procura que tu ropa interior sea de algodón para una mejor absorción de la transpiración.

6- Mascara de barro Comúnmente estas mascaras son aplicadas al rostro pero puedes aplicarla a tus pechos con un pincel, sin cubrir el pezón. Pasados 20 minutos enjuagar con agua tibia. Puedes conseguir estas mascaras en cualquier tienda que comercialice productos de belleza. ¿Te ha sido útil este artículo? Comparte “Dile adios a los senos caidos con estos 6 remedios naturales” y ayuda a otras personas a vivir más plenas y saludables

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Increible! Con este jugo vas a bajar 7 kilos en una semana

Lo único que debes hacer es beber este jugo, que a hoy te indicaremos como preparar, durante 7 días continuos, dos veces por día.

Adicionalmente, debes beber 8 vasos de agua diariamente y no saltarte ninguna comida, procurando elegir aquellos alimentos que resulten más saludables y lógicamente, evitar aquellos ricos en carbohidratos, grasas, fritos y con contenido excesivo de azúcar y sal. A continuación te enseñamos a preparar la “bebida estrella” que hará maravillas en tu cuerpo:

Ingredientes que vas a necesitar

1 tajada de piña 1 manzana verde 1/2 pepino 1/2 hoja de sábila (aloe vera) 1/2 vaso de jugo de naranja exprimida

Modo de preparación

1- Quita la cáscara de la piña y corta una tajada. Luego, corta esa tajada en trozos en forma de cubos.2- Limpia el pepino en agua y córtalo en rebanadas sin sacar la piel.

3- Limpia la manzana en agua y quítale el corazón. Luego córtala en cubos sin quitar la piel.

4- Corta la mitad de una hoja de aloe vera y quita las espinas laterales, luego haz un corte longitudinal en la hoja y extrae el gel de su interior.

5- Agrega dos vasos chicos de agua a la licuadora. Luego también agrega todos estos ingredientes (excepto el jugo de naranja que debes colocarlo al último) y enciéndela a la mínima velocidad.

Luego intensifica conforme se vayan mezclando los alimentos aumentando la velocidad de procesamiento y una vez que logres una bebida homogénea y espumosa, detiene la marcha y sirve a gusto en un vaso largo.

Esta bebida, ideal para el verano, no tan solo es un jugo verde delicioso y 100% natural y refrescante sino que es un excelente limpiador del colon y un alimento muy rico en fibra, para mantenerte saciado, por lo que con muy pocas calorías podrás alimentarte sanamente y bajar de peso rápidamente. ¿Estas listo para probarlo? ¡Manos a la obra! queremos que nos cuentes tu testimonio.