Upload
fairuz
View
219
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7/25/2019 Bladdertraining Ml
1/2
Apa kandung kemih pelatihan ulang? Kandung kemih pelatihan ulang adalah pengobatan untuk
kandung kemih yang terlalu aktif; di mana orang mengalami keinginan yang mendesak untuk
buang air dan mungkin perlu untuk pergi sering. Kandung kemih pelatihan ulang adalah terapiuntuk membantu orang belajar untuk berpegang pada lebih urin di kandung kemih mereka,
sehingga mereka perlu sedikit kunjungan ke toilet. Ini adalah program 12 minggu dan kemajuan
Anda dapat dipantau oleh seorang profesional kesehatan.Bagaimana ara kerja kandung kemih? Kandung kemih adalah kantung otot yang menyimpan
urin. !eperti mengisi mengirimkan pesan melalui saraf ke otak, otak merespon dan mengirim
pesan ke sphinter "katup di dasar kandung kemih# untuk tetap tertutup sampai toilet tersedia.Kandung kemih harus$
% terus 2&&mls'(&&mls "1 )'1 pint#
% kosong *'+ kali setiap 2* jam "termasuk sekali di malam hari#
% lulus sekitar 1(&&mls " liter# dalam 2* jamApa manfaat dari kandung kemih pelatihan ulang? -engan kandung kemih dedikasi Anda
pelatihan ulang dapat membantu untuk$
% kebiasaan buruk yang benar seperti pergi ke toilet hanya dalam kasus
% /engurangi dan mengendalikan keinginan yang mendesak untuk buang air% /eningkatkan 0aktu antara mengunjungi toilet
% /engurangi keelakaan yaitu membasahi diri% /eningkatkan jumlah urin mele0ati setiap kali
Apa resiko dari kandung kemih pelatihan ulang? isiko kandung kemih pelatihan ulang adalah
bah0a ketika Anda pertama kali mulai menoba untuk melatih kandung kemih Anda Andamungkin mengalami keelakaan yang lebih kemih. Ada juga risiko bah0a kandung kemih
pelatihan ulang mungkin tidak efektif. al ini lebih mungkin jika Anda tidak didedikasikan
untuk program sehingga pera0at akan memberikan dorongan, saran dan dukungan untuk
membantu Anda karena tidak selalu mudah.Apa resiko dari tidak melakukan kandung kemih pelatihan ulang? Kalau Anda memutuskan
untuk tidak melakukan kandung kemih pelatihan ulang, atau tidak berdedikasi dalam berpegangteguh pada itu, gejala Anda tidak akan memperbaiki.
Apakah ada alternatif? Kandung kemih pelatihan ulang adalah baris pertama pengobatan untuk
kandung kemih yang terlalu aktif. 3ika tidak efektif maka obat dapat direkomendasikan dalam
hubungannya dengan pelatihan kandung kemih. -okter 4 pera0at akan membiarakan hal inidengan Anda jika ook.
5ara melatih kandung kemih Anda 6ntuk 2' hari 7ergi ke toilet seperti biasa dan menatat
informasi berikut untuk mengidentifikasi sejauh mana masalah Anda, ini memberikan data dasar$
% Berapa banyak Anda minum per hari% Apa yang Anda minum dan ketika
% 8aktu Anda pergi ke toilet dan berapa banyak Anda mele0ati dengan menggunakan plastik
berukuran kendi% Ketika Anda mengalami kebooran urin
!etelah 2' hari Ketika Anda merasa perlu untuk mengosongkan kandung kemih Anda, obalah
untuk menunggu'2'( menit sebelum pergi ke toilet. al ini akan memungkinkan kandung kemihAnda untuk meregangkan sedikit. 9erus bertahan untuk jangka 0aktu yang singkat. !eiring
7/25/2019 Bladdertraining Ml
2/2
0aktu, kandung kemih Anda akan meregangkan dan dapat dengan nyaman memegang jumlah
yang lebih besar dari urin tanpa ketidaknyamanan. Kandung kemih Anda akan digunakan untuk
menahan urin lebih banyak, maka akan perlu dikosongkan lebih jarang.Bila Anda memiliki keinginan yang mendesak untuk buang air$
1. berhenti dan diam
2. menyilangkan kaki Anda. mengenangkan dasar panggul Anda dengan melakukan latihan dasar panggul
*. memikirkan sesuatu yang lain untuk mengalihkan pikiran Anda dari hal itu
(. tunggu sampai dorongan meninggal pergi:. berjalan pada keepatan yang normal ke toilet