Biofeedbacktherapie-

Möglichkeiten und Grenzen

in der Psychosomatik

Veitshöchstheim, 13.11.2010 Oliver Jerke

Was ist Biofeedback?

– Wissenschaftlich fundiertes Verfahren

– Körperliche Prozesse werden in graphischer oder akustischer Form rückgemeldet.

– Prozesse, die nicht oder nur ungenau wahrgenommen wurden, werden bewußt gemacht.

Engl. = Rückmeldung biologischer Signale

Biofeedback

Biofeedback stellt gewissermaßen eine technisch ermöglichte Erweiterung unserer Sinnesorgane dar.

Biofeedback ist eine der nebenwirkungsärmsten Behandlungsmethoden, da sie spezifisch auf die Körperfunktion einwirkt, die für die Genesung wichtig ist.

Biofeedback

Hauptziel:

ist die Entwicklung von Selbstkontrolle über körperliche Vorgänge, d. h. Wahrnehmung und gezielte Beeinflussung physiologischer Prozesse.

Wirkmechanismen von Biofeedback:

– Verbesserung der Wahrnehmung körpereigener

Prozesse

– Erlernen von Kontrolle über Körperfunktionen

– Verbesserung der allgemeinen Entspannung

– Veränderung kognitiver Überzeugungen und Einstellungen

(Hilflosigkeit und Selbstwirksamkeitserwartung)

– Demonstration psychophysiologischer Zusammenhänge

– Streßbewältigung und Angstbewältigung (Entspannung und Expo)

Was mißt das Biofeedback?

– Willkürliches Nervensystem

– Unwillkürliches Nervensystem

(auch vegetatives Nervensystem)

Gegenspieler: Sympathikus (aktivierend) und

Parasympathikus (dämpfend)

Indikationen im willkürlichen, motorischen System:

– Spannungskopfschmerz

– Rückenschmerzen

– Fehlhaltungen des Bewegungsapparates

– Harn- und Stuhlinkontinenz

– Bruxismus

– Muskeltics

– Schreibkrampf

– spastische Lähmungen

Indikationen unwillkürliches (veg.) Nervensystem:

– Essentielle Hypertonie

– Störungen der peripheren Gefäßdilatation (Migräne, Morbus Raynaud etc.)

– Asthma bronchiale

– „Psychovegetative“ Erschöpfung

Parameter beim Biofeedback

– Elektrodermale Aktivität (EDA)

– Elektromyogramm (EMG)

– Hauttemperatur

– Periphere Durchblutung (BVP)

– Atmung

– Herzratenvarianz