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Después del infarto

Ll. Recasens Unidad Coronaria

H. del Mar

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1- ¿Qué es un infarto?

2- ¿Por qué he padecido un infarto?

3- ¿Me puede volver a pasar?

4- ¿Qué puedo hacer?

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Factores de riesgo

1-No modificables: Edad Sexo

Herencia.

2- Modificables:Tabaquismo. Hipertensión arterial.

Diabetes Mellitus. Dislipemia.

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Mortalidad Post-iam

2 4 6 8 10 120

2

4

6

8

10

12

14

16

meses

%

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¿Que puedo hacer?

A: Antiagregantes + Antianginosos

Aspirina. Clopidogrel.

Nitratos sublinguales.

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¿Que puedo hacer?

B: Betabloqueantes y Blood P.

Atenolol. Bisoprolol. ….

TA < 130/80 mm Hg

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¿Que puedo hacer?

C: Cigarrillos y colesterol:

No fumar

Colesterol < 100 mg/dl

Dieta + medicación

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¿ Que puedo hacer?

D: Dieta y diabetes

Conseguir el normopeso I.M.C. 20-25 Peso en Kg/ (estatura en m)2

Hb A1c < 7 %

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¿Que puedo hacer?

E: Ejercicio y educación:

Mantener actividad física.

Conocer nuestra enfermedad.

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INFORME DE ALTA

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Valoración funcional

1- Ecocardiograma: Valora la fuerza de mi corazón

2- Ergometría: Valora la capacidad de esfuerzo e isquemia.

3- Coronariografía Valora tipo de tratamiento.

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¿Qué puedo hacer?

Reinserción en la vida :

1- Laboral.2- Social.3- Familiar.4- Actividad física.5- Actividad lúdica.

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Laboral:

1- Depende de nuestro trabajo y nuestra capacidad de esfuerzo.

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1 MET Comer, vestirse. Caminar por casa. Caminar una manzana o dos a paso lento. Sacar el polvo o lavar los platos.

4 MET Subir un piso. Caminar por llano. Correr una corta distancia. Cavar en el jardín o mover muebles. Bailar, tenis a dobles, bolos.

10 MET Nadar, jugar al tenis, baloncesto.

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Social:

Mantener nuestras relacionesen la medida de lo posible.

Evitar el encerrarse. Riesgo dedepresión.

Búsqueda de un hobby.

Controlar el stress.

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Familiar:

1- Planificar estrategias de futuro.

2- Buscar apoyo, no compasión.

3- Figura del cuidador, evitar el burn out.

4- Vida sexual.

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Actividad física:

1- Depende de la prueba de esfuerzo.2- No sobrepasar el 80% de la F.C.M.3- Parte del tratamiento. Planificarnuestro ejercicio como planificamos latoma de medicación.

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Viajar I:

Automóvil: 3 meses. Viajes cortos. 3h.

Avión: Sí

Alturas: Disminuir actividad física.

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Viajar II:

Dieta: Consultar menús especiales. Escoger cardiosaludable. Control del peso. Control ingesta de líquidos.

Informe médico reciente.Medicación: igual.Seguros: Consultar forma de pago.