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Laura Martnez y Andrea Ruiz 3P
El desplazamiento activo a la escuela
Los nios y jvenes de entre 5 y 17 aos deberan realizar un mnimo
de 60 minutos diarios de actividad fsica moderada-vigorosa segn las
recomendaciones de la OMS (2010). Una muy buena forma de poder
alcanzar ese objetivo es incorporar la actividad fsica en la vida
cotidiana, como por ejemplo ir caminando o en bicicleta a la
escuela., Segn Villa Gonzlez (2014) el desplazamiento activo es una
clara oportunidad para aumentar los niveles de actividad fsica de
los escolares, adems de crear hbitos activos de estilos de vida
saludables, con el fin de que perduren estos a lo largo de toda la
vida. Si en la infancia, la niez y en la adolescencia se promueven
estilos de vida activos es ms probable que en la etapa adulta estos
hbitos perdurenSi creamos nios y jvenes activos, tendremos una
generacin adulta ms activa.
En el estudio realizado en 3 localidades de la provincia de
Granada y en el que participaron 721 familias de 4 centros
diferentes se ha producido una disminucin de los desplazamientos
activos a la escuela durante los ltimos 30 aos. Parece ser que los
nios y adolescentes utilizan ms transportes motorizados para ir a
la escuela (moto, coche, autobs, etc.)Se puede confirmar que se ha
producido una disminucin considerable en los ltimos treinta aos en
cuanto al desplazamiento activo a la escuela se refiere. Los nios y
adolescentes ya no van andando al colegio como lo hacan antes.
Los resultados del estudio fueron que un 62.4% de los
encuestados viajaban de forma activa a la escuela, 62% andando y
0.3% en bicicleta. Y un 37.6% lo haca de forma pasiva, ms del 34%
en coche. Lo que muchos no saben es que caminar hasta la escuela se
asocia con una mejor relacin de peso y metabolismo, al igual que
realizar estos desplazamientos en bicicleta se asocia a una mayor
capacidad cardiorrespiratoria.
Las conclusiones a las que se llegaron analizando todas las
variables fueron las siguientes:
- Asociacin significativa entre la actividad laboral de la madre
y el desplazamiento activo al colegio de los hijos. Este aumenta
cuando la madre no trabaja.
- Asociaciones entre la forma en la cual los padres se desplazan
al trabajo y como lo hacen los nios.
- Padres desocupados un 74% desplazamiento activo, padres
trabajadores un 54% desplazamiento activo.
Mirando estos datos lo que se podra afirmar es que la mitad de
los escolares se desplazan de forma activa y que la actividad
laboral de los padres y la forma en la cual estos se desplacen a
sus puestos de trabajo influyen de manera significativa en el
desplazamiento activo o pasivo de los escolares.
El presente estudio tambin expone que el 15% de los nios
canadienses de 13 aos iban andando a la escuela, y tan slo el 8% de
los adolescentes de entre 14 y 17 aos de los Estados Unidos lo
hacan al menos, una vez a la semana. Sin embargo, un porcentaje
mucho mayor de adolescentes daneses de entre 15 y 16 aos
manifestaron un desplazamiento activo al colegio (85%). El
porcentaje de los escolares que iban en bicicleta al colegio es
mucho mayor en estos adolescentes daneses comparados con los datos
del estudio que estamos
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observando, donde el porcentaje de los nios que iban en
bicicleta al colegio no superaba el 0,5%. En esta diferencia se
hace necesario remarcar la gran tradicin y cultura que existe
respecto al transporte en bicicleta en toda la poblacin en pases
como Dinamarca y Holanda, si lo comparamos con Espaa.
Se ha demostrado que las enfermedades cardiovasculares estn
relacionadas con estilos de vida ms inactivos y como expone Villa
Gonzlez (2014) en su artculo estas enfermedades se manifiestan
habitualmente en la vida adulta, pero se originan en la infancia y
la adolescencia. Como docentes debemos hacer hincapi en la
adquisicin de hbitos y estilos de vida saludables. Esto se puede
trabajar de forma concreta en la asignatura de educacin fsica a
travs de distintas actividades como pueden ser la realizacin de
rutas de senderismo o la participacin en carreras solidarias con
los alumnos. O a travs de programas de intervencin como Sigue la
huella una estrategia que se organizo durante el curso 2011-2012 en
el IES Sierra de Guara (Huesca).
Una de las formas de las que disponemos para concienciar a los
nios es que realicen una investigacin, preguntando a sus padres y
abuelos, sobre cmo iban ellos a la escuela. As podrn tomar ejemplos
de desplazamiento activo, una vez que los comparen con su situacin
actual. Ms tarde, podrn hacer grupos en clase de investigacin en
los que intercambiarn sensaciones que caracterizan a su trayecto,
caminando, de casa al colegio. Tambin podemos proponer un da en el
que el alumnado tenga que asistir de forma activa puede ser en
bici, patine, patinete, correpasillos etc. Con el fin de que
aprendan a circular por la calle atendiendo al trfico y los
peatones. Otro da, tendrn que asistir a clase andando y as hacer de
detectives que entrevistarn a los transentes intentando
sensibilizarlos de la importancia que tiene respetar tanto a los
transentes como a los vehculos. Y por ltimo, se realizar un da de
juegos populares en la plaza del barrio o pueblo para demostrarles
lo sencillo y divertido que es jugar en la calle en lugar de
quedarse en casa jugando con consolas o elementos electrnicos.
Y para finalizar, otra de las labores del docente para fomentar
un desplazamiento activo debe ser sensibilizar tanto al alumnado
como a las familias de sus beneficios sociales, ambientales y
personales. Puesto que si realizan un transporte activo, tanto a la
escuela como al trabajo, se realiza una menor emisin de gases que
lleva a un desarrollo sostenible, adems de produce un ahorro en
costes energticos y en gastos de salud. En cuanto a los beneficios
sociales se refiere, si un nio se desplaza andando o en bicicleta
al colegio, puede contribuir a que sus iguales tambin se desplacen
activamente y fomenta la creacin de nuevas relaciones
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Laura Martnez y Andrea Ruiz 3P
Bibliografa:
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Emilio Villa Gonzalez. El desplazamiento activo al colegio: una
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Berta Murillo Pardo, Javier Zaragoza Casterad, Alberto
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centro para la promocin de la actividad fsica. Tndem: Didctica de
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