Booklet TOGA(1)

7/25/2019 Booklet TOGA(1)

1/51

Obat Asam Urat

Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering muncul di masyarakat, terutama

pada usia lanjut. Pada dasarnya, penyakit asam urat adalah akibat dari berlebihnya zat purin dalam

tubuh. Pada kondisi normal, zat purin bisa di olah oleh ginjal, namun jika tidak, kristal asam uratakan menumpuk pada bagian persendian. Akibatnya, penderita sering merasakan nyeri sendi,

tubuh bengkak atau bahkan meradang. Singkatnya, asam urat merupakan penyakit yang berasal

dari hasil susa metabolisme zat purin. Zat purin sendiri berasal dari makanan yang kita konsumsi,

baik itu dari makhluk hidup, buah ataupun sayuran.

Pantangan bagi penderita asam urat:

1. Tidak memakan jeroan (hati, usus,limpa, dst)

2. Tidak memakan kacang-kacangan (kedelai dan hasil olahannya, kacang hijau, tauge, melinjo

dan yang lainnya)

3. Tidak memakan menu-menu Sea Food

4. Tidak memakan menu yang bersantan atau yang digoreng

5. Tidak memakan daging yang kaya protein dan lemak

6. Tidak memakan buah durian, alpukat dan nanas. Selain itu, jangan minum air kelapa.

Sementara untuk obat asam urat tradisional yang ampuh menurut berbagai sumber adalah sbb:

1. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan potasium. Sebagai contoh: pisang, kentang

dan yoghurt.

2. Mengkonsumsi buah yang kaya akan kandungan vitamin C (jeruk, pepaya, stoberi dan lain-

lainnya).

3. Mengkonsumsi obat asam urat tradisional yang bisa diolah dengan menggunakan bahan sbb:

Buah Naga

Belimbing Wuluh

Serai

Tomat

Sawi Hijau

Labu Kuning

Jahe

4. Hindari kelelahan dan kecapaian

5. Perbanyak asupan karbohidrat kompleks yang berasal dari beras, ubi dan singkong.

Secara singkat, obat asam urat tradisional ada 2 fase. Yang pertama adalah menghindari pantangan

dan larangan, lalu yang kedua adalah mengkonsumsi makanan yang memang dianjurkan seperti

telah ditulis diatas. Jika 2 fase itu dijalankan dengan disiplin, pastinya akan menjadi obat asam urat

alami yang ampuh dan mujarab.

Obat Rematik dan Asam urat lain

Pengobatan: Minum air rebusan mahkota dewa

Cara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa dengan 15 gr akar sidaguri, 10 gr


2/51

sambiloto kering, cuci bersih semua bahan

- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas

- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

Ramuan diminum1 jam sebelum makan

Obat Asma

Resep I

Bahan :

Daun sirih (Piper betle L.) 25 gr, Daun bidara upas (Merremia mammosa) 25 gr, Madu

secukupnya

Cara membuat :

Daun sirih dan daun bidara upas direbus dengan 11/2 gelas air hingga mendidih, setelah dingin

minum. Minum 3 x sehari 1-2 sendok makan. Agar lebih enak bisa ditambahkan madu secukupnya.

Resep II

Bahan :

Air panas jeruk nipis 2 sendok makan, Gula batu secukupnya, Air panas 1 gelas

Cara membuat :

Semua bahan dicampur menjadi satu dan diminum selagi masih hangat. Minum 3 x sehari @ 1

sendok makan.

Resep III

Bahan :

Daun sirih (Piper betle L.) 5 lembar, Lada (Piper nigrum L.) 1 sendok the

Cara membuat :

Daun sirih dan lada ditumbuk sampai halus dan pakai untuk param di seluruh dada.

Obat Batu Ginjal / Susah Kencing / Sakit Pinggang / Dabetes

Kumis kucing. Memang tanaman obat yang satu ini sangat aneh kedengaran namanya, namun

jangan salah, dibalik keanehan namanya kumis kucing mengandung sejuta manfaat untuk

kesehatan tubuh kita. Biasanya kumis kucing tumbuh liar di ladang, tepi sungan atau di tempat-

tempat yang mengandung udara lembab.

Kumis kucing ternyata dari akar sampai ujung daunnya bisa kita manfaatkan sebagai pengganti

obat kimiawi,. Karena kumis kucing bisa kita jadikan sebagai obat herbal untuk mengobati susah

kencing, batu ginjal,kencing manis dan sakit pinggang. Nah, berikut ini adalah resep pengobatan

beberapa penyakit terseut diatas dengan kumis kucing berserta takarannya :


3/51

Susah kencing : Daun kumis kucing segar 1/4 genggam; Air 1 gelas, Direbus hingga memperoleh

cairan 1/2 gelas, Diminum setiap hari 2 kali dan tiap kali minum 1/2 gelas .

Batu ginjal : kumis kucing 6 g; Herba meniran 7 pohon; Air 110 ml, Dibuat infus, Diminum 2 kali

sehari; tiap kali minum 100 mlKencing manis: Daun kumis kucing 20 helai; Daun sambiloto 20 helai; Air 110 ml, Dibuat infus,

Diminum 1 kali sehari; 100 ml

Sakit pinggang : Daun kumis kucing segar 1 genggam; Kulit batang pepaya seluas 4 cm2; Air 110

ml, Dibuat infus, Diminum 1 kali sehari 100 ml

Batu Ginjal

Batu ginjal dapat tumbuh dan terbentuk di ginjal, saluran ginjal, kantung kemih, atau saluran

kantung kemih.

Berikut adalah Resep Untuk Mengobati Batu Ginjal

CARA 1

Bahan

- Daun komfrey segar 4 lembar

- Garam secukupnya

- Air 4 gelas

Pemakaian

Cara pertam, lemaskan daun komfrey dengan garam lalu dicuci. Makan 2 kali sehari sebagai lalap.

Cara kedua daun komfrey dijus, lalu sarinya diminum untuk 2 kali sehari. Cara ketiga, rebus daun

komfrey dalam 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas, kemudian airnya diminum 3 kali sehari masing-

masing 1 gelas.

CARA 2

Bahan

- Daun keji beling 50 gram

- Meniran segar 7 batang

- Daun ungu7 lembar

- Air 4 gelas

Pemakaian

Semua bahan dicuci bersih, kemudian direbus dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah

dingin, arnya disaring dan dibagi untuk 3 kali minum dalam sehari. Lakukan setiap hari sampai

rasa sakit hilang.


4/51

CARA 3

Bahan

- Bunga matahari 30 gram

- Labu bligo 30 gram- Daun keji beling 30 gram

- Rambut jagung 30 gram

- Air 600 cc

Pemakaian

Semua bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. kemudian airnya disaring dan

diminum selagi hangat sekaligus.

CARA 4

Bahan

- Daun alpukat segar 7 lembar

- Air panas gelas

Pemakaian

Potong kecil-kecil dan alpuket, kemudian seduh dengan gelas air panas. Minun airnya

sekaligus. Lakukan pengobatan ini 2 kali sehari pada waktu pagi dan sore hingga batunya keluar.

CARA 5

Bahan

- Beliming manis 3 5 buah

- Madu1 sendok makan

- Air 1 gelas

Pemakaian

Belimbing manis direbus dalam 1 gelas air hingga mendidih, kemudian tambahkan 1 sendok

makan madu dan minum selagi hangat. Ulangi cara ini 1 kali sehari

CARA 6

Bahan

- Umbi bidara upas 10 gram

- Kumis kucing10 gram

- Daun keji beling 15 gram

- Air 1 l iter

Pemakaian

Umbi bidara upas dipotong seperlunya, kemudian rebus bersama bahan lainnya dalam 1 liter air


5/51

hingga tersisa 150 cc. setelah dingin, airnya disaring dan dminum 3 kali sehari masing-masing 50

cc.

CARA 7

Bahan

- Daun sendok genggam

- Air 3 gelas


Pemakaian

Daun sendok direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, airnya disaring

dan diminumdengan madu 3 kali sehari masing-masing gelas.

CARA 8

Bahan

- Seluruh tanaman jarongsegar 18 30 gram

- Atau tanaman jarongkering12 24 gran

- Air 3 gelas

Pemakaian

Tanaman jarong segar atau kering direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin,

airnya diminum 1 kali sehari sebelum makan.

Batuk

Batuk terjadi karena adanya benda asing atau sesuatu yang merangsang selaput lender di

tenggorokan atau cabang tenggorokan. Benda asing tersebut dikeluarkan oleh tubuh melalui batuk.

Benda asing dapat berupa debu, alergi, dan kuman.

Bahan

- Bunga belimbing wuluh 25 kuntum

- Rimpang temu giring 1 jari

- Kulit kayumanis 1 jari

- Rimpang kencur 1 jari

- Bawang merah 2 siung

- Pegagan 3 gram

- Daun saga4 gram

- Daun inggu 4 gram

- Daun sendok6 gram


- Air 5 gelas


6/51

Pemakaian

Semua bahan dicuci dan dipotong-potong seperlunya. Bahan yang sudah dipotong direbus dalam 5

gelas air hingga tersisa 2 gelas. Air rebusan disaring dan diminum dengan 1 sendok makan madu 3

kali sehari masing-masing gelas.

CARA 2

Bahan

- Jeruk nipis 1 buah

- Kapur sirih secukupnya

- Gula batu secukupnya

Pemakaian

Satu buah jeruk nipis dibelah. Bagian yang terbelahdibalur dengan kapur sirih, lalu didiamkan

beberapa saat. Setelah itu, kulit jeruk dibakar sampai berbuih. Air jeruk diperas, lalu dtambah gula

batu. Setelah tercampur rata, air tersebut disaring dan diminum.

CARA 3

Bahan

- Buah jeruk purut 1 buah

- Kecap manis 1 sendok teh

Pemakaian

Satu buah jeruk dibelah menjad 2. Kemudian diperas. Satu sendok air perasan jeruk purut

dicampur dengan 1 sendok the kecap manis, kemudian dminum sekaligus.

BATUK AKIBAT MEROKOK

Batuk ini terjadi pada orang yang sering merokok

Bahan

- Ranting kayumanis muda 1,5 6 gram

- Air hangat secukupnya

Pemakaian

Ranting kayu manis muda digiling hingga menjadi bubuk, kemudian diseduh dengan air hangat

dan diminum secara teratur.

Batuk yang terjadi tanpa disertai dahak atau riak dan tanpa sekresi pada saluran napas, akibatnya

terjadi iritasi pada tenggorokan sehingga timbul rasa sakit.

CARA 1


7/51

Bahan

- Umbi bidara upas segar 1 jari

PemakaianUmbi dcuci bersih, kemudian dipotong tipis-tipis, dan dikunyah. Airnya ditelan dan ampasnya

dibuang

CARA 2

Bahan

- Rimpang jahe merah secukupnya

Pemakaian

Jahe merah dikunyah, kemudian airnya ditelan dan ampasnya dibuang

Batuk Sesak disebut juga bronchitis, adalah gangguan yang terjadi pada pipa udara yang lebih

kecil, diikuti sesak napas, berakibat badan lemah, demam, dan berat badan berkurang.

CARA 1

Bahan

- Herba daun sendok segar 60 gram

- Madu 15 gram

- Atau gula batu 30 gram

Pemakaian

Kedua bahan dicampur sedikit air dan ditim. Setelah masak, airnya diminum dalam keadaan

hangat.

CARA 2

Bahan

- Akar jail 10 15 gram

- Madu 2 sendok makan

- Air 3 gelas

Pemakaian

Akar jail dicuci bersih, kemudian direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin,

airnya disaring dan tambahkan 2 sendok makan madu. Bagi 2 bagian untuk diminum pagi dan sore

masing-masing gelas.

Biduran adalah bilur (luka panjang seperti kena cambuk) berupa benjolan kecil berwarna agak


8/51

keputih-putihan dikelilingi warna agak kemerahan serta menimbulkan rasa gata. Terjadi sebagai

akibat gangguan system kekebalan, pada muka, kelopak mata, telapak tangan dan kaki atau bagian

tubuh lainnya. Pemicunya bias karena memakan udang, kepiting, ikan asin, telur dan cokelat.

CARA 1

Bahan

- Buah asam jawa sebesar telur ayam

- Rimpang temulawak 15 gram

- Gula aren secukupnya

- Air

Pemakaian

Semua bahan dicampur dan direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin airnya

disaring dan diminum.

CARA 2

Bahan

- Daun kelor 3 tangkai

- Bawang merah 1 siung

- Pulsar (kulit batang) 2 gra

- Air 3 gelas

Obat Cantengan Tradisional

Cantengan adalah radang yang terjadi pada area kuku. Akibat peradangan tersebut, area yang

terkena cantengan biasanya bengkak dan berwarna kemerahan. Penyakit cantengan biasanya di

ikuti dengan rasa nyeri yang teramat sangat. Untuk mengobatinya, penderita bisa menggunakan

obat cantengan tradisional,entah itu cantengan di jempol kaki ataupun cantengan di jempol tangan.

Penyakit cantengan, meski dianggap sebagai penyakit yang ringan, tidak seharusnya dianggap

sepele. Jika dibiarkan berlanjut, bisa jadi cantengan yang terjadi baik di jempol kaki atau di jempol

tangan akan berujung pada copotnya kuku anda.

Dan berikut resep obat cantengan tradisional yang terbukti cukup ampuh:

Resep obat cantengan tradisional 1:

- Ambil pacar air lalu di cuci sampai bersih.

- Tumbuk pacar air sampai halus.

- Gunakan hasil tumbukan pacar air tersebut sebagai obat oles pada bagian kuku yang cantengan.

Resep obat cantengan tradisional 2:


9/51

- Ambil jahe lalu di parut

- Campur parutan jahe tadi dengan minyak kelapa

- Gunakan bahan ini sebagai perban.

Dari 2 resep diatas, yang paling direkomendasikan adalah obat cantengan nomor 1.Jika cantengan anda sudah sembuh, jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan,

karena ini bisa mencegah terjadinya cantengan di lain waktu.

Sakit Demam umunya terjadi akibat infeksi oleh bakreti maupun virus, atau terlalu lama kepanasan

bagi anak-anak. Suhu tubuh naik, dahi terasa panas, banyak keringat, dan badan terasa enak.

CARA 1

Bahan

- Akar jali 10-15 gram

- Madusecukupnya

- Air 3 gelas

Pemakaian

Akar jali dicuci bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Ramuan dibagi menjadi

3 bagian. Minum 3 kali sehari masing-masing gelas

CARA 2

Bahan

- Batang kapulaga 30 gram

- Air 600 cc

Pemakaian

Batang kapulaga drebus dalam 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudan disaring dan diminum

sewaktu masih hangat

CARA 3

Bahan

- Ranting kayu manis muda 1,5-6 gram

Pemakaian

Ranting kayu manis direbus atau digiling menjadi bubuk, kemudian diseduh dengan air hangat dan

diminum

CARA 4


10/51

Bahan

- Daun kesumba keling genggam

- Air 3 gelas

- Gula aren secukupnya

Pemakaian

Daun kesumba keling dicuci bersih, kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas.

Setelah dingin, airnya disaring dan ditambah air gula seperlunya. Ramuan tersebut dibagi untuk 2

kali minum dalam sehari

CARA 5

Bahan

- Daun bayam duri segar 1 genggam

Pemakaian

setelah dicuci hingga bersih, daun bayam duri digiling dan ditambah air sedikit. Ramuan ini

ditempelkan pada dahi sebagai tapal.

CARA 6

Bahan

- Rimpang bangle segar 15 gram

- Air panas cangkir


Pemakaian

Rimpang bangle dicuci bersih, kemudian diparut. Tambahkan cangkir air panas dan 2 sendok

makan madu. Aduk hingga rata, kemudian peras dan saring. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari.

CARA 7

Bahan

- Batang brotowali 2 jaro

- Air 2 gelas

- Madusecukupnya

Pemakaian

Batang brotowali direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum

dengan madu secukupnya. Lakukan ini sehari sebanyak gelas

Obat Diabetes Mellitus


11/51

Pengobatan: Minum air rebusan mahkota dewa

Cara membuat: - Ambil 5-6 buah mahkota dewa, iris dan cuci bersih.

- Rebus bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas

- Saring air rebusan, minum 3 kali sehari (masing-masing 1 gelas)

Obat Penyakit Disentri

Penyakit Disentri merupakan penyakit yang mudah menular. Penularannya biasanya melalui

mulut pada waktu orang sedang makan atau minum. Adapun sasaran penyakit disentri adalah

usus besar. Selain mengkonsumsi Obat-obatan kimiawi ternyata ada Mengobati Disentri secara

Alami dengan Ramuan Tradisional yaitu Obat Tradisional menggunakan tanaman dan tumbuhan

obat.

Berikut ini adalah tanda-tanda penyakit Disentri :

Buang Air Besar terus-menerus tapi sedikit-sedikit

Perut terasa mulas dan sakit

Kotorannya berlendir atau berdarah

Badan Lemas, demam dan selalu merasa haus.

A. Obat Disentri dengan Ramuan Tradisional : Gambir, Rimpang Kunyit dan Kapur Sirih

Gambir 10 gram

Rimpang Kunyit 2 Jari

Rendaman Kapur Sirih 5 cc

Semua bahan ini ditumbuk halus lalu dibubuhi air masak . Perasan airnya kemudian diminum 3

kali sehari

B. Obat Disentri dengan Ramuan Tradisional : Jambu Klutuk

1 genggam daun jambu klutuk

2 Gelas air

Garam Secukupnya

Tumbuklah daun jambu tersebut bubuhi dengan 2 gelas air masak. Saring kemudian minum

dengan diberi sedikit garam biar agak enak rasanya.

B. Obat Disentri dengan Ramuan Tradisional : Kulit Buah Manggis

Kulit buah manggis 2 buah

Air 3 gelas

Rebuslah kulit buah manggis dengan 3 gelas air sampai tinggal 1/2 nya. Dinginkan lalu saring

dan minum.

Cacar air menimbulkan lepuh-lepuh seperti luka kena bakar, yang berisi air, yang bias menular

pada orang lain yang terkena tetesan air ini, menimbulkan rasa gatal


12/51

Bahan

- Daun asam 1 genggam

- Empu kunyit 1 potong

Pemakaian

Daun asam dan empu kunyit dicuci bersih, kemudia ditumbuk halus sampai menjadi adonan.

Ramuan ini dioleskan ke bagian badan yang gatal.

Obat Biduran Tradisional

Penyakit biduran atau juga disebut gelegata merupakan penyakit gatal yang sering menyerang kulit

sebagian orang. Di apotik, ada banyak pilihan untuk obat gelegata. Namun, untuk pengobatan

alami, ada berbagai macam obat tradisional biduran (gelegata). Jika anda pernah mengalami

biduran, tentu anda sudah sangat hafal dengan gejala penyakit ini. Biasanya, kulit berwarna

kemerah-merahan dan disertai dengan bentol-bentol. Rasanya sudah pasti sangat gatal dan ingin

digaruk terus-menerus. Gelegata atau biduran bisa terjadi akibat berbagai macam faktor, namun

yang paling sering adalah karena darah kotor, udara dingin atau bahkan alergi akan berbagai

macam makanan tertentu. Mengenai Obat biduran / gelegata tradisional bisa dengan mudah

didapat jika penderita mau mengkonsumsinya.

Bahan Ramuan Tradisional mengobat i Biduran atau Gelegata

Meniran 25 gram

Kayumanis 10 gram

Cara Mengobati Gelegata atau Biduran dengan Obat Tradisional

Tumbuklah kedua bahan diatas hingga halus, kemudian seduh dengan air yang mendidih, suam-

suam kuku minumlah air ramuan ini. Lakukan rutih sehari 2 kali, pagi dan malam menjelang tidur

Anjuran :

Gunakanlah air panas untuk mandi

Hindari minum es, makan ikan laut, udang dan kepiting.

Sering-seringlah makan sayuran, budah pepaya, dll.HIPERTENSI (DARAH TINGGI)

Darah tinggi (hipertensi) biasanya dialami oleh para pecandu rokok. Nikotin yang terdapat dalam

tembakau merangsang kelenjar adrenal sehingga menyebabkan sekresi adrenaline meningkat. Para

perokok juga mengalami konsentrasi timah dan kadmium lebih tinggi serta konsentrasi vitamin C

lebih rendah dibandingkan orang yang tidak merokok, dimana kadmium ini dapat meningkatkan

tekanan darah. Meningkatnya kadar timah dalam darah juga ditemukan pada penderita tekanan

darah tinggi.


13/51

Ada beberapa tanaman herbal yang digunakan untuk menurunkan hipertensi, diantaranya buah

kesemek, biji teratai, bawang putih, mengkudu, daun meniran, bunga rosella, ciplukan, daun

seledri, buah timun, daun alpukat, daun pepaya, daun pulutan, daun kaki kuda, serta daun seledri.

Berikut ini beberapa ramuan obat herbal tradisional untuk menurunkan hipertensi:

RAMUAN HERBAL UNTUK MENURUNKAN HIPERTENSI

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 1

Bahan

Buah kesemek 1 buah

Biji teratai 200 g

Air 750 cc

Cara Membuat

Rebus biji teratai pada periuk yang terbuat dari tanah sampai mendidih dan matang. Buah kesemek

diiris lalu masukkan pada rebusan biji teratai. Rebus lagi hingga airnya tinggal 400 cc.

Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin.


Bahan

Bawang putih 2 butir dikupas kulitnya

Air matang hangat 1 gelas

Cara Membuat

Kunyah bawang putih lalu telan, lalu minumlah air matang hangat.

Lakukan 3 x 1 hari.


Bahan

Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah

Cara Membuat

Cuci sampai bersih buah menkudu, lalu parut, peras, saring untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali.


Bahan

Daun meniran genggam

Air matang cangkir

Cara Membuat

Daun meniran ditumbuk dan digiling halus. Tambahkan air, lalu peras dan saring.

Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari. Ramuan diminumsekali habis.


Bahan

2 buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak langsung dari pohon

Madu satu sendok makan


14/51

Cara Membuat

Cuci sampai bersih buah mengkudu, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan madu satu

sendok makan, aduk hingga merata, saring

Minum ramuan herbal obat tradisional setiap dua hari sekali.


Bahan

3 kelopak bunga rosella kering

Air panas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih bunga rosella, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali secara rutin selma satu bulan.


Bahan

Herbal ciplukan kering5 g

Air bersih 110 ml

Cara Membuat

Cuci herbal ciplukan, lalu rebus dengan 110 ml air bersih selama seperempat jam sambil sesekali

diaduk, angkat lalu saring dan dinginkan.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali, setiap minum sebanyak 100 ml.

Jangan gunakan ramuan ini lebih dari 24 jam.


Bahan

Daun seledri (Apium graveolens) secukupnya

Air bersih secukupnya

Cara Membuat

Ambil daun seledri, lalu cuci sampai bersih, tambahkan air bersih secukupnya. Setelah itu remas-re

maslah dengan tangan, kemudian diperas dan saring untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin sehari tiga kali sebanyak dua sendok makan.


Bahan

Buah timun (Cucumis sativuz) segar 2 buah

Air bersih

Cara membuat

Cuci sampai bersih buah timun, lalu parut, peras dan saring untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Ramuan ini diminum sekali

habis.


Bahan

Buah timun (Cucumis sativuz) 4 buah


15/51

Cara

Ambil buah timun, lalu cuci sampai bersih. Setelah bersih kemudian dikukus dan didinginkan.

Makan kukusan buah timunsehari satu kali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 11Bahan

Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah

Gulabatu 8 gr

Cara Membuat

Ambil buah mengkudu, lalu cuci sampai bersih, lalu tumbuk. Kemudian peras dan saring untuk

diambil airnya, tambahkan gula batu secukupnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.


Bahan

Daun Alpukat(Persea americana) 4 lembar

Gulabatu 8 gr

Air bersih 1 gelas

Cara Membuat

Ambil daun alpukat, lalu cuci sampai bersih. Rebus dengan satu gelas air bersih, lalu tambahkan

gula batu, biarkan sampai mendidih, angkat dan dinginkan.



Bahan

Daun pepaya (Carica papaya) 5 lembar

Cara

Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci kemudian ditumbuk dan diremas-remas,

peras untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu sampai dua kali sebanyak seperempat sampai

setengah gelas.


Bahan

Daun dan ranting pulutan/kapuahaku (Urena lobat) 15 gr

Air 3 gelas

Cara Membuat

Rebus daun dan ranting pulutan sampai mendidih.

Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari sebanyak - 1 gelas.


Bahan

Buah belimbing wuluh 5 buah

Cara Membuat


16/51

Cuci buah belimbing wuluh sampai bersih. lalu parut, peras dan ambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x hari.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 16

BahanDaun sintrong (Erechtites valerianifolia 15 gr

Cara

Makan daun sintrong sebagai lalapan mentah 1-2 x 1 hari.


Bahan

Daun pepaya (Carica papaya) tua 15 gr

Air panas 1 gelas

Cara Membuat

Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah itu dikeringkan. Setelah kering kemudian

diseduh dengan satu gelas air panas.



Bahan

Daun kaki kuda (Centella asiatica) 20 gr

Cara

Makan daun kaki kuda sebagai lalapan 1-3 x 1 hari.


Bahan

Daun seledri (Apium graveolens) 20 gr

Cara

Cuci sampai bersih daun seledri.

Makan sehari dua sampai tiga kali sebagai lalapan.


Bahan

Kelopak bunga rosella kering 3 buah

Air panas

Cara Membuat

Ambil kelopak bunga rosella kering, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali selama satu bulan.


Bahan

Seledri secukupnya

Air bersih 2 gelas

Cara Membuat


17/51

Cuci sampai bersih seledri, lalu rebuslah menggunakan air sebanyak 2 gelas, biarkan hingga

tinggal 3/4 gelas, dinginkan, saring.

Minum ramuan herbal obat tradisional 2 x 1 hari, masing-masing sebanyak 3/8 gelas (atau

separonya 3/4 gelas).


Teh hijau (Camellia sinensis) secukupnya

Air hangat 1 gelas

Cara Membuat

Seduh teh hijau dengan air hangat.

Minum ramuan herbal teh hijau. Lakukan secara rutin.


Bahan

Wortel (Daucus carota) kg

Air matang secukupnya

Cara Membuat

Cuci wortel hingga bersih, Setelah bersih potong-potong seperlunya. Blender sampai lembut,

saring.

Minum ramuan herbal wortel 3 x 1 hari. Lakukan secara rutin.


Bahan

Bawang merah (Allium cepa) 30 gr

Cara Membuat

Blender bawang merah dengan sedikit air, tambahkan madu.

Minum jus bawang merah 2-3 x 1 hari.


Bahan

Daun lidah buaya segar (Aloe vera) yang tebal dan besar secukupnya

Madu murni 2 sendok makan

Air bersih

Air matang 1 gelas

Air kapur sirih

Cara Membuat

Kupas lidah buaya, lalu potong-potong dadu, cuci sampai tak berlendir. Saat mencuci gunakan air

yang sedang mengalir. Setelah bersih lalu bikin larutan kapur sirih, masukkan lidah buaya

kedalamnya dan biarkan selama 1 jam. Kemudian cuci lagi hingga bersih pada air yang mengalir,

lakukan 4-5 kali untuk menghilangkan kapur. Rebus lidah buaya ke dalam air yang mendidih,

biarkan hingga mendidih, tiriskan. Tambahkan satu gelas air matang dan madu murni sebanyak 2

sendok makan.

Minum ramuan herbal lidah buaya ini secara rutin.


18/51

Obat Jerawat

Kita semua tahu bahwa jerawat itu bentuknya memang kecil, namun demikian, tidak bisa

dipungkiri jika jerawat bisa sangat mengganggu penampilan, baik bagi wanita maupun pria.

Sekarang ini, sebenarnya sudah banyak sekali obat obat jerawat yang di jual bebas di apotik ataudi toko obat. Tetapi sayangnya, efek negatif dari penggunaan obat jerawat pabrikan jauh lebih

besar dibanding dengan hasil positifnya. Selain itu, banyak juga para pengguna yang tidak

mendapatkan hasil apa-apa. Padahal harga produk-produk obat jerawat dan obat anti jerawat itu

harganya selangit. Guna mengatasi hal ini, sebenarnya kita bisa menggunakan kearifan lokal,

yakni dengan menggunakan obat tradisional secara teratur.

Dibawah ini akan saya sampaikan sedikit bahan-bahan yang bisa digunakan sebagai obat jerawat

alami yang ampuh.

1. Kunyit

Kunyit mengandung curcuminoid yang dipercaya sebagai antioksidan yang sangat ampuh untuk

menjaga metabolisme tubug serta memperbaiki jaringan-jaringan kulit. Cara mengkonsumsinya

cukup tumbuk, saring lalu diminum teratur setiap hari. Jika tidak mau ribet, beli saja ke tukang

jamu gendong.

2. Daun sirih

Daun sirih adalah antiseptik alami dan bisa digunakan sebagai obat jerawat alami dari luar.

Caranya, tumbuk dan sirih sampai halus. Setelah itu, oleskan perlahan-lahan pada bagian kulit

yang berjerawat. Dengan penggunaan teratur, jerawat biasanya akan berangsur-angsur kering dan

berkurang.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakan 2 bahan diatas secara bersamaan. Sebab, air kunyit

dipakai untuk penyembuhan jerawat dari dalam, sementara daun sirih sebagai pengobatan dari luar.

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, terutama oleh hati, berwarna kekuningan

dan seperti lilin. Kolesterol dibutuhkan tubuh, tetapi olesterol yang kadarnya berlebihan

menyebabkan penyakit yang serius.

Bahan

- Daun komfrey segar 4 lembar

- Garam secukupnya

- Air 4 gelas

Pemakaian

- Cara pertama

Lemaskan daun komfrey dengan garam, lalu dicuci. Makan 2 kali sehari sebagai lalap


19/51

- Cara kedua

Daun komfrey dijus, lalu sarinya diminum untuk 2 kali sehari

- Cara ketiga

Rebus daun komfrey dalam 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas, kemudian airnya diminum 3kali sehari masing-masing 1 gelas.

Ramuan Obat Maag Tradisional

Selain perut terasa melilit, penyakit maag biasanya disertai dengan perut kembung, nyeri di ulu

hati, susah tahak/sendawa pada saat kenyang dan juga pusing atau sakit kepala. Selain itu,

penderita sakit maag juga mengalami penurunan nafsu makan. Secara garis besar, penyakit maag

bisa terjadi karena adanya gangguan dalam lambung dimana kadar asam lambung cukup tinggi.

Penyebab sakit maag bisa berbagai macam, akan tetapi yang paling sering adalah akibat pola

makan yang tidak teratur, sering begadang, kecanduan minum kopi, stress dan lain-lain.

Salah satu resep alami obat maag yang paling dikenal oleh penduduk Indonesia adalah

mengkonsumsi air kunyit. Secara ilmiah, penelitian tentangkunyit telah dilakukan dari tahun 1953.

Dan hasilnya, benar-benar luar biasa karena mampu mempercepat proses penyembuhan luka

dalam lambung akib sakit maag. Bahkan, pada ekseperimen yang dilakukan terhadap hewan

seperti kelinci dan tikus, prosesnya meningkat sampai kurang lebih 24%. Selain itu, air kunyit juga

berkhasiat untuk menetralkan dan mengurangi asam lambung serta mengobati infeksi pada selaput

lendir lambung. Tidak sampai disitu saja, kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit

karena iritasi selaput lendir serta mengurangi rasa sakit akibat otot dinding lambung yang kejang.

1. Kunyit

Ambil dua ruas kunyit setelah itu kupas kulitnya lalu cuci sampai bersih. Kunyit yang sudah bersih

kemudian di parut lalu diperas untuk diambil sarinya dengan bantuan air matang. Minumlah sari

kunyit tersebut 2 kali sehari pagi dan sore. Dalam beberapa hari khasiatnya pasti bisa terasa.

2. Lidah buaya

Lidah buaya juga dikenal bagus untuk pengobatan sakit maag karena mengandung resin,

polisakarida, tanin serta aloin emodin. Selain itu, zat Aloctin A yang terdapat dalam lidah buaya

juga mampu menghambat sekresi asam lambung. Cara menggunakannya: Ambil 1 batang lidah

buaya yang agak besar. Kupas kulitnya hingga lendirnya tinggal sedikit lalu cuci sampai bersih.

Setelah itu tinggal dimakan. Kalau tidak berani akan rasa pahitnya, bisa jga di blender lalu ditelan.

3. Pisang raja

Buah ini mampu melindungi selaput lendir akibat peningkatan asam lambung karena mengandung

antitukak peptik. Cara menggunakannya: pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang. Potong

pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik. Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-

anginkan. Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung. Cara

mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu

diminum pada pagi dan malam hari.


20/51

4. Susu kambing

Untuk pengobatan maag, cukup minum segelas susu kambing secara teratur karena susu kambing

memiliki basa yang bisa menetralkan asam lambung yg berlebihan.

5. Ketela Pohon

Cara penggunaanya: Parut ketela pohon yang telah dikupas dan dicuci dengan bersih. Peras

parutan tersebut hingga terdapat endapan sari/patinya. Makan endapan tersebut secara teratur pagi

dan sore.

6. Kacang Hijau

Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan

lapisan lambung. Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara

mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan. Usahakan

jangan terlalu lama memasaknya. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore.

Obat Masuk Angin Tradisional

Karena iklim itulah masyarakat Indonesia sering terserang masuk angin, entah karena hembusan

angin, kehujanan, atau bahkan cuma karena perubahan iklim dan kecapekan. Dan jika anda

mengalami masuk angin, ada baiknya anda tidak kerokan atau mengkonsumsi obat warung buru-

buru. Mengapa demikian? Karena jika kita mau jeli, disekitar kita tersedia banyak bahan alami

yang bisa digunakan sebagai obat masuk angin tradisional. Dengan penggunaan obat alami,

resikonya lebih kecil dan pastinya khasiat yang dihasilkan tidak kalah dengan obat-obatan modern.

Berikut ini adalah beberapa bahan obat masuk angin tradisional yang bisa kami himpun :

1. Mengkonsumsi Sup Ayam

Berdasar laporan penelitian yang dibuat oleh Nebraska University, Amerika Serikat, sup ayam

dipercaya memiliki manfaat sebagai obat anti radang dan mampu menyembuhkan gejala masuk

angin. Selain itu, dengan memakan sup ayam, badan kita juga akan hangat dan asupan gizi juga

terpenuhi.

2. Meminum Jus Jeruk

Seperti kita ketahui semua, jeruk merupakan buah yang mengandung antioksidan alami dan kaya

akan vitamin C. Dengan meminum jus ini, dipercaya masuk angin yang diderita akan segera

sembuh.

3. Minum Air Jahe / Rebusan Jahe

Jahe dipercaya memiliki berbagai manfaat dalam dunia kesehatan. Selain sebagai obat masuk

angin tradisional, jahe juga mampu menyembuhkan rasa mual danartristis sampai infeksi saluran

nafas atas.


21/51

Obat Mabuk Kendaraan

Bahan Ramuan Tradisional Mengobati mabuk Kendaraan :

Jeruk Nipis yang sudah tua 2 buahSedikit Gula

Sedikit Air Masak

Cara membuat Obat Tradisional mabuk Kendaraan :

Jeruk nipis diperas diambil airnya

Tambahkan air dan gula supaya nikmat

Minum Obat Tradisional Mabuk Kendaraan tersebut sebelum melakukan perjalanan.

Penyakit demam berdarah (DB) disebabkan oleh inveksi virus dengue yang ditularkan melalui

gigitan nyamuk Aedes Aygepty dan Aedes allbopictus betina. Penyakit ini merupakan penyakit

demam akut yang disertai dengan pendarahan pada bagian tubuh, baik pendarahan luar maupun

dalam seperti pada alat pencernaan. Wanita lebih rentan terhadap serangan penyakit demam

berdarah terutama pada saat menstruasi.

PENYAKIT DEMAM BERDARAH

Ada tiga jenis penyakit demam berdarah, yaitu demam berdarah klasik, demam berdarah dengue

(DBD), dan shock syndrome dengue. Nyamuk betina meletakkan telurnya pada genangan-

genangan air terutama air jernih. Penyakit demam berdarah ditandai dengan suhu badan tinggi

tetapi tidak kunjung turun, badan menggigil kedinginan, keluar darah sehabis gosok gigi, serta

kaluar bintik-bintik merah pada pori-pori kulit.

Tanaman herbal yang biasa digunakan untuk mengobati penyakit demam berdarah adalah buah

kelapa muda hijau,jeruk nipis, jambu biji, kunyit dan temulawak. Perbanyak minum air putih, dan

usahakan jangan sampai dehidrasi (kekurangan cairan), konsumi buah-buahan dan sayuran yang

banyak mengandung vitamin C. Berikut ini beberapa ramuan herbal tradisional untuk mengobati

penyakit demam berdarah:

RAMUAN HERBAL UNTUK MENGOBATI PENYAKIT DEMAM BERDARAH

Resep Obat Demam Berdarah 1

Bahan

Kelapa mudahijau 1 butir

Jeruk nipis

Cara Membuat

Jeruk nipis diperas untuk diambil airnya. Lalu ambil kelapa muda hijau, lubangi bagian atasnya.

Tambahkan air perasan jeruk nipis ke dalam buah kelapa muda hijau.


22/51

Minum ramuan herbal obat tradisional setiap hari secara rutin.


Bahan

Jambu biji atau Jambu klutuk(Psidium guajava)Temulawak 10 gr

Kunyit 10 gr

Cara Membuat

Cuci sampai bersih buah jambu biji, temulawak dan kunyit. Setelah itu potong-potong secukupnya

semua bahan, kemudian diblender atau dibikin jus .

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali. Lakukan secara rutin sampai sembuh.


Bahan

Daun jambu biji (Psidium guajava) 25 gr

Temulawak 10 gr

Sambiloto 10 gr

Madu murni secukupnya

Air bersih 600 ml

Cara Membuat

Cuci daun jambu biji, temulawak dan sambiloto sampai bersih. Setelah bersih kemudian rebus

dengan 600 ml air bersih, biarkan hingga airnya tinggal setengahnya. Sebelum diminum

tambahkan madu murni secukupnya.

Minum ramuan obat herbal sehari dua kali. Lakukan secara rutin sampai sembuh.


Bahan

Daun jambu biji (Psidium guajava) 10 lembar

Daun dewa 5 lembar

Jeruk nipis 1 buah

Madu 1 sendok teh

Air bersih 5 gelas

Cara Membuat

Cuci daun jambu biji dan daun dewa. Setelah itu rebus dengan 5 gelas air bersih, biarkan beberapa

saat hingga airnya tinggal 2 gelas. baru kemudian diangkat, dinginkan, saring. Sebelum diminum

tambahkan madu murni secukupnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali. Setiap kali minum sebanyak 2 gelas.

Lakukan sampai sembuh.


Bahan

Herbal meniran 10 gr

Herbal pegagan 10 gr

Air bersih 5 gelas


23/51

Cara Membuat

Cuci herbal meniran dan pegagan sampai bersih. Kemudian rebus dengan lima gelas air bersih,

biarkan hingga airnya tinggal tiga gelas.

Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali. Lakukan secara rutin sampai sembuh.


Bahan

Herbal pegagan 16 gr

Herbal tapak dara (Catharantus roseus) 15 gr

Daun dewa 15 gr

Daun jambu biji (Psidium guajava) 10 lembar

Air bersih 600 ml

Cara Membuat

Cuci herbal pegagan, tapak dara, daun dewa, serta daun jambu biji sampai bersih. Kemudian rebus

dengan air bersih, biarkan hingga airnya tinggal setengahnya. Setelah itu baru diangkat dari

perapian, dinginkan, lalu saring.

Minum ramuan obat herbal ini sehari dua kali. Lakukan secara rutin sampai sembuh.

SERANGAN PENYAKIT JANTUNG

Organ jantung merupakan organ penting dalam tubuh kita. Organ jantung berfungsi memompa

darah ke seluruh tubuh. Jika terserang penyakit, jantung tidak dapat menjalankan fungsinya

dengan baik, sehingga aliran darah terhambat. Penyakit jantung merupakan penyakit berbahaya

dan menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Berdasarkan penelitian para ahli, penyakit

serangan jantung lebih rentan menyerang para wanita. Secara umum serangan penyakit jantung

ditunjukkan dengan adanya gejala rasa nyeri seperti ditekan pada bagian dada, gangguan irama

denyut jantung yang menyebabkan denyut jantung tidak normal, mudah lelah dan sering

berkeringat, mudah cemas dan tegang, serta sesak nafas.

Pola hidup sehat perlu dijalankan agar terhindar dari penyakit serangan jantung karena penyakit

jantung tergolong penyakit sangat mematikan. Penyakit jantung diantaranya disebabkan oleh

kecanduan rokok, kurang istirahat, hipertensi, konsumsi makanan berkolesterol tinggi, serta

kurangnya berolahraga.

Banyak alternatif cara penyembuhan penyakit jantung, salah satunya adalah dengan pengobatan

herbal dengan memanfaatkan bahan bahan alami yang tersedia di alam untuk diramu menjadi obat

tradisinal. Kita dapat memanfaatkan bahan-bahan alami seperti buah takokak, kacang hijau,

kedelai, wortel, tebu hitam, pisang, maupun kemangi. Berikut ini cara penyembuhan penyakit

jantung menggunakan tanaman obat herbal:

RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI SAKIT JANTUNG

Resep Obat Penyakit Jantung 1

Bahan

Akar tebu hitam 30 gr

Air bersih liter


24/51

Cara Membuat

Rebus air hingga mendidih, masukkan akar tebu hitam selama 10 menit, endapkan.

Minum ramuan herbal obat tradisional setelah mengendap.

Resep Obat Penyakit Jantung 2

BahanBiji kemangi (Ocimum sanctum) 50 gr

Daun kemangi (Ocimum sanctum) 25 gr

Akar kemangi (Ocimum sanctum) 25 gr

Gula aren 20 gr

Air panas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih biji, daun, dan akar kemangi. Tumbuk hingga lumat. Tambahkan air panas,

saring. Masukkan gula aren, aduk sampai bercampur rata.

Minum ramuan herbal kemangi 2 x 1 hari. Lakukan setiap pagi dan menjelang tidur.

RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI LEMAH JANTUNG

Bahan

Buah takokak (Solanum torvum) 45 gr

Cara

Cuci buah tekokak sampai bersih.

Makan 1-2 x 1 hari sebagai lalapan bersamaan dengan makan nasi.

RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI PENYAKIT JANTUNG KEJANG

Resep Obat Penyakit Jantung Kejang 1

Bahan

Kacang hijau atau kedelai gelas

Air 2 gelas

Cara Membuat

Rebus kacang hijau atau kedelai dengan air hingga tinggal 3/4nya. Dinginkan lalu saring.

Minum ramuan obat herbal kacang hijau atau kedelai 2 x 1 hari gelas.

Resep Obat Penyakit Jantung Kejang 2

Bahan

Wortel segar 3 buah

Madu murni 2 sendok makan

Cara Membuat

Cuci sampai bersih wortel, lalu parut, tambahkan madu kemudian remas-remas. Peras dan disaring.

Minum ramuan obat herbal wortel 3 x 1 hari.

RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI DENYUT JANTUNG TIDAK TERATUR

Bahan

Kulit pisang (Musa balbisiana) 50 gr

Jahe 15 gr

Gulabatu 20 gr

Air bersih 600 ml

Cara

Kupas kulit jahe, lalu cuci sampai bersih bersama kulit pisang. Rebus bersama gula batu sampai


25/51

mendidih, biarkan hingga tinggalsetengahnya. Angkat, dinginkan dan saring.

Makan ramuan herbal obat tradisional selagi hangat 2 x 1 hari secara rutin.

RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI PEMBENGKAKAN JANTUNG

Bahan

Biji kemangi (Ocimum sanctum) 1/2 sendok tehDaun kemangi (Ocimum sanctum) 1/2 genggam

Akar kemangi (Ocimum sanctum) 2 akar

Kencur 1 ibu jari

Air 2 gelas

Cara Membuat

Kupas kencur, cuci sampai bersih bersama dengan biji, daun, dan akar kemangi. Tumbuk hingga

lumat. Rebus dengan air sampai mendidih, biarkan beberapa saat hingga airnya tersisa

setengahnya. Angkat dan saring.

Minum ramuan obat herbal kemangi 2 x 1 hari. Setiap kali minum sebanyak setengah gelas.

Lakukan secara rutin.

Obat Radang Tenggorokan

Jika anda atau teman sedang mengalami sakit radang tenggorokan, tentu rasanya tidak nyaman.

Karena selain rasanya yang sakit, biasanya penderita harus berpantang terhadap beberapa jenis

makanan, terutama makanan pedas, berlemak atau berminyak. Sebelum membahas lebih lanjut

tentang obat radang tenggorokan alami, perlu diketahui bahwa radang tenggorokan biasanya

terjadi akibat dari infeksi virus. Untuk menyembuhkan radang tenggorokan tanpa penggunaan

obat-obatan medis, kita bisa memanfaatkan berbagai bahan alami yang mudah kita temukan

disekitar kita. USilahkan baca ulasan tentang obat radang tenggorokan alami dibawah ini.

1. Wortel Rebus

Seperti kita ketahui semua, wortel mengandung berbagai vitamin penting untuk tubuh.

Diantaranya adalah A, vit C dan vit K. Selain itu, wortel juga mengandung serat serta potasium.

Namun demikian, untuk menyembuhkan sakit radang tenggorokan, wortel harus direbus/dikukus

terlebih dahulu. Sebab jika di makan dalam keadaan mentah, bisa jadi radang tenggorokannya

malah akan lebih parah.

2. Pisang

Kandungan vitamin dalam pisang cukup banyak, ada vitamin B6, vitamin C dan juga mengandung

kalium. Selain itu, p isang adalah salah satu buah yang tidak asam dan cukup lembut untuk

tenggorokan. Oleh karena itu, buah pisang bisa menjadi alternatif sebagai nutrisi serta obat radang

tenggorokan alami.

3. Madu dan Air hangat

Manfaat madu memang luar biasa. Hampir semua penyakit bisa disembuhkan dengan madu. Akan

tetapi, untuk mengobati radang tenggorokan, sebaiknya cukup gunakan 1 sendok madu + air

hangat yang diaduk jadi satu kemudian di minum. Dalam kasus lain, ramuan ini juga bisa dipakai

sebagai obat sariawan.


26/51

4. Kumur Dengan Air Garam

Cara yang paling mudah untuk mengobati radang tenggorokan adalah dengan berkumur

menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan garam. Cara penggunaanya adalah

berkumur minimal 1x dalam sehari. Atau jika radangnya cukup parah, bisa sampai 2 atau 3 kalisehari.

GEJALA SAKIT TENGGOROKAN (RADANG TENGGOROKAN)

Rasa sakit pada tenggorokan seringkali disebabkan karena terjadi peradangan. Biasanya, rasa sakit

datang menyertai serangan penyakit lain, seperti ketika sedang terserang cacar air, demam, dll.

Terkadang radang tenggorokan seringkali menyebabkan tenggorokan gatal. Adapun gejala sakit

tenggorokan diantaranya adalah timbulnya rasa sakit saat menelan baik sewaktu makan, minum

maupun hanya menelan ludah, tenggorokan terasa sangat kering bahkan menyebabkan

tenggorokan gatal. Ada beberapa tanaman herbal yang biasanya digunakan untuk mengobati sakit

tenggorokan, diantaranya daun sirih, daun waru lengis, bunga belimbing wuluh, bayam duri,

bunga kenikir, tapak liman, serta daun pepaya. Berikut ini contoh ramuan obat tradisional alami

untuk menyembuhkan sakit tenggorokan:

RAMUAN OBAT HERBAL SAKIT TENGGOROKAN

Resep Obat Sakit Tenggorokan 1

Bahan

Daun sirih 20 lembar

Gula batu lembut15 sendok makan

Air 2 botol limun

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun sirih, lalu rebus dengan 2 botol limun air bersih selama setengah jam,

kemudian saring. Tambahkan gula batu dan biarkan sampai mengental.

Minum ramuan herbal tradisional sebanyak satu sendok makan setiap 2 jam sekali.


Bahan

Daun waru lengis muda 1 genggam

Gulabatu lembut 6 sendok makan

Air 1 botol limun

Cara Membuat

Remas dan rebus daun waru bersama gula batu, saring.

Minum tiap 1 jam sekali 1 sendok makan.

Ramuan herbal tradisional ini juga bermanfaat untuk mencairkan lendir yang kental.


Bahan

Kuning telor ayam kampung


27/51

Garam secukupnya

Cara Membuat

Aduk semua bahan.

Minum ramuan herbal tradisional segera. Lakukan beberapa kali.


Bahan

Tangkai bunga sirih 10 lembar


Tulang daun sirih 5 batang

Air panas 1 gelas

Garam dapur secukupnya

Cara Membuat

Cuci tangkai dan tulang daun sirih sampai bersih. Campur semua bahan, seduh dengan air panas,

lalu aduk dan biarkan dingin.

Minum ramuan herbal tradisional sehari dua kali sekali habis.


Bahan

Daun sirih 125 g

Air liter

Gula batu 250 g

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun sirih, tambahkan gula batu kemudian rebus dengan air bersih setengah

liter, aduk sampai rata.

Minum ramuan herbal daun sirih sehari tiga kali.


Bahan

Bunga belimbing wuluh 10 kuncup

Daun bayam duri tua 15 lembar

Akar bayam duri 1 batang


Air matang gelas.

Cara Membuat

Tumbuk semua bahan hingga halus, tambahkan air matang dan gula batu. Aduk hingga rata.

Minum ramuan herbal tradisional 2 x 1 hari.


Bahan

Bunga kering kenikir (Tagetes erecta) 13 gr

Air bersih 2 gelas

Cara Membuat

Ambil bunga kering kenikir. Rebus dengan dua gelas air bersih, biarkan hingga airnya tinggal satu


28/51

gelas. Biarkan sampai dingin sebelum disaring.

Minum ramuan herbal tradisional sehari dua kali, setiap kali minum sebanyak gelas.


BahanDaun pepaya muda 10 gr

Perasan bawang merah 5 gr

Perasan buah lobak 5 gr

Perasan buah pecut kuda 5 gr

Asam lama 5 gr

Air panas hangat-hangat kuku

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun pepaya, tambahkan perasan bawang merah, perasan buah lobak, perasan

buah pecut kuda, asam lama. Seduh dengan air hangat.

Gunakan ramuan herbal tradisional ini untuk kumur.


Bahan

Tapak liman kering 25 gr

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Ambil tapak liman, lalu cuci tapak liman sampai bersih, rebus dengan air, biarkan hingga air

tersisa dua gelas. Angkat, dinginkan, lalu saring.

Minum ramuan herbal tradisional sehari dua kali, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.

Resep Obat Radang Tenggorokan 10

Bahan

Daun lidah buaya (Aloe vera) secukupnya

Madu secukupnya

Cara Membuat

Kupas daun lidah buaya, potong-potong lalu cuci pada air mengalir sampai tidak berlendir.

Blender untuk dijadikan jus lidah buaya, tambahkan madu.


RAMUAN HERBAL UNTUK MENGOBATI RADANG PANGKAL TENGGOROKAN

Bahan

Batang dan cabang tampal besi (Phyllanthus reticulatus) 15 gr

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Cuci batang dan cabang tampal besi sampai bersih. Rebus sampai mendidih, biarkan hingga airnya

tersisa 1 gelas. Angkat, dinginkan dan saring.

Minum ramuan herbal tradisional 2 x 1 hari, setiap kali minum sebanyak gelas.

Sakit gigi seringkali menyerang pada hampir setiap orang, rasa sakit luar biasa sangat mengganggu


29/51

aktivitas kita sehari-hari karena syaraf gigi berhubungan langsung dengan susunan syaraf di kepala

sehingga rasa sakit yang ditimbulkan berdenyut seirama dengan detak jantung. Namun, para

leluhur banyak memanfaatkan tanaman herbal untuk mengobatinya ketika rasa sakit itu datang

menyerang secara tiba-tiba. Dan ramuan itu secara turun temurun telah dipraktekkan dan dirasakan

faedahnya, sehingga dapat dijadikan alternatif pengobatan dengan cara alami.

Ada banyak alternatif pengobatan tradisional untuk mengatasinya, dengan memanfaatkan bahan-

bahan alami yang banyak ditemukan di sekitar kita, dengan biaya yang sangat murah dan mudah

didapat, serta tidak banyak menimbulkan efek samping. Berikut ini beberapa ramuan obat

tradisional alami untuk mengobati sakit gigi:

RAMUAN OBAT TRADISIONAL SAKIT GIGI

Resep Obat Sakit Gigi 1

Bahan

Belimbing wuluh segar 5 buah

Garam dapur secukupnya

Cara

Belimbing wuluh dimakan dengan sedikit garam dapur.


Bahan

Pupus daun jambu biji 3 lembar

Cara

Ambil pupus jambu biji, lalu kunyahlah hingga lembut. Selipkan kunyahan jambu biji tersebut

pada gigi yang sakit selama beberapa saat.


Bahan

Bawang Putih

Cara

Tumbuk bawang putih hingga lembut. Selipkan pada gigi yang sakit. Biarkan selama beberapa saat.


Bahan

Akar kangkung 1 genggam

Cuka sendok teh

Air 1 gelas

Cara Membuat

Ambil akar kangkung, lalu cuci sampai bersih, kemudian tambahkan cuka. Rebus adonan dengan

air 1 gelas, dinginkan dan saring.


30/51

Setelah dingin gunakan air rebusan untuk kumur-kumur.


Bahan

Daun Bidara (Ziziphus rotundifolius) 1 genggamAir 3 gelas

Cuci daun bidara sampai bersih, lalu rebus sampai mendidih.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas.


Bahan

Daun srikaya (Annona squamosa) 15 gr

Garam sendok makan

Cara Membuat

Ambil daun srikaya, lalu cuci daun srikaya sampai bersih. Setelah dicuci bersih tumbuk daun

srikaya dan garam, peras dan ambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari.


Bahan

Daun senggani (Melastoma polyanthum) 5 lembar

Air 2 gelas

Cara Membuat

Cuci daun senggani sampai bersi, lalu rebus hingga mendidih, gunakan air rebusan untuk kumur.

Lakukan 2-3 x 1 hari.


Bahan

Daun cambai tempalo (Piper caninum) 5 gr

Air panas 1 gelas

Cara membuat

Seduh daun cambai tempalo dengan air panas, setelah hangat lalu gunakan untuk kumur.


Bahan

Akar kahalawan kanjungu(Hyptis pectinata) 4 gr

Air 1 gelas

Cara Membuat

Cuci akar kahalawan kanjungu sampai bersih, lalu rebus sampai mendidih. Gunakan air rebusan

untuk kumur.


Bahan

Akar tada melara (Micromelum minutum) 2 gr


31/51

Cara

Cuci sampai bersih akar tada melara. Lalu kunyah-kunyah dan ambil sarinya.

Lakukan 3 x 1 hari.

Resep Obat Sakit Gigi 11Bahan

Daun sirih hutan (Piper amboinensis) 4 lembar

Air 1-2 gelas

Cara

Cuci sampai bersih daun sirih hutan, rebus sampai mendidih.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1 x 1 hari sebanyak - 1 gelas.


Bahan

Akar ndari/malapapaya (Polyscias javanica) 3 gr

Cara

Cuci akar ndari/malapapaya sampai bersih. Lalu kunyah-kunyah dan ambil sarinya.



Bahan

Daun sirih (Piper betle) 6 lembar

Air panas 2 gelas

Cara

Cuci daun sirih sampai bersih, lalu seduh dengan air panas. Gunakan airnya untuk kumur.



Bahan

Akar sereh (Andropogon nardus) 4 gr

Air 2-3 gelas

Cara

Cuci akar sereh sampai bersih, lalu rebus sampai mendidih. Gunakan airnya untuk kumur.



Bahan

Biji terong belanda (Cyphomandra betacea) 1 gr

Cara

Jemur biji terong belanda sampai kering, lalu tumbuk.

Tempelkan pada pipi kemudian tutup dengan mulut gelas selama 30 menit.


Ramuan Obat Sakit Gigi 16


32/51

Bahan

Bunga kering kenikir (Tagetes erecta) 13 gr

Air 2 gelas

Cara Membuat

Cuci bunga kering kenikir sampai bersih. Rebus hingga air tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring.Minum ramuan herbal obat tradisional 2 x 1 hari, masing-masing gelas.

RAMUAN OBAT TRADISIONAL UNTUK GIGI BERLUBANG

Resep Obat Sakit Gigi Berlubang 1

Bahan

Kunyit secukupnya

Minyak kayu putih secukupnya

Cara

Kupas kunyit, campur dengan minyak kayu putih. Selipkan pada gigi yang berlubang.


Bahan

Tempurung kelapa

Cara

Ambil tempurung kelapa, lalu bakar sampai keluar minyak, kemudian ambil minyaknya

menggunakan kapas. Setelah itu selipkan kapas yang sudah dioles minyak tersebut ke gigi

berlubang.


Bahan

Jarak pagar (Jatropha curcas) 1-2 tetes

Cara

Patahkan jarak pagar, lalu ambil getahnya. Teteskan getah jarak pagar tersebut pada gigi berlubang.

Namun perlu diingat bahwa getah jarak pagar jangan sampai mengenai gigi sehat karena dapat

merusak gigi sehat.


Bahan

Biji alpukat

Cara Membuat

Pisahkan biji alpukat dari buahnya. Lalu tumbuklah biji alpukat hingga halus, setelah halus

keringkan hingga menjadi bubuk.

Ambil bubuk biji alpukat kering tersebut dan masukkan ke dalam gigi berlubang.


Bahan

Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) 3 gr

Cara

Cuci daun sambung nyawa sampai bersih. Lalu kunyah-kunyahlah untuk menurangi rasa sakit gigi


33/51

yang berlubang.

Lakukan 3 x 1 hari.


BahanDaun girang (Leea indica) 1-2 lembar

Cara

Daun girang diremas-remas, lalu masukkan ke dalam gigi berlubang.


Ramuan Obat Sakit Gigi Berlubang 7

Bahan

Bunga jotang/rumput kuning (Spilanthes ocimifolia) gr

Cara

Tumbuk bunga jotang hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk bunga jotang pada gigi berlubang.



Bahan

Daun poko/hinopele (Mentha arvensis) 3 gr

Cara

Tumbuk daun poko hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk daun poko pada gigi berlubang.

Lakukan 3 x 1 hari.


Bahan

Getah patah tulang (Euphorbia tirucalli) 2-3 tetes

Cara

Getah patah tulang dimasukkan pada gigi berlubang.

Lakukan 2-3 kali 1 hari.

Ramuan Gigi Berlubang 10

Bahan

Akar jotang/rumput kuning (Spilanthes ocimifolia) gr

Cara

Tumbuk akar jotang hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk akar jotang pada gigi berlubang.



Bahan

Kulit kayu emos/kibaseta (Clausena excavata)1-2 gr

Cara

Tumbuk kulit kayu emos/kibaseta, lalu tempelkan pada gigi berlubang.


34/51

Lakukan 2-3 x 1 hari 10-15 menit.


Bahan

Getah kamboja(Plumeria acuminata) 1-2 tetesAir 2-3 gelas

Cara

Masukkan getah kamboja pada gigi berlubang.



Bahan

Akar cabean/sirih dudu (Piper sarmentosum) 1 gr

Cara

Tumbuk akar cabean/sirih dudu sampai halus, lalu masukkan pada gigi berlubang.


PENYEBAB REMATIK ATAU ENCOK

Penyakit rematik atau encok merupakan penyakit yang menyerang persendian, otot, maupun urat

syaraf. Gejala penyakit rematik atau encok ditandai dengan bengkaknya sendi-sendi tulang, nyeri

berpindah-pindah, perut mual, kepala pusing, banyak keluar keringat bahkan terkadang urat tegang.

Penyebab rematik secara pasti belum diketahui, namun diperkirakan penyebab rematik lebih

didominasi oleh obesitas maupun karena pekerjaan yang bertumpu pada lutut atau bagian lain dari

persendian. Penyebab rematik akibat obesitas terjadi karena beban tubuh terlalu berat, terutama

akibat aktivitas di lutut mereka. Penyakit rematik atau encok sering kambuh jika udara dingin.

Berikut ini beberapa resep ramuanobat tradisional untuk menyembuhkan penyakit rematik atau

encok:

RAMUAN OBAT TRADISIONAL REMATIK ATAU ENCOK

Resep Obat Encok atau Obat Rematik 1

Bahan

Jahe 10 jari

Alkohol atau arak 1 gelas

Cara Membuat

Parut jahe lalu remas dengan alkohol atau arak. Biarkan semalam. Peras dan saring.

Gosok dan urutkan ramuan obat herbal 2 x 1 hari pada bagian yang sakit sebanyak yang

diperlukan.


Bahan

Daun belimbing wuluh muda 100 gr

Cengkeh 10 biji


35/51

Lada (merica) 15 biji

Cuka secukupnya

Cara Membuat

Giling halus daun belimbing wuluh, cengkeh dan lada. Tambahkan cuka hingga menjadi seperti

bubur.Gosok dan urutkan ramuan obat herbal pada bagian yang sakit sebanyak yang diperlukan.


Bahan

Daun seledri 1 tangkai

Cara

Daun seledri segar dipotong bagian pangkalnya, setelah itu cucilah sampai bersih. Makan setiap

kali makan sebagai lalapan, lakukan saat jam makan secara rutin agar lekas sembuh.


Bahan

Jahe 2 jari

Bawang merah (Allium cepa) 5 butir

Tepung terigu 1 gelas

Air matang secukupnya

Cara Membuat

Tumbuk halus jahe, bawang merah, tambahkan tepung terigu dan air. Remas hingga lumat.

Gosok dan urutkan ramuan obat herbal pada bagian yang sakit sebanyak yang diperlukan.


Bahan

Akar kates gantung 2 genggam

Arak liter

Garam 1 sendok makan

Cara Membuat

Ambil kates gantung, lalu tambahkan arak dan garam. Jemur campuran bahan tersebut selama 2

minggu.

Urut serta gosokkan ramuan herbal tradisional pada bagian yang terserang encok atau rematik

sebanyak yang diperlukan.


Bahan


Daun gandarusa 15 lembar

Daun gletak warak 10 lembar

Akar wangi genggam

Akar canar babi 1 jari

Air kapur sirih seperlunya

Cara Membuat


36/51

Cuci daun sirih, daun gandarusa, daun gletak warak, akar wangi, akar canar babi sampai bersih.

Campur semua bahan kecuali air kapur sirih, lalu tumbuklah. Remas tumbukan menggunakan air

kapur sirih seperlunya.

Urut serta gosokkan ramuan herbal tradisional tersebut pada bagian yang terserang encok atau

rematik sehari dua kali sebanyak yang diperlukan.


Bahan

Daun belimbing wuluh 1 genggam

Air kapur sirih seperlunya

Cara Membuat

Tumbuk daun belimbing wuluh sampai halus. Tambahkan kapur sirih.

Gosok dan urutkan ramuan obat herbal pada bagian yang sakit sebanyak yang diperlukan.


Bahan

Daun jeruk nipis 1/3 genggam

Daun ketepeng kerbau 1/3 genggam

Daun sambiloto 1/3 genggam


Kulit kayu tija 1 jari

Akar pepaya 2 jari

Akar kepayang 2 jari

Akar kelintang 3 jari

Cabe rawit 10 buah

Alkohol 1 liter

Cara Membuat

Cuci daun sirih, kulit kayu ti ja, pepaya, akar kepayang, akar kelintang, cabe rawit sampai bersih.

Lalu campur jadi satu dan ditumbuk. Tambahkan alkohol, lalu rendam ramuan selama 7 hari,

setelah satu minggu kemudian diperas dan disaring.

Urut serta gosokkan ramuan herbal tradisional tersebut pada bagian yang terserang encok atau

rematik sehari dua kali sebanyak yang diperlukan.


Bahan

Belimbing wuluh 5 buah

Daun kantil 8 lembar

Cengkeh 15 biji

Lada hitam 15 butir

Air jeruk nipis 2 sendok makan

Minyakkayu putih 1 sendok makan

Cara Membuat

Tumbuk belimbing wuluh, daun kantil, cengkeh, dan lada hitam sampai halus. Remas dengan air je

ruk nipis, tambahkan minyak kayu putih.


37/51

Gosok dan urutkan ramuan herbal tradisional 2-3 x 1 hari pada bagian yang sakit.


Bahan

Pare (Momordica charantia) 3 buahMadu 1 sendok makan

Cara Membuat

Ambil buah pare, lalu cucilah hingga bersih. Setelah buah pare dicuci kemudian ditumbuk hingga

halus, kemudian saring untuk diambil sarinya. Tambahkan madu sebanyak satu sendok makan,

lalu aduklah hingga rata.

Minum ramuan obat herbal sehari satu kali. Lakukan secara rutin sampai sembuh.


Bahan

Daging buah mahkota dewa 5 gr

Akar sidaguri 15 gr

Sambiloto kering 10 gr

Air bersih 5 gelas

Cara Membuat

Cuci buah mahkota dewa, akar sidaguri. Ambil daging buah mahkota dewa, tambahkan akar

sidaguri dan sambiloto kering. Rebus dengan 5 gelas air bersih, diamkan hingga tinggal 3 gelas,

setelah itu saring.

Minum ramuan herbal tradisional sehari tifa kali, setiap minum sebanyak satu gelas. Lakukan

sebelum makan.


Bahan

Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) 4-5 lembar

Herbal meniran 4-5 tanaman

Air bersih

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun kumis kucing dan tanaman herbal meniran. Rebus dengan air, biarkan

hingga tinggal setengahnya.

Minum ramuan herbal tradisional sehari beberapa kali.


Bahan

Daun sisik naga segar 30 gr

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun sisik naga, lalu rebus dengan tiga gelas air bersih, biarkan hingga airnya

tersisa satu gelas.

Minum ramuan herbal tradisional sehari dua kali, setiap kali minum sebanyak setengah gelas.


38/51


Bahan

Batang dan cabang tampal besi (Phyllanthus reticulatus) 15 gr

Air bersih 3 gelas

Cara MembuatCuci hingga bersih batang dan cabang tampal besi. Rebus sampai mendidih, biarkan sampai airnya

tinggal 1 gelas. Angkat, dinginkan, saring.

Minum ramuan herbal tradisional 2 x 1 hari, setiap kali minum sebanyak gelas.


Bahan

Herbal tapak kuda (Ipomoea pes-caprae )45 gr

Arak ketan

Air

Cara Membuat

Cuci hingga bersih tanaman tapak kuda. Tambahkan arak ketan dan air dalam jumlah sama banyak.

Rebus semua bahan sampai mendidih. Angkat, dinginkan dan saring

Minum ramuan herbal tradisional secara rutin.

Resep Obat Rematik atau Obat Encok 16

Bahan

Daun kecubung segar 14 lembar

Minyak kelapa 10 sendok makan

Cara Membuat

Daun kecubung dicuci bersih, lalu rajang dan jemur sampai kering. Setelah kering tambahkan

minyak kelapa, kemudian ramuan disimpan tiga hari. Setelah tiga hari, peras ramuan untuk diambil

minyaknya. Sebelum digunakan, panaskan minyak terlebih dahulu sampai hangat.

Gosokkan ramuan herbal tradisional pada rematik.


Bahan

Bunga kecubung 2 buah


Cara Membuat

Bunga kecubung dicuci bersih, tambahkan air secukupnya, lalu rebus.

Kompreskan ramuan obat herbal pada bagian yang terserang rematik.


Bahan

Daun kecubung segar 5 lembar

Jahe 1 ibu jari

Kapur sirih secukupnya

Bawang merah (Allium cepa) 5 butir

Cara Membuat


39/51

Cuci semua bahan kecuali kapur sirih, lalu tumbuk. KEmudian tambahkan kapur sirih, remas-

remas sampai rata.

Balurkan ramuan obat herbal pada bagian yang terserang rematik, setelah itu balut menggunakan

kain bersih.


Bahan

Bunga kecubung 3 kuntum


Cara Membuat

Bunga kecubung dicuci hingga bersih, lalu rebus sampai mendidih.

Kompres ramuan obat herbal ketika masih hangat pada bagian tubuh yang terserang rematik.

SAKIT KEPALA ATAU PUSING

Sakit kepala adalah masalah umum dan merupakan jenis penyakit yang sering dialami oleh banyak

orang. Sehingga sakit kepala juga merupakan alasan paling umum untuk rujukan neurologis. Rasa

sakit tersebut terjadi pada bagian kepala, bagian belakang leher, dan punggung bagian atas. Secara

medis, penyakit ini dikenal dengan istilah cephalalgia atau cephalgia. Sebagian penderita sakit

kepala mengalami rasa nyeri berat pada kepala, berulang, atau tak tertahankan.

Penyebab sakit kepala sangat banyak, tetapi yang paling umum adalah stress dan hidung tersumbat.

Namun demikian, terdapat beberapa penyebat sakit kepala sebagai akibat kebiasaan perilaku

seseorang. Penyebab tersebut antara lain, telepon terlalu lama, duduk terlalu lama pada kursi yang

tidak ada sandaran punggungnya, menatap komputer dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan

ketegangan mata dan kepala pusing, serta terlalu banyak meminum kopi dengan kandungan kafein

tinggi.

Migrain merupakan kondisi pusing yang berdenyut dengan rasa nyeri seperti dipukul dan ditarik,

dan biasanya disertai gejala mual pada saluran pencernaan bahkan sering juga menimbulkan

muntah. Selain upaya medis, ramuan obat tradisional yang dapat juga digunakan untuk mengatasi

kepala pusing tersebut. Berikut ini beberapa ramuan herbal tradisional alami untuk mengobati

pusing:

RAMUAN OBAT TRADISIONAL SAKIT KEPALA

Resep Obat Sakit Kepala 1

Bahan

Kayu tembelekan (Lantara camara) 5-10 gr

Cara

Remas daun tembelekan.

Letakkan pada dahi 1-3 x 1 hari.


40/51


Bahan

Daun rami (Boehmeria nivea) 4-5 gr

Cara

Remas daun rami.Letakkan pada dahi 1-2 x 1 hari selama 15-30 menit.


Bahan

Biji pepaya (Carica papaya) 4-5 gr

Kemenyan 2-3 gr

Kulit bawang (Ficus hispida) 20-30 cm

Cara Membuat

Tumbuk sampai halus biji pepaya, tambahkan kemenyan.

Ikatkan pada kepala dengan kulit bawang 1 x 1 hari.


Bahan

Umbi bangle (Zingiber cassumunar) 15 gr

Cara Membuat

Tumbuk sampai halus umbi bangle.

Tempelkan pada dahi 2-3 x 1 hari selama 30-40 menit.


Bahan

Daun randu (Cieba pentandra) 2-3 lembar

Cara

Remas daun randu.

Letakkan pada dahi sampai kering 1-2 x 1 hari.


Bahan

Daun bawang daun (Allium fistulosum) 2-3 lembar

Cara

Gosok-gosokkan daun bawang daun pada dahi 1-2 x 1 hari.


Bahan

Daun sirsak (Annona muricata) 20-25 gr

Air bersih 2-3 liter

Cara

Cuci sampai bersih daun sirsak, lalu rebus sampai mendidih.

Gunakan untuk mandi 1 x 1 hari.


41/51


Bahan

Daun senduduk (Melastoma malabathricum) 3 lembar

Rimpang kunyit (Curcuma domestica) 1 ruas

Minyakgoreng 1 sendok tehCara

Hancurkan daun senduduk dan rimpang kunyit, lalu rambahkan minyak goreng.

Tempelkan pada dahi 2-3 x 1 hari selama 1 jam.


Bahan

Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) 10 gr

Air bersih 1 gelas

Cara

Cuci sampai bersih daun kumis kucing, lalu rebus sampai mendidih.

Minum ramuan herbal tradisional 2-3 x 1 hari saat hangat-hangat kuku.


Bahan

Air dari bunga kitolot (Isotoma longiflora) 2-3 tetes

Cara

Teteskan air bunga kitolot pada mata.

Lakukan 1 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Resep Obat Pusing Kepala 11

Bahan

Daun rambutan (Nephelium lappaceum) 10-15 gr

Cara

Tumbuk sampai halus daun rambutan.

Balurkan leher dan dahi 1 x 1 hari.


Bahan

Pucuk daun jabung (Erigeron linifolius) 2-3 lembar

Air bersih 1 gelas

Cara

Rebus pucuk daun jabung, lalu peras.

Teteskan air perasannya pada mata 1 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.


Bahan

Bunga rosella 7 kelopak

Mahkota dewa 1 buah diiris

Madu 1 sachet


42/51

Air panas 200 ml

Cara Membuat

Cuci bunga rosella dan buah mahkota dewa sampai bersih, kemudian buah mahkota dewa diiris-

iris seperlunya. Campur semua bahan lalu seduh dengan air panas sebanyak 200 ml.

Minum ramuan herbal tradisional ketika pusing datang.


Bahan

Daun kangkung (Ipomea sp.) 1 genggam

Garam secukupnya

Madu secukupnya

Air secukupnya

Cara Membuat

Cuci bersih daun kangkung, tumbuk sampai halus. Tambahkan garam dan air, saring, tambahkan

madu.


RAMUAN OBAT TRADISIONAL PUSING SAAT DEMAM

Resep obat Pusing Saat Demam 1

Bahan

Daun suruhan 15 lembar

Cara

Cuci sampai bersihdaun suruhan, lalu lumatkan.

Tempelkan ramuan herbal tradisional pada pelipis.

Resep obat Pusing Saat Demam 2

Bahan

Herbal suruhan 2 tanaman (ukuran kecil)

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun suruhan, lalu rebus dengan tiga gelas air bersih, biarkan hingga tinggal

dua gelas.

Minum ramuan herbal tradisional saat masih hangat sehari dua kali, setiap kali minum sebanyak 1

gelas. Ramuan sekali pakai.

Sakit Kepala bisa disebabkan oleh tumor, infeksi, luka-luka di kepala, tekanan darah tinggi,

penyakit mata, infeksi di hidung, kerongkongan, telinga, migraine, kelelahan mata, dan lain-lain.

CARA 1

Bahan

- Bunga matahari 30 gram

- Jahe10 gram


43/51

- Telur ayam 1 butir

- Air 600 cc

Pemakaian

Semua bahan direbus dalam 600 cc air hingga tersisa 300 cc. telur dibiarkan tetap utuh. Airnyadiminum dan telurnya dimakan setelah makan nasi. Ramuan ini dikonsumsi 2 kali sehari

CARA 2

Bahan

- Bunga kenanga 15 gram

- Jahe15 gram

- Air 400 cc

Pemakaian

Jahe dicuci hingga bersih dan diiris-iris, kemudian direbus bersama bunga kenanga hingga tersisa

200 cc. airnya diminum selagi masih hangat

CARA 3

Bahan : racikan daun alpukatsecukupnya

Pemakaian : racikan daun alpukat diseduh dengan 1 gelas air panas, setelah dingin, airnya

diminum

CARA 4

Bahan : Daun encok 1 lembar

Pemakaian : daun encok diolesi minyak, kemudian dilayukan. Setelah itu, diletakan di

belakang daun telinga atau pelipis

CARA 5

Bahan

- daunalpukat segar 3 5 helai

- air panas 1 gelas

Pemakaian

Daun alpukat dicuci hingga bersih, kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin,

airnya diminum 1 kali sehari sebanyak 1 gelas

CARA 6

Bahan

- daunkayu putih 10 15 gram


44/51

- air 3 gelas

Pemakaian

Daun kayu putih direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saat masih hangat, airnya

diminum.

CARA 7

Bahan

- biji bunga matahari secukupnya

- gula pasir secukupnya

- air panas 1 gelas

Pemakaian

Biji bunga matahari disangrai, kemudian dikupas kulitnya. Biji tersebut digiling hingga menjadi

bubuk. Ambil 6 gram bubuk yang saudah halus dan ditambah gula pasir secukupnya, lalu diseduh

dengan air menddih. Saat masih hangat, ramuan disaring. Airnya diminum secara teratur setiap

hari 1 kali.

CARA 8

Bahan : daunjintensegar secukupnya

Pemakaian : daun jinten segar dicuci bersih, lalu dimemarkan. Kemudian tempelkan di kepala

dan pelipis

SAKIT KEPALA BERULANG

Bahan

- daunkasingat 30gram

- air 4 gelas

Pemakaian

daun kasingat direbus dalam 4 gelas hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan

diminum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas

SAKIT KEPALA KARENA DEMAM

Bahan

- rimpang bangle segar secukupnya

- air secukupnya

Pemakaian

rmpang bangle dicuci bersih, kemudian diparut. Tambahkan sedikit air pada bangle yang sudah

diparut. Tempelkan ramuan di dahi.


45/51

SAKIT KEPALA KRONIS

Bahan

- akar belimbingmasih segar 30 45 gram- tahu 120 gram

Pemakaian

akar belimbing manis dicuci, kemudian dipotong kecil-kecil. Setelah itu akar yang sudah dipotong

direndam dengan air bersama tahu, kemudian ditim, setelah matang ramuan dimakan 1 kali sehari

SAKIT KEPALA SEBELAH (MIGREN)

Bahan

- kulit anyang-anyang 250 gram

- anggur 2 gelas

Pemakaian

kulit anyang-anyang dan anggur direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah

dingin minum airnya sekaligus.

Obat Sakit Pinggang Tradisional

Sakit pinggang adalah penyakit yang lebih sering menyerang pada kebanyakan orang dewasa,

akan tetapi, anak muda pun tidak luput dari penyakit ini karena penyebab sakit pinggang bisa

bermacam-macam. Diantaranya adalah akibat kekurangan konsumsi air putih, kecapaian, gejala

rematik, asam urat atau bahkan karena faktor spesifik yang lain. Dan dibawah ini adalah beberapa

bahan alami yang bisa dipakai sebagai obat sakit pinggang tradisional / herbal. Silahkan disimak.

1. Akar Ilalang

Mungkin sebagian orang menganggap bahwa ilalang hanya sekedar tanaman pengganggu yang

tidak berguna. Namun, jangan menganggap remeh tumbuhan yang satu ini. Untuk pengobatan

sakit pinggang, akar dari ilalang bisa dimanfaatkan. Caranya cukup ambil akar ilalang secukupnya

lalu direbus sampai mendidih. Setelah dingin, minumlah air rebusan akar ilalang tadi dengan

takaran 2 kali sehari.

2. Kumis Kucing

Sama halnya dengan diatas, kumis kucing juga dipercaya sebagai obat tradisional sakit pinggang

yang cukup ampuh. Oleh karena itu, lengkapilah tanaman obat keluarga anda dengan tanaman

yang satu ini.

3. Daun Bakung

Berbeda dengan ilalang dan kumis kucing yang merupakan obat sakit pinggang alami dari dalam,

daun bakung adalah obat sakit pinggang untuk penggunaan dari luar. Caranya, ambil beberapa


46/51

lembar daun bakung lalu dipanggang sampai sedikit layu. Setelah itu olesi daun bakung tersebut

dengan menggunakan minyak kelapa. Jika sudah merata, tinggal ditempelkan pada bagian

pinggang yang sakit.

4. Air PutihTadi sudah disinggung jika kekurangan air putih bisa saja menyebabkan sakit pinggang. Oleh

karena itu, jika anda merasakan sakit dan nyeri pinggang, ada baiknya anda mengkonsumsi air

putih dalam jumlah banyak. Paling tidak 8 gelas perhari. Namun demikian, perlu diketahui bahwa

air putih tidak hanya sebagai obat sakit pinggang saja. Banyak khasiat dan manfaat yang

terkandung di dalam air putih, seperti halnya manfaat madu yang juga tak terhitung jumlahnya.

PENYAKIT SAKIT PERUT

Sakit perut merupakan penyakit yang banyak dialami orang. Gejalanya ditandai dengan rasa nyeri

baik ringan maupun berat yang terjadi pada bagian perut. Penyebab perut sakit bisa berasal dari

makanan maupun faktor-faktor lain seperti mikroorganisme, batu empedu, pankreatitis, zat cair,

acid reflux, obstruksi usus, invasi parasit, candida, penyumbatan pembuluh darah, maupun kanker.

Berbagai mikroorganisme yang terdapat pada makanan akan bereaksi dengan cairan tubuh di

dalam lambung. Akibatnya tubuh akan berusaha untuk melawan reaksi tersebut agar tidak terjadi

infeksi. Hal ini dapat menimbulkan mual dan muntah pada orang yang mengalami sakit perut.

Makanan yang mengandung kuman dapat menyebabkan perut sakit, biasanya disertai dengan

melilit.

Kebanyakan orang akan menggunakan obat-obatan kimia untuk mengatasi penyakit tersebut.

Bahkan tidak sedikit dari mereka yang selalu memeriksakannya ke dokter. Namun, sebagian orang

juga tidak terburu-buru untuk memeriksakan ke dokter atau menggunakan obat-obatan kimia

dalam mengatasi perut sakit. Mereka mencoba untuk memanfaatkan bahan-bahan alami terlebih

dahulu untuk mengurangi asupan bahan kimia oleh tubuh, padahal hal ini banyak dilakukan oleh

para leluhur.

PERUT SAKIT SAAT HAMIL

Namun jika Anda mengalami perut sakit saat hamil, maka itu bukanlah penyakit sakit perut biasa.

Anda perlu mengetahui gejala dan penyebabnya. Biasanya pada wanita hamil mengalami sakit

perut bagian bawah, namun tidak menutup kemungkinan muncul sakit perut sebelah kanan atau

bagian tubuh lainnya. Jika Anda seorang wanita lalu merasakan perut sakit saat hamil, Anda perlu

memperlajari penyebab-penyebabnya sebagai berikut:

Penyebab Perut Sakit Saat Hamil

Ada banyak penyebab kenapa seorang wanita seringkali merasakan perut sakit saat hamil, yaitu

karena kehamilan ektopik (embrio berada di luar rongga rahim, seperti di indung telur, leher rahim,

dll), keguguran, preeklamsia (biasanya terjadi saat tekanan darah meningkat diiringi meningkatnya

protein pada urine), sindrom hemolysis elevated liver enzymes and low platelet count(sakit perut


47/51

sebelah kanan), kontraksi braxton hicks (kontraksi menyencangnya otot rahim, biasanya terjadi

beberap saat), kelahiran prematur, infeksi ginjal (muncul rasa sakit perut bagian bawah maupun

daerah panggul, lama-kelamaan menyebar ke perut bagian atas), terbentuknya batu empedu, akibat

terjadi peradangan usus buntu, terjadi peregangan rusuk seiring pertumbuhan janin, perut sakit saat

hamil akibat kembung maupun gangguan pencernaan, serta sembelit. Bagi Anda yang mengalamiperut sakit saat hamil alangkah baiknya untuk memeriksakan ke dokter kandungan atau bidan

setempat agar segera didiagnosakemungkinan penyebabnya.

RAMUAN OBAT SAKIT PERUT ALAMI

Banyak bahan yang dapat digunakan untuk mengobati perut sakit secara alami ini, diantaranya

daun waru, daun sambung nyawa, umbi garut, bawang merah, jeruk sitrun, daun mengkudu, daun

kemunting, akar mempedal ayam, daun kamia manu merlapang, kulit batang giramong, kulit

batang berombong, daun sembung serta daun cabe rawit. Berikut ini beberapa ramuan herbal

tradisional untuk mengobati sakit perut:

Resep Obat Sakit Perut 1

Bahan

Pucuk daun waru laut(Hibiscus tiliaceus) 3 lembar

Bawang merah (Allium cepa) 2 siung

Madu 1 sdt

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun waru laut dan bawang merah, kemudian lumatkan, setelah halus peras

untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional 3 x 1 hari.


Bahan

Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) 5 gr

Cara Membuat

Remas-remas daun sambung nyawa sampai keluar airnya.

Minum 2-3 x 1hari.


Bahan

Umbi garut (Maranta arundinaceae) 15 gr

Cara Membuat

Cuci sampai bersih umbi garut, parut, peras untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas


Bahan

Bawang merah (Allium cepa) 2-3 siung

Minyak kelapa 5-10 ml

Cara Membuat

Parut bawang merah, tambahkan minyak kelapa.


48/51

Tempelkan pada perut sampai kering 1-3 x 1 hari.


Bahan

Buah jeruk sitrun (Citrus medica) 1 buahKapur sirih 3 gr

Cara Membuat

Bakar buah jeruk sitrun, dinginkan, peras. Tambahkan air perasannya dengan kapur sirih.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari.


Bahan

Daun mengkudu (Morinda citrifolia) 4 lembar

Cara

Bakar daun mengkudu di atas bakaran tangkai padi.

Tempelkan pada perut 1-2 x 1 hari selama 1 jam.


Bahan

Pucuk daun kemunting (Rhodomyrtus tomentosa) 5 lembar

Cara

Makan pucuk daun kemunting sebagai lalapan.



Bahan

Akar mempedal ayam (Salacia grandiflora) 5-10 gr

Air bersih 1 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersi akar mempedal ayam, rebus hingga mendidih.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak -1 gelas.


Bahan

Tanaman remason (Polygata paniculata) 5-10 gr

Cara

Cuci sampai bersih tanaman remason, lalu tumbuk.

Balurkan pada perut 1-2 x 1 hari.


Bahan

Buah mengkudu (Morinda citrifolia) matang 1-2 buah

Cara

Peras buah mengkudu,ambil airnya.


49/51

Minum 2-3 x 1hari.


Bahan

Daun kamia manu merlapang (Alangium salvifolium) 10-15 grAir bersih 1 gelas

Cara Membuat

Tumbuk daun merlapang sampai halus, tambahkan sedikit air, lalu peras.

Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak - gelas.


Bahan

Kulit batang giramong (Pittosporum moluccanum) 4-5 gr

Cara

Lumatkan kulit batang giramong.

Tempelkan pada perut 1-2 x 1 hari sampai sembuh.

Ramuan Obat Sakit Perut 13

Bahan

Kulit batang berombong (Timonius flavescens) 4-5 gr

Air bersih 1 gelas

Cara membuat

Cuci sampai bersihkulit batang berombong, rebus dengan air hingga mendidih.



Bahan

Daun sembung (Blumea balsamifera) 5 lembar

Akar pepaya (Carica papaya) 5 gr

Air bersih 4 gelas

Cara membuat

Cuci sampai bersih daun sembung dan akar pepaya, rebus dengan air hingga mendidih.



Bahan

Daun cabe rawit (Capsicum frutescens) 1 genggam

Kapur sirih 4-5 gr

Cara membuat

Cuci sampai bersih daun cabe rawit, lalu ditumbuk, tambahkan sedikit kapur sirih.

Balurkan pada perut 1-2 x 1 hari selama 1-2 jam.


Bahan


50/51

Herbal suruhan secukupnya

Cara

Cuci sampai bersih suruhan, lalu tumbuk hingga halus, kemudian diperas untuk diambil airnya.

Minum ramuan herbal obat tradisional.

RAMUAN HERBAL UNTUK MENGOBATI PERUT KEMBUNG

Bahan

Batang tapak liman 60 gr

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Documents

Booklet TOGA(1)