Beka FIT Catalogue

Фитнес XXI века — инновации в функциональном тестировании, мониторинге, персонализированных интеллектуальных тренировках с биологически–обратной связью

40

• тестирование и мониторинг • функциональный кардио–тренинг

• интерактивный силовой тренинг

• инновационные системы групповых занятий

и кардио–тренировок

• индивидуальный тренинг • групповые занятия

• групповые занятия • детский фитнес

• комплексное тестирование и оценка силы

• безопасный силовой тренинг

2

Бека РУС, лидер

в области высокотехнологичного медицинского оборудования, представляет

Beka FIT — новое имя на рынке передовых фитнес–систем и тренажеров.

Миссия нового направления — продвижение концепции интеллекту-альных тренировок с биологически–обратной связью, направленных на

персонификацию процесса тренинга. Мы создаем новую философию интерак-тивного фитнеса, в которой клиент обретает большую мотивацию и вовле-

ченность. В основе концепции Beka FIT — профессиональное оборудование евро-пейских и американских производителей премиум–класса, не имеющее аналогов.

Преимущества для Вашего клиента:

• Индивидуальное тестирование с определением функционалных возможностей организма и составлением персонального плана занятий.

• Интеллектуальный силовой и кардио тренинг с разработкой программы тренировок и мониторингом его выполнения в режиме реального времени.

Преимущества для Вас:

• Уникальное конкурентное предложение для формиро-вания лояльной клиентской базы из существующих

клиентов и возможность привлечения новых клиентов и партнеров.

3

• групповые занятия • детский фитнес

• интерактивные кардио–тренировки

• инновационные системы групповых занятий

и кардио–тренировок

6

Электронный анализатор позвоночника MediMouse это диагностический прибор, позволяющий быстро и комфор-тно для клиента определить форму и подвижность позво-ночника в сагиттальной и горизонтальной плоскостях. Датчик перемещается вдоль позвоночного столба. Измеря-ющий детектор датчика следует изгибам позвоночника и с помощью специального алгоритма интерпретирует и анали-зирует полученные данные.

MediMouse®

Область применения: неинвазивная экспресс-диагностика состояния

позвоночного столба и осанки

MediMouse

Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия

7

MediMouse — объективная оценкаMediMouse поволяет провести следующие измерения:

• Функциональное тестирование позвоночника.

• Определить положение и мобильность в сагитталь-ной и фронтальной плоскостях.

• Определить положение и мобильность каждого по-звоночного сегмента.

• Определить гипо– и гипермобильные суставы.

• Определить нормальное положение позвоночника и отклонения от нормы.

• Провести анализ развития сколиоза и других заболе-ваний спины.

• Определить эффективность тренировок путем изме-рений «до» и «после».

Особенности исследования MediMouseНеоспоримыми преимуществами исследования с по-мощью MediMouse являются:

• Получение быстрого и точного результата, простота в использовании и комфорт для клиента.

• Безопасность анализатора MediMouse в сравнении с приборами, использующими рентгеновское из-лучение (возможность применения у беременных женщин и маленьких детей).

Технические характеристики:

• Специальное программное обеспечение.

• Питание: 2 батареи типа АА.

• Размер (ДхШхВ), 140х50х110 мм.

• Вес: 420 г.

Мнение специалиста:

«Использование тренажеров Proxomed совместно с устройством экспресс–диагностики позвоночника MediMouse по-зволило повысить эффективность внедряемой технологии за счет применения инновационных методов сбора, обработки и хранения медицинской информации при помощи специального программного обеспечения ProxOS, объединяющего связанные сетью тренажеры».

Визуализация результатов анализа на MediMouse (экспертный режим)

Интерфейс MediMouse Документированные результаты анализа в эксперном режиме

Юрий Сергеевич РаССадинГенеральный директор медико–реабилитационного центра, Москва

8

Диагностический баланс–диск для проведения функцио-нального тестирования у клиентов с различным уровнем подготовки (5 уровней тренировок). Позволяет производить объективную оценку баланса и равновесия. Требует мини-мальной площади и может располагаться не только в тре-нажерном зале, но и в условиях небольшого медицинского кабинета функциональной диагностики.

Запатентованная конструкция баланс–диска (диаметр 470 мм) с противоскользящим покрытием.

MFT S3–Check®

Координация движений, равновесие, баланс —

крайне важный и незаслуженно забытый

компонент любой тренировки. Эти функции

жизненно необходимы не только спортсменам,

но и всем людям в их повседневной активности

MFT

Кушетки смотровыеШирокий ассортимент профессиональных смотровых кушеток немецкой компании Beka Hospitec.

Стальная рама белого цвета. Рабочая поверхность обтянута устойчивым к давлению гигиеничным кожза-менителем или натуральной кожей.

Возможен выбор 30 цветов отделки, два типа мягкости покрытия на выбор. Регулировка секции для головы в позитивном и негативном направлении +/-30°. Две рабочие секции.

Анализаторы состава тела, весы и ростомерыCерия про фес си о наль ных анализаторов Tanita обес пе-чи ва ет де таль ный ана лиз струк ту ры те ла для дли тель-но го мо ни то рин га, по стро е ния ди ет, оздо ро ви тель ных и фит нес–про грамм.

Широкий ассортимент профессиональных весов немец-кой компании Seca: электронные весы с ростомером, напольные электронные весы, колонные весы–росто-мер. Весы оснащены функциями тарирования, BMI и имеют энергосберегающую сенсорную систему.

Система скрининга сердца CardiovisorУникальный метод неинвазивного динамического экс-пресс–контроля функционального состояния сердца, основанный на компьютерном расчете и 3D–визуали-зации позволяет оснащать кабинеты функциональной диагностии в фитнес–центрах для профессионального мониторинга сердца, а также производить скрининг–оценку вероятности наличия сердечных патологий.

Исследование на Cardiovisor осуществляется менее чем за 1 ми нуту и не требует снятия с клиента одежды.

Измерительные системы

Широкий ассортимент профессионального измеритель-ного оборудования с аналитическими функциями для комплексного тестирования и диагностики клиентов фитнес–центров: тонометры, пульсометры, спироме-тры, динамометры, калиперы и рулетки.

Данная продукция является неотъемлемой частью современного фитнес–центра, идеально подходит для оснащения кабинетов комплексной функциональной диагностики и последующего мониторинга динамики прогресса тренировок у клиентов.

9

12

Инновационные тренажеры для циклических кардио–трени-ровок. Тестирование сердечно–сосудистой системы и со-ставление индивидуальной программы тренировок.

Ассортимент включает вертикальные и горизонтальные велоэргометры, степпер, эллиптический кросс, эргометр для рук и беговую дорожку. Тренажеры включают 9 трени-ровочных программ, а также программу контроля пульса PulseLogic с адаптацией нагрузки.

Kardiomed® 700Интеллектуальная

серия тренажеров с биологической обратной связью для эффективных

кардио–тренировок, развития выносливости

и функциональных возможностей сердечно–

сосудистой системы

Kardiomed

13

Концепция KardiomedТренажеры Kardiomed позволяют сделать кардиотрени-ровки доступными для всех категорий занимающихся.

Интуитивно понятный дисплей, легкость в управлении, физиологичная и эргономичная биомеханика — вот что является визитной карточкой Kardiomed. Во всех тренажерах имеются готовые встроенные программы, системы тестирования, а также возможность зани-маться по персональным программам, записанным на чип–карту. Подобный вид тренировок возможен после прохождения тестирования функциональных воз-можностей сердечно–сосудистой системы и является наиболее безопасным и эффективным. Тренажер по-стоянно осуществляет контроль пульса датчиком ЧСС Polar, автоматически изменяя нагрузку при нарушении рекомендованного целевого диапазона.


По мнению наших специалистов, тренажеры KardioMed удачно сочетают в себе возможности для проведения тренировок сер-дечно–сосудистой системы и тренировок на выносливость.Благодаря большому количеству встроенных программ трениро-вок и использованию чип–карт, комплекс тренажёров позволяет дистанционно осуществлять контроль и анализ результатов тренировок клиентов. Удобство для тренера и клиента обеспечивают большой сенсорный дисплей с широким углом обзора. Особую значимость приобретает возможность тестирования сердечно–сосудистой системы при помощи суб–максимального теста IPN с последующей дифференциацией клиентов в зависимости от уровня толерантности к физической нагрузке.

Григорий Владимирович БаСОВВрач ЛФК и спортивной медицины, ФГУ Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

KardioWell Все кардиотренажеры оснащены большими, инту-итивно–понятными дисплеями со встроенным счи-тывателем чип–карт. Функциональные особенности KardioWell:

• Тестирование сердечно–сосудистой системы клиен-та при помощи суб–максимального теста IPN.

• Классификация клиентов по одному из пяти уровней физической подготовки и определение биологиче-ского возраста.

• Планирование тренировки с учетом количества сжигаемых калорий, основанное на индивидуальных целевых ЧСС и антропометрических данных каждого клиента.

Индивидуальный анализ тренировки Данные теста IPN Результаты IPN теста с рекомендациями интенсивности кардиотренировок

14

Работа с чип–картами, функциональный дизайн для удоб-ной посадки, возможность регулирования сидения в верти-кальной и горизонтальной плоскостях, возможность выбора тренировочных программ: пульсовая, изокинетическая, на выносливость, проведение теста; функция «быстрый старт», синхронизация с монитором сердечного ритма.

Diagnostic / Basic cycle

Уникальная модель для проведения тестов

и тренировок сердечно– сосудистой системы

с инновационными функциями и удобным тач–

скрин дисплеем высокого разрешения

Kardiomed 700


• Скорость: 20–120 оборотов/мин • Индукционная система тормозов

• Максимальный вес пользователя: 180 кг • Габариты (ДхШхВ): 1180х540х1450 мм.

• Электропитание: 220В; 0,6 кВт Макс • Масса: 58 кг.

15

Единственная модель на рынке оборудования

для кардио–тренировок, позволяющая работать не только в режиме кардио–васкулярного трненинга,

но и укрепить мышцы живота и ног. Возможность

движения в обе стороны (вперед/назад)

Cross–walk SАбсолютно правильная имитация ходьбы и бега с безопас-ностью для спины и коленей. Электрическая регулировка

по высоте, встроенная система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных

программ, функция «быстрый старт» синхронизация с монитором сердечного ритма.


• Скорость: 20–120 оборотов/мин • Индукционная система тормозов

• Максимальный вес пользователя: 200 кг • Габариты (ДхШхВ): 1750х800х1660 мм.

• Электропитание: 220В; 0,4 кВт Макс • Масса: 160кг.

16

Upper body cycleВелоэргометр для рук с реверсом

Работа с чип–картами для записи тренировок, возмож-ность выбора тренировочных программ. Тренировка в положении сидя и стоя. Возможность движения в обе стороны (вперед/назад).

Незаменимая модель для проведения функциональных кардио–тренировок у клиентов после длительной иммо-билизации, с сердечно–сосудистыми заболеваниями и расстройствами вестибулярного аппарата.

Отличная эргономика благодаря регулировке оси вра-щения по высоте и настраиваемым педалям.

Comfort cycleГоризонтальный велоэргометр

Эффективные кардио–тренировки нового поколения! Функциональный дизайн с низкой рамой для легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики. Горизонтальная регулировка сидения и угла наклона спинки. Регулируемые педали.


• Скорость: 20–120 об/мин • Габариты (ДхШхВ): 1600х540х1250 мм.



• Скорость: 20–120 об/мин • Габариты (ДхШхВ): 1670х640х1520 мм.


Cross walk Кросс–тренажер эллиптический

Современный функциональный дизайн с оптимальной эргономикой и биомеханикой! Система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ. Возможность движения в обе стороны (вперед/назад).

Держатель бутылок и отсек для мелких личных вещей. Кнопка быстрой перезагрузки.


• Скорость: 15–200 шагов/мин • Габариты (ДхШхВ): 1850х660х1800 мм.


17

MillБеговая дорожка

Идеальная модель для проведения функциональных тестов, эффективных кардио–тренировок и тренировок на выносливость. Прекрасно подходит как для начинаю-щих, так и для хорошо подготовленных пользователей. Система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ.

Современный функциональный дизайн с безопасной рамой–поручнями и «высотой входа» 18 см. Кнопка быстрой перезагрузки.

StairСтеппер–тренажер

Степпер, имитирующий подъем по лестнице. Современный функциональный дизайн с оптимальной эргономикой и биомеханикой, транспортировочные ролики. Система облегчения доступа и ограничитель амплитуды движений. Система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора трениро-вочных программ. Независимые педали.

Держатель бутылок и отсек для мелких личных вещей. Кнопка быстрой перезагрузки.


• Размер полотна 1500х500 мм, скорость 0–25 км/ч, наклон беговой поверхности 0–20%.

• Габариты (ДхШхВ): 2100х830х1400 мм.

• Электропитание: 2,2 кВт, 220В.

• Масса: 178 кг.


• Скорость: 15–155 шагов/мин • Габариты (ДхШхВ): 1100х770х1810 мм.


20

CoreCircuit

CoreCircuit®

Специальный комплекс, состоящий из восьми тренажеров, ре-ализующий концепцию физиологической, общеукрепляющей, оздоровительной тренировки. Тренажеры CoreCircuit незамени-мы в занятиях с ослабленными клиентами, а также с лицами по-жилого и старческого возраста. Тренажеры идеально подходят тем, кто желает тренироваться «на выносливость», но не любит кардиотренажеры или лишен возможности заниматься на них.

Инновация в области фукционального тренинга.

Впервые силовые и кардиотренировки возможны на одном

тренажере

Лауреат «Новинка 2010 года» как лучший инновационный продукт, выставка FIBO, Германия

21


ирина Владимировна ЛиТВЯКОВаКардиолог, врач восстановительной медицины

Концепция CoreCircuitСпециальный комплект тренажеров, реализующий концепцию физиологической, общеукрепляющей, оздоровительной тренировки.

CoreCircuit включает оптимальный набор тренажеров, обеспечивающий нагрузку на все мышечные группы:

• Ab / Adductor — Отведение / Приведение бедер;

• Chest Press / Rower — Жим от груди / Гребля;

• Butterfly / Butterfly reverse — Приведение / Отведе-ние рук в горизонтальной плоскости;

• Pulldown / Shoulder Press — Вертикальная тяга вниз /Жим;

• Squat — Приседания;

• Back Extension / Flexion — Сгибание / Разгибание корпуса;

• Hip Extension Left — Разгибание бедра (левый);

• Hip Extension Right — Разгибание бедра (правый).

Отличительные особенности CoreCircuit • Отсутствие опоры для спины и инновационная эр-

гономичная форма седла, что стимулирует посто-янный контроль за положением тела, обеспечивает стабилизацию и выпрямление корпуса.

• Кардио и силовая нагрузка осуществляются в про-цессе одной тренировки, улучшаются навыки коор-динации движений и самостабилизации.

• Простой дисплей управления.

• Имеется 8 степеней отягощения (механический или электрический привод).

• Нагрузка осуществляется за счет гидравлического привода, что обеспечивает мягкость, плавность и безопасность движений. Бесшумная работа.

• Комплекс может быть размещен на минимальной площади, позволяя проводить как индивидуальные, так и групповые тренировки.

Стабилизационная платформа Транспортировочные колесаЭлектронная настройка нагрузки

Настройка высоты сиденья Уникальная функциональная форма сиденья

Высококачественные поршни

CoreCircuit — качество в деталях

Недостатком статико–динамических нагрузок является их неспособность существенно повышать аэробную производительность. Следовательно, оптимальным выходом является комбинирование статико-динамических и аэробных нагрузок, что обеспечива-ется регулярными занятиями на тренажерном комплексе Core Circuit. Под влиянием физических тренировок, помимо увеличения физической работоспособности, происходит улучшение параметров тканевого дыхания, гемостаза, липидного спектра крови, кровообращения в скелетных мышцах, нормализуется нейроэндокринная регуляция.

22

Ab / AdductorРазведение / Сведение

• механический привод;

• поручни для рук;

• давление валиков приходится на бедра, а не на коленные суставы;

• опционально — электрический привод.

Back Extension / FlexionСгибание / Разгибание спины


• самостабилизация за счет необычной формы седла и унифицированной постановки ног;

• легкая регулировка высоты сидения;

• симметричная постановка рук;


Butterfly / Butterfly reverseБаттерфляй / Обратный баттерфляй



• легкая регулировка высоты сидения.

Chest press / Rower Жим от груди / Гребня




• одновременная работа обеими руками;



• Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200х800х1350 мм.









• Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x1000x1450 мм.


23

Hip Extension LeftРазгибание левого бедра


• подушка–упор для предплечий с рукоятками для кистей;

• унифицированная постановка ног;

• эргономичная постановка стопы.

Hip Extension RightРазгибание правого бедра


• подушка–упор для предплечий с рукоятками для кистей;


• эргономичная постановка стопы.

Pulldown / Shoulder PressЖим вниз / Жим вверх





Squat Приседания


• мягкие валики на плечи;















24

Разнообразие возможностей на минимальной площади! Многофункциональные тренажерные колонны, позволяю-щие проработать практически все мышцы тела, буквально, не сходя с места. А при использовании дополнительного оборудования количество возможных упражнений ограни-чивается только полетом фантазии тренера!

Эти тренажеры всегда будут востребованы как в фитнес центре, так и в зале ЛФК.

Compass MTT®

Линейка тренажеров Compass MTT — это симби-

оз фитнеса, ЛФК и реаби-литации. Комплекс может

выступать как самостоя-тельная линия тренажеров,

так и быть превосходным дополнением к аппаратам

Tergumed, СoreCircuit, сило-вой линейки Compass

Compass MTT

25

Easy CompactМногофункциональная колонна с тросами (напольная)

Одноблоковый тренажер нового поколения. Множество индивидуальных настроек, дополнительных рукоятей, перемещаемые по горизонтали колонны и смещаемые независимо друг от друга блоки:

• Две независимые рукоятки для двух– и односторон-него паттерна движений.

• Независимый поворотный механизм для более ком-фортных и эффективных тренировок.

• Тренажер обладает бесшумным механизмом.

• Также доступна настенная модель.

Speedy CompactРегулируемая колонна с тросами (настенная)

Уникальный тренажер–колонна с низкой инерцией, позволяет выполнять широкий спектр упражнений на развитие баланса, стабильности и силы, благодаря системе двух параллельных тросов.

Тренажер ориентирован на различные группы поль-зователей — от людей с физическими ограничениями до профессиональных атлетов. Колонна снабжена большим набором дополнительных рукоятей, крепится к стене и занимает минимальную площадь. Также до-ступна напольная модель.

VerticalУниверсальная колонна с тросами (настенная)

Тренажер идеален для функциональных силовых тре-нировок ног, плеч, рук и спины, обеспечивая возмож-ность выполнять упражнения тяги и подъема простым переключением.

Тренжер снабжен верхним и нижним выносными блока-ми, что еще больше увеличивает его функциональные возможности.



• Весовой стек: 60 кг (10х2,0 кг; 10х4,0 кг).





• Cоотношение подъема: 1:1.






Универсальный комплекс с билатеральными тросами и пневматической системой нагружения для оценки, диа-гностики и эффективного тренинга.

Тренажер TechTrainer является многофункциональным тре-нажером для разработки различных групп мышц, професси-ональных движений, тренировки выносливости и координа-ции. Он сочетает в себе инновационные технологии и современные подходы к тренировке спортсменов и про-сто людей, которые ведут здоровый образ жизни и хотят как можно дольше сохранить свою активность.

TechTrainer®

Области применения: фитнес тренировки, орто-

педия, спортивная медици-на, реабилитация, тестиро-

вание силы

26

TechTrainer


«Сила важна не только для атлетов... Это—решающий компонент в любой тренировке. Этот чрезвычайно мощный трена-жер для профессионального тренинга и реабилитация должен быть в каждом фитнес–центре. Компания BTE создала одно из самых захватывающих средств функционального тренинга, которое я когда–либо видел!»

дарси нОРман Тренер по фитнесу и реабилитации, футбольный клуб Бавария, Мюнхен

Тренажер BTE Techtrainer позволяет проводить безопас-ные тренировки различного вида, развитие основных физических навыков с быстрым и безопасным прогрес-сированием.

• Встроенные образы движений / Одно и билатераль-ные тяги / Простая установка и экспорт данных для исследований.

• Дополнительные возможности — беспроводная син-хронизация с рабочей станцией / сервером, возмож-ность работы в сети.

• Компьютер с дисплеем с функцией touch screen.

• Программное обеспечение TechTrainer.

• Базовый или продвинутый режимы.

• Измерение Мощности (Вт) и / или Работы (Дж).

• Возможность распечатки результатов и индивидуаль-ные настройки.

Преимущества TechTrainer Комплектация TechTrainerКомплекс TechTrainer:

• Тренажер TechTrainer, компрессор, подставка с комплектом спор-тивных принадлежностей.

• Принадлежности: Нагрудный ремень, Поясной ремень, Ремень на запястье, Ремень на лодыжку, Бедренный ремень, Маленький мяч с длинным шнуром, Маленький мяч, Большой мяч, Рукоятка биты, Рукоятка клюшки для гольфа, Рукоятка теннисной ракетки, Рукоятка в форме петли, Поднимаемая перекладина.


• Высота: от 1,6 м до 2,4 м, ширина: от 2,1 м до 2,4 м, глубина: 1,2 м.

• Вес: 145 кг.

• Необходимое пространство для установки 2600х1500 мм.

• Диапазон сопротивления: 0–48 кг.

• Длина тренировочного кабеля: от 1,8 м до 3,6 м.

• Компьютер: экран 17”, разрешение 1280 x 1024.

• Электропитание: 220В, 50Гц Потребляемый ток: до 4,0 A.

• Компрессор (бесшумный, обеспечивает поток воздуха для 4–8 тренажеров). Высота: 394 мм, ширина: 368 мм, длина: 648 мм. Вес: 36 кг. Электропитание: 100–240 В, 50–60 Гц, потребляемый ток: до 5,0 А. Выходное давление: 6,9–8,3 бар.

27

30

Compass — это передовые силовые тренажеры высшего класса, предназначенные для профессионального тре-нинга, а также для тех, кому близка концепция интеллек-туального фитнеса. Тренажеры прекрасно соответствуют требованиям биомеханики. Всего несколько регулировок позволяют добиться правильного и эргономичного положе-ния клиента на тренажере.

В линии Compass представлены аппараты для всех мышеч-ных групп и гармоничной проработки всего тела.

Compass®

Силовые тренажеры нового поколения с возможностью

точной установки нагруз-ки — от малых до больших

значений благодаря пре-цизионной системе весо-

вых стеков. Тренажеры Compass позволяют прора-батывать все группы мышц

в различных режимах, в зависимости от клиента

Compass

Интерактивная сенсорная панель SmartPanel для мониторинга

параметров и анализа данных тренировок в режиме реального

времени

Интеллектуальная силовая тренировка • Система Proxomed Intelligent Training управляет трени-

ровкой и контролирует ее как на циклических, так и на силовых тренажерах.

• Документирование результатов всех тестов и трени-ровок дает отличную поддержку стандартов качества лечения.

• Тренировочные программы сохраняются на чип–карте Proxomed и запускаются после введения карты в монитор тренажера.

• Дисплей с функцией визуальной обратной связи обе-спечивает поддержку во время тренировки.

• Программное обеспечение PowerWell является отлич-ным дополнением тренировки на выносливость с контролем сжигания калорий.

• Вы можете реализовать идею контролируемого сжи-гания калорий в силовой тренировке.

Основные преимущества Proxomed Сompass• Proxomed предлагает тренажеры Сompass Combi (кон-

цепция «два в одном») для экономии свободного про-странства. Используя это оборудование, Вы можете тренировать две группы мышц на одном тренажере.

• Физиологичность положения клиента и отличная биомеханика.

• Двойная звукопоглощающая защита весовых пластин в стеках, а также защита весовых стеков из тониро-ванного ударопрочного поликарбоната Makralon.

• Каждый тренажер можно оснастить интерактив-ной сенсорной панелью со считывателем чип–карт SmartPanel.

• Возможность комплектации тренажеров дополни-тельными малыми весами.

• Непревзойденный дизайн, долговечная конструкция и возможность выбор цвета обивки тренажеров.

31


«Концепция, которую компания Proxomed вложила в свои тренажеры серии Compass, идеально подходит для решения за-дач любого спортивного центра. Тренировка силы, выносливости и координации, индивидуально настраиваемая величи-на нагрузки, возможности для различных групп мышц, высокая степень безопасности для клиента и персонала. Успешная реализация принципа биологической обратной связи Compass дополнительно мотивирует клиента и повышает результа-тивность каждой тренировки».

александр Леонидович УСпенСКийРуководитель Центра восстановительного лечения, Москва

Комбинированный план тренировок Персонализированные результаты тренировок

Отчет о динамике индивидуальной тренировки Силовые тренировки

32

Leg PressНижние конечности » Жим ногами

Большая платформа с трехступенчатой регулировкой угла наклона позволяет максимально учитывать консти-туциональные особенности и потребности клиента.

Угол наклона спинки меняется в диапазоне от 90 до 180°, что позволяет максимально сузить список противопока-заний для занятий. На платформе может быть закрепле-на платформа для прицельной проработки мышц голени. Специальная балансировочная насадка позволяет ре-гулировать равномерное распределение усилий между левой и правой стороной, избегая асимметричности.

Leg Extension / CurlНижние конечности » Разгибание / Сгибание ног сидя

Данный тренажер реализует концепцию «два в одном» для экономии свободного пространства. Переклю-чение осуществляется, буквально, нажатием одной кнопки, а большое количество индивидуальных регу-лировок делает занятие максимально комфортным, эффективным и безопасным.

Бесступенчатая регулировка глубины сидения. Бес-ступенчатая регулировка бедра для оптимального положения оси вращения. Регулировка исходного по-ложения с шагом 10°.

Leg ExtensionНижние конечности » Разгибание ног сидя

Основной задачей данного тренажера является трени-ровка мышц передней поверхности бедра, особенно че-тырехглавой мышцы. Многочисленные индивидуальные настройки и регулировки делают возможными трени-ровки для людей с любым объемом движения стартовым углом в коленном суставе, что немало важно в процессе ранней реабилитации после травм или операций. Воз-можность отклонения спинки тренажера до, практи-чески, горизонтального положения, дает возможность тренироваться клиентам с патологией тазобедренных суставов и / или ограничением движений в них.



• Весовой стек: 80 кг (16х5 кг).








• Весовой стек: 160 / 200 кг (16 / 20x10кг).

• Масса: 512 / 552 кг.

33

Leg Curl seatedНижние конечности » Cгибание ног сидя

На данном тренажере производится «прицельная проработка» мышц задней поверхности бедер и го-леней, играющих важнейшую роль в повседневной активности человека — ходьбе.

Регулировка исходного положения с шагом 10°.

Hip Ab / AdductionНижние конечности » Отведение/Приведение бедер

Этот тренажер предназначен для выполнения отведе-ния и приведения бедер, проработки мышцы внутрен-ней поверхности бедра и области ягодиц.

Многоуровневая регулировка упоров для ступней и удобное положение спинки позволяет тренироваться с максимальным комфортом человеку практически любого роста и комплекции.

Тренажер позволяет осуществлять тренировки в зам-кнутой кинетической цепочке.

Multi HipНижние конечности » Тренировка мышц бедер

Уникальный тренажер, позволяющий осуществить все упражнения, связанные с мышцами бедра на одном аппарате.

Тренажер обеспечивает максимальную эффектив-ность на минимальном пространстве.

Регулировка высоты опорной платформы для опти-мального положения оси вращения.













34

Trunk Extension / FlexionСпина » Сгибание / Разгибание спины

Физиологичность положения клиента и отличная био-механика. Регулировка исходного положения (диапа-зона движений) с шагом 10°.

Тренажер обеспечивает бесступенчатую регулировку высоты сидения, глубины сидения, а также регулиров-ку тазобедренной подушки и упора для ног.

Trunk ExtensionСпина » Разгибание спины

Эффективный тренажер для мышц спины и поясничной области, необходимый не только при реабилитацион-ных, но и при тренировках спортивного характера. Ре-гулярные занятия на нем способствуют профилактике травм поясничного отдела позвоночника и возникнове-нию остеохондроза, способствуют коррекции осанки. Наличие большого количества индивидуальных регу-лировок, биологической обратной связи максимально предотвращают риск получения травмы в процессе тренировок, что немало важно при проведении трени-ровок спортивно–медицинского характера.









Trunk Flexion Спина » Cгибание спины

Эффективный тренажер для мышц брюшного пресса и глубокой мускулатуры поясничной области, не-обходимый не только при реабилитационных, но и при тренировках спортивного характера. В отличии от упражнений на полу, данный тренажер позволяет максимально полно и, практически безопасно, прора-ботать мышцы передней поверхности брюшной стенки с минимальным включением в работу вспомогательной мускулатуры и исключая влияние инерции.





35

Trunk Rotation Спина » Скручивание спины

Тренажер для тренировки косых мышц живота. Регу-лярные тренировки на нем способствуют стабилизации поясничного отдела позвоночника и корпуса в целом. Немаловажным и приятным «побочным эффектом» за-нятий является формирование привлекательного силу-эта в области средней части тела, что немаловажно для представителей прекрасной половины человечества. Благодаря фиксации тазовой области и плечевого по-яса обеспечивается четкая и практически изолирован-ная проработка косых мышц живота, чего очень трудно добиться при упражнениях на полу.

Trunk Lateral flexion Спина » Боковое сгибание спины

Эффективный тренажер для мышц спины, поясничной области, и косых мышц брюшного пресса. Позволяет не только тренировать силу указанных мышечных групп, но и способствует устранению асимметрии между правой и левой сторонами, имеющей место у подавляющего боль-шинства людей. Способствует восстановлению клиентов с повреждениями или заболеваниями поясничного отдела позвоночника, формированию правильной осанки и ее ис-правлению. Надежная фиксация корпуса и эргономичная биомеханика позволяют тренироваться клиентам разных возрастных групп и уровня спортивной подготовки.









Fly / Fly ReverseВерхние конечности » Разведение рук

Позволяет выполнять упражнения на противоположные группы мышц находясь на одном тренажере. Физио-логичность исходного положения, большое количество регулировок позволят детально проработать букваль-но каждое мышечное волокно с максимальной эффек-тивностью и минимальным риском. Как и остальные тренажеры «два в одном» позволяет экономить место в условиях небольшого зала.



• Весовой стек: 80 кг (16x5кг).


36

Pulldown / DipsВерхние конечности » Верхняя / Нижняя тяга

Тренажер «два в одном» — максимальная эффектив-ность на минимальной площади. Позволяет менять направление движения (то есть, переходить от одного упражнения к другому) не вставая с сидения. Позво-ляет индивидуально настроить исходное положение в зависимости от антропометрических характеристик занимающегося, с учетом амплитуды движений в суста-вах его плечевого пояса.









Dips Верхние конечности » Нижняя тяга

Тренажер позволяет активно проработать мыщцы плеч. Позволяет индивидуально настроить исходное положе-ние в зависимости от антропометрических параметров.

Pulldown Верхние конечности » Верхняя тяга

Тренажер для тренировки мышц спины и плечевого по-яса. Имитирует движения, совершаемые при подтяги-вании на перекладине.





37

Rower / Chest Press Верхние конечности » Гребля / Жим от груди

Тренажер «два в одном» — максимальная эффектив-ность на минимальной площади. Позволяет менять направление движения (то есть, переходить от одного упражнения к другому) не вставая с сидения. Позво-ляет индивидуально настроить исходное положение в зависимости от антропометрических характеристик занимающегося, с учетом амплитуды движений в суста-вах его плечевого пояса.

Chest Press Верхние конечности » Жим от груди

Проработка мышц груди и верхних конечностей. Воз-можность поочередной тренировки и тренировки каждой конечности отдельно. Регулировка высоты с помощью пневматической пружины









Rowing Machine Верхние конечности » Гребля

Проработка мышц спины и верхних конечностей.Возможность поочередной тренировки и тренировки каждой конечности отдельно. Регулировка высоты с помощью пневматической пружины





40

Скамья для гиперэкстензии Compass Trunk Trainer для тренировки мышц–разгибателей спины и поперечных мышц. Скамья оснащена упорами для ног и таза с удобными вставками–подушечками, а также механизмом изменения высоты с фиксатором. Рукоятки и боковая панель для таза обеспечивают наилучшую эргономику и стабилизацию при выполнениии упражнений, а ролики свободное и комфортное перемещение скамьи.

Скамьи Compass Широкий ассортимент

высококачественных тренировочных скамей для

выполнения упражнений со свбодными весами,

гиперэкстензии и тренировки пресса

Cвободные веса и аксессуары


Габариты (ДхШхВ) 130х71х112/154 см. • Масса тренажера 53 кг.

41

Crunch Bench Скамья для пресса

Скамья для тренировки мышц пресса с пневматиче-ским механизмом изменения высоты. Тренажер осна-щен рукоятками для обеспечения фиксации, а также настраиваемой по высоте опорой для ног и роликами для удобного перемещения тренажера.

Multi–position Bench Двухсекционная скамья

Двухсекционная скамья для тренировки со свбодными весами, регулируемые секции, возможность трансфор-мации в горизонтальную скамью, возможность выбора цветовых решений.


• Габариты тренажера (ДхШхВ) 145х68х120 см.

• Масса тренажера: 53 кг.

Flat Bench Скамья горизонтальная

Классическая горизонтальная скамья, незаменимый элемент любого зала. Высокое качество, возможность выбора цветовых решений.


• Габариты тренажера (ДхШхВ) 137х51х50/140 см.



• Габариты тренажера (ДхШхВ) 130х51х52 см.


42

Professional Press BenchСкамья для жима

Профессиональная скамья для горизонтального жима штанги лежа, предназначена для использования в условиях спортзала.

Удобные стойки для удержания грифа. Комфортабель-ная и толстая спинка, обеспечивающая надежную опо-ру для спины, которая позволяет достичь оптимальной для тренировок безопасной позиции. Разработана с учетом биомеханических параметров для комфорта любого занимающегося.

Squat Rack Классическая стойка для приседов и тяг

Наличие горизонтальных полок–упоров для штанги способствует безопасному тренингу. В конструкции стойки предусмотрено пять положений штанги на раз-личной высоте, наличие дополнительных штырей для дисков создает дополнительный комфорт при занятиях.

Multipress Мультижим–смит

Рама для силовых упражнений — тренажер Смита и специальная скамья, дают возможность полноценной работы на многие группы мышц, прочная конструкция, стильный дизайн.


• Габариты тренажера (ДхШхВ) 180x127x122 см.








43

Гантели хромированные Широкий ассортимент неразборных хромированных гантелей с удобными ручками с насечками. Веса — от 1 до 10 кг.

Гантели обрезиненныеШирокий ассортимент обрезиненных гантель различ-ного веса с удобными, безопасными и эргономичными ручками с насечками.

Диски / грифы / замки Широкий выбор качественных отягощений для оснаще-ния зоны свободных весов фитнес–клуба, тренажерно-го зала или для занятий в домашних условиях.

Стойка для дисков Специальная стойка для олимпийских дисков. Окрашена высокопрочной краской. Специальное покрытие спиц.

Аксессуары Compass Широкий выбор рукояток и манжет для более разно-образного и эффективного тренинга. Могут быть собра-ны в комплект или заказаны по отдельности.

Гантели атравматичные Набор из 6 пар ( 0.5, 1, 2, 3, 4, 5 кг) гантелей с атравма-тичным покрытием. Цветовая кодировка весов, противо-скользящее гигиеничное покрытие. Стойка в комплекте.

46

Отличное решение для оснащения специальных залов для детских занятий в фитнес клубах и проведения групповых тренировок, аэробики, а также персональных функциональ-ных тренировок с детьми.

Гимнастические снаряды

Высококачестенная тележка из полированного

дерева на колесах для гимнастических снарядов

Фитнес–тренинг для детей

Комплектация и технические характеристики:

В комплект поставки входят: 6 булав, 8 деревянных гимастических палок, 4 гимнастических кольца дер. 70 см, 2 прыгалок, 2 гимнастических мяча 300 г, 2 гимнастических мяча 400 г, 2 мячика поролон 7 см «soft ball», 2 мячика поролон 9 см «soft ball», 1 мячик поролон 15 см «soft ball», 2 мячика 8 см «ежик», 1 мячик 9 см «ежик», 1 кольцо 18 см «ежик», 1 медицинский мяч кожа 1 кг, 1 гантель ПВХ 1 кг, 1 гантель ПВХ 2 кг. • Габариты тележки (ДхШхВ) 82х85х60 см. Габариты; 110х80х85 см. • Вес; 45 кг.

47

Шведские стенки Ассортимент шведских стенкок с крепелением к стене различных габаритов: 210х80 см, 230х100 см, 260х100 см. Опционально — съемная верхняя секция–турник и на-клонная деревянная доска для упражнений с креплени-ем под углом к шведской стенке. Размеры 190х26 см.

Шведская скамья Деревянные шведские скамьи из экологически без-опасных материалов различных размеров: 200x27x35 см, 300x27x35 см, 400х27х35 см. Оснащены балками для балансирующей ходьбы и выступами для крепле-ния к шведской стенке.

Мячи GlobetrotterПрыгающий мяч Globetrotter имеет превосходные характеристики ри-кошета, гибкости и прочности. Мяч, имеет две мягкие ручки. Изготовлен и прочного и эластичного пластико-вого материала; доступен в трех диа-метрах и цветах (ø 42 см — красный, ø 53 см — синий, ø 65 см — желтый).

Мячи Pon Pon Прыгающий мяч с оригинальной пла-стиковой ручкой — максимальный контроль и безопасность специально для детей! Изготовлен из прочного и эластичного пластикового мате-риала; доступен в трех диаметрах и цветах (ø 42 см — желтый, ø 53 см — оранжевый, ø 65 см — зеленый).

Мячи Ritmica Мячи доступны в 4 ярких цветах и двух разных весах и размерах. Использование мячей детьми разных возрастов улучшает осанку, гибкость, подвижность, силу, коор-динацию, сенсорное восприятие, кровообращение, равновесие и двигательный контроль.

Twin RollЭффективные инструменты для дет-ского массажа и самомассажа. Легко надуваются и сдуваются для измене-ния интенсивности воздействия.

Activia ball Мячи 9–12 см в диаметре специ-ально созданы для обеспечения приятных ощущений хорошего самочувствия. Мячи с рельефной поверхностью, приятной на ощупь.

Мячи Thera-Band Применяются при массаже рефлек-торных зон, а также при тренировке подвижности пальцев и хвататель-ных движений кистей рук у детей.

50

Гантели с перемещаемым центром тяжести XCO были встре-чены огромным успехом у специалистов в сфере спорта и фитнеса в европейских странах. С ними занятия бегом и спортивной ходьбой становятся значительно эффектив-нее, чем с обычными утяжелителями.

Было зафиксировано улучшение результатов от обыден-ного занятия спортом с гантелями XCO. Слияние фитнес–упражнений с гантелями XCO и ходьбы или бега позволило создать новые полезные и очень эффективные программы тренировок!

XCO®

Интеграция XCO и привычных упражнений

позволяет развивать мышцы рук и укреплять

мышцы туловища. Результат — приобретение

спортивного телосложения

XCO

Перемещаемый центр тяжести

51

XCO малый XCO гантель малого размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 4,5 см, длина: 26 см, вес: 614 гр.

XCO средний XCO гантель среднего размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 5 см, длина: 43 см, вес: 992 гр.

XCO Athletic XCO гантель Athletic для интенсивного профессиональ-ного тренинга. Диаметр: 7 см, длина: 40 см, вес: 1765 гр.

XCO ремень Пояс с креплениями для каждой гантели (если Вы уста-ли во время ходьбы или бега, просто разместите XCO в специальные отделения на поясе).

Методические материалы Большой выбор DVD и методической литературы для еще большей эффективности работы с оборудованием от компании Flexi-sports.

XCO большой XCO гантель большого размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 7 см, длина: 30см , вес: 1310 гр.

52

Flexi-Bar — это новинка, которая используется для актив-ных тренировок с целью похудения, поддержания мышц в тонусе и для улучшения физической формы. Тренажер не имеет аналогов и получил огромное распространение в ев-ропейских странах. Поскольку Flexi-Bar создаёт вибрацию, это позволяет тренировать глубоко расположенные мышцы туловища. Уже после первых тренировок Вы можете почув-ствовать существенные результаты!

Flexi-Bar®

Предназначен для работы со всеми группами мышц (количество упражнений

ограничено только Вашей фантазией, а на начальном

этапе занятий можно вос-пользоваться видеоматери-

алами с упражнениями)

Flexi-Bar

План тренировок 1

Следующие упражнения с тренажером FLEXI-BAR® разделены на «простые» и «сложные». Прежде всего, особой тренировки требует координация (равномерная вибрация), но этому легко научиться!При использовании тренажера FLEXI-BAR обратите внимание на следующие правила техники:

Положение тренажера FLEXI-BAR® в руках: обхватите рукоятку тренажера одной или двумя руками (в зависимости от упражнения) посередине. Запястья в нейтральном положении. Чтобы не напрягать суставы пальцев рук положите рукоятку в руку, вместо того, чтобы обхватывать ее одними пальцами. Рукоятку следует держать свободноНачало взмахов: FLEXI-BAR® приводится в движение небольшим движением руки ( в направлении продолжения предплечья). Затем FLEXI-BAR® должен удерживаться в движении за счет небольших импульсов (подобно качелям, качаясь на которых важно задать в нужный момент импульс). Чем жестче рука дает импульс, тем больше будет амплитуда и, соответственно, интенсивней тренировка. Длительность вибрации зависит от силы, вынос-ливости и координации упражняющегося. И как раз она улучшается в ходе тренировок с FLEXI-BAR®. Затруднения в начале тренировок (примерно первые 10 тренировочных занятий) являются вполне нормальным явлением.

Применение: Для того, чтобы достичь идеального и сбалансированного результата тренировок, важно учитывать все упражнения из планов тренировок и попеременно включать их в Вашу персональную программу трениро-вок. Для того, чтобы усиленно тренировать проблемные зоны, некоторые упражнения по желанию могут выполняться дольше. Мы советуем тренироваться с FLEXI-BAR® 3 раза в неделю по 10 минут. Важно, чтобы упражнения выполнялись Вами с интервалом в 30-60 секунд (учитывая персональною физическую форму). Во время всех упражнений в равной степени укрепляются мышцы плеч, живота, также как и поверхностные и глубокие мышцы спины. В представленных ниже упражнениях мы указываем, какая конкретно группа мышц тренируется в упражнении.

Обратите внимание на золотое правило: если FLEXI-BAR® вибрирует, значит Вы все делаете правильно. Старайтесь опускать плечи как можно ниже.

Важное указание: не тренируйтесь с FLEXI-BAR®, если имеются противопоказания (воспалительные процессы и болезненная чувствительность в области плеч и позвоночника), также как и последние 3 месяца беременности. Люди с какими-либо заболеваниями и люди, страдающие повышенным давлением, перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом. Детям до 15 лет разрешается тренироваться только под присмотром взрослых.

Допустимая амплитуда: Оптимальный размах изображен в области, обозначенной зеленым цветом, как для комфорта ощущений, так и для срока эксплуатации тренажера FLEXI-BAR®. Размах, изображен-ный в красной области, ни в коем случае не дает лучшего эффекта от тренировок. Область, обозначенная красным цветом, исключает гарантию производителя, так как происходит ненормированное воздей-ствие на материал основания тренажера (упрочненное стекловолокно) и может привести к повреждению основания. Тренировка с неисправным тренажером может привести к травме.

Широчайшие мышцы спины, грудь.

Исходное положение: Ноги на ширине плеч. FLEXI-BAR® свободно зафиксировать обеими руками на уровне груди перед собой, рукоятку обхватить сверху. Подбородок слегка подтянуть к шее (шея слегка вытянута)

Направление движения: вперед-назад

Упра

жне

ние

1

Спина, пресс, широчайшие мышцы спины.

Исходное положение: прямая осанка, ноги широко расставлены, колени и кончики пальцев направлены в стороны. FLEXI-BAR® держать над головой на вытянутых руках. Обратите внима-ние: плечи обязательно должны быть отпущены. Большие пальцы рук указывают вперед.

Направление движения: вверх-вниз

Упра

жне

ние

3

Ягодицы.

Исходное положение: ноги поставлены близко друг к другу, глубоко прогнуться, ноги согнуты в коленях. Обхватить FLEXI-BAR® сверху обеими руками, подбородок слегка подтянуть к шее, плечи обязательно должны быть отпущены. Поднять обе руки на уровне головы.

Направление движения: вперед-назад

Упра

жне

ние

5

Бедра, поясница

Исходное положение: Большой шаг с вы-падом, FLEXI-BAR® держать параллельно полу, затем верхнюю часть корпуса подать вперед, спина прямая, ногу приподнять и отвести назад. Обратите внимание: не следует прогибаться.

Направление движения: Вперед-назад, параллельно полу. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Упра

жне

ние

7

Мышцы бедер, ягодицы.

Исходное положение: см. упражнение 2. До-полнительно отводится нога, вес тела переходит на опорную ногу.

Направление движения: вправо-влево

Упра

жне

ние

9

Бедра, талия.

Исходное положение: Примите положение лежа на боку. Локоть под плечом, нижняя нога слегка согнута и направлена вперед. Верхняя нога вытянута вдоль тела. Верхняя рука держит тренажер FLEXI-BAR®, большой палец указывает вниз.

Направление движения: вперед-назад, па-раллельно бедру.

Упра

жне

ние

11

Ягодицы.

Исходное положение: Лежа на спине с упором на поставленные на пол ноги. Ягодицы втянуть и оторвать спину от пола в области ребер. Одну ногу вытянуть во всю длину, колени остают-ся параллельно друг другу. Обхватить FLEXI-BAR® сверху, руки вытянуть во всю длину.

Направление движения: делать взмахи впе-ред-назад параллельно бедрам.

Упра

жне

ние

13

Косые и прямые мышцы пресса.

Исходное положение: см. упр. 14 Дополни-тельно поворачивать корпус в сторону.

Направление движения: делать взмахи па-раллельно повернутому бедру, корпус отклонить назад, задержаться в таком положении - вернуть-ся обратно. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Упра

жне

ние

15

Плечи, верхняя часть спины.

Исходное положение: Ноги слегка шире плеч. FLEXI-BAR® свободно обхватить одной ру-кой параллельно телу, руку развернуть наружу. Большой палец указывает вперед.

Направление движения: выполнять взмахи наружу и вовнутрь, при этом стараться отводить руку дальше за спину. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Упра

жне

ние

2

Нижняя часть спины, грудь.

Исходное положение: Ноги широко рас-ставлены и слегка согнуты в коленях, колени и кончики пальцев указывают в стороны. Корпус подать вперед, спину держать прямо, подборок не выпячивать. FLEXI-BAR® обхватить сверху.

Направление движения: сделать замах в на-правлении пола, движение вверх-вниз

Упра

жне

ние

4

Грудь, плечевой пояс

Исходное положение: Ноги на ширине плеч. FLEXI-BAR® обхватить обеими руками вертикаль-но перед собой.

Направление движения: Вперед-назад. При этом стараться слегка поворачивать верхнюю часть тела в стороны.

Упра

жне

ние

6 Косые мышцы живота, таз

Исходное положение: Ноги расставлены не-много шире плеч. Обхватить FLEXI-BAR® обеими руками и держать вертикально перед собой.

Направление движения: делать взмахи

тренажером FLEXI-BAR® влево и вправо. Упраж-нение требует большого напряжения всего тела.

Упра

жне

ние

8

Грудной отдел позвоночника, гре-бешковая мышца.

Исходное положение: встать на четвереньки. Руку вытянуть с тренажером FLEXI-BAR® на уров-не головы. Обратите внимание: плечи следует опустить.

Направление движения: вперед – назад

Упра

жне

ние

10

Интенсивная тренировка талии

Исходное положение: см. упражнение 11. Затем поднять таз и отвести в сторону верхнюю ногу. Верхняя рука свободно держит тренажер FLEXI-BAR® и также отводится в сторону. Большой палец указывает вперед.

Направление движения: вниз-вверхЗатем поменять сторону и повторить упражне-ние.

Упра

жне

ние

12

Пресс.

Исходное положение: в положении сидя широко расставив ноги, пятки упираются в пол, корпус с прямой спиной отклонить назад. FLEXI-BAR® держать обеими руками на уровне груди.

Направление движения: Делать взмахи параллельно бедрам. Обратите внимание: обя-зательно поддерживать FLEXI-BAR® в движении. Корпус отклонить дальше – задержаться в этом положении и вернуться назад.

Упра

жне

ние

14

Глубоко расположенные мышцы корпуса

Исходное положение: Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, пятки упираются в пол. Под-бородок слегка подтянуть (вытянутая шея) и весь корпус и ягодицы прижать к полу. FLEXI-BAR® об-хватить вытянутыми руками.

Направление движения: Параллельно бе-драм вперед-назад

Упра

жне

ние

16

www.fitnessdom.ru

Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия. Рекомендация Ассоциации профессионального гольфа, Германия

53

Flexi-bar Kids Flexi-bar Kids предназначен специально для детей в воз-расте от 5 до 13 лет. Эта версия тренажера легче и не так сильно вибрирует, как Flexi-bar Stadart.

Flexi-bar StandartВибротренажер, не имеющий аналогов в мире. Flexi-Bar Standart предназначен для клиентов старше 14 лет. Универсальная модель.

Flexi-bar Athletic Flexi-Bar Athletic рекомендуется для опытных и продви-нутых атлетов, которые весят более 90 кг и уже занима-ются каким–нибудь видом спорта.

Сумки для переноски Ассортимент сумок для переноски Flexi-bar.

Методические материалы Широкий выбор аудио и видео материалов для занятий с Flexi-bar.

Flexi-bar Intensive Flexi-Bar Intensive был специально разработан для людей с избыточным весом (ИМТ более 27). Средней жесткости (между Flexi-Bar Standart и Flexi-Bar Athletic).

54

Gymstick Original — это инновационный продукт, который объединяет занятия со стиком и амортизаторами в одну эф-фективную тренировку. Оборудование имеет пять различ-ных уровней сопротивления, подходящих для любой степе-ни физической подготовки. Сопротивление варьируется от 1 до 35 кг в зависимости от выбранного уровня сложности.

Gymstick Original предлагает широкий спектр фитнес–про-грамм для персональных, пост–реабилитационных и про-фессиональных спортивных тренировок.

Gymstick®

Gymstick Original — это оборудование

для фитнеса, предназначенное для

простого и эффективного тренинга сердечно–

сосудистой системы, мышечной выносливости

и гибкости

Gymstick

55

Original Light Gymstick Лёгкий был разработан для реабилитации и тренировок пожилых людей. Сопротивление варьиру-ется в диапазоне от 1 до 10 кг.

Original Medium Gymstick Средний был разработан для начинающих спортсменов, которые только начинают тренироваться. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 15 кг.

Original Extra Strong Gymstick Усиленный был разработан для мужчин в хоро-шей спортивной форме и профессиональных спортсменов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 25 кг.

Original Super Strong Gymstick Супер сильный был разработан для професси-ональных спортсменов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 30 кг.

Методические материалы Широкий выбор DVD программ с различными вариантами тренинга на воде или на суше. Эксклюзивная методика работы, благодаря специальному аудио–сопровождению.

Original Strong Gymstick Сильный был разработан для женщин и мужчин, которые хотят начать физические упражнения, и спортсме-нов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 20 кг.

56

Уникальный пенный материал продукции швейцарской фир-мы Airex с антибактериальным и противогрибковым покрыти-ем Sanitized обеспечивает максимальный уровень комфорта и гигиены. Airex — это оптимальная теплоизоляция и ком-форт, простота очистки и ухода, легкость, ровная стабильная противоскользящая поверхность, долговечность и износо-стойкость, превосходная амортизация и поглощение ударов!

Airex®

Гимнастические маты, коврики и изделия для тре-

нировки баланса и аква–аэробики Airex для исполь-

зования как в помещениях, так и на открытом воздухе

Airex

Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия

57

Hercules Идеальное решение для кинезоте-рапии, физиотерапии и фитнеса, гимнастики, занятий в плавательном бассейне. Размеры 2000х1000х25 мм.

Coronella Области применения: физиотера-пия и фитнес, занятия в плаватель-ном бассейне. Размеры 1850х600х15 мм.

Corona Области применения: физиотерапия и фитнес, дородовая гимнастика, за-нятия в плавательном бассейне. Размеры 1850х1000х15 мм.

Atlas Области применения: групповые занятия ЛФК и гимнастикой, заня-тия в плавательном бассейне. Размеры 2000х1250х15 мм.

Fitline 180/140 Для занятия фитнесом, гимнасти-кой, аэробикой, йогой, пилатес.

Цвет: морская волна. Размеры 1800х580х10 мм / 1400х580х10 мм

Balance–pad Elite Балансировочная подушка для тренировки баланса и равновесия, осанки и стабильности, занятий по координации и реакции движений, занятий в плава-тельном бассейне. Размеры 500х410х60 мм.

Balance–beam Балансировочная дорожка для тренировки вестибуляр-ного и опорно–двигательного аппаратов, координации и стабильности корпуса, занятия в плавательном бассейне. Размеры 1600х240х60 мм.

Yoga Pilates 190 Области применения: Пилатес, йога, фитнес, индивидуальные и группо-вые занятия. Размеры 1900х600х8мм.

58

Удобная штанга для групповых силовых занятий. Удобный гриф с покрытием из вспененного материала позволяет тренироваться с комфортом, цветовая кодировка весов, удобные замки для фиксации веса на штанге.

В комплект входят: гриф длиной 140 см, 3 пары дисков ве-сом от 1,25 кг до 5 кг, замки.

Штанга Gymstick®

Штанга для групповых занятий

Аксессуары для силовых занятий

59

Aerobic Bar Тренировки силы, функциональные, кардио и степ тренировки. Удобный хват и система цветового кодиро-вания веса: от 3 до 8 кг.

Гантели Ассортимент гантелей для широкого спектра силовых тренировок. Удобный и безопасный хват, предотвраща-ющий скольжение. Веса: от 2 до 6 кг.

Утяжеленные мячи Эргономичные мячи с утяжелением Thera-Band — аль-тернатива традиционным гантелям и манжетам с отяго-щением. Диаметр мячей — 11 см. Веса: от 0,5 до 3 кг.

Пояс для тренировок Специальный пояс для силовых тренировок для под-держания туловища и защиты позвоночника.

Методические материалы Широкий выбор аудио и видео материалов для занятий.

Эластичные жгуты Жгуты Thera-Band изготавливаются из натурального ла-текса, 7 уровней жесткости, обозначены запатентованной цветовой схемой. Сила при растяжении: от 0,9 до 9,5 кг.

60

Принципиально новая, инновационная разновидность силовых тренировок. Прочные, мягкие, гибкие сумки могут быть использованы в помещении, а также на открытом воз-духе, в любых условиях и на любой поверхности.

Благодаря многочисленным преимуществам, таким как безопасность, универсальность, удобство использования, мобильность, тренировки с Gymstick FitnessBag гораздо эф-фективнее обычных тренировок с весами или упражнений с медицинским мячом.

Fitness bag®

Данный продукт подходит для всех возрастов, любого

уровня физической под-готовки и поставленных целей. Оборудованием

FitnessBag можно допол-нять тренировки с гирями,

медицинскими мячами, штангой и занятия боксом

Функциональный тренинг

61

Activa Disc Регулярное использование Activa Disc улучшает тонус мышц туловища и живота без нагрузки и усилий. Он используется в профилактике травм нижних конеч-ностей. Диск отлично зарекомендовал себя при тренировке спортивных команд, в проприоцептивных упражнениях и для тренировки равновесия в по-стуральной гимнастике, а также при реабилитации и физиотерапии патологий лодыжки.

Activa Disc доступен в двух диаметрах: 30 см Junior (жёлтый) и 40 см (синий).

Formula Fit Использование цилиндра Physio Roll дает нам дополни-тельное преимущество в нашей личной ежедневной тре-нировке или спортивных программах. Мы рекомендуем использовать этот цилиндр как дополнение к интенсив-ным программам на гибкость, тренировку равновесия и двигательной координации. Цилиндр изготовлен их экс-клюзивного материала Flexton silpower, благодаря чему возможность внезапного падения вследствие маленьких проколов или порезов сводится к минимуму.

Диаметр: 17 см, длина: 78 см.

PowerWheelz Pro Gymstick PowerWheelz Pro — это фитнес оборудование, объединяющее в себе упражнения с роликами и резино-выми амортизаторами в одну эффективную трениров-ку. Благодаря PowerWheelz Pro вы можете составлять эффективную комбинацию из основных упражнений.

PowerWheelz позволяет проводить как индивидуальные тренировки, так и групповые занятия в фитнес-центрах и спортзалах. PowerWheelz позволяет удовлетворить по-требности любых групп: от новичков до опытных людей и профессиональных спортсменов. Продукт обладает небольшими размерами, легким весом, прост и безопа-сен в использовании и адаптируется к вашей спортив-ной форме. PowerWheelz Pro просто эффективен!

Уровни нагрузки: от 1 до 17 кг.

Тренировка устойчивости Программа «Основная устойчивость и функциональ-ная тренировка с Ledragomma» — это полный набор приспособлений, предназначенных прежде всего для регулярной стимуляции основных двигательных схем, также как и спортивно–специфических схем. Полезен для спортсменов разного уровня подготовки. Набор включает в себя:

• Мячи Maxafe, 2 шт (диаметр 42 и 65 cм)

• FormulaFit, 2 шт (диаметр 24x75 и 17х78 cм )

• Activa Disc Maxafe (диаметр 40 см )

• Activa Disc Standard (диаметр 40 cм )

• а также: насос, подвязки для воды Gymnastik ball Maxafe 42 cм, FormulaFit core Maxafe 24 x 75 cм, съем-ник заглушки, обучающий DVD, методическое пособие.

62

Широкий спектр оборудования для комплексного оснаще-ния залов единоборств и групповых занятий.

В ассортименте: усиленные мульти–позиционные платфор-мы с подвесной съемной грушей и боксерским мешком (воз-можна комлектация утяжелительными весами для стабили-зации), тренировочные эргономичные боксерские перчатки с эластичными запястьями, шлемы, комплекты сборных матов и многое другое!

Speedbag setПрофессиональное обору-дование для индивидуаль-

ных и групповых занятий в залах единоборств

Единоборства и Пилатес

63

Мячи для пилатеса Мячи для пилатеса (18, 22, 26 см) позволяют совершать движения различной амплитуды, изменяя степень воздействия на мышцы спины и пресса. Приятные на ощупь, не прилипают к рукам.

Core roller Идеально подходит для упражений на равновесие и гибкость нижней части тела. Может также использо-ваться для легкой растяжки и разработки суставов и позвоночника.

Stretch Strap Уникальное приспособление для стрейчинга. Может сопро-вождать как классический статический вариант стрейчин-га, так и эффективный динамический стрейчинг.

Stability trainer Разработка компании Thera-Band для улучшения двига-тельных навыков и баланса. Может быть использована для клиентов с проблемами в области конечностей — колени, голеностоп и т.д.

Thera-Band Station Станция для эффективного тренинга, дополнительне принадлежностей. В комплект входят два амортизатора (30 см, 45 см, 60 см), гриф, две рукоятки, две петли. Может быть дополнена мячом и подушками.

Ленты Высококачественная латексная лента с низким содержа-нием талька, пользующаяся успехом при занятиях Пила-тесом, а также в силовых и функциональных классах.

66

Инновационные идеи и специальное программное обе-спечение, воплощенные в велоэргометрах Daum, позволят Вам ощутить себя на трассе не выходя из дома. Едете ли Вы по ровной дороге, начинаете подъем или спуск, благодаря технологиям Daum, Вы почувствуете это по изменяющейся нагрузке на педалях, которую Вы сможете адаптировать вы-бором подходящей передачи. Картину реальности дополнят мультимедийные возможности панели управления со встро-енными динамиками и возможность проведения сетевых командных соревнований (например, функция имитации велогонки «Тур де Франс»).

Интерактивный тренинг

Активное вовлечение в про-цесс тренировок — залог успеха, мотивации и наи-

высших достижений!

Интерактивный тренинг

67

ErgoPlanetУникальный проект, реализующий концепцию интерак-тивных онлайн–тренировок. ErgoPlanet — это интеграция сервисов GoogleEarth и ПО Daum для проведения сетевых тренировок по всему в режиме реального времени! Тре-нируйтесь в среде виртуальной реальности, общайтесь с людьми по всему миру, достигайте спортивных высот!

Виртуальные тренировкиРеализуйте свой безграничный потенциал с помощью оборудования Daum и неповторимых виртуальных тренировок (в том числе по пересеченной местности). Испытайте подлинное ощущение езды на велосипеде, побывайте в различных уголках планеты, не выходя из своего дома!

Интерфейс ErgoPlanet

Виртуальные и сетевые интерактивные тренировки

Daum — интеллектуальный фитнес нового поколения!

68

Новейший велоэргометр: современный функциональный дизайн с легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики, горизонтальная и вертикальная регулировка сиде-ния, интерактивный дисплей, функция имитация велогонки «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–тестирование (Conconi, WHO).

Ergo_bike premium8i

Мчащаяся машина с «i» ак-центом на дизайне и мощ-

ности.Занятия на 8i являют-ся особенной дисциплиной

фитнеса. Управляемый электроникой блок созда-ния нагрузки на 1000 ватт пробуждается, как только Вы оказываетесь за рулем

Ergo_bike premium8i (профессиональная серия)


• Нагрузка 22–1000 Вт • Количество встроенных программ — не менее 100, из них с контролем мощности — не менее 41, с контролем пульса — 13, «пересеченная местность» — не менее 60. • USB интерфейс • Bluetooth (опция) • Цвет рамы — серебристый /красный • Макс. вес пользова– теля: 150 кг. • Вес: 45 кг. • Габариты (ДхШхВ): 1250х540х1250 мм.

69

Ergo_bike premium8Тренируйтесь все время и будьте в прекрасной фор-ме — умные интерактивные тренировки гарантируют оптимальные результаты!

Ergo_bike premium8 — это функциональный и совре-менный дизайн с низкой рамой для легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики, горизонтальная и вертикальная регулировка сидения, интерактивный дисплей, функция имитация велогонки «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–те-стирование (Conconi, WHO).

Количество встроенных программ — не менее 100, из них с контролем мощности — не менее 41, с контролем пульса — 13, «пересеченная местность» — не менее 60.

Ergo_bike premium8s Сохранив превосходные технические характеристики и интерактивные возможности вэлоэргометров серии 8i, эргометр Ergo_bike premium8s обеспечивает удобное обучение в сидячем положении.

Данная модель сочетает идеальные функции велоси-педного эргометра с тренировочными положениями, которые безопасны для суставов пользователя.

Снятие нагрузки со спины позволяет людям, имеющим проблемы с позвоночником, проводить тренировки на выносливость. Сидячее положение гарантирует целеустремленные и расслабляющие тренировки на эргометре.


• Нагрузка 20–600 Вт • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Bluetooth (опция). • USB интерфейс • Цвет рамы — серебристый / красный • Вес: 45 кг. • Габариты (ДхШхВ): 970х540х1250 мм.


• Нагрузка 20–1000 Вт • Макс. вес пользователя: 180 кг. • Bluetooth (опция). • USB интерфейс • Цвет рамы — серебристый / красный • Вес: 72 кг. • Габариты (ДхШхВ): 1690х710х1350 мм.

Большое количество встроенных медицин-

ских тренировочных программ

Большой, яркий, контрастный, функци-ональный цветной LCD дисплей (5,7 дюймов)

Создание персонали-зированных программ тренировок с возмож-

ностью интерактивных тренировок

Управление произво-дится микрокомпью-тером со встроенным считывателем SD–карт

Панель управления premium

70

Ergo_lyps premium88 (профессиональная серия)

Современный складной эллиптический кросс–тренажер с опти-мальной эргономикой и биомеханикой. Интерактивный дисплей (отображение в реальном времени индивидуального прогресса, график динамики массы тела и содержания жира и т.п.). Уни-кальные программы «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–тестирование (Conconi, WHO).

Страсть послужила дви-гателем развития этого

тренажерного устройства с технологией движения

с прецизионной точностью, дружелюбным пользова-

тельским интерфейсом и качеством

Ergo_lyps premium88


• Нагрузка 25–600 Вт • Количество встроенных программ — 100, из них: с контролем пульса — 13, с контролем мощности — не менее 30, «пересеченная местность» — не менее 60. • Bluetooth (опция) • Цвет рамы — серебристый / красный • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Вес: 100 кг. • Габариты (ДхШхВ): 2270х650х1800 мм. / 1300x650x180 мм. (в сложенном виде).

71

Спортивный настрой или легкое расслабление —

выбор за Вами. Испытай-те ощущение контроля, удобства и насладитесь

возможностями спортивной ходьбы при динамическом

управлении. Уверенная ди-намика, надежная техноло-

гия объединились в захватывающем дизайне

Ergo_run premium 24

(профессиональная серия)

Ergo_run premium 24

Беговая дорожка с диапазоном угла наклона 0–24% для самых продвинутых пользователей. Не менее 100 тренировочных

программ, из них: с контролем скорости — 36, с контролем угла наклона— 51 («пересеченная местность»), с контролем мощ-

ности — 27, с контролем пульса — 13. Интерактивный дисплей, bluetooth (опция), контроль пульса, «быстрый старт».


• Размер полотна 1500х500 мм. • Диапазон скорости: 0–24 км/ч, мин. скорость 0,2 км/ч. • Диапазон угла наклона полотна: 0–24%. • Двигатель — 2,2 кВт, 220В, 50Гц. • Цвет рамы — серебристый / красный • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Вес: 160 кг. • Габариты (ДхШхВ): 2000х920х1500 мм.

124489, г. Москва, Зеленоград, ул. Сосновая аллея, д. 6а, стр. 1

тел.: +7 (495) 666–3323; 742–4430 • факс +7 (495) 742–4435

[email protected] • www.fit.beka.ru • www.beka.ru • бека.рф

Fitn

ess

Cata

logu

e | v

er. 1

.0 |

10

/20

11

скачать каталог

Documents

Beka FIT Catalogue