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A QUIÉN VA DIRIGIDO
A amantes de la montaña, con o sin experiencia en escalada en roca, que desean conocer las técnicas necesarias para realizar este tipo de itinerarios con seguridad.
CONTENIDOS Logística y preparación de la actividad. Protocolos de seguridad. Material específico para crestas. Nudos y cabullería. Sistemas de encordamiento en crestas. Aseguramiento al 1º y 2º de la cordada con medios de fortuna. Uso de anclajes naturales. Reuniones con medios de fortuna. Reuniones y triangulaciones con anclajes recuperables. Sistemas de progresión en crestas (ensamble, largos, mini-largos). Sistemas de rapel. MATERIAL NECESARIO
Chaqueta de gore-tex o similar. Ropa cómoda y apropiada para actividad de montaña en función de la época del año. Botas semirrígidas o zapatillas tipo trekking Saco sábana Mochila de 30-40 litros Botella de 1 l Linterna frontal Gafas y cremas de protección solar Bastón de marcha (recomendable) Arnés y casco
PRECIOS:
1 persona: 480 €
Grupo de 2: 240 €/persona
Grupo de 3: 170 €/persona
Grupo de 4 a 6: 135 €/persona
__________
Opcional: alojamiento en
apartamento rural por 15€/pers.
FECHAS:
todo el año ________
DURACIÓN:
2 días ________
LUGAR DE REALIZACIÓN:
Sierra de Gredos ________
Nº PARTICIPANTES:
1 a 6 alumn@s /profesor
SERVICIOS INCLUIDOS:
- Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia. - Accesos en 4x4 - Material técnico personal - Seguros de rescate y primera asistencia médica
__________
SERVICIOS NO INCLUIDOS: - Comidas
www.raullora.com www.escuelaalpinadegredos.com
Tel.: 687078324 / 667636726
CURSO DE PROGRESIÓN EN CRESTAS
Escuela Alpina de Gredos
R a ú l L o r a GUÍA DE ALTA MO NTAÑA