MétamorphoseAnne Ghesquière

Illustrations de Marie Ollier

jours pour libérer votre potentiel !

Ce livre va transformer votre vie ! À travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer

votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibra-tion particulière. Laissez-vous guider par son mystère,

elle est un souffle d’amour.

Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant

votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.

Anne Ghesquière est directrice de collection, fondatrice du magazine FemininBio.com et auteur d’ouvrages sur le bien-être au naturel. Elle pra-tique le Wutao, la méditation et le yoga. Formée à différentes techniques de développement personnel, elle co-organise aussi les rencontres « Changer le monde » à Paris.

Marie Ollier est illustratrice. Dans ce livre, elle a créé des images inspirées de l’art de l’Orient et de l’Occident pour ouvrir les portes de l’âme. M

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« Poétique, inspirant et plein de sagesse, ce livre est une belle invitation à la méditation et à la paix intérieure. » Laurent GOUNELLE

« Méfiez-vous de ce qui est simple et plein de grâce : c’est souvent de là que viennent les bouleversements calmes qui nous transforment. Métamorphose nous invite à faire grandir notre être en touchant notre cœur. » Christophe ANDRÉ Ill

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© Groupe Eyrolles, 2014

ISBN : 978-2-212-55910-1

Avant-proposJ’ai reçu ces phrases comme un don du ciel. C’était dans le train qui m’emmenait en Bretagne pour aller interviewer le célèbre guérisseur Jean-Luc Bartoli.

J’ai reconnu que les mots soufflés par cette petite voix désiraient être partagés avec le plus grand nombre. Je suis pleine de gratitude pour ce cadeau. Ainsi, Métamorphose déploie ses ailes.

Marie Ollier a illustré avec poésie et tout en sensibilité les phrases que j’ai écrites. Cet ouvrage à quatre mains propose 365 tableaux et autant de façons de recevoir et d’incarner ces phrases.

Le rituelJour après jour, laissez-vous guider par les mots et laissez agir le miracle de la métamorphose. Avant de lire la page du jour, fermez les yeux et prenez une grande inspiration par le nez. Puis lisez plusieurs fois la phrase, idéalement à voix haute. Expirez pleinement par la bouche. Gardez ensuite quelques minutes les yeux fermés. Vous pouvez méditer la phrase dans la journée, la noter, la mémoriser ou bien l’oublier !

La promesse du rituelDeux minutes par jour suffisent pour poser une intention consciente. Le simple fait de lire le message permet à la phrase d’œuvrer en vous, sans rien « faire » de spécial et sans effort. Il suffit de lire le texte et de rester quelques minutes avec le message, le cœur ouvert, sans attente et en pleine conscience. La vie trouve son chemin pour la suite : c’est le miracle de l’abondance du vivant !

Ces phrases opèrent en nous une métamorphose grâce à la vibration particulière des mots qu’elles véhiculent et

des intentions qu’elles posent. Elles agissent comme la loi d’attraction, une prière, un mantra. Un nouveau souffle de vie va vous métamorphoser. Ces phrases révèlent votre lumière, l’amour que porte votre cœur et la joie de l’âme. Vos ailes vont devenir celles d’un magnifique papillon tout à la grâce de l’instant présent. Tout devient possible quand l’invisible prend forme.

Les illustrations qui accompagnent ces mots parlent aussi à l’âme en puisant dans le patrimoine de l’humanité : sans barrières ni frontières, juste le cœur ouvert.

Les journées miracles avec l’angeDans le livre, des « journées-anges » jouent à cache-cache (matérialisées par un liseré situé en bordure de page). Quand vous lisez une de ces pages, attendez-vous à une pluie de miracles ! Soyez attentif et notez chaque petit ou grand changement. Portez en vous cette allégresse toute la journée. C’est aussi une forme de bénédiction pour entreprendre quelque chose de nouveau. Utilisez toujours votre intuition pour apprendre à discerner les signes qui s’offrent à vous.

Changement de saisonChaque saison porte en elle un changement, une renaissance, une métamorphose. Elle est une porte ouverte, une occasion d’éveiller la conscience, de se changer soi pour changer le monde. C’est l’effet papillon : un petit changement en soi peut entraîner de grands bouleversements dans le monde. C’est aussi la théorie du 100e singe* pour accéder à une conscience collective universelle. Telle la chenille qui se transforme en papillon, la graine en arbre, le fœtus en adulte, l’être humain déploie ses ailes, son plein potentiel. Il se révèle à lui-même, il s’éveille à la vie. Il évolue.

* Proche de la théorie des champs morphiques ou loi de la résonance, la théorie du 100e singe expose que lorsqu’une petite « masse critique » accède à une nouvelle pratique ou pensée, le reste de la masse l’adopte ensuite beaucoup plus rapidement. Cela donne l’espoir qu’une nouvelle conscience humaine puisse émerger. L’anthropologue américaine Margaret Mead l’a résumé ainsi : « Ne doutez jamais qu’un petit groupe d’individus conscients et engagés puisse changer le monde. C’est de cette façon que cela s’est toujours produit. »

Janvier

J’aime être saisi(e) par la grâce divine. Il y a tout autour de moi un instant

suspendu, baigné de la certitude d’une lumière intense et dense.

1er jan

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Le miracle de la vie est le trésor qui m’enchante le plus.

2 jan

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Je ne poursuis qu’un objectif : aimer, aimer, aimer.

3 jan

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Je ne suis pas là par hasard. Je suis là car je suis.

4 jan

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Je respecte les choix de chacun, sans jugement. Chacun est libre

d’expérimenter sur son propre chemin.

5 jan

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