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bh-home-fitness
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www.bh� tness.com
catálogo 2014
PO
RT
UG
UÊ
S
TREINO INDOOR COM SENSAÇÕES OUTDOOR
Uma App exclusiva para as máquinas i.Concept…
… totalmente integrada com mudança automática da resistência/inclinação
TREINO INDOOR COM SENSAÇÕES OUTDOOR
Uma App exclusiva para as máquinas i.Concept…
… totalmente integrada com mudança automática da resistência/inclinação
Máquinas i.Concept:Integração total entre o motor de resistência/inclinação e o per� l da rota mostrado na App
Mudança manual da resistência quando se usa o sensor de cadência
XKIT
App destacada
App simples e intuitiva para treinos indoor baseada em vídeos gravados outdoor
Partilhe os seus resultados nas redes
sociais
Modo vídeos interativos e
realistas
Modo multijogador: dispute contra outros utilizadores e mostre quem é o melhor
Grave e escolha vídeos geolocalizados em HD das suas rotas outdoor favoritas e treine sem sair de casa
Modo multijogador: dispute contra outros
Grave e escolha vídeos geolocalizados em HD das suas rotas outdoore treine sem sair de casa
Modo multijogador: dispute contra outros Modo multijogador: dispute contra outros Partilhe os seus Modo multijogador: dispute contra outros App simples e intuitiva para treinos indoor Partilhe os seus Partilhe os seus App simples e intuitiva para treinos indoor
vídeosinterativos e
realistas
App simples e intuitiva para treinos indoor
Treine com os vídeos que tiver gravado dos seus percursos outdoor ou treine nos mais de 35 000 km de percurso gravados por todo o mundo e partilhados por outros utilizadores!
Mudança manual da resistência quando se usa o sensor de cadência
2
App Run on Earth App Pedal MonitorApp Webathletics App Cycle Rush 2
A 3.ª geração da tecnologia i.Concept
Modelo DualQuando a palavra Dual aparecer no nome do modelo, indica que a máquina pode tornar-se um modelo i.Concept, compatível com o smartphone ou tablet do utilizador
Dual KitDual Kit é um acessório de 70 x 43 x 13 mm que contém um módulo Bluetooth® com um pen USBRef. DI20 Dual Kit BE: Elípticas e BicicletasRef. DI21 Dual Kit T: Passadeiras
Modelo i.ConceptPronto para ser utilizado com um smartphone ou tablet* compatível e as Apps de treino i.Concept Consulte na página 4 os modelos i.Concept de série
Em 2014, mais de 70% das máquinas de cardio da BH (passadeiras, elípticas, bicicletas estáticas e de ciclo indoor) são modelos Dual; máquinas tradicionais que estão equipadas com a tecnologia i.Concept Ready
O que é o i.Concept Ready?É uma tecnologia que permite transformar uma máquina de � tness Dual num modelo i.Concept de última tecnologia, tanto no momento da compra como em qualquer outro momento posterior
O utilizador só terá de comprar o Dual Kit, ligá-lo à sua máquina Dual, e automaticamente será compatível com todo o universo i.Concept, com um amplo leque de Apps especí� cas de treino para máquinas de � tness
Exemplo:
WH8705UWH8705UWH8705UW
2014: chegou o i.Concept Ready
* O smartphone e o tablet não estão incluídos
Quando Dual Kit é ligado a um modelo Dual, a máquina transforma-se automaticamente num modelo equipado com tecnologia i.Concept
3
Modelos i.Concept
passadei-ras
ciclismo indoor
WH930U Spada Dual Incluído
Incluído
Ref. DI20 Dual Kit BE
Incluído
Ref. DI20 Dual Kit BE
Incluído
Ref. DI20 Dual Kit BE
Incluído
Ref. DI21 Dual Kit T
* O smartphone e o tablet não estão incluídos
bicicletas
elípticas
WG800 FDR20 Dual WG860U FDC19 Dual
WG2352U NLS14 Dual
WG856 TFC19 Dual PlusWG855 TFC19 Dual
WG2351 NLS12 Dual
WG2385U NLS18 Dual PlusWG2382U NLS18 Dual
WG2336U Athlon DualWG2379 Brazil Dual PlusWG2375U Brazil Dual WG2525U Atlantic Dual
WH862 TFB Dual WH8705U Carbon Bike Dual WH1065U Nexor Dual WH495U Pixel DualWH674U Artic Dual WH650 TFR Ergo Dual
WG6427TU RT Aero Dual WG6427U F5 Dual WG6476 F4W Dual WG6426U F4 Dual
WG6523 F15 Dual WG6522U F12 Dual
WG6473U F2W Dual WG6416U F2 Dual WG6414U F1 Dual WG6483 Pioneer Run DualWG6482 Pioneer Jog Dual WG6481 Pioneer Dual
WG6424 F3 Dual
WG6520R F9R Dual WG6520U F9 Dual
Todas as máquinas desta página são modelos Dual que têm incluído de série o Dual Kit. Ou seja, são máquinas com tecnologia i.Concept, prontas a ser utilizadas com um smartphone ou tablet* compatível e as Apps de treino i.Concept
4
Apps compatíveis
Características chave:1. Escolha o modo “Objetivo” para se focar no tempo, na distância e nas calorias2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino3. Treine controlando o seu ritmo cardíaco com o modo HRC4. Treine controlando a potência desenvolvida com o programa SWR de
Watts constantes5. Avalie a sua capacidade de recuperação depois do exercício com o
Teste de Recuperação6. Faça um seguimento durante e depois do treino, para controlar o
cumprimento dos seus objetivos
App com 4 per� s básicos de treino prede� nidos e 3 níveis de intensidade. Inclui também a função de Início Rápido, HRC, SWR, modo Objetivo e Teste de Recuperação
** A primeira vez que o utilizador ligar o seu smartphone ou tablet à máquina i.Concept by BH, ser-lhe-á oferecido o download automaticamente
Pedal Monitor
Características chave:1. Só compatível com sensor de cadência XKIT2. Personalize o seu treino com mais de 20 aulas e 5 níveis de di� culdade
3. Contém 12 canções de 60 minutos para motivar os treinos
4. Cada aula contém instruções de voz e grá� cos que orientam o treino
5. Concebido para treinar com bicicletas de ciclismo indoor ou rolo de bicicleta
6. Compatível com bandas de medição de pulsação com tecnologia sem � os Bluetooth Smart
Aborrecido quando treina em casa? Precisa de uma motivação e inspiração extra?
Então, descarregue a App Cycle Rush 2 já hoje e desfrute da excitante e atrativa experiência que lhe oferece!
Tal como se estivesse a assistir a uma aula de ciclismo indoor, a Cycle Rush 2 oferece-lhe uma experiência própria de um ginásio sem sair de casa. A App inclui sessões completas que o motivarão a treinar e lhe permitirão controlar os progressos dos seus treinos de � tness
Cycle Rush 2
Características chave:1. Escolha o modo “Objetivo” para se focar no tempo, na distância e nas
calorias
2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino
3. Treine controlando o seu ritmo cardíaco com o modo HRC
4. Avalie a sua capacidade de recuperação depois do exercício com o Teste de Recuperação
5. Faça um seguimento durante e depois do treino para cumprir os seus objetivos
App para passadeiras i.Concept by BH que inclui 12 per� s prede� nidos, HRC, Teste de Recuperação e função de Início Rápido
** A primeira vez que o utilizador ligar o seu smartphone ou tablet à máquina i.Concept by BH, ser-lhe-á oferecido o download automaticamente
Tread Monitor
Características chave:1. Imponha-se objetivos de tempo, distância e calorias
2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino: Float Running, Speed Addiction, Speed Seeker, Racing Champ, Everyday Racer e Interval Remix
3. Tempo, distância, velocidade, calorias, pulsações e Watts visíveis no ecrã do seu dispositivo
4. Faça um seguimento durante e depois do treino, para controlar o cumprimento dos seus objetivos
App para bicicletas estáticas, elípticas e passadeiras com programas de exercício variados capaz de monitorizar o exercício e mostrar visualmente o seu progresso para veri� car que cumpre os seus objetivos satisfatoriamente
FitConsole
Características chave:1. O Google Maps integra 3 modos de vistas de mapa2. Graças ao seu design interativo, é muito fácil selecionar e ajustar as rotas3. Realize o seguimento dos resultados dos seus treinos e localizações
importantes4. Selecione o seu objetivo: um treino relaxado enquanto visita novos lugares, ou
treinar duramente para futuras competições que ocorrerão longe de sua casa5. Run on Earth funciona em máquinas i.Concept by BH com
smartphones e tablets dos sistemas operativos iOS6. Cycle on Earth funciona exclusivamente com sensor de cadência
XKIT utilizando equipamento iOS7. As redes sociais permitem que o exercício seja divertido e interativo
Run On Earth / Cycle On Earth
Estas Apps funcionam com o Google Maps e permitem ao utilizador percorrer o mundo enquanto treina. O utilizador pode escolher entre os modos de visualização Map, Street e Satellite View
Ideal para quem quer viajar enquanto treina, preparar corridas nas quais competirá nos próximos meses longe do lugar onde vive, ou simplesmente para superar metas pessoais e comprovar se consegue subir ao Tourmalet, acabar a maratona de Nova Iorque, etc.
Características chave:1. Percursos para máquinas i.Concept by BH com equipamento iOS e Android
2. É possível vestir os avatares
3. Instrutor online baseado nos fundamentos cientí� cos mais pioneiros para ótimos resultados dos treinos, incluindo feedback para aumentar a motivação
4. Velocidade, tempo, distância, inclinação, pulsações, Watts e calorias visíveis no ecrã do seu equipamento
5. Resistência automática dependendo da inclinação do percurso
6. Total funcionalidade do ecrã tátil
App com 4 programas de exercício: tempo, distância, voltas e calorias. Também inclui jogos atrativos e a possibilidade de pedalar com e contra outros utilizadores da Webathletics. Tornando o seu exercício uma experiência divertida e social!
Esta App funciona com incríveis percursos 3D nos quais poderá treinar, competir e jogar
Ideal para � car em forma no menor tempo possível, graças ao instrutor pessoal virtual e aos diferentes desa� os que a App lhe proporciona para manter as suas rotinas de � tness renovadas e motivantes!
Webathletics
Características chave:1. Compatível com máquinas i.Concept by BH (com dispositivos iOS e
Android) e sensor de cadência XKIT
2. Selecione e estabeleça facilmente pontos de interesse ao longo das rotas
3. Desa� e e interaja com outros utilizadores
4. Grave e adicione os seus próprios vídeos na página web da BH by Kinomap
5. Utilize vídeos descarregados previamente em modo o� ine
6. Realize o seguimento dos resultados dos seus treinos
BH by KinomapBaseada na popular App Kinomap, a nova App BH by Kinomap já está disponível para máquinas i.Concept by BH
Existem centenas de rotas interessantes e desa� antes de treino por todo o mundo para escolher; mais de 35 000 km no total! O mundo está à sua espera, saia e explore-o!
Mais informações na página 2
5
G156 TT Pro
YV20RS Vibro GS SEYV20T ST Aero
LCULightCommercialUse
anos de garantia em estrutura
anos de garantia para uso doméstico
ano de garantia para uso em condomínios, centros de estética, clinicas de reabilitação e pequenos ginásios de hotel
meses de garantia para uso público em ginásios
8 2 1
6
Estas são as condições de garantia para as máquinas de Utilização Coletiva Limitada:
Light Commercial Use
Uso Semi-profissional1 ano de garantia para um uso semi-profissional (ver no rodapé desta página). Estrutura extra larga. Não dobrável. Motor de corrente alterna (AC)
G6508D Magna Pro
AC MOTOR
DOT MATRIX + 1 ecrã LED
pa
ssa
de
ira
s
uso LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver rodapé da página
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
motor 3,5 CV (AC)
velocida-de 0,8-20 km/h
inclinação(elétrica) até 15%
super-fície de corrida
155 x 55 cm
amorteci-mento 8 elastómeros
monitorDOT MATRIX + ecrã LED
7
2
pulsação no guiadorkHz
Telemétrico
outros
Altifalantes integrados e ligação para MP3
Teclas instantâneas de velocidade
Potente ventilador integrado
Estrutura extra larga
Monitor DOT MATRIX com 7 perfi s predefi nidos e 4 níveis de intensidade, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), 2 Testes de Fitness (homem e mulher) e um perfi l personalizável (uPrg)
Pulsação Telemétrica. Banda para o peito incluída
Estrutura profi ssional: extra larga e não dobrável
C x L x A: 210 x 93 x 147 cm peso: 148 kgEstrutura
profi ssional
Painel de controlo
“easy access” profi ssional
Motor de 3,5 CV
H862 TFB Dual
H872N Carbon Bike
Generator
G260 Khronos
Generator
WG800 FDR20
G6508D Magna Pro R350
Vario Program
H650 TFR Ergo Dual
H919NSB3 Magnetic
6 passadeiras
WG6523WG6523W F15 Dual
C x L x A: 200 x 94 x 148 cmpeso: 137 kg
Topo de gama em passadeiras DC com ecrã tátil TFT de 9,1”Motor de 4,5 CV (pico) e estrutura extra larga não dobrável que asseguram excelentes prestações para um treino intenso
Ecrã tátil TFT de 9,1”
Banda ortopédica de 2,7 mm: maior comodidade com amortecimento extra
uso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 4,5 CV (Pico)
velocida-de 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 15%
super-fície de corrida
155 x 55 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã tátil TFT de 9,1”
16
3
pulsação no guiadorkHz
Telemé-trico
opcional
outros
Altifalantes integrados e ligação para MP3
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação
Potente ventilador integrado
Estrutura extra larga
Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais infor-mações na pág. 3)
Ecrã tátil TFT de 9,1”: programas: 16 perfi s predefi nidos com 3 níveis de intensidade cada um, 3 perfi s personali-záveis (uPrg), um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Ecrã tátil TFT de 9,1”: multimédia: wifi , IPTV, música e vídeo. Os seus conteúdos favoritos podem ser facilmente atualizados utilizando a porta USB integrada
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Amortecimento extra: banda ortopédica de 2,7 mm
Banda ortopédica de 2,7 mm
Motor de 4,5 CV
Ecrã tátil TFT de 9,1”: multimédia: wifi , IPTV,
música e vídeo
Ecológica
Bandas de peito compatíveisQuando vir este ícone nas especifi cações de pulsação de uma máquina, quer dizer que é compatível com uma banda de peito (por radiofrequência), mas que não está incluída. Se estiver interessado em adquirir uma banda de peito compatível, solicite esta referência no ponto de venda juntamente com o pedido da sua máquina:
Se o ícone que aparece for este outro, se estiver a treinar com uma máquina i.Concept, o seu smartphone ou tablet serão compatíveis com a banda de peito Bluetooth Smart:
Cód. 0190132
Ref. Banda de pulsaçãoMod. 6066
opcionalCód. DI31
Ref. HR-KIT Plus
opcional
kHz
Consulte na página 8 onde aparecerá a informação recolhida pela banda de peito
GARANTIA DE 5 anos
PARA USO DOMÉSTICO
Dual Kit T incluído
Um treino totalmente controlado e seguro com as bandas de peito compatíveis para máquinas de fitness da BH!
Por favor, veja aqui onde aparecerá a pulsação quando estiver a treinar com uma máquina DUAL com recetor de pulsação Telemétrico
Informação mostrada em
Monitor Tablet Smartphone
opcional
kHzkHz
ou Cód. 0190132
opcional
Cód. DI31
WG6522UWG6522UW F12 Dual
C x L x A: 200 x 94 x 148 cmpeso: 137 kg
Topo de gama em passadeiras DC com ecrã DOT MATRIXMotor de 4,5 CV (pico) e estrutura extra larga não dobrável que asseguram excelentes prestações para um treino intensouso
INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 4,5 CV (pico)
velocida-de 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 15%
superfície de corrida 155 x 55 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 ecrãs LED
16
3
pulsação no guiadorkHz
Telemé-trico
opcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação
Potente ventilador integrado
Estrutura extra larga
Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais infor-mações na pág. 3)
Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com 16 perfi s predefi nidos com 3 níveis de intensidade cada um, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e 3 perfi s personalizáveis (uPrg)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Amortecimento extra: banda ortopédica de 2,7 mm
Ecológica
GARANTIA DE 5 anos
PARA USO DOMÉSTICO
DOT MATRIX + 6 ecrãs LEDEstrutura profi ssional: extra larga e não dobrável
Dual Kit T incluído
uso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 4,0 CV (pico)
velocida-de 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 155 x 55 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 ecrãs LED
14
3
pulsação no guiadorkHz
Telemé-trico
opcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação
Estrutura extra larga
Potente ventilador integrado Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)
Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com 14 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), 3 perfi s personalizáveis (uPrg) e um teste de contro-lo de gordura corporal (BF)
Inclui a função ECO MODE que poupa até 25% do consumo elétrico
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Amortecimento extra: banda ortopédica
uso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 4,0 CV (pico)
velocida-de 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 155 x 55 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 ecrãs LED
16
pulsação no guiadorkHz
Telemé-trico
opcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação
Estrutura extra larga
Potente ventilador integrado Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)
Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com o software espe-cífi co Triathlon Training
Sistema de amortecimento : elastómeros com densidade de material especial que oferecem o melhor amortecimento para os treinos mais exigentes
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Amortecimento extra: banda ortopédica
o software Triathlon Training inclui:• Teste de CooperSÉRIESTreinos de séries com objetivos personalizáveis por:• Distância (4 tipos) *• Tempo (3 tipos) *• Pulsações (2 tipos) *• Inclinação (2 tipos) *
PROGRAMAS• 6 perfi s de corrida diferentes• 3 programas personalizáveis• Aquecimento e recuperação• Programa manual• Body Fat
55 cm
WG6520RWG6520RW F9R Dual
WG6520UWG6520UW F9 Dual
C x L x A: 200 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 138 x 94 x 167 cmpeso: 110 kg
C x L x A: 200 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 138 x 94 x 167 cm peso: 110 Kg
Concebida para os runners mais exigentesVelocidade máxima de 22 km/h + software específico Triathlon Training + o sistema de amortecimento run+ tornam o modelo F9R na melhor escolha para os runners mais exigentes
Segura e cómodaCorra com toda a confiança sabendo que o fará numa das combinações mais largas do mercado graças à superfície de corrida/estrutura XWD
Velocidade mostrada em min/km
DOT MATRIX + 6 ecrãs LED
Ecológica
55 cm
Ar
Ar
Dual Kit T incluído
Dual Kit T incluído
9passadeiras
Superfície de corrida com largura profissionalFaça exercício em segurança com a exclusiva superfície de corrida XXL (140 x 55 cm) que a BH põe à sua disposição para os treinos mais exigentes
Ecológica
55 cm
51 cm
Para os treinos mais intensosMuito cómoda e segura graças à sua estrutura extra larga e à sua superfície de corrida XXL (140 x 51 cm)
F5 Series
F4W Series
Ecológica
Dobrável
Consulte nas páginas 38-39 a maquinaria para o treino específi co de triatlo
páginas
para o treino específi co
páginas
para o treino específi co
C x L x A: 184 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 125 x 94 x 156 cmpeso: 108 kg
C x L x A: 184 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 125 x 94 x 156 cmpeso: 105 kg
DOT MATRIX + 6 ecrãs LED
Ar
G6427U F5 DualMesmas características que o modelo WG6427U exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G6476 F4W DualMesmas características que o modelo WG6476 exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
WG6427UWG6427UWG6427UW F5 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 4,0 CV (pico)
velocida-de 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 51 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 ecrãs LED
14
3
pulsação no guiador
kHz
Telemétricoopcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação
Estrutura extra larga
Potente ventilador integrado Monitor DOT MATRIX com 6 ecrãs LED e 14 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e três perfi s personalizáveis (uPrg)
Inclui a função ECO MODE que poupa até 25% do consu-mo elétrico
WG6476WG6476WG6476W F4W Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 3,75 CV (pico)
velocida-de 1-20 Km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 55 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"
12
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico
Estrutura extra larga
Monitor motivacional Potente ventilador integrado
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2” com 12 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base
Superfície de corrida XXL: 140 x 55 cm
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"
Ar
Dual Kit T incluído
Dual Kit T incluído
10 passadeiras
Utilização intensivaGrande conforto na utilização graças à sua estrutura extra larga e ao seu sistema de amortecimento K-dumper
Comodidade de usoEcrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” e superfície de corrida XXL para um treino cómodo e seguro
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8"
Ecológica
Ecológica
51 cm
51 cm
Ar
F4 Series
F3 SeriesF3 Series
C x L x A: 184 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 125 x 94 x 156 cmpeso: 102 kg
C x L x A: 184 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 125 x 94 x 156 cmpeso: 99 kg
G6426U F4 DualMesmas características que o modelo WG6426U exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3) Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G6424 F3 DualMesmas características que o modelo WG6424 exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
WG6426UWG6426UWG6426UW F4 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 3,5 CV (pico)
velocida-de 1-20 Km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 51 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"
12
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico
Estrutura extra larga
Monitor motivacional Potente ventilador integrado
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2” com 12 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base
Superfície de corrida XXL: 140 x 51 cm
WG6424WG6424WG6424W F3 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 3,0 CV (pico)
velocida-de 1-18 Km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 51 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã LCD retro-iluminado azul de 6,8"
12
pulsação no guiadoropcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico
Estrutura extra larga
Monitor motivacional
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s predefi nidos e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Superfície de corrida XXL: 140 x 51 cm
A função Eco-Mode ativa uma mudança no software de controlo da passadeira
Como consequência destas mudanças, o consumo elétrico real desce em média 25%, considerando para a sua medida o consumo da passadeira a uma velocidade constante e zero graus de inclinação
Dual Kit T incluído
Dual Kit T incluído
11passadeiras
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8"
Ar
Comodidade de usoSuperfície de corrida XXL (51 cm) e 6 elastómeros reforçados pela tecnologia K-Dumper soft control para um exercício cómodo e seguro
Ecrã LCD de 6,8”Ecrã retro-iluminado azul com monitor motivacional para um máximo rendimento durante cada sessão de treino
Ecológica
Ecológica
Ecrã retro-iluminado azul de 6,8”
Ar
51 cm
F2W Series
F2 Series
C x L x A: 174 x 78 x 140 cmDobrável. C x L x A: 105 x 78 x 150 cm peso: 86 kg
C x L x A: 174 x 78 x 140 cmDobrável. C x L x A: 105 x 78 x 150 cmpeso: 86 kg
WG6473UWG6473UWG6473UW F2W Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 2,75 CV (pico)
velocida-de 1-18 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 135 x 51 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã retro-iluminado azul de 6,8”
12
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico
Monitor motivacional
Ventilador integrado Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s pre-defi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base
Motor Green Power e função ECO MODE: utilização mais efi ciente da energia
WG6416UWG6416UWG6416UW F2 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 2,75 CV (pico)
velocida-de 1-18 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida 135 x 45 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã LCD retro-iluminado azul de 6,8"
12
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico
Monitor motivacional
Ventilador integrado Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s pre-defi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base
Motor Green Power e função ECO MODE: utilização mais efi ciente da energia
Dual Kit T incluído
Dual Kit T incluído
G6473U F2W DualMesmas características que o modelo WG6473U exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3) Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G6416U F2 DualMesmas características que o modelo WG6416U exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3) Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
12 passadeiras
F1 Series
C x L x A: 174 x 78 x 140 cmDobrável. C x L x A: 105 x 78 x 150 cm peso: 86 kg
WG6414UWG6414UWG6414UW F1 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 2,5 CV (pico)
velocida-de 1-16 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
superfície de corrida 135 x 45 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitorEcrã retro-iluminado azul de 6,8”
12
pulsação no guiadoropcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação Ventilador integrado
Monitor motivacional
Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s predefi nidos e um teste de controlo de gordura corporal (BF)
Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base
Monitor motivacional, para obter o máximo rendimento em cada treino
ECO MODEGraças ao botão ECO MODE, poderá poupar, em média, até 25% do consumo elétrico
Ecrã retro-iluminado azul de 6,8”
Ecológica
Ar
Dual Kit T incluído
Mais informação em www.bh� tness.com
Lembre-se que...Para comprar uma máquina com tecnologia i.Concept de série, deve pedir uma
máquina com Dual Kit já incluído. Na página 4, encontrará uma lista completa de
todos os modelos de máquinas com tecnologia i.Concept de série
Com i.Concept by BH, poderá:
• Treinar com Apps específicas de fitness• Partilhar os resultados do seu treino nas redes
sociais• Ver vídeos ou ouvir a sua música favorita• Explorar todo o potencial do seu smartphone ou
tablet enquanto treina
Consulte na página 5, a lista completa de Apps de fi tness compatíveis com i.Concept
BH by Kinomap
Pedal Monitor
Run on Earth
Webathletics
Ref. DI20 Dual Kit BE: Elípticas e Bicicletas
Ref. DI21 Dual Kit T: Passadeiras
The Bluetooth® word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG, Inc. and any use of such marks by Exercycle, S.L. is under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.Android is a trademark of Google Inc.The Android robot is reproduced or modi� ed from work created and shared by Google and used according to terms described in the Creative Commons 3.0 Attribution License.Google Play is a trademark of Google Inc.
iPad, iPhone, iPod, iPod classic, iPod nano, iPod shu� e and iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.“Made for iPod,” “Made for iPhone,” and “Made for iPad” mean that an electronic accessory has been designed to connect speci� cally to iPod, iPhone, or iPad, respectively, and has been certi� ed by the developer to meet Apple performance standards.Apple is not responsible for the operation of this device or its compliance with safety and regulatory standards. Please note that the use of this accessory with iPod, iPhone, or iPad may a� ect wireless performance.
G6414U F1 DualMesmas características que o modelo WG6414U exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
13passadeiras
Pioneer Series WG6483WG6483WG6483W Pioneer Run Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 100 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
motor 2,75 CV (pico)
velocida-de 1-18 km/h
inclinação(elétrica) até 10%
superfície de corrida 130 x 40 cm
amorteci-mento 6 elastómeros
monitor 3 ecrãs LED 12
pulsação no guiadoropcional
outros PLUG&RUN
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação
A melhor escolha para iniciarLeves e fáceis de mover, estes modelos são ideais para uma utilização regular (Mod. G6483 e G6482) ou ocasional (Mod. G6481)
Monitor WG6483
Monitor WG6481
Mod. WG6483
Mod. G6483C x L x A: 170 x 74 x 135 cmDobrável. C x L x A: 106 x 74 x 148 cmpeso: 54 kg
Mod. G6482C x L x A: 170 x 74 x 135 cmDobrável. C x L x A: 106 x 74 x 148 cmpeso: 52 kg
Mod. G6481C x L x A: 160 x 74 x 135 cmDobrável. C x L x A: 98 x 74 x 140 cmpeso: 50 kg
Dual Kit T incluído
WG6481WG6481WG6481W Pioneer Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo Pioneer Jog Dual, exceto: Concebida para uma utilização ocasional com motor de 2,0 CV (máximo 3 horas semanais)
Velocidade: 1-13 km/h Inclinação manual em 2 posições (1 e 4%) Superfície de corrida: 120 x 40 cm Sem teclas instantâneas de inclinação ou velocidade A função ECO mode não está disponível
Dual Kit T incluído
G6483 Pioneer Run DualMesmas características que o modelo WG6483 exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
WG6482WG6482WG6482W Pioneer Jog Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo Pioneer Run Dual, exceto: Motor de 2,5 CV (pico) Velocidade: 1-16 km/h 6 perfi s predefi nidos e teste de controlo de gordura corporal (BF)
Dual Kit T incluído
G6482 Pioneer Jog DualMesmas características que o modelo WG6482 exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G6481 Pioneer DualMesmas características que o modelo WG6481 exceto:
Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
PLUG&RUN
A máquina é entregue parcialmente montada, de modo que só são necessárias operações de montagem pequenas e fáceisMod. G6483 / G6482 / G6481WG6483 / WG6482 / WG6481
14 passadeiras
elíp
tic
as
Monitor WG800 Monitor WG800 com tablet
C x L x A: 197 x 80 x 162 cm peso: 103 kg
A combinação perfeitaGraças à sua passada longa de 51 cm e ao seu movimento Front Drive, este modelo é o melhor aliado para os treinos mais exigentes
uso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6
peso máximo de utilizador rec. 150 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 51 cm 9 cm
rotação da massa
35 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
pulsação no guiador
kHz
Telemétrico
opcional
outros Pedais XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Dual Kit BE incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recupe-ração (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Rolamentos resistentes nas articulações Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Elíptica de passo dianteiro, permite um acesso fácil
FRONT DRIVE Distância mínima entre pedais
Rolamentos resistentes
Rolamentos resistentes
Fácil acesso por trás
Bastões ergonómicos
WG800WG800W FDR20 Dual
Sabia que...… as elípticas de movimento Front Drive são a melhor escolha para os treinos mais intensos?Descubra mais sobre as 3 principais vantagens das elípticas de movimento Front Drive na página seguinte
passada de
51 cm
Dual Kit BE incluído
15elípticas
Monitor G860U
FRONT DRIVE Distância mínima entre pedais
C x L x A: 185 x 70 x 170 cmpeso: 85 kg
Front DrivePermite um treino mais agressivo graças à sua passada ampla e um movimento mais natural
WG860UWG860UWG860UW FDC19 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec.130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 48 cm 14 cm
rotação da massa 35 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros Porta garrafas Pedais XXL Rodas para um transporte fácil
Elíptica de passo dianteiro, permite um acesso fácil
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
FDC19 Series
Sports feelingFRONT DRIVE
desenvolver treinos mais intensos
O Front Drive permite desenvolver passa-das de até 51 cm, o que se assemelha
mais ao treino de corrida (passos mais lon-gos). Além disso, pela sua estrutura, permi-te que utilizadores mais altos treinem mais comodamente que em elípticas tradicionais. Os bastões estão mais separados do pedal, pelo que não há risco de lhes bater com os joelhos
Quais são as vantagens do Front Drive?Principalmente, podemos destacar 3 grandes vantagens:
Para quem é especial-mente recomendado o Front Drive?
Utilizadores muito altos ou muito pesados
Desportistas ou pessoas que quei-ram realizar treinos muito intensos
Utilizadores que pretendam uma sensação o mais parecida possível com correr mas que, por pro-blemas de joelhos ou outros não possam praticar na passadeira
maior resistência
graças ao design da sua estrutura, o esforço das partes móveis é menor, pois todo o peso do uti-lizador recai quase verti-calmente sobre os tubos de deslizamento
distância mínima entre pedais
o que permite um movi-mento mais natural, pois as ancas fi cam totalmente paralelas durante o exer-cício
passada de
48 cm
Dual Kit BE Incluído
Mod. WG860U com tablet
G860U FDC19 DualMesmas características que o modelo WG860U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
16 elípticas
TFC19 Series Excelente ergonomiaA sua passada longa de 48 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino tão exigente como confortável
WG856WG856WG856W TFC19 Dual Plususo INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 48 cm 8 cm
rotação da massa 25 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Fácil acesso Distância mínima entre pedais Apoio para os pés XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Elíptica de passo dianteiro, permite um acesso fácil
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência opcional. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
WG855WG855WG855W TFC19 Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo WG856 exceto:
Rotação da massa: 22 kg
O ecrã LCD não está retro-iluminado
Medição de pulsação sem fi os (kHz) não disponível
monitorEcrã LCD
12
5
4
pulsação no guiador
opcional
Monitor G856 Monitor G855 Monitor WG855 com smartphone
FRONT DRIVE Distância mínima entre pedais
C x L x A: 174 cm x 66 cm x 175 cmpeso:mod. G856: 70 kgmod. G855: 67 kg
Mod. G855
passada de
48 cm
Dual Kit BE Incluído
Dual Kit BE Incluído
G856 TFC19 Dual PlusMesmas características que o modelo WG856 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G855 TFC19 DualMesmas características que o modelo WG855 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
17elípticas
Distância mínima entre pedaisA sua passada longa de 51 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino exigente e confortável
G260 Khronos Generator
Monitor G260
Distância mínima entre pedais
C x L x A: 210 x 64 x 170 cmpeso: 74 kg
uso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
passada 51 cm 11 cm
rotação da massa
Sistema gerador equivalente a RM de 35 kg
travão sistema de travão eletromagnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
12
4
4
pulsação no guiadorkHz
Telemétrico
outros Pedais XXL antiderrapantes Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Estrutura profi ssional e rolamentos resistentes nas articula-ções: asseguram longa duração para uma utilização muito intensiva
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 12 perfi s de exercício e 32 níveis de intensidade cada um, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de controlo de gordura corporal (BF), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts) e 4 perfi s personali-záveis (uPrg)
Ergómetro com o padrão Classe HA: cálculo preciso de Watts e RPM
Autogerada: como não precisa de se ligar à rede elétrica, pode-se colocar em qualquer divisão da casa
passada de
51 cm
VANTAGENS E BENEFÍCIOS DO MOVIMENTO ELÍPTICO
• Permite exercitar todos os músculos do corpo (zona inferior e superior) de forma suave
• Simula o movimento natural de andar e ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular
• Não gera impacto, pelo que as articulações não sofrem• Máquina ideal para as pessoas que:
- tenham como objetivo emagrecer- tenham problemas nas articulações- queiram manter-se em forma com um esforço moderado
18 elípticas
NLS18 Series
Mod. G2385U
Excelente ergonomiaA sua passada longa de 46 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino tão exigente como confortável
Monitor G2385U
Monitor G2382U
C x L x A: 160 x 64 x 167 cmpeso: Mod. G2385U: 54 kg Mod. G2382U: 52 kg
WG2385UWG2385UWG2385UW NLS18 Dual Plususo INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 46 cm 19 cm
sistema de inércia 18 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
pulsaçãonos braços móveis
kHz
Telemétricoopcional
outros Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Pedais XXL mais juntos que oferecem um exercício mais natural
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
WG2382UWG2382UWG2382UW NLS18 Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo WG2385U exceto:
Concebida para utilização regular (3-7 horas semanais)
Sistema de inércia: 16 kg
O ecrã LCD não está retro-iluminado
Medição de pulsação sem fi os (kHz) não disponível
monitorEcrã LCD
12
5
4
pulsaçãonos braços moveis opcional
passada de
46 cm
Dual Kit BE Incluído
Dual Kit BE Incluído
G2385U NLS18 Dual PlusMesmas características que o modelo WG2385U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G2382U NLS18 DualMesmas características que o modelo WG2382U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
19elípticas
Mod. G2379
Passada XXLPassada de 46 cm que permite realizar treinos mais intensos uma vez que permite passos mais longos
Brazil Series
C x L x A: 170 x 67 x 168 cmpeso: Mod. G2379: 65 kgMod. G2375U: 63 kg
Monitor G2379 Monitor G2375U
passada de
46 cm
WG2379WG2379WG2379W Brazil Dual Plususo REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 46 cm 20 cm
sistema de inércia 18 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros Rodas para um transporte fácil
Graças à sua estrutura remodelada, os pedais estão mais juntos, oferecendo um exercício mais natural
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência opcional. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
WG2375UWG2375UWG2375UW Brazil Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo WG2379 exceto:
Sistema de inércia: 16 kg
O ecrã LCD não está retro-iluminado
Medição de pulsação sem fi os (kHz) não disponível
monitorEcrã LCD
12
5
4
pulsação no guiador
opcional
Dual Kit BE Incluído
Dual Kit BE Incluído
G2379 Brazil Dual PlusMesmas características que o modelo WG2379 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G2375U Brazil DualMesmas características que o modelo WG2375U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
20 elípticas
Dual Kit BE Incluído
AtlanticAtlantic Series SeriesAtlantic SeriesAtlanticAtlantic SeriesAtlantic
NLS14NLS14 Series Series
WG2525UWG2525UWG2525UW Atlantic Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 115 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 40 cm 17 cm
sistema de inércia 14 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
10
4
4
pulsação no guiador
opcional
outros Rodas para um transporte fácil Altura de braços ajustável (4 posições)
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi ni-dos, cada um deles com 24 níveis de intensidade, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo da gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
WG2352UWG2352UWG2352UW NLS14 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 110 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 36 cm 15 cm
sistema de inércia 12 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD
12
5
4
pulsação no guiador
opcional
outros Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 pro-gramas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Pedais mais juntos que oferecem uma posição
Equipamento completoModelo equipado com ampla variedade de programas, bastões reguláveis em 4 posições e passada de 40 cm
Mod. WG2525U com tablet
Mod. G2352U
4 posições personalizáveis
4 em 1
C x L x A: 148 x 59 x 161 cmpeso: 53 kg
C x L x A: 150 x 59 x 167 cmpeso: 41 kg
Distância mínima entre pedaisExercício mais natural
Monitor G2352U
Monitor G2525U
Dual Kit BE Incluído
G2525U Atlantic DualMesmas características que o modelo WG2525U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
G2352U NLS14 DualMesmas características que o modelo WG2352U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
21elípticas
Distância mínima entre pedaisPermite um grau de abertura mínimo das ancas, o que favorece o movimento natural
Passada mais longaNesta colecção a aposta é em modelos com passadas mais longas e naturais, de até 51 cm no modelo Khronos Generator. Os modelos de gama média oferecem passadas de até 40 cm, como no caso da série das elípticas Atlantic
NLS12 SeriesNLS12 SeriesNLS12 WG2351WG2351WG2351W NLS12 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec.110 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 30 cm 16 cm
sistema de inércia 10 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
10
4
4
pulsação nos braços móveis
opcional
ajustes Ajuste horizontal de pedais
outros Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi ni-dos, cada um deles com 24 níveis de intensidade, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo da gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)
Ajuste horizontal dos pedais, para se aproximar ou afastar dos bastões móveis
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetoo-th Smart opcional
C x L x A: 136 x 59 x 167 cmpeso: 39 kg
Mod. G2351
Monitor G2350
Pulsação nos braços móveisMedir das pulsações de forma cómoda e constante enquanto treina, sem precisar de banda sem fios. Mod. G2351
NATURAL
SAUDÁVEL
FITNESS
G2350 NLS12Mesmas características que o modelo G2351 exceto:
O ecrã LCD não está retro-iluminado
Sem programas. Equipada com um regulador manual de carga (8 níveis)
A pulsação não pode ser medida a partir dos bastões móveis
monitor Ecrã LCD
pulsação no guiador
Monitor G2351
Dual Kit BE Incluído
G2351 NLS12 DualMesmas características que o modelo WG2351 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
22 elípticas
G2334N AthlonMesmas características que o modelo G2336U exceto:
O ecrã LCD não está retro-iluminado
Sem programas. Equipada com um regulador manual de carga (8 níveis)
A pulsação não pode ser medida a partir dos bastões móveis
monitor Ecrã LCD
pulsação no guiador
Athlon SeriesAthlon SeriesAthlon WG2336UWG2336UWG2336UW Athlon Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 105 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
passada 30 cm 17 cm
sistema de inércia 10 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
10
4
4
pulsação nos braços móveis
opcional
outros Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi ni-dos, cada um deles com 24 níveis de intensidade, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo da gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)
Ajuste horizontal dos pedais, para se aproximar ou afastar dos bastões móveis
C x L x A: 132 x 62 x 160 cmpeso: 43 kg
C x L x A: 100 x 61 x 144 cmpeso: 36 kg
Mod. G2336U
Monitor G2334N
Pulsação nos braços móveisMedir as pulsações de forma cómoda e constante enquanto treina, sem precisar de banda de peito sem fios. Mod. G2336U
G233NG233N Quick
Monitor G233N
Design CompactoCom um design atrativo, fácil de mover e guardar, o modelo Quick é a solução ideal para treinos ocasionais
uso OCASIONAL (1-3 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 95 kg
passada 36 cm 18 cm
sistema de inércia 8 kg
travão Sistema de travão magnético
monitor Ecrã LCD pulsação no guiador
outros Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Equipada com regulação manual de carga (8 níveis)
Ecrã LCD muito fácil de usar, com dígitos de grande visibilidade, que informa a velocidade, as calorias, o tempo, a distância e a pulsação
Monitor G2336U
Dual Kit BE Incluído
G2336U Athlon DualMesmas características que o modelo WG2336U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
23elípticas
Duke Series
Seletor de resistência de 16 níveis
H925 Guiador de triatlo Monitor H925
Mod. H925
Se encontrar um destes ícones nas especifi cações de pulsação na máquina que lhe interessa adquirir, pode acrescentar à sua encomenda uma das nossas bandas de peito compatíveis para controlar de forma simples o seu ritmo cardíaco (ver páginas 7 e 8)
opcional
H923 Duke MagMesmas características que o modelo H925 exceto:
Cor diferente Não está equipada com monitor
H925 Duke Magneticuso
PROFISSIONAL
peso máx. de utiliza-dor rec.
115 kg
volante de inércia De alumínio, equivalente a 20 kg
travãoSistema de travão magnético. Seletor de travagem com 16 níveis e bloqueio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
monitor Ecrã LCD retro-iluminado azul
ajustesSelim: Horizontal e Vertical Guiador: Horizontal e Vertical
pulsação opcional Telemétrico
outros
Chassis de aço profi ssional com tratamento anti-corrosão e prote-ção do volante contra o suor
Guiador ergonómico de triatlo Selim anatómico e cómodo Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Monitor com ecrã LCD retro-iluminado azul muito fácil de usar que informa as RPM, a pulsação, as calorias, a distância, o tempo e os Watts
Ergómetro com o padrão classe HA: cálculo preciso de Watts e RPM
Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção graças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V
Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador, ao seu sistema de travão magnético com seletor de travagem (16 níveis) e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)
Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longa ao equipamento
C x L x A: 104 x 63 x 117 cmpeso: Mod. H925: 43 kg Mod. H923: 42 kg
opcional
kHz
cic
lism
o in
do
or
Mod. H923
Bandas de peito compatíveis
O seu sistema de travão magnético com seletor de 16 níveis permite realizar um ajuste exato da resistência de pedalagem. Mod. H925 e Mod. H923
24 ciclismo indoor
Sensações profissionaisVolante de inércia de 20 kg + sistema de travão por fricção: a combinação escolhida pelos utilizadores mais exigentes
H920E Guiador de triatlo
usoPROFISSIONAL
peso máx. de utiliza-dor rec.
115 kg
volante de inércia 20 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
monitor Ecrã LCD
ajustesSelim: Horizontal e Vertical Guiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Chassis de aço profi ssional com tratamento anti-corrosão e prote-ção do volante contra o suor
Guiador ergonómico de triatlo Selim anatómico e cómodo Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Monitor com ecrã LCD muito fácil de usar que informa as RPM, a pulsação, as calorias, a distância e o tempo
Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção graças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V
Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)
Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longo ao aparelho
C x L x A: 104 x 63 x 117 cm peso: 53 kg
H920E Duke Electronic
H9180O H925 H923 H920E H930U / WH930U H9310 H919N H9175T H9171 H9173 H9162 H9158 H9154
OUTbike Duke Magnetic
Duke Mag
Duke Electro-
nic
Spada Dual
Spada Magnetic
SB3 Magnetic BT Aero G3 Pro SB2.6 SB2.2 SB1.4 SB1.2
Uso Regular Profi ssional Profi ssional Profi ssional Intensivo Intensivo Semi-profi ssional Regular Regular Regular Regular Regular Regular
Peso máx. de utilizador rec. 105 kg 115 kg 115 kg 115 kg 130 kg 130 kg 110 kg 105 kg 105 kg 105 kg 105 kg 100 kg 100 kg
Sistema de travão Fricção Magnético Magnético Fricção Magnético Magnético Magnético Fricção Fricção Fricção Fricção Fricção Fricção
Peso do volante de inércia 18 kg
Equivalente a 20 kg (travão magnético)
Equivalente a 20 kg (travão magnético)
20 kgEquivalente a 20 kg (travão magnético)
Equivalente a 20 kg (travão magnético)
Equivalente a 18 kg (travão magnético)
18 kg 18 kg 22 kg 20 kg 18 kg 16 kg
Transmissão Corrente Correia poly-V
Correia poly-V
Correia poly-V
Correia poly-V
Correia poly-V
Correia poly-V Corrente Corrente Correia
poly-VCorreia poly-V
Correia poly-V Corrente
Informação apresentada no monitor
Monitor não disponível
RPM, tempo, distância, Watts e
pulsação
Monitor não disponível
RPM, pulsação, distância, tempo e relógio
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias,
distância e pulsação
RPM, velocidade,
tempo, calorias e distância
RPM, velocidade,
tempo, calorias e distância
velocidade, tempo,
calorias e distância
Medição de pulsação sem fi os Não
Sim, banda de peito opcional
NãoSim, banda
de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Sim, banda de peito opcional
Não Não Não
Proteção do volante Não Sim Sim Sim Não Não Sim Não Não Não Não Não Não
Guiador Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo TriatloGuiador de estrada /
ContrarrelógioTriatlo Triatlo Triatlo
Guiador ergonómico (com apoios)
Guiador ergonómico (com apoios)
Ajustes de guiador H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V V
Tipo de selim Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Selim anatómico
Ajustes de selim H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V
Pedais
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais com correia
ajustável
Pedais mistos
(automáticos e manuais)
Pedais com correia
ajustável
Pedais com correia
ajustável
Pedais com correia
ajustável
Distância mínima do eixo pedaleiro (158 mm)
Sim Não Não Não Não Não Não Sim Sim Não Não Não Não
Comprimento 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 130 cm 130 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm
Largura 64 cm 63 cm 63 cm 63 cm 59 cm 59 cm 64 cm 64 cm 64 cm 52 cm 52 cm 49 cm 49 cm
Altura 107 cm 117 cm 117 cm 117 cm 116 cm 116 cm 119 cm 107 cm 119 cm 119 cm 119 cm 117 cm 117 cm
Peso 44 kg 43 kg 42 kg 53 kg 57 kg 57 kg 46 kg 46 kg 46 kg 45 kg 43 kg 39 kg 37 kg
ciclismo indoor especificações
25ciclismo indoor
Mod. H9310
C x L x A: 130 x 59 x 116 cmpeso: 57 kg
Spada Series
Mod. H930U
Monitor Spada DualCiclismo indoor + Programas predefinidos: a combinação de treino mais dura e moti-vante. Mod. H930U
Monitor H930U
Monitor H9310
Pedais mistos
WH930UWH930UWH930UW Spada Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volante de inércia De alumínio, equivalente a 20 kg
travãoSistema de travão magnético e bloqueio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
monitorEcrã LCD
12
5
4
ajustesSelim: Horizontal e Vertical Guiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico opcional
outros
Guiador ergonómico de triatlo Selim desenhado anatomicamente Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Microajuste horizontal e vertical da posição do selim e do guiador
Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção gra-ças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V
H9310 Spada MagneticMesmas características que o modelo H930U exceto:
Sem perfi s predefi nidos. Equipada com 8 pontos preci-sos de regulação de carga manual
Monitor fácil de usar com ecrã LCD que mostra as RPM, a velocidade, a distância, o tempo, as calorias, a pulsação e o relógio
monitor Ecrã LCD pulsação
opcional
kHz
Telemétrico
Cycle Rush 2Aborrecido quando treina em casa? Precisa de uma motivação e inspiração extra?Faça hoje mesmo o download da App Cycle Rush 2 e aproveite a experiência motivadora desta nova forma de exercício!
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o seu rendimentoMais de 20 aulas
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o seu rendimentoInstruções guiadas por voz e grá� cos
Spada Dual: a evolução da premiada i.Spada
Dual Kit BE Incluído
H930U Spada DualMesmas características que o modelo WH930U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
26 ciclismo indoor
H919N SB3 Magnetic
H9171H9171 G3 ProG3 Pro
Travão magnético e correia poly-V: o futuro do ciclismo indoor
Largura mínima do eixo pedaleiroA melhor sensação em bicicletas de ciclismo indoor. O comprimento do eixo pedaleiro foi reduzido até 158 mm, tornando-se assim num dos mais estreitos do mercado
Selim ergonómico
Travão magnético
Monitor H919N
Monitor H9171
Consulte nas páginas 38-39 os equipamentos para o treino específi co de triatloos equipamentos para o treino
Distância mínima do eixo pedaleiro (158 mm)
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
105 kg
volante de inércia 18 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são
Corrente
pedais Manuais de correia
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãokHz
opcional Telemétrico
outros
Quadro de aço muito robusto
Guiador ergonómico de triatlo
Selim com design anatómico
Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação
Microajuste horizontal e vertical da posição do selim e do guiador
Conjunto de pedais para sessões de treino intensivo
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6peso máx. de utiliza-dor rec.
110 kg
volante de inércia De alumínio, equivalente a 18 kg
travão Sistema de travão magnético e blo-queio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãokHz
opcional Telemétrico
outros
Guiador ergonómico de triatlo Proteção do volante contra o suor Selim desenhado anatomicamente Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação
Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção graças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V
Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador de triatlo e selim anatómico e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)
Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longo ao aparelho
C x L x A: 104 x 64 x 119 cmpeso: 46 kg
C x L x A: 104 x 64 x 119 cmpeso: 46 kg
27ciclismo indoor
H9173H9173 SB2.6
H9162H9162 SB2.2
O ciclismo indoor mais realista sem sair de casaAs dimensões são semelhantes às de uma bicicleta de estrada, o que permite uma experiência de exercício mais realista
Transmissão: Correia Poly-VO sistema de transmissão por correia poly-V permite um pedalar muito suave e silencioso, sem manutenção
Monitor H9173
Monitor H9162
Pedais mistos
C x L x A: 104 x 52 x 119 cmpeso: 43 kg
C x L x A: 104 x 52 x 119 cm peso: 45 kg
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
105 kg
volante de inércia 22 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãokHz
opcional Telemétrico
outros
Quadro de aço muito robusto
Guiador ergonómico de triatlo
Selim desenhado anatomicamente
Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação
Microajustes da posição do selim e do guiador
Conjunto de pedais para sessões intensas
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
105 kg
volante de inércia 20 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são Correia poly-V
pedais Manuais de correia
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical
outros
Quadro de aço muito robusto
Guiador ergonómico de triatlo
Selim desenhado anatomicamente
Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância e o tempo
Microajustes da posição do selim e do guiador
Conjunto de pedais para sessões intensas
Transforme a sua bicicleta de ciclismo indoor num modelo i.Concept com XKIT (Cód. DI14)
H9154 SB1.2
H9158 SB1.4
Modelo de iniciaçãoBicicleta de ciclismo indoor ideal para quem está a dar as suas primeiras pedaladas neste apaixonante e exigente desporto
Desenhada para treinos regularesGraças à correia Poly-V, ao ecrã LCD e ao ajuste horizontal e vertical de selim e guiador
C x L x A: 104 x 49 x 117 cmpeso: 37 kg
C x L x A: 104 x 49 x 117 cmpeso: 39 kg
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
100 kg
volante de inércia 16 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são
Corrente
pedais Manuais de correia
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Vertical
outros
Guiador ergonómico
Selim desenhado anatomicamente
Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa a ve-locidade, as calorias, a distância, a distância total e o tempo
Design exclusivo para a iniciação ao ciclismo indoor
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
100 kg
volante de inércia 18 kg
travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência
transmis-são
Correia poly-V
pedais Manuais de correia
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical
outros
Guiador ergonómico
Selim desenhado anatomicamente
Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa a ve-locidade, as calorias, a distância, a distância total e o tempo
Design exclusivo para a iniciação ao ciclismo indoor
Cycle on Earth: percorra o mundo sem sair de casa. Funciona com o Google Maps
BH by Kinomap: com mais de 35.000 km de vídeos geolocalizados
Cycle Rush 2: mais de 20 motivadoras sessões de ciclo indoor
Poderá treinar com Apps de � tness como:
Monitor H9158
Monitor H9154
Mais informações na página 55
Guiador ergonómico
Acesso fácil
TFB Series Estrutura reforçada Estrutura XXL reforçada que proporciona estabilidade para um treino intenso
WH862WH862WH862W TFB Dualuso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6
peso máximo de utilizador rec.130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volante de inércia 14 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado
12
5
4
ajustes Selim: Horizontal e Vertical
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros
Estrutura reforçada Selim anatómico tamanho XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil
Estrutura reforçada, assegura um pedalar totalmente estável
Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência opcional. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Mod. H862
Monitor H862
bic
icle
tas
C x L x A: 130 x 62 x 156 cm peso: 53 kg
Guiador multi-posição ergonómico
Selim anatómico XXL
Dual Kit BE Incluído
H862 TFB Dual Mesmas características que o modelo WH862 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
30 bicicletas
Mod. WH8705U com tablet
Monitor H8705U Monitor WH8705U com tabletMonitor H872N
Ar
Carbon Bike Series Estrutura profissionalAssegura um pedalar totalmente estável
H872N Carbon Bike Generatoruso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
volante de inércia
Sistema gerador equivalente a V.I. de 14 kg
travãoSistema de travão eletromagnético auto-alimentado
monitorDOT MATRIX + 4 ecrãs LED
12 4
4
ajustes Selim: Horizontal e Vertical
pulsação no guiadorkHz
opcional
Telemétrico
outros
Selim anatómico tamanho XXL Porta garrafas Rolo para um transporte fácil Estrutura profi ssional Potente ventilador integrado
Estrutura profi ssional, assegura um pedalar totalmente estável
Monitor DOT MATRIX com 4 ecrãs LED com 12 perfi s de exercício e 16 níveis de intensidade cada um, 4 progra-mas de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT) e 4 perfi s personalizáveis (uPrg)
C x L x A: 115 x 54 x 153 cmpeso: 53 kg
H8702M Carbon BikeMesmas características que o modelo H8705U exceto:
Não é um modelo Dual
Não inclui programas, exceto um teste de recuperação e o THR
Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual
monitor Ecrã LCD
pulsação no guiadorkHz
opcional
Telemétrico
outros Potente ventilador integrado
WH8705UWH8705UWH8705UW Carbon Bike Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
Mesmas características que o modelo H872N exceto:
É um modelo Dual
Concebido para uso intensivo (7-20 horas semanais)
Incorpora um sistema de travão magnético com V.I. de 14 kg; sem gerador
Medição de pulsação sem fi os (kHz) não disponível
Não incorpora ventilador
Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
monitorEcrã LCD
12
5
4
pulsação no guiadoropcional
Dual Kit BE Incluído
H8705U Carbon Bike DualMesmas características que o modelo WH8705U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
31bicicletas
Acesso fácil
H673 Artic Mesmas características que o modelo H674U exceto:
Não é um modelo Dual Não inclui programas Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual
O ecrã não está retro-iluminado Sem porta garrafas
Nexor SeriesNexor SeriesEstrutura reforçadaProporciona máxima resistência e estabilidade durante o pedalar
Totalmente equipada para um uso regular8 kg de volante de inércia, assento ajustável vertical e horizontalmente, porta garrafas e com a tecnologia i.Concept Ready. Mod. H674U
Artic SeriesArtic Series
WH1065UWH1065UWH1065UW Nexor Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volante de inércia 8 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD
12
5
4
ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal
pulsação no guiadoropcional
outros Selim de gel tamanho XXL Porta garrafas Rolo para um transporte fácil
Estrutura reforçada que assegura um pedalar totalmente estável
Pedaleiro com rolamentos estanques sem manutenção: assegura um alto rendimento e durabilidade
WH674UWH674UWH674UW Artic Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 90 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volante de inércia 8 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
10
4
4
ajustes Selim: Vertical e HorizontalGuiador: Horizontal
pulsação no guiadoropcional
outros Rodas para um transporte fácil Porta garrafas Fácil acesso
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s prede-fi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)
Monitor H1055
Monitor H1065U
130 kg
Peso máx. de utilizador rec. C x L x A: 101 x 55 x 142 cm
peso: 32 kg
C x L x A: 103 x 54 x 128 cm peso: 30 kg
H1055 Nexor Plus Mesmas características que o modelo H1065U exceto:
Não é um modelo Dual Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual Não inclui programas Crank monoblock
monitor Ecrã LCD
Mod. H674U
Monitor H674U
Monitor H673
Mod. WH1065U com tablet
Dual Kit BE Incluído
Dual Kit BE Incluído
H1065U Nexor Dual Mesmas características que o modelo WH1065U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
(BF) e um programa aleatório (RP)
H674U Artic Dual Mesmas características que o modelo WH674U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
32 bicicletas
Design compactoDe tamanho médio com uma excelente estabilidade para um uso regular
Pixel Series WH495UWH495UWH495UW Pixel Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)
peso máximo de utilizador rec. 90 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volante de inércia 7,5 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
10
4
4
ajustes Selim: VerticalGuiador: Horizontal
pulsação no guiadoropcional
outros Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
C x L x A: 104 x 54 x 141 cmpeso: 29 kg
H494 Pixel Mesmas características que o modelo H495U exceto:
Não é um modelo Dual Não inclui programas Equipada com 8 pontos de regula-ção de carga manual
O ecrã não é retro-iluminado
Monitor H494
Mod. H495U
Monitor H495U
H267 NHBNHBDesign exclusivoDesign exclusivo de vanguarda. Fácil de mover e guardar
Monitor H267
usoOCASIONAL(1-3 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
85 kg
volante de inércia 5 kg
travão Sistema de travão magnético
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: VerticalGuiador: Horizontal
pulsação no guiador
outros Porta garrafas
Monitor com ecrã LCD com dígitos de grande visibilidade que mede velocidade, distância, tempo, pulsação e calorias
Equipada com 8 pontos precisos de regulação de carga manual
C x L x A: 80 x 50 x 130 cmpeso: 25 kg
Dual Kit BE Incluído
H495U Pixel Dual Mesmas características que o modelo WH495U exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
33bicicletas
TFR Ergo SeriesApoio lombar constanteGarantia de 1 ano numa utilização semi-profissional. Proporciona uma posição de exercício muito cómoda e segura, aconselhada para um público sénior ou para um público em reabilitação ou com problemas nas costas
WH650WH650WH650W TFR Ergo Dualuso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6
peso máximo de utilizador rec. 130 kg
(mais informações na pág. 3)Incluído
volantede inércia 12 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado dual
12
5
4
ajustes Selim: Horizontal
pulsação no guiador
kHz
opcional
Telemétricoopcional
outros Selim com apoio lombar constante Rodas para um transporte fácil Fácil acesso
Estrutura reforçada, assegura um pedalar totalmente estável
Ecrã LCD retro-iluminado dual com 12 perfi s prede-fi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)
Assento regulável
Guiador multiposição
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência opcional. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
Monitor H650
Guiador multiposição
C x L x A: 167 x 68 x 130 cmpeso: 53 kg
H650 TFR Ergo DualMesmas características que o modelo WH650 exceto:
Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
Dual Kit BE Incluído
Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart
Acesso fácil
34 bicicletas
Vantagens das bicicletas reclinadasA colocação horizontal do utilizador, o seu amplo selim e o apoio lombar são, sem dúvida, as características diferenciais destas máquinas. Estes são precisamente os motivos que fazem com que este tipo de bicicletas:
• Sejam especialmente recomendadas para pessoas com problemas de costas graças ao seu apoio lombar constante• Permitam adotar uma posição mais cómoda: grande parte do peso do utilizador apoia-se nas costas, o que diminui
as tensões nas costas, no pescoço, nos braços e nas nádegas
Sabia que... … o exercício numa bicicleta reclinada é tão intenso como numa bicicleta vertical e queima as mesmas calorias?Trabalham os mesmos músculos que num modelo vertical mas de forma diferente
Mod. H8565
Comfort SeriesCómodo assento ergonómicoProporciona uma posição de exercício muito cómoda e segura, aconselhada para um público sénior ou para um público em reabilitação ou com problemas nas costas
Monitor H8565 Monitor H8555
H8565 Comfort Evolution Program
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
120 kg
volante de inércia 7 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD retro-iluminado azul
5 4
4
ajustes Selim: Horizontal
pulsação no guiador
outros Selim com apoio lombar constante Rodas para um transporte fácil
Ecrã LCD retro-iluminado azul com 5 perfi s de exercício e 16 níveis de intensidade cada um, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF), um teste de recuperação (RT) e 4 perfi s personalizáveis (uPrg)
Assento regulável
H8555 Comfort EvolutionMesmas características que o modelo H8565 mas sem programas exceto o teste de controlo de gordura corporal (BF) e de recuperação (RT). O monitor na versão manual não mede em Watts nem RPM e também não incorpora o programa HRC. Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual
monitor Ecrã LCD
C x L x A: 154 x 64 x 92 cmpeso: 40 kg
35bicicletas
Uso Semi-profissionalEstrutura reforçada e componentes de alto rendimento com garantia para uso em ambientes profissionais(Ver pág. 6)
5 Programas
Monitor R500
Pedais oscilantes
Remo BH Commercial FitnessConcebido para uso profissionalR500 LK5000
R350 Vario Program
rem
os
usoLCULightCommercialUse SEMI-PROFISSIONAL
*ver página 6peso máx. de utiliza-dor rec.
135 kg
volante de inércia 8 kg
travão Sistema de travão magnético
monitorEcrã LCD
5
ajustes Selim: Horizontal
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Estrutura dobrável
Inclinação constante da estrutura central
Tira central com correia de nylon
Rodas para um transporte cómodo
Ecrã LCD com 5 perfi s de exercício predefi nidos e um teste de recuperação (RT). Mede o tempo, remadas por minuto, remadas totais, calorias, distância e pulsação
Possibilidade de remar com o assento fi xo ou móvel. Para treinos profi ssionais ou amadores
4 aparelhos de treino em 1. Além de remar, o R350 oferece a possibilidade de realizar um treino anaeróbico: abdominais, curl de bíceps e quadríceps
C x L x A: 192 x 48 x 68 cmDobrável. C x L x A: 83 x 48 x 141 cmpeso: 38 kg
C x L x A: 272 x 54 x 116 cmpeso: 52 kg
usoPROFISSIONAL
peso máx. de utiliza-dor rec.
160 kg
travãoCombina o sistema de travão magnético com a resistência por ar
monitor
Ecrã LCD retro-iluminado dual de 5,5"
12
4
ajustes Selim: Horizontal
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Estrutura não dobrável Inclinação constante da estrutura central
Tira central com correia de nylon
Rodas para um transporte cómodo
Ecrã LCD retro-iluminado dual de 5,5” com 12 perfi s predefi nidos, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recupera-ção (RT), um programa de competição contra a máquina e um perfi l personalizável (uPrg)
Sistema de travão magnético com intensidade ajustável de 16 níveis
Rail de alumínio com revestimento de aço inoxidável para um movimento mais suave e si-lencioso do assento com a máxima durabilidade
Pedais oscilantes que permitem acompanhar o movimento natural do pé durante o exercício
Costas e abdominal Curl de bíceps Quadríceps
36 remos
Aquo Series Sistema de remo com correia de nylonProporciona máxima resistência e segurança durante a remada
Monitor R308 Mod. R308
Mod. R309
R308 AquoMesmas características que o modelo R309 mas sem programas. Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual
R309 Aquo Programuso REGULAR
(3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
110 kg
volantede inércia
5,5 kg
travão Sistema de travão magnético
monitor Ecrã LCD 6
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Estrutura dobrável Inclinação constante da estrutura central
Tira central com correia de nylon Rodas para um transporte cómodo
Ecrã LCD com 6 perfi s predefi nidos, com 8 níveis de intensidade e um teste de recuperação (RT)
O ecrã LCD mostra o tempo, puxões por minuto, puxões totais, calorias e pulsação
C x L x A: 179 x 50 x 53 cmDobrado. C x L x A: 92 x 51 x 112 cmpeso: 25 kg
remos indoor
O remo é uma forma segura e benéfica de exercício:• Muito baixo impacto nas articulações (mínimo risco de lesão)
Estupendo para a saúde e mobilidade articular!
• Fortalece o coração e melhora a circulação (descida da pressão sanguínea)
• Reduz o stress e a ansiedade
• Consiga umas costas saudáveis, treine os músculos posturais e estabilizadores
• Melhore a coordenação de movimentos e desenvolva uma postura correta
• Competir contra si mesmo
Marque o seu ritmo e melhore todos os dias!
• Ideal como complemento desportivo para a natação, o atletismo ou o ciclismo e como aquecimento antes de ir correr ou levantar pesos
Trabalhe num só treino braços, pernas, peito, costas, abdominais… até a mente!Desconhecida? Esquecida? Pouco utilizada? Equipamentos como os remos indoor da BH numa grande maioria de ocasiões encontram-se isoladas por uma simples razão: a cultura da passadeira-bicicleta.
No entanto, o remo é um equipamento muito completo pois permite trabalhar a parte superior e inferior do corpo. Combina o trabalho muscular com o trabalho cardiovascular.
Simuladores de remo… Utilizam 80% da massa muscular!
E tudo isto sem a preocupação das condições meteorológicas, na sua própria casa.
Reme e vai ficar fã!
Uma técnica de remo correta é essencialAlongue antes de começar a treinar e aperfeiçoe a sua técnica de remo aumentando a resistência pouco a pouco
37remos
Produtos BH Triathlona tecnologia indoor eleita
pelos campeões
Produtos BH Triathlon
C x L x A: 184 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 125 x 94 x 156 cm peso: 108 kg
WG6427TUWG6427TUWG6427TUW RT Aero Dual
(mais informações na pág. 3)Incluído
uso INTENSIVO(7-20 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
130 kg
motor 4,0 CV (pico)
velocidade 1-22 km/h
inclinação(elétrica) até 12%
monitor DOT MATRIX + 6 ecrãs LED
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 51cm
amorteci-mento 6 elastómeros pulsação no guiador
kHz
opcional
outros
Teclas instantâneas de velocidade
e inclinação
Estrutura extra larga
Potente ventilador integrado Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)
Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional
o software Triathlon Training inclui:TESTE PARA ESTABELECER O SEU ESTADO DE FORMA• Teste de Cooper
SÉRIESTreinos de séries com objetivos personalizáveis por:• Distância (4 tipos) *• Tempo (3 tipos) *• Pulsações (2 tipos) *• Inclinação (2 tipos) *
PROGRAMAS• 6 perfi s de corrida diferentes• 3 programas personalizáveis• Aquecimento e recuperação• Programa manual• Body Fat
* Séries predefi nidas, com tempos de recuperação controlados pela máquina. Exp.: série de distância: 8 séries de 500 m (à velocidade alvo marcada pelo utilizador) com 50 segundos de recuperação a 8 km/h (cada 500 m).
Velocidade mostrada em min/km
Ar
Dual Kit T incluído
38
www.bh� tness.com/BHHomeFitness
MARIO MOLA (ESP): 3.ª posição Séries Mundiais ITU 2013
ENEKO LLANOS (ESP): CAMPEÃO dos IRONMAN de Melbourne e Frankfurt 2013
Monitor LCD. Controlo de pulsação telemétrica
YV20T Monitor
Monitor para exercícios de chão
YV20T ST Aerouso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6
peso máx. de utilizador rec.
150 kg
movimento Vibração triplana
motor 2 motores AC (profi ssionais) de 150 W
monitor Monitor GSR Graphics com ecrã LCD de 4,3”
frequência 30-45 Hz
amplitude Baixa (1 a 2 mm) e alta (3 a 4 mm)
plataforma vibratória 50 x 70 cm
outros
Painel de controlo na haste
Correias para exercícios de braços
Rodas para um transporte fácil Vibração triplana: elimina a celulite da forma mais simples e permite um treino mais intensivo
Programação: 30-90 segundos Estrutura de fi bra de vidro: resistente e fácil de transportar Painel de controlo na haste, para maior comodidade ao realizar exercícios no chão
H9175T BT Aerouso REGULAR
(3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
105 kg
volante de inércia 18 kg
travão Sistema de travão por fricção e blo-queio de emergência
transmis-são
Corrente
pedais Mistos (automáticos e manuais)
monitor Ecrã LCD
ajustes Selim: Horizontal e Vertical (duplo)Guiador: Horizontal e Vertical
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Quadro de aço muito robusto
Selim anatómico
Guiador tipo ciclismo e contrarrelógio
Rodas para um transporte fácil
Porta garrafas
C x L x A: 70 x 70 x 134 cmpeso: 68 kg
C x L x A: 104 x 64 x 107 cm peso: 46 kg
Para se manter informado sobre o equipamento BH TRIATHLON e os nossos produtos de treino, siga-nos em:
“Costumo utilizar a plataforma vibratória, sobretudo para fazer alongamentos. É um bom complemento. Fico com as pernas como novas”.
“Os aparelhos de exercício da BH FITNESS são um excelente complemento para a minha preparação. Por um lado, destaco a comodidade, por poder treinar sem sair de casa, a qualquer momento, e in-dependentemente de se está bom ou mau tempo. E, por outro lado, noto que os resultados são se-melhantes a treinar outdoor, o que me permite estar tranquilo com os treinos em casa”.
tri-advance ergonomy• Guiador mais baixo: permite
replicar de forma 100% realista a posição de pedalar de uma bicicleta de estrada
• Largura mínima do eixo pedalei-ro: a melhor sensação em bicicletas de ciclismo indoor. O comprimento do eixo peda-leiro foi reduzido até 158 mm, tornando-se assim num dos mais estreitos que se pode encontrar do mercado
• Monitor LCD com medição de pulsação telemétrica, para um total controlo do treino
TRIATHLON TRAINING SOFTWARE inclui um completo programa de treino com exercícios específi cos de força, alonga-mento e massagem para cada uma das 3 disciplinas do triatlo: natação, ciclismo e corrida a pé
TRIATHLON TRAINING SOFTWARE inclui um programa de treino com exercí-cios de propriocepção para realizar sobre a plataforma
TT SoftwareTriathlon Training
39
tested
OutdoorSeries
uso INTENSIVO (7-20 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
150 kg
motor 3,5 CV (AC)
velocida-de 0,8-20 km/h
inclinação(elétrica) até 15%
superfície de corrida Superfície de corrida XXL 155 x 55 cm
amorteci-mento 8 elastómeros
monitorDOT MATRIX + Ecrã LED
7
2
pulsação no guiadorkHz
Telemétrico
outros
Sistema HST Phenolic Wax de autolubrifi cação
Teclas instantâneas de velocidade e inclinação
Estrutura extra larga não dobrável
Porta garrafas Rodas para transporte
Monitor DOT MATRIX com 7 perfi s predefi nidos com 4 níveis de intensidade, um programa de Controlo do Ritmo cardíaco (HRC), 2 Testes de Fitness (homem e mulher) e um perfi l personalizável
Pulsação telemétrica. Banda para o peito incluída
G6510 O
C x L x A: 210 x 93 x 147 cmpeso: 150 kg
* Against splashing with water from any angle at an average rate of 10 litres/min and pressure of 80-100 kN for at least 5 minutes
Ver vídeo
máquinas de fi tnesspara exterior
PRIMEIRASAS
FinalmenteOutdoor SeriesAgora poderá realizar os treinos de fi tness em plena liberdade. Andar, correr e pedalar ao ar livre. OS Outdoor Series da BH faz com que isso seja uma realidade. Você que sempre foi amante dos espaços ao ar livre poderá fi nalmente praticar fi tness ao sol… ou debaixo de chuva, se quiser.OUTtrack, OUTwalk, OUTbike serão, a partir de agora, os seus companheiros das actividades desportivas de exterior.
Os produtos da gama OS Outdoor Series da BH foram testados em condições de temperatura, humidade e sol. São fabricados com materiais que resistem a condições extremas a nível de estrutura, de componentes eletrónicos e de acabamentos, pelo que estão preparados para utilização exterior, independentemente das condições meteorológicas.
Especifi caçõesOutdoor
Certifi cado de grau de proteção IP44*
Proteção do chassis com tratamento anticorrosão e dupla camada de pintura
Placa electrónica de controlo em caixa selada
Motores de velocidade, inclinação e cabos impermeabilizados
Parafusos galvanizados
* Contra jatos de água desde qualquer ângulo com uma média de 10 litros/min e uma pressão de 80-100 kN durante um tempo não inferior a 5 minutos40
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
105 kg
volante de inércia 18 kg
travão Sistema de travão por fricção e blo-queio de emergência
transmis-são
Corrente
pedais Mistos (automáticos ou manuais)
ajustes Selim: Horizontal e Vertical (XXL)Guiador: Horizontal e Vertical
outros
Quadro de aço XXL Mínima largura pedaleiro: 158 mm Guiador de triatlo Porta garrafas Rodas de transporte
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
115 kg
passada 40 cm 17 cm
sistema de inércia 14 kg
travão Sistema de travão magnético
monitor Ecrã LCD
pulsaçãoopcional
kHz
Telemétrico
outros
Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocida-de, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação
Rodas para um transporte fácil
Braços reguláveis em altura em 4 posições, para confi gurar a posição mais confortável para cada utilizador
Equipada com regulador manual de carga (8 níveis)
G2530 O
H9180 O
C x L x A: 148 x 59 x 161 cmpeso: 53 kg
C x L x A: 104 x 64 x 119 cmpeso: 44 kg
* Capable of withstanding direct sunlight up to 131ºF / 55ºC
Especifi caçõesOutdoor
Estrutura protegida com tratamento eletroquímico anticorrosivo e dupla camada de pintura
Volante de inércia cromado e envernizado
Corrente com tratamento antióxido
Comandos em alumínio anodizado
Partes móveis e parafusos de aço inoxidável
Especifi caçõesOutdoor
Estrutura protegida com tratamento anticorrosivo
Monitor protegido mediante tratamento com verniz de tropicalização
LCD com tratamento anti-radiação solar * e selagem anti-humidade
Peças móveis e volante de inércia envernizados
* Aguenta uma exposição à luz do sol até 55ºC
41
Monitor YV20RS com software SE
Monitor para exercícios de chão
SE SoftwareSports Edition
Poderá escolher entre mais de 25 desportos ou trabalhar em modo manual mas sempre com a ajuda passo a passo integrada no monitor
Consulte nas páginas 38-39 os equipamentos para o treino específi co de triatlo
vib
raç
ão
YV20RS Vibro GS SE
C x L x A: 70 x 70 x 134 cmpeso: 68 kg
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6
peso máx. de utiliza-dor rec.
150 kg
movimento Vibração triplana
motor 2 motores AC (profi ssionais) de 150 W
monitor Monitor GSR Graphics com ecrã LCD de 4,3”
frequência 30-45 Hz
amplitude Baixa (1 a 2 mm) e Alta (3 a 4 mm)
plataforma vibratória 50 x 70 cm
outros
Painel de controlo na coluna
Cintas para exercícios de braços
Rodas para um transporte fácil
Vibração triplana: elimina a celulite da forma mais simples e permite um treino mais intensivo
Programação: 30-90 segundos Estrutura de fi bra de vidro: resistente e fácil de transportar Painel de controlo na coluna, para maior comodidade ao realizar exercícios no chão
Os modelos com as versões SE e TT são ideais tanto para desportistas amadores como profissionais, assim como para utilizadores que não pratiquem outros desportos mas que pretendam realizar treinos programados e não podem contar com o apoio de um instrutor pessoal
> Para cada desporto, o ecrã apresentará passo a passo um treino específico insistindo especialmente nos músculos mais envolvidos em cada disciplina desportiva
> A máquina oferecerá uma rotina de exercícios compensada com exercícios de força, massagem e alongamento
GSR Graphics Monitor(versões SE e TT)
NOVIDADE
treino personalizado
em 3 passos: Selecione o nível de treino
1 Selecione o seu desporto
2 Confirme a sua seleção3
START
Inclui DVD com vídeos explicativos dos exercícios e poster
1 Estiramiento isquiotibiales
Back thigh leg stretch
2 Estiramiento de cuádriceps
Quadriceps stretch
1 Masaje de los gemelos
Calf massage
3 Masaje de aductores
Adductor massage
2 Masaje parte superior brazos
Upper arm massage
5 Estiramiento de hombros
Shoulder stretch
6 Estiramiento de pectorales
Pectoral stretch
7 Relajación parte superior cuerpo
Top body relaxation
8 Relajación de la espalda
Back relaxation
4 Estiramiento de aductores
Adductor stretch
4 Masaje de abductores
Abductor massage
5 Relajación de hombros y cuello
Shoulder and neck relaxation
6 Relajación de la espalda inferior
Lower back relaxation
3 Estiramiento de gemelos
Calf stretch
Ejercicios de fuerza • Power exercises
Plataforma de vibración
Vibration platform
6 Tríceps
Triceps
12 Abdominales de pie
Standing abdominals
15 Dorsales
Dorsal
9 Elevación frontal
Front lift
3 Sentadilla amplia
Wide squat
7 Curl de bíceps
Biceps curl
10 Press de hombros
Shoulder press
1 Sentadilla • Squat
13 Abdominales laterales
Side abdominals
4 Empuje • Push
Masaje • Massage
8 Pullover flexionado
Lat pullover
11 Abdominales inferiores
Lower abdominals
14 Flexiones de brazos
Push ups
5 Gemelos • Calves
2 Sentadilla profunda
Low squat
Estiramiento • Stretching
ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE
Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su
cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas en la
cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo levantando los
talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá reducir la
frecuencia de vibración, el tiempo o la amplitud.
Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando la
tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con tiempos
de aplicación breves e intensidades bajas.
Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia y
amplitud mínima.
Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha estado
trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).
Las vibraciones de 40 y 45 herzios están pensadas para ser usadas por personas con un peso por encima
de los 90 kilogramos o muy entrenadas y la amplitud alta (H) está recomendada para personas que ya han
avanzado en su programa de entrenamiento.
EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES: consulte la guía de ejercicios.
Le aconsejamos que se adecúe a la siguiente tabla de entrenamiento:
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It
is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance
and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.
The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal
reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your
body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8
to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can
train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.
Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency and
amplitude settings. Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds
exercise, 30 seconds rest)
Vibration settings of 40-45 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg, and high amplitude
settings for very fit people.
EXERCISES FOR OLDER PEOPLE: see exercise guide.
If you are beginner, it is advisable to use the following exercise table:
Semanas
1ª a 3ª
Semanas
4ª a 9ª
Semanas
10ª a 19ª
Tiempo 30 seg. • Intensidad 30hz.
8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos
de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación
después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.
Tiempo 30 seg. • Intensidad 45hz.
8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de
descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
YV20R
Week 1 to 3
Week 4 to 9
Week
10 to 19
Time 30 seg. • Frequency 30hz.
8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Time 30 seg. • Frequency 35hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.
Time 30 seg. • Frequency 45hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 5 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Seleccione el nivel
Select the level
Seleccione el tipo de ejercicio
Select the type of exercise
Seleccione la parte del cuerpo
Select the part of the body
you want to work
Seleccione la postura
Select the position
Seleccione el tiempo
Select the time
12
34
5START
Ponerse en forma en 5 pasos · Get fit in 5 steps
YV30R
3 3 Masaje de aductoresresr
Adductor massage
Adductor massage
6 6 Relajación de la espalda inferior
Lower back relaxation
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It
is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance
and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.
The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal
reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your
body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8
to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can
START
42 vibração
Máquina de vibro-massagemAjuda a relaxar os músculos sob tensão e articulações doridas. Ideal para antes e depois do exercício
Monitor com 5 programas
Máquina de fi tness exclusiva e única que combina as vantagens das plataformas vibratórias com os benefícios das máquinas de vibro-massagem:máquina de vibraçãoajuda a eliminar a celulitemáquina de vibromassagem ajuda a relaxar os músculos sob tensão e a sua preparação antes do treino com plataforma:
• Motor de 5 velocidades• Permite regular a intensidade da
massagem em função do utilizador e da zona de aplicação
• Inclui 3 cintos de massagem e relaxamento
2 máquinas em 1
Exclusivamente concebido para
as mulheres
Reduz a celulite de coxas e ancas
YV56 Combo Dúo
G225 Tactiletonic ProRelaxamento dos músculos das costas e dos ombros
Reafi rma as nádegas
Reduz a celulite de coxas e ancas
C x L x A: 71 x 40 x 108 cmpeso: 16 kg
C x L x A: 70 x 64 x 134 cmpeso: 52 kg
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utilizador rec.
100 kg
motor 1 Motor de 6 velocidades
outros Inclui 3 cintos de massagem e relaxamento
3 cintos de massagem e relaxamento destinados a pro-porcionar diferentes tipos de massagem sobre diversas zo-nas do corpo. Favorece o aumento da circulação sanguínea
Plataforma de metacrilato e estrutura estável. Moderno e atrativo design para o lar
Completamente revestida com materiais de alta quali-dade. Funcionamento suave e silencioso
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
120 kg
movimen-to
Vibração triplana
motor 1 motor DC (doméstico) de 550 W
monitor 2 Ecrãs LED 5
frequên-cia 25-50 Hz (25 níveis)
amplitude de 1 a 2 mm
platafor-ma vibra-tória
45 x 64 cm
outros
Cintas para exercícios de braços Máquina de vibro-massagem com motor de 5 velocidades e 3 cintos de massagem
Rodas para um transporte fácil Movimento triplano: o mais efi caz contra a celulite Estrutura metálica: robusta e resistente Programação: 30-90 segundos Inclui guia de exercícios em poster, DVD e manual em papel
Inclui DVD com vídeos explicativos dos exercícios e poster
Reduce la celulitis
de muslos y caderas
Reduce cellulitis on
the thighs and hips
Reafirma
las nalgas
Firm the
Buttocks
Relajación de
los músculos de
espalda y hombros
Relaxation for
your back and
shoulder muscles
Ejercicios de fuerza • Power exercises
Masaje • Massage
Estiramiento • Stretching
Semanas
1ª a 3ª
Semanas
4ª a 9ª
Semanas
10ª a 19ª
Tiempo 30 seg. • Intensidad 30hz.
8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos
de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación
después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.
Tiempo 30 seg. • Intensidad 45hz.
8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de
descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Week 1 to 3
Week 4 to 9
Week
10 to 19
Time 30 seg. • Frequency 30hz.
8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Time 30 seg. • Frequency 35hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.
Time 30 seg. • Frequency 45hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 5 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE
Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su
cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas
en la cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo
levantando los talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá
reducir la frecuencia de vibración o el tiempo.
Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando
la tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con
tiempos de aplicación breves e intensidades bajas.
El Mod. YV56 está compuesto de dos máquinas completamente diferenciadas y que deben usarse de
forma independiente.
Ejercicios plataforma vibratoria:
1. Programa de calentamiento 11 min. con 4 min. de descanso.
2. Programa de recuperación 11 min. con 4 min. de descanso.
3. Ejercicio completo 14 min. con 5 min. de descanso.
4. Ejercicio de explosión 15 min. con 5 min. de descanso.
5. Ejercicio de relajación 13 min. con 2 min. de descanso.
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration
platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase
the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short
sessions.
The basic rule when choosing the duration and frequency is to respect your own personal reactions and
to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your body. The
recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8 to 12
reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You
can train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.
Model YV56 is made up of two completely separate machines which must be used independently.
Vibration platform exercises:
1. Warm-up program 11 min. with 4 minutes rest.
2. Recovery program 11 min. with 4 minutes rest.
3. Full exercise 14 min. with 5 minutes rest.
4. Intense exercise 15 min. with 5 minutes rest.
5. Relaxation exercise 13 min. with 2 minutes rest
Si selecciona el programa manual le aconsejamos siga las indicaciones de la tabla que viene a continuación: If you select the manual program we recommend that you follow the table below:
Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia
mínima. Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha
estado trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).
Las frecuencias por encima de 40 Hz. se usarán en personas con un peso por encima de los 90Kg. o
muy entrenadas. Ejercicios de vibromasaje:
Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency.
Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds exercise, 30 seconds
rest).Frequencies above 40 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg or very fit people. Belt
Massage Exercises:
Plataforma de vibración • Vibration platform
YV56
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration
platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase
the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short
43vibração
Mais de 15 exercícios
Uso Semi-profissional1 ano de garantia para um uso semi-profissional. (Ver pág. 6) Estrutura reforçada. Não dobrável
G156 TT Pro
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usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6
peso máx. de utiliza-dor rec.
130 kg
outros
Controlo do exercício com uma tensão máxima de 100 kg
Prensa de pernas ajustável com guiador de fi xação
Sistema de polias com rolamentos
Completamente carenada. Maior proteção e segu-rança durante o exercício
Exercício controlado. Graças a um guia exclusivo de sistema de trabalho, os exercícios podem ser feitos com a máxima segurança
Longa duração garantida. A multi-estação é fabrica-da com aço coberto por pintura epóxi
Máxima estabilidade. O peso está distribuído entre os seus 7 pontos de apoio
Amplas possibilidades. Guia com mais de 15 exer-cícios laterais
C x L x A: 174 x 188 x 214 cmpeso: 270 kg
44 musculação
Guia de exercícios laterais
G152X Global Gym Plususo REGULAR
(3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kg
outros
Controlo do exercício com uma tensão máxima de 100 kg
Prensa de pernas ajustável com guiador de fi xação
Assento dobrável Sistema de polias com rolamentos
Completamente carenada. Maior proteção e segurança durante o exercício
Exercício controlado. Graças a um guia exclusivo de sistema de trabalho, os exercícios podem ser feitos com a máxima segurança
Utilização de CAMS. Estes perfi s ajudam a um exercício ergonómico assistido
Carcaças metálicas de proteção especial. Oferecendo assim qualidade e rigidez com o melhor design
C x L x A: 174 x 200 x 225 cmpeso: 180 kg
Completa multi-estaçãoCombina a multi-estação com a prensa de pernas sentada e o abdominal flexor com dip
45musculação
Tensão máxima de 100 kgAmplas possibilidades de peso para um treino progressivo. Permite desenvolver mais de 14 exercícios diferentes
G119XA Nevada Plus
Guia de exercícios laterais
Guia de exercícios laterais
Dobrável
Tensão máxima: 100 kg
Tensão máxima: 70 kg
Dobrável
G112X Multigym Plus
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kg
outros
Controlo do exercício com uma tensão máxima de 100 kg
Sistema de tração através de cabo de aço
Assento dobrável
Completamente carenada. Maior proteção e segu-rança durante o exercício
Exercício controlado. Graças ao seu exclusivo sis-tema de exercício guiado, pode-se treinar com a máxima segurança
Utilização de CAMS. Estes perfi s ajudam a um exer-cício ergonómico
Carenagem metálica de proteção especial. Oferecen-do assim qualidade e rigidez com o melhor design
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kg
outros
Controlo do exercício com uma tensão máxima de 70 kg
Sistema de tração através de cabo de aço
Design muito compacto e assento dobrável
Completamente carenada. Maior proteção e segu-rança durante o exercício
Exercício controlado. Graças ao seu exclusivo sistema de exercício guiado, pode-se treinar com a máxima segurança
Sistema de polias com rolamentos. Proporciona um exercício suave e direto
C x L x A: 160 x 95 x 215 cmpeso: 149 kg
C x L x A: 130 x 90 x 200 cmpeso: 92 kg
Guia de exercíciosInclui guia com 14 exercícios laterais, para uma fácil consulta dos mesmos
46 musculação
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kgCarga dinâmica máx.: 50 kg
ajustes
6 posições de regulação das barras verticais4 posições de regulação do encosto4 posições de apoio de braços3 posições de regulação do assento3 posições de regulação do ajuste de
pernas
outros Estrutura fabricada em tubo de aço Suportes para armazenamento de discos
Amplas possibilidades de exercício. Com o banco, pode-se realizar exercícios de ombros, bíceps, abdominais, quadríceps e femoral
6 pontos de apoio. Oferecem uma excelente estabilidade durante o treino
Encosto inclinável multiposição. Permite um apoio lombar constante
Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o exercício
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kgCarga dinâmica máx.: 50 kg
ajustes6 posições de regulação do encosto3 posições de regulação do assento2 posições de regulação do ajuste de pernas
outros Estrutura de aço
Encosto inclinável multiposição. Permite um apoio lombar constante
Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o exercício
C x L x A: 208 x 103 x 171 cmpeso: 46 kg
G330 Optima Press
G320 Optima
Regulação do encosto
C x L x A: 136 x 55 x 129 cmpeso: 19 kg
Sabia que...… à medida que envelhecemos, a massa muscular diminui e o simples facto de manter o peso a longo prazo não é sinónimo de saúde? É possível pesar o mesmo com mais percentagem de gordura e com perda de músculo
Vá à página seguinte e descubra mais sobre os benefícios dos exercícios de musculação
Banco multiposição para peso livreDispõe de múltiplos ajustes para realizar uma grande variedade de exercícios de musculação
Banco multiposiçãoCom múltiplas possibilidades de ajuste de apoio, assento e pernas
47musculação
Trabalhe o seu corpo por dentro e por fora!O exercício anaeróbico relaciona-se tradicionalmente com o aumento da força e a tonifi cação. Ao realizar exercícios de musculação, incide-se diretamente sobre os músculos estimulando as fi bras musculares e fazendo com que aumentem de tamanho
À medida que envelhecemos, a massa muscular diminui. E o simples facto de manter o peso a longo prazo deixa de ser sinónimo de saúde: é possível pesar o mesmo com maior percentagem de gordura corporal e perdendo músculo. A médio/longo prazo, os exercícios de musculação podem oferecer-nos muito mais:
• Uma musculação harmonizada melhora a postura
• Oferece estabilidade articular e previne lesões
• Previne a osteoporose e a artrite
• Reduz a pressão arterial: músculos mais fortes fazem com que o coração tenha que se esforçar menos no dia-a-dia
• Reduz o colesterol: o fl uxo sanguíneo fortalece-se e arrasta os resíduos das artérias
• E claro, o exercício anaeróbico gera tonifi cação dos músculos, aumento da força e do metabolismo basal
Tenha em conta que...Respeitar os descansos favorece o desenvolvimento muscular
O peso não é o indicador mais adequado para medir a melhoria da massa magra nem o estado de saúde
É importante aumentar as cargas de trabalho progressivamente
Combinar exercício aeróbico e anaeróbico ajuda a multiplicar os seus benefícios diretos sobre a sua saúde
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
90 kgCarga dinâmica máx.: 40 kg
ajustes Fácil regulação de altura
outros
Componentes de alta qualidade com um design atrativo
Dobra-se de forma rápida e simples
Acabamento esmaltado de alta resistência
Inclui um guia simples de exercícios
É entregue totalmente montado. Pode-se utilizar imediatamente
C x L x A: 131 x 31 x 60 cmpeso: 9 kg
Banco dobrável multiposiçãoPermite desenvolver um programa de exercício diário de forma cómoda e segura
G59X Atlanta 300
Guia de exercícios no tapete
uso REGULAR (3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
100 kg
outros
Estrutura reforçada com quadro retangular que lhe proporciona uma maior rigidez e estabilidade
Punhos de borracha não absorvente e antiderrapante
Amplas possibilidades de exercício. Com o modelo G540, pode-se realizar exercícios de peitorais, braços, costas, ombros ou abdominais
Barra fi xa para dominadas. Oferece múltiplos tipos de fi xação
Encosto e apoio de braços acolchoados
C x L x A: 111 x 108 x 207 cm peso: 39 kg
Encosto e apoio de braços acolchoados
Grande estabilidade e comodidadeMáquina completa que lhe permitirá trabalhar todos os músculos do trem superior
G540 ST5400
48 musculação
usoPROFISSIONAL
peso máx. de utiliza-dor rec.
150 kg
ajustes Assento multiposição
outros
Estrutura de aço para utilização profi ssional
Guia de exercícios incluído Fixações antiderrapantes Apoios protegidos com apoios de borracha
Ampla variedade de exercícios. Com o banco, pode alongar: a parte inferior e superior das costas, ombros, isquiotibiais, glúteos/ancas, interior da coxa/virilha e quadríceps
Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o treino
O seu design ergonómico assegura uma correta posição para todo o tipo de utilizadores, qualquer que seja a sua altura
Assento XXL e joelheiras acolchoadas para maior comodidade
Guiador hipoalergénico multiposição
Cintas de segurança ajustáveis
C x L x A: 145 x 58 x 127 cmpeso: 39 kg
Máquina BH Commercial FitnessConcebida para um uso profissional
L300 Stretch Machine
Melhore a sua � exibilidade e coordenação
8 máquinas em 1
Tanto para principiantes como para pro� ssionais
Confortável e fácil de usar
Inclui guia de exercícios
Guiador multiposição
Cintas de segurança
Oferece-lhe uma rotina simples antes e depois do treino para prevenir lesões
L300 Stretch Machine
Guia de exercícios
49musculação
Mod. G405
Mod. G400
InversorAjuda a alongar a coluna vertebral e favorece o alongamento dos músculosZero Series
G405 Zero Pro uso REGULAR
(3-7 horas semanais)
peso máx. de utiliza-dor rec.
130 kg
ajustes Controlo de altura ajustável
outros
Inclui cintas de segurança
Confortáveis apoios de pés com espuma de borracha adaptável
Dobrável
Ajuste rápido do ângulo máximo de inclinação sem ajuda exterior. Dispõe de inclinação vertical máxima de 92º
O encosto pode-se inclinar livremente. Inclui uma cinta regulável em comprimento para bloquear a rotação do encosto e ajustar a inclinação desejada
Encosto viscoelástico adaptável às suas costas
G400 ZeroMesmas características que o modelo G405 com as
seguintes diferenças: Sem apoios de pés com almofadas de espuma O encosto não é viscoelástico
G400C x L x A: 138 x 73 x 148 cmDobrado: C x L x A: 45 x 73 x 191 cmpeso: 29 kg
G405 C x L x A: 130 x 58 x 152 cmDobrado: C x L x A: 62 x 58 x 193 cmpeso: 29 kg
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vibração42 YV20RS Vibro GS SE43 YV56 Combo Dúo43 G225 Tactiletonic Pro
passadeiras6 G6508D Magna Pro7 WG6523 F15 Dual8 WG6522U F12 Dual9 WG6520R F9R Dual9 WG6520U F9 Dual
10 G6427U F5 Dual10 G6476 F4W Dual11 G6426U F4 Dual11 G6424 F3 Dual12 G6473U F2W Dual12 G6416U F2 Dual13 G6414U F1 Dual14 G6483 Pioneer Run Dual14 G6482 Pioneer Jog Dual14 G6481 Pioneer Dual51 passadeiras
Tabela de especifi cações
elípticas15 WG800 FDR20 Dual16 G860U FDC19 Dual17 G856 TFC19 Dual Plus17 G855 TFC19 Dual18 G260 Khronos Generator19 G2385U NLS18 Dual Plus19 G2382U NLS18 Dual20 G2379 Brazil Dual Plus20 G2375U Brazil Dual21 G2525U Atlantic Dual21 G2352U NLS14 Dual22 G2351 NLS12 Dual22 G2350 NLS1223 G2336U Athlon Dual23 G2334N Athlon23 G233N Quick52 elípticas
Tabela de especifi cações
ciclismo indoor24 H925 Duke Magnetic24 H923 Duke Mag25 H920E Duke Electronic26 H930U Spada Dual26 H9310 Spada Magnetic27 H919N SB3 Magnetic27 H9171 G3 Pro28 H9173 SB2.628 H9162 SB2.229 H9158 SB1.429 H9154 SB1.255 DI14 XKIT25 ciclismo indoor
Tabela de especifi cações
bicicletas30 H862 TFB Dual31 H872N Carbon Bike Generator31 H8705U Carbon Bike Dual31 H8702M Carbon Bike32 H1065U Nexor Dual32 H1055 Nexor Plus32 H674U Artic Dual32 H673 Artic33 H495U Pixel Dual33 H494 Pixel33 H267 NHB34 H650 TFR Ergo Dual35 H8565 Comfort Evolution Program35 H8555 Comfort Evolution53 bicicletas
Tabela de especifi cações
remos36 R500 LK500036 R350 Vario Program37 R309 Aquo Prog37 R308 Aquo38 WG6427TU RT Aero Dual39 H9175T BT Aero39 YV20T ST Aero
40 G6510O OUTtrack41 G2530O OUTwalk41 H9180O OUTbike
musculação44 G156 TT Pro45 G152X Global Gym Plus46 G119XA Nevada Plus46 G112X Multigym Plus47 G330 Optima Press47 G320 Optima48 G540 ST540048 G59X Atlanta 30049 L300 Stretch machine50 G405 Zero Pro50 G400 Zero
Tecnologia que permite utilizar o smartphone ou tablet do utilizador como monitor da máquina de � tness. Desta maneira, o utilizador pode treinar com Apps específi cas de fi tness como Run on Earth, BH by Kinomap, etc.
Acessório composto por um módulo Bluetooth com conector USB que se liga à porta USB da máquina Dual e a transforma automaticamente num modelo i.Concept
Este ícone identi� ca as máquinas Dual que estão equipadas de série com Dual Kit. Isto é, o utilizador recebe uma máquina 100% i.Concept, pronta a ser utilizada com o seu smartphone ou tablet compatível e as Apps de � tness i.Concept. Mais informações nas páginas 3 e 4
Incluído
3.ª evolução da tecnologia i.Concept que permite transformar umamáquina de fi tness Dual, com monitor tradicional, num modeloi.Concept de última tecnologia, tanto no momento da compra como em qualquer outro momento posterior
LCULightCommercialUse
LIGHT COMMERCIAL USEGarantia para utilização Semi-Profi ssional (condomínios, centros de estética e pequenos ginásios de hotel). Ver página 6
FcUFullCommercialUse
FULL COMMERCIAL USE100% garantia para Utilização Profi ssional
Motor de corrente alterna com variador de frequência. Tecnolo-gia própria de passadeiras profi ssionais
Inclinação elétrica desde o painel de controlo usando um motor de elevação. Não é necessário sair da passadeira para mudar a inclinaçãoClasse HA. Bicicletas estáticas e elípticas classifi cadas como Clas-se HA pelas Normas Europeias EN 957-7 e EN 957-9. O monitor realiza um cálculo exato de Watts e RPM
Ergómetro que permite a medida em Watts
Indica modelos auto-gerados, ou seja, não precisam de ligação à rede elétrica para treinar com perfi s de exercício.
As passadeiras com ”Green Power Tech” já implementaram a tecnologia aplicada a motores e placas electrónicas de controlo que permite fazer uma utilização mais efi ciente da energia, e, como consequência, registar consumos ligeiramente inferiores para um mesmo rendimento
Monitor de matriz de pontos para visualizar grafi camente a evolução do progra-ma. É o tipo de monitor utilizado em máquinas de Utilização Profi ssional
Monitor motivacional. Monitor equipado com gráfi cos para o moti-var a dar o máximo
O ícone mostra a existência de programas, ou seja, perfi s predefi nidos de treino com diferentes níveis de intensidade
Este ícone assinala a possibilidade que o utilizador tem de criar o seu próprio perfi l de treino, além dos que já estiverem predefi nidos
A função Eco-Mode ativa uma mudança no software de controlo da pas-sadeira. Como consequência destas mudanças, o consumo elétrico real desce em média 25% considerando para a sua medida o consumo da passadeira a uma velocidade constante e zero graus de inclinação
FITNESS TEST. O utilizador tem de percorrer a maior distância pos-sível num tempo determinado. Depois de fi nalizado o tempo, o teste apresentará o seu estado de forma física
RANDOM PROGRAM. Ao selecionar este programa, o monitor criará e mostrará no ecrã um novo programa de cada vez, criado aleatoriamente
Programa de exercício de controlo de ritmo cardíaco. A máquina adapta automaticamente a resistência, desta forma, o utilizador trei-nará sempre com uma pulsação constante predefi nida. Especialmente útil para pessoas que têm de controlar o stress cardíacoTARGET HEART RATE. Sempre que se exceder o nível programado de pulsações, o símbolo do coração e da pulsação piscará. Especial-mente útil para pessoas que têm de controlar o stress cardíacoSWR STEADY WATTS RATE. A máquina, automaticamente, mantém a resistência no objetivo selecionado (em Watts). Especialmente útil em processos de reabilitação de lesões
BODY FAT CONTROL SYSTEM. Este programa ajuda a estimar a percentagem de gordura corporal de forma fácil e confortável
RECOVERY TEST ou TESTE DE RECUPERAÇÃO. Com este teste, conseguirá calcular quanto demora a recuperar as suas pulsações no fi nal do treino
Superfície de corrida XXL
Superfície de corrida extra larga: conforto e segurança. Este ícono identifi ca as passadeiras com uma superfície de corrida igual ou superior a 51 cm
O ícone indica que a passadeira tem uma estrutura extra larga
Controlo de pulsação no guiador
kHz Controlo de pulsação telemétrica. O ícone indica a integração do recetor no painel de controlo. Se não tiver a inscrição OPCIONAL ao pé, signifi ca que também incorpora o emissor ou a banda telemétrica para o peito. Consulte as páginas 7 e 8
POTENTE VENTILADOR INTEGRADO. Ventilador que proporciona uma sensação de frescura durante o treino
Soft Drop Posicionamento vertical autónomo e suave da passadeira por meio de um sistema hidráulico para prevenir problemas nas costas
DOBRÁVEL NA VERTICAL. Muito útil para guardar em espaços reduzidos e para facilitar o transporte
O K-Dumper Soft Control absorverá parte dos impactos produzidos ao correr, prolongando assim a vida útil dos elastómeros e da base
opcional
Só disponível em máquinas Dual equipadas com Dual Kit. Nestas máquinas, o utilizador pode treinar com banda de peito Bluetooth Smart, sendo a informação da pulsação apresentada no seu smartphone ou tablet (mas nunca no monitor da máquina). Consulte as páginas 7 e 8
Ref. DI20 Dual Kit BE:Elípticas e Bicicletas
Ref. DI21Dual Kit T:Passadeiras
Páginas 3, 4 e 13
54
O que é o XKIT?
Ref. DI0100 FitKase Indoor
XKIT permite-lhe transformar a sua bicicleta ou elíptica num modelo i.Concept by BH em 4 passos simples:
Baixo consumoO seu emissor de tecnologia sem � os Bluetooth® Smart assegura centenas de horas de treino sem necessidade de mudar a bateria
4 Sincronize o XKIT com o equipamento por Bluetooth®
1 Coloque você mesmo o XKIT na sua máquina de exercício
Integração UniversalJá que é compatível com elípticas, rolos de bicicleta e bicicletas estáticas ou de ciclismo indoor de qualquer marca
Auto-instalaçãoFácil de colocar no pedal da bicicleta ou na cobertura do volante de inércia das elípticas
2 Descarregue uma App compatível
ExtrasUtilize as Apps BH by Kinomap, Cycle on Earth e Cycle Rush 2 e outras Apps de treino que se podem descarregar da App Store
ManualA mudança de resistência não é automática. É o utilizador que tem de mudar manualmente o nível de resistência sugerido pela App
* Mayo 2014: compatível com iPad 3, iPad mini, iPhone 4S, iPod touch 5.ª geração e superiores
Para uma utilização mais cómoda e segura do seu smartphone e tablet, recomendamos que coloque o seu equipamento num dos suportes compatíveis (Mais informação em www.bh� tness.com)
3 Coloque o smartphoneou tablet no suporte
DI0100 FitKase
A informaçãoda cadência de rotação
do pedal é detetada pelo XKIT e enviada ao Smartphone ou Tablet
O smartphone ou tablet utiliza os dados recebidos para mostrar o seu progresso nas Apps especí� cas de treino
XKIT é um sensor que, colocado no pedal da sua máquina de � tness atual (elíptica, bicicleta estática, de ciclismo indoor ou de corrida sobre um rolo de bicicleta), deteta a cadência do seu pedalar e irá permitir transformá-la numa máquina i.Concept de última tecnologia
XKIT funciona com tecnologia Bluetooth® Smart, o que lhe permite transmitir a informação em tempo real com um consumo de bateria muito baixo
Como funciona oXKIT?
72 mm
39 mm
Apps compatíveis:
Cycle on Earth Cycle Rush 2Cycle Rush 2BH by KinomapBH by Kinomap
Mais informações na página 5
* O smartphone e o tablet não estão incluídos
(Ref. DI14)
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2014
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oBH no mundo
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Como parte do compromisso da BH de cuidar do meio ambiente, este catálogo foi impresso utilizando papel procedente de bosques geridos de forma sustentável e de fontes recicladas.
Maquinasport, Aparelhos de Desporto, S.A. Rua do Metalúrgico nº 465 ZI Giesteira3750-325 Águeda (Portugal)Tel.: +351 234729510Fax: +351 234729519e-mail: info@bh� tness.pt
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Alcance com o XKIT de treinos realistas e motivadores utilizando a sua bicicleta ou elíptica atualApps compatíveis:
Cycle on Earth Cycle Rush 2Cycle Rush 2BH by KinomapBH by Kinomap
+ info: pág. 55
(Ref. DI14)