CUADERNILLO DE TRABAJO PARA ALUMNOS ASÍNCRONOS DE … · 2020. 12. 22. · 2) El texto deberá cubrir los parámetros de buena ortografía y caligrafía. Deberá ser escrito a mano

GOBIERNO DEL ESTADO DE MÉXICO. SERVICIOS EDUCATIVOS INTEGRADOS AL ESTADO DE MÉXICO.

DIRECCIÓN DE ESCUELAS SECUNDARIAS Y SERVICIOS DE APOYO. DEPARTAMENTO DE ESCUELAS SECUNDARIAS GENERALES.

ESCUELA SECUNDARIA GENERAL N° 66 “VICENTE GUERRERO" C. C. T.: 15 DESO066A.

CUADERNILLO DE TRABAJO

PARA ALUMNOS ASÍNCRONOS

DE 1er GRADO

ASIGNATURA DE EDUCACIÓN FÍSICA

TURNO MATUTINO Y VESPERTINO

1er y 2° TRIMESTRE

CICLO ESCOLAR 2020-2021




ACTIVIDAD 1.- CUESTIONARIO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES: En cada recuadro describe lo que se te solicita.

1.- Describe de acuerdo a la imagen que es lo que te gusta y disgusta de este periodo de aislamiento.

2.- QUE ES LO QUE MAS EXTRAÑAS DURANTE ESTE PERIODO DE AISLAMIENTO Y QUE NO EXTRAÑAS

3.- QUE ACTITUDES Y VALORES CONSIDERAS QUE SE HAN REFORZADO CON TU FAMILIA Y CUALES DE FORMA INDIVIDUAL

4.- QUE ACTIVIDADES HAN REALIZADO EN FAMILIA Y CUALES REALIZAS DE FORMA INDIVIDUAL.

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Noto_Emoji_Oreo_1f914.svg

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

https://www.aytosanlorenzo.es/actualidad/zona-13-inaugura-temporada-el-proximo-sabado-6-de-octubre-con-una-gran-fiesta-de-bienvenida-para-ninos-y-ninas-de-6-a-12-anos/

https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/




5.- DE LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES DEPORTIVAS, SEÑALA CON UNA “X” CUALES HAS PRACTICADO ANTES DE LA EMERGENCIA SANITARIA.

ACTIVIDAD SI NO

BASQUETBOL

VOLIBOL

FUTBOL SOCCER

ATLETISMO

HAND-BALL

INSTRUCCIONES DE ENVIÓ

FECHA LÍMITE DE ENVIO: LUNES 15 DE FEBRERO DE 2021

PLATAFORMA PARA RECEPCIÓN DE TAREAS:

PROFESOR FERREIRA: WATSSAPP: 5618672443

PROFESOR: MENESES WATSSAPP: 5522503943

http://josjulior.blogspot.com/2011/08/unidad-n6-balonmano-5-de-primaria.html

https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/

https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/




ACTIVIDAD 2.- ENCUESTA DE MEDIOS TECNOLÓGICOS Y ELECTRÓNICOS.

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES: MARCA CON UNA “X” SI ó NO EN CADA RECUADRO.

MARCA CON UNA “X” LOS DISPOSITIVOS CON LOS QUE CUENTAS EN CASA

T. V.

COMPUTADORA

TABLET

CELULAR

CUALQUIER OTRO

DISPOSITIVO QUE TE PERMITA TOMAR TUS

SESIONES ACADÉMICAS

MARCA CON UNA “X” DE ACUERDO AL SERVICIO CON QUE CUENTAS PARA SEGUIR LAS ACTIVIDADES EN LÍNEA

RED WIFI

DATOS CELULARES

MARCA CON UNA “X” LAS PLATAFORMAS EN LAS CUALES TIENES CONOCIMIENTO Y DOMINIO

VALOR 10 PUNTOS


FECHA LÍMITE DE ENVIO:

LUNES 15 DE FEBRERO DE 2021


PROFESOR FERREIRA: WATSSAPP: 5618672443 PROFESOR MENESES: WATSSAPP: 5522503943




ACTIVIDAD 3.- REGISTRO DE TU ACTIVIDAD FÍSICA

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES: Realiza en casa las siguientes actividades físicas, DEBERÁS DE RECUPERARTE

COMPLETAMENTE ANTES DE REALIZAR LA SIGUIENTE SERIE DE EJERCICIOS. Al final registra lo que se te indica en la tabla.

NOTA: SI TE ENCUENTRAS ENFERMO ó TIENES ALGÚN IMPEDIMENTO FÍSICO, NO DEBERÁS REALIZAR NINGÚN EJERCICIO. 1.-SALTO MARIPOSA.- Realizar 2 SERIES de 08 saltos estilo mariposa (JUMPING JACK) 2.- SALTOS CON PIES AL FRENTE.- Realizar 2 SERIES de 08 saltos. (INTERCAMBIO DE PIERNAS Y BRAZOS) 3.- SALTOS CRUZANDO PIES.- Realizar 2 SERIES de 10 saltos. (TIJERAS) 4.- SENTADILLAS .- Realizar 2 SERIES de 08 sentadillas.

5.- ABDOMINALES.- Realizar 2 SERIES de 08 abdominales.

6.-MEDIAS LAGARTIJAS.- Realizar 2 SERIES de 08 MEDIAS LAGARTIJAS.




REGISTRA EN LA TABLA LO QUE SE TE INDICA. EJERCICIO A REALIZAR

MÚSCULOS DE TU CUERPO QUE TRABAJARON

1.-SALTO DE MARIPOSA.

2.- SALTOS CON PIES AL FRENTE.

3.- SALTOS CRUZANDO PIES.

4.- SENTADILLAS.

5.- ABDOMINALES.

6.-MEDIAS LAGARTIJAS.

VALOR 10 PUNTOS


FECHA LÍMITE DE ENVIO:

LUNES 15 DE FEBRERO DE 2021






ACTIVIDAD 4.- CUESTIONARIO DE CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES. SELECCIONA EL INCISO CORRECTO

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES: En Internet, DEBERAS investigar el tema de CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES, para

poder resolver el siguiente cuestionario. 1.- Se define como, LA CAPACIDAD MUSCULAR DE VENCER U OPONERSE A UNA RESISTENCIA POR MEDIO DE UNA CONTRACCIÓN MUSCULAR

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 2.- Se define como, LA CAPACIDAD DE REALIZAR ESFUERZOS PROLONGADOS SIN DEFORMAR LA TÉCNICA DEPORTIVA.

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 3.- Se define como, LA CAPACIDAD ARTICULAR Y MUSCULAR DE REALIZAR MOVIMIENTOS DE GRAN AMPLITUD.

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 4.- Se define como, LA CAPACIDAD DE RECORER UNA DISTANCIA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 5.- Si una persona corre una distancia de 5 km, ¿qué capacidad física condicional estará desarrollando?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 6.- Sí una persona participa en una carrera de 100 mts en atletismo, ¿Qué capacidad física condicional estará desarrollando?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 7.- Sí una persona realiza series de lagartijas, abdominales y sentadillas, ¿Qué capacidad física condicional estará desarrollando?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 8.- Sí una persona practica GIMNASIA, ¿Qué capacidad física condicional deberá estar más desarrollada?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 9.- Los ejercicios cardiovasculares que has practicado en las sesiones de educación Física, ¿qué capacidad te ayudan a mejorar?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD 10.- Los ejercicios de la parte final de la sesión de educación Física, ¿Qué capacidad te ayudan a mejorar?

A) FUERZA B) VELOCIDAD C) RESISTENCIA D) FLEXIBILIDAD

(VALOR 10 PUNTOS)








ACTIVIDAD 5. DEFINE LOS SIGUIENTES CONCEPTOS.

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES:

Investiga en Internet, libros, revistas etc., los conceptos que a continuación se te indican.

1.- investiga y anota la fórmula para determinar el Índice de Masa Corporal IMC. (VALOR 2.5 PUNTOS)

2.- Investiga y anota para que nos sirve calcular el IMC en las personas. (VALOR 2.5 PUNTOS)

3.- Investiga y anota 3 enfermedades o consecuencias que puede padecer una persona con BAJO PESO.

(VALOR 2.5 PUNTOS) 1) 2) 3)

4.- Investiga y anota 3 enfermedades o consecuencias en la salud de una persona que padezca OBESIDAD.

(VALOR 2.5 PUNTOS) 1) 2) 3)








ACTIVIDAD 6.- ELABORA Y DIBUJA UNA CALAVERITA LITERARIA SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES Y APOYANDOTE EN EL SIGUIENTE EJEMPLO

NOMBRE DEL ALUMNO:

GRADO Y GRUPO:

INSTRUCCIONES: Realizar una CALVERITA LITERARIA cumpliendo con las características que se te indican. 1) Dibuja e ilumina una imagen alusiva a tu calaverita. 2) El texto deberá cubrir los parámetros de buena ortografía y caligrafía. Deberá ser escrito

a mano y NO IMPRESO. 3) Puedes dirigirla a quien tu gustes, familiar, amigos, compañeros de salón o maestro,

SIEMPRE Y CUANDO NO CONTENGA PALABRAS ALTISONANTES U OBSCENAS, todo apegado a la buena Educación y valores morales.

.

EJEMPLO

LA SUEGRA

Con singular sutileza

Su nariz en todo metía, Para suerte de la nuera,

La calaca la quería. Pobre de la suegra metiche,

Su vida le arrebato, Pues la muerte sinvergúenza,

Sin pensarlo se la llevo.

VALOR 10 PUNTOS








ACTIVIDAD 7. REALIZA LA LECTURA Y RESPONDE EL CUESTIONARIO.

NOMBRE DEL ALUMNO: GRADO Y GRUPO: INSTRUCCIONES:

Para poder contestar el siguiente cuestionario lee los cuadros de lecturas que están a continuación y escribe en el paréntesis la letra que corresponda a la respuesta correcta







1.- Proviene del Latín corpus y se refiere a un conjunto de sistemas que trabajan juntos constituyen uno mejor. ( )

2.- Se la ha nombrado como la ciencia del movimiento. ( )

3.- Se puede mejorar o adquirir con entrenamiento, constancia y disciplina. ( )

4.- Son las habilidades que involucran los músculos más grandes. ( )

5.- Son las habilidades que usamos cuando movemos la lengua o los dedos. ( )

6.- Es un concepto que debemos mezclar con el sentido del movimiento efectivo. ( )

7.- Es lo que se ha convertido el cuerpo humano para la Educación Física. ( )

8.- Son las partes que compone nuestro cuerpo. ( )

9.- Son aquellos movimientos y acciones que llevan a cabo nuestros músculos. ( )

10.- Es la habilidad de un individuo para poder llevar a cabo una tarea correctamente. ( )

VALOR 10 PUNTOS





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