Vägen till jobbet

Lediga jobb

CV-granskning

Coaching

Vad kan jag?

Karriärplanering

Karriärportal

CV- ngarAktiv

iteter

Vad vill jag?

CV-TIPS

Career Services CV-tips

CV står för Curriculum Vitae, som är latin för levnadsbeskrivning. I USA

används också termen resumé. Skillnaden mellan meritförteckning och CV är

att ett CV är mer fylligt. Ett CV är en sammanställning av både dina kunskaper,

erfarenheter och färdigheter.

Ett CV ska vara överskådligt och det ska vara lätt att se när, var och hur de olika kunskaperna/erfarenheterna förvärva-

des. All information skall vara tydligt kategoriserad med rubriker. Språket bör vara formellt med korta satser och inte

fulla meningar.

Syftet med ett CV är att väcka arbetsgivarens intresse och få chansen att komma vidare till en

intervju. Ett bra CV talar inte bara om för arbetsgivaren vad du gjort utan även förmedlar att du har vad som krävs för

att bli en bra medarbetare. Tänk på att ett bra CV inte automatiskt ger dig jobbet utan bara är din biljett till en intervju.

Ett CV bör inte ses som något fast som inte går att förändra utan det bör ändras och anpassas till det jobb du söker. Du

kan lägga olika vikt vid saker, använda olika rubriker m.m. och därmed förmedla olika sidor av din kompetens. Det är

mycket viktigt att du vet vem du är, vad du vill och vad du har att erbjuda. Att skriva ett bra CV kräver eftertanke och

självinsikt. Det fi nns tre olika sorters CV, det kronologiska, det funktionella och det kombinerade. Mer om dessa olika

typer av CV kan du läsa bland annat i CV-boken som du kan låna av Career Service.

Allmänt att tänka på

• Ett CV bör inte överstiga två sidor.

• Använd kronologisk bakvänd ordning, dvs. det senaste jobbet/utbildningen först.

• Kategorisera dina underrubriker så att det viktigaste kommer först.

• Inkludera utbildningar tillbaka till och med din gymnasieexamen.

• Referenser skall alltid tillfrågas innan du använder dig av dem. Vi rekommenderar att referenser lämnas på

begäran eftersom du då har större chans att förbereda dina referenser och hålla dem uppdaterade.

• Lämna alltid en hållbar adress. Arbetsgivare kan försöka få tag på dig långt efter att du har skickat in din

ansökan (CV).

• Bifoga alltid ett följebrev till ditt CV för en komplett ansökan.

Innehåll

Följande rubriker ska och/eller kan fi nnas med i ett CV. De vanligaste i fetstilt.

Personuppgifter – Namn, adress, telefon, e-mail. Födelseår och civil status kan även uppges, men är oftast inte

nödvändigt.

Målsättning – Mycket kortfattat om dina karriärmässiga mål.

Profi l/sammanfattning – Kort sammanfattning av din profi l.

Utbildning – Kan delas upp på t. ex. examen och övrig utbildning, eller högre utbildning och övrig.

Arbetslivserfarenhet – Kort och koncist om vad jobbet innebar, vad du åstadkom och vilka färdigheter du ut-

vecklade eller använde dig av.

Språkkunskaper - Ange vilka språk du behärskar samt färdighetsnivå. Du kan skilja på din förmåga att läsa,

skriva, tala och förstå. T ex ”Engelska - fl ytande”, ”Spanska - mycket goda kunskaper i både tal och skrift”, ”Tyska

- kommunicerar och läser bra”, osv.

Datorkunskaper - Ange vilka program du behärskar och på vilken nivå. T ex ”Goda kunskaper i Excel”, ”Grund-

läggande kunskaper i PowerPoint”, ”Mycket goda kunskaper i Offi ce-paketet”, osv.

Förtroendeuppdrag /föreningsaktiviteter - Ange vilka uppdrag du haft och dess innehåll. Ange även tidspe-

riod. Det är viktigt att man förstår meriten bakom det du skriver.

Övrigt - Här kan du lägga till meriter som inte passar under de övriga rubrikerna. T ex stipendier du fått eller an-

dra meriter (t.ex. idrott), körkort, längre utlandsvistelser/resor(kan ev. vara egen rubrik) eller förtroendeuppdrag

om inte egen rubrik fi nns för detta.

Intressen - Vad du gör när du inte arbetar eller studerar.

Referenser - Lämnas på begäran. Om du vill lämna ut på en gång inkludera titel/befattning, namn, kontaktupp-

gifter och personens anknytning till dig.

Beroende på vilken sorts CV du väljer att använda dig av kan du även använda rubriker som; främsta kompetens,

prestationer, färdigheter, viktigaste resultat, erfarenhetsbredd m.m. Var inte rädd för att leka med rubriker, genom

att t.ex ge något du gjort längre bak i tiden en egen rubrik så sätter du det mer i fokus.

Att tänka på under skrivandets gång:

• Skräddarsy ditt CV utefter det jobb du söker. Sätt fokus på de delar av din erfarenhet som är särskilt merite-

rande.

• Se till att de meriter du väljer att ta med verkligen är förklarade så att den faktiska meriten bakom dem kommer

fram.

• Använd gärna aktiva verb när du beskriver dina erfarenheter. T.ex. utvecklade, initierade, samarbetade (se sepa-

rat lista på aktiva verb).

• När du beskriver utbildning och tidigare arbetslivserfarenheter försök hitta nyckelord som kort säger något om

vad du har sysslat med. Fokusera på ansvar, färdigheter (se separat lista på viktiga färdigheter för nyexade) och

resultat. Kvantifi era om möjligt.

• När det gäller utbildning kan du ange inriktning och speciella kurser som du vill lyfta

fram eller skriva om färdigheter du utvecklat. T.ex. muntlig framställan eller samarbetsförmåga.

• Var kritisk och ställ dig själv frågan – om jag lägger till den här informationen på vilket sätt kommer den att

hjälpa mig att komma till en intervju?

• Det första intrycket är viktigt. Se till att informationen är tydligt strukturerad och låt någon annan läsa igenom

ditt CV för att hitta eventuella brister i språket.

Till sist, att skriva ett CV är ingen exakt vetenskap, undvik färdiga mallar, du måste hitta det sätt som passar just dig

bäst!