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Suplemento comercial independiente de salud, medio ambiente y desarrollo social.
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Concientización Humana4
Dire
ctor
ioEditorial
Con
teni
do
5536 1117 • 5536 [email protected]
Distribución:
Prensa•
Secretaría de Salud•
Cofepris•
Organización Mundial de la Salud (OMS)•
Organización Panamericana de la Salud •
(OPS)
SEMARNAT, SEDESOL•
Comisión de Salud de la Cámara de •
Diputados
CANIFARMA, AMIIF, ANAFAM, ANPDAPAC•
Federación Mexicana de Diabetes•
Asociación Nacional Mexicana de •
Educadores en Diabetes
Cámaras, Asociaciones y Embajadas•
Consultorios y Médicos•
Hospitales y Cadenas de Farmacias•
Concientización Humana es una publicación de Edicio-
nes Infinito, Cerrada Eugenia No. 58, Col. Del Valle, Méxi-
co, D.F. 03100, Noviembre 2007.
Reserva otorgada por la Dirección de Reservas de Dere-
chos I.N.D.A. No. 04-2007-021910233000-107.
Los anuncios, publicidad o artículos insertados en el suple-
mento es responsabilidad propia de cada anunciante o
empresa y no necesariamente reflejan el punto de vista
de Ediciones Infinito.
Ediciones Infinito no se responsabiliza de las ofertas rela-
cionadas con los mismos, el objetivo es crear conciencia
pública respecto a productos y servicios disponibles en el
mercado.
Los artículos y contenido informativo y educativo no susti-
tuye el criterio médico a diagnosticar y darle tratamiento
a los pacientes.
La información de esta publiciación es para el uso bajo su
exclusiva responsabilidad y riesgo; por tanto, usted sabrá
determinar el nivel de confianza en el mismo.
El consumo de los productos anunciados son responsabili-
dad de quien los recomienda y de quien los consume.
Apoyos:
Cámara Nacional de laIndustria Farmaceútica
Asociación Mexicana de Industriasde Investigación Farmaceútica, A.C.
Asociación Nacional de Fabricantesde Medicamentos, A.C.
Asociación Mexicana deGenéricos Intercambiables, A.C.
Federación Mexicana deDiabetes, A.C.
Asociación Nacional de Educadores en Diabetes
Asociación Nacional de ProductoresY Distribuidores de Agua Purificada
CANIFARMA
ANAFAMAsociación Nacional
de Fabricantes de Medicamentos, A.C.
Federación Mexicanade Diabetes, A.C.
Juntos para prevenir diabetes y sus complicacionesXX Aniversario
ANPDAPAC
Salud para todos
los mexicanos
8
Diabetes un problema de Salud Públ ica
12
Diabetes: Propensión
Natural en Latinos
16
En marcha Plan Nacional de Salud 2007 - 2012........................................... 6
Salud para Todos los mexicanos...... 8
Obesidad, Nutrición y Diabetes.............................................. 10
Diabetes: un problema de Salud Pública................................................. 12
Diabetes, enfermedad del Siglo XXI.............................................................. 14
Diabetes, Propensión Natural en Latinos.................................................. 16
Día Mundial de la Diabetes.............. 18
Educadores en Diabetes................... 20
Programa 1 litro por 10 litros.............. 22
Educación en diabetes, oportunidad de vivir saludable al alcance de todos.................................................... 24
Diabetes tipo 1, lo que necesitas saber.. 28
Diabetes gestacional, riesgo para diabetes tipo 2.................................... 30
Diabetes tipo 2, enfermedad de síntomas silenciosos............................ 32
Inicia programa “entre colegas”, una nueva cultura de salud en México......... 36
Crea Fundación Carso Instituto Carso de la Salud............................... 38
Nutrisa, tres programas de salud.......... 40
Plan Verde, por el futuro de la ciudad................................................. 48
Directorio de Salud............................. 50
EditorialRecuento de buenas noticias
Noviembre, se acerca el fin de año, que ha sido largo para unos, y corto para otros. Empecemos con una buena noticia, la puesta en marcha del Programa Nacional de Salud por el Presidente de México. En entrevista exclusiva para Concientización Humana, el secretario de Salud, José Ángel Córdova Villa-lobos, nos comparte pormenores del plan y los trabajos relacionados con la obesidad y la diabetes.
La mala noticia es que este padecimiento se ha convertido en la primer causa de muerte en Méxi-co y somos el segundo país más obeso del mundo, por lo tanto, debemos y tenemos que crear una cultura real de la salud.
La segunda noticia positiva es el inicio del programa Entre Colegas, cuyo conductor el Dr. Mario Acosta Mejía, nos habla en una entrevista acerca del contenido del mismo. También es grato anun-ciar que Fundación Carso crea el Instituto Carso de Salud, respaldado por uno de los grupos más grande del país.
Esperamos que los contenidos les sean de utilidad, pero seguir las indicaciones médicas nos llevará a una mejor calidad de vida y salud.
¡Hasta el próximo año amigos lectores! Mucha salud, amor y espiritualidad en este fin de año.
Los Editores
Con
teni
do
Dire
ctor
io
Editorial
Concientización Humana6
E l presidente Felipe Calderón
Hinojosa, puso en marcha el
Plan Nacional de Salud 2007-
2012, reconociendo que los servi-
cios de salud, no sólo deben estar
al alcance de quienes tienen una
economía más elevada, es decir,
debe existir igualdad de oportu-
nidades, así lo expresó “durante
décadas, aún ahora hay que de-
cirlo con claridad, la posibilidad
de curarse o atenderse un tumor
cancerígeno o una úlcera, depen-
de en gran parte de la capacidad
económica de la gente”.
El mandatario explicó, que el pro-
grama presenta estrategias viables
para transformar el sistema de salud
e hizo diversos compromisos como
la construcción de más hospitales,
prevención y tratamiento de adic-
ciones y enfermedades, generando
esperanza de vida en la población
de 75 a 76 y medio o hasta 77 años.
El programa resalta 5 objetivos
principales: primero mejorar las
condiciones de salud a través de
la prevención, así se reducirá 20%
de mortandad en diabetes, 15%
por enfermedades del corazón, y
disminución del 10% de consumo
de drogas entre jóvenes de 12 a
17 años.
De esta forma, el segundo punto,
consiste en reducir la desigual-
dad en los servicios de salud bá-
sicamente entre las comunidades
marginadas y grupos vulnerables,
“por eso se van hacer las Carava-
nas de la Salud, el Programa Cien
por Cien, es decir, 100 acciones,
entre otras varias de salud, para
reducir la mortalidad en los 100
municipios más pobres del país”,
comentó.
En el tercer punto destacó incre-
mentar la calidad, eficiencia, cali-
dez y seguridad para los pacientes.
De esta forma se cumplirá el objeti-
vo del punto cuatro, cuya meta per-
sigue ampliar y enfatizar la cobertura
del IMSS, ISSSTE, y Seguro Popular que
actualmente beneficia a más de 6
millones 800 mil familias.
Por Perla Altamirano
En marcha Programa Nacional de Salud 2007-2012
Se impulsará la cultura de la pre-• vención de enfermedades.
Calderón ofrece mayor calidad • y esperanza de vida en cuestio-nes de salud.
Con prevención, se reducirá el • 20% la mortandad en diabetes.
En tanto que el Seguro Médico para
una Nueva Generación, se preten-
de ampliar por lo que argumentó,
“cada niña o niño que nazca en
territorio, por lo menos a partir del
primer día de este Gobierno tenga,
por ese sólo hecho, garantizada su
calidad en el servicio de salud”. Ac-
tualmente se han incorporado 552
mil recién nacidos.
En el último espacio el objetivo es
contribuir a superar la pobreza y
el desarrollo humano, ya que esto
también es un efecto de limitar
el acceso a los servicios del sec-
tor salud, que también resulta una
causa de la pobreza.
Por eso dentro del programa se pro-
pone disminuir 20% de la tasa de
desnutrición en menores de 5 años.
El compromiso se extiende a la
difusión de una cultura de la pre-
vención, practica de actividades
deportivas y la búsqueda de al-
ternativas para cambiar los malos
hábitos y tener mejores condicio-
nes de salud.
Concientización Humana8
José Ángel Córdova Villalobos
Secretario de Salud
Una de las prioridades del Esta-
do mexicano es la protección
de la salud de la población,
por ende garantizar el acceso a los
servicios es una las de las prioridades
de la secretaría, al crear el Sistema de
Protección Social en Salud.
El Seguro Popular ha permitido que
más de 6 millones de familias que no
eran derechohabientes del IMSS e
ISSSTE, tengan acceso a los servicios
de salud. El objetivo es lograr que más
de 12 millones de familias de sectores
vulnerables, reciban atención de ca-
lidad. Por ello, y con la finalidad de
responder a las necesidades de Méxi-
co se están tomando en cuenta te-
mas de importancia en el Plan Nacio-
nal de Salud, tales como la diabetes,
obesidad y nutrición.
Anorexia y Diabetes principales
causas de muerte en México
En entrevista exclusiva para Concienti-
zación Humana el secretario de Salud,
José Ángel Córdova Villalobos, comen-
tó que, “hoy en día el aumento de espe-
ranza de vida de todos los mexicanos,
ha cambiado el
perfil epidemio-
lógico, ya no
es como antes,
que la gente se
enfermaba y se
moría de enfer-
medades infec-
ciosas, las cua-
les provocaron
entre el 50 y 60%
de causas de
muerte. Ahora la principal causa de muerte son
las enfermedades degenerativas, básicamente
la diabetes y cáncer”.
La anorexia y la diabetes en general son la pri-
mera causa de muerte en nuestro país, porque
su frecuencia incrementó 7.2% en 1993 a 9.5%
en 2007 de pacientes diabéticos tipo 2. Lo an-
terior es consecuencia de factores de riesgo
como la obesidad y sobrepeso. “Ahora más del
95% son de tipo 2, es decir, que hay una resis-
tencia a la insulina, que se da por la obesidad.
Es una realidad que cada día aumenta en el
presupuesto, el costo en más de 750 millones
de pesos para la Secretaría de Salud y que re-
quiere de una acción preventiva más eficiente, ya que la encuesta nacional
de nutrición del 2006 muestra que el 71% de las mujeres entre 20 y 40 años,
presentan sobrepeso u obesidad”, refirió el secretario.
Curar es bueno, prevenir es mejor
Al respecto, el también doctor Córdova, sugiere que la población tome me-
didas de prevención, tales como, modificar los estilos de vida, los hábitos ali-
menticios, menos grasos y más nutritivos, fomentar desde la infancia la activi-
dad física a través de los deportes.
Una de las misiones que se ha impuesto la dependencia gubernamental es
crear conciencia en la población a través de campañas, así lo explicó Cór-
dova Villalobos “estamos preparando con la Secretaría de Educación Públi-
ca, primero contenidos de nutrición en los libros de texto desde los primeros
años; segundo, unos menús y contenidos nutricionales de los alimentos de
acuerdo a las regiones y a las culturas, porque si le vamos a decir, ‘no comas
estos alimentos’, como bebidas azucaradas y algunos otros de poco valor
nutricional, pues hay que tratar de ponerle una opción a la gente.
“Hacerles saber que de los productos en Oaxaca, Chiapas, Veracruz. Pueden co-
mer esto y aquello pero en determinada cantidad. Entonces hay que crear una
cultura de alimentación. Por otro lado, también con la misma Secretaría de Educa-
ción, la práctica del deporte es fundamental.
Los cambios en los programas, en las currículos, en las escuelas, han privilegiado al-
gunas materias de conocimiento, entre comillas, que se pierden rápidamente, y no
Salud para todos los mexicanosPor Perla Altamirano
14 de Noviembre Día Mundial de la Diabetes
Concientización Humana9
una formación integral del individuo, no de la formación en
el deporte, de la formación humanista o cultural, es muy im-
portante, porque al final van a formar un individuo más com-
pleto, más íntegro y con mayor conocimiento y protección
para su salud”.
Lo anterior se argumenta con base en encuestas aplicadas en
el DF, donde se expone que los estudiantes de educación pri-
maria deben practicar al menos 10 horas de ejercicio físico, sin
embargo, en promedio sólo hacen media hora por semana.
Por esta falta de motivación desde la infancia, en los adultos es
más complicado crear una cultura de prevención, lo que
ha llevado a
México a ocu-
par el segundo
lugar en obesi-
dad mundial.
Manual de
Nutrición: una
mejor calidad
de vida
Es así como, la secretaría está rea-
lizando un manual de nutrición que
prevé tener listo para marzo o abril de
2008, el cual se pretende distribuir durante el
ciclo escolar 2008 y 2009.
Así lo subrayó José Ángel Córdova, “estamos trabajando
en él, todavía no lo tenemos listo, es algo que estamos
haciendo con el Instituto de Salud Pública y con el Insti-
tuto Nacional de la Nutrición, de manera que se puedan
hacer manuales de dietas personalizadas.
También hay que tomar en cuenta, que a veces la gente
come a lo que tiene acceso. Y hay que ver, qué es a lo que
puede tener acceso, que tenga alta calidad nutritiva.
“Sobre todo cuando hablamos de la gente más po-
bre, que tiene menores recursos. En estos casos la co-
mida mexicana es de una gran variedad, riqueza, pero
también se deben enseñar y orientar a la
gente, qué es lo que puede y debe comer.
Ahora vemos, que cada vez hay raciones
mayores de 2 litros, de 2 y medio, y bue-
no, el hombre por naturaleza, le gustan los
placeres y entonces abusamos de ello”. Cabe destacar,
que el Manual de nutrición es sólo un método de orientación,
el cual se apoyará con pláticas realizadas por especialistas
en clínicas, escuelas; además de la creación de centros de
atención con especialidad en obesidad y nutrición.
Esto ayudará a prevenir enfermedades como la diabetes, por
ende el secretario de salud envía un mensaje tanto a la pobla-
ción como a los medios, “lo primero es aceptar que tengo un
problema y tengo que buscar la forma de cómo lo controlo.
En la mayoría de los casos de los pacientes diabéticos actua-
les, llevando una dieta más ordenada, haciendo ejercicio,
se pueden controlar, y otros con una pequeña cantidad
de medicamento.
“Reconozco que uno de las vías más importantes para progresar como país, es superarnos en la educación y uno de los medios para poder
avanzar en la educación es la información que se
da a través de los medios, entonces para mí, los medios
son muy importantes como método de difusión para incrementar el acervo de formación de mu-chísimas personas, aunque el riesgo es que la información no siempre se apega a la verdad, a veces confunde y puede ser más peligroso. Pero yo creo que como hay muchos medios res-ponsables, éticos, pues están ayudando muchísimo para crear esa cultura por la salud de México”.
El secretario de salud, exhortó a los mexicanos a poner ma-yor atención en las campañas se llevan a cabo a través de distintas formas de comunicación, fundaciones, autobuses y medios como radio y televisión, con la finalidad de infor-mar a la población para que atiendan y prevengan enfer-medades crónicas como diabetes y obesidad.
Concientización Humana10
Como Diputado Federal, Pre-
sidente de la Comisión de
Salud de la Cámara de Di-
putados tengo el honor de conocer
de cerca las propuestas de los legisla-
dores y de la sociedad por un México
más sano.
Hoy en día México es una nación
cuya principal riqueza, su gente, está
enfrentando grandes dificultades de
alimentación, nutrición, obesidad y
diabetes. Somos concientes de la
magnitud del problema al contar con
69% de mexicanos con sobre peso y
obesidad. En cuanto a la diabetes, 1
de cada 10 mexicanos menores de
50 años y 2 de cada 10 mayores de
50 la padecen.
Además de perjudicar la salud y pro-
ductividad de mexicanos y mexica-
nas, la diabetes está afectando la
salud financiera de nuestro sistema
nacional de salud pues se conside-
ra la primera causa de muerte, es la
causa número uno de demanda de
atención médica en consulta externa
y de las primeras causas de hospitali-
zación. Esto hace que el manejo de la
diabetes comprometa 20% del gasto
de nuestras instituciones. En la Comi-
sión de Salud y en la Cámara hoy se
discute el proyecto de presupuesto
de egresos que habrá de ejercerse
en el 2008.
Entre los programas presupuestarios
que son fundamentales respecto al
tema, se encuentran: Prevención y
Atención de Enfermedades Cróni-
co Degenerativas, cuyo fin es incre-
mentar la cobertura de pacientes en
control de Diabetes Mellitus y Riesgo
Cardio Vascular en población abier-
ta de 20 años y más ($1,014,215,987);
Programas Para la Protección y De-
sarrollo Integral de la Infancia, cuya
meta es contribuir a la igualdad de
oportunidades para el desarrollo
de la infancia y la adolescencia en
condiciones de vulnerabilidad social
($138,208,359) y otros programas diri-
gidos a prestar atención eficaz con-
tra el problema.
La iniciativa de los legisladores de to-
das las fracciones parlamentarias del
Congreso ha sido copiosa en el tema,
con propuestas interesantes que han
enfocado el problema desde diferen-
tes ángulos como la actividad física,
la alimentación, la calidad de los ali-
mentos, la regulación de su publici-
dad, el consumo de alcohol, algunas
inclusive planteando intervenciones
psicológicas y educativas con sede
en las instituciones de educación y
otras más focalizadas en la condición
del sobrepeso y la obesidad.
La principal conclusión es descubrir
que al igual que la naturaleza de la
diabetes como enfermedad, no exis-
te una solución única y aislada sino
que se requieren acciones legislativas
múltiples y combinadas.
Consideramos que como actores del
problema, tenemos la responsabili-
dad de hacer una alianza con la so-
ciedad civil, con agricultores, produc-
tores, industriales, comerciantes, edu-
cadores, padres y madres de familia
y otras autoridades a fin de propiciar
reformas legislativas, que permitan al
mexicano participar en estrategias
que promuevan: acceso y consumo
de alimentos nutritivos, acceso y uso
de sitios públicos donde se pueda
realizar actividad física con seguri-
dad, reducir el consumo de alcohol
y tabaco.
Sabemos que nuestro papel como
legisladores es claro, allegar más re-
cursos y sentar las bases legales para
que a través de mejores leyes los mexi-
canos construyan y fortalezcan una
nueva cultura de la salud, adopten
estilos de vida saludables, fomenten
su auto cuidado y que a través de la
prevención, alcancen un mejor nivel
de vida y reduzcan el impacto de en-
fermedades como la diabetes.
Obesidad, nutrición y diabetes
Dr. Ector Jaime Ramírez Barba
Presidente de la Comisión de Salud de la
Cámara de Diputados
Concientización Humana12
salud de las personas, particularmente a los menores de edad, las mejores formas de prevenirla y controlarla una vez que se diagnostique.
Finalmente, pero también en el campo de la prevención, y dentro de la esfera internacional, la OPS/OMS está colabo-rando con la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. y la Federación Interna-cional de la Diabetes, para el financia-miento de un proyecto de educación a distancia que la institución mexicana, al lado de otras instituciones de países lati-noamericanos, deberán antes del final del 2007, iniciar un diplomado de edu-cadores en Diabetes con la finalidad de aportar beneficios a todos los países de habla hispana.
La OPS/OMS ha venido trabajando con los países durante los últimos 15 años, para fortalecer la capacidad de respuesta a los problemas de salud crónicos como la diabetes, la hipertensión y el cáncer, así como la lucha contra los principales factores de riesgo de estos problemas de salud, particularmente el sobrepeso, la obesidad y la práctica de dietas no saludables, particularmente manifiestas por el exceso de grasas y consumo de alimentos de mala calidad nutricional.
Respecto a lo anterior, la organización apoya todos los esfuerzos encaminados al logro de la recomendación CD47/17 aprobado por el Consejo Directivo de la OPS en Septiembre de 2006, que describe la “Estrategia Regional y Plan de Acción para un Enfoque Integrado sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades Crónicas, incluyendo el régimen alimentario, la actividad física y la salud”.
Diabetes, un problema de salud públicaque 30 de cada 100 mexicanos adultos padecen de presión arterial elevada.
Con este escenario, la OPS/OMS ha su-mado esfuerzos con las autoridades fe-derales de salud para documentar mejor la ocurrencia de la diabetes en la zona urbana de Toluca, donde durante el año 2006 y 2007, se realizó un estudio que ha permitido conocer mejor la dimensión de esta enfermedad entre la población de la zona estudiada.
Entre las actividades de prevención, la OPS/OMS apoyó en el Estado de Vera-cruz, el desarrollo de un proyecto que con la participación de la comunidad, los servicios de salud y las organizacio-nes civiles integradas por pacientes dia-béticos, se organizaban para facilitar el manejo de todos los casos, su monitoreo constante y seguimiento preventivo para mantener un balance metabólico y con esto una mejor calidad de vida.
Este proyecto, conocido como proyec-to VIDA esta actualmente en revisión por las autoridades de salud de la Secreta-ría de Salud de Veracruz y se espera ha-cer los esfuerzos e inversiones necesarias para actualizarlo, fortalecerlo y hacerlo funcional para beneficio público de los pacientes del Estado.
También en el marco de la colaboración multisectorial, la OPS/OMS ha apoyado la campaña “Platícame” de la Organi-zación No Gubernamental del mismo nombre, quien a través de la figura de “Emilio” un joven de 15 años de edad, se dedican al desarrollo de eventos sociales basados en la comunidad, con el objeti-vo de educar al público sobre la diabe-tes y los peligros que ella representa a la
La oficina de la OPS/OMS en México colabora y trabaja permanente-mente, utilizando distintas modali-
dades e iniciativas y apoyando a distin-tas organizaciones de México para im-pulsar la prevención y el mejor control de la diabetes, vista como un problema de salud pública de alto impacto negativo a la población Mexicana.
La falta de actividad física (que conlleva al incremento del peso en la persona), y la alimentación no balanceada, cono-cida también como dieta no saludable, son los dos factores más directamen-
te relacionados con la ocurrencia de diabetes. En México, se
sabe que alrededor del 70% de la población entre los 30 y 60 años de edad padece de sobre-peso u obesidad
y según esta misma fuente entre el 7 y 19 %
de la población adul-ta padece de diabetes diagnosticada. Lo anterior
es agravado por el hecho de
Dr. Luis Gerardo CastellanosAsesor en Prevención y Control de Enfermedades
OPS/OMS-México
Concientización Humana14
Hoy en día, la diabetes se ha convertido en la enfer-
medad del siglo XXI, ya que cada vez son más los
países cuya población se ve afectada. Según datos
de la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmen-
te hay más de 180 millones de personas con diabetes en el
mundo, y es probable que esta cifra aumente a más del
doble en 2030.
En México, entre 6.5 y 10 millones de personas la padecen,
de las cuales 2 millones aún no han sido diagnosticadas,
prevaleciendo en 10.7% a nivel nacional, cuyas edades os-
cilan entre 20 y 69 años, de acuerdo a datos registrados por
la Federación Mexicana de Diabetes. Demuestra que, ya
se ha convertido en uno de los males crónicos que aquejan
la sociedad mexicana.
Pero ¿qué es la diabetes? La palabra diabetes proviene
del latín diabētes, y del griego διαβητης, de διαβαíνειν, que
significa atravesar. El diccionario de la Real Academia de
la Lengua Española, la define como una enfermedad me-
tabólica, caracterizada por eliminación excesiva de orina,
adelgazamiento, sed intensa y otros trastornos generales.
La diabetes mellitus, se refiere a la
orina de miel, ya que mellitus quie-
re decir miel, lo anterior se definió
gracias a una de las aportaciones
que la cultura hindú hizo en el tema
de la medicina, sobre todo porque
los altos niveles de azúcar eran eli-
minados a través de la orina.
Sin embargo, los primeros informes
acerca de esta enfermedad se
remontan a la historia de la me-
dicina egipcia, en la cual se han
encontrado documentos que
arrojan los primeros datos acerca
de la diabetes, dichos papeles se
denominan como “Papiros de Ebers”, los cuales se cree
fueron escritos en 1550 a.C. y descubiertos en 1872 por
Georg Ebers, pero aunque no hay una mención de la
enfermedad como tal, en los
escritos de Hipócrates (460 a
377 a.C.), considerado como
el “Padre de la Medicina”, ya
se habla acerca de los signos y
síntomas del padecimiento.
Desde entonces y hasta el si-
glo XV no hubieron grandes
avances en el campo de la
medicina, sino hasta marzo
de 1922, gracias a las investi-
gaciones hechas en la Univer-
sidad de Toronto por el cirujano ortopédico Dr. Frede-
rick Grant Banting, quien descubrió la insulina. El des-
cubrimiento que hasta hoy
en día ayuda a cientos de
pacientes, cuyo páncreas
no genera la suficiente insu-
lina natural, por lo tanto el
organismo no hace un co-
rrecto uso de este elemen-
to, cuya finalidad es regular
la glucemia, es decir los ni-
veles de azúcar en la san-
gre, sino que se provoca un
efecto contrario, al elevar
los azúcares en el líquido
sanguíneo, estimulando con el paso del tiempo mal
funcionamiento interno del cuerpo humano, especial-
mente en los vasos sanguíneos y nervios.
Actualmente la diabetes ocasiona el 14% de muertes en
nuestro país, es decir, 13 de cada 100 muertes de mexi-
canos, se le atribuye a la enfermedad, mientras que en
personas de 40-59 años, 1 de cada 4 muertes se debe a
complicaciones de la diabetes. ___________
Fuentes:Federación Mexicana de Diabetes
www.fmdiabetes.comInstituto Nacional de Salud Pública
www.insp.mx
Por Perla Altamirano
Diabetes, enfermedad del siglo XXI
Concientización Humana16
¿El mexicano tiene propensión natural a
la diabetes?
Sí. De acuerdo a estudios,
los mexicanos y latinos tie-
nen genéticamente una
propensión a padecer
diabetes tipo 2, es la que
aparece principalmente
en la edad adulta, y en
la cual, el páncreas no
segrega la suficiente cantidad de insulina requerida por
la persona o esta no es suficiente para cumplir con las
necesidades del organismo. Actualmente, este tipo de
diabetes se ha diagnosticado con mayor frecuencia en
niños, principalmente obesos y que tienen altos los niveles
de triglicéridos, colesterol y presentan acantosis nigricans
(pigmentación oscura en el cuello, axila, ingle), signo de
que ya presentan síndrome metabólico, antecedente
de la diabetes tipo 2.
¿Por qué hay alta incidencia de diabetes en nuestro país?
Algunas de las causas son las siguientes:
La población ha modificado su estilo de vida y há- /
bitos de alimentación.
El incremento de comidas industrializadas, con /
exceso de carbohidratos (azúcares) y grasas sa-
turadas.
La disminución de actividad física /
en todas las edades.
El incremento de obesidad, actual- /
mente problema de Salud Pública.
La falta de educación re- /
lacionada a la prevención de
enfermedades crónicas, tales
como hipertensión, colesterol y
triglicéridos elevados, y diabetes
principalmente.
El que no se tenga la precaución
de realizarse un chequeo
anual para verificar los ni-
veles de glucosa en san-
gre, colesterol, triglicéridos,
principalmente después de
los 25 años, y más aún si se
tienen antecedentes de
familiares con diabetes
mellitus (prevención).
¿Con la prevención basta para evitar la diabetes?
Con programas educativos de prevención para la comuni-dad, se disminuye la prevalencia, ya que si desde pequeños se les enseña a los jóvenes y niños a comer sanamente, sin ex-cesos de carbohidratos, grasas saturadas, comida industrializa-da, y conjuntamente se realizara algún tipo de actividad física cotidiana, con frecuencia de 3 veces por semana, 30 minutos como mínimo, se podrá disminuir la presencia de diabetes me-llitus. Es importante implementar estrategias para modificar los hábitos, lo que nos garantiza una mejor calidad de vida.
EVITA QUE LA DIABETES SE PRESENTE
La Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD), cuen-ta con asociaciones en diversas ciudades del país don-de se ofrece educación y orientación, por ello, una de sus actividades es transmitir información acerca de este padecimiento que cada día aqueja a más mexicanos.
Determinadas condiciones pueden llevarte a desarrollar diabe-tes. En tus manos está acumular estos factores de riesgo o cono-cer qué puedes hacer para dis-minuirlos. La educación es la prin-cipal herramienta para alcanzar un estilo de vida saludable.
Si aún no tienes diabetes o si ya la desarrollaste, platica con tu médico sobre los hábitos que puedes modificar para gozar de una existencia plena.
Diabetes: Propensión Natural en Latinos
Lic. en Nut. Leticia María Hernández ArizpePresidenta Médica de la
Federación Mexicana de Diabetes A.C.
Enrique Manero MonteDirector General de la
Federación Mexicana de Diabetes A.C.
Dra. Claudia Palomino Viramontes
Presidenta Ejecutiva de la
Federación Mexicana de Diabetes, A.C.
Concientización Humana17
Una persona que se conoce y que conoce su condición reduce enormemente la posibilidad de presentar com-plicaciones. Es importante mencionar que existen facto-res de riesgo que NO podemos modificar como:
Raza (ser hispanoamericanos). 9
Edad (mayor de 30 años). 9
Herencia (si alguno de nuestros padres o 9
hermanos tiene diabetes).
Diabetes Gestacional (haber 9
presentado diabetes durante el
embarazo).
Haber tenido hijos de 4 kilogramos 9
al nacer.
Acantosis nigricans (zonas 9
oscuras en áreas flexibles de
la piel como cuello y axilas).
Pero también hay factores de riesgo que SI podemos cambiar:
Obesidad: perímetro de cintura es 8 mayor a 84 cms en mujeres y mayor a 94 cms en hombres.Sedentarismo: No hacer ejercicio. 8Hipertensión: cifras de 140/90 mHg o más. 8Malos hábitos alimenticios: Comer en exceso, 8abusar de grasas y azúcares, consumir poca fibra y poca agua, saltarse comidas, etc.Dislipidemia: tener alterados los niveles de grasas 8en sangre.Intolerancia a la glucosa. 8Fumar. 8
Mal manejo del estrés. 8
7 HÁBITOS SALUDABLES
PARA
CUIDAR TU DIABETES
1 Comer saludablemente: Llevar un plan de
alimentación personalizado y adecuado
a las necesidades y gustos de la familia, bási-
co para nutrirnos bien, para mantener o con-
seguir un peso adecuado, y sobre todo con-
trolar nuestros niveles de glucosa.
2 Mantenerse activo: Establecer un plan de actividad física
constante y de acuerdo a nuestra condición personal, ayu-
da a normalizar los niveles de glucosa y contribuye al control
metabólico. Caminar 30 minutos diarios 6 veces a la semana es
suficiente para ver resultados.
3 Medir constantemente los niveles
de glucosa: Observar la variación
de la glucosa a lo largo del día, permi-
te la modificación del tratamiento y
la identificación de elementos que
afectan o ayudan a tu control.
Llevar un registro diario de estas cifras proporciona una
herramienta de gran ayuda para el médico y el edu-
cador en diabetes.
4 Seguir el tratamiento médico: Los antidiabéticos ora-les y la insulina apoyan en el control de los niveles de
glucosa. Es necesario conocer su función y los efectos que producen en el organismo, así como sus horarios. Todo esto deberá relacionarse con los alimentos y la actividad física.
5 Aprender a enfrentar retos cotidianos: La educación es la piedra angular en el control de diabetes. Un pa-
ciente que se conoce y que conoce su condición reduce la posibilidad de presentar complicaciones y, por ende, garantiza una mejor calidad de vida.
6 Tomar una actitud positiva: Imple-mentar técnicas que ayuden a re-
lajarse y a incorporar la diabetes a tu vida para comprenderla mejor. Alejar el estrés y la actitud negativa, te permite estar tranquilo para aprender y poner en práctica estos hábitos saludables.
7 Reducir riesgos: Aprender sobre las complicaciones agudas y crónicas de la diabetes y cómo prevenirlas.
Es importante que especialistas (oftalmólogo, odontó-logo, etc.) te revisen periódicamente para detección y
control oportuno._______________
Fuente: Federación Mexicana de Diabetes (FMD)
7 HÁBITOS SALUDABLES PARA CUIDAR TU DIABETES
Visítanos: www.fmdiabetes.org
escríbenos: [email protected]
puedes evitar que la
diabetes se presente
¡ Piénsalo !
Federación Mexicanade Diabetes, A.C.
Juntos para prevenir diabetes y sus complicacionesXX Aniversario
Concientización Humana18
de la interacción entre la investigación académica y la industria farmacéutica. En 1921, cuando Banting y Best descubrieron la insulina y un año después uno de ellos recibiera el premio Nobel por este gran hallazgo, se hizo evidente que no es suficiente descubrir algo maravilloso para el tratamiento de un enfermedad, se requiere producirlo industrialmente y distribuirlo para hacerlo disponible para todos los enfermos.
De la época del descubrimiento de la insulina a nuestros días han pasado tan solo unos años, pero en ellos, la Industria de Investigación Farmacéutica ha avan-zado más en el estudio de la enfermedad y la forma de tratarla que en toda la historia previa de la humanidad, primero se purificó la insulina hasta un alto grado de pureza y posteriormente se pudo sintetizar en el laboratorio por medio de la biotecnología, actualmente existen además diferentes tipos de insulinas (análo-gos de la insulina) que han sido modificadas para cambiar su tiempo de acción en el organismo, otorgando a los médicos y sus pacientes una gran libertad y facilidad en el tratamiento.
La historia es fascinante, pero es más la acción conjunta de los profesionales de la salud, gobiernos e industria en lograr educar para disminuir la incidencia
diabética. La Industria de Investi-gación Farmacéutica invierte miles de millones de dólares anualmente en la investigación de la diabetes y otras muchas enfermedades, estu-diando en la actualidad 77 nuevos medicamentos sólo para la diabe-tes, de los cuales muchos estarán disponibles en México y en el res-to del mundo en los próximos 10 años.
La Industria de Investigación Farmacéutica investiga soluciones para contro-lar la diabetes, el cáncer y muchas enfermedades las cuales, en un futuro podrían ser tratables como lo es hoy una infección bacteriana. Este futuro prometedor es posible gracias a la investigación farmacéutica y ésta es posi-ble a su vez, gracias a los mecanismos que la incentivan como la protección de la propiedad intelectual, entre otros. En AMIIF estamos convencidos que este futuro promisorio no sólo es posible, sino que es ya un camino iniciado que no tiene vuelta atrás.
En la AMIIF reiteramos nuestro compromiso con México de seguir contribuyendo a que millones de personas gocen de una mejor salud a través de la innovación que resulta en nuevas opciones de prevención y tratamiento de las enfermeda-des para mejorar y elevar la calidad de vida de los mexicanos.
Para las empresas afiliadas a la AMIIF la principal preocupación ha sido, es y seguirá siendo el
bienestar de los pacientes, buscando mejorar siempre su calidad de vida. En este sentido, siendo la diabetes una de las enfermedades de mayor prevalen-cia en el mundo, es por supuesto uno de los principales objetivos de investi-gación.
De acuerdo a los datos presentados en el Programa Nacional de Salud 2007 – 2012, la diabetes en México es la enfermedad de más alta prevalen-cia, constituyéndose en el mayor reto del sistema de salud. Es la primera causa de muerte y la de mayor de-manda de atención médica. Consu-me el mayor porcentaje del gasto en salud del sistema público de salud, siendo casi un 20% del mismo y ocupa el primer lugar como causa de muerte siendo 16% en mujeres y cerca de 11% en hombres.
Gracias a la acción conjunta y coordinada de la Industria de Investigación Farmacéuti-ca, los sectores académicos y asistenciales, hoy los pacientes diabéticos gozan de una mejor calidad de vida que hace tan sólo 30 años. Quizá la diabetes es el mejor ejemplo
Día mundial de la diabetes
Rogelio Ambrosi Herrera
Presidente de la Asociación Mexicana de
Industrias de Investigación
Farmacéutica, A.C. (AMIIF)
Concientización Humana20
Misión Educativa
Misión
Social
Visión
Actividades ANMED
educadores en diabetes
DE SIETE EN SIETE ¡Toma el control detu diabetes!
La Asociación Nacional Mexicana de Educadores
en Diabetes A.C. (ANMED), es un organismo legal-
mente establecido desde 1995, sin fines de lucro.
Está formada por un grupo multidisciplinario que tiene
en común su formación como educadores en diabetes.
Educar a toda persona con diabetes, quienes tienen
derecho a una nueva condición de salud, para mejorar
y mantenerla estable, así como una mayor calidad de
vida.
Bajo la misión educativa y social desarrolla sus actividades
en beneficio de las personas diabéticas, sobre todo para
concientizarlas a que tomen una nueva forma de vida,
por ello su eslogan expresa “Educación en diabetes, opor-
tunidad de vivir saludable al alcance de todos”.
Promover y desarrollar programas de educación terapéu-
tica de calidad como herramientas para el control y pre-
vención de la diabetes.
Influir en la práctica médica dedicada al tratamiento de
la diabetes, al establecer criterios y metodologías basa-
das en evidencias para mejorar el
campo de la educación en
diabetes.
Dar a conocer al pú-
blico en general, a las
instituciones de salud y a
la comunidad médica,
la relevancia de la edu-
cación terapéutica para
las personas con padeci-
mientos crónicos.
Lograr el reconocimiento de la educación
en diabetes como un pilar fundamental en
tratamiento y atención del paciente que
vive con diabetes.
Garantizar la educación estructurada, cen-
trada en el paciente, proporcionada por un
profesional de la salud capacitado.
Cursos para profesionales 9Cursos y talleres para pacientes 9Investigación. Metodología basada en evidencias 9Capacitación de asociados 9Elaboración de material educativo 9
Congreso anual de educación en diabetes 9
1Para sentirte mejor: reconoce tus emociones, ayú-date a cambiar, apóyate en familiares, conoce tu
diabetes, fíjate metas, goza tus logros.
2 Alimentación saludable: reduce porciones, reem-
plaza grasas sólidas y azúcar, no comas mucha sal. Aumen-ta verduras y fruta, toma agua suficiente, evita el alcohol. Respeta tus tiempos y balance.
3 Plan para estar en buena condición: mantente ac-tivo, baila o camina, toma mucha agua, revisa tus
pies y azúcar después de ejercitarte.
4Toma el control: todos los días mide y anota los alimentos
que comes, ejercicio que reali-zas, medicamentos que tomas y estado de ánimo en que te en-cuentras. Lleva el control de la presión arterial. Al terminar analiza, interpreta y solucio-na.
5Medicamentos: haz lista escrita de medicamentos, dosis, vía y horario. Respeta estas dos últimas. Identi-
fica y conoce sus efectos, consérvalos en lugar seguro, no te auto mediques o los suspendas, relaciona su efec-to con la glucosa de sangre y alimentos. Ten a la mano los teléfonos del médico y educador en diabetes.
6Evita complicaciones: acude a tus citas periódicas con el médico, educador y especialista. También
evita fumar y cuida tus pies.
7Gana salud previniendo: vacúnate contra neumo-coco e influenza, acude a tu revisión, date tiempo
para ti, continúa con tu nueva vida y ¡Sé Feliz! _______________Fuente: ANMED
www.diabetesanmed.com
Concientización Humana22
donará más de 2 mil millones de litros de agua potable a comunidades marginadas
Por Perla Altamirano
Programa 1 litro x 10 litros
De izquierda a derecha: Miguel A. Laporta,
Subdirector de Un kilo de ayuda, José Luis Ávalos,
Presidente de Un kilo de ayuda, Martín Renaud,
Director General de Bonafont y Magda Zapata,
Directora de Mercadotecnia de Bonafont
Del 16 de julio al 15 de octubre
Bonafont de Grupo Danone en
alianza con Un Kilo de Ayuda
lanzaron la campaña “1 litro X 10 litros”,
bajo el objetivo de generar recursos para
proveer de agua potable a comunida-
des marginadas de México. Los resulta-
dos se alcanzaron gracias a la venta de
201, 263, 502 litros de agua, equivalentes
a 5 millones 331 mil 587 pesos.
Sin embargo, debido a la res-
puesta positiva del pú-
blico Magdalena Zapa-
ta, Directora de Merca-
dotecnia de Bonafont,
dijo que la campaña se
amplió, “incrementamos
el periodo de campaña 30
días más en relación a las fechas
inicialmente establecidas, esto es del
16 de julio al 15 de octubre de 2007, en
respuesta al gran apoyo que recibimos
de los consumidores y por eso hemos
superado en gran medida las expecta-
tivas de nuestra campaña”.
Martín Renaud, director de Bonafont,
destacó que en México 10.7 millones
de mexicanos no tienen acceso al
servicio de agua
potable, básica-
mente por una ra-
zón, problemas de
recursos económi-
cos para financiar
la construcción de
infraestructuras.
Por ende se busca
beneficiar dentro
de los 10 próximos
años a más de 5
mil personas por
cada pozo que se construya.
“Al día de hoy, gracias al entusiasmo
de los consumidores, hemos consegui-
do los recursos suficientes para crear
16 pozos en comunidades marginadas
de México. Durante la siguiente fase
d e la campaña, a llevarse a cabo
en 2008, esperamos ayudar a
más mexicanos para lo-
grar un impacto significa-
tivo a nivel nacional. Es-
tamos entusiasmados
con la labor que he-
mos hecho a lado de
Bonafont y confiamos
en que puede crecer aún
más”, explicó Miguel Ángel
Laporta, subdirector general
de Un Kilo de Ayuda.
Los pozos se construirán en un plazo de
5 meses, beneficiando a comunidades
de Oaxaca, Chiapas, Guerrero, entre
otras. Se dará un mantenimiento y su-
pervisión de buen uso cada 15 días. El
primero pozo se construirá en la comu-
nidad de San Joaquín, municipio de
Tuxtla Chico en Chiapas.
Concientización Humana24
La baja percepción del riesgo de diabetes de la po-
blación general y el diagnóstico tardío, causan un
fuerte impacto en la calidad de vida de la persona
afecta a su familia, economía doméstica y consume la
mayor parte de los recursos de nuestro Sistema Nacional
de Salud.
Hace 20 años se estimaba que 30 millones de personas
padecían diabetes en el mundo, el Atlas de la Diabetes,
de la Federación Internacio-
nal de Diabetes (IDF por sus
siglas en inglés), muestra que
actualmente 246 millones de
personas están afectadas por
este padecimiento. Hoy en
día el número se ha multiplica-
do por 8 en muy corto tiempo,
por lo que se estima que en los
siguientes 20 años 380 millones
de personas serán afectadas,
convirtiéndose rápidamente
en la epidemia del siglo XXI
(Pierre Lefebvre, Presidente
IDF 2006).
Los 10 países más afectados
con diabetes son: la India con
40.9 millones, seguida por China con 39.8 millones. Detrás
viene Rusia, Alemania, Japón, Pakistán, Brasil, México y
Egipto. Estar en esta lista debe hacernos reflexionar, ya
que, si comparamos el número de personas que muere
cada año por HIV/SIDA y por diabetes, veremos que es
igual, 3.8 millones de personas.
Actualmente, la diabetes no sólo es una enfermedad de
ancianos, se ha desplazado una generación hacia aba-
jo, afectando a la gente en edad de trabajar, particular-
mente en los países en desarrollo. Incluso se empieza a
presentar en niños y adolescentes con obesidad y facto-
res de riesgo.
Jean-Claude Mbanya, vicepresidente de la IDF dice que,
“esta epidemia es responsable de mucho sufrimiento y
pérdida de vidas, y se ha hecho muy poco para detener-
la…”, sin embargo los cambios en el estilo de vida pre-
vienen o retrasan la aparición de la diabetes. Pero, no es
fácil hacer cambios de vida, especialmente PARA TODA
LA VIDA, tanto para su prevención como para su control;
además están involucradas nuestras emociones y nues-
tra capacidad para afrontar problemas, estrés, ansiedad
y el apoyo familiar y social
con que contamos.
La persona con diabetes
necesita ser educada en su
nueva condición de salud,
desde el diagnóstico y con-
forme sucedan los cambios
en su ciclo vital o cuando
aparezcan nuevas opcio-
nes terapéuticas o compli-
caciones. También requie-
re de un equipo de salud
capacitado y dispuesto a
guiarlo en los cambios que
debe emprender.
La educación en diabetes le permite conocer su diabe-
tes y facilita hacer los cambios necesarios para controlar-
la y hacerla cotidiana. Los educadores en diabetes son
actores clave en la prevención y atención de este pa-
decimiento, ofreciendo alta calidad profesional y empa-
tía, creando un puente de enlace que reduce la brecha
entre los sistemas de salud y las personas con diabetes.
_________________
Informes
Teléfono: 54 23 85 84
Mail: [email protected]
Web: www.diabetesanmed.com
Por Dra. Rosa María Aguilar Tlapele EDC.
Educación en diabetes, oportunidadde vivir saludable al alcance de todos
PUBLIRREPORTAJE
Concientización Humana28
Diabetes Tipo 1, lo que necesitas saberPor Perla Altamirano
Su presencia se detecta
durante la infancia,
adolescencia y en los
adultos jóvenes.
Factores de r iesgo
Causas Recomendaciones
Tratamiento
Las formas más comúnes de diabetes son dos la diabetes tipo I y diabetes tipo II, sin embargo también existe la diabetes gestacional. Recordemos que esta enfermedad es el resul-
tado de insuficiente insulina producida por el páncreas o el uso inadecuado de la hormona (insulina), la cual se encarga de re-gular la glucosa, es decir el nivel de azúcar en el organismo, espe-
cialmente la que se dirige a la sangre.
El IMSS (Instituto Mexicano del Seguro So-cial) explica que “la insulina es vital
para que el proceso metabólico se lleve acabo correctamente;
es decir que el azúcar, el almi-dón y otros alimentos sean transformados en la energía que necesitamos para nues-tra vida diaria”.
La aparición depende de la enfermedad, sus causas, así como los síntomas, dependen en gran medida del tipo de
diabetes.
La diabetes tipo 1: Regular-mente se presenta cuando el paciente se encuentra en eta-
pas tempranas de su vida, como puede ser la infancia, adoles-cencia, los inicios del ciclo adul-to. En los casos de diabetes 1, no es necesario contar con una herencia genética familiar, que
pudiera trasmitirla, ya que es un trastorno inmunológico, es decir,
las células que producen la insulina y se ubican en el páncreas, están en
constante destrucción, provocando una alteración elevada en los niveles de la
glucosa o la ausencia total de ésta.
Otras de las causas que desencadenan este tipo de diabetes son las enfermedades causadas por virus y el silencioso estrés. Además quienes la pa-decen en ocasiones también sufren:
Hipoglucemia, es decir, baja azúcar en la sangre, los síntomas son: dolores de cabeza, temblores, cambios repentinos de áni-mo, palidez, mareos, sudoraciones.
Hiperglucemia, es la elevada presencia de azúcar en la sangre, cuyos síntomas son sed, rápida respiración, vómitos, visión borro-sa, mucha hambre, boca reseca, entre otros.
Cetocidosis, es la acu-mulación de ácidos cetónicos en los teji-dos y líquidos del cuer-po, y se debe a la fal-ta de insulina. Entre los síntomas que presenta padecimiento son las náuseas, exceso de sed y orina, can-sancio, desorientación.
Existen complicaciones que se presentan con este tipo de diabetes, sobre todo los relacionados con los pies, los ojos, dientes, corazón y sistema nervioso, por ello, es muy impor-tante, mantener en un nivel normal la glucosa en la sangre, además de acudir con los especialistas respectivos.
La asistencia de un médico es trascendental para poder prevenir y detectar a tiempo los factores de riesgo, por lo tanto, cuando presente síntomas como cansancio, pérdida de peso, sed intensa y una continua producción de orina, debe acudir ya que, la diabetes si bien no tiene cura, se puede controlar.
La diabetes tipo 1 requiere de la administración diaria de dos o más dosis de insulina asociada con un plan de alimen-tación y un plan de ejercicio.
El manejo de la diabetes tipo 1, requiere de medicaciones de glucosa (automonitoreo) para verificar las metas del control y hacer ajustes en las dosis de insulina, así como para tomar decisiones en caso de elevaciones o baja brusca de glucosa, días de enfermedad y otras situaciones que se pue-den presentar en la vida diaria.*
_______________
Fuentes:
www.imss.gob.mx
www.dmedicina.com
*www.fmdiabetes.com
Concientización Humana30
Tipo de diabetes que sólo se
presenta durante el embarazo y
desaparece después del parto.
Después de sufrirla, las pacientes
corren el riesgo de tener
diabetes tipo 2.
Diabetes gestacional, después de sufrirla, se corre el riesgo de padecer diabetes Tipo 2
Por Perla Altamirano
Causas
Síntomas
Tratamientos
La diabetes es una de las pocas en-
fermedades que afectan más a
mujeres que a hombres. En prome-
dio los hombres con diabetes mueren
a una edad más temprana que las
mujeres (67 versus 70 años respecti-
vamente), según información de la
Federación Mexicana de Diabetes.
La diabetes ges-
tacional es una de
las formas que presen-
tan las mujeres mexica-
nas durante el emba-
razo, pero a diferen-
cia de la Diabetes
Mellitus tipo 1 y 2,
desaparece al nacer el bebé, sin em-
bargo, existen posibilidades que las
pacientes que hayan presentado el
padecimiento, en un futuro corren el
riesgo de tener diabetes tipo 2.
La enfermedad se puede contro-
lar, ya que se considera ocasional,
debido a que la insulina aumenta
incrementando de este modo, las
reservas energéticas, sin embargo,
existen casos donde la diabetes se ori-
gina por embarazo.
El Instituto Mexicano del Seguro Social ex-
plica, que en realidad no se sabe con cer-
teza las causas de este tipo de diabetes,
pero “se cree que podría deberse al au-
mento en la producción de hormonas de
la placenta durante el periodo de desa-
rrollo fetal. Estas hormonas pueden afec-
tar o bloquear la producción de insulina
en el cuerpo de la madre, generando
una resistencia a ésta. La resistencia
hace difícil que el cuerpo de la madre utilice la insulina
para procesar la glucosa necesaria. Esto provoca un in-
cremento en los niveles de azúcar en la sangre, lo que se
traduce en hiperglucemia”.
Los síntomas son parecidos a los presentados en diabetes
de tipo 2, pero la gestacional se manifiesta por factores
de riesgo como los antecedentes de familiares que ha-
yan sufrido la enfermedad, sobre
peso y obesidad.
Se detecta durante a las primeras
24 semanas de gestación en los
chequeos de rutina de las emba-
razadas, pero después del parto
recuperan su estado normal de
salud.
Cabe destacar que durante el embarazo las complica-
ciones genéticas no se producen, porque la madre ad-
quirió la enfermedad durante el embarazo, razón que
hace distinto el caso de una madre que sufre de diabe-
tes desde antes del embarazo.
Pero lo anterior, debe concientizar más a las futuras ma-
dres, para mantenerse controladas tanto en tratamientos
como en revisión, lo que permitirá prevenir el desarrollo
de la macrosomía en el bebé, es decir, que nazca con
un peso elevado arriba de lo normal.
El tratamiento varía según las necesidades de cada ma-
dre. Pueden incluir una o todas de las siguientes opciones:
Dietas especiales.
Actividades físicas.
Exámenes diarios de niveles de glucosa.
Inyecciones de insulina.
Es necesario hablar con el ginecólogo para ver que com-
binación es la más recomendable. ____________________
Fuente:
www.dmedicina.com
www.fmdiabetes.com
www.imss.gob.mx/Diabetes/Diabetes_gestacional.htm
Concientización Humana32
Causas
Síntomas
Tratamiento
Diabetes tipo 2, enfermedad de síntomas silenciosos
Más del 90% de
las personas con
diabetes, padecen
tipo 2.
Por Perla Altamirano
Hemos venido hablando acerca
de los tipos de diabetes, ahora
toca el turno de hacer referen-
cia a la diabetes tipo 2, no sin antes
mencionar, que actualmente México
se encuentra en el noveno lugar de dia-
betes en todo el mundo, padecimiento
que se genera por uno de los factores
de riesgo más preocupantes de nuestro
país, la obesidad, que a su vez nos colo-
ca como la segunda nación más obesa
del mundo.
Por ello, es importante conocer cada
uno de los tipos de diabetes. La de tipo
2 es una de las más comunes, ya que
el páncreas sigue produciendo insulina,
pero el organismo no la utiliza adecua-
damente, provocando con el paso del
tiempo una resistencia a la insulina y la
disminución de ésta.
La enfermedad se presenta en las perso-
nas que tienen más de 40 años, incluso
después de los 55, y es parte de un síndro-
me metabólico, que se caracteriza por
elementos como la obesidad, presión
sanguínea alta, además
de lípidos en la sangre.
Quienes sufren de este
padecimiento, también
pueden presentar de
hipoglucemia o hiper-
glucemia, pero con mayor incidencia
se presenta ésta última, es decir la ele-
vación de la glucosa (azúcar).
En los casos de diabetes tipo 2, las cau-
sas generalmente se atribuyen a fami-
liares que ya la han padecido, sin em-
en los ojos, riñones, dientes, corazón
y pies.
Las metas del tratamiento están enfoca-
das a lograr y mantener las cifras de
glucosa en sangre, lo más cer-
canas a lo normal (entre
70 mg/dl 100mg/
dl antes de
las comidas
y menores a 140
mg/dl después de las comidas), por me-
dio del balance entre la alimentación, la
actividad física y los medicamentos.
Los pasos a seguir durante el tratamien-
to, básicamente son tres: mantener un
plan de alimentación, en el que se
debe tomar en cuenta las preferen-
cias, hábitos y necesidades persona-
les, de acuerdo al peso, talla y esta-
do de salud.
La actividad física aumentará la uti-
lización de la glucosa, ventilación
pulmonar y frecuencia cardia-
ca. Finalmente los medicamen-
tos llamados hipoglucemiantes
o antidiabéticos orales son un
complemento en una correcta
alimentación._________________
Fuente:
www.fmdiabetes.com
www.imss.gob.mx
www.dmedicina.com
bargo los síntomas no son muchos, por
lo tanto, quienes la presentan no la per-
ciben con facilidad por algún tiempo,
pero se sabe que entre los elementos
para desarrollarla, son el sedentarismo,
colesterol y triglicéridos altos, mala ali-
mentación e hipertensión arterial.
Otros de los síntomas que se presen-
tan son un exceso de necesidad
de orinar y al mismo tiempo, la
pérdida de grandes canti-
dades de líquido por esta
acción. Así mismo la fal-
ta de energía provoca
aumento de apetito, lo
que también se cono-
ce como polifagia.
También el uso de la glucosa (azúcares) se altera y la ener-gía se obtiene a través de otros pro-cesos, por lo tanto, se provoca una pérdida de proteínas y grasas, que tiene como
consecuencia dis-
minución de peso.
Hay que tomar en cuenta que la dia-betes tipo 2 es una enfermedad con-
siderada como progresiva, y como ya se ha mencionado, los factores de riesgo tratados anteriormente se de-ben tomar en serio, porque dichos sín-tomas no son muy evidentes al princi-pio, sin embargo, con una detección temprana se podrá aplicar el trata-miento, y así evitar complicaciones
Diabetes tipo 2, enfermedad de síntomas silenciosos
Concientización Humana36
Desde el sá-bado pa-sado Entre colegas, es un nuevo p r o g r a m a que ofrece al televidente información acerca de los cuidados y prevención
de enfermedades, bajo la conducción del Dr. Mario Acosta Mejía, médico ciru-jano con especialidad en Farmacología Clínica en la Universidad de Cambridge, Inglaterra; se abordarán tópicos como diabetes, obesidad, trastornos alimen-ticios, tanatología y cáncer, ejes de los próximos 5 programas sabatinos.
“Sentimos que el programa de televi-sión ya era una condición muy necesa-ria del país. Que tuviera un enfoque de una nueva cultura de salud en México, dirigido al sector médico pero al mismo tiempo de información para la pobla-ción, porque tenemos los malos hábi-tos de auto-medicarnos, preguntarle al de la farmacia que nos podemos tomar o esperar a estar muy enfermos para acudir al médico”, explicó el Dr. Mario Acosta.
¿Por qué ver Entre Colegas? Porque a través de la participación oral de ex-pertos, maestros, especialistas, autori-dades del sector salud y los testimonios reales de quienes padecen las enfer-medades se enviará un mensaje de esperanza hacia la población, para prevenir y trata enfermedades.
Uno de los objetivos es explicar, desde el punto de vista de los distintos sec-tores, las problemáticas y poder en-contrar soluciones a las necesidades. Al darle la palabra al sector médico, sociedad civil y autoridades, a través de un espacio de media hora que se auxiliará de herramientas como imá-genes, gráficos, reportajes; se persigue concientizar al público para que tenga mejor calidad de vida y salud.
De esta forma no sólo se tocarán te-mas de urgencia, como los ya men-cionados, también se abordarán con-tenidos de especialidades tales como tabaquismo o de otras condiciones por ejemplo las estéticas; sin embargo, el dicho de “más vale prevenir que la-mentar”, en este caso tratar, debe to-mar vigencia.
Respecto a la falta de hábitos preventi-vos, el Dr. Acosta comentó que “la gen-te tiene la cultura de ver al doctor hasta que estés enfermo. Y cuándo hablas con la gente, ellos te contestan eso, y así no debe ser; por eso el gobierno se gasta 60 mil millones de pesos en salud.
“Una solución es educar, prevenir, obe-decer y respetar las indicaciones del médico; también voy a tratar, pero de-bemos cambiar la base de la pirámide. En México la base son los tratamientos de complicaciones y el piquito es pre-vención, lo cual no sucede en los paí-
Por Perla Altamirano
ses de primer mundo, donde la base es prevención de las enfermedades como obesidad, diabetes, adicciones; para no tener gastos elevados y evi-tar saturación de hospitales donde se atenderán tratamientos costosísimos. Mientras que en la punta está la alta especialidad para pacientes que ya no pudieron evitar su complicación”.
Con base en la firme intención de crear la disciplina de prevención, el progra-ma Entre colegas, cuya realización es
independien-te, se apoya-rá con el libro “Hacia una nueva cultu-ra de la salud en México”, cuyo conteni-do se basa en el diagnóstico real de la sa-
lud, venta y calidad de medicamentos en el país. “Empero definitivamente los responsables de nuestra propia salud, somos nosotros mismos, ayudados por las indicaciones médicas, programas del gobierno, y especialmente por la fe que la gente tenga en algo, tratamien-tos, medicamentos, incluso fe religiosa, para obtener mejoría”, puntualizó el también presidente de Alianza Médi-ca. Entre colegas, se transmitirá todos los sábados de 8:30 a 9:00 am por el canal 9 de Televisa.
Inicia programa “Entre colegas”, una nueva
cultura de salud en México
Dr. Mario Acosta Mejía
Concientización Humana38
“Tenemos manuales de coches pero no tenemos manuales de salud personal, yo creo que tenemos manuales de todo, los leemos, sabemos cómo manejarlos, cómo cuidarlos, y muchas veces no sa-bemos cómo cuidar nuestra salud”.
Lic. Marco Antonio Slim Domit, presidente del consejo directivo del ICS: “El ICS nace para ayudar a resolver rezagos y hacer, con acciones concretas e innovadoras, que cada vez más personas en México y América Latina puedan vivir más tiempo y con mejor calidad de vida”.
Dr. Julio Frenk Mora, presidente ejecutivo del ICS: “...el Instituto Carso de la Salud busca ser un instrumento catalizador del cambio, innovador en la búsqueda de soluciones, flexible en su operación, cons-ciente de la necesidad de agregar valor siempre, abierto a la acción sinérgica con otras instituciones, y transparente en el uso de los recursos”.
Dr. José Ángel Córdova Villalobos, secre-tario de Salud: “La salud es un tarea de Estado, una tarea que congrega, no es responsabilidad, ni privilegio exclusivo del Gobierno, no es sólo una materia para atención de los enfermos, es un medio para mirar el porvenir, para facilitar el de-sarrollo, para evitar el empobrecimiento, en fin, para garantizar el goce pleno de la democracia”.
Durante el evento se hizo pública la con-vocatoria internacional para implemen-tar tres Premios Carso, de 100 mil dólares cada uno, destinados a impulsar la gene-ración de soluciones en materia de salud, nutrición y medio ambiente.
Fundación Carso crea el Instituto Carso de la Salud (ICS) con el ob-jetivo de ayudar a resolver, a través
de nuevas soluciones, problemas de salud que aquejan a las comunidades de Méxi-co y América Latina. Con un patrimonio inicial de 500 millones de dólares, el ICS impulsará proyectos en salud, nutrición y medio ambiente.
“Quiero expresar mis sinceras felicitacio-nes a la Fundación Carso que con este instituto da un nuevo impulso a la filantro-pía en beneficio de México y de América Latina. Desde luego felicitar al ingeniero Carlos Slim, a Marco Antonio Slim, a toda la familia Slim Domit, por acompañar su actividad empresarial con iniciativas de enorme responsabilidad social” dijo Fe-lipe Calderón Hinojosa, presidente de México.
Lic. Felipe Calderón Hinojosa: “... me complace que el Instituto Carso de la Sa-lud se sume a este esfuerzo con recursos, con información novedosa, con apoyo al conocimiento y a la investigación, con innovaciones técnicas y organizacionales para enfrentar grandes retos en materia de salud, nutrición y medio ambiente y que además estén encabezados por un mexicano singular como es el doctor Julio Frenk”.
Ing. Carlos Slim Helú, presidente de la Fundación Carso: “La Fundación lleva mucho tiempo trabajando en los aspec-tos de salud y educación, ahora estamos haciendo, creando este instituto, para que de una manera integral ataque mu-chos problemas de salud.
Por Perla Altamirano
Crea Carso el Instituto Carso de la Salud (ICS)
Concientización Humana39
Concientización Humana40
Hoy en día Nutrisa es la cadena
de tiendas más importantes en
el campo de la alimentación
natural de nuestro país y desde 1979
-fecha de sus inicios-, siempre ha teni-
do como objetivo el apoyar y fomen-
tar la salud de toda la familia.
Independientemente de los originales
y deliciosos helados de yogurt que nos
caracterizan, Nutrisa también ofrece
alimentos y/o suplementos innova-
dores que respaldan nuestro slogan:
Nutrisa…Mejora tu vida; los cuales son
desarrollados por expertos en el área,
pensando en las necesidades y gustos
actuales de la población y obviamen-
te, con la calidad que siempre nos ha
identificado.
Por todo ello, Nutrisa es una excelente
opción para ayudar a prevenir o tra-
tar diversos padecimientos que se han
incrementado en demasía en las últi-
mas décadas como lo es la obesidad,
diabetes, hipertensión o las hiperlipi-
demias por mencionar sólo algunas. El
presentar este tipo de enfermedades
no implica solamente aminorar la cali-
dad de vida, sino también disminuir los
ingresos familiares ya que el costo para
tratarlas muchas veces es elevado, so-
bre todo, cuando se toma conciencia
de que pueden evitarse o retardar su
desarrollo de una manera muy simple:
manteniendo un peso saludable.
Nutrisa reconoce la importancia de la
alimentación y su relación en la inci-
dencia de enfermedades, por lo que,
está implementando actualmente 3
programa de salud:
Nutrisa, Tres programas de Salud
Donde se acude directamente a las escuelas para apoyar la difusión de la sana alimen-tación a través de obras de Teatro Guiñol, pláticas de nutrición y talleres; logrando de esta manera empezar a crear en los niños una cultura por la nutrición.
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Marcela Ochoa 5424 6681
Se lleva directamente a las empresas una nutrióloga para realizar valoraciones nutri-cionales a los empleados y que conozcan su actual estado nutricional, además de dar pláticas y ofrecerles planes de alimentación equilibrados para que puedan alcanzar sus metas nutricionales sanamente.
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Se cuenta con nutriólogas directamente en las tiendas* para valorar nutricionalmente a nuestros clientes, asesorarlos personalmen-te y de esta manera sugerirles los productos más adecuados para cada uno de ellos.
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*Perisur, Satélite, Tepeyac, Plaza Uni-versidad, Galerías Coapa, 16 de Septiembre, Centro Coyoacan, Chedraui Polanco y Parque Delta.
El producto de estas investiga-ciones dio a conocer que la eficacia de los componentes de ésta raíz se debe a que funciona como un anti-hipergluce-miante. Éste fármaco ha sido utilizado e investigado previamente con los pro-tocolos correspondientes en la población de China y Canadá, llegando a México hace dos años, comercializándose con el nombre de Sucanon, con la indicación de ser administrado en pacientes diabéti-cos de reciente diagnóstico sin fallas en el funcionamiento renal y habiendo sido sometidos al correspondiente protocolo de estudio indicado por el médico que su-pervisa la evolución de cada paciente.
Es muy importante hacer mención de que dentro de la terapéutica médica para la Diabetes Mellitus existen, desde hace más de veinte años, medicamentes desarrollados y fármacos que presentan nuevos horizontes de manejo para cada paciente, pero nunca se sustituirá los cambios orientados a conseguir el equi-librio en la vida diaria.
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[email protected] la Doctora Elizabeth Rodríguez García, Directora Médica del Consejo
Latinoamericano de Síndrome Metabólico en México
La Diabetes Mellitus ha sido desde épocas ancestrales un tema muy importante en el cuidado de la
salud y el esfuerzo de los médicos. Exis-ten documentos históricos realizados antes de la era cristiana, como el Papi-ro de Ebers (1150 a.c.) ó los escritos de origen chino compilados en documentos como el Shennog Bencao Ying (siglo 1 a.c.) donde es posible encontrar líneas referentes a los síntomas de la Diabetes Mellitus y su posible manejo mediante el uso de hierbas medicinales y un con-trol de la alimentación.
A partir de los años 70`s, el des-cubrimiento de estructuras conforma-das por proteínas encargadas de funcio-nar como sensores de substancias como la acetilcolina o la insulina, denomina-das “receptores” lograron dar un giro de 180º a todos los conocimientos médicos difundidos con anterioridad entre esta comunidad. Gracias a ello, hoy no sólo sabemos que la Diabetes Mellitus se caracteriza por sed excesiva, pérdida de peso, incremento en el volumen uri-nario, cansancio, etc., ni debemos per-manecer temerosos ante la llegada de complicaciones, causantes de limitación paulatina en la autonomía del pacien-te, porque ahora tenemos herramientas para controlar la diabetes y para traba-jar en su prevención. La pregunta es ¿cómo prevenir-la? Pareciera que los esfuerzos en la in-vestigación han sido infructuosos ante los resultados estadísticos que las au-toridades de salud publican continua-mente, demotrando que la Diabetes
Mellitus
tipo II ha logrado ocupar los primeros lugares en consulta y hospitalización. El equipo de salud requiere orientar a la población “sana” a realizar cambios en su estilo de vida, como modificar los hábitos alimentarios y reforzar la acti-vidad física, mejorando la función de los receptores de insulina y órganos como el páncreas, tejido adiposo y el tejido endo-telio que recubre el interior de los vasos sanguíneos.
A los pacientes con Diabetes Me-llitus, deben mantener un control de glucosa en la sangre para prevenir com-plicaciones: la retinopatía, la neuropatía diabética o el pié diabético.
Como parte de la búsqueda de so-luciones se han sintetizado innumerables fármacos que se encargan de controlar la glucosa en la sangre denominándoseles hipoglucemiantes orales. Actualmente sabemos que existen substancias que trabajan directamente sobre las células pancreáticas estimulándoles a producir insulina, así como también existen subs-tancias que trabajan sobre los receptores de dicha sustancia permitiendo que el ingreso de glucosa al interior celular sea óptimo, disminuyendo los niveles de glu-cosa en la sangre y permitiendo que el páncreas aminore de manera efectiva su trabajo. A este último grupo se le conoce como anti-hiperglucemiantes.
Desde hace más de diez años se ha trabajado sobre la industrialización de un producto obtenido de la raíz china denominada “Trichosanthis kirilowwi” utilizada para el manejo específico de la Diabetes dentro de la Medicina Tra-dicional China. Laboratorios Biotech
Holdings, siguiendo las normas correspondientes a la far-
macognosia, inició las investigaciones pertinentes para que bajo estrictos procesos de elabo-ración se pudiera procesar dicha raíz y obtener un
extracto estandari-zado para la produc-
ción de tabletas.
Concientización Humana44
La Habana, Cuba
será sede del XIII
Congreso de la Aso-
ciación Latinoamericana de Diabe-
tes (ALAD), que se llevará acabo del 12 al
16 de noviembre. Novo Nordisk auspiciará el
evento, además de organizar simposios cien-
tíficos y actividades relacionadas con la lu-
cha contra la diabetes.
En conferencias, mesas redondas, presen-
tación de trabajos y debates se abordarán
temas como “Epidemiología”, “Clasificación
y diagnóstico de la Diabetes Mellitus”, “In-
munología y Genética”, “Sobrepeso y Obe-
sidad”, Síndrome Metabólico, Resistencia a
la insulina, Hiperinsulinismo”, “Diabetes en el
niño, adolecentes y adultos”, “Aspectos Psi-
cológicos y Sociales”, Estilos de Vida”, entre
otros.
Asistirán expertos de Argentina, Brasil, Méxi-
co, Venezuela, Colombia, Costa Rica, Pana-
má y más.
Informes e inscripciones:
www.alad2007.com ________________
Fuente: Novo Nordisk
La World Wildlife Fund (WWF, por sus
silgas en inglés) y Hewlett-Packard
México (HP) unen sus esfuerzos en
pro del medio ambiente. HP donó a nivel de
América Latina 250 mil dólares en efectivo
y en equipo al WWF, para apoyar esfuerzos
de conservación y estudios ambientales en
Latinoamérica y el Caribe, relacionados con
el cambio climático. En México, Oaxaca será
su principal foco en tres áreas prioritarias, la
Sierra Norte de Oaxaca, la Sierra Costera y la
selva Soque.
De esta forma HP muestra su imperativo
de empresa socialmente responsable al
combinar la tecnología a favor de la misión
de WWF, que consiste en detener
la degradación de la tierra y
construir la armonía entre el ser
humano y la naturaleza.________________
Fuente: WWF-México
Ana Laura Guerrero, paciente de 54 años, desde la Ciudad de México, nos
cuenta:
“Creo que debemos darle prioridad a nues-
tra salud por sobre todas las cosas, porque en
verdad, es lo más valioso que tenemos. Estoy
asimilando que soy diabética y que podría
perder la vista lentamente, por eso me inscri-
bí a Todo En Diabetes para buscar ayuda y
saber cuidarme y vivir lo mejor posible. Espe-
ro que mi experiencia le ayude a alguien a
no llegar a extremos que pudieran ser hasta
fatales”.
Rosalía Morales, paciente de 47 años, desde Morelia, Michoacán, nos cuenta:
“Mis primeros días después de descubrirme
como diabética fueron terribles, ya que me
miré a futuro sin posibilidades de superar esta
enfermedad. A mi salida del hospital, tenía mu-
chas ganas de reintegrarme a mis actividades
laborales, pero también tenía la vista nublada,
el cuerpo agotado y se me hacía difícil pensar
,ya no digamos en correr, sino en caminar. Sé
que la solución está en cambiar mis hábitos y no
abandonar mi tratamiento. ¡Suerte a todos!”________________
Fuente: Silanes
Jorge Cuellar, paciente de 47 años, des-de la Ciudad de México, nos cuenta:
“Hola a toda la dulce comunidad diabética. Hoy me encontré con esta página, y me en-cantó la idea de que haya un foro de intercam-bio de ideas y opiniones al alcance de todas las personas que padecemos diabetes. Yo soy una persona diabética tipo 2 desde hace tres años, y comparto casi todos los comentarios y sentimientos aquí expresados. He investigado sobre esta enfermedad, sus consecuencias, tratamientos, y la forma de vivir con ella. Sé que el mayor reto es lograr día tras día decir ‘no’ al antojo y no descuidar las visitas al médico”.
El área de Oncología de Pfizer anuncia
el lanzamiento de “Sutent me cuida”, es
el primer programa integral y
personalizado, cuya finalidad
es completar el tratamiento
médico de pacientes con
cáncer renal y de estroma
gastrointestinal.
“Sutent me cuida” es totalmente gratuito, su-
jeto a la autorización del médico oncólogo y
a solicitud voluntaria del paciente. En el pro-
grama se atienden aspectos como nutrición,
apoyo psicológico, relajación y orientación
sobre el uso de seguros médicos.
Mayor información: www.pfizer.com________________
Fuente: Pfizer y Pfizer Oncology
En México 15 millones de personas pade-
cen hipertensión arterial, considerados
como candidatos para contraer diabetes
mellitus. Ante esta realidad de que el 80 % de
las enfermedades
cardiovasculares
se pueden preve-
nir Margarina Becel y
Fundación Azteca en conjunto con el Institu-
to Nacional de Cardiología Ignacio Chávez
(INC), se unen en la campaña Becel por la Sa-
lud del Corazón.
Por ello, del 16 de octubre y hasta el 15 de
diciembre, por cada margarina Becel que el
público compre, donará un peso;
monto que Becel, duplicará y des-
tinará al INC, a la par Unilever in-
vita al público en general al taller
gratuito de Nutrición y Salud Car-
diovascular, el 24 de noviembre en el
hotel Marquís Reforma, a las 9 am. Inscripcio-
nes al 01 800 99 060 00.
________________Fuente: Unilever
Anécdotas y Testimonios sobre Diabetes
Fundación Azteca y Becel Por la salud del
corazón
Cuba, sede del XIII Congreso de la ALADO n c o l o g í a de P fi z e r, lanza programa de
apoyo integral
H P y W W F, juntos a favor de la e c o l o g í a
Concientización Humana48
Plan Verde, por el futuro de la ciudad
SEMARNAT
Plan VerdeCiudad de México
El Jefe de Gobierno del D.F., Marcelo Ebrard Casaubón y Martha Delgado secretaria del Medio Ambiente del D.F., dieron a conocer las estrategias y acciones a me-
diano plazo (15 años) del Plan Verde, que pretende encaminar a la ciudad de México hacia la sustentabilidad de su desarrollo.
La secretaria destacó, que este pro-yecto representa un cambio en la política ambiental de la capital, pues se busca mejoría en el deterioro am-biental y el desorden urbano.
Las estrategias y acciones que propone trabajar el Plan Verde son:
1 Suelo de Conservación, res-catarlo como espacio clave del
equilibrio ecológico de la ciudad.
2Habitabilidad y Espacio Pú-blico, rescatar y crear espacios pú-
blicos, que hagan de la ciudad un lugar de integración social, los cuales ofrezcan mejor habitabilidad, confort y equidad.
3Agua, lograr la autosuficiencia hídrica y gestión integral del agua en el D.F.
4Movilidad, recuperar las vialidades para el transporte colectivo eficiente,
no contaminante, de calidad y promover la movilidad no motorizada.
5Aire, controlar los contaminantes at-mosféricos que tienen mayor presen-
cia y afectación a la salud de la población (ozono y partículas finas) y consolidar la reducción de las emisiones de contami-nantes tóxicos.
6Residuos, para instrumentar un sis-tema integral y sostenible de manejo
de residuos sólidos urbanos.
7Cambio Climático y Energía, reducir las emisiones de ga-ses de efecto invernadero, impulsar y fortalecer el mercado
de las energías renovables y realizar acciones de adaptación al cambio climático para la población.
Para andar en Bici, nada mejor que el Centro Histórico
El Jefe de Gobierno del DF, y la secretaria del Medio Am-biente como parte del Programa de Movilidad no Motori-zada, inauguraron la Tercera ciclo-estación ubicada en el Centro Histórico, a través de esta se dará conectividad a
las otras dos ciclo-estaciones de renta de bicicletas, ubi-cadas en la ciclo vía de la ciudad de México, entre Av.
Palmas y Reforma, y en el Museo Nacional de Antropología.
Además, se anunció la Primera Ruta Turística en el Centro Histó-
rico para los ciclistas, en la cual, se podrán visitar 16 puntos de interés históricos y cultura-les, y la instalación de 16 módulos de bici-estacionamientos en diferentes puntos del primer cuadro.
Marcelo Ebrard, explicó que su gobierno aspira a contar con una red de 400 kilóme-tros de ciclo vías con ciclo-estaciones e instalaciones adecuadas que cuenten con mejores condiciones para los ciclistas.
Martha Delgado, señaló por su parte que ésta tercera ciclo-estación cumple con la meta que se ha fijado el gobierno capitalino conforme el Programa de Corredores de Movili-dad No Motorizada.
_________________
Fuente: www.sma.df.gob.mx
CONVOCAN
A todos los adultos mayores de 50 años en
adelante a participar en la:
2da. OLIMPIADA DE
ADULTOS Y ADULTOS
MAYORES
FECHA: 22 y 23 de noviembre
LUGAR: Tula de Allende, Hgo.
INAUGURACIÓN: Noviembre 22, 9:00 A.M. Estadio
7 de agosto (PEMEX), col. San Lorenzo, Tula, Hgo.
INSCRIPCIÓN GRATUITA: Calle Quetzalcoatl No.
407, Col. Centro, Tula, Hgo.
TEL: (01 773) 732 07 41, (01 773) 100 31 79
EMAIL: [email protected]: Las inscripciones abiertas hasta el 15 de noviembre
de 2007.
EVENTOS DEPORTIVOS
Pruebas de pista y
campo
Pruebas de habilidad
y destreza
100 Mts. Planos Ajedréz
400 Mts. Planos Dominó
Relevos 4 x 100
Lanzamiento de disco Pruebas de conjunto
Lanzamiento de bala Cachibol
Caminata 4 x 100 (relevos) Soft Bol
Caminata individual
(1,600 mts.)
TODOS LOS
PARTICIPANTES DEBERÁN
PRESENTAR COPIA DE
LA CREDENCIAL DE
ELECTOR Y CERTIFICADO
MÉDICO
Maratón (2 vueltas
pista)
Pruebas de talento
Poesía
Canto
1. Individual 2. Duo 3. Coral
Baile
Folklórico1. De conjunto2.
De salón (danzón, tango, mambo, 3.
chachacha, rock and roll y paso doble)
CATEGORÍAS
Pruebas de pista y
campo
Pruebas de habilidad
y destreza
DE 50-54 AÑOS DE 50-59 AÑOS
DE 55-59 AÑOS DE 60 EN ADELANTE
DE 60-64 AÑOS
DE 65-69 AÑOS Cachibol y Soft Bol
DE 70-74 AÑOS DE 50-59 AÑOS
DE 75 EN ADELANTE DE 60 EN ADELANTEADMINISTRACIÓNDEL PATRONATO
DE LA BENEFICIENCIAPÚBLICA
DIRECTORIO PARA DIABÉTICOSFEDERACIONES Y ASOCIACIONES
1) Federación Mexicana de Diabetes. Tel: 551-4200 Sitio web: www.fmdiabetes.com2) Asociación Nacional de Educadores en Diabetes. Tel: 5423-8584 Sitio web: www.diabetesanmed.com3) Organización Mundial de la Salud. Tel: 5089-0860 Sitio web: www.who.org
-CRUZ ROJA: Cruz Roja: 065
Cruz Roja (Central): 5395-1111 Sitio web: www.cruzroja.org.mx
-SECRETARIA DE SALUD SITIO WEB: www.salud.df.gob.mx
-HOSPITAL SAN ÁNGEL INN Av. México No. 2, Tizapan San Ángel, Del. Álvaro Obregón, tel. 5550-5050
-HOSPITAL DE LA MUJER Prolongación Salvador Díaz Mirón, Col. Santo Tomas, Del. Miguel Hidalgo, tel. 5341-1100
-HOSPITAL GENERAL BALBUENACecilio Róbelo y Sur 103, Col. Jardín Balbuena, Del. Venustiano Carranza,
tels. 5552-1600, 5768-3545-HOSPITAL GENERAL XOCO
Av. México Coyoacán s/n y Bruno Traven, Col. General Anaya, Del Coyoacan, tels: 5688-9151, 5601-2830.
-HOSPITAL GENERAL DE MÉXICO Doctor Balmis No. 148, Col. Doctores, Del. Cuauhtémoc, tel: 2789-2000
-HOSPITAL MIG Rio Bamba 800, Col. Lindavista, Del. Gustavo A. Madero, tel: 5586-5065
-HOSPITAL CEDROS Vito Alessio Robles No. 23, Guadalupe Chimalistac, Del. Coyoacan,
tel: 5661-3822, 56612830-HOSPITAL GENERAL GREGORIO SALAS
Eje Central Lázaro Cárdenas No. 42, Col. Centro, Del. Cuauhtémoc, tel: 5702-0769 y 5702-0346
-HOSPITAL ÁNGELES CLÍNICA LONDRES Durango No. 50, Col. Roma, Del. Cuauhtémoc, tel: 5229-8400
-HOSPITAL MÉDICA INTEGRAL Managua No. 730, Col. Lindavista, Del. Gustavo A. Madero, tel: 55752-1234
-CENTRO DE ATENCIÓN MÉDICA PEDREGAL Periférico Sur No. 4338, Col. Jardines del Pedregal, Del. Magdalena Contreras, Tel: 5481-3800
-HOSPITAL GENERAL DR. RUBEN LEÑERO CRUZ VERDE (SSGDF) Plan de San Luis y Díaz Mirón Col. Santo Tomás, Del. Miguel Hidalgo, tel: 5341-2601
-HOSPITAL MOCTEZUMA (SSGDF) Oriente No. 189, Col. Moctezuma 2ª. Sección, Del. Venustiano Carranza, tel: 5571-4016
-CENTRO DE SALUD COMUNITARIO JUÁREZ No. 2 Barrio de San Juan, Del. Xochimilco, tel: 5676-0043
-HOSPITAL ESPAÑOL Ejército Nacional No. 613, Col. Granada, Del. Miguel Hidalgo, tel. 5255-9700
Sitio web: www.hespanol.com-HOSPITAL SANTA TERESA
Sitio Web: www.santateresa.com.mx, Tel: 5282-5180, 5202-8644-INSTITUTO NACIONAL DE CIENCIAS MÉDICAS Y NUTRICIÓN. SALVADOR SUBIRÁN
Sitio Web: www.innsz.mx-MÉDICA SUR
Sitio Web: www.medicasur.com.mx, Tel: 5424-7200 -DALINDE
Sitio Web: www.dalinde.com, Tel: 5574-4444 -HOSPITALES ANGELES
Sitio Web: www.mediks.com-HOSPITAL OBREGÓN
Sitio Web: www.hospitalobregon.com, Tel: 5511-4000 y 5533-3267-MIG
Sitio Web: www.hospital-mig.com, Tel: 5586-5065-ABC
Sitio Web: www.abchospital.com, Tel: 1103-1600-CORPORATIVO HOSPITAL SATÉLITE (CHS)
Sitio Web: www.hospitalsatelite.com, Tel: 5089-1410, 5562-5522-HOSPITAL SANTA FE
Sitio Web: www.hospitalsantafe.com.mx-LILLY Tel. 01 800 021 4636 Sitio web: www.xtucontrol.com.mx/cmscentral/diabetes/default.aspx-NOVO NORDISK Tel: +5550026686 Infonovo: 01 800 288 6686Sitio web: www.novonordisk.com.mx/documents/promotion_page/document/Diabetes.asp-ROCHE Tel. 01 800 00 ROCHE (76243)Sitio web: www.roche.com.mx/AreasTerapeuticas/Diabetes/default_ES.htm?setcategory=3-GLAXOSMITHKLINE Sitios web:www.gsk.com.mx/comp_mex.htm-ABBOTT LABORATORIOS DE MEXICO, S.A. DE C. V. Sitio web: http://www.abbott.com, Teléfono: 5726-4600.-BAYERSitio web: www.bayer.com.mx/bayer/cropscience/bcsmexico.nsf/id/DiaCar_BayESPTel.: 5728-3000 (Conmutador) -SANOFI AVENTISSitio web: www.sanofi-aventis.com.mx/live/mx/sp/layout.jsp?scat=F94AA0BD-B184-406F-8F6B-FA5CCA60D043, Tel. 54 84 44 00-APOTEX Sitio web: www.apotex.com.mx/productosgi/-PFIZERSitio web: www.pfizer.com.mx, Tel: 5081-8500-SILANESSitio web: www.todoendiabetes.com, Tel: 5488-3700-LABORATORIOS BDSitio web: www.bd.com/mexico/, Tel: 5999-8200 -ESTUDIOS CLÍNICOS DR. T. J. ORIARDSitio web: www.tjoriard.com.mx, Tel: 5674-0304-FLORIDA LABORATORIOS CLÍNICOSSitio web: www.laboratoriosflorida.com, Tel: 5572-6509-CHOPOSitio web: www.chopo.com.mx , Tel: 5541-9605-MÉDICA SUR LABORATORIO DE PATOLOGÍA CLÍNICASitio web: www.medicasur.com,mx ,Tel: 5424-7200-LABORATORIOS CLÍNICOS CHIHUAHUASitio web: www.lchihuahua.com, Tel: 5264-2950, 5264-3854-LABORATORIO MÉDICO POLANCOSitio web: www.lmpolanco.com, Tel: 5080-1910-LABORATORIOS CLÍNICOS AZTECA Sitio web: www.labcliazteca.com.mx, Tel: 5856-4329, 5856-4230-HECTRE LABORATORIO MÉDICO Sitio web: www.hectre.com.mx, Tel: 5531-2452, 5545-4751-BIOMÉDICA DE REFERENCIA LABORATORIO DE ANÁLISIS CLÍNICOS Sitio web: www.biomedicadereferencia.com, Tel: 5524-7137, 5534-9982-GRUPO C. T. SCANNERSitio web: www.grupoctscanner.com, Tel: 5533-4101 al 04 -OLARTE Y AKLESitio web: www.olarteyakle.com, Tel: 5584-0733, 5584-5777
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