CURSO “E” DE LA US SOCCER

GUÍA DEL

CURSO “E”

© 2012 U.S. Soccer CONFIDENCIAL: No debe compartirse sin la aprobación de la U.S. Soccer 2

CURSO “E” DE LA U.S. SOCCER

CURSO “E”

DE LA U.S. SOCCER

Contenidos por la United States Soccer Federation



Los contenidos del manual del Curso “E” son propiedad de la

United States Soccer Federation. Cualquier reproducción u otra propagación

del Cuaderno de ejercicios del instructor de entrenadores sin el

consentimiento por escrito de la United States Soccer Federation se

encuentran estrictamente prohibidas.

© 2001-2012 United States Soccer Federation Revisado en 02/12



¿Por qué es importante enseñar a los

jugadores a “respetar el juego”?

Para que puedan entender que el juego es el mejor maestro.

Para que aprendan a respetar al árbitro, a los oponentes,

entrenadores, aficionados, a su equipo y la nutrición. Y para

garantizar que los futuros jugadores continúen jugando,

aprendiendo y amando este juego.

– United States Soccer Federation



FIFA: organismo

rector del fútbol

mundial Fundada en 1904 para lograr la unión de las

asociaciones de fútbol de todo el mundo, la

Federación Internacional de Fútbol Asociado

(FIFA) cuenta con 207 miembros,

equiparándose de esta manera con las

Naciones Unidas, y es sin duda la organización

deportiva con mayor prestigio del mundo.

Al ser la máxima autoridad administrativa del

fútbol, la FIFA rige todos los aspectos del juego:

la regulación de las reglas del juego, la

supervisión del pase de jugadores a nivel

internacional, la organización de competencias

internacionales como la Copa Mundial de la

FIFA, la determinación de estándares de

arbitraje, el entrenamiento y la medicina del

deporte y la promoción del desarrollo del fútbol

en todo el mundo.

Como miembro de la FIFA, el Programa de

licencias de la U.S. Soccer es reconocido como

la única organización oficial y a la que se le

permite dar cursos de entrenamiento y otorgar

licencias para ello en los Estados Unidos.

PRO ADULTO JUVENIL DEPORTISTAS MIEMBROS Y

AFILIADOS

RELACIONADOS



Miles de entrenadores han asistido a las escuelas de entrenadores de la U.S. Soccer Federation desde su desarrollo inicial en

1970. Todos hemos participado de la creciente popularidad del fútbol a nivel juvenil, amateur y profesional en los Estados Unidos.

Lo ideal es que el desarrollo de los entrenadores guíe y preceda el crecimiento de nuestro deporte. Estamos tomando un rumbo

ambicioso destinado a acelerar el desarrollo de nuestra comunidad de entrenadores. Es lógico que esta iniciativa de desarrollo de

entrenadores esté centrada en llevar la teoría a la práctica, es decir, el desarrollo de los jugadores en todos los niveles.

Los líderes técnicos de la federación han estudiado, observado y también participado del juego a nivel mundial. En este sentido,

reconocemos que hay muchas formas de enseñar el juego del fútbol. Al educar a los entrenadores, debemos transmitir a la

comunidad de la U.S. Soccer un mensaje coherente y de contenido relevante a nivel mundial mediante una moderna metodología

de enseñanza. Todas estas variables deben ser representativas de nuestra marca... los Estados Unidos.

Al avanzar en el desarrollo de los entrenadores de la U.S. Soccer, los impulsamos a incorporar estos mensajes importantes acerca

de nuestra función como entrenadores:

• INSPIRAR: ser el líder emocional de los jóvenes deportistas con los que trabaja. Inspirar el “juego” en los jugadores.

• GUIAR: aplicar las pautas del programa de estudios de la U.S. Soccer al entorno específico de entrenamiento.

• FOMENTAR: mantener la pasión por el juego. Esto significa lograr el equilibrio entre el juego estructurado y no estructurado.

• INCORPORAR: las mejores prácticas y los métodos adecuados según la edad de desarrollo de los jugadores.

• ENTRENAR: convertirse en un entrenador experto (desarrollar su destreza), lograr un entorno de entrenamiento de calidad.

• ENTORNO: desarrollar al deportista y a la persona, no sacrificar el desarrollo de los jóvenes por un resultado.

El principal objetivo de la U.S. Soccer es ofrecer programas de desarrollo positivo, profesional y continuo para los entrenadores

de todos los niveles del espectro del fútbol. Nuestro futuro rumbo en cuanto al desarrollo debe continuar ofreciendo métodos

modernos de entrenamiento, contenido relevante a nivel mundial y aplicaciones prácticas al juego. Nuestra misión es brindar

apoyo para el desarrollo de este deporte a través del espíritu y las piernas de los deportistas a los que entrenamos.

Despierte el “JUEGO” en el jugador,

Dave Chesler, Director of Coaching Development

U.S. Soccer Federation


CONTENIDO

Sección 1: CUADERNO DE EJERCICIOS DEL CURSO “E” • Principales aspectos del curso • Resultados esperados

Sección 2: MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO (PARTE I) • Desarrollo del deportista a largo plazo • La etapa BÁSICA (9 a 12)

Sección 3: MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO (PARTE II) • Enseñar en pantalones cortos • Diseño y planificación del entrenamiento

Sección 4: PRINCIPIOS DEL JUEGO • Principios de la defensa • Principios del ataque • Estilo de juego

Sección 5: MANEJO DEL EQUIPO • El entrenador como director • Mejores prácticas para un entorno seguro

Sección 6: TAREAS Y FORMULARIOS • Plantilla del plan de práctica • Formularios de muestra • Sesiones de práctica del instructor

• Sesiones de práctica del candidato

GUÍA DEL

CURSO “E”

“Nunca enseño a mis alumnos,

solo intento establecer las condiciones

en las que puedan aprender”.

– Albert Einstein


OBJETIVOS DE APRENDIZAJE DEL CANDIDATO: CURSO “E” DE LA U.S. SOCCER

¿Qué es el Curso “E”?

• Desarrollar las competencias de entrenamiento más

importantes para enseñar con eficacia al equipo y a los

deportistas de 9 a 12 años de edad

• Conocer cuáles son las características y las necesidades

de un deportista en la etapa básica de nuestro Modelo de

desarrollo de deportistas

• Establecer una base de conocimientos y experiencia

para continuar con la secuencia de cursos de desarrollo para

el entrenamiento


OBJETIVOS DE APRENDIZAJE DEL CANDIDATO: CURSO “E” DE LA U.S. SOCCER

¿Cuáles son los resultados

específicos que se esperan del

curso? • Conocer y aplicar de forma eficaz los principios del Desarrollo de

deportistas

• Demostrar la capacidad para planificar una sesión de entrenamiento

según la edad

• Demostrar las competencias esenciales para llevar a cabo el

entrenamiento de un equipo basado en las funciones técnicas del juego

• Conocer los conceptos y reconocer los principios de ataque y defensa en

un entorno de juego reducido (3 contra 3 a 9 contra 9 con adaptación a la

estructura de la competencia local)


PROGRAMA DEL CURSO “E” (muestra) Programa de tres días

MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO I

MODELO DE DESARROLLO DE

DEPORTISTAS


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO I ETAPAS DE DESARROLLO DE UN JUGADOR DE FÚTBOL...

• ETAPA INICIAL

• ETAPA BÁSICA

• ETAPA INTERMEDIA

• ETAPA AVANZADA

• ETAPA ESPECÍFICA

• ETAPA DE DESEMPEÑO

Sub6-Sub8

Sub9-Sub12

Sub13-Sub14

Sub15-Sub18

Sub19-Sub20

SÉNIOR


LOS CUATRO COMPONENTES... MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO

RELATIVOS a la

etapa de desarrollo

del deportista

Se deben CONECTAR

y CORRELACIONAR

cuatro componentes


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO I DEBATIR, ANALIZAR Y DESARROLLAR UN PLAN DE ACCIÓN...

“La edad cronológica no es un parámetro

suficiente para separar a los

adolescentes en las competencias”. (Sport4Life, Canadá)

En la actualidad, la mayoría de los programas

deportivos juveniles se estructuran en torno a

la edad cronológica. Deberíamos reconocer

que la ciencia del deporte confirma que los

deportistas de la misma edad entre 10 y 16

años pueden estar separados en su desarrollo

por hasta 4 o 5 años.


MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO DEBATIR, ANALIZAR Y DESARROLLAR... UN PLAN DE ACCIÓN

¿Cómo repercute en el desarrollo?

• ETAPA INICIAL (fundamentos

basados en la diversión)


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO I ETAPAS DE DESARROLLO DE UN JUGADOR DE FÚTBOL...

• ETAPA BÁSICA Sub9-Sub12

¿Sabe a QUIÉN entrena?

• ¿DESARROLLO DE HABILIDADES (efectos técnicos)?

• ¿DESARROLLO MULTILATERAL? • ¿DESARROLLO FÍSICO? • ¿DESARROLLO PSICOSOCIAL?


MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO ETAPA BÁSICA: 9 A 12 AÑOS

TÉCNICO

MAXIMIZAR LAS

OPORTUNIDADES

para el desarrollo

de una técnica

individual y el

dominio del balón

• En relación con la

posición

• Realismo y

relevancia para

una función del

juego

• Equilibrio entre

entorno sin

oposición y con

oposición

TÁCTICO

CONOCIMIENTO

DEL JUEGO y TOMA

DE DECISIONES

mediante

actividades y juegos

en entornos

reducidos

• 3 contra 3 a 9

contra 9

• Desarrollo de la

creatividad e

incentivo de la

resolución de

problemas a través

del juego libre

PSICO-SOCIAL De 9 a 12 años...

• La confianza en

uno mismo y la

motivación

dependen mucho

de las actitudes

de los pares y las

interacciones

con el entrenador/

los adultos

• Fomento del

juego no

estructurado

• Estructuración

de la competencia

según las

diferencias de

habilidades y

edad de

entrenamiento

FÍSICO MOVIMIENTOS

FUNDAMENTALES

• Agilidad

• Equilibrio

• Coordinación

• Velocidad


MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO ETAPA BÁSICA: 9 A 12 AÑOS


MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO FACTORES CLAVE QUE INFLUYEN EN EL DESARROLLO A LARGO PLAZO

Práctica

intencionada

(regla de las

10,000 horas)

Fundamentos

basados en la

diversión (nivel

físico)

Desarrollo físico,

cognitivo y

emocional

División en períodos

(administración del

tiempo)


MODELO DE DESARROLLO DE DEPORTISTAS A LARGO PLAZO DIVISIÓN EN PERÍODOS: PLANIFICACIÓN EFECTIVA


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA DE Sub9








MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO I PLAN SEMANAL: DIRECCIÓN DE UN SOLO PARTIDO

MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II EL ARTE DE ENSEÑAR

¿Usted enseña fútbol

o enseña a niños?


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II LA COMUNICACIÓN: EL ARTE DE HACER PREGUNTAS

¿Usted es un presentador o un maestro?

PRECISO • Respuestas categóricas, simples (nivel de memoria)

CONCEPTUAL • Se requiere un nivel más alto de procesamiento y

análisis (comparar, contrastar, presuponer...)

PROVOCADOR • Pensamiento divergente, evaluativo, requiere

un razonamiento complejo (similitudes, diferencias,

entre dos o más conceptos)


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II MANEJO DEL ENTORNO

Un entrenador habilidoso evalúa

y manipula constantemente el entorno, con lo cual

desafía y estimula a los jugadores a buscar

soluciones creativas

• DETENER – PARALIZAR

• DETENERSE NATURALMENTE

• PROCEDER – ACTIVIDAD CONTINUA

• REFERENCIA INDIVIDUAL



desafía

y estimula a los jugadores a buscar soluciones

creativas


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA PRESENTACIÓN

SER CONCISO Datos simples,

pequeños

SER EXACTO Información precisa

CONECTAR Los cuatro componentes del

desarrollo de deportistas



desafía

y estimula a los jugadores a buscar soluciones

creativas


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA ENSEÑANZA

ESCUCHO y olvido...

VEO y recuerdo...

HAGO y entiendo.

(Proverbio chino)


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II MANEJO DEL ENTORNO

La “destreza” de entrenar es

la capacidad de vincular un momento

de aprendizaje

con un método de enseñanza eficaz

• ORDENAR Y DIRIGIR

• PREGUNTAR Y RESPONDER

• PREGUNTA ORIENTADA

• EXPERIMENTACIÓN


la capacidad de vincular un

momento de aprendizaje



MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II CICLO DE ENTRENAMIENTO


la capacidad de vincular un

momento de aprendizaje



MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II EVOLUCIÓN DE LA ENSEÑANZA (4 ETAPAS)


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ETAPA I: TÉCNICA-HABILIDADES (PREPARACIÓN)

A. TOQUES RÍTMICOS CON LOS MUSLOS

B. VOLEOS CON LOS MUSLOS

C. VOLEOS LATERALES

D. SECUENCIAS DE VOLEOS DE DOS

TOQUES

• ENTORNO FÍSICO • OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO

• REGLAS DE LA ACTIVIDAD/DEL JUEGO • ETAPA DE DESARROLLO DE LOS DEPORTISTAS

E. COMPETENCIA DE PARES CON DOS TOQUES 1. El jugador que hace el saque menciona dos superficies al soltar el balón.

2. El compañero de equipo debe controlar el balón con la primera superficie.

3. El compañero de equipo debe DEVOLVER el balón a las manos del que hizo el saque con

la segunda superficie.

4. Ejemplo (diagrama) “Pecho-Pie”.

5. Anotar un punto por cada devolución bien hecha (cambiar en intervalos de un minuto).

FASE DE PREPARACIÓN = TÉCNICA + FÍSICA

¿CÓMO INFLUYE CADA UNO DE ESTOS

4 TEMAS EN EL DISEÑO DE LA ETAPA I?


MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ETAPA II: ACTIVIDAD CON EQUIPOS REDUCIDOS

¿CÓMO INFLUYE CADA UNO DE ESTOS 4 TEMAS EN EL DISEÑO DE LA ETAPA II?

PÉRDIDA DE LA

POSESIÓN:

SALE UN JUGADOR

GANANCIA DE LA

POSESIÓN:

INGRESA UN

TERCER JUGADOR

PARTIDOS

FUNCIONALES CON

EQUIPOS REDUCIDOS:

PARES EN POSICIÓN

DE DEFENSA




MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ETAPA III: ACTIVIDAD CON EQUIPOS REDUCIDOS AMPLIADA

¿CÓMO INFLUYE CADA UNO DE ESTOS 4 TEMAS EN EL DISEÑO DE LA ETAPA III?

ATAQUE:

ZONAS DE

6 CONTRA 6

1. Los jugadores están limitados a su mitad específica de defensa o ataque.

2. Rotación de los jugadores hacia la zona de ataque en cada gol o a intervalos específicos de

tiempo.

3. El ejercicio debe avanzar hasta que un jugador pueda seguir el balón dentro de la mitad de ataque.

4. La zona “intermedia” puede ampliarse para acentuar la transición y el tiempo de las secuencias.

1. 2.




MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO II ETAPA IV: EL PARTIDO

¿CÓMO INFLUYE CADA UNO DE ESTOS 4 TEMAS EN EL DISEÑO DE LA ETAPA III?

CONDICIONES DEL

PARTIDO DE SUB10:

6 CONTRA 6

¿MEDIDAS DEL CAMPO?



SECCIÓN 5:

PRINCIPIOS DEL JUEGO


PRINCIPIOS DEL JUEGO ESTILO GENERAL DE JUEGO

ESTILO OFENSIVO DE JUEGO

TRANSICIÓN Y FINALIZACIÓN RÁPIDAS

POSICIONES ESPECÍFICAS

PARTIDOS


PRINCIPIOS DEL JUEGO ESTILO GENERAL DE JUEGO

6 contra 6: se recomienda una formación de 2-1-2



FORMACIONES (9 A 12 AÑOS)

9 contra 9: se recomienda una formación de 3-2-3 o 3-3-2

11 contra 11: se recomienda una formación de 4-3-3 o 4-4-2


PRINCIPIOS DEL JUEGO PRINCIPIOS DEL ATAQUE

PENETRACIÓN = JUEGO DE AVANCE

EFICACIA DE ATAQUE

DESDE EL TERCIO

TRASERO



APOYO = PROFUNDIDAD

ZONAS

RESTRINGIDAS:

5 CONTRA 5

1. Cada jugador está restringido a su propia mitad.

2. El balón puede pasarse al otro lado de la línea media.

3. Avance: los compañeros de equipo pueden ir hacia adelante después de que el delantero recibe el balón.

PRINCIPAL ENFOQUE TÁCTICO: movilidad + apoyo de los tres en posición trasera para mantener la posesión.

PRINCIPAL ENFOQUE TÉCNICO: pase, calidad, engaño, peso adecuado del pase.



MOVILIDAD = CREAR Y USAR EL ESPACIO

(carreras en diagonal, superposición, cambio de posiciones) MODELOS DE

ATAQUE:

ÚLTIMO TERCIO

4 CONTRA 0 ...

4 CONTRA 3

AVANCE:

A. 4 contra 0

B. 4 contra 3

C. 7 contra 7 (dos zonas)

D. 7 contra 7



ANCHO

EJERCICIO

CON EQUIPOS

REDUCIDOS

AMPLIADO:

5 CONTRA 5 (+2)

ORGANIZACIÓN:

• Cada equipo coloca cuatro jugadores de campo en el área de juego (ancho del área).

• Cada equipo coloca un jugador lateral en cada costado (áreas sombreadas).

• No hay restricciones para los jugadores del centro.

• Los jugadores laterales están limitados a hacer un solo toque.

PRINCIPIOS DE DEFENSA


PRINCIPIOS DEL JUEGO PRINCIPIOS DE DEFENSA

PRESIÓN: 1.er DEFENSOR DEFENSA

INDIVIDUAL:

PRESIÓN

DIRECCIONAL

1. El jugador que lleva el balón se lo pasa a un jugador perimetral y cierra el camino.

2. El objetivo de ataque es atravesar la línea opuesta.

3. El objetivo del defensor es desviar al jugador con el balón hacia el lateral cercano.

4. Si el jugador con el balón atraviesa la línea con éxito, le pasa el balón a un nuevo jugador perimetral.

5. El defensor que no logró desviar al jugador debe seguir defendiendo contra el nuevo oponente.

6. El defensor victorioso gira fuera del perímetro y actúa como un objetivo de ataque.



APOYO = MARCA: 2.° DEFENSOR INDIVIDUAL

Y PARES:

ATAQUE

Y DEFENSA

1.ª ETAPA: dos contra uno

• Énfasis en el defensor que aísla al jugador con el balón 1 contra 1 (eliminar el ángulo de

pase).

• Controlar el ritmo y el ángulo del jugador con el balón.

2.ª ETAPA: dos contra dos

• El ángulo de presión determina la distancia y el ángulo de marca.

• Evaluar y manejar la decisión de cambiar los roles que presionan y los que marcan.



EQUILIBRIO = 3.er DEFENSOR DEFENSA

GRUPAL

4 contra 4

1. OBJETIVO: evitar que el oponente atraviese la línea (gambetear/pasar al 3.er equipo).

2. ROTACIÓN: el equipo goleador le pasa el balón al 3.er equipo, que comienza una nueva

secuencia de ataque.

V1: usar de 3 a 4 balones, cada uno sobre un cono marcador, como objetivos de gol.


PRINCIPIOS DEL JUEGO CONCEPTOS CLAVE DE DEFENSA

DEMORA TRANSICIÓN

2 CONTRA 2

1. Atacar/Defender 2 arcos a 2 yardas de distancia.

2. Reanudar con 4 jugadores nuevos.

3. El entrenador controla el reinicio.

V1: El atacante puede jugar otra vez con el compañero de

equipo de apoyo.

V2: Anotar un gol pasando el balón al compañero de

equipo detrás de un arco.

V3: El oponente comienza el ataque inmediatamente

cuando se reanuda el juego.

ENTRENADOR

CONCEPTOS DE

DEFENSA A FUTURO (CURSO “D”)


PRINCIPIOS DEL JUEGO CONCEPTOS CLAVE DE DEFENSA

ESTRUCTURA COMPACTA DEFENSA DE UN

SAQUE DE ARCO:

EL EQUIPO

COMIENZA LA

FORMACIÓN

• Zonas de presión de mediocampistas laterales

• Presión combinada de mediocampistas + delanteros = predicción de saque

SECCIÓN 6:

MANEJO DEL EQUIPO


MANEJO DEL EQUIPO TAREAS DEL DÍA DEL PARTIDO

• ANTES DEL PARTIDO:

pases entre jugadores,

direcciones del campo,

selección del uniforme,

hora de llegada de los

jugadores, etc.

• MEDIO TIEMPO:

ubicación, agua, lesiones,

etc.

• DESPUÉS DEL

PARTIDO:

recuperación + agua,

lesiones, anuncios

• CONCISO:

sin análisis del partido


MANEJO DEL EQUIPO CONSIDERACIONES DEL PERSONAL

• Proporcionar las

instrucciones

adecuadas para la

actividad.

• El club debe

proveer el personal

de entrenamiento

adecuado según la

edad.

• Brindar la supervisión

adecuada para el

entrenamiento y los

partidos.


MANEJO DEL EQUIPO SEGURIDAD FÍSICA DEL DEPORTISTA

• Realizar una selección razonable de jugadores

• Tomar las precauciones adecuadas para evitar

el empeoramiento de una lesión

• Proporcionar el equipo adecuado para la

actividad

• Proveer un área de entrenamiento segura y

adecuada.


MANEJO DEL EQUIPO CONSIDERACIONES LEGALES

• Nunca dejar a un jugador solo después de

los entrenamientos o partidos

• Asegurarse de que los jugadores se retiran

con sus padres o personas designadas

• Evitar quedarse solo con los jugadores

que no sean sus hijos


MANEJO DEL EQUIPO LAS “10 MEJORES” PAUTAS DE SEGURIDAD (1 A 5)

1. Uso adecuado del equipo (protectores de

espinilleras, uniformes diseñados para el

clima, sin joyas)

2. Siempre ASEGURAR LOS ARCOS

y COMPROBAR la ESTABILIDAD

3. Siempre tener presente a un segundo adulto:

adultos con un PASE para miembros

4. Calzado con un ajuste adecuado, tipo

apropiado de calzado para la superficie

5. Comprobar que en el campo no haya vidrios,

huecos, objetos cortantes


MANEJO DEL EQUIPO LAS “10 MEJORES” PAUTAS DE SEGURIDAD (6 A 10)

6. Mantener y controlar las superficies de juego

7. Evitar programar entrenamientos durante las

horas más calurosas del día o cuando hay

mucha humedad

8. Hielo, bolsas de hielo y suministro de agua,

recesos frecuentes para beber agua

9. Ejercicios que disminuyen la repetición

de encuentros peligrosos

10. Siempre llevar un kit de primeros auxilios,

información de emergencia y un teléfono


MANEJO DEL EQUIPO LISTA DE PROMESAS DE LOS PADRES


MANEJO DEL EQUIPO REFERENCIAS Y RECURSOS

The Challenges Facing Parents and Coaches in Youth Sports: Assuring Children Fun and

Equal Opportunity (El desafío que enfrentan los padres y entrenadores en los deportes juveniles:

garantizar que los niños se diviertan y tengan las mismas oportunidades)

Douglas E. Abrams, Villanova Sports and Entertainment Law Journal

Through the Eyes of Parents, Children, and a Coach: A Fourteen-Year

Participant-Observer Investigation of Youth Soccer (A través de los ojos de los padres, los

hijos y un entrenador: investigación de un participante-observador de catorce años acerca del

fútbol juvenil) – Steven Aicinena

Games Girls Play (Los deportes de las niñas) – Caroline Silby

Sports Done Right™ – The Maine Center for Sport and Coaching

https://mcsc.umaine.edu/sportsdoneright.html

Developing Decision Makers (Desarrollo de personas que toman decisiones) – Dr. Lynn Kidman,

www.ipcltd.com

Teaching Character through Sport: Developing a Positive Coaching Legacy (Inculcar

personalidad a través del deporte: desarrollar un legado de entrenamiento positivo) – por Bruce

Brown

Parent Booklet (Cuadernillo para padres) – Australian Sports Commission

The Cheers and Tears (Alegrías y tristezas) – Shane Murphy, PhD.

Attitudes are Contagious (Las actitudes son contagiosas) – VHS: Mass. Youth Soccer

Association

Positive Coaching Alliance (Alianza de entrenamiento positivo) – www.positivecoach.org

SportSafe – Canadian Centre for Ethics in Sport,

www.cscd.gov.bc.ca/sport/programs/sportsafe.htm

http://www.mcsc.umaine.edu/sportsdoneright

http://www.positivecoach.org/

http://www.positivecoach.org/

SECCIÓN 7:

TAREAS Y FORMULARIOS


TAREA N.° 1: MANEJO DEL EQUIPO (Opción A, B o C) EL ENTRENADOR COMO “DIRECTOR”

Seleccione una de las tres opciones de tareas descritas en las tres

diapositivas siguientes. Esta es una tarea previa al curso que se

DEBE COMPLETAR CON ANTELACIÓN y presentar al comienzo

del Curso para la Licencia “E”.

TRASFONDO

El entrenador de jóvenes moderno es mucho más que un estratega. El

cargo se ha convertido en un conjunto de responsabilidades más

análogas a un “director” de sinfonía que debe coordinar y armonizar

muchos componentes interrelacionados. Un entrenamiento eficaz

implica la integración de conocimientos prácticos del juego y del

desarrollo de los jugadores, manejar a los padres, manejar a los

deportistas y apoyar a los voluntarios. Además, es esencial que el

entrenador mantenga un entorno que sea seguro y adecuado al nivel

de desarrollo.


Prepare una FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

(1 o 2 páginas) que servirá como herramienta para la reunión inicial de

padres y jugadores del equipo de 9 a 12 años de edad.

Incluya:

• Objetivos de desarrollo del jugador

• Principales valores del entrenamiento

• Expectativas del jugador

• Expectativas de los padres

TAREA A: FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

• Leer y revisar la SECCIÓN DE MANEJO DEL EQUIPO

de esta Guía para la Licencia “E”.

• Leer y revisar las REFERENCIAS Y RECURSOS

que se mencionan para completar esta tarea.



Prepare 2 planes de práctica completos que sirvan como PLANES DE

ENTRENAMIENTO PARA DESARROLLAR JUEGOS DE PASE Y EN GRUPOS

REDUCIDOS con el equipo de 9 a 12 años de edad. Utilice la plantilla de plan de

práctica que se proporciona en esta guía.

TAREA B: PLANES DE ENTRENAMIENTO

• Leer y revisar las Secciones I y II de los MÉTODOS DE

ENTRENAMIENTO de esta Guía para la Licencia “E”.

• Leer y revisar el Programa de estudios de la U.S. Soccer

que se encuentra en formato PDF en el sitio web de la U.S. Soccer.

.



PREPARE UN AUTOANÁLISIS DE LOS MÉTODOS DE MAESTRO-

ENTRENADOR DE DOS PÁGINAS. El análisis debe completarse grabando su

dinámica de entrenamiento en un segmento de 15 minutos sin interrupción de

una sesión de práctica con su equipo. Un coentrenador podría seguir sus

acciones O usted puede hacer un video de su sesión y luego analizar la cinta por

su cuenta.

PÁGINA 1: Reacciones y resumen en relación con los datos que ha recopilado.

Identifique y describa 1 a 3 objetivos de desarrollo.

PÁGINA 2: El formulario de seguimiento completo de CONDUCTAS DE

ENTRENAMIENTO (página siguiente).

TAREA C: AUTOANÁLISIS DE LAS CONDUCTAS DE

ENTRENAMIENTO

• Leer y revisar las Secciones I y II de los MÉTODOS DE

ENTRENAMIENTO de esta Guía para la Licencia “E”.

• Leer y revisar el Programa de estudios de la U.S. Soccer

que se encuentran en formato PDF en el sitio web de la U.S. Soccer.



FORMULARIO DE SEGUIMIENTO: CONDUCTAS DE ENTRENAMIENTO

TAREA N.° 2 (PARTE B: REGLAS MODIFICADAS PARA JUEGOS CON EQUIPOS REDUCIDOS) Comuníquese con su liga u

organización de fútbol local para obtener las reglas modificadas de juego para el equipo que usted entrena. Lea y revise las

modificaciones de las siguientes reglas de la FIFA: N.° 1 CAMPO, N.° 2 BALÓN, N.° 3 JUGADORES, N.° 5 ÁRBITRO, N.° 6

ÁRBITRO ASISTENTE y N.° 7 DURACIÓN DEL PARTIDO.

• PREPARE UNA LISTA DE CADA UNA DE ESTAS REGLAS. PARA CADA REGLA, ESCRIBA UNA BREVE DESCRIPCIÓN

QUE SE APLIQUE AL EQUIPO Y A LA DIVISIÓN DE EDAD QUE USTED ENTRENA.


TAREA N.° 2: REGLAS DEL JUEGO LAS REGLAS ESENCIALES DE LA FIFA Y LAS REGLAS MODIFICADAS DE SSG

Comprender las reglas deportivas es esencial por varios motivos. Primero y principal, es la necesidad evidente de proteger a los jugadores a través de la observación de un entorno de

competencia justo y seguro. Un segundo elemento en la comprensión de las reglas del juego es saber que las reglas

pueden modificarse para crear un entorno de desarrollo adecuado para los participantes juveniles. Esta tarea (n.° 2)

representa un enfoque integrado para comprender las Reglas de la FIFA además de las Reglas modificadas para

juegos con equipos reducidos (small sided games, SSG) que existen en su entorno local de fútbol juvenil.

A MEDIDA QUE COMPLETE CADA MÓDULO, IMPRIMA UN

CERTIFICADO DE FINALIZACIÓN Y PRESÉNTELOS AL COMIENZO

DEL CURSO.

N.° 4 EQUIPO

N.° 8 PUNTAPIÉ INICIAL/DE

REINICIO

N.° 9 BALÓN ADENTRO/AFUERA

N.° 10 GOL

N.° 11 FUERA DE JUEGO

N.° 12 FALTAS

N.° 13 TIROS LIBRES

N.° 14 PENALES

N.° 15 SAQUES DE BANDA

N.° 16 SAQUES DE ARCO

N.° 17 TIROS DE ESQUINA

TAREA N.° 2 (PARTE A: REGLAS DE LA FIFA) •

Ingrese con este enlace al nivel 8 del curso de árbitro “Grade

8 Referee” de la U.S. Soccer.

www.ussoccer.com/Coaches/Licenses/State-E.aspx

http://www.ussoccer.com/Coaches/Licenses/State-E.aspx





TAREA N.° 3: GESTIÓN DE RIESGO CONMOCIONES CEREBRALES EN LOS DEPORTES JUVENILES

La prevención y el manejo de las conmociones cerebrales actualmente es el principal aspecto en muchos entornos de

deportes juveniles. Se espera que todos los entrenadores con licencia asuman la responsabilidad de proteger el bienestar

físico de los deportistas juveniles a los que entrenamos y enseñamos. Como parte de su competencia en el manejo del

equipo, esperamos que cada entrenador con licencia E participe en el programa de conmociones cerebrales en línea de los

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC). Este programa

se llama “Heads Up” (Atención).

ESTA TAREA DEBE COMPLETARSE y PRESENTARSE AL COMIENZO DEL CURSO “E”.

TAREA N.° 3 (PARTE A: FIFA) Ingrese con este enlace al sitio web de CDC:

www.cdc.gov/concussion/HeadsUp/Training/HeadsUpConcussion.html • COMPLETE EL MÓDULO EN LÍNEA

RESPONDIENDO LAS PREGUNTAS QUE APARECEN A LO LARGO DEL MINICURSO.

DESPUÉS DE COMPLETAR EL PROGRAMA “HEADS UP”, IMPRIMA UN CERTIFICADO DE FINALIZACIÓN Y PRESÉNTELO AL

COMIENZO DEL CURSO.

http://www.cdc.gov/concussion/HeadsUp/Training/HeadsUpConcussion.html


FORMULARIO DE ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO


FORMULARIO DE ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO


SESIONES DE PRÁCTICA DEL INSTRUCTOR MODELOS DE ENTRENAMIENTO PRÁCTICO

ATAQUE Y DEFENSA (individual) 1.0 h PRINCIPIOS DEL JUEGO

3 contra 3 a 4 contra 4, en espacios reducidos

(etapa III)

1 a 1.5 h

Gambetear para atravesar o mantener el

balón

Principios de ataque (enfoque principal en

apoyo-movilidad-ancho-penetración)

Presionar y entrar

PRINCIPIOS DEL JUEGO

5 contra 5 a 9 contra 9, en espacios reducidos

(etapa III y IV)

1 a 1.5 h

TÉCNICA FUNCIONAL 2.0 h Principios de defensa (enfoque principal en

presión, marca, equilibrio/1.er, 2.°, 3.º def.)

Pasar el balón (diversidad contextual)

Recibir y redirigir (diversidad contextual)

Cabecear (atacar y defender)

Atajar (obtener el balón)


SESIONES DE PRÁCTICA DEL CANDIDATO COMPETENCIA EN ENTRENAMIENTO (APROBADO/INCOMPLETO)

Atacar de manera individual

Atajar: detener remates y pasar el balón con la mano

Recibir y redirigir pases aéreos

Gambetear para atravesar: correr con el

balón

Gambetear para preparar un pase

Pasar pases aéreos

Defender de manera individual

Rematar: tirar al arco

Recibir y girar

Cabecear para atacar

Cabecear para defender

Cruzar

Pasar y combinar

Atacar de manera individual

Atajar: detener remates y pasar el balón con la mano

Recibir y redirigir pases aéreos

Gambetear para atravesar: correr con el

balón

Gambetear para preparar un pase

Pasar pases aéreos

Defender de manera individual

Rematar: tirar al arco

Recibir y girar

Cabecear para atacar

Cabecear para defender

Cruzar

Pasar y combinar


RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO PRÁCTICO “E”

La sesión se organiza en 4 etapas.

Cada etapa se basa en la etapa anterior.

Se traza un sistema de juego para la etapa 4.

Plan adecuado para el desarrollo de este nivel de

deportista.

Vestimenta adecuada para entrenamiento.

El tono y la conducta son eficaces para un entorno juvenil.

Los objetivos están claramente establecidos.

Las acciones demuestran respeto hacia los participantes y

el juego.

Reconoce y fomenta resultados positivos.

PLAN DE PRÁCTICA (Teoría):

ACTITUD Y ASPECTO DEL CANDIDATO: Proceder (actividad continua).

Detener (paralizar).

Referencia individual.

Detenerse naturalmente.

HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO

(marcar si se aplicaron):

Se realizó al menos 1 transición entre 2 etapas.

La preparación del área de entrenamiento

es segura y está organizada.

SESIÓN (desempeño):

No verbal (demostración).

Comentarios positivos.

Comentarios de corrección.

Usa las preguntas como una herramienta.

Verbal (instrucciones).

HERRAMIENTAS DE COMUNICACIÓN:

NOMBRE DEL CANDIDATO:

N.° 2 REGLAS DEL JUEGO (en línea)

N.° 3 CONMOCIONES CEREBRALES (en línea)

N.° 1 EL ENTRENADOR COMO DIRECTOR (Opción

A, B, C)

TAREAS:

PUNTAJE FINAL:

APROBADO/INCOMPLETO (encerrar con un círculo)

COMENTARIOS DEL INSTRUCTOR:

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CURSO “E” DE LA US SOCCER