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1 目錄 2 性別平等教育宣導
生輔組 3 宿舍宣導 4 智慧財產宣導小題庫 5 就學貸款到校服務 6 紫錐花運動反毒宣教 7 菸害防制宣教 8 暑假學生活動安全預防宣導 12 交通安全宣教 衛保組 13 MERS-Co 相關注意事項 課指組 15 獎學金一覽表 諮輔中心 16 103-2期末導師會議暨輔導知能研習會 服學組 17 誠實商店物資募集 18 好書暢二收書拍賣活動 體育室 19 焦點訊息 21 教育部水域安全宣導 23【運動健康園地】
學生事務處發行104 年 6 月 22 日出版第 18 期
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網路交友陷阱 Part-2
Q:乙在網路上盜用甲的照片,甲發現照片被盜用,可以何種罪名告乙?
A:乙盜用甲的照片,乙侵害甲的肖像權,甲可以依據民法第 184條第 1
項、第 195條第 1項,以肖像權被乙侵害為由,對乙提起民事訴訟。個人
照片可以使用防止下載功能,且不輕易將個人照片寄給他人,以免個人照
片被盜用,造成自身困擾。
Q:如何分辨網路交友的真實性?
A:網路性質上是虛擬的世界,網路上的資訊真假難變。無法辨示網友的
個人資料(例如:年齡、婚姻狀態、性別、職業、學歷)是否真實。網友
可能會提供假資料,當你對網友產生信賴,撤除心防的時候,就是危險的
開始。網路是認識朋友的管道,但沒見過面的網友其實是虛幻的朋友。記
得對方談過的事情,偶爾詢問一下,測試對方是否為同一人、是否說謊。
由於利用假照片佯裝帥哥、美女行騙的案例很多,建議網上交友可以多利
用視頻聊天以免受騙。
Q:和網友見面時發現不對可以用哪些方法脫身?
A:和網友見面若有不對勁的感覺(例如:對方說謊、對方原本說單獨來,
卻帶了一群人來)時,要相信自己的直覺。每個人都有天生的自我保護機
制,直覺不對勁就應該立刻想辦法脫身,以確保安全。脫身方法需視情況
隨機應變,例如:在廁所打電話求救、向靠近的路人呼救、遞求救紙條、
發求救簡訊、佯稱身體不舒服或臨時有事必須離開、將網友騙到警局附近
或人多的地方。脫身方法以不激怒對方、安全離開為原則。由於遭網友性
侵害、性騷擾的事件頻傳,和網友見面最好結伴赴約,或在赴約之前即將
約會的時間、地點告訴信任的人,並商量好脫身策略。
Q:如果女生被強暴後懷孕,可以進行人工流產嗎?
A:依據優生保健法第 9條第 1項第 5款規定,被強制性交而受孕之婦 女,得依其自願施行人工流產,又同法第 9條第 2項前段規定,未婚之未成年
人施行人工流產,應得法定代理人之同意。
學務長室
【性別平等教育宣導】
**校園性侵害性騷擾和性霸凌申訴專線
05-2267125 分機 24101
**性侵害及性騷擾求助專線
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生活輔導組
【生輔組焦點訊息】
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公司
標誌
一、辦理日期: 104年6月16~17日(週二、週三) 。
8月1日起即可到全省各地臺灣銀行各分行辦理。
二、辦理時間:9:30~15:00 三、辦理地點:文鴻樓一樓會議室 四、注意事項:
本校將委託台灣銀行及台灣中小企銀配合派員到校服務,同學在學校就可以辦理貸款
(一)本方法僅適用已辦過就學貸款者,第一次申辦 者請自行至銀行辦理。 (二)請自行先上台灣銀行網站,並輸入相關資訊(https://sloan.bot.com.tw)。 (三)攜帶文件:學雜費繳費單、學生印章、身份證及就學貸款申請/撥款通知書。 (四)下列各項費用可申請貸款:a.該學期實際之學雜費 、b.住宿費、c.平安保險費、d.書籍費、e.生活費(限低收入戶、中低收入戶) 。 (五)敬請導師與副班長協助宣導, 如有疑問,請洽文鴻樓1樓生活輔導組 許小姐(分機24123)。
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吳鳳科技大學『紫錐花運動』宣教週刊 103學年度第2學期︰第18期(104年6月22日)
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吳鳳科技大學『菸害防制』宣教週刊 103學年度第2學期:第18期(104年6月22日)
行政院衞福部國健署
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暑假學生活動安全預防宣導 暑假將屆,為維護同學健康及安全,就下列各事項注意安全預防工作,
以避免同學涉足不良場所或從事無安全規劃之工作,肇生意外事件:
一、活動安全:
同學於暑假期間往往會從事大量的休閒活動,依活動場地的不同,區分
為室內活動及戶外活動:
(一)室內活動:
室內活動包含圖書館、電影院、百貨公司賣場、KTV、室內演唱會、室
內團體活動等,從事該項活動時,首先應熟悉逃生路線及逃生設備,
提醒同學熟習相關消防(逃生)器材如滅火器、緩降機等之使用方
式,方能確保同學從事室內活動時之安全。其次,提醒同學避免前往
網咖、舞廳、夜店等場所,以免產生人身安全問題。
(二)戶外活動:
暑假期間從事各類戶外活動,首應注意天候變化及地形環境之熟悉。
如進行登山、露營、溯溪、戲水、水岸、田野調查研究等活動時,除
需做好行前裝備檢查外,更應考量自身體能狀況能否負荷,勿至公告
危險水域或無救生人員的地方進行活動。如遭遇大潮、豪雨等天候狀
況不佳時,應立即停止一切戶外活動,以預防突發性之危安事件(如海
灘裂流、碎浪、地形效應等問題)。發生閃電雷鳴時,應遠離外露的金
屬物體、鐵欄杆、高大廣告牌等建築物,及避免至無防雷設施的建築
物內避雨(如工棚、車棚、遮陽傘下),並且應停止游泳、划船並上
岸到安全的避雨場所。請同學注意各種管道強化宣導海邊戲水各項防
範與注意事項,並強調「多一分準備,少一分遺憾」,如此方能充分
享受戶外活動之樂趣,減少意外事件發生。如同學暑假期間參加 2 日
(含)以上戶外活動,請依本校「學生校外活動安全輔導施行要點」申
請,以利掌握同學活動行程與安全。
二、交通安全:
(一)根據教育部校安中心的統計顯示,校外交通意外事故為學生意外傷亡的
主要原因。暑假期間同學可能因為參加活動、打工兼職等因素,增加使
用交通工具的機率,因此需特別提醒同學騎乘機車、自行車等一定要注
意自身的交通安全,駕駛期間應遵守各項交通規則及號誌、標誌、標線
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與交通服務人員之指揮,減速慢行,切勿酒後駕車及危險駕駛,以策安
全。
(二)為維護同學於暑假從事校外教學活動安全,注意乘坐大客車安全教育,
相關大客車資訊可至交通部公路總局網站監理服務查詢;另連結交通部
道安委員會「168 交通安全入口網站」並下載交通安全相關注意事項供
參考運用,以確同學乘車及交通安全。
四、居家防火、用電安全:
為降低居家意外事故發生,請同學注意居家防火、用電安全之重要性,
遇火災時切勿慌張,應大聲呼叫、通知周邊人員自身所在位置,並進行
安全避難,切勿躲在衣櫥或床鋪下等不易發現場所。提醒同學點火器具
並非玩具,不可把玩,並注意玩火恐引起火災及傷亡,並熟悉家中的避
難逃生路線,以建立危機意識並維護同學自身居家安全。
五、校園及人身安全:
校園已全面強化校園門禁安全管制、校園巡邏措施及監視(錄)器材及
緊急求救鈴設備設置,並責由專人監看及管理監視系統及門禁管制,以
減少發生安全間隙。
同學到校進行社團活動或研究,應注意周遭所遇陌生人或可疑人物,如
經發現,應立即通知師長或軍訓室,防止意外事件發生。同學於暑假期
間注意學校上班時段,勿單獨太早到校,且避免單獨留在教室;請務必
結伴同行,不單獨上廁所,避免單獨到校園偏僻的死角,確保自身安
全。夜間不要太晚離開校園,或由家人陪同,絕不單獨行經漆黑小巷或
人煙罕至的地方及進出危險場所。
同學若於校內、外遭遇陌生人或發現可疑人物,應立即通知師長、軍訓
室或快速跑至人潮較多地方或最近便利商店,大聲喊叫,吸引其他人的
注意,尋求協助。提醒同學夜間返回租屋處或行經偏僻昏暗巷道時,應
小心不明人士跟蹤尾隨,並隨身攜帶個人自保物品如防狼噴霧劑、哨子
等,以備不時之需。
六、藥物濫用防制:
近年不法份子運用網際網路引誘青少年集體轟趴嗑藥案件逐漸增加,集
體濫用迷幻藥恐肇生危險性行為,增加感染性病及愛滋病機率,嚴重影
響學子身心健康,同時也牽累吸毒者家庭經濟,影響個人前途與社會治
安,毒品危害深遠不可不慎。為避免同學對毒品危害及濫用藥物認知不
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足好奇誤用,再次提醒同學於暑假期間應保持正常及規律之生活作息,
切勿受同儕及校外人士引誘慫恿而好奇嘗試,以免觸法造成自我及家人
終身的遺憾。倘不幸誤觸毒品,請與學校師長或軍訓室聯繫尋求協助或
電洽各縣市毒品危害防制中心諮詢(戒毒成功免費專線電話:0800-770-
885)。
七、菸害防制:
「菸害防制法」及「戒菸教育實施辦法」已於 98 年 1 月 11 日修正施
行,相關規定可逕上衛生福利部國民健康署菸害防制資訊網查詢(網址
http://tobacco.hpa.gov.tw/index.aspx),請同學注意自身健康,反菸
及拒菸仍是維護同學身心健全發展的重點。
八、詐騙防制:
(一)面對層出不窮、手法日益翻新之詐騙犯罪手法,學校應提醒家長,為避
免成為歹徒以電話假綁架或假事故(交通意外、疾病住院)行真詐財的
受害者,同學應建立安全使用智慧型手機的觀念,慎防帳號被歹徒所盜
用,成為歹徒騙取朋友金錢的工具。暑假期間提醒同學維持正常生活作
息,勿沈迷網路遊戲及點選不明簡訊網址,避免手機中毒被當成跳板而
四處散發簡訊,使歹徒有機可乘。同學於使用網路聊天 APP (如 Line或
WeChat 等)時,請慎防及提高警覺,切勿洩漏帳號與密碼,被歹徒盜用
後進行詐騙成為詐騙受害者。
(二)歹徒常利用小額付費機制進行詐騙,甚至先開通被害人小額付費服務後
再行騙代收認證簡訊。多一分謹慎就多一分保障,建議同學如無使用小
額付費功能之需求,可向電信公司要求關閉此手機功能,並且切勿代收
簡訊。同學如接獲可疑詐騙電話或不慎遇上歹徒意圖詐騙,應切記反詐
騙 3 步驟:「保持冷靜」、「小心查證」、「立即報警或撥打 165 反詐
騙諮詢專線」尋求協助。
(三)內政部警政署「165全民防騙」網站
(http://www.165.gov.tw/index.aspx),可供同學下載最新詐騙手法以
避免財產損失,如有任何疑問應撥打反詐騙諮詢專線 165 查詢,避免受
騙上當。
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九、網路賭博防制:
提醒同學網路賭博為非法行為,勿因網路誘惑而落入陷阱或衍生其他偏差行
為;若發現其他同學涉及網路賭博情事,應通知學校師長或軍訓室,以避免
同學陷入因賭博而身敗名裂的局面。
十、犯罪預防:
(一)提醒同學切勿從事違法活動如:飆車、竊盜、販賣違法光碟軟體、參加
犯罪組織活動或從事性交易(援交)等。另近年來逐漸增多的電腦網路
違法事件如:非法散佈謠言影響公共安寧、違法上傳不當影片、竊取
他人網路遊戲虛擬貨幣及道具、入侵他人網站竊取或篡改資料等,提醒
同學注意網路使用認知素養並尊重個人隱私權益,以免誤蹈法網。
(二)同學建立應有的危機意識,能夠學會自我保護及勇於拒絕違法行為之
道,在暑假期間享受快樂、安全的休閒活動,進而達到身心調劑及學習
成長的目的。
十一、網路沉迷防制:
暑假期間同學閒暇的時間變長,加上行動上網的普及,各式上網載具亦
提供了多元的應用程式與遊戲下載,因此更容易使得同學沉迷於網路世
界或遊戲,近年來由於過度沉迷於玩手機遊戲所引發的身心病症也逐漸
增多,特別是對肩頸、手腕與眼睛的傷害。提醒同學注意上網時間及行
為並慎選電子遊戲,避免產生價值錯亂,最好培養正確的網路使用態度
與習慣。
十二、同學發生意外事件之通報與聯繫管道:
同學於暑假期間發生各類意外事件,可運用學校校園安全 24 小時值勤聯
繫電話(05)2260135或0972-910306請求協助。
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課外活動指導組
*請注意申請期限*
申請資格及相關資料請至各獎助學金官方網
站上詳閱。未盡事宜,請電洽課指組陳先生
(校內分機 24112)。
【課指組焦點訊息】
課外活動指導組
*請注意申請期限*
申請資格及相關資料請至各獎助學金官方網
站上詳閱。未盡事宜,請電洽課指組陳先生
(校內分機 24112)。
【課指組焦點訊息】
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【諮輔中心】「103-2期末導師會議」暨「輔導知能研習會」開會通知
活動名稱:103學年度第二學期「期末導師會議」暨「導師輔導知能研習會【場次 6】」
一、活動日期:104年 7月 3日(五)
二、活動地點:生有樓 9樓第 2會議室
三、【期末導師會議】:
1.活動時間: 9:00~10:30
2.參加對象:日間部、進修部、進修學院導師及學務人員
3.簽到:會前簽名
四、【導師輔導知能研習-場次 6】:
1.活動時間:10:40~12:10
2.講師/講題:陳素惠諮商心理師/「應用 NLP(神經語言程式)激發大學生學習潛
能」。
3.研習對象:全校導師、學務人員(含教官)、其他教職員(自由報名)
4.研習時數:1.5小時
5.簽到:會後簽名
五、備註說明:
期末導師會議:本活動為全校導師與學務人員必須參加之重要例行性會議,
上述同仁無需上線報名;會後主辦單位將依簽到結果自行上線勾填參加人
員。
導師輔導知能研習會-場次 6:本活動採自由參加制,有興趣之教職員請至
活動管理系統報名 http://signup.wfu.edu.tw/node/1457。
報名導師輔導知能研習者,會後敬備午餐。
上述兩項活動,請出席之教職員務必依規定分別完成簽到、退工作。
諮商輔導中心活動承辦人:導師會議(邵珮睛 24150)、導師輔導知能(陳
秋蓉 24144)。
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~體育室~ 一、【體育運動器材借用注意事項】
本學期即將結束,若有借用運動器材尚未歸還的同學,請於期末考週(104年 6月
26日)前如數歸還體育室。 二、【教育部體育署補助重量訓練室運動訓練器材】
訓練用電腦跑步機
商用型橢圓心肺交叉訓練機
全身機能式階梯訓練
機
胸部推舉訓練機
小腿訓練機
學生組趣味競賽-滾輪大賽
三、【校內活動相關訊息】
(一)中華民國足球協會於 104年 6月 14日至 25日假本校辦理「104年亞足聯 C級
足球教練講習」。
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~體育室~ 一、【體育運動器材借用注意事項】
本學期即將結束,若有借用運動器材尚未歸還的同學,請於期末考週(104年 6月
26日)前如數歸還體育室。 二、【教育部體育署補助重量訓練室運動訓練器材】
訓練用電腦跑步機
商用型橢圓心肺交叉訓練機
全身機能式階梯訓練
機
胸部推舉訓練機
小腿訓練機
學生組趣味競賽-滾輪大賽
三、【校內活動相關訊息】
(一)中華民國足球協會於 104年 6月 14日至 25日假本校辦理「104年亞足聯 C級
足球教練講習」。
(二)國泰人壽保險公司於 104年 6月 28日假本校旭光中心綜合球場舉辦「員工運動
會趣味競賽」。
四、【校外活動相關訊息】
(一)「104年度國際角力裁判教練研習會」
(二)「104年度臺灣體大中、長跑暑期訓練營」
(三)「赴MERS-CoV疫情流行地區前應做好相關防護措施」
(四)「104年雲林科技大學區域水域體驗推廣活動水肺潛水體驗訓練營」
(五)「2015年國際籃總 FIBA 3X3 WORLD TOUR亞大區預選賽(北京站)UBA代表
隊選拔賽」
(六)「2018俄羅斯世界盃亞洲區資格賽第二輪暨 2019阿聯酋亞洲盃資格賽第二輪」
賽事
※相關活動訊息請至體育室網頁查閱!
五、【暑期參與水域活動及各項運動之安全性】 (一)參與水域活動時應注意:
1.游泳應在合格標準游泳池,並有救生員在場。
2.從事水域活動務必穿著救生衣。
3.聽從指導人員指示。
4.請勿擅自脫離團隊。
5.水域活動中,請勿跳水、嬉戲、玩鬧。
(二)參與各項運動時應注意:
1.尋求安全的運動環境。
2.足夠的熱身活動。
3.避免運動傷害意外發生。
4.注意身體水分補充。
5.運動後維持身體保暖。
6.切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
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教育部水域安全宣導 -- 救溺五步、防溺十招
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【運動健康園地】
《跑步控制好呼吸 增加肺活量、身體更放鬆》
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【運動健康園地】
《跑步控制好呼吸 增加肺活量、身體更放鬆》
1)身體能保持在放鬆狀態/急促的呼吸或大口喘氣,不僅無法有效率地將氧氣送到肌
肉組織,更會讓整個人緊張起來。身體緊張時,交感神經就會啟動運作,反讓肩膀與
下巴部位更為緊繃。有意識的深呼吸,是讓身體在跑步時自然放鬆的關鍵要素之一。
其他消除壓力的方式,還包括心智訓練、肢體伸展與肢體放鬆。
2)心情更平靜而專注/大口喘氣不只會影響跑者的身體狀態,也會影響情緒。不規律
的呼吸讓人容易焦慮、往壞處想,在腎上腺素飆升的比賽途中,會成為極大的阻礙。
不過只要調整好呼吸,就能舒緩緊張的情緒,接著身體也會跟著放鬆。
3)跑步過程更輕鬆愉快/深呼吸最大的好處,大概就是能提升跑步的舒適感了。橫膈
膜肌是由高比例的慢縮肌所組成,也可以說是一個具有高度耐受力的肌肉。比起喘氣
時大口大口地用喉嚨與胸腔呼吸,使用橫隔膜肌呼吸,能大大減少身體需要耗費的能
量。其原因在於,胸腔與頸部的肌肉大部分由快縮肌組成,不僅容易疲憊,也不適合
長時間使用。
4)增加肺活量/首先要說明一下,不管做再多的呼吸練習,也不可能增加肺部的大小
(對跑者來說真是一大憾事啊!)。不過,我們還是可以就現有的肺部大小來增加肺活
量。一般人平時呼吸,只用到 10~15%的肺活量,而瑜伽呼吸法則透過許多技巧,尤
其是三階段呼吸法(three-part breath technique),來幫助我們更完整、更徹底的吸
入空氣。 資料來源:華人健康網