◆ 生活の質を換えるために必要な“もの”とは、先ず「私は必ず私が望むように暮らす

ことができ、そうなるようにすることができる。」という確信である。(ポール J. マイ

ヤー/Paul J. Meyer)

** That ‘something’ you need to change the quality of life is

to have the belief that ‘I can live the life that I want, and I

can make it happen’.(Paul J. Meyer)

** 삶의질을변화시키기위해필요한 ‘그무엇’이란첫번째로 ‘난반드시내가원하는대로살수 있고, 그렇게되도록할 수있다’는신념이다.(폴 J. 마이어)

** 為了変化生活質量，需要的'什麼',第一是'我一定能喜歓生

活，也能做到那様'的信念。(保羅·麦爾)

◆ 悪い態度は、パンクしたタイヤと同じである。もし、あなたがそれを取り替えなければ、

あなたは決してどこにも行くことができない。

** A bad attitude is like a flat tire. If you don't change it, you'll never go anywhere.

** 不好的態度像漏洞的輪胎。如果不換新的輪胎，就不能去任何地方。

** 나쁜태도는펑크난타이어와같다. 만일당신이그걸갈아끼우지않는다면,

당신은결코아무데도갈수 없다.

◆勝利を手にする人は決してあきらめない。あきらめる人は勝利を手にすることができな

い。(ヴィンス・ロンバルディ)

** Winners never quit and quitters never win.(Vince Lombardi: Green Bay Packers)

** 승리하는자는포기하지않고, 포기하는자는승리하지못한다.(빈스롬바르디)

** ** 勝利者絶不半途而廢，半途而廢的人，決不會勝利。(文斯· 隆巴蒂 )

◆ 何の危険を冒しもしないならば、あなたはより多くの危険に直面することになるだろう。

(エリカ･ジョング)

** If you don't risk anything, you risk even more.(Erica Jong)

** 아무런위험을감수하지않는다면더큰위험에직면하게될 것이다.(에리카종)

** 你若不願冒険,你就是在冒更大的風険。(艾瑞卡·瓊)

◆ 少しでも危険を冒さないことが人生の中で最も危険なことだと私は思っています。

(オプラ･ウィンフリー)

** I believe that one of life's greatest risks is never daring to risk.(Oprah Winfrey)

** 조금도위험을감수하지않는것이인생에서가장위험한일이라고나는믿는다.

(오프라윈프리)

** 不敢冒険才是最大的風険。(奥普拉·温弗瑞)

◆ 偉大な業績は、通常、大きな危険を取った結果である。(ヘロドトス)

*** Great deeds are usually wrought at great risk.(Herodotus)

*** 위대한업적은대개커다란위험을감수한결과이다.(헤로도토스)

*** 偉大的成就往往是冒了很大風険的結果。(希羅多徳)

ヘロドトス(BC 484-426年頃)は 西洋最初の歴史学者だ。古代ローマの政治家であり

哲学者であるキケロ(Cicero)はヘロドトスを歴史の父と呼んだ。

ヘンリー・フォード(Henry Ford)

◆大部分の男性が怠る単純な小さいものに注意を払うことは、

数人の男性を裕福にします。[ヘンリー・フォード]

*** If you think you can do a thing or think you can’t,

you’re right.

*** 당신이할수 있다고생각하건할수 없다고생각하건당신이옳다.

*** 無論你認為自己行，還是不行，你都絕對是正確的。[亨利·福特]

◆ 学ぶことを止めた人は20歳でも80歳でも老いた人だ。学び続ける人は誰でも

若い人だ。人生において最も重要なことは気持ちを若く保つことだ。

[ヘンリー・フォード/Henry Ford]

*** Anyone who stops learning is old, whether at twenty or eighty. Anyone who keeps learning, stays young. The greatest thing in life is to keeps your mind young.[Henry Ford]

*** 배움을 멈춘 사람은 그가 20세이든 80세이든 늙은 사람이다. 누구든지 배움을 계속하는 사람은 젊은 사람이다. 인생에 있어서 가장중요한 것은 마음을 젊게 유지하는 것이다. [헨리 포드/Henry Ford]

*** 任何停止學習的人都已經老了，無論是20歲，還是80歲。堅持學習的人永遠年輕。人生最美好的事就是保持年輕的心。[亨利福特/Henry Ford]

遅すぎるということはない。学び始めるその時が、まさに時である。

◆ 出会いが始まりで、共にやり続けることが発展で、共に働くことが

成功です。[ヘンリー・フォード/Henry Ford]

*** Coming together is a beginning; keeping together is progress; working together is success. [Henry Ford]

*** 만남이 시작이고; 계속 함께 하는 것이 발전이고; 함께 일하는 것이성공이다. [헨리 포드/Henry Ford]

*** 志同道合是成功的基礎，保持團結才能不斷發展，共同努力就會走向成功。[亨利·福特]

“共に歩むことがはじめの一歩、互いに寄り添うのが進歩、共に前に進むのが成功で

ある(ヘンリー・フォード)

エミール・クーエとクエイズム

◆ エミール・クーエ(Emile Coue de la Chataigneraie, 1857 –1926)

◆ フランスの薬剤師であり心理治療士

(French pharmacist and psychologist)

◆ プラシーボ効果(Placebo Effect) 発見

◆ 催眠療法(hypnotherapy) 研究： リエボー、

ベルネーム、ナンシー大学

◆ 心理治療法(method of psychotherapy) 創案

エミール・クーエ(Emile Coue), リエボー(Ambroise-Auguste Liebeault), ベルネー

ム(Hippolyte Bernhiem), ジグムント・フロイト(Sigmund Freud), ナンシー大学

エミール・クーエと自己暗示 (Autosuggestion)

◆ 意識的な自己暗示を通じた自己統制

(Self-Mastery of through Conscious Autosuggestion, 1920)

◆ 1923年 アメリカ訪問: 数百万人のアメリカ人が 参加

◆ 「毎日あらゆる面において、私はどんどん良くなっている」

(Every day, in every way, I’m getting better and better).

◆ 肯定的な自己暗示と否定的な自己暗示

クエイズムと成功学

◆ 全ての成功学のはクエイズム(Coueism)を基礎にしている。

◆ ウォレス・ワトルズ (Wallace D. Wattles, 1860-1911)

◆ ナポレオン・ヒル (Napoleon Hill, 1883-1970)

◆ デール・カーネギー (Dale Carnegie, 1888-1955)

◆ ノーマン・ビンセント・ピール (Norman Vincent Peale, 1898-1993)

◆ ウィリアム・クレメント・ストーン (William Clement Stone, 1902-2002)

◆ ロバート・シュラー (Robert H. Schuller, 1926)

◆ ジョセフ・マーフィー(Joseph Murphy, 1898-1981)

アメリカで大きく脚光を浴びた自己啓発及び、成功の伝道師達の著書は、全て肯定的

な考えと自己暗示が成功の最も基本的な条件であることを強調をしている。

ウォレス・ワトルズ(wallace D. Wattles),ナポレオン・ヒル(Napoleon Hill), ジグ・ジグ

ラー(Zig Ziglar), デール・カーネギー(Dale Carnegie), ノーマン・ビンセント・ピール

(Norman Vicent Peale), ロバート・シュラー(Robert H. Schuller), クレメント・ストーン

(W. Clement Stone), デイヴィット・リースマン(David Riesman)

意識と無意識(潜在意識)

◆無意識(unconsciousness): ある個人の内面で自身も知らないうちに進行する精神活動の

複合体。自身も知らないうちに自身の行動に影響を及ぼす(Sigmund Freud)

◆ 意識(意識, consciousness): 直観的な認識の領域ないで行われる活動

◆意識と無意識：氷山(iceberg)に比喩することができる。 (10% 対 90%)

◆ 自己暗示は無意識(潜在意識)の力を使うこと

◆ 意識的に無意識を治める方法: 想像と意志

** 意志(Will): 意識的自我の産物

** 創造(imagination): 無意識的な自我の産物

◆ 想像が意志に勝つ(深く眠ろうと努力する、嫌悪食品)

◆ 持続的な自己暗示で想像を意志を一致させる。

ナポレオン・ヒルの成功学

◆ ナポレオン・ヒル(Napoleon Hill)の著書

** 成功哲学(The Law of Success, 1928)

** 思考は現実化する (Think and Grow Rich, 1937)

◆ 「人間が考え信じられることならどんなことでも成し遂げられる」

(What the mind of man can conceive and believe, it can achieve)

◆ 肯定的な態度と自己暗示 (positive mental attitude and autosuggestion)

◆ 全世界的に5,000万部以上販売 (best and steady seller)

◆ 大恐慌時も現代も普通の人達の生活は大変だ (Job and income)

アンドリュー・カーネギーが紹介した成功の公式

1. 稼ぎたい金額を具体的に決める。 (例：100万円/月)

2. そのお金を稼ぐために何をするべきかを決める。 (職業、事業等)

3. いつまでにその金額を稼ぐのかを決める。 (期限設定)

4. そのお金を稼ぐための計画を細かく立てる。 (行動計画)

5. 上記4つの原則を紙に書く。(紙上記録)

6. 毎日、朝晩繰り返し読む。(内面化/自己暗示)

ジム・キャリーの1,000万ドルの小切手

◆ ジム・キャリー(Jim E. Carrey)は、カナダ出身でアメリカの俳優兼コメディアン

◆ 無名時代廃車工場で寝泊まりし、マクドナルドのハンバーガー１つで１日を過ごす

◆ 1,000万ドルの自作の小切手を持ち歩いたジム・キャリー

◆ エイス・ベンチュラ(Ace Ventura)、マスク(The Mask)、ケーブルガイ(Cable Guy)

◆ 肯定的な自己暗示と努力(ギャランティー2,000万ドル)

◆ Praise progress : 結果だけを問うのではなく過程を褒める

肯定的な暗示の実証的な事例

◆ あるプロサッカー球団のさつま芋育て: 肯定的な言葉 vs 否定的な言葉

◆ MBCアナウンサー質の実験 ： 二つのビーカーにご飯を入れて片方には

「ありがとう」 もう一つには「イライラする」と書いて貼って、アナウンサーたちが

15日間読んだ。

***15日後：「ありがとう」は黄色く発酵して麹になり、「イライラする」は黒カビが

はえた

◆ 玉ねぎ育て：肯定的な言葉 vs 否定的な言葉

左のさつま芋には褒め言葉等の肯定的な言葉をかけ、反対に右のさつま芋には悪口等

の否定的な言葉をかけた。数日後、さつま芋の生育状態は大きな違いを見せた。玉ねぎ

も同様な結果だった。驚くべきことは生命のある植物だけでなく無生物であるご飯も同じ結

果だったことだ。肯定的な言葉を聞いたご飯は発酵したのに対し、悪口を聞いたご飯は

腐ってしまった。言葉の威力がどんなに大きいかが分かる事例だ。言葉には「気」(氣)があ

る。ここで「気」はエネルギーかもしれないし、測定が不可能なカルマ(Karma)又は、 アウラ

(Aura)かもしれない。

◆ 肯定的な自己暗示の威力：言葉にも「気」(氣)がある。

◆ 自分の言葉を一番先に聞くのは自分だ。

外に聞こえない言葉までも自分は聞く。

人に否定的な言葉を言えば自分が先に被害を被る。

◆ 養鶏場と果樹園でモーツアルトの曲を聞かせる。

学習性無力感 (Learned Helplessness)

◆ マーティン・セグリマン(Martin E. P. Seligman)

の実験(肯定的心理学創始)

◆ 避けられなかったり克服できない環境に繰り返し

露出される経験をした場合、自分の能力で避けら

れたり克服できる環境になっても、自ら避けようと

したり克服しようとしたりせず、自暴自棄の状態に

なり忌まわしい状況を甘んじる現象

一定の条件下での電気ショックを利用した学習性無力感の実験(マーティン・セリグマン)

1. 板を押せば電気ショックを止められる犬

2. どんな行動をしても電気ショックを止められない犬

3. 電気ショックを与えない犬

人間に対する実験

◆ 忌まわしい刺激を騒音を選択。大学生を3グループに分け実験

Aグループ(逃避可能集団): 操作機を押せば騒音が止まる部屋

Bグループ(逃避不可能集団): 騒音の統制が不可能な部屋

Cグループ(騒音を聞かせない集団): 騒音のない部屋

◆ ボックスの状況で反応させた結果は犬に対する実験と同一

A, Cグループ: 騒音を回避する行動

Bグループ: 殆んど受動的に座り、不快な騒音を我慢していた

サーカス団の象と否定的自己暗示

◆ 細いチェーンに縛られている大きな象

◆ 子供の時の経験：否定的な自己暗示の形成

◆ 大人になってからは試みようともしない

◆ 強く残っている失敗 トラウマ(trauma)

◆ 子供の教育のとても貴重な ヒント：どんなに努力しても

できない過度な要求をしてはならない。

コップを飛び越えられないノミ

◆ ノミを数匹コップに入れる

◆ コップの上をガラスの板で塞ぐ

◆ 頭をぶつけるばかりで乗り越えることができない。

◆ 学習性無気力感に陥ったノミ

◆ ガラスの板を取り除いてもコップを乗り越えら

れない

否定的自己暗示の危険性

◆ エルマー・ゲイツ(Elmer R. Gates)博士の実験：吐き出す息を集めて

液化すると心の状態によって成分と色が全く違うことを発見

◆ 怒った時:栗色(1時間分を集めれば80人の致死量)

◆ 悲しみと苦痛 : 灰色

◆ 後悔と辛さ : ピンク色

◆ 嬉しいとき : 青色(エンドルフィン)

◆ 否定的な態度と否定的な暗示の最大の被害者は自分自身だ

水の結晶構造の変化

愛・感謝 悪魔 天使 イライラする、殺してやる

ありがとう(日本) グラシアス(イタリア) ダンケ(ドイツ) メルシー(フランス)

プラシーボ効果：肯定的自己暗示(Placebo Effect: Positive Autosuggestion)

◆ 偽薬効果(偽の薬の効果)

◆ 軍隊でのプラシーボ効果の活用

◆ 巫祝(占い師)の悪鬼払いや呪い師の治療行為

◆ 入れ替わった 優劣クラス

◆ お婆さんの手は薬の手

◆ 暖かいところで凍死する

◆ 最近ドイツのオリーケ・ ビンゲル(Ulrike Bingel)

博士の痛みの実験

◆ ウォンヒョ大師の骸骨の水と一切唯心造

◆ 高圧線と大学生の頭痛

(頭の上の線が高圧線だと思うと頭痛)

自己充足的予言：自己暗示の通りになる(Self-Fulfilling Prophecy: Autosuggestion comes true)

◆ ロバート・メルトン(Robert K. Merton): American Sociologist

◆ そうなると思えば本当にそうなる

◆ ある人または、集団の信頼又は期待が、それが正しくても

正しくなくても、ある状況や個人又は、集団の結果に影響を

及ぼす過程

◆ 他人に対しても成立/適用

バーン＝ジョーンズのピグマリオンシリーズ(1875-1878ピグマリオンと画像)

The Heart Desire, The Heart Refrains, The Godhead Fires, The Soul Attains

結論：心の協力(齊心合力)(Conclusion: Super-Synergy of United Heart)

◆ 多くの人が同じ気持ちで力を合わせる(後漢書)

◆ 心の協力をしながらお互いに肯定的な暗示を与えよう

◆ アトミ事業は決して一人では成功できない

◆ 心の協力をすれば集団知性(集團知性)が発現される

◆ 高所得があげられるのは集団知性のためだ

◆ 積徳餘慶 (積德餘慶: Virtue Works Ever After)

態度が重要だ (Attitude Matters)

◆ 態度は磁石である。あなたが考えていることをあなたは引き寄せる。

*** Attitude is magnet: What you think is what you attract.

*** 態度就像磁鉄。你想什麼，就会吸引什麼。*** 태도는 자석이다. 당신이 생각하는것을 당신은 끌어당긴다.

◆ 手に握っている物を手放す(小をむさぼって大を失わないように!!!)

*** インドネシア スラウェシ(又はセレベス:Sulawesi, Celebes)島の

住民たちの猿の生け捕り

*** 米を握った拳を開かない猿

*** 小さな欲望、否定的な自己暗示を全て放してしまいましょう

*** 手に握っている物を放してしまえば自由が得られます

A T T I T U D E1+20+20+9+20+21+4+5 =100

A : Ability------------ 能力 --------------- 01T : Trust-------------- 信頼 --------------- 20T1: Tolerance---------- 寛容/人間愛------------- 20I : Integrity-----------真実/誠実------------ 09T2: Temperance------ 節制/自制 --------------- 20U : United Heart----- 心の協力 --------------- 21D : Diligence--------- 勤勉/情熱 --------------- 04E : Etiquette/Endurance—礼儀/忍耐--------------- 05All : Atomy People—紳士/淑女 --------- 100

R = f(A, T, T1, I, T2, U, D, E)T = g(A, T1, I, T2, U, D, E)R = h(T)R = Φ(紳士、淑女)=Ψ(能力、人柄)=Ω(魅力)=θ(粋)