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13 参悟2017.05.04 星期四 编辑：张渊（电话：15874225706）版式：李嘉冕 投稿邮箱：[email protected]
一诚：大德高僧、中国佛教协会名誉会长。本报创刊之初受邀题写“常乐我净”。
名人堂 事同理不同
一事一禅
人活着总要对得起这一天三顿饭，而我只会画画和写点东西。
对我来说，写东西是比较快活的，快活的基础是好多朋友喜欢看我写的东西。至于画画，我的朋友也喜欢，但画画更大的好处就是可以卖钱，卖了钱可以请朋友吃饭，可以玩，但画画没有写文章这么让我开心。
我的每一张画都是带着遗憾完成的。画完一张画，发现问题了，告诉自己下张要注意，但到了下张画，又有其他遗憾，所以画画是一辈子在遗憾的过程。常有人说我画风多变，因为我没有受过任何专业训练，画风自然不会有太多约束。就如我常讲的，我没有吃过正餐，都是地上捡一点吃一点，东南西北到处跑，到处捡，就形成了自己的风格。
但我对文学是比较认真
的。我写文章都是一个字一个字地检查，有时一小段话要改好几遍。我胆子小，因为这里的前辈很多，不能不小心。过去，我很害怕表叔沈从文先生，他看我的文章一定要改很多，改的甚至比我写的还多。我的创作源于复杂的生活，这里头有痛苦，有凄凉。快乐不是我的追求，复杂的生活经历才是。快乐是为人生找一条出路，一种观点，一个看法。人生应该谅解，应该快乐。
对人生从容一点，别嚣张。苦的时候别嚣张，得意的时候更不要，这需要修养，有知识的修养，也有人生的修养。我对一个年轻的朋友说，不要光研究胜利者的传记，也要研究一下失败者的传记。胜利者的传记里有很多夸张的东西，而失败者的传记里有很多东西都是真实的。我也
写传记，《无愁河的浪荡汉子》已经完成了第一卷，正在写第二卷。我希望我能自己写完。这可能是悲剧，也可能是喜剧。一个人到90岁了还在写12岁的故事，而且还有这么漫长的岁月要写，恐怕是个悲剧，恐怕写不完。不过，我会坚持写到最后一口气。
每天上午，趁着脑子还清楚，我就写写东西；下午，就画画；三四点钟，好朋友就来了，大家一起聊聊天，看看电视。我只和聊得来的人玩，不喜欢的，我都不会和他说话。周末，会有固定的朋友来家里和我一起看《非诚勿扰》，看完了听听音乐，逗逗狗。我的生活很简单，我的手指头从来没有碰过电脑。有人问我电器方面懂得什么，我说手电筒——除了手电筒，别的我都是外行。唉，世界长大了，我也老了。（黄永玉 著名画家 93岁）
快乐不是我的追求
北宋词家苏东坡被誉为“古今第一完人”，这绝不仅仅是因其才华横溢，关键还在于他内心的强大。此公命途多舛，几起几落，暮年竟被朝廷一路贬谪，直至遥远的海南。可不管落魄到何种地步，苏东坡始终活得有滋有味。如若问起他的往事，只一句“也无风雨也无晴”以蔽之。他的胸间装得满满的是平和，是平和圆成了他的人生。
“日出扶桑一丈高，人间万事细如毛。”人在社会中穿行，那
些挡也挡不住的大事小情时不时就会撞开你的心扉，你急了，它可不急；你火了，它偏和你较劲；你冷静而心平气和地去分辨，去对待，去妥善处理，它们当然会一一变得乖顺得很。处理周围一切的最好的办法便是中医所言“阴阳一调百病消”。静静地坐下来思索，努力为你的“阴阳”找到一个“平衡点”。拥有一颗平常心，站在平衡点上从容地打理一切，才能在纷乱嘈杂的生活面前如鱼得水、颐养天年。
俗话说：“只要人好合心
愿，喝口凉水心中甜。”平素要有意识地修炼内心，摆脱自大与自卑，远离嫉妒与偏执，只有保持心灵的清纯质朴、淡泊宁静、清新自然，才可能在泥沙俱下的岁月中去芜存菁，把握最真实的美好。人的生命只有一次，我们必须珍惜呵护。尽管岁月催人老，昨日不再来，但我们完全可以用平常心换来年轻心，使我们的人生更精彩更有质量。幸福快乐之源就在你的心里，你还需苦苦地寻觅什么？（辽宁鞍山 马国祺 63岁）
平常心换年轻心心灵点击
刚退休那阵子，我闷在家里，一会儿觉得这里不舒服，一会儿又觉得那里出问题了，整天神经兮兮地发脾气。
一天，老伴不耐烦地对我说：“你这是吃饱撑的，天天爬趟山，吃吃苦，就什么毛病也没了。”“爬就爬，省得让你心烦。”那天，我终于被老伴激出了家门。当我第一次走在盘山路上时，竟觉得有些走不稳，双眼被阳光刺的都睁不开，可是我咬紧牙关硬往山上走去，因为我心里憋着口气。尽管累得腰酸腿疼，可当我爬到小山顶时，看着随风起舞的花草，听着悦耳动听的鸟叫声，不禁对着大山喊道：“你好！”
大山也回应：“你好……”我的心情不知不觉地好起来。也就是从那天起，我开始坚持每天早上爬山。每每一路赏景一路玩自拍时，我总会得到一份珍贵的好心情。
后来，我想到了“闲人生余事”这句古训。人一闲下来就会攀比，就会生出各种状况，不把心情搞差好像就不算完。最美丽的是“半饱”：在追求面前，这“半饱”是励志；在健康药典里，这“半饱”是福音；在被胜利冲昏头脑时，这“半饱”是警钟。年轻人也好，老人也罢，再好的日子也不能“撑着”过呀！（山西运城 牛润科 62岁）
好日子不能撑着过生活反思
不扫明天的叶子有位小和尚每天早上负
责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在
是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。想到每天都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。
后来有个老和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来的。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，今天无法预知明天的烦恼，也无法解决明天的问题，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。（文/星云法师）
秃鹰的困境如果将一只秃鹰放进
一个两米见方的栅栏里，即使栅栏的顶部完全敞开，它也不会飞出去。原因是秃鹰的起飞习惯——它在飞翔前总要先跑 3 米以上的路程，否则就不会考虑去飞。普通的蝙蝠飞翔起来显得非常灵活，但是它也有自己的起飞习惯，它喜欢从一定的高处跳下在空中起飞，所以你若将它放在空旷的平地上，它就永远不会去飞，只能笨拙而可怜地拖着脚走。大黄蜂如果不小心掉进一只平底玻璃杯里，若没有人救，则必死无疑，因为在这种情况下，它只会固执而徒劳地撞击四壁，不知道抬起头就能找到出路。（摘编自《青年文摘》）
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上期反馈
故事回顾：三位木工看到一块木料时，对它的用途争执不下，这时顾颉刚拿了把尺子一量，说：
“80厘米，你们知道该做什么最合适了吧？”
百家争鸣：比较一件事情是否正确，只有找到与它相对应的衡量标准。（湖南长沙 张开智 68岁）
社 会 上 本 来 就 是 人言纷纭、真假难辨，我们必须心存一把“尺子”，这样才能不轻信于人，才会有自信的人生。（河北石家庄杨世欣 67岁）
一副筷子 吃出健康青藏牦牛骨筷来电免费领
筷子，中华饮食文化的标志之一，发明于中国，后传至朝鲜、日本等汉字文化圈。小小的两根筷子，是中国百姓每天必须使用的饮食器具，国人运用自如，从儿童开始就遵父 母 的 教 导 学 用 筷
子，生动地诠释着中华民族的传统文化，是东方文明的象征，被誉为中华文明的精华。
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高原，属半驯化动物，除 觅食大自然青草外，还
觅食天然药用植物，如虫草、野三七、贝母 等。
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