Cesta k harmCesta k harmóóniiniiKalokagatiaKalokagatia

E. Lovrantová, Ľ Skladaný a všetci ostatníE. Lovrantová, Ľ Skladaný a všetci ostatní v OZ v OZ Šanca pre pečeňŠanca pre pečeň

Cesta k harmóniiCesta k harmóniiKalokagatiaKalokagatia

„„Medicus curat,Medicus curat, natura sanat. natura sanat.““

(„Lekár lieči, príroda uzdravuje.“)(„Lekár lieči, príroda uzdravuje.“) HippocratesHippocrates

KalokagatiaKalokagatia

kkalosalos = = fyzicky krásny, fyzicky krásny, kagatoskagatos == dobrý dobrý (z gréčtiny)(z gréčtiny)

kkalokagatiaalokagatia je ideál harmonického súladu a je ideál harmonického súladu a vyváženosti fyzickej a duševnej stránky vyváženosti fyzickej a duševnej stránky človeka, ale najmä mravne kultivovanej človeka, ale najmä mravne kultivovanej osobnostiosobnosti

http://www.facebook.com/pages/Kalokagatia-harmonia tela-rozumu-ahttp://www.facebook.com/pages/Kalokagatia-harmonia tela-rozumu-a-charakteru/200382086430-charakteru/200382086430

Leonardo daVinci: Leonardo daVinci: Vitruvian Vitruvian manman

Marcus Marcus VitruviusVitruvius PollioPollio

rímsky architekt, nar. 80 p.n.l.: rímsky architekt, nar. 80 p.n.l.:

hľadal dokonalú harmóniu v hľadal dokonalú harmóniu v artchitektúre staviebartchitektúre stavieb

Leonardo da VinciLeonardo da Vinci taliansky architekt a umelec, nar. taliansky architekt a umelec, nar. 1452: hľadal dokonalú harmóniu v 1452: hľadal dokonalú harmóniu v architektúre ľudského tela (o.i.)architektúre ľudského tela (o.i.)

Leonardo daVinci: Vitruvian manLeonardo daVinci: Vitruvian man aplikácia na rôzne témyaplikácia na rôzne témy

Leonardo daVinci: Vitruvian manLeonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmóniu celého aplikácia na harmóniu celého ččlovekaloveka

ZdravieZdravie je telesné, duševné a sociálne je telesné, duševné a sociálne blaho.blaho. Je to opak Je to opak chorobychoroby alebo alebo poruchy funkcie, nielen jej poruchy funkcie, nielen jej neprítomnosť. Zdravie je forma neprítomnosť. Zdravie je forma existencie organizmu, ktorá sa vylučuje existencie organizmu, ktorá sa vylučuje s chorobou.s chorobou.

Svetová zdravotnícka organizáciaSvetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako definuje zdravie ako „„stav kompletnej stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako stav neprítomnosti choroby a nielen ako stav neprítomnosti choroby a slabosti”.slabosti”. Podľa tejto definície SZO, 70- Podľa tejto definície SZO, 70-95% populácie je nezdravých.95% populácie je nezdravých.

ZdravieZdravie je podmienené telesnou, je podmienené telesnou, duševnou a emocionálnou harmóniouduševnou a emocionálnou harmóniou..

Leonardo daVinci: Vitruvian manLeonardo daVinci: Vitruvian man aplikácia na harmonickú funkciu peaplikácia na harmonickú funkciu peččeenene

Bunky pečene (hepatocyty) žijú v priemere 18 – 24 mesiacovBunky pečene (hepatocyty) žijú v priemere 18 – 24 mesiacov

Účinný program pre pečeň trvá asi dva rokyÚčinný program pre pečeň trvá asi dva roky

Maximum pozitívnych zmien sa stane v prvých týždňoch a Maximum pozitívnych zmien sa stane v prvých týždňoch a mesiacochmesiacoch

„„Detoxikácia“ by mal trvať najmenej 6 mesiacovDetoxikácia“ by mal trvať najmenej 6 mesiacov

Stratégia musí byť komplexnáStratégia musí byť komplexná

Stav pečene sa odráža v celkovej (dys)harmónii organizmuStav pečene sa odráža v celkovej (dys)harmónii organizmu

Leonardo daVinci: Vitruvian manLeonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmonickú funkciu aplikácia na harmonickú funkciu organizmuorganizmu

1. Hlava1. Hlava = psychický stav: signálne molekuly, endoopiáty a = psychický stav: signálne molekuly, endoopiáty a endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém...endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém...

2. Pravá ruka2. Pravá ruka = evidence-based medicine: interferóny, ribavirín,... = evidence-based medicine: interferóny, ribavirín,...

3. Ľavá ruka3. Ľavá ruka = pomocné lieče = pomocné liečebbné metódy: liečivé rastliny,farby...né metódy: liečivé rastliny,farby...

4. Pravá noha4. Pravá noha = životné prostredie: byt, okolie, znečistenie, = životné prostredie: byt, okolie, znečistenie, zvieratá,...zvieratá,...

5. Ľavá noha5. Ľavá noha = životospráva: strava, pohyb, spánok,... = životospráva: strava, pohyb, spánok,...

6. Centrum6. Centrum = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia... = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia...

Leonardo daVinci: Vitruvian manLeonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmonickú funkciu peaplikácia na harmonickú funkciu peččeenene

1. Hlava1. Hlava = = psychický stav:psychický stav: signálne molekuly,signálne molekuly, endoopiáty a endoopiáty a endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém...endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém...

2. Pravá ruka = evidence-based medicine: interferóny, ribavirín,...

3. Ľavá ruka3. Ľavá ruka = pomocné lieče = pomocné liečebbné metódy: liečivé rastliny, farby...né metódy: liečivé rastliny, farby...

4. Pravá noha = životné prostredie: byt, okolie, znečistenie,zvieratá,...

5. Ľavá noha = životospráva: strava, pohyb, spánok,...

• 6. Centrum6. Centrum = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia... = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia...

1.1. HlavaHlava == psychický stav:psychický stav: čo sa hovoríčo sa hovorí

„„Človek má tri cesty ako múdro konať. Človek má tri cesty ako múdro konať. Najskôr Najskôr premýšľaním:: tá je najušľachtilejšia. tá je najušľachtilejšia. Druhá Druhá napodobovaním: tá je najľahšia. : tá je najľahšia. Tretia Tretia skúsenosťou: to je tá najtvrdšia.“: to je tá najtvrdšia.“

KonfuciusKonfucius

„„Človek je tým, o čom celý deň premýšľa.“Človek je tým, o čom celý deň premýšľa.“Ralph W. Emerson, americký filozof a spisovateľRalph W. Emerson, americký filozof a spisovateľ

„„AkoAko sa do hory volá, sa do hory volá, taktak sa z hory ozýva“ sa z hory ozýva“„„Akým Akým mečom bojuješ, mečom bojuješ, takýmtakým mečom zahynieš“ mečom zahynieš“„„KtoKto druhému jamu kope, druhému jamu kope, sámsám do nej spadne“ do nej spadne“

Slovenské Slovenské prísloviapríslovia

1. Hlava1. Hlava == psychický stav: psychický stav: čo sa vedeločo sa vedelo

Nervový, imunitný aj endokrinný systémNervový, imunitný aj endokrinný systém produkujú látky, ktorými sa navzájom ovplyvňujúprodukujú látky, ktorými sa navzájom ovplyvňujú

NEURO-IMUNO-ENDOKRINNý SYSTÉMNEURO-IMUNO-ENDOKRINNý SYSTÉM

Primeraná Primeraná hladina stresuhladina stresu je prospešná, je prospešná, neprítomnosťneprítomnosť alebo alebo nadmernosťnadmernosť stresu vedie k stresu vedie k rozladeniu tohto neuro-imuno-endokrinného rozladeniu tohto neuro-imuno-endokrinného systémusystému

Hlavnými Hlavnými aktérmi (mediátormi) stresu sú sú hormóny nadobličiek: hormóny nadobličiek: kortikoidy a ich receptorykortikoidy a ich receptory

1. Hlava1. Hlava == psychický stav: psychický stav: čo je novéčo je nové

Kortikoidy vysielajú spätnú väzbu do Kortikoidy vysielajú spätnú väzbu do mozgu a orgánov cez novoobjavený (ale mozgu a orgánov cez novoobjavený (ale prastarý) signálny systém: prastarý) signálny systém: endokanabinoidový systémendokanabinoidový systém

Stres sa prejaví navonok cez hormóny Stres sa prejaví navonok cez hormóny kortikoidy, ale spätne sa reguluje cez kortikoidy, ale spätne sa reguluje cez endokanabinoidy („vnútorná marihuana“)endokanabinoidy („vnútorná marihuana“)

EndokanabinoidyEndokanabinoidy priamo súvisia s priamo súvisia s emocionálnou rovnováhou, dobrou emocionálnou rovnováhou, dobrou funkciou pečene a jej stukovatenímfunkciou pečene a jej stukovatením, ktoré , ktoré je nepriaznivým faktorom liečby je nepriaznivým faktorom liečby hepatitídy C .........................................hepatitídy C .........................................

http://http://www.endocannabinoid.net/organ/liver.aspxwww.endocannabinoid.net/organ/liver.aspx }23- }23-02-201002-2010

Kde pôsobia endokanabinoidyKde pôsobia endokanabinoidy Chuť do jedla, príjem Chuť do jedla, príjem

potravypotravy

Vyprázdňovanie žalúdkaVyprázdňovanie žalúdka

Komunikácia žalúdka s Komunikácia žalúdka s tráviacími hormónmitráviacími hormónmi

Produkcia a ukladanie tukuProdukcia a ukladanie tuku

Využitie glukózy a Využitie glukózy a vylučovanie innzulínuvylučovanie innzulínu

InéIné

1.1. HlavaHlava == psychický stav: psychický stav: budúcnosť mábudúcnosť má neuropsychofarmakológianeuropsychofarmakológia

Látky, používané napr. Látky, používané napr. v liečbe hepatitídy Cv liečbe hepatitídy C (interferóny) (interferóny) alebo alebo bakteriálnych infekciíbakteriálnych infekcií (ciprofloxacin) majú (ciprofloxacin) majú aj aj psychiatrické psychiatrické účinky.účinky.

Látky, používané Látky, používané v psychiatriiv psychiatrii (antidepresíva), majú (antidepresíva), majú aj aj vplyv na vplyv na zápal a imunitu.zápal a imunitu.

Prebieha Prebieha výskumvýskum v oblasti identifikácie ďaľších možností liečby v oblasti identifikácie ďaľších možností liečby ochorení pečene (menej toxických ako interferóny).ochorení pečene (menej toxických ako interferóny).

Aktuálne: ParižAktuálne: Pariž, biomedicínsky výskum s cieľom ovplyvnenia , biomedicínsky výskum s cieľom ovplyvnenia endokanabinoidových receptorov pri zápalových ochoreniach endokanabinoidových receptorov pri zápalových ochoreniach pečene, alkoholovej a nealkoholovej tukovej chorobe pečene, pečene, alkoholovej a nealkoholovej tukovej chorobe pečene, vrátane hepatitídy C a cirhózy.vrátane hepatitídy C a cirhózy.

Expert Opinion on Therapeutic TargetsExpert Opinion on Therapeutic TargetsMarch 2007, Vol. 11, No. 3, Pages 403-409 , DOI 10.1517/14728222.11.3.403March 2007, Vol. 11, No. 3, Pages 403-409 , DOI 10.1517/14728222.11.3.403

1.1. HlavaHlava == psychický stav: psychický stav: všetko so všetkým súvisívšetko so všetkým súvisí

Kontrola emocionálnej odpovedeKontrola emocionálnej odpovede na podnety z okolia je na podnety z okolia je vrodený vrodený mechanizmus adaptáciemechanizmus adaptácie (zdravia) a prežitia.(zdravia) a prežitia.

Neadekvátna kontrolaNeadekvátna kontrola vedie vedie nielen k duševným, ale aj k nielen k duševným, ale aj k telesným telesným chorobámchorobám. .

Porozumenie vplyvu emócií a ich Porozumenie vplyvu emócií a ich adekvátna kontrola (prirodzene (prirodzene alebo medikáciou) povedie k alebo medikáciou) povedie k novým liečebným stratégiámnovým liečebným stratégiám

imunitnýsystém

strava

stres

emócie

depresia

vírusVHC

stavpečene

1.1. HlavaHlava == psychický stav: psychický stav: všetko so všetkým súvisívšetko so všetkým súvisí

Súvislostí je ešte Súvislostí je ešte omnoho omnoho viacviac

„The The biggest diseasebiggest disease today is not leprosy or today is not leprosy or tuberculosis, but rather tuberculosis, but rather the feeling of being the feeling of being unwanted, uncared for unwanted, uncared for and deserted by and deserted by everybodyeverybody. „. „

Mother Theresa of Calcutta (1910–1997),

The Observer, October 3, 1971

imunitnýsystém

strava

stres

emócie

depresia

vírusVHC

stavpečene

Pečeň pôsobí na emócie IPečeň pôsobí na emócie I Súčasná Súčasná vedeckvedecká medicína pozoruje : á medicína pozoruje : „„pacient s ochorením pečene vykazuje zmeny správania“pacient s ochorením pečene vykazuje zmeny správania“

... ... je častejšie podráždený, prchký, bez nálady, menej je častejšie podráždený, prchký, bez nálady, menej motivovaný až depresívny, v pokročilýh štádiách motivovaný až depresívny, v pokročilýh štádiách choroby s poruchami vedomia a halucináciami.choroby s poruchami vedomia a halucináciami.

4000 rokov stará čínska4000 rokov stará čínska medicína hovori:medicína hovori: „„pečeň má vzťah ku všetkým emóciám“pečeň má vzťah ku všetkým emóciám“

Preťažená pečeň amplifikuje (umocňuje) naše emócie. Preťažená pečeň amplifikuje (umocňuje) naše emócie. Malý problém má obrovské obrysy, čoho následkom je Malý problém má obrovské obrysy, čoho následkom je neužitočný stres, obavy, strach, agitovanosť a hnev.neužitočný stres, obavy, strach, agitovanosť a hnev.

Pečeň pôsobí emócie IIPečeň pôsobí emócie II Pečeň s nami komunikujePečeň s nami komunikuje nielen nielen jazykom jazykom

fyzikálnych a laboratórnych príznakov,fyzikálnych a laboratórnych príznakov, ktorým rozumie len lekár, ale aj inými ktorým rozumie len lekár, ale aj inými „jazykmi“, ktorým sa môže naučiť „jazykmi“, ktorým sa môže naučiť porozumieťporozumieť  aj samotný pacient - jej majiteľ.aj samotný pacient - jej majiteľ.

„„Jazykom“ č.1 je emocionálna zmenaJazykom“ č.1 je emocionálna zmena.. Príklad:Predtým dobré veci naraz vyzerajú Príklad:Predtým dobré veci naraz vyzerajú ako zlé. Drobné problémy sa nafúknu. Pokoj ako zlé. Drobné problémy sa nafúknu. Pokoj a trpezlivosť sa vytratí, hrozí explózia. a trpezlivosť sa vytratí, hrozí explózia.   

Ostatné Ostatné   “jazyky“:“jazyky“: podráždenie očí a kože, podráždenie očí a kože, bolesti hlavy, pocit nedostatku energie, bolesti hlavy, pocit nedostatku energie, únavnosť, nesústredenosť, bolestivá stuhlosť únavnosť, nesústredenosť, bolestivá stuhlosť pravého ramena, neostré videnie,pravého ramena, neostré videnie, opuchy opuchy slizníc nosa a dutín, slizníc nosa a dutín, nespavosť a nedostatok nespavosť a nedostatok odpočinku po zobudení.odpočinku po zobudení.

A naopak: Emócie pôsobia na pečeňA naopak: Emócie pôsobia na pečeň

Emócie a zdravie sú úzko spojenéEmócie a zdravie sú úzko spojené (viď regulácia (viď regulácia stresu)stresu)

Emócie ako zamútok, nervozita, hnev, obavy, Emócie ako zamútok, nervozita, hnev, obavy, strach a spôsob ich spracovania majú strach a spôsob ich spracovania majú vzťah k vzťah k dobrej alebo porušenej funkciidobrej alebo porušenej funkcii jednotlivých jednotlivých orgánov v tele človeka.orgánov v tele človeka.

Konkrétne Konkrétne pečeň trpípečeň trpí pod vplyvom pod vplyvom podráždenosti, podráždenosti, hnevu, nenávisti, zatrpknutosti, frustrácie, hnevu, nenávisti, zatrpknutosti, frustrácie, roztrpčenosti, ako aj pocitu, že veci „nedržíme roztrpčenosti, ako aj pocitu, že veci „nedržíme pevne vo svojich rukách“...pevne vo svojich rukách“...

Thorvald Dethlefsen: „Nemoc jako cesta“, Rudiger Dahlke: „Nemoc jako Thorvald Dethlefsen: „Nemoc jako cesta“, Rudiger Dahlke: „Nemoc jako symbol“symbol“

Ako na to?Ako na to? „„Netráp sa nad rozliatym mliekom!“Netráp sa nad rozliatym mliekom!“ Slovenské príslovieSlovenské príslovie

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pouč sa z problémovej situácie, prestaň sa trápiť a Pouč sa z problémovej situácie, prestaň sa trápiť a hľadaj hľadaj

riešenie.riešenie. (Angl. to be „focus oriented“)(Angl. to be „focus oriented“)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ciest a prístupov je mnoho, vrátane profesionálnej pomoci. Ciest a prístupov je mnoho, vrátane profesionálnej pomoci.

Jednoduché a účinné sú Jednoduché a účinné sú „Štyri dohody“„Štyri dohody“ so sebou, zanechané so sebou, zanechané starými Toltékmi:starými Toltékmi:

1.1. Nehreš slovomNehreš slovom2.2. Neber si veci osobneNeber si veci osobne3.3. Nevytváraj si domnienkyNevytváraj si domnienky4.4. Rob všetko čo najlepšieRob všetko čo najlepšie

Don Miguel Ruiz: „Čtyři dohody“Don Miguel Ruiz: „Čtyři dohody“

1. Hlava1. Hlava == psychický stav:psychický stav:zapamätajme si zapamätajme si (angl. „take-home-message“)(angl. „take-home-message“)

všetko so všetkým súvisí = sú viaceré cesty k zdraviuvšetko so všetkým súvisí = sú viaceré cesty k zdraviu

vplyv psychického a emocionálneho stavu na pečeň je vedecky vplyv psychického a emocionálneho stavu na pečeň je vedecky preukázanýpreukázaný

neviňme zo všetkého len vírus a nedostartočný účinok liekovneviňme zo všetkého len vírus a nedostartočný účinok liekov

základom úspešnej liečby hepatitídy C je stále pegylovaný základom úspešnej liečby hepatitídy C je stále pegylovaný interferón v kombinácii s ribavirínominterferón v kombinácii s ribavirínom

dôverujme však aj našim vnútorným regulačným systémom a dôverujme však aj našim vnútorným regulačným systémom a pomáhajme im, najmä ak v súčasnosti nemáme možnosť pomáhajme im, najmä ak v súčasnosti nemáme možnosť interferónovej liečbyinterferónovej liečby

prídu lieky, ktoré prídu lieky, ktoré zharmonizujzharmonizujú ECS a iné signálne systémyú ECS a iné signálne systémy

A A kkým prídu, vytvorme harmóniu v sebe a svojom okolíým prídu, vytvorme harmóniu v sebe a svojom okolí

Upútavky Upútavky

Vyberte si tému a pridajte sa!Vyberte si tému a pridajte sa!

LieLieččba farbamiba farbami

LieLieččba hudbou a zvukmiba hudbou a zvukmi

klasická hudbaklasická hudba

versusversus moderná hudbamoderná hudba

zvuky prírody zvuky prírody versusversus

hluk veľkomestahluk veľkomesta

LieLieččba pohybomba pohybom

ZoralatesZoralates PilatesPilates

Tai-čiTai-či HulaHula

JógaJóga

StrečingStrečing TensegritaTensegrita

LieLieččba pobytom v prírodeba pobytom v prírode

LieLieččba s pomocou zvieratba s pomocou zvierat

HippoterapiaHippoterapia MačkyMačky PsyPsy DelfínyDelfíny Včely Včely InéIné

LieLieččba emóciouba emóciou

„„Ďakujem“Ďakujem“ „Som z teba chorý“„Som z teba chorý“

Masaru Emoto: Liečivá sila vodyMasaru Emoto: Liečivá sila vody

ĎĎakujem za pozornosakujem za pozornosťť