ACUERDOS FAMILIARES

CAPACIDAD: IDENTIFICA ACTITUDES Y ESTRATEGIAS PARA RESOLVER CONFLICTOS.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA FAMILIA

ETAPAS CARACTERÍSTICAS

RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA Identificar las señales: emociones, pensamientos, etc.

DEFINE EL PROBLEMA QUE TIENES ¿Qué ha pasado? ¿Con quién? ¿Por qué? ¿Dónde? ¿Cuándo? ¿Qué siento? ¿Qué siente la otra persona? ¿A quién le afecta?

DEFINIR LA META Definir de forma objetiva y realista lo que quiero conseguir

BUSCA SOLUCIONES Pon todas aquellas que se te ocurran.

PIENSA LAS CONSECUENCIAS ¿Cómo te van a afectar? ¿Y a la otra persona? ¿Le afectaría a tu familia o amigos?

ELIJE UNA SOLUCIÓN Para dar este paso, debes tapar el paso 4, y céntrate en el 5, es decir, tomar la decisión en función de sus consecuencias.

LLEVARLA A CABO plan de acción

FACTORES QUE GENERAN LOS CONFLICTOS FAMILIARES

Pobre o inadecuada comunicación familiarNormas rígidas: dificultan la adaptación frente a los cambiosFalta de responsabilidad para asumir los acuerdos establecidos.Falta de recursos económicos para el sostenimiento familiar.Mal manejo de estrés y frustraciónAlcoholismo o drogadicción en uno o más miembrosDesintegración familiar.

IMAGÍNATE UN CONFLICTO EN TU FAMILIA:ETAPAS SOLUCIONES

RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA

DEFINE EL PROBLEMA QUE TIENES

DEFINIR LA META

BUSCA SOLUCIONES

PIENSA LAS CONSECUENCIAS

ELIJE UNA SOLUCIÓN

LLEVARLA A CABO