Cum să ne protejăm

Embed Size (px)

Citation preview

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    1/8

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    2/8

    aerian, Fumari (Fumaria officinalis) partea aerian,Genian (Gentiana lutea) rdcin, Iarba-arpelui (Echium

    vulgare) partea aerian, Lemnul-Domnului (Artemisia

    abrotanum) frunze, Linari (Linaria officinalis) partea

    aerian, Lipicioas (Galium aparine) partea aerian, Mce(Rosa canina) fructe, Mslin (Olea europaea) frunze,

    Mueel (Matricaria chamomilla) partea aerian, Nuc (Juglans

    regia) frunze, Osul-iepurelui (Ononis spinosa) rdcin ipartea aerian, Ppdie (Taraxacum officinale) frunze, Pelin

    (Artemisia absinthium) partea aerian, Rocoin (Stellaria

    media) partea aerian, Salvie (Salvia officinalis) parteaaerian, Schinduf (Trigonella foenum-graecum) semine, Soc

    (Sambucus nigra) flori, Sovrv (Origanum vulgare) partea

    aerian, Trei frai-ptai (Viola tricolor) partea aerian, Trifoi rou (Trifolium

    pratense) flori, Urzic mare (Urtica dioica) frunze, Vi-de-vie (Vitis vinifera) frunze, Volbur (Convolvulus arvensis) partea aerian, Zmoi (Hibiscus trionum)

    partea aerian.

    Aceast list poate fi completat cu unele plante tradiionale indiene, care suntfolosite de mii de ani n cadrul sistemului AYURVEDA pentru purificarea organismului:

    Ashwagandha (Withania somnifera) frunze, Bhringaraj (Eclipta alba) partea

    aerian, Cardamom (Elettaria cardamomum) semine, Guggul (Commiphora mukul) rin, Katurohini (Picrorrhiza kurroa) rdcin, Neem (Azadirachta indica)

    frunze, Manjistha (Rubia cordifolia) rdcin, Sigru (Moringa oleifera) rdcin.

    Planta Aloe (Aloe vera) frunzele proaspete, inclusiv gelul coninut n ele, precum iCeaiul verde (Camellia sinensis) frunze, sunt de asemenea foarte bune depurative.

    Frunzele de Aloe pot fi consumate proaspete, eventual combinate cu puin miere

    natural, iar frunzele de Ceai verde pot fi utilizate att sub form de macerat, ct imestecate ca atare.

    Pentru a putea beneficia de un efect purificator ct mai eficient este bine s urmrim

    s folosim n alimentaia noastr urmtoarele legume cu efect depurativ: Ovzul

    (Avena sativa), Andivele (Cichorium intybus), Ridichea neagr (Raphanus sativus var.niger), Fasolea verde (Phaseolus vulgaris), Morcovul (Daucus carota), Sfecla roie

    (Beta vulgaris var. conditiva), elina (Apium graveolens), Sparanghelul (Asparagusofficinalis), Ceapa (Allium cepa), Usturoiul (Allium sativum), Castravetele (Cucumis

    sativus), Salata (Lactuca sativa), Gulia (Brassica oleracea subsp. caulotrapa var.gongylodes), Ptrunjelul (Petroselinum sativum). Cele mai indicate fructe cu efecte

    depurative sunt: Pepenele verde (Citrullus lanatus), Piersicile (Persica vulgaris),Lmile (Citrus limon), Portocalele (Citrus sinensis), Grapefruitul (Citrus paradisii) i

    Ananasul (Ananas sativus).

    Fortificarea sistemului imunitar

    Dup realizarea unei perioade de purificare a trupului cu ajutorul plantelor

    medicinale cu proprieti depurative este necesar s urmrim s folosim plante carefortific sistemul imunitar. Dintre plantele autohtone romneti care fortific sistemul

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    3/8

    imunitar enumerm urmtoarele: Afin (Vaccinium myrtillus) fructe i frunze,Angelic (Angelica archangelica) rdcin, Armurariu (Silybum marianum) fructe,

    Btrni (Erigeron canadensis) partea aerian, Brusture (Arctium lappa) rdcin,

    Busuioc (Ocimum basilicum) frunze, Clunai (Tropaeolum

    majus) frunze i flori, Cefalofora (Cephalophora aromatica) partea aerian, Cerenel (Geum urbanum) rdcin,

    Cimbrior (Thymus serpyllum) partea aerian nflorit,

    Cimbru de grdin (Satureja hortensis) partea aerian,Cimbru de munte (Satureja montana) partea aerian,

    Creuc (Filipendula ulmaria) partea aerian, Echinacea

    (Echinacea purpurea) flori, Glbenele (Calendula officinalis) partea aerian, Iarb-mare (Inula helenium) rdcin, Lichen

    de piatr (Cetraria islandica) tal, Mslin (Olea europaea)

    frunze, Ment (Mentha piperita) partea aerian, Nalb mare

    (Althaea officinalis) rdcin, Obligean (Acorus calamus) rdcin, Pelin(Artemisia absinthium) partea aerian, Plop negru (Populus nigra) muguri,

    Rchitan (Lithrum salicaria) partea aerian, Snziene galbene (Galium verum)

    partea aerian nflorit, Soc (Sambucus nigra) flori, Sovrv (Origanum vulgare) partea aerian, Splinu (Solidago virgaurea) vrfuri nflorite, Tuia (Thuja

    occidentalis) frunze.

    Putem aduga la aceast list i unele plante care sunt folosite n mod tradiional ncadrul sistemului milenar AYURVEDA i care, fiind studiate n prezent, s-a dovedit c

    au certe proprieti imunostimulente: Amalaki (Phyllanthus emblica) fructe,

    Ashwagandha (Withania somnifera) rdcin, Atmagupta (Mucuna pruriens)

    semine i rdcin, Bala (Sida cordifolia) rdcin, Ghimbir (Zingiber officinalis) rdcin, Ginseng (Panax ginseng) rdcin, Guggul (Commiphora mukul) rin,

    Haritaki (Terminalia chebula) fructe, Manjistha (Rubia cordifolia) rdcin,

    Momordica (Momordica charantia) fructe, Neem (Azadirachta indica) frunze,Pippali (Piper longum) semine, Tejapata (Cinnamomum tamala) scoar, Tulsi

    (Ocimum sanctum) frunze, Turmeric (Curcuma longa) rdcin.

    Un puternic efect de fortifiere a sistemului imunitar au i urmtoarele ciupercialimentare i terapeutice: Ciuperca de larv chinezeasc (Cordyceps sinensis),

    Ciuperca tremurtoare aurie (Tremella mesenterica), Reishi (Ganoderma lucidum),

    Maitake (Grifola frondosa), Sang-hwang (Phellinus linteus), Shiitake (Lentinulaedodes). De asemenea, butura natural preparat cu ajutorul ciupercii Kombucha i

    al unor plante medicinale dintre cele enumerate anterior (att cele cu proprieti

    depurative, ct i cele cu proprieti imunostimulente) poate fi utilizat cu succespentru efectele ei tonice i protectoare.

    Toate acestea (att plantele, ct i ciupercile cu efecte terapeutice) este bine s fie

    folosite sub form de pulbere uscat, ce va fi administrat sublingual, de preferin

    cte un gram de pulbere de patru ori pe zi. Este preferabil ca aceste plante s fiefolosite n combinaii de minim zece plante. La modul general, cea mai bun

    modalitate practic de asociere a plantelor este cea n care, n amestecul respectiv

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    4/8

    s se regseasc att plante cu proprieti depurative, ct i plante cu proprietiimunostimulente, ntr-o proporie pe ct posibil egal.

    Un efect fortifiant foarte bun asupra sistemului imunitar au i produsele apicole cum

    ar fi polenul, propolisul i lptiorul de matc.

    n ceea ce privete alimentaia natural cu rol echilibrant i protector, consumul zilnic

    de fructe i legume proaspete, cultivate n condiii ecologice,

    precum i consumul altor categorii de alimente naturale ce au

    un bogat coninut n vitamine i minerale, are un efect profundbenefic asupra sistemului imunitar. Pentru a aprofunda acest

    subiect v recomandm consultarea lucrrilor Enciclopedia

    naturist a vitaminelori Enciclopedia naturist a elementelor

    minerale, de profesor yoga Gregorian Bivolaru.

    Metode naturale de dezintoxicarePentru a realiza o aciune ct mai eficient de purificare

    natural a organismului este necesar s avem mai mereu la

    dispoziie crbune vegetal activ. n cazurile de ingestie

    accidental a unor substane nocive sau n situaiile deintoxicaie alimentar ori chimic, este bine s tim c putem

    fi ajutai de crbunele vegetal activ, care are proprietatea de a absorbi elementele

    periculoase, nocive, din organism i de a le elimina apoi pe cale intestinal, n mod

    natural. Crbunele vegetal poate fi folosit i n unele situaii de urgen, n caz deingerare accidental a unor substane toxice, imediat dup efectuarea unei splturi

    stomacale. n unele zone exist tipuri rare de pmnt, vechi de milioane de ani.Acestea sunt compuse din anumite tipuri de argil, cu un coninut mare de minerale,deosebit de folositoare pentru meninerea echilibrului trupului uman. Unele tipuri de

    argil conin fosile de diatomee (alge unicelulare microscopice, de ap dulce sau

    srat, al cror nveli exterior s-a transformat n siliciu sau n cuar). Acest elementpermite absorbirea metalelor grele (mercur, plumb) i a altor elemente, cum ar fi

    aluminiul sau fluorul n exces. Prafurile de argil de acest tip sau altele similare lor

    sunt utile celor care sufer de ulcer gastric sau de leziuni ale tractului digestiv. Argila,

    sub form de pulbere uscat, poate fi dizolvat n puin ap, obinndu-se astfel opast ce poate fi aplicat pe piele, n strat subire, ntocmai ca o crem. Aplicarea

    periodic pe piele a unei paste de argil alb, de exemplu, poate produce efectebenefice multiple, mai ales datorit absorbiei toxinelor i a impuritilor, precum i

    datorit neutralizrii acizilor ori a deeurilor chimice ce se pot acumula n unele

    esuturi.

    Usturoiul

    Usturoiul este un aliment cu numeroase proprieti curative. El este un excelent

    vermifug, este bogat n vitamina C i datorit ingredientului su activ, alicina, este un

    excelent potenator al activitii sistemului imunitar, fiind tocmai de aceea foarteindicat s-l utilizm mai mereu.

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    5/8

    Uleiurile din rin de conifere

    Att uleiul de pin, ct i cel de brad asigur bunstarea

    alveolelor pulmonare i ambele permit descongestionarea

    plmnilor. Aceste uleiuri contribuie n mod eficient la

    dizolvarea anumitor depuneri toxice care pot s apar lanivelul sistemului respirator datorit fumului de igar inspirat

    fie voluntar (n cazul fumtorilor), fie involuntar (n cazul celor

    care sunt n nefericita ipostaz de fumtori pasivi) saudatorit inhalrii unor substane nocive, poluante, care pot s existe n aerul pe care

    noi l respirm zilnic.

    Pasta din frunze de coriandru

    Coriandrul proaspt poate dizolva ntr-un interval scurt de timp unele depuneri

    duntoare de metale ce pot s se produc n organismul nostru. Urmtoarea reet

    simpl pe care o prezentm n continuare are un puternic efect de purificare a

    esuturilor. Se prepar sub forma unei paste proaspete, din frunze de coriandru ieste excelent ca aliment ce poate fi consumat eventual cu pine prjit, cu cartofi la

    cuptor sau cu paste integrale. Folosirea a cel puin dou lingurie pe zi din aceast

    past, timp de trei sptmni, este suficient pentru eliminarea din snge a unormetale toxice cum ar fi mercurul, plumbul i aluminiul. Este util s realizm o astfel

    de cur timp de aproximativ 3 sptmni i apoi vom face o pauz. Putem repeta

    aceast cur cel puin de trei ori pe an. Pentru prepararea pastei se folosesc 4 ceide usturoi, care se zdrobesc mrunt, 1/3 ceac de nuc de Brazilia (care conine

    seleniu), 1/3 ceac de semine de floarea-soarelui, care conin cistein, 2 ceti de

    frunze proaspete de coriandru, fr tulpini. Se mai pot aduga frunze de ptrunjel

    proaspt, pentru coninutul lor de vitamina C. Dat fiind faptul c aceast past seconserv bine prin refrigerare, este preferabil s ne procurm din timp frunzele de

    coriandru proaspt, atunci cnd el apare, i s facem o cantitate suficient de past

    pentru tot anul. n continuare, mai adugm 2/3 ceac de ulei de in (inul este indicatn caz de tuse, astm, rujeol, constipaie, gastrite, pecingine, abcese; are proprieti

    emoliente, laxative i antiinflamatorii), 4 linguri de suc de lmie proaspt (conine

    vitamina C) i eventual dou lingurie de miso, produs specific japonez, obinut nprincipal din soia. Pentru prepararea acestei paste punem frunzele de coriandru

    mpreun cu cele de ptrunjel n mixer, adugm uleiul de in i le mixm pn cnd

    obinem o past omogen. Adugm apoi usturoiul pisat, nuca de Brazilia mrunitfin, seminele de floarea-soarelui zdrobite, sucul de lmie i miso-ul. Amestecm din

    nou totul foarte bine, pn se omogenizeaz. Pasta obinut se pstreaz la frigider.

    Bile calde cu efect purificator

    Apa i cldura au efecte de purificare i de relaxare care diminueaz stresul i cur

    totodat pielea. Pentru a potena efectul purificator putem s adugm n apa din

    cada de baie sare de mare, alte sruri minerale (de exemplu sulfatul de magneziu,

    care tonific muchii), uleiuri eseniale cu aciune purificatoare i tonifiant (ulei debergamot, ulei de ment, ulei de roini, ulei de camfor etc.), pulbere de frunze de

    arin sau frunze de arin proaspt culese (care au un puternic efect antiinflamator),

    frunze de mesteacn (cu efecte purificatoare i febrifuge), ace de pin (ce sunt utilepentru mbuntirea strii sistemului respirator) sau pulberi din plante aromate

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    6/8

    (salvie, ment, roini, busuioc, isop, lavand, iarba SfntuluiIon, mtciune etc.).

    Purificarea aerului ambiant

    Este indicat s folosim, att acas, ct i n locul n care

    lucrm un aparat de purificare a aerului. Generatoarele de ioninegativi sunt ideale, mai ales dac locuim n ora. Dat fiind

    faptul c suntem nconjurai de televizoare, monitoare de

    calculator i alte aparate electrice, suntem nencetat bombardai cu ioni pozitivi, carecontribuie la creterea nivelului de tensiune i de iritare nervoas. Este foarte bine,

    prin urmare, s putem beneficia de surse generatoare de ioni negativi, pentru a ne

    reface echilibrul energetic. Desigur, dac locuim aproape de o cdere de ap sau nnaltul munilor, suntem nite privilegiai. Anumite locuine au un sistem central de

    purificare a aerului, cu filtre bune, care pot elimina mare parte din praful nociv i alte

    particule duntoare. Dac nu dispunem de un astfel de sistem, putem alege s

    cultivm n propria locuin unele plante ornamentale, care pot contribui lambuntirea calitii aerului.

    Necesitatea purificrii apei de but

    Ar fi foarte nelept s urmrim s nu mai consumm ap de la robinet, fr s timce conine aceasta. Unii ar replica imediat c apa din oraul lor este curat, datorit

    clorului sau fluorului cu care este tratat! Ce nu tiu cei mai muli este c n realitate

    clorul nu ucide numai bacteriile rele din trupul uman, ci i pecele bune. Cine a socotit, oare, ct clor a nghiit pe termen

    lung, zi dup zi, an dup an? Ar fi bine, n orice caz, s lsm

    apa din pahar s se aeze nainte s o bem. Pe ct posibil,se recomand s folosim o sticl de ap pe care s o lsm la

    aer, protejat cu un filtru uor. Apa distilat poate fi o

    modalitate excelent de eliminare din trup a mineralelor, ametalelor grele i a altor toxine. Cu toate acestea, trebuie s

    fim ateni s nu ne perturbm echilibrul mineral. Pulberea de

    argil sau de pmnt fosil poate fi i ea util n aceast

    direcie. Exist numeroase tipuri de aparate pentru purificareaapei. Putem folosi i un astfel de aparat. ns, dincolo de toate

    acestea, din punct de vedere practic este foarte important s urmrim s fim

    contieni de calitatea apei pe care o consumm zi de zi.

    Grdinile cu legume

    Citind pn aici acest articol, ne putem pune ntrebarea cum s procedm n cazul

    grdinilor n care cultivm legume sau flori? Cum s semnm i s cultivm legumesub cerul liber, n astfel de condiii ostile?

    O posibil soluie practic este aceea de a urmri s acoperim grdina de legume cu

    o folie transparent, la 1,5 m de sol i s udm pmntul cu ap pe care o extragemdintr-o fntn de exemplu, pentru a ne feri de situaia n care apa de ploaie ar putea

    s fie contaminat. O alt soluie practic ar fi s cultivm legumele ntr-o ser. i de

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    7/8

    asemenea, este indicat s le udm printr-un sistem autonomde irigaii, care s fie alimentat cu ap purificat printr-un

    sistem ecologic, natural.

    ns, n afara aplicrii acestor soluii particulare pentru grdina

    noastr, foarte important este s cerem cu fermitate forurilorresponsabile s nceteze s ne mai pulverizeze n cap toate

    aceste substane ucigtoare. Este imperios necesar s urmrim s ne mobilizm, ct

    mai muli oameni contieni de aceste pericole, pentru a cere la unison stopareaacestor aciuni malefice.

    n funcie de rspunsul care ni se va da n urma unei astfel de solicitri colective,

    vom putea s ne continum demersurile, solicitnd ca aceia care nu-i fac datoria nmod corect s fie destituii din funcie! Putem fi siguri c nu vom rezolva aceste

    probleme rmnnd aezai comod n fotoliu, ateptnd ca alii s fac ceva. Mai

    mult dect att, putem face noi nine cercetri, ne putem informa i de asemeneaputem s transmitem i altora ceea ce am aflat despre acest subiect. n prezent,

    cerul este adeseori acoperit de aceste dre ale morii (chemtrails-uri). Drele

    paralele din vzduh sunt rezultatul flagrant al aciunii turbinelor de pulverizare.

    Aceasta nu este absolut deloc normal, iar noi va trebui s urmrim s devenimcontieni de aceasta i, de asemenea, s acionm n mod eficient i cu nelepciune

    mai departe.

    Unele idei ce sunt demne de reinut

    Pentru a ne proteja mpotriva efectelor nocive ale substanelor mprtiate n mod

    intenionat n atmosfer, este important s urmrim s avem o alimentaie corect,s ne ntrim sistemul imunitar prin mijloace naturale (de exemplu folosind mai ales

    pulberea de echinaceea), s ne purificm organismul (de exemplu, cu ajutorul

    plantelor depurative, al crbunelui vegetal activ, al argilei i al usturoiului).

    Drele morii (chemtrails-uri) sunt folosite de ctre cei ru intenionai n diversescopuri malefice: acela de a ne mbolnvi, de a ne slbi sistemul imunitar, de a ne

    manipula psihicul i voina; acela de a realiza diverse experiene biologice i chimice

    asupra mediului nconjurtor i mai ales asupra oamenilor; acela de a-i mpiedica peoameni s-i ating potenialul lor divin i s-i dezvolte capacitile, nzestrrile,

    talentul i aptitudinile; acela de a controla coridoarele aeriene i ionosfera; acela de acontrola climatul, viaa vegetal i animal de pe Pmnt, i tot ceea ce poate fi

    folosit ca hran. Cea mai sigur i eficient cale de a ne proteja mpotriva tuturorncercrilor de manipulare de acest gen este s urmrim s devenim ct mai

    contieni, att de noi nine, ct i de universul care ne nconjoar i apoi s

    acionm n mod nelept.

    Material preluat din cartea Un genocid planetar - zguduitorul secret dezvluit aldrelor morii (chemtrails-uri) pe care anumite avioane le fac s apar pe cer (spre a

    rspndi pe ascuns att unele substane chimice ce sunt foarte toxice, ct i bolile,

    epidemiile, suferina i moartea), autor profesor yoga Gregorian Bivolaru, carteaprut la editura Shambala

  • 7/30/2019 Cum s ne protejm

    8/8