DETAILED DESCRIPTION OF SUBJECTS Sports training · PDF fileDETAILED DESCRIPTION OF SUBJECTS Sports training ... (pedagoška psihologija, ... individualna dosegljiva

1

DETAILED DESCRIPTION OF SUBJECTS

Sports training Academic year 2012/2013

DIDACTICAL-PEDAGOGIC BASICS OF SPORT .................................................................................. 2

COMMUNICATION IN SPORT .................................................................................................... 5

PSYCHOLOGY OF SPORT ........................................................................................................ 7

SOCIOLOGY OF SPORT .......................................................................................................... 9

PHILOSOPHY OF SPORT ........................................................................................................ 11

DEVELOPMENTAL PSYCHOLOGY .............................................................................................. 14

INTRODUCTION TO HUMAN PHYSIOLOGY .................................................................................... 16

FUNCTIONAL ANATOMY ........................................................................................................ 19

SPORTS NUTRITION............................................................................................................. 21

PHYSIOLOGY OF SPORT ........................................................................................................ 23

SPORTS MASSAGE ............................................................................................................... 25

ANTHROPOLOGICAL KINESIOLOGY ........................................................................................... 27

SPORTS MEDICINE AND INJURIES ............................................................................................. 29

BASICS OF MOVEMENT ......................................................................................................... 32

BIOMECHANICS .................................................................................................................. 34

THEORY OF SPORTS TRAINING 1 .............................................................................................. 37

THEORY OF SPORTS TRAINING 2 .............................................................................................. 39

METHODOLOGY OF RESEARCH IN SPORT .................................................................................... 42

INFORMATION - COMMUNICATION TECHNOLOGY AND SPORT............................................................. 44

INTERNSHIP I. ................................................................................................................... 47

INTERNSHIP II. .................................................................................................................. 49

ACROBATICS ..................................................................................................................... 51

LAW IN SPORT .................................................................................................................. 53

ENGLISH FOR COACHES ........................................................................................................ 55

GERMAN FOR COACHES ........................................................................................................ 57

OUTDOOR SPORTS ACTIVITIES ................................................................................................ 59

SPORTS MANAGEMENT ......................................................................................................... 61

HISTORY OF SPORT ............................................................................................................. 64

PHYSICAL ACTIVITY AND HEALTH ............................................................................................ 66

YOGA IN SPORTS ................................................................................................................ 69

PSYCHOLOGICAL PREPARATION IN SPORT ................................................................................... 72

CLASSICAL MASSAGE IN SPORT ................................................................................................ 74

2

Univerza v Mariboru University of Maribor

Pedagoška fakulteta Faculty of Education

OPIS PREDMETA / SUBJECT SPECIFICATION

Predmet: Didaktično-pedagoške osnove športa

Subject Title: Didactical-pedagogic basics of sport

Študijski program Study programme

Študijska smer Study field

Letnik Year

Semester Semester

Športno treniranje Sports coaching

1. 1.

Univerzitetna koda predmeta / University subject code:

Predavanja Lectures

Seminar Seminar

Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises

Samost. delo Individ. work

ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Jože Vauhnik

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenski

Vaje / Tutorial: slovenski

Pogoji za vključitev v delo oz. za opravljanje študijskih obveznosti:

Prerequisites:

Ni posebnih zahtev no

Vsebina:

Contents (Syllabus outline):

Pedagogika športa

Pojem, strukturnost in opredelitev pedagogike športa, splošne didaktike in posebne didaktike, didaktike športa.

Pedagoška vprašanja in vidiki posebej pomembni v procesu športnega treniranja

Pedagoški vidiki v procesu športnega treniranja in njihova vloga pri oblikovanju osebnostnih vrednot športnika (krepitev samozavesti, uveljavljanju volje, odpravljanju negotovosti in plašljivosti, razvijanje sposobnosti boljše koncentracije, sposobnosti prilagajanja in premagovanja večjih duševnih in telesnih naporov, sposobnosti povečane ustvarjalnosti, utrjevanju in skrbi za lastno zdravje, pri sproščanju psihičnih napetosti, pri doseganju fizične in psihične uravnoteženosti itd.)

Usmerjenost pedagogike športa k humanistično antropološkim aksiološkim (vrednostnim) vidikom v procesu športnega treniranja.

Pojem, definicija in struktura pedagogike športa. Discipline pedagoške znanosti, posebej povezane s športnimi dejavnostmi. Metode pedagoškega raziskovanja in vloga pedagogike športa. Spoznavanje sorodnih znanstvenih disciplin in vpliva medsebojnih razmerij. Pedagoške zakonitosti pri osebnostnem razvoju entitet različnega starostnega obdobja.

Pojem, definicija in struktura pedagogike športa. Discipline pedagoške znanosti, posebej povezane s športnimi dejavnostmi. Metode pedagoškega raziskovanja in vloga

Pedagogy of sport

Definition, structure and term pedagogy of sport, general and specific didactics and sports didactics

Pedagogical questions and aspects, which are important in the sports training process

Pedagogical aspects in the process of sports training and their role in the formation of personal values of sportsmen (self-confidence, will enforcing, abolishing insecurities and fears, developing the ability for concentrating, adjustment and overcoming of major mental and physical efforts, ability of increased creativity, caring for own health, releasing psychological tensions, achieving physical and mental balance etc.)

Concentration of sports pedagogy on humanistic anthropological value aspects in the training process

Term, definition and structure of sports pedagogy. Disciplines of pedagogical science, particularly those related to sports activities. Methods of pedagogical research and the role of sports pedagogy. Learning about similar science disciplines and the influence of mutual relationships. Pedagogical rules in personal development of entities in different age period.

Inseparable correlation of education and upbringing in the sports training process (behavioural values gained in the quality humanistic anthropological set training process: a sense of responsibility, work discipline, diligence, socialisation, interest, order, progress etc.).

3

pedagogike športa.

Nerazdružljiva povezanost vzgoje in izobraževanja v procesu športnega treniranja (vzgojne vrednote pridobljene v kakovostnem humanistično antropološko naravnanem procesu treninga: občutek dolžnosti, odgovornosti, marljivosti, vedoželjnosti, delavnosti, redoljubivosti, (so)odgovornosti, socializacija, želja za napredkom ip.).

Temeljni dejavniki vzgoje (družina, trener, šola, športni klub in druge posebne institucije, ki prispevajo k izobrazbi posameznika.

Mejna znanstvena področja, ki s svojimi vsebinami dopolnjujejo kompleksnost v strukturnosti pedagogike športa (psihologija športa, sociologija športa, splošna didaktika, didaktike posameznih športnih disciplin, biološke in medicinske vede itd)

Razlike med izobraževanjem in vzgajanjem Vloga splošne in posebne didaktike v športnem treningu

Pojem in opredelitev splošne in posebne didaktike športa

Sodobno pojmovanje didaktike kot samostojne pedagoške vede, ki preučuje obče zakonitosti načrtovanja, uresničevanja in preverjanja ciljnih (teleoloških), vsebinskih, metodičnih in organizacijskih vzgojno-izobraževalnih sestavin izobraževanja (tudi treninga), njihove strukture in procese, ki so v osnovi skupni vsakršni obliki formalnega in neformalnega izobraževanja.

Odnos med splošno in posebno didaktiko, didaktiko posameznih športnih panog (cilji, procesi in izkušnje, ki so značilni za učenje in treniranje)

Verificirana znanstvena spoznanja in praktične, preverjene izkušnje temeljna usmeritev sodobnih didaktičnih konceptov in modelov.

Sinhronizirano razmerje med induktivnimi in deduktivnimi raziskovalnimi viri temeljni pogoj, da deduktivna didaktična spoznanja ne preidejo v procese normativnega, receptualno usmerjenega strokovnega dela.

Pomembnost deduktivne povezave posebne didaktike (didaktike posameznh športnih panog) s mejnimi sorodnimi strokami in njihovo smiselno povezovanje pri uresničevanju konkretnih učnih nalog, postopkov in izkušenj v procesu treniranja (pedagoška psihologija, psihologija športa, teorija vzgoje – pedagogika športa itd.).

Športni trening v luči splošne in posebne didaktike

Načrtovanje, programiranje, organizacija in vrednotenje treninga.

Cilji, vsebine in didaktični postopki v treningu

Artikulacija treninga

Posebni didaktični principi v športnem treningu

Ohranjanje in razvijanje pozitivne motivacije v procesu treniranja, posebej pri delu z mlajšimi starostnimi kategorijami športnikov (Jasna postavitev ciljnih zahtev, individualna dosegljiva zahtevnostna raven nalog, individualno naravnani kriteriji ocenjevanja, organizacija tekmovanj, ki omogočajo uspešno sodelovanje vseh, oblikovanje delovnih skupin s poglobljenim skupnim in dosegljivim interesom sodelujočih itd.).

Pedagoško-didaktični vidik tekmovanja

Vloga in lik trenerja, kot pomemben dejavnik uspešnosti v procesu športnega treniranja

Basic factors of education (family, coach, school, sports club and other contributing organisations).

Borderline scientific fields, which help with their contents to fulfil the complex structure of sports pedagogy (sports psychology, sociology of sport, general didactics, didactics of individual sports disciplines, biological and medicinal sciences etc.).

Difference between upbringing and education The role of general and special didactics in sports training

Term and definition of general and specific sports didactics

Modern understanding of didactics as an independent pedagogical science, which studies general rules of planning, realisation and evaluation of goals, contents, methods and organisational elements of education (training), their structure and processes, which are common to any form of formal or informal education.

The relationship between general and specific didactics and didactics of individual sports disciplines (goals, processes and experience, characteristic for learning and training)

Verified scientific findings and practical, proven experiences are foundation for modern didactical concepts and models.

Synchronised relationship between inductive and deductive research sources is a basic condition, in order for deductive findings not becoming normative processes of professional work.

The importance of deductive connection of special didactics with borderline sciences and their sensible connection for fulfilment of learning tasks, procedures and experiences in the training process (pedagogical psychology, psychology of sport, theory of education-pedagogy of sport etc.)

Sports training in the light of general and special didactics

Planning, programming, organisation and evaluation of training

Goals, contents and didactical procedures in training

Articulation of training

Special didactic principles in sports training

Preserving and development of positive motivation in the training process, particularly in working with younger age groups of sportsmen (clear definition of goal demands, individually available level of tasks, individually set criteria of evaluation, organisation of competitions, formation of working groups with common interests etc.)

Didactic-didactic aspect of competition

The role and image of a coach as an important aspect of success in the sports training process

Theoretical model of structuring the factors, which decide about sports success in individual sports disciplines and activities

Motor learning in the sports training process as a basic factor of motor knowledge

Phases of motor learning in practical didactic procedure

4

Teoretični model strukturiranosti dejavnikov, ki odločajo o športni uspešnosti v posameznih športnih panogah ali športni dejavnost nasploh.

Motorično učenje v procesu športnega treniranja kot temeljni dejavnik motoričnega znanja.

Faze motoričnega učenja v praktičnem didaktičnem postopku (razvoj grobe koordinacije, razvoj fine koordinacije in razvoj stabilizacije fine koordinacije v variabilnih uporabnostnih pogojih).

Kompleksnost motoričnega učenja – motorično učenje kot pomemben sestavni del doseganja športne storilnosti in oblikovanja osebnosti.

Splošne značilnosti motoričnega razvoja v ontogenezi človeka – od rojstva do pozne starosti.

(development of general coordination, development of fine coordination and development of stabilisation of fine coordination in variable conditions)

Complexity of motor learning as an important part in achievement of sports work ethics and development of personality

General characteristics of motor development in ontogenesis of human person – from birth to late age

Temeljni študijski viri / Textbooks:

Größing, S.: 6. Einführung in die Sportpädagogik. München. Limpert Verlag Wiesbaden, 1993

Milanović,D.: s soavtorji: Priručnik za sportske trenere - 2. izdaja. Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu: Zagreb, 1997.

Strmčnik, F.: Didaktika – osrednje teoretične teme, Ljubljana, 2001

Vauhnik, J.: Pedagoški vidiki učenja in izpopolnjevanja plavanja, Posvet o učenju plavanja in varnosti pred utapljanjem – Murska Sobota, str. 272-280, Fakulteta za šport – Institut za šport, 1994

Cilji:

Objectives:

Vsebine pedagogike in didaktike športa naj študentom omogočijo spoznati vse tiste pedagoško-didaktične principe in zakonitosti, ki prispevajo pri harmoničnem in večstranskem razvoju otroka v zelo sestavljenem in zahtevnem procesu športnega treniranja. Študentom omogočajo, da spoznajo vlogo in možnosti konkretizacije ter povezanosti vseh odnosov, postopkov in dejavnikov v procesu športnega treniranja. Spoznajo neminovno enotnost in povezanost vzgojnih in izobraževalnih ciljev tako, da bodo študentom pri praktičnem delu ta spoznanja odlična teoretična podpora za načrtovanje in izvajanje vseh kreativnih, sodobnih zamisli pri iskanju realnih in učinkovitih poti treniranja od najmlajših perspektivnih začetnikov pa vse do vrhunskih, starejših kategorij športnikov.

The contents of sports pedagogy and didactics will enable the students to learn about all pedagogical-didactic principles and rules, which contribute to harmonic and broad development of children in very complex and demanding process of sports training. Students will learn about the role and possibilities for correlation of all relationships, procedures and factors in the sports training process. They will learn about the unity and connection of educational and upbringing goals and will be able to use these knowledge as a help in planning and realisation of all creative modern ideas, when looking for real and efficient training paths from the youngest beginners to the elite adult sportsmen.

Predvideni študijski rezultati:

Intended learning outcomes:

Znanje in razumevanje: Predvideni študijski rezultati morajo študentom pomagati, da bodo razumeli in v procesu treninga znali uporabiti vse pomembnejša psihološka in pedagoško.- didaktična znanja in zakonitosti s katerimi se srečujemo pri načrtovanju in praktični izpeljavi športnega treninga, še posebej pa tistih, ki so značilne za delo v vrhunskem športu in pri delu z mlajšimi starostnimi kategorijami perspektivnih športnikov.

Knowledge and Understanding: The results of the study will help the students to understand and use all the important psychological and pedagogical-didactic knowledge and rules in the training process. They will be able to face the planning and realisation of sports training in practice and will understand the work with the elite categories and the youngest sportsmen.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj z veliko aplikativno naravnanostjo

Transferable/Key Skills and other attributes: Students will acquire theoretical knowledge, which they can easily apply in practice.

Metode poučevanja in učenja:

Learning and teaching methods:

predavanja

seminar

Lectures

Assignment

Načini ocenjevanja:

Delež (v %) / Weight (in %)

Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga 90 % 10 %

Written exam

Assignment work

5

Opomba: Navedene sestavine so obvezna sestavina učnega načrta predmeta kot ga določajo Merila za akreditacijo visokošolskih zavodov in študijskih programov v 7. členu (Ur. l. RS, št. 101/2004).




Predmet: Komunikacija v športu

Subject Title: Communication in sport



Letnik Year

Semester Semester


1 1


Predavanja

Lectures Seminar Seminar

Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Kajtna Tanja

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


Osnove retorike. Teorija sporočanja. Sporočanjski model in njegovi elementi. Načela dobrega sloga. Govorne in pisne tehnike. Športna terminologija, pravilna raba v govoru in pisni obliki. "Računalniški jezik" - ohranjanje slovenske besede. Komunikacija kot ustvarjalni proces. Učinkovita raba govora kot metode dela. Kako besedno pripraviti učinkovit in zanimiv trening, temeljne zakonitosti odnosa med stilom in vsebino. Poudarjen in dinamičen govor. Razlike med pisano in govorjeno besedo. Didaktične zakonitosti rabe metode govora, dialoga. Dolžina govora, omnenje, dolgočasnost in druge sestavine govorne razlage.

Basic rhetoric. Theory of communication. Model of communication and its elements. Principles of good style. Oral and written techniques. Sports terminology, its correct use in speech and writing. 'Computer language' - preserving of Slovenian language. Communication as a creative process. Efficient use of speech as a working method. How to verbally prepare an efficient and interesting training, basic rules of the relationships between the style and contents. Emphasised and dynamic speech. Difference between spoken and written word. Didactical rules for the use of speech methods and dialogue. Length of speech, retention, boredom and other components of spoken explanation.


Petrovič, K.: Komunikacija v športu. Fakulteta za šport. Ljubljana, 1991.

Kajtna, T. in Tušak, M. : Trener. Fakulteta za šport. Ljubljana, 2007

Kajtna, T. in Jeromen, T.: Šport z bistro glavo. Samozaložba. Ljubljana, 2007

Vec, T. : Komunikacija – umevanje sporazuma. Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše, Ljubljana, 2005

Cilji:

Objectives:

Študentje v diskusijah pridobivajo sposobnosti jasnega izražanja mnenj in kritičnega poslušanja drugih. Na osnovi seminarskih nalog in njihovega zagovora si pridobivajo sposobnost natančnega in strokovno pravilnega ustnega in pisnega izražanja, ki je osnova kasnejšemu praktičnemu delu v športnem okolju dejavnostnega delokroga.

Students through discussion acquire the abilities for clear representation of their opinions and critical listening of other people. Through assignment and their presentation they acquire the ability for precise and professionally correct oral and written communication, which is a foundation for future practical work in sports environment.

6



Znanje in razumevanje: Predvideni študijski rezultati morajo študentom pomagati, da bodo znali uporabljati slovenski jezik, kot učinkovito sredstvo v komunikacijah pri izvajanju treninga, sodelovanju s športniki, starši ali širše v klubski sredini. Spoznati in razumeti morajo pomembnost jezikovnega in pisnega izražanja v vseh fazah izvajanja športnega treninga in s tem povezanih razvojnih psiholoških zakonitosti s katerimi se srečujemo pri športnih dejavnostih. Pravilno razreševanje konfliktnih situacij, ki se jim v procesu priprave športnikov le težko povsem izognemo pa pomeni velikokrat tudi pravilno in racionalno ukrepanje za zagotavljanje zadovoljstva in pozitivne delovne motivacije tako za trenerja, športnika starše in širšo klubsko okolje.

Knowledge and Understanding: Study results will help the students to use Slovenian language as an efficient communication tool in training process, working with the sportsmen, parents or in wider sports environment. Students need to understand and learn about the importance of written and oral communication in all phases of sports training and thus related developmental psychological rules, which they will face in sports activity. The correct solving of conflict situations, which are inevitable in sports process, will lead to correct and rational measures that will guarantee satisfaction for everyone involved and will create positive working motivation for coach, sportsmen, parents and club.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj in določenih izkušenj z veliko aplikativno naravnanostjo za uspešno trenersko delo

Transferable/Key Skills and other attributes: Students will acquire theoretical knowledge and experiences which can be applied for a successful coaching work.



predavanja

seminarske vaje

lectures

assignments



Assessment:

pisni izpit


written exam

assignment work

Opomba: Navedene sestavine so obvezna sestavina učnega načrta predmeta kot ga določajo Merila za

akreditacijo visokošolskih zavodov in študijskih programov v 7. členu (Ur. l. RS, št. 101/2004).

7




Predmet: Psihologija športa

Subject Title: Psychology of Sport



Letnik Year

Semester Semester


1. 1.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 15 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Tanja Kajtna

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


Predmet in metode psihologije športa. Vpliv dispozicije in faktorjev okolja na razvoj osebnostnih razsežnosti športnika. Kognitivne sposobnosti in uspeh v športu. Vpliv strukture osebnostnih značilnosti na uspešnost v športu. Motivacijski procesi kot faktor selekcije in perzistence v športni aktivnosti. Vrednote v vrhunskem športu. Agresivnost in frustracije v športu. Čustveni procesi izzvani s športno dejavnostjo. Socialna klima in harmonija v moštvu športnikov (Skupina, procesi v skupini, socialne norme konformiranje, prisiljevanje, ugotavljanje strukture skupine, vodenje ip.) Trenerjeva osebnost in naloge v različnih ciklih priprave in tekmovanja športnika ali ekipe športnikov. Temeljne psihološke zakonitosti v procesu učenja in treniranja.

The subject and methods of sports psychology. Influence of determined factors and the environment onto the development of personal dimensions of sportsmen. Cognitive abilities and success in sport. The influence of structure of personal characteristics onto the success in sport. Motivational process as a selection factor and persistence in sports activity. Values in the elite sport. Aggressiveness and frustrations in sport. Emotional process as a result of sports activity. Social atmosphere and harmony in the sports team (group and its processes, social norms, conformity, imposing, structure of group, leadership etc.). Personality of coach and tasks in various cycles of preparation and competition of sportsman or a team. Basic psychological rules in the process of learning and training.


Tušak, M., Tušak, Ma.: Psihologija športa. Znanstveni institut Filozofske fakultete. Ljubljana, 1994.

Kajtna, T., Tušak, M. : Trener. Fakulteta za šport. Ljubljana, 2007

Kajtna, T. in Jeromen, T.: Šport z bistro glavo. Samozaložba. Ljubljana, 2007

Cilji: Objectives:

8

Študentje spoznajo vlogo in pomen psihologije športa v procesu priprave, tekmovanja in regeneracije športnika ali športne ekipe. Spoznajo vlogo pravilne motivacije ter s tem povezane temeljne teorije in sisteme motivacije. Usposobijo se za oblikovanje vrednot pri športnikih v vrhunskem športu. Spoznajo negativne in pozitivne psihološke razsežnosti ter usmerjanje vpliva na uspešnost športnika (agresivnost - anksioznost). Spoznajo možnosti za ustvarjanje pravilne socialne klime in harmonije v ekipi športnikov, še posebej v tekmovalnem obdobju. Spoznajo možnosti modificiranja trenerjevega vedenja in osebnostnih značilnosti, ki zagotavljajo dobre konstruktivne odnose, uspešno treniranje in optimalen dosežek posameznikov ali ekipe športnikov.

Students recognise the role and importance of sports psychology in the process of preparation, competitions and regeneration of sportsmen or team. They also recognise the role of correct motivation and connected basic theories and systems of motivation. They get trained to set the values of sportsmen in elite sport. They familiarise themselves with negative and positive psychological dimensions and direction of influence onto the success of sportsman (aggressiveness – anxiety). They recognise possibilities for the creation of correct social climate and harmony in the team of sportsmen, particularly in the competitive season. They get to know possibilities to modify coaching behaviour and personal characteristics, which guarantee good relationship, successful training and optimum achievement of individuals or teams in sport.



Znanje in razumevanje: Predvideni študijski rezultati morajo študentom pomagati, da bodo razumeli pomembnost vseh psiholoških zakonitosti s katerimi se srečujemo pri športnih dejavnostih, še posebej pa tistih, ki so značilne za delo v vrhunskem športu, še posebej pri delu z mlajšimi starostnimi kategorijami perspektivnih športnikov.

Knowledge and Understanding: Knowledge and Understanding: Knowledge should help the students to understand the importance of all psychological rules of sports activities, particularly those in the elite sport and working with younger age categories of talented sportsmen.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj z veliko aplikativno naravnanostjo na praktično trenersko delo.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is designed to acquire theoretical knowledge that can be easily applied in practice.



predavanja

seminar

vaje

Lectures

Assignment

Practical work


Delež (v %) Weight (in %)

Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga

vaje

80 % 10 % 10%

Written exam

Assignment work

Practical work



9




Predmet: Sociologija športa

Subject Title: Sociology of Sport



Letnik Year

Semester Semester


1 1


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Martina Rauter

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski / slovenian

Vaje / Tutorial: Slovenski / slovenian


Prerequisites:


Vsebina:


Znanstveni in družbeni pogoji konstituiranja sociološke znanosti, posebej sociologije športa. Splošna sociologija. Nekatere teoretske sodobne usmeritve v teoriji sociologije: funcionalizem, konfliktni pogledi, marksizem, interakcionizem. Predmetna in metodološka povezanost splošne sociologije, sociologije športa in športa kot družbenega fenomena. Izpostavljene so predvsem naslednje perspektive: šport kot družbeni in kulturni fenomen, šport in socializacija, šport in socialni razvoj, šport in družina, šport in razlike med spoloma, šport in družbeni razvoj, športna dejavnost kot dejavnik kakovosti življenja (zdravje), športna dejavnost v prostem času, vrhunski šport, olimpizem, organiziranost športa, šport in mediji, šport in politika, šport in fenomen kolektivnega obnašanja. Sociološko raziskovanje športa.

Scientific and social conditions of sociological sciences, particularly sports sociology. General sociology. Certain modern theoretical directions in the theory of sociology: functional theories, conflict theories, symbolic-interactive theories. Methodological connection of general sociology, sports sociology and sport as social phenomenon. Emphasis on following aspects: sport as social and cultural phenomenon; sport and socialisation; sport and social development, sport and family, sport and differences between genders; sport as a factor for the life quality, free time sports activities, elite sport, Olympic movement, organisation of sport, sport and media, sport and politics, sport and a phenomenon of collective behaviour. Sociological research of sport.


Doupona, M., Petrović, K. (2000): Šport in družba (sociološki vidik). Fakulteta za šport, Ljubljana

Petrovic, K., Doupona, M. (1996): Sociologija športa. Fakulteta za šport, Ljubljana

Haralambos, M., Holborn, M. (2001): Sociologija (teme in pogledi). DZS, Ljubljana

Žugić, Z (1996). Uvod u sociologiju sporta - Sport kao znanstveni I družbeni fenomen. Fakultet za fizičku kultutu, Zagreb

Cilji:

Objectives:

10

Predmet "Sociologija športa" usposobi študente za uspešno proučevanje družbenega življenja, posameznih vrst družbenih pojavov, pa tudi družbe kot celote. Prispevati želi k samostojnemu kritičnemu razumevanju aktualnih vprašanj športa kot družbenega in kulturnega fenomena sodobne družbe. Pri tem je sociologija športa tesno naslonjena na sodobna razvojna spoznanja o človeku, na splošno sociologijo ter na vrsto njej sorodnih znanstvenih disciplin. Študentje pri predmetu spoznajo zahtevnost socialnih vidikov v strukturi športa in nujnost kritičnega pogleda na različne fenomene v družbi, tudi na šport. Seznanijo se z družbenimi pojavi, ki se zrcalijo v športu (družina, socialne skupine, vrednote in norme, življenjski stili, delo, prosti čas, okolje).

Sociology of sport prepares students for successful study of social life, individual types of social phenomena and the society as a whole. It contributes to independent critical understanding of contemporary questions of sport as a social and cultural phenomenon of modern society. Sociology of sport is closely linked to modern developmental findings about people, to general sociology and its familiar disciplines. Students recognise entire scope of demands of social aspects in the structure of sport and the necessity for critical view on different phenomena in society, including sport. They learn about social phenomena, which are reflected in sport (family, social groups, values and norms, lifestyle, work, free time and the environment).



Znanje in razumevanje: Študentje dobijo vpogled v pomembnost družbenih pojavov, s katerimi se srečujemo tudi pri delu v športu. Pridobljeno znanje je uporabno pri razumevanju vrhunskega športa in zakonitosti, ki so značilne za delo v vrhunskem športu. Pridobljeni širši sociološki pogled je uporaben pri vseh oblikah dela v športu, še posebej pa pri delu v kolektivnih športih in pri delu z mlajšimi starostnimi kategorijami perspektivnih športnikov.

Knowledge and Understanding: Students will have an insight into the importance of social phenomena, which can be seen in work and sport. Acquire knowledge is applicable in the understanding of the elite sport and rules, characteristic for working in elite sport. Acquired broad sociological view can be used in all types of work in sport, particularly when working in team sports and younger categories of sportsmen.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj z veliko aplikativno naravnanostjo na praktično – vsakdanje trenersko delo.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is designed to acquire theoretical knowledge that

can be easily applied in everyday coaching practice.



predavanja

seminarske vaje

Lectures

Assignment



Assessment:

pisni izpit


Written exam

Assignment



11



UČNI NAČRT PREDMETA / SUBJECT SPECIFICATION

Predmet: Filozofija športa

Subject Title: Philosophy of Sport



Letnik Year

Semester Semester

Športno treniranje Sports training

1 1


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Bojan Borstner

Jeziki / Languages:




Prerequisits:

Posebnih pogojev ni. No.

Vsebina:

Content (Syllabus outline):

Filozofija športa, kot ena izmed filozofskih disciplin, temelji na preučevanju temeljnih pojmov, idej in vprašanj, ki se odpirajo v polju športov in z njimi povezanimi družbenimi praksami. Njena izvorna naloga je, da s pomočjo pojmovne analize, kot temeljnega filozofskega orodja opredeljuje, pojasnjuje in v končni fazi artikulira samo naravo in namen športa. Pri tem ne vključuje zgolj spoznanja, do katerih je filozofija prišla na drugih svojih področjih, ko se je srečevala z različnimi oblikami kritičnega vrednotenja posameznih športov, njihovih dejavnosti in institucij, ampak vzpostavlja nova spoznanja in zastavlja substancialna vprašanja, ki so športom imanentna. Filozofija športa, kot ena od filozofskih disciplin, ni nekaj togega, v naprej strogo določenega. Njene metode vključujejo samokritičnost in refleksivnost, kar omogoča, da študenti vedno znova premišljajo in vrednotijo svoja predhodna spoznanja, stališča in vednosti o naravi in nalogah ter ciljih filozofije in športa. Bistveni del predmeta filozofija športa je po svoji nravi nujno abstraktno usmerjen, vendar bo, kljub temu, pomemben del kurza usmerjen v raziskovanje posameznih uporab filozofije v kontekstu vprašanj kot so enakost, spol, rasa, dovoljeno in nedovoljeno v športnem delovanju, ekscesi in vzpostavljanja navideznih identitet skozi športno delovanje, nacionalizmi in ksenofobija v športnih praksah, tekmovanje in spektakel, boj in igra.

he philosophy of sport is concerned with the conceptual analysis and interrogation of key ideas and issues of sports and related practices. At its most general level, it is concerned with articulating the nature and purposes of sport. The philosophy of sport not only gathers insights from the various fields of philosophy aTs they open up our appreciation of sports practices and institutions, but also generates substantive and comprehensive views of sport itself. The philosophy of sport is never fixed: its methods demand an inherently self-critical conception of intellectual activity; one that challenges its own preconceptions and guiding principles continuously both as to the nature and purposes of philosophy and of sports. An essential part of the course on philosophy of sport portion is naturaly more abstract, but there will be also substantial party which will be centered on applied work include research into diverse conceptions of equity in operation with respect to categories such as gender and race; arbitrating between proper and improper means of performance enhancement and genetic engineering; illuminating the fascistic tendencies of elite sports or the xenophobia of modern sporting nationalism.

Temeljni literatura in viri / Textbooks:

12

Klasični filozofski teksti – izbrani odlomki: Platon, Aristotel, Descartes, Locke, Mill, Rawls, Moore, Wittgenstein, Russell. (Po večini so prevedeni v slovenščino).

Temeljni teksti iz filozofije športa (zgolj v tujih jezikih, zato navajam samo – kot možnost – tri):

Holowchak, M. A. (Ed.). (2002). Philosophy of sport: Critical readings, crucial issues. Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall.

Kretchmar, R. S. (1994) Practical philosophy of sport. Champaign, IL: Human Kinetics. Loland, S. (2002). Fair play in sport: A moral norm system. London: Routledge.

Mechikoff, R., & Estes, S. (2002). A history and philosophy of sport and physical education: From ancient civilization to the modern world (3rd ed.). New York: McGraw-Hill

Cilji: Objectives:

Študenti naj razumejo:

filozofijo kot temeljno vedo in filozofijo športa kot eno od njenih disciplin.

kako filozofija športa prispeva k športnim praksam.

razliko med filozofijo in zdravorazumskim empiricizmom. Naj bi vedeli, da filozofija vključuje spraševanje, iskanje novega, nepričakovanega in iskanje globjega pomena različnih tem in področij. Na drugi strani pa empiricizem vključuje iskanje dejstvene evidence – tistega, kar se lahko vidi, sliši. okusi, meri, …

da filozofiranje vključuje premišljanja ralike med »stvarnim svetom«, kjer sta vednost in resnica temeljita na konkretnem materialnem obstoju, in »idealnim svetom«, kjer sta vednost in resnica utemeljena v zavesti in duhu in sta zaznana kot realna.

• Students should understand philosophy as a formal field of study and should understand the discipline of sport philosophy. • Students should understand how sport philosophy contributes to the practice of sports. • Students should understand the difference between philosophy and empiricism. They should know that philosophy involves asking questions, posing challenges, and searching for deeper meanings of various issues, while empiricism involves the search for factual evidence that can be seen, heard, felt, measured, etc. • Students should understand that being a philosopher involves contemplating the differences between the “real world,” where knowledge and truth rest in concrete material existence and the “ideal world,” where knowledge and truth rest in what the mind and spirit perceive as real.



Zmožnost:

brati in razumevati filozofske tekste.

filozofsko kritično proučiti pomembna vprašanja v športu.

racionalne argumentacije posameznih pozicij za in proti v ustni in pisni obliki.

ponuditi nove poglede na različne tekmovalne ali izobraževalne prakse v športu.

racionalnega zagovora fizične (športne) aktivnosti v odnosu do drugih akademskih praks kot integralnega dela izobraževanja in vzgoje.

utemeljevanja etičnih odločitev in izbir v odnosu do vsakdanjih športnih praks.

The ability to read and comprehend philosophical writings.

The ability to critically and philosophically examine significant issues in sport.

The ability to cogently argue (verbal and written) for or against a variety of issues

The ability to offer new viewpoints on competitive and/or educational practices in sport in order to ultimately improve practices in sport.

The ability to rationalize and defend physical education as having equal value with other academic disciplines and as being integral to the general educational process.

The ability to make sound ethical decisions relative to educational and sport processes and practices.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Zmožnost:

kritičnega proučevanja pomembnih vprašanj in problemov.

racionalne argumentacije posameznih pozicij za in proti v ustni in pisni obliki.

utemeljevanja etičnih odločitev in izbir.

Transferable/Key Skills and other attributes:

The ability to critically examine significant issues in different fields of social practices.

The ability to cogently argue (verbal and written) for or against a variety of issues

The ability to make sound ethical decisions relative to social processes and practices.



Predavanja

Usmerjena diskusija temelječa na pripravljenih krajši predstavitvah pozicij pro at contra.

Razgovori s posameznimi vrhunskimi športniki in trenerji o izbranih problemih

Raziskovalni seminarski teksti in njihove predstavitve

Lectures

Position papers-controversial topics.

Research papers and their presentations

Guest speaker-topics of interest



Assessment:

13

Ustni izpit

Vsakokratna aktivnost v kurzu

Krajša predstavitev pozicije

Raziskovalni seminarski tekst

40% 15% 15% 30%

Oral examination

Activity in cours

Presentation of position

Seminar text



14




Predmet: Razvojna psihologija

Subject Title: Developmental psychology



Letnik Year

Semester Semester


1 2


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 30 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Zlatka Cugmas

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski

Vaje / Tutorial: Slovenski


Prerequisites:

ni posebnih zahtev No.

Vsebina:


predmet razvojne psihologije, področja razvoja, razvojna obdobja, cilji razvojne psihologije;

temeljni dejavniki razvoja;

pristopi, metode in tehnike za preučevanje psihičnega razvoja;

teorije psihičnega razvoja;

značilnosti razvoja v obdobju malčka, v zgodnjem, srednjem in poznem otroštvu, mladostništvu in odraslosti na naslednjih področjih: telesnem, gibalnem, zaznavnem, spoznavnem, govornem, čustvenem, socialnem in moralnem področju razvoja ter na področju razvoja spomina, pozornosti, metakognicije, temperamenta, osebnosti, samopodobe, navezanosti, igre, interesov, spolne identitete in spolne vloge;

otrok in šport;

aplikacija spoznanj iz razvojne psihologije pri delu trenerja.

Subject of developmental psychology, the areas of development, developmental stages, goals of developmental psychology

Basic factors of development

Approaches, methods and techniques in studying a mental development

Theories of mental development

Characteristics of development in the period of infancy; early, middle and late childhood; youth; adulthood, in the development of: physical, motor, senses, speech, emotional, social and moral areas as well as development of retention, focus, meta-recognition, character, personality, self-image, game, interests, sexual identity and sexual role

Child and sport

Application of knowledge from developmental psychology in coaches work


Cugmas, Z. (2003). Narisal sem sonce zate. Izbrana poglavja o razvoju otrokove navezanosti in samozaznave. Ljubljana: Center za psihodiagnostična sredstva.

Marjanovič Umek, L. in Zupančič, M. (ur.) (2004). Razvojna psihologija. Ljubljana: Znanstvenoraziskovalni inštitut Filozofske fakultete.

Papalia, D. E., Olds, S. W. in Feldman, R. D. (2003). Otrokov svet. Ljubljana: Educy.

Cilji:

Objectives:

15

Študentje in študentke:

spoznajo temeljne dejavnike, zakonitosti in specifičnosti razvoja v vseh razvojnih obdobjih;

usposobijo se za prenos teoretičnih spoznanj iz razvojne psihologije v trenersko prakso;

spoznajo pojavne oblike, vzroke nastanka in pomen individualnih razlik v psihičnem razvoju, da bi lahko na osnovi teh spoznanj spodbudno vplivali na razvoj vseh športnikovih potencialov;

naučijo se spremljati psihološke dejavnike, ki odločujoče vplivajo na razvoj in tekmovalno uspešnost športnikov v vseh starostnih kategorijah ter sledijo sodobnim teorijam razvoja;

razvijajo ustvarjalno mišljenje in kritičen odnos do teorije in prakse;

naučijo se analizirati mentalno-higienske pogoje razvoja v socialnem okolju in razlikovati spodbudne razvojne dejavnike od zaviralnih, da bi lahko športnikom pomagali tudi v kritičnih življenjskih situacijah in, če bi bilo treba, bili v oporo staršem.

Learn the basic factors, rules and specifics of development in all developmental phases.

They learn to transfer theoretical knowledge from developmental psychology into coaching practice.

They learn about the types, reasons and the importance of differences in mental development in order to influence encouragingly onto development of all potentials of sportsmen.

They learn to monitor psychological factors of sportsmen of all categories, which decisively influence the development and success; they follow the modern theories of development.

They develop critical thinking and relationship to theory and practice.

They learn to analyse mental-hygienic conditions of development within the social environment and differentiate positive factors from negative ones, so they can help children in critical times and give support to parents.



Znanje in razumevanje:

poznavanje in razumevanje dejavnikov, zakonitosti, značilnosti in specifičnosti različnih razvojnih obdobij, ki so pomembne za delo trenerja, še posebej z mlajšimi starostnimi kategorijami perspektivnih športnikov.

Knowledge and Understanding:

Understanding of factors, rules and characteristics and specifics of different developmental stages, which are important for coaches work, particularly when working with younger age categories

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi:

študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj z veliko aplikativno naravnanostjo na trenersko delo;

prenosljiva je sposobnost kritične uporabe znanstvenih in strokovnih spoznanj iz razvojne psihologije.


Study is directed into acquiring of theoretical knowledge which can be easily applied in coaches work

The ability of critical use of scientific and professional findings from developmental psychology is transferable



predavanja

razgovor

metoda primera

metoda dela s tekstom z analizo

Lectures

Discussions

Case studies

Text study and analysis



Assessment:

pisni izpit


Written exam

Assignment



16




Predmet: Osnove fiziologije človeka

Subject Title: Introduction to human physiology



Letnik Year

Semester Semester


1. 2.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 30 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Marjana Glaser

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev. None.

Vsebina:


Namen predavanj fiziologije človeka je pridobitev znanja o delovanju človeškega telesa, ki je osnova za kasnejše razumevanje delovanja celic v posebnih razmerah – pri športu. Študenti v času predavanj razvijejo pravilen pogled na delovanje človeškega organizma in njegov odnos do okolja, ob tem pa znanje uporabijo za kritično ocenjevanje pozitivnih in negativnih vplivov okolja na človeka. Vsebina predavanj :

Uvod v fiziologijo človeka. Pomen zunanjega in notranjega okolja. Homeostaza in njeno uravnavanje preko povratnih zvez.

Celica. Sestava celic. Celični organeli in njihovo delovanje. Membrana in promet skozi njo. Delitev celice. Celična diferenciacija.

Mišice. Potenciali. Vrste mišic in njihova zgradba. Pomen skeletnih mišic v športu. Mišično krčenje in vrste mišičnih kontrakcij. Energetika krčenja. Utrujenost mišic. Kisikov dolg. Motorična ploščica. Gladke mišice.

Srce in cirkulacija. Zgradba srca. Prevodni sistem srca. Srčni cikel. Faktorji, ki so odgovorni za krčenje srca. Anatomija žil. Fiziologija cirkulacije ( pritisk, odpor, krvni tlak). Regulacija pretoka krvi. Razlika med pljučno in sistemsko cirkulacijo.

Dihanje.Pljučna ventilacija, alveolarna difuzija, prenos plinov po krvi. Regulacija dihanja. Funkcionalna organska struktura dihanja: mehanizem ventilacije, pljučni volumni in kapacitete

Živčevje. Organizacija živčnega sistema. Zgradba živčne celice in vrste živčnih celic. Prenos impulzov po živcih. Pomen in zgradba sinapse. Nevrotransmiterji. Centralni živčni sistem. Periferno živčevje. Refleksni lok. Avtonomni živčni sistem.

The aim of the subject is for students to acquire knowledge about the working of human body, which is a key to future understanding of working of cells in specific conditions – sport. Students develop correct overview of working of human body and the attitude towards the environment and use the knowledge to critically evaluate positive and negative effects of the environment on human body.

Introduction to human physiology. The importance of internal and external environment. Homeostasis and its regulation.

Cell, its composition. Cell organelles and their working. Membrane and the transportation through it. Cell division, Cell differentiation.

Muscles. Potentials. Types of muscles and their structure. Importance of skeletal muscles in sport. Muscular contraction and types of contraction. Energetic of contraction. Muscular fatigue. Oxygen debt. Motor panel, Smooth muscles.

Heart and circulation. Heart structure. Transitional system of heart. Heart cycle. Factors, responsible for heart contraction. Anatomy of blood vessels. Physiology of circulation (pressure, resistance, blood pressure). Regulation of blood supply. Difference between pulmonary and systematic circulation.

Breathing. Pulmonary ventilation, alveolar diffusion, transportation of gases in blood. Breathing regulation. Functional organic structure of breathing: mechanism of ventilation, pulmonary volumes and capacities.

Nerves. Organisation of neural system. Structure of

17

Čutila : splošna čutila ( dotik, vibracija, bolečina, toplota, mraz, mišično vreteno, Golgijev tetivni organ). Specialna čutila ( vid, sluh, ravnotežje, vonj, okus)

Hormonske žleze : pregled in delovanje endokrinega sistema. Zgradba hormonov. Hipofiza, ščitnica, obščitnice, trebušna slinavka, nadledvični žlezi, spolne žleze.

Pomen krvi: sestava krvi. Krvna plazma. Krvne celice. Pomembni krvotvorni hormoni (EPO). Koagulacija in fibrinoliza.

Prebava: pregled prebavil. Velike prebavne žleze. Mehanična prebava. Kemična prebava. Absorpcija hrane.

Presnova: osnove sestavine hranil. Metabolizem ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob. Bioenergetika (ATP). Regulacija telesne temperature.

Izločala: sestava izločal. Nastajanje urina. Regulacija acidobaznega ravnotežja preko ledvic.

nerve cell and types of nerve cells. Transportation of impulses with nerves. Importance and structure of synapses. Neurone-transmitters. Central neural system. Peripheral nerves. Reflex arch. Autonomous neural system.

Senses: general senses (touch, vibration, pain, heat, cold, muscular wheel, Golgi's apparatus). Special senses (sight, hearing, balance, smell, taste).

Hormones: review and working of endocrine system. Structure of hormones. Hypophysis, thyroid, pancreas, gonads.

Blood: structure. Blood plasma. Blood cells. Important blood creating hormones (EPO). Coagulation and fibrinolisys.

Digestion: review. Large glands. Mechanical digestion. Chemical digestion. Food absorption.

Metabolism: basic ingredients of food. Metabolism of carbohydrates, proteins, fats. Bioenergy (ATP). Regulation of body temperature.

Excretion: structure. Urine creation. Regulation of acid-base balance through livers.


Guyton AC. Textbook of medical physiology. 11th Ed. New York: Saunders, 2006.

Martini FH, Bartholomew EF. Essentials of anatomy and physiology. 3rd Ed. Prentice Hall, 2003.

Cilji:

Objectives:

Študentje spoznajo zakonitosti delovanja človeškega telesa, ki ga v normalnih razmerah regulira homeostaza. Na ta način razumejo medsebojno delovanje zelo spremenljivega zunanjega okolja in notranjega okolja, ki mora biti stabilno, zaradi česar so se razvili številni regulacijski mehanizmi.

Students learn basic rules of human body functioning, which in normal circumstances is regulated by homeostasis. They understand correlation between inner and outer body environment, which needs to be stable and has as a result caused a development of numerous regulation mechanisms.



Študentje razumejo delovanje temeljnih organskih sistemov človeka v normalnih okoliščinah,kar jim koristi v nadgradnji programa naslednje leto – pri fiziologiji športa. Spoznajo pomembne fiziološke zakonitosti, ki ohranjajo normalno notranje okolje.

Knowledge and Understanding: Students understand the working of basic organic systems of human in normal conditions, which will help them to understand physiology of sport in future. They learn about important physiological rules, which maintain normal internal environment.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnim znanj s področja poznavanja zgradbe človeškega telesa in fiziološke zmožnosti posameznih organskih sistemov, njihovega pravilnega razvoja ter preprečevanja prekomerne ali škodljive vadbe v načrtovanem procesu treninga. Teoretična pridobljena znanja na področju fiziologije človeka imajo veliko aplikativno vrednost za praktično trenersko delo in vplivnost na zakonitosti biološko-antropoloških vidikov rasti in razvoja človeka v vseh njegovih razvojnih obdobjih in s tem povezanih fazah procesa treniranja..

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is directed into acquiring theoretical and practical knowledge of human body structure and physiological capacities of individual organic systems, their correct development and prevention of overloading or incorrect exercising in training. Theoretical knowledge of human physiology can be applied in coaching practice as well as knowledge of influence of bio-anthropological aspects of growth and human development in all the periods and training phases.



predavanja

vaje

Lectures

Assignment



Assessment:

pisni izpit

vaje 80% 20%

Written exam

Practical work

18



19




Predmet: Funkcionalna anatomija

Subject Title: Functional Anatomy



Letnik Year

Semester Semester


1. 2.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 30 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Božena Pejković

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski/ Slovenian

Vaje / Tutorial: Slovenski/ Slovenian


Prerequisites:

Ni posebnih pogojev. No prerequisites

Vsebina:


Osteologija: funkcionalna anatomija kosti. Kosti trupa: hrbtenica, prsni koš, medenica. Kosti ramenskega obroča in zgornje okončine. Kosti medeničnega obroča in spodnje okončine. Kosti glave.

Sindezmologija: funkcionalna anatomija sklepov. Sklepi glave, vratnega, prsnega, ledvenega in križnotrtičnega dela hrbtenice. Mehanika posameznih segmentov hrbtenice in hrbtenice v celoti. Sklepi prsnega koša. Sklepi ramenskega obroča in zgornjega uda. Sklepi medeničnega obroča in spodnjega uda.

Miologija:. mišice glave, vratu in trupa. Mišice ramenskega obroča in zgornjega uda. Mišice medeničnega obroča in spodnjega uda.

Angiologija: srce. Ožilje: krvne in limfne žile.

Nevrologija:. centralni in periferni živčni sistem. Somatski in avtonomni živčni sistem. Motorične in senzorične živčne poti.

Splanhnologija: prebavni sistem, dihalni sistem,

sečila in spolni organi. Žleze z notranjim izločanjem. Specialna čutila: oko, uho.

Osteology: functional anatomy of bones. Bones of the trunk: vertebral column, thorax, pelvis. Bones of the shoulder girdle and superior extremity. Bones of the pelvic girdle and inferior extremity. Bones of the head.

Syndesmology: functional anatomy of joints. Joints of the head and vertebral column. Mechanics of certain segments and of the vertebral column as a whole. Joints of the thorax. Joints of the shoulder girdle and of the superior extremity. Joints of the pelvic girdle and of the inferior extremity.

Myology: muscles of the head , neck and trunk. Muscles of the shoulder girdle and of the superior extremity. Muscles of the pelvic girdle and of the inferior extremity.

Angioloigy: the heart. Blood and lymphatic vessels.

Neurology: the central and peripheral nervous system. Somatic and autonomic nervous system. Motor and sensory nervous tracts.

Splanchnology: the digestive and respiratory systems, the urinary and genital organs. Endocrine glands. Organs of special sences: the eye, the ear.


Pejković B.: Funkcionalna anatomija za študente pedagoške fakultete – trener izbrane športne panoge, 2007 (CD)

Štiblar Martinčič D, Coer A, Cvetko E, Marš T: Anatomija, histologija, fiziologija. Medicinska fakulteta, Ljubljana 2007.

Feneis H, Dauber W: Pocket Atlas of Human Anatomy. 4th Edition, Thieme, Stuttgart, New York, 2000

Netter FH: Atlas anatomije človeka – slovenska izdaja. Icon Learning Systems, 2003

20

Cilji: Objectives:

Cilj predmeta "Funkcionalna anatomija" je, da študente seznani z vsemi elementi zgradbe človeškega telesa, do te stopnje, ki jim omogoča razumevanje gibalnih vzorcev od najenostavnejših do najzahtevnejših. Spoznati morajo sestavo gibalnega ali lokomotornega sistema (osteologija, sindesmologija, miologija), s temeljno nalogo, da razumejo in znajo analizirati gibanje posameznih delov telesa pri različnih športih. Študentje morajo obvladati tudi osnove morfologije srca in ožilja, osnove nevrologiije in splanhnologije.

The objectives of »Functional anatomy« is to teach the students about the morphology of the human body which will enable them to understand patterns of movements from the simplest to the most complex ones. The students must learn the structures of the locomotor system (osteology, syndesmology, myology) so that they may understand and to be able to analyse the movements of certain parts of the body in different sports. The students must also learn the elementary morphology of the heart, blood and lymphatic vessels, basics of neurology and splanchnology.



Študentje spoznajo sestavo in zgradbo človeškega telesa, osnovne biološke zakonitosti in povezanost med morfologijo in funkcijo, posebno gibalnega sistema, kar jim omogoča razumevanje različnih gibalnih vzorcev pri športnih dejavnostih.

The students learn the structure of the human body, the elementary biological order and the relations between morphology and function, of the locomotor system in particular, that enables them to understand different movement patterns in sport activities.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Pridobivanje teoretičnih in praktičnih znanj glede zgradbe človeškega telesa in možnosti za zdravstveno primeren, pravilen razvoj strukturnih elementov pri izvajanju načrtovanega procesa treninga. Znanje funkcionalne anatomije trenerju pri njegovem delu omogoča varnejše in bolj učinkovito treniranje , še posebej z mlajšimi športniki. Pridobljena znanja funkcionalne anatomije imajo veliko aplikativno vrednost za praktično trenersko delo in vplivnost na zakonitosti biološko-antropoloških vidikov rasti in razvoja človeka v vseh njegovih razvojnih obdobjih in fazah procesa treniranja.

Transferable/Key Skills and other attributes: Obtaining the theoretical and practical knowledge concerning the structure of human body and the possibility of healthy and appropriate development of certain elements of this structure during the training proces. Knowledge of functional anatomy makes the training more secure and more effective, especially concerning youngsters. Knowing of functional anatomy is applicable in practical work of trainers and the influence to biological and anthropological aspects of growth and development of man in all the periods of growth and all the phases of the training proces.



predavanja

vaje

Lectures

Lab. work

Načini ocenjevanja: Delež (v %) / Weight (in %)

Assessment:

ustni izpit

vaje 70% 30%

Oral examination

Lab. work



21


Pedagoška fakulteta Univerza v Mariboru


Predmet: Prehrana športnikov

Subject Title: Sports nutrition



Letnik Year

Semester Semester


1. 2.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 15 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Karl Turk

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev

Vsebina:


Uvodna razmišljanja in informacije o pravilni in zdravi prehrani. Prehranjevalne navade ljudi, posameznih skupin prebivalstva,športnikov. Sestavine v prehrani: ogljikovi hidrati, maščobe, proteini, voda, minerali, vitamini). Fiziološki vidiki prehranjevanja. Različnost prehranjevanja v različnih športnih panogah: aerobne, anaerobne športne panoge, športne panoge hitrostno mišične moči, borilne športne panoge, športne igre, tehnične športne zvrsti… Prehrana v pripravljalnem, tekmovalnem in regeneracijskem, prehodnem obdobju. Športna obremenitev in jemanje tekočin, različni napitki. Prehrana in višinski trening. Trening pri mrazu ali povečani toploti. Vloga vitaminov v športnem načinu prehranjevanja (A, D, E, C, B-kompleks, pantotenska kislina). Vloga mineralov v športnem načinu prehranjevanja (natrij, kalij, magnezij, kalcij, železo, cink, - baker, selen, krom). Stranski učinki pri nepravilnem jemanju vitaminov in mineralov. Dovoljena in nedovoljena sredstva in metode za doseganje optimalne stopnje treniranost in čim boljših rezultatov. Prehranske navade in šport. Bolezenska stanja,ki vplivajo na načine prehranjevanja.Tipi prehranjevanja.

Introduction and information about correct and healthy nutrition. Eating habits of people and various groups of population, sportsmen. Food structure: carbohydrates, fat, proteins, water and minerals, vitamins. Physiological aspects of nutrition. Diversity in nutrition for different sports: aerobic, endurance sports; power sports; martial arts; team games; technical sports. Nutrition in preparation, competitive and transition phase of training. Sports loading and fluid intake, different drinks. Food and high altitude training. Training in extreme weather conditions or increased temperature. Role of vitamins in sports nutrition (A, D, E, C, B-complex, pantothenic acid). Role of mineral substances in sports nutrition (Na, K, Mg, Ca, Fe, Z, Cu, Se, Cr). Symptoms and side effects of vitamin and mineral consumption. Allowed and banned substances and methods for achieving of optimal level of preparation and result. Nutritional habits and sport. Illnesses, which can affect the eating habits. Types of nutrition.


Čajavec R. in sodelavci: Medicina športa-prehrana, Celje 2002

Čajavec R. in sodelavci: Medicina športa-izbrana poglavja, Celje 2000

Pokorn D.:Higiena prehrane,Medicinska fakulteta,Ljubljana 1997

Pokorn D.:S prehrano do zdravja,Arkadia d.o.o.,Ljubljana 1999

Heimer S.:Medicina sporta,Kineziološki fakultet,Zagreb 2006

Cilji:

Objectives:

22

Študentje spoznajo rizične dejavnike napačne prehrane v sodobnem stilu življenja, kar lahko pomeni pri prehranjevanju preveliko količino sprejemanja ali pa tudi deficite pri nekaterih energetskih nosilcih, vitaminih ali mineralnih sestavinah pravilne prehrane. Spoznajo, da je prav prehranjevanje povezano z mnogimi rizičnimi faktorji, ki vplivajo na zdravje človeka (prevelika telesna teža, povišanje krvnega pritiska, povečevanje krvnih maščob ip.). Študentje se seznanijo z novejšimi spoznanji pravilne prehrane športnikov v različnih športnih disciplinah ter vpliv le-te na storilnostne tekmovalne učinke. Pri tem je pri športni dejavnosti ter z njo povezanem prehranjevanju v ospredju energetska oskrba organizma med obremenitvami in v fazah regeneracije. Pri tem študentje spoznajo temeljne zakonitosti pravilne in fiziološko smiselne prehrane, tako za športnike različnih športnih disciplin, kot za nešportnike, pri katerih je temeljna skrb usmerjena k zdravemu načinu življenja

Students learn about risk factors of incorrect nutrition in modern lifestyle, which can arose as a result of excessive amounts or deficit of some energetic substances, vitamins or minerals. They learn about the importance of nutrition and its connection with many risk factors, which affect a health of human (excessive weight, increased blood pressure and blood fat). Students learn about the recent findings on sports nutrition in different sports disciplines and the influence of food on sports results. Emphasis on sports nutrition lies in energy supply of the organism at work and rest. Students learn about basic rules of correct and physiologically sensible nutrition, both for sportsmen and regular population, when striving for healthy lifestyle.



Znanje: študentje pridobijo znanje o pravilni prehrani v različnih fazah procesa športnega treniranja. Spoznajo fiziološke in druge učinke različnih vrst hrane in njihovo vlogo pri posameznem športniku oz. športni panogi Dobro poznavanje načina prehranjevanja posameznikov je spremljajoč dejavnik sodobnega treninga, ki ima pomembno, če ne odločujoče vlogo pri premagovanju velikih naporov pri pripravi posameznih športnikov. Spoznajo različne prehranjevalne navade ter pridobijo znanje za sestavljene ustreznih jedilnikov v posameznih fazah športnega treninga in tekmovanj. Pridobijo znanje o nedovoljenih metodah in sredstvih za izboljšanje športnih rezultatov. Razumevanje: Osvojijo razumevanje pomena prehrane , posledic nepravilne prehrane na organizem športnika ter nevarnosti,ki jih prinaša uporaba nedovoljenih metod in sredstev v procesu športnega treninga in tekmovanj,

Knowledge and Understanding: Students learn about the correct nutrition in different phases of training process. They learn about physiological and other effects of different types of food and their role for individual sportsman and discipline. Knowing the nutritional habits of the individual is an accompanying factor of modern training, which has almost a decisive role when overcoming large efforts in the preparation phase. Students learn about different diets and preparation of suitable menus in various phases of sports training and competitions. They learn about banned substances and means for improvement of sports results. Students understand the importance of nutrition, the consequences of incorrect diet on the sportsman’s organism and risks of banned substances and means in the process of sports training and competitions.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnim znanj s področja športne prehrane. Ta znanja, ki trenerju omogočajo pravilno usmerjanje športnika v vseh fazah načrtovanega in izvedenega treninga, mu pri treningu pomagajo k uspešnejšemu delu in ne kvarijo velikokrat zelo dobro načrtovan in izveden trening. Športna vadba v različnih fazah treninga in posameznikove individualne karakteristike zahtevajo ciljano obravnavo posameznih športnikov.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is directed into the acquiring of theoretical and practical knowledge about sports nutrition. This allows the coach to guide the sportsman in all the phases of planned and realised training and help him to better work without distractions. Sports training requires in different phases alternative consideration of individuals as a result of their body characteristics.



predavanja

seminarske vaje

vaje

Lectures

Assignment

Practical work



Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga

vaje

80 % 10 % 10 %

Written exam

Assignment work

Practical work


akreditacijo visokošolskih zavodov in študijskih programov v 7. členu (Ur. l. RS, št. 101/2004)

23




Predmet: Fiziologija športa

Subject Title: Physiology of sport



Letnik Year

Semester Semester


2. 3.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 15 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Marjana Glaser

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev

Vsebina:


Fiziologija športa se ukvarja z raziskovanjem vpliva odgovora našega telesa na izpostavljenost akutni in kronični obremenitvi. Gre za dopolnitev že osvojeno razumevanja fiziologije človeka iz prejšnjega letnika. Poseben poudarek pri pouku fiziologije športa je na razumevanju delovanja organov in organskih sistemov, ki so najbolj pri športu obremenjeni, del predavanj je namenjen delovanju telesa v posebnih razmerah, vplivu obremenitve pri posebnih skupinah ljudi in vplivu ergogenih snovi na športno telo:

Nevromišična adaptacija na obremenitev

Regulacija metabolizma, energije pri športu, vzrok slabosti

Hormoni in šport

Metabolične adaptacije na trening ( razlika med aerobnim in anaerobnim treningom, adaptacije)

Srčno-žilni sistem in adaptacije na trening

Regulacija dihanja med treningom ( prenos kisika, regulacija pljučne ventilacije, respiratorne omejitve pri treningu, regulacija acidobaznega ravnotežja)

Trening v posebnih razmerah ( trening v vročem, hladnem, trening in izvajanje športa v višini in pod vodo)

Fiziološke izboljšave pri športu in ergogene snovi (optimalni trening, prehrana in šport, vpliv ergogenih snovi na izvedbo vaj, teža atleta)

Pregled fiziologije športa v posebnih skupinah športnikov ( otroci, starejši ljudje, razlika med spoloma in šport, šport in bolniki)

Physiology of sport deals with the research on the influence of the answer of human body to the exposure by acute and chronic loading. The subject uses the understanding of the human physiology, acquired in previous academic year. Particular emphasis lies on the internal organs and systems, which are under biggest loading in sport. Part of the subject reviews functioning of the human body in special circumstances, the influence of loading in specific groups of people and the influence of ergo-genic substances on the sporting body:

Neuromuscular adaptation to loading

Metabolism regulation to training (difference between aerobic and anaerobic training, adaptation)

Cardiovascular system and adaptations to training

Breathing regulation in training (oxygen supply, regulation of pulmonary ventilation, respiratory limitations in training, regulation of acidic balance)

Training in special circumstances (training in hot, cold environment, altitude and underwater training)

Physiological improvements in sport and ergo-genic substances (optimal training, nutrition and sport, the influence of substances for exercising, weight)

Review of the sports physiology in specific groups of sportsmen (children, older age persons, gender differences, sport and ill people).

Temeljni študijski viri / Textbook

24

Wilmore JH, Costil DL. Physiology of sport and exercise 3 rd Ed. Human Kinetics 2004

Cilji:

Objectives:

Študentje nadgradijo znanje delovanja človeškega telesa. Razumejo adaptacije organizma na kronično in akutno obremenitev, adaptacije delovanja telesa v posebnih razmerah, kako ravnati s hranili za optimalno izvedbo vaje, spoznajo škodljivi vpliv na celice večine ergogenih snovi ter razumejo posebne potrebe pri obremenitvi posebnih skupin ljudi.

Students add to the knowledge of human physiology. They understand the adaptations of the organism to the acute and chronic loading, adaptations to the functioning of human body in special conditions, nutrition for optimum execution of exercises, damaging influence of the ergo-genic substances onto the human cell, special loading demands of specific groups of people.



Znanje: študentje razumejo delovanje funkcionalne zakonitosti temeljnih organskih sistemov človeka pri športnih obremenitvah tako v normalnih okoliščinah,kot tudi izrednih pogojih ( vroče, hladno, višina, globina). Spoznajo fiziološke zakonitosti in njihovo spreminjanje pod vplivom večjih obremenitev in fiziološki sistem prilagajanja v transformacijskih postopkih procesa treniranja. Razumevanje: Razumejo fiziološke zakonitosti pod katerimi se ohranja harmonično ravnotežje in soodvisnost organskih fizioloških procesov. Razumejo razlike fizioloških procesov med športniki mladostniki, odraslimi mlajšimi in starejšimi osebami, ter kako se ravnati pri bolnikih. Spoznajo tudi načine kako najbolje ugoditi potrebam delujočih celic s pravilno hrano in odmerki pijače, kot tudi škodljive učinke večine ergogenih snovi na telo.

Knowledge and Understanding: Students understand the working of functional laws of basic organic systems of a human in sports loading in both normal and extreme conditions (hot, cold, altitude, depth). They learn about physiological rules and their changes under the influence of larger loads and the physiological adaptation systems in transformation procedures of training process. Students understand physiological laws for maintaining of harmonic balance and the symbiosis of organic physiological processes. They understand the differences between physiological processes of young sportsmen, adults and older and ill people. They learn about the ways to satisfy the needs of working cell with a correct nutrition and drinking procedures and about the damaging effects of the majority of ergo-genic substances to human body.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnih znanj s področja poznavanja fizioloških zmogljivosti in adaptacij na obremenitev posameznih organskih sistemov, njihovega pravilnega razvoja ter preprečevanja preobremenitve s strani treninga ali nepravilnih nezakonitih dodatkov v procesu treninga. Teoretična predhodno pridobljena znanja iz fiziologije človeka imajo veliko aplikativno vrednost za razumevanje obremenjenega telesa kot praktično trenersko delo in vplivnost na zakonitosti biološko-antropoloških vidikov rasti in razvoja človeka v vseh njegovih razvojnih obdobjih in s tem povezanih fazah procesa treniranja.

Transferable/Key Skills and other attributes: Students acquire theoretical and practical knowledge about the physiological abilities and adaptations to loading of individual organic systems, their correct development and prevention of overloading due to training or incorrect intake of illegal substances in training process. Previously acquired theoretical knowledge about human physiology have large applicable value for the understanding of the loaded body, as well as for practical coaching work and the influence of the laws of bio-anthropological aspects of growth and development of human in all developmental stages and thus connected phases of training process.



predavanja

seminar

vaje

Lectures

Assignment

Practical work



Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga

vaje

80% 10% 10%

Written exam

Assignment work

Practical work



25




Predmet: Športna masaža

Subject Title: Sports massage



Letnik Year

Semester Semester


2 3


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Mateja Peternel

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


Zgodovina masaže; športna masaža; področja športne masaže: masaža pred športno aktivnostjo, med njo in v obdobju regeneracije po športni aktivnosti; učinki športne masaže; kontraindikacije masaže.

Športni maser; roke športnega maserja; telesna mehanika pri izvajanju masaže; prostor in pripomočki za masažo.

Osnovni masažni prijemi: gladenje, gnetenje, otiranje, udarjanje, vibracije; masaža posameznih delov telesa; masaža celega telesa; samomasaža.

Olja in druga sredstva, ki jih uporabljamo pri masaži, temeljni higienski kriteriji za izvajanje športne masaže.

The history of massage; sports massage; the areas of sports massage; massage before, between and after sports activity; the effects of sports massage, contraindications of massage.

Sports masseur; hands of sports masseur; body mechanics in massaging; space and accessories for massage

Basic massage techniques: smoothing, kneading, rubbing, rolling, tapping, shaking, vibrating; massage of parts of the body; massage of entire body; self-massage.

Oils and other tools used in massage, basic hygienic criteria for sports massage


Šef, A. Športna masaža in samomasaža. Ljubljana, 1978.

Čajevec, R. in sodelavci. Medicina dela, prometa in športa, priročnik. Celje, 2002.

Benjamin, P. J., Lamp, S. P. Understanding sports massage. Champaign, 2004.

Mills, R., Parker Bennett S. Sports Massage. London, 2004.

Gaber, G. Klasična masaža. Ljubljana, 1998.

Cilji:

Študenti spoznajo pomen, vpliv, učinke in uporabo športne masaže v pripravljalnem, tekmovalnem in regeneracijskem ciklu treniranja. Seznanijo se s kontraindikacijami masaže, sredstvi in pripomočki za izvedbo masaže, temeljnimi higienskimi kriteriji za izvajanje športne masaže, osnovnimi masažnimi prijemi in samomasažo.

Students learn about the importance, influence and the use of massage in preparatory, competitive and regeneration cycle of training. Students learn about the contraindications for massage, tools and accessories for massage, basic hygiene criteria, basic massage techniques and self-massage

26



Znanje: Študenti razumejo delovanje funkcionalnih zakonitosti temeljnih masažnih tehnik pri različnih športnih dejavnostih in pod večjimi športnimi obremenitvami. Spoznajo fiziološke učinke in njihovo spreminjanje pod vplivom različnih masažnih prijemov, posebej v fazi regeneracije športnika po večjih obremenitvah in regeneracijskih postopkih ponovnega vključevanja v trenažni proces. Razumevanje: Razumejo fiziološke zakonitosti, ki so posledica masažnih postopkov. Razumejo vlogo in posledice različnih masažnih tehnik v različnih fazah trenažnega procesa in s tem povezano primerno izbiro in uporabo masažnih postopkov.

Knowledge and Understanding: Students understand basic functional rules of different types of massage in various sports activities and under larger loading. They learn about physiological effects and their changes due to different massages, particularly in the regeneration phase after larger loading or a comeback to training process.

Students understand physiological rules, which are a result of massage procedures. They understand tasks, role and effects of different types of massage in various phases of well-prepared training process; the correct choice and use of massage procedures.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnih znanj s področja športne masaže in študenta usposablja za pravilen usklajen izbor in uporabo masažnih postopkov, primernih pri različnih fazah športne vadbe ter iskanju načinov za preprečevanje predozirane ali neprimerno izvedene vadbe v načrtovanem procesu treninga. Pridobljena teoretična znanja s področja športne masaže imajo veliko aplikativno vrednost za praktično trenersko delo in vpliv na zakonitosti biološko-antropoloških vidikov rasti in razvoja človeka v vseh njegovih razvojnih obdobjih in s tem povezanih fazah procesa treniranja.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is designed into acquiring theoretical and practical knowledge about sports massage. Student gets trained to choose a correct way for using massage procedures, which are adapted and directed correctly in different phases of sports training; also for looking for ways of preventing overloading or incorrectly carried out exercising in planned training process. Theoretically acquired knowledge about sports massage can be applied in practical work and in influencing the rules of bio-anthropological aspects of maturing and development of human in all his developmental stages and thus connected phases of training process.



predavanja

vaje

Lectures

Practical work



Assessment:

pisni izpit

vaje 60% 40%

Written exam

Practical work



27




Predmet: Antropološka kineziologija

Subject Title: Anthropological Kinesiology



Letnik Year

Semester Semester


2 3


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Jurij Planinšec

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev None.

Vsebina:


Osnovni pojmi in področja antropološke kineziologije

Opredelitev antropologije

Področja antropologije

Opredelitev antropološke kineziologije

Temeljne kineziološke discipline - Odnos kineziologije in drugih znanosti

Razvoj antropološke kineziologije

Sistemski pristop v kineziologiji

Struktura antropološke kineziologije

Predmet proučevanja antropološke kineziologije

Bio-psiho-socialne razsežnosti človeka - Struktura - Proces sprememb - Genetski in negenetski dejavniki sprememb - Razvoj

Basic terms and fields of anthropological kinesiology

Definition of anthropology

Fields of anthropology

Definition of anthropological kinesiology

Basic kinesiological disciplines - Relation between kinesiology and other

scientific disciplines

Development of anthropological kinesiology

Systems approach in kinesiology

Structure of anthropological kinesiology

Field of studying in anthropological kinesiology

Bio-psycho-social dimensions - Structure - Transformation process - Genetic and non-genetic factors - Development


Durakovič, M.-S.,Mišigoj s sodelavci: Telesna vadba in zdravje. Ljubljana: 2003.

Durakovič, M.-S.,Mišigoj s sodelavci: Morfološka antropometrija v športu. Zagreb: Fakulteta za fizičku kulturu.

Luttgens, K., Hamilton, N. (1997). Kinesiology: scientific basis of human motion. Madison: Brown & Benchmarkt Publishers.

Šturm, J, Strojnik, V. (1994). Uvod v antropološko kineziologijo. Ljubljana: Fakulteta za šport

Cilji:

Objectives:

28

Cilj predmeta je, da si študent pridobi temeljno znanje o antropološki kineziologiji z naravnanostjo v praktično trenersko delo.

The objective of this course is to give students basic knowledge of anthropological kinesiology with applicative design for practical coaching work.



Znanje in razumevanje: Študenti pridobijo temeljna znanja o antropološki kineziologiji, o njeni strukturi, odnosu kineziologije z drugimi znanostmi, o temeljnih bio-psiho-socialnih razsežnosti, njihovem razvoju ter procesu sprememb teh razsežnosti pod vplivom športne vadbe.

Knowledge and Understanding: Students acquire basic knowledge of anthropological kinesiology, its structure, relations between kinesiology and other scientific disciplines, human bio-psycho-social dimensions, the development and transformations of these dimensions influenced by sports training.


Spretnosti komuniciranja: ustno izražanje pri zagovoru seminarja, pisno izražanje pri pisnem izpitu

Uporaba informacijske tehnologije: uporaba programskih orodij

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov pri artikulaciji učnega procesa ter pri uporabi znanstvenih ter strokovnih spoznanj v različnih okoliščinah

Timsko delo: sodelovanje pri delu v parih in v skupini


Communication skills: oral expression at seminar, manner of expression at written examination.

Use of information technology: use of software tools

Problem solving: ability to solve problems at articulation of learning process and at application of scientific and professional knowledge in various contexts

Team work: cooperation in pairs and groups.



predavanja

seminar

lectures

assignment

Načini ocenjevanja: Delež (v %) Weight (in %)

Assessment:

pisni izpit


written exam

assignment work



29




Predmet: Medicina športa in športne poškodbe

Subject Title: Sports medicine and injuries



Letnik Year

Semester Semester


2. 3.


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 30 90 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Zmago Turk

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev

Vsebina:


Zdravstvena kontrola: pregledi športnikov (preventivni, predhodni, periodični, kontrolni (ocena morfološkega statusa, kliničnega pregleda ter laboratorijskih analiz in pregledov). Športna anamneza, določanje sposobnosti za treniranje in tekmovanje. Somatske značilnosti mlajših starostnih kategorij športnikov. Spremljanje funkcionalnih sposobnosti športnikov ( Harvardski step-test, submaksimalni test na ergometru po Astrandu, test maksimalnega sprejema kisika, test za določanje anaerobne pražne vrednosti. Športne poškodbe: (poškodbe kože, poškodbe mišičnega tkiva in mišičnih pripojev, mišična ruptura, pretrgnine mišic, sklepne poškodbe, udarnine, zvitja in izpahi, poškodbe kolenskega sklepa, kostni prelomi, nalomi, poškodbe glave in obraza. Postopki rehabilitacije. Druge zdravstvene motnje in poškodbe: (ortostatski kolaps, športna albuminurija, sončarica, ozebline, zmrzline, mišična preutrujenost, pretreniranost, napake v prehranjevanju ip.) Uporaba, vloga in učinki športne masaže. Higiena športa: higiena športnih objektov in naprav, higiena športnega oblačenja, pravilna in zdrava prehrana športnika, količina in vrsta prehrane, tekočine.

Health control: check-up (prevention, preliminary, periodical, control), evaluation of morphological status, clinical check-up and laboratory analyses Sports anamnesis, defining of training abilities and competition. Somatic characteristics of younger age groups. Monitoring of functional abilities of sportsmen (Harvard step test, sub maximal ergo metric test – Astrand, test of maximum oxygen intake, test of anaerobic threshold) Sports injuries: damage to skin, muscle tissues and attachments, muscular ruptures, injuries of articulations, sprains and dislocations, knee joint damage, fractures, injuries to head and face. Rehabilitation processes. Other health problems and injuries: (orthostatic collapse, sports albuminurium, sun stroke, frost bites, muscular fatigue, over-training, nutritional mistakes etc.) The use, the role and the effects of sports massage. Sports hygiene: hygiene of sports facilities and equipment, hygiene of sports clothing, correct and healthy diet for sportsmen, amount and type of food, fluids.


Čajavec R. (2006). Medicina športa. Celje: Diagnostični center

Heimer, S. (2006). Medicina sporta. Zagreb: Kineziološki fakultet.

Molan, M. (2002). Medicina športa. Ljubljana : Klinični inštitut za medicino dela, prometa in športa

30

Cilji:

Objectives:

Študentje spoznajo postopke in vsebine zdravstvene kontrole športnikov. Spoznajo načine in antropometrične postopke za spremljanje in ugotavljanj morfoloških značilnosti posameznih športnikov, še posebej tistih morfoloških in somatskih značilnosti, ki omogočajo pri posamezni športni panogi optimalno uspešnost športnika. Spoznajo psihofizične značilnosti športnikov različnih starostnih kategorij, kar je še posebej pomembno pri postopkih zgodnje selekcije ter preveri in spremljanju njihovih funkcionalnih sposobnosti. Spoznajo osnovne higienske standarde vadbenih objektov in naprav ter nevarnosti za najrazličnejše športne poškodbe, njihovo oskrbo, postopke rehabilitacije in regeneracije.

Students learn about the procedures and contents of health control from sportsmen. They learn about the types and anthropometrical procedures for monitoring and evaluation of morphological characteristics of sportsmen, which define optimal success of individual in selected sportsman. They learn about the psychophysical characteristics of sportsmen in different ages, which are particularly important for early selection processes; they can monitor functional capacities of sportsmen. They learn about the basic hygienic standards of training facilities and equipment and risks of various sports injuries, their treatment, rehabilitation processes and regeneration.



ZNANJE: študentje razumejo vsebine predmeta »Osnove medicine športa in športne poškodbe« in teoretična znanja pri tem predmetu izkoristijo na aplikativni način, predvsem v smislu izboljšanja in ohranjevanja športnikovega zdravja in vseh tistih organskih sposobnosti, ki so dominantne pri zagotavljanju napredka in želenega načrtovanega rezultata v športu. Zdravstvena kontrola in spremljanje športnega napredka s pomočjo ustvarjanja temeljnih zdravstvenih pogojev in spremljave njegovih funkcionalnih sposobnosti je med drugim tudi zelo pomembna, če ne odločujoča naloga trenerja. Študentje spoznajo najbolj pogoste športne poškodbe, načine preprečevanja z zagotavljanjem pogojev za varno vadbo, postopke rehabilitacije in spoznajo vrsto drugih faktorjev, ki zagotavljajo varno in zdravstveno pogojeno treniranje. RAZUMEVANJE: Študentje si s pomočjo pravilnih informacij iz področja medicinskih ved pridobijo sposobnosti za pravilno vrednotenje zdravstvene kontrole in ustvarjanje realne podobe o športni anamnezi posameznika. Razumejo pomembnost spremljave funkcionalnih sposobnosti športnikov s sodobnimi načini testiranja in preverjanja zdravstvenega statusa. Spoznajo nevarnosti najbolj pogostih športnih poškodb in načine za njihovo preprečevanje in postopke rehabilitacije.

Knowledge and Understanding: Students understand the contents of the subjects and use the acquired theoretical knowledge in practice, mainly for improvement and maintaining of health of sportsmen as well as all the other organic abilities, which are dominant in desired progress and achieved result. They can create basic health conditions and monitor the functional abilities through health check-ups and evaluation of progress, which is one of the most important tasks of the coach. Students learn about the most common sports injuries, the ways of their prevention by guaranteeing the conditions for safe practice, rehabilitation procedures and other factors, which ensure safe and healthy sports training. Students acquire abilities for correct evaluation of health check-ups and creation of realistic sports anamnesis of sportsmen with the use of correct information form medicine of sport. They understand the importance of monitoring the functional capacities of sportsmen with modern types of testing and evaluation of health status. They learn about the most common sports injuries and the ways for their prevention and rehabilitation processes.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih informacij, ki imajo direkten vpliv na ohranjevanje in pridobivanje športne forme posameznika ter zagotavljajo tako prispevajo k trenerjevi uspešnosti pri praktičnem delu. Spoznanja o teoretičnih razlogih za nastanek športnih poškodb v veliki meri prispevajo k varnejši vadbi in tako prispevajo k uspešni realizaciji načrtovanega dela. Znanja o higieni športa, športnih objektov in naprav, o higieni pravilnega športnega oblačenja, zdravi prehrani in še kaj so atributi , ki nimajo povsem direktnega transferja na rezultate športnika, vendar veliko prispevajo na posreden način, saj zagotavljajo tiste vadbene pogoje v katerih se športnik dobro počuti in ki ga pozitivno motivirajo k uspešnemu in racionalnemu treniranju.

Transferable/Key Skills and other attributes: Students acquire theoretical information, which have a direct impact for maintaining and achieving of sports form of the individual and thus ensure their success in practice. They learn about theoretical reasons for sports injuries and contribute to safe practice and successful realisation of planned work. Knowledge about sports hygiene, facilities and equipment, hygiene of clothing, correct diet etc will contribute to the success of sportsmen in indirect way by ensuring the conditions, which are satisfactory for sportsmen and instil positive motivation for successful and rational training.



predavanja

seminar

vaje

lectures

assignment

practice

Delež (v %) /

31

Načini ocenjevanja: Weight (in %) Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga

vaje

80% 10% 10%

written exam

assignment work

practice



32




Predmet: Osnove gibanja

Subject Title: Basics of Movement



Letnik Year

Semester Semester

Športno treniranje Sports Training

2 3


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 30 105 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Jurij Planinšec

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenščina/Slovene

Vaje / Tutorial: Slovenščina/Slovene


Prerequisits:

Ni pogojev. None.

Vsebina:


Motorične sposobnosti: modeli motoričnih sposobnosti, struktura motoričnih sposobnosti, razvoj motoričnih sposobnosti, razlike med spoloma

Motorične spretnosti: klasifikacija motoričnih spretnosti, razvojni vidik

Motorično učenje: teorije motoričnega učenja, tristopenjski model motoričnega učenja, načela motoričnega učenja, transfer pri motoričnem učenju, pridobivanje motoričnih spretnosti

Nevrofiziološki model uravnavanja gibanja, posebnosti različnih razvojnih obdobij

Sodobne teorije gibalnega razvoja: pregled in analiza teorij gibalnega razvoja, genetski dejavniki in vplivi okolja na gibalni razvoj, sekularni trend gibalnega razvoja

Gibalna aktivnost kot sredstvo za spodbujanje različnih področij človekovega razvoja (telesno, gibalno, kognitivno, čustveno-socialno)

Povezanost gibalne učinkovitosti in drugih bio-psiho-socialnih razsežnosti človeka

Spremljanje, merjenje in vrednotenje telesne pripravljenosti

Analiza gibalne aktivnosti: vzorci gibalne aktivnosti, razlike med spoloma, kvalitativna analiza gibanja

Razvijanje gibalne ustvarjalnosti

Raziskovanje na področju gibanja: analiza najpomembnejših raziskav v Sloveniji in tujini

Motor abilities: models of motor abilities, structure of motor abilities, development of motor abilities, gender differences

Motor skills: classification of motor skills, development of motor skills

Motor Learning: Theories of Motor Learning, Three-Stage Model of Motor Learning, Principles of Motor Learning, Transfer of Learning, Motor Skills Acquisition

Neurophysiological Model of Motor Control, Specifics of Different Developmental Stages

Contemporary Theories of Motor Development: Conceptual Viewpoints of Motor Development Theory, Genetic and Environmental Influences on Motor Development

Physical Activity for Enhancing Different Domains of Human Development (Physical, Motor, Cognitive, Affective, Social), Sport Activity for Life-Span Development

Relations between motor efficacy and others bio-psycho-social dimensions

Assessment of Physical Fitness

Analysis of Physical Activity: Physical Activity Patterns, Gender Differences, Qualitative Analysis of Movement

Development of Movement Crea tivity

Researching on Motor Domains: Analysis of Slovenian and International Researches


33

Pistotnik, B. (2003). Osnove gibanja. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Strel, J. in drugi. (2003). Nekateri morfološki, motorični, funkcionalni in zdravstveni parametri otrok in mladine v Sloveniji v letih 1990-2000. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Kremžar, B., Petelin, M. (2001). Otrokovo gibalno vedenje. Ljubljana: Društvo za motopedagogiko in psihomotoriko.

Pišot, R., Planinšec, J. (2005). Struktura motorike v zgodnjem otroštvu. Koper: Založba Annales.

Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (1999). Motor control and learning: A behavioral emphasis. Champaign: Human Kinetics

Cilji:

Objectives:

Cilj predmeta je, da si študent pridobi znanje o človekovem gibanju.

The objective of this course is to give students knowledge of human movement.



Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent sposoben:

izkazati znanje o človekovih motoričnih sposobnostih in spretnostih

uporabiti pridobljeno znanje o motoričnem učenju pri osvajanju gibalnih spretnosti

razumeti pomen gibanja za človeka

razumeti posebnosti in trende gibalnega razvoja človeka

razumeti povezanost gibalne učinkovitosti in drugih bio-psiho-socialnih razsežnosti

spremljati, meriti in vrednotiti telesno pripravljenost

Knowledge and understanding: On completion of this course the student will be able to:

demonstrate knowledge of human motor abilities and skills

use acquire knowledge of motor learning in motor skills acquisition

understand the effect of movement for man

understand the specifics and trends of human motor development

demonstrate understanding the relations of motor efficacy and others bio-psycho-social dimensions

assess physical fitness Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi:


Uporaba informacijske tehnologije: uporaba programskih orodij

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov pri artikulaciji učnega procesa ter pri uporabi znanstvenih ter strokovnih spoznanj v različnih okoliščinah



Communication skills: oral expression at seminar, manner of expression at written examination.

Use of information technology: use of software tools

Problem solving: ability to solve problems at articulation of learning process and at application of scientific and professional knowledge in various contexts

Team work: cooperation in pairs and groups.



predavanja

seminar

lectures

seminar



Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga 60% 40%

written examination

seminar



34




Predmet: Biomehanika

Subject Title: Biomechanics



Letnik Year

Semester Semester


2 4


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 15 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Marko Marhl

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


Uvod v biomehaniko: definicija, interdisciplinarnost, analiza gibanja, biomehanični laboratorij in sredstva za izvajanje merilnih postopkov.

Osnove mehanike: Kinematika togega telesa, ravnovesje sil in navorov, pogoji ravnovesja, dinamika, geometrične značilnosti človeškega telesa, osnove mehanike tekočin.

Biomehanične značilnosti mišično-skeletnega organskega sistema človeka: mišičevje, kosti in sklepi. Dinamični in statični del organskega lokomotornega sistema človeka.

Določanje parametrov posameznih telesnih segmentov: eksperimentalni postopki, uporaba antropomorfnih modelov. Antropometrične meritve in ocena parametrov.

Ocena kinematičnih razsežnosti gibanja: kinematični merilni sistem, referentne točke, digitalizacija signalov, deriviranje linearnih in kotnih pomikov.

Merjenje kinetičnih podatkov: Merilni pretvorniki sile, Podloge za merjenja sile reakcije podlage, vektorski diagram, meritve prerazporeditve tlaka.

Elektromiografija: meritve s površinskimi elektrodami, diferencialna detekcija in povečevanje EMG signalov.

Obdelava signalov, povprečni signal in spektralni prikaz signala. Telemetrija EMG signala.

Živčno-mišični sistemi. Biomehanične lastnosti mišic. Modeliranje in simulacija. Napetost, dolžina, sila in odziv mišice. Funkcionalna električna stimulacija. Proteze in antropomorfna robotika.

Biomehanična diagnostika gibanja. Hoja, tek, met in skoki. Diagnostika stopnje avtomatizacije gibalnih ciklov.

Introduction to biomechanics: definition, interdisciplinary, movement analysis, biomechanical laboratory, tools for carrying out measurement procedures

Basic biomechanics: kinematics of rigid body, balance of forces and torques, conditions of balance, dynamics, geometrical characteristics of human body, basic fluid mechanics

Biomechanical characteristics of muscular-skeletal organic system of human body: muscles, bones and joints. Dynamic and static part of organic locomotive system of human body.

Defining the parameters of individual body segments: experimental procedures, the use of anthropomorphic models. Anthropometrical measurements and the evaluation of parameters.

The evaluation of kinematical dimensions of movement: kinematical measuring system, reference points, digitalisation of signal, revision of linear and angular mistakes.

Measurement of kinetic data: Force transformation measurement, a foundation for the measurement of the force of the reaction of surface, vector diagram, measurements of pressure distribution.

Electromyography: measurement with surface electrodes, differential detection and increasing of EMG signals.

Signal analysis, average signal and spectral

35

presentation of the signal. Telemetry of the EMG signal.

Neural-muscular systems. Biomechanical characteristics of muscles. Modelling and simulation. Voltage, length, force and response of the muscle. Functional electro stimulation. Prostheses and anthropomorphic robotics.

Biomechanical diagnostics of movement. Walking, running, throwing and jumping. Diagnostics of the level of automatisation of movement cycles.


Dželalija, M. (2005). Biomehanika sporta. Split: Fakultet prirodoslovno-matematičkih znanosti i odgojnih područja.

Eder, M. (2003). Statik und Haltung, biomechanische Grundlagen. Wien: Hornverlag.

Hochmuth,G.: Biomechanik sportlicher Bewegungen -6 Auflage, Sportverlag Berlin, 1985

Milanović, D. et al. (1997). Priručnik za sportske trenere. Zagreb: FFK.

Winter, D. (2005). Biomechanics and motor control of human movement. /New Jersey: John Wiley & Sons.

Cilji:

Predmet Biomehanika je namenjen študentom, da jih usposobi za razumevanje in uporabo mehaničnih zakonitosti pri najrazličnejših gibalnih aktih, pri katerih je udeležen mišično skeletni organski sistem. Študentje si pridobijo elementarna spoznanja iz biomehanične analize kot osnove za programiranje, izvajanje in kontrolo najrazličnejših športnih disciplin.

The aim of the subject is to train the students to understand and use the biomechanical laws in various movement exercises, which require muscular-skeletal organic system. Students acquire basic knowledge about biomechanical analysis as a basis for programming, execution and control of different sports disciplines.



Znanje: študentje razumejo potrebo za uporabo mehaničnih zakonitosti pri različnih vrstah športnih gibanj, pri katerih gre za harmonično udeležbo, sinhronizacijo mišično skeletnega organskega sistema z prisotnimi zakonitostmi mehaničnih procesov. Spoznanja iz biomehanične analize študentom omogočijo boljše razumevanje določenih tehničnih prvin s področij posameznih športnih disciplin. To pa v veliki meri prispeva pri odkrivanju določenih napak pri izvajanju športe tehnike, tudi brez drage opreme, ki si jih v vseh okoljih zagotovo ni mogoče privoščiti. Razumevanje: Razumejo sinergetične vplive mehaničnih zakonitosti pri izvajanju najrazličnejših športnih tehnik in elementov, ki jih ni mogoče pravilno analizirati brez določenih biomehaničnih spoznanj..

Knowledge and Understanding: Students understand the need for using mechanical laws in various sports activities, which require harmonic participation and synchronisation of muscular-skeletal organic system with the laws of mechanical processes. The understanding of biomechanical analysis allows the students to better understand certain technical elements in various sports disciplines. To a great extent this contributes to the detection of mistakes in the execution of sports techniques, even without the expensive equipment, which is not available everywhere. Students understand synergic effects of mechanical laws in execution of various sports techniques and elements, which cannot be analysed correctly without certain biomechanical knowledge.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnim znanj s področja biomehaničnih zakonitosti, ki spremljajo vse športne panoge. Ta znanja omogočajo trenerju pravilno analizo in preverjanje določenega športnega elementa, ki je tudi ustrezno grafično dokumentiran. Pri mnogih športnih zvrsteh je učinkovit in pravilen trening brez biomehaničnega pristopa skoraj nemogoč. Pomaga usmerjati športnika v vseh fazah načrtovanega in izvedenega treninga in mu pri treningu pomaga k uspešnejšemu in temeljitejšemu delu ter ne kvari velikokrat zelo dobro načrtovan in izveden trening.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is intended to acquire theoretical and practical knowledge from the field of biomechanical laws, which accompany all sports disciplines. The knowledge allows the coach to analyse correctly and evaluate a certain sports element, which is also graphically documented. In many sports an efficient and correct training is not possible without biomechanical approach. It helps to guide a sportsman in all the phases of planned and realised training and helps him to more successful work without disrupting the planning process in the training.



36

Predavanja

seminar

vaje

Lectures

Assignment

Practical work



Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga 90% 10%

Written exam

Assignment work



37




Predmet: Teorija športnega treniranja 1.

Subject Title: Theory of sports training 1



Letnik Year

Semester Semester


2 4


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

60 15 15 90 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Bojan Struger

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


Trening v vrhunskem športu:

opredelitev, predmet in naloge treninga v športu

dejavniki uspešnosti treninga

transformacijski procesi v treningu.

vrednote in nevarnosti treninga v športu.

vloga in naloge trenerja v procesu treninga

prepoznavanje talentov in usmerjanje mladih športnikov

zakonitosti procesa športne vadbe Načela v procesu športne vadbe:

načela obremenjevanja, specializacije, vsestranskega razvoja, proporcionalnosti, sistematičnosti

Načrtovanje, priprava, organizacija, spremljanje in vrednotenje športne vadbe

načrtovanje, priprava, organizacija, spremljanje, vodenje, kontrola, modeliranje

letno načrtovanje treningov, makro in mikro cikli,

tempiranje forme

analiza večletne dinamike športnih dosežkov

organizacijska struktura in materialno-tehnični pogoji

prilagajanje vadbenega procesa posebnostim različnih starostnih in razvojnih obdobij.

Tehnična in taktična priprava športnika

učenje tehnike športa

učenje taktike športa

didaktično-metodični postopki pri učenju in treningu. Specifična priprava na tekmovanja:

celovita priprava športnikov na tekmovanja.

Elite sports training:

Definition, role and tasks of elite sports training.

Factors of success in sport

Transformation process in training.

Values and dangers of elite sport.

The role and tasks of a coach in training process

Talent identification and selection of young sportsmen

The rules in the sports training process Principles of sports training:

Principle of loading, specialisation, all-around development, proportionality and systematic work

Planning, organisation, monitoring and evaluation of sports training

Planning, preparation, organisation, monitoring, managing, control and modelling

Annual training plans, macro- and micro-cycles

Planning the peaking

Analysis of long-term dynamics of sports achievements

Organisational structure and materialistic-technical conditions

Adaptation of training process to the specifics of various age and developmental periods

Technical and tactical preparation of sportsmen

Teaching the sports technique

Teaching the sports tactics

Didactical-methodical procedures in learning and

38

strategija nastopov na tekmovanjih različne pomembnosti.

vrednotenje športnega dosežka

prilagajanje priprave na tekmovanja posebnostim otrok in mladostnikov.

training Specific preparation for competitions

Holistic preparation of sportsmen for competitions

Evaluation of sports achievement

Adaptation of preparation for competitions to specifics of children and youth


Boyle, M. (2004). Functional training for sports: superior conditioning for today's athlete. Champaign: Human Kinetics.

Heimer, S., Milanović, D., Jukič, I. in drugi. (2002). Višina in višinski trening. Celje: Zdravstveni dom

Jukić, I., Milanović, D., Šimek, S. (2007). Kondicijska priprema sportaša : kondicijska priprema djece i mladih : zbornik radova. Zagreb : Kineziološki fakultet.

Milanović, D. et al. (1997). Priručnik za sportske trenere. Zagreb: Fakultet za fizičku kulturu

Ušaj, A. (2003). Kratek pregled osnov športnega treniranja. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Cilji:

Cilj predmeta je, da si študent pridobi teoretično znanje o različnih vidikih načrtovanja in izvedbe procesa treninga v športu ter specifični pripravi športnika na tekmovanja.

The aim of the subject is for students to acquire theoretical knowledge about different aspects of planning and realisation of training process in sport and specific preparation of sportsmen in competitions




izkazati teoretično in praktično znanje o treningu v vrhunskem športu

načrtovati, pripraviti, organizirati, spremljati, voditi, vrednotiti, kontrolirati proces treninga

prilagajati proces treninga športnikom različnih starostnih in razvojnih obdobij

uporabiti ustrezne postopke za tehnično in taktično pripravo športnika

pripraviti športnika na tekmovanja


Students will have theoretical and practical knowledge about the elite sports training

Students will be able to plan, prepare, organise, monitor, manage, evaluate and control the training process

Students will adapt training process to various age and developmental stages of sportsmen

Students will use suitable procedures for technical and tactical preparation of sportsmen

Students will prepare sportsmen for competitions



Uporaba informacijske tehnologije: uporaba programskih orodij, fotoaparata in kamere

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov pri artikulaciji trenažnega procesa ter pri uporabi znanstvenih ter strokovnih spoznanj v različnih okoliščinah



Ability for communication: oral expressing in assignments, written in the exam

Use of informational technology: the use of programmes tools, camera

Problem solving: ability to solve problems in articulation of training process and the use of scientific and professional findings in various circumstances

Team work: cooperation in working in pairs and groups



predavanja

vaje

seminar

lectures

lab work

seminar



Assessment:

pisni izpit

praktične vaje

seminarska naloga

50% 40% 10%

written examination

completed lab work

seminar



http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=0721198239587945&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Boyle,%20Michael,%201959-%22

http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=0721198239587945&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Heimer,%20Stjepan%22

http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=0721198239587945&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Heimer,%20Stjepan%22

http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=2131263443638329&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Jukic,%20Igor%22

http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=2131263443638329&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Milanovic,%20Dragan%22

http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=FFRM&mode=5&id=2131263443638329&PF1=AU&PF2=TI&PF3=PY&PF4=KW&CS=a&PF5=CB&run=yes&SS1=%22Simek,%20Sanja%22

39




Predmet: Teorija športnega treniranja 2.

Subject Title: Theory of sports training 2



Letnik Year

Semester Semester


3 5


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

60 15 15 90 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Rado Pišot

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Opravljene vse obveznosti predmeta Teorija športnega treniranja I.

no

Vsebina: Contents (Syllabus outline):

Temeljne značilnosti športne vadbe

obremenitev, napor, utrujenost, izčrpanost, odmor

posebnosti pri vadbi otrok in mladostnikov Vpliv športne vadbe na razvoj motoričnih sposobnosti in znanj

koordinacija gibanja: opredelitev; nevrofiziološke osnove koordinacije; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje koordinacije; učinki vadbe

moč: opredelitev; biološki in psihološki temelji moči; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje moči; količina vadbe; učinki vadbe

hitrost: opredelitev; biološki in psihološki temelji hitrosti; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje hitrosti; količina vadbe; učinki vadbe

gibljivost: opredelitev; biološke osnove gibljivosti; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje gibljivosti; količina vadbe; učinki vadbe

vzdržljivost: opredelitev; biološki in psihološki temelji vzdržljivosti; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje vzdržljivosti; količina vadbe; učinki vadbe

ravnotežje: opredelitev; biološki temelji ravnotežja; sredstva, metode, pripomočki, nasveti za izboljšanje ravnotežja; količina vadbe; učinki vadbe

proces motoričnega učenja

vloga motoričnega transferja Vpliv športne vadbe na razvoj drugih psihosomatičnih razsežnosti

vpliv športne vadbe na kognitivne, čustveno-socialne, morfološke razsežnosti

Basic characteristics of sports exercising

Loading, effort, fatigue, rest

Particularities in training of children and youth The effects of sports exercising onto development of motor abilities and knowledge

Coordination of movement: definition; neuro-physiological foundation of coordination; means, methods, tools and advice for improvement of coordination; effects of exercising

Strength: definition; biological and psychological foundations of strength; means, methods, tools and advice for improvement of strength; amount of exercising; effects of exercising

Speed: definition; biological and psychological foundations of speed; means, methods, tools and advice for improvement of speed; amount of exercising; effects of exercising

Flexibility: definition; biological foundations of flexibility; means, methods, tools and advice for improvement of flexibility; amount of exercising; effects of exercising

Endurance: definition; biological and psychological foundation of endurance; means, methods, tools and advice for improvement of endurance; amount of exercising; effects of exercising

Balance: definition; biological foundations of balance; means, methods, tools and advice for improvement of balance; amount of exercising; effects of exercising

Process of motor learning

40

Ocenjevanje uspešnosti športne vadbe

spremljanje, ocenjevanje in vrednotenje športnikove pripravljenosti

Genetski dejavniki

opredelitev; vpliv genetskih dejavnikov na športnikove sposobnosti in značilnosti, na učinke športne vadbe in na uspešnost v športu

The role of motor transfer The effect of sports training onto development of other psycho-somatic dimensions

The effect of sports training onto cognitive, emotional-social, morphological dimensions

Evaluation of the success of sports training

Evaluation and monitoring of sportsmen's preparation Genetic factors

Definition; the impact of genetic factors onto the ability and characteristics of sportsmen, onto the effects of sports training and success in sport


Stone, M.H., Stone, M., & Sands, W. (2007). Principles and practice of resistance training. Champaign: Human Kinetics.


Pistotnik, B. (2003). Osnove gibanja: gibalne sposobnosti in osnovna sredstva za njihov razvoj v športni praksi. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Pišot, R., Planinšec, J. (2005). Struktura motorike v zgodnjem otroštvu. Koper: Založba Annales.

Ušaj, A. (2003). Kratek pregled osnov športnega treniranja. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Cilji:

Cilj predmeta je, da si študent pridobi teoretično znanje o športni vadbi, o vplivu športne vadbe na razvoj motoričnih sposobnosti, gibalnih znanj in drugih psihosomatičnih razsežnosti ter da zna oceniti športnikovo pripravljenost.

The goal of the subject is for students to acquire knowledge about sports exercising, the effects of sports exercising onto development of motor abilities, motor knowledge and other psychosomatic dimensions and to evaluate the status of preparation of sportsmen.




izkazati teoretično in praktično znanje o temeljnih značilnostih športne vadbe

upoštevati razvojne posebnosti otrok in mladostnikov pri športni vadbi

načrtovati, pripraviti, organizirati, spremljati, vrednotiti, kontrolirati vadbo za izboljšanje motoričnih sposobnosti

uporabiti primerna sredstva, metode in pripomočke, za izboljšanje motoričnih sposobnosti

načrtovati količino športne vadbe ter učinke vadbe

razumeti vpliv športne vadbe na kognitivne, čustveno-socialne, morfološke razsežnosti

razumeti vpliv genetskih dejavnikov na uspešnost v športu


Students will have theoretical and practical knowledge about basic characteristics of sports training

Students will consider developmental specifics of children and youth in sports training

Students will plan, prepare, organise, monitor, evaluate and control the training for improvement of motor abilities

Students will use suitable means, tools and methods for improvement of motor abilities

Students will plan the amount of sports training and effects of exercising

Students will understand the importance of training for cognitive, emotionally-social, morphological dimensions

Students will understand the effects of genetic factors onto success in sport



Uporaba informacijske tehnologije: uporaba programskih orodij, fotoaparata in kamere

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov pri artikulaciji trenažnega procesa ter pri uporabi znanstvenih ter strokovnih spoznanj v različnih okoliščinah



Ability for communication: oral expressing in assignments, written in the exam

Use of informational technology: the use of programmes tools, camera

Problem solving: ability to solve problems in articulation of training process and the use of scientific and professional findings in various circumstances

Team work: cooperation in working in pairs and groups



predavanja

seminar

vaje

lectures

lab work

seminar

41



Assessment:

ustni izpit

praktične vaje

seminarska naloga

50% 40% 10%

oral examination

completed lab work

seminar

Opomba: Navedene sestavine so obvezna sestavina učnega načrta predmeta kot ga določajo Merila za akreditacijo visokošolskih zavodov in študijskih programov v 7. členu (Ur. l. RS, št. 101/2004)

42




Predmet: Metodologija raziskovanja v športu

Subject Title: Methodology of Research in Sport



Letnik Year

Semester Semester


3 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Branka Čagran

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenščina

Vaje / Tutorial: slovenščina


Prerequisites:

Ni posebnih zahtev

Vsebina:


Vloga športnega trenerja pri raziskovanju (posredovalec podatkov, sodelavec, raziskovalec, mentor).

Osnovni metodološki pojmi (raziskovanje, kvalitativno, kvantitativno raziskovanje, raziskovalna metoda, vrsta raziskave, znanstveno spoznanje).

Poti in viri znanstvenega spoznavanja.

Faze empiričnega raziskovanja.

Postopki zbiranja podatkov (poglobljeno o anketiranju).

Osnovni statistični pojmi (statistična populacija, vzorec, enota, spremenljivka, parameter, ocena parametra).

Postopki obdelave podatkov (srednje vrednosti, mere variacije, mere distribucije, mere korelacije, preizkušanje hipoteze o razliki med aritmetičnimi sredinami, preizkušanje hipoteze neodvisnosti).

Računalniška obdelava podatkov s statističnim programskim paketom SPSS.

Uporaba znanstvenega aparata.

Struktura empirične seminarske naloge, diplomskega dela.

Primer računalniške obdelave podatkov iz izbrane športne panoge s SPSS.

Role of the coach in the research (as mediator of data, colleague, reseacher, mentor).

Basic methodological terms (research, qualitative and quantitative research, research method, types of research, scientific findings).

Ways and sources of scientific investigation.

Phases of empirical research..

Ways of collecting the data (especially about how to run surveys).

Basic statistical terms (statistical population, sample, unit, variable, parameter, estimate of parameter).

Ways of analysing the data (measures of central location, variation measures, distribution measures, correlation measures, hypothesis about the difference between arithmetical means, hypothesis about independence).

Computer analysis of the data by means of SPSS statistical programme.

Use of scientific sources.

Structure of empirical seminar work and diploma work.

Case study in computer analysis of the data of the selected sports discipline by SPSS.


43

Sagadin, J. (2003). Statistične metode za pedagoge. Maribor: Obzorja.

Mužić, V. (2004). Uvod u metodologiju istraživanja odgoja i obrazovanja (2. izd.). Zagreb: Educa.

Mažgon, J. (2006). Zbirka vaj iz pedagoške statistike. Ljubljana: Filozofska fakulteta, Oddelek za pedagogiko in andragogiko.

Cilji: Objectives:

Cilj tega predmeta je:

usposobiti študente za korektno rabo znanstvenega aparata,

usposobiti študente za uporabo metod empiričnega raziskovanja, postopkov zbiranja in obdelave podatkov v športu,

usposobiti študente za sodelovanje in samostojno izvajanje enostavnejših empiričnih raziskav v športu,

pripraviti študente za pisanje raziskovalnih poročil, empiričnih seminarskih nalog in diplomskih del.

The objective of this course is:

to enable the students to use appropriate scientific sources,

to enable the students to use empirical research methods, and ways of collecting and analysing the data in sport,

to enable the students to carry out, in a team or individually, simple empirical research in sport,

to prepare the students for writing research reports, empirical seminar and diploma work.



Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent

znal in razumel osnovne metodološke in statistične pojme,

sposoben uporabljati znanstveni aparat, postopke zbiranja in obdelave podatkov na nivoju deskriptivne in inferenčne statistike,

sposoben uporabljati programski paket SPSS.

Knowledge and Understanding: On completion of this course the student will be able to

know and understand basic methodological and statistical terms,

use scientific sources, research techniques, ways of analysing the data on the level of descriptive and inferential statistics,

use SPSS statistical programme. Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študent bo usposobljen za

samostojno izvajanje enostavnejših empiričnih raziskav v športu,

stalno pripravljenost sodelovanje in izvajanje empiričnih raziskav v športu,

pisanje raziskovalnih poročil, empiričnih seminarskih nalog in diplomskih del,

uporabljanje SPSS programskega paketa.

Transferable/Key Skills and other attributes: The student will be qualified for

individual carrying out of simple empirical research in sport,

regular participation in carrying out research in sport,

writing research reports, empirical seminar and diploma work,

use of SPSS.



predavanja,

seminarske vaje,

seminarska naloga.

lectures,

tutorial,

seminar work.



Assessment:

pisni izpit,

seminarska naloga

70 % 30 %

written examination

seminar work



44




Predmet: Informacijsko komunikacijska tehnologija in šport

Subject Title: Information - communication technology and sport



Letnik Year

Semester Semester


3 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Dejan Dinevski

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovensko (optional English)

Vaje / Tutorial: Slovensko (optional English)


Prerequisites:

Ni pogojev. No prerequisites.

Vsebina: Content (Syllabus outline):

Osnove informatike in informacijske pismenosti

informacijske aplikacije

informacijska družba

informacijski in bibliografski sistemi

viri informacij in iskalne strategije

informacijska varnost in zaščita podatkov

operacijski sistem

urejanje besedil

preglednice

orodja za izdelavo prezentacij

internet

baze podatkov

elektronska komunikacija

principi e-izobraževanja

multimedija v izobraževanju in športnem treniranju

uporaba digitalne kamere za analizo gibanja

obdelava multimedijskih datotek, predvsem video posnetkov

koncept navidezne resničnosti

uporaba računalnika v procesih treninga

Information technology and information literacy

ICT applications

information society

information and bibliographic systems

information sources and search strategies

IT security and data protection

operation system

word processing

spreadsheets

presentation tools

internet

databases

electronic communication

e-learning principles

multimedia in education and sport training

using digital camera for movement analysis

multimedia files handling, especially video recordings

virtual reality concept

computer application in the training processes


45

Dinevski D., Interaktivna multimedijska gradiva za e-izobraževanje in e-mentorstvo

Interaktivna multimedijska gradiva za osnove informatike in informacijske pismenosti po programu ECDL (European Comptuer Driving Licence), Izdajatelj BitMedia, Avstrija

Ljubomir Kostrevc, Računalništvo in informatika, 2001.

Williams B, Sawyer S, Using Information Technology, 5th edition, McGraw-Hill, 2002.

Mason R, Rennie F, Elearning : the key concepts London, New York : Routledge, 2006

AMBRON, S., K. HOOPER: Interactive Multimedia. Redmont, WA: Microsoft Press, 1990.

Dinevski D., Distance education research trends, “Lifelong Learning will be based on E-learning: What is the way to come there?” Nova Science publishers (in the publishing process).

Cilji:

Objectives:

Doseči vse tri ravni informacijske pismenosti ter spoznati elemente in principe informacijske družbe.

Pridobiti raven znanja in spretnosti za samostojno praktično uporabo osnovnih informacijskih aplikacij (operacijski sistemi, urejevalniki besedil, preglednice, predstavitvena orodja, baze podatkov).

Spoznati informacijske vire in pridobiti sposobnost kakovostnega iskanja informacij ter izdelave iskalne strategije

Izoblikovati sposobnost samostojnega elektronskega komuniciranja v sinhronem in asinhronem načinu.

Spoznati osnovne principe e-izobraževanja s poudarkom na športnem treningu in jih praktično preizkusiti v okviru predmeta.

Spoznati in preizkusiti možnosti uporabe multimedije v športnem treniranju.

Naučiti se rokovati z digitalno kamero in urejati ter uporabljati video posnetke za različne namene.

To achieve the overall computer literacy and to get to know the elements and principles of information society.

To acquire the level of knowledge and skills for practical use of fundamental information applications (operation systems, word processors, spreadsheets, presentation tools, databases).

To get to know information sources and acquire the capability of high quality searching

To form the capability of autonomous electronic communication in synchronous and asynchronous mode

To get acquainted with the basic principles of e-learning (with the emphasis on sport training) and to practically use them in the subject.

To get acquainted with the possibilities of multimedia use in sport training and practically test them.

To learn to use the digital camera, video editing and use of video recordings for various purposes.



Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent:

Dosegel tri ravni informacijske pismenosti,

razumel in poznal osnove informatike, računalništva, digitalnih tehnologij,

znal uporabljati računalniške aplikacije iz naštetih področij,

znal samostojno izdelati iskalno strategijo in poiskati podatke v različnih informacijskih virih

znal elektronsko komunicirati s sinhronimi in asinhronimi orodji

znal uporabljati e-izobraževalne in informacijske tehnologije v procesih športnega treniranja

znal uporabljati video tehnologije s posebnim poudarkom na analizi gibanja in uporabe v športu

Knowledge and Understanding: On the competition of this course the student will:

Acquire the three levels of information literacy,

understand and be acquainted with the basics of informatics, computer science and digital technology,

be able to use the applications from the listed chapters,

know how to form the search strategy and search information in various information sources

be able to use synchronous and asynchronous tools for e-communication

be able to use e-learning and ICT technologies in sport training processes

be able to use the video technology with the emphasis on movement analysis and use in sport training

Prenosljive/ključne spretnosti in drugi atributi:

Samostojno delo z računalnikom

Uporaba računalniških programov in informacijske tehnologije

Sposobnost iskanja podatkov


Autonomous work with the computer

Use of computer applications and information technology

Ability to search for the information



Predavanja

Vaje

E-izobraževanje

Lectures

Excercises

E-learning.



Assessment:

46

Pisni test

Interaktivne multimedijske vaje

Ustni zagovor

60 % 20 % 20 %

Written test

Multimedia Interactive excercises

Oral examination



47




Predmet: Praktično usposabljanje I.

Subject Title: Internship I.



Letnik Year

Semester Semester


3 6


Predavanja


Seminarske vaje Tutorial

Vaje Exercises

Samostojno delo Individual work

ECTS

180 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Puhalj Stojan

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenski / Slovenian

Vaje / Tutorial: slovenski / Slovenian


Prerequisites:

Pogojev ni. None.

Vsebina:


Spoznavanje delovanja športnega kluba oz. društva, ki zajema različne strokovne in organizacijske vidike.

Spoznavanje dela trenerja

Spoznavanje različnih drugih sistemov delovanja kluba (povezave s športno zvezo, povezanost z okoljem, starši in drugimi dejavniki, ki vplivajo na uspešnost in kakovostno delovanje športnega kluba).

Hospitacije treningov

Konzultacije z mentorjem

Working of the sports club and its professional and organisational aspects

The work of a coach

Various systems of club's work (connection with the sports association and the local area, parents and other factors, which influence the success and quality work in sports club)

Observing the practical work in trainings

Evaluation of trainings with mentor


Blažič, M.,Ivanuš Grmek, M.,Kramar, M., Strmčnik, F. (2003). Didaktika. Visokošolski učbenik. Novo mesto: Visokošolsko središče, Inštitut za raziskovalno in razvojno delo.

Weineck, J. (2005). Optimales Training – Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des

Kinder- und Jugendtrainings. Institut für Sortwissenschaft der Universität Erlagen – Nürnberg.Spitta Verlag.


Cilji:

Objectives:

Seznaniti študente z delovanjem športnih organizacij, s trenerskim delom v različnih starostnih in kakovostnih selekcijah;

Seznaniti študente z izvajanjem procesa treninga in drugega dela v športnih organizacijah.

Students learn about the work of sports organisations, about the coaching work with various age and quality categories

Students learn about the training process and other work in sports organisation



48


razumeti temeljne pojme in principe sodobnega treninga.

razumeti različne oblike, metode in strategije dela.

Zna opazovati in analizirati proces treninga.

Knowledge and understanding:

Students will understand basic terms and principles of modern training.

Students will understand various types, methods and work strategies into training process

Students will be able to observe and analyse the training process


Se zna vključiti tudi v druge dejavnosti, ki niso neposredno povezane s trenerskim strokovnim delom.

Zna pojasniti ustrezno načrtovanje in izvedbo svojega dela

Zna uporabiti znanja iz drugih znanstvenih disciplin

Transferable/Key skills and other attributes:

Students will be able to enter other activities, which are not directly related to their professional work

Student will be able to explain a suitable planning and realisation of own work

Students will be able to use the knowledge of other sciences


Teaching and learning methods:

Opazovanje, sodelovanje v procesu treninga Observation, cooperation in training process



Assessment methods:

Dnevnik praktičnega usposabljanja

100

Written report and diary



49




Predmet: Praktično usposabljanje II.

Subject Title: Internship II.



Letnik Year

Semester Semester


3 6


Predavanja


Seminarske vaje Tutorial

Vaje Exercises

Samostojno delo Individual work

ECTS

180 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Puhalj Stojan

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenski / Slovenian

Vaje / Tutorial: slovenski / Slovenian


Prerequisites:

Pogojev ni. None.

Vsebina:


Konzultacije in analiza dela z mentorjem na praksi

Občasno vključevanje v trenersko prakso pri treningih

različnih starostnih in kakovostnih selekcij športnikov

Samostojno delo študenta z eno izmed izbranih klubskih

selekcij (ekipni športi) oz. posameznimi športniki

(individualne športne panogah s oz. skupino tekmovalcev.

Dokumentacija trenerja in športnih institucij.

Evaluation and analysis of trainings with mentor

Inclusion in coaching work and training of various age and quality categories of sportsmen

Independent work of student with one of the selected club selections (team sports) or individual sportsmen (individual sports or a group of sportsmen)

Documentation of a coach and sports institutions


Blažič, M.,Ivanuš Grmek, M.,Kramar, M., Strmčnik, F. (2003). Didaktika. Visokošolski učbenik. Novo mesto: Visokošolsko središče, Inštitut za raziskovalno in razvojno delo.


Zimmer, R. (2003). Handbuch für Kinder und Jugendarbeit im Sport. Meyer& Meyer Verlag. Achen.

Cilji:

Objectives:

Seznaniti študente s trenerskim delom v različnih starostnih in kakovostnih selekcijah;

Usposobiti študente za izvajanje procesa treninga in drugega dela v športnih organizacijah.

Students learn about the coaching work with various age and quality categories

Students learn about the training process and other work in sports organisation



50


v trening vključiti različne oblike, metode in strategije dela.

načrtovati in pripraviti trening

voditi dokumentacijo o svojem delu.

komunicirati s športniki, starši, klubom in širšim okoljem.

Knowledge and understanding:

Students will be able to include various types, methods and work strategies into training process

Students will be able to plan and prepare training

Students will be able to communicate with sportsmen, parents, club and wider environment


Zna analizirati trening in tekmovanja.

Zna uporabiti različne načine in postopke motivacije športnikov in širšega klubskega okolja.

Zna pojasniti ustrezno načrtovanje in izvedbo svojega dela


Students will be able to analyse the training and competitions

Students will be able to use different ways and procedures for motivating of sportsmen and wider club environment

Student will be able to explain a suitable planning and realisation of own work



Opazovanje, sodelovanje, samostojno delo v procesu treninga

Observation, cooperation, independent work in training process



Assessment methods:

Dnevnik praktičnega usposabljanja 100

Written report and diary



51




Predmet: Akrobatika

Subject Title: Acrobatics



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Edvard Kolar

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski / Slovenian

Vaje / Tutorial: Slovenski / Slovenian


Prerequisites:

Ni posebnih zahtev No specifi prerequisities

Vsebina:


Akrobatika

Opredelitev akrobatike

Osnove tehnike akrobatskih prvin

Osnove učenja akrobatskih prvin

Osnovne akrobatske prvine Razvoj motoričnih sposobnosti s pomočjo akrobatike

Osnovne biomehanske značilnosti akrobatskih prvin

Razvoj moči

Razvoj koordinacije gibanja

Razvoj gibljivosti Akrobatika in psihična priprava športnika Akrobatika v sistemu telesne priprave

Značilnosti načrtovanja splošne in specialne telesne priprave

Strukture oblike gibanj v izbrani športni panogi

Izbor akrobatskih prvin in kompleksov akrobatskih prvin v sistemu telesne priprave v izbrani športni panogi

Acrobatics

Definition

Basic techniques of acrobatic element

Basic methodology of acrobatic elements

Basic acrobatic elements Development of motor abilities through acrobatics

Basic biomechanical characteristics of acrobatic elements

Development of strength

Development of coordination of movement

Development of flexibility Acrobatics and psychological preparation of a sportsman Acrobatics in the system of physical preparation

Characteristics of planning the general and special physical preparation

Structure of movement in selected sports discipline

Selection of acrobatic elements and groups in the system of physical preparation in selected sports discipline


Piletič. S., E. Kolar (2008). Akrobatika in druge športne panoge. Ljubljana. Gimnastična zveza Slovenije (v pripravi).

Kolar. E., S. Piletič, S. Veličković (2005). Tehnika prvin in metodika učenja novih prvin v športni gimnastiki. Gimnastika za trenerje in pedagoge. Ljubljana. Gimnastična zveza Slovenije.

Prašnički, I., Kolar, E., Piletič, S., Jovanovič, D. (2007). Tehnična priprava tekmovalcev mlajših starostnih kategorij 1. Gimnastična zveza Slovenije. (v sklepni pripravi).

Kolar. E., S. Piletič (2007). Prosojnice za predmet Akrobatika kot dopolnilna športna panoga.

52

Cilji:

Seznaniti študente z osnovami akrobatike.

Seznaniti študente o možnostih razvoja osnovnih motoričnih sposobnosti kot so moč, koordinacija in gibljivost z osnovnimi akrobatskimi prvinami.

Predstavitev možnosti vključevanja akrobatike kot posebnega segmenta v sistemu splošne in specialne telesne in psihične (obvladovanje strahu) priprave športnikov v različnih športnih panogah.

S povezovanjem teoretičnega znanja in praktičnih vaj izdelati konkreten sistem oz. kompleks akrobatskih vaj v smislu dopolnilnega treninga v izbranih športnih panogah.

To introduce students to basics of acrobatics.

To introduce students about the possibilities of development of basic motor abilities, such as strength, coordination and flexibility, with basic acrobatic elements

Presentation of possibilities for the inclusion of acrobatics as a separate segment in the system of general and specific physical and psychological preparation of sportsmen in different sports disciplines.

Connection of theoretical and practical knowledge to create a system or complex of acrobatic exercises as a supplementary training part.



Znanje in razumevanje: Študentje praktično spoznajo elemente akrobatike, razumejo vsebine predmeta Akrobatika ter pridobljena teoretična znanja pri tem predmetu izkoristijo na aplikativni način, predvsem v smislu racionalnega in uspešnega praktičnega trenerskega dela, ki vključuje pri telesni, psihični ali regeneracijski pripravi tudi drugačne gibalne modele in strukture. Teoretična znanja, ki jih študentje pridobijo pri tem predmetu so temeljno izhodišče za njihovo bodoče trenersko ustvarjalnost in proces raznovrstnega in učinkovitega načrtovanja posameznih ciklov treninga.

Knowledge and Understanding: Students learn about acrobatic elements in practice, understand the contents of the programme and apply acquired knowledge, particularly in a sense of rational and successful coaching. This also includes other motor models and structures within the physical, psychological and regeneration preparation. Theoretical knowledge acquired is a starting point for future creative work of a coach and planning the diverse and efficient training cycles.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnih znanj iz področja akrobatike z nalogo, da dopolnijo s svojo kompleksno gibalno strukturo proces treninga pri drugih športnih panogah. Teoretično in praktično znanje študentov iz tega študijskega področja bo zagotovo veliko prispevalo k boljšemu načrtovanju in izvedbi procesa treninga tudi pri drugih športnih zvrsteh.

Transferable/Key Skills and other attributes: Students acquire wide theoretical and practical knowledge about sports training, which will allow them to create diverse, efficient and rational practice. They create complex formation of psychosomatic status of sportsmen. Theoretical and practical knowledge from this area will contribute to better planning in other sports disciplines.



Predavanja

vaje

Lectures

Practical work



Assessment:

pisni izpit

vaje 60% 40 %

Written exam

Practical work


53




Predmet: Pravo v športu

Subject Title: Law in sport



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Mag. Simona Kolar Tomažič

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski / Slovenian

Vaje / Tutorial: Slovenski / Slovenian


Prerequisites:



Osnove prava nasploh. Razvoj in temelji prava v športu.

Športno pravo v Sloveniji. Zakonski in podzakonski predpisi, ki urejajo področje športa. Avtonomna pravna pravila v športu.

Športne organizacije v Sloveniji in njihovo delovanje. Najpomembnejše svetovne športne organizacije in njihovo delovanje.

Evropsko pravo in šport. Delovanje organov EU na področju športa. Športni primeri sodišča Evropskih skupnosti.

Šport v povezavi s posameznimi vejami prava. Šport in kazensko in prekrškovno pravo. Šport in civilno pravo. Šport in delovno pravo. Šport in upravno upravo.

Pogodbe v športu. Pogodba o delu. Sponzorstvo. Poklicni športnik in zasebni športni delavec.

Odškodninska odgovornost v športu. Krivdna odgovornost športnikov. Odškodninska odgovornost organizatorjev športnih prireditev do športnikov ter gledalcev oziroma tretjih oseb.

Reševanje sporov v športu. Mednarodno arbitražno sodišče za šport (CAS).

Introduction to general law. Development and basis for law in sport.

Sports law in Slovenia. Laws and decrees, which regulate the field of sport. Autonomous law regulations in sport.

Sports organisations in Slovenia and their work. The most important International sports organisations and their work.

European law and sport. The work of EU institutions in the field of sport. Sports cases at the EU tribunal.

Sport in relation with individual branches of law. Sport and criminal law. Sport and civil law. Sport and work law. Soprt and procedural law.

Contracts in sport. Employment contract.. Sponsorships. Professional sportsmen and private working individual in sport.

Liability in sport. Damage liability of sportsmen. Liability of the organisers of international events towards sportsmen, spectators and third party.

Solving disagreements in sport. International sports tribunal (CAS)


54

Rakočevič Bergant, Vesna in drug. (2008). Šport in pravo. Ljubljana. GV založba.

Zakon o društvih- Uradni list RS, 13.6.2006

Zakon o športu – Uradni list RS, št. 22-929/1998

Nacionalni program športa v RS – Uradni list RS št. 24/2000

Druga zakonodaja in predpisi, ki so posredno povezani s področjem športa Spletna stran: http://www.mss.edus.si/sport/pravno.asp

Cilji:

Cilj predmeta je, da študent spozna najpomembnejša področja prava v športu doma in v svetu.

The aim of the subject is for students to understand the most important areas of sport in Slovenia and abroad.



Znanje in razumevanje: Po zaključku predmeta bo študent sposoben razumeti vsebine predmeta »Pravo v športu« in pridobljena teoretična znanja pri tem predmetu izkoristiti na aplikativni način, predvsem v smislu racionalnega in uspešnega praktičnega trenerskega dela, ki vključuje tudi poznavanje domačih in mednarodnih predpisov in drugih pravnih norm na področju športa.

Knowledge and Understanding: After finishing the course, students understand the contents of the subject “Law in sport” and can apply acquired theoretical knowledge, mainly in a sense of rational and successful practical coaching work, which includes domestic and foreign regulations and other law norms in the field of sport.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študentje bodo znali uporabiti in kritično presojati literaturo in praktična spoznanja na področju organiziranosti športa in pridobljeno znanje povezovati z aktualnimi problemi iz prakse. Študentje bodo tako usposobljeni za delo na področju športa, kar pa bo posledično prispevalo k boljši in bolj urejeni organizaciji in vodenju mnogih slovenskih športnih klubov.

Transferable/Key Skills and other attributes: Students will be able to apply and critically assess a literature and practical findings in the field of sports organisation. They will relate acquired knowledge to current problems in practice. Students will be trained for work in sport, which will contribute to better organised management of many Slovenian sports clubs.

Metode poučevanja in učenja: Learning and teaching methods:

predavanja

seminarske vaje

Lectures

Assignments



Assessment:

pisni izpit


Written exam

Assignment


http://www.mss.edus.si/sport/pravno.asp

55




Predmet: Angleščina za športne trenerje

Subject Title: English for Coaches



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Mihaela Brumen

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Angleščina/English

Vaje / Tutorial: Angleščina/English


Prerequisites:

Ni. None.

Vsebina:


Pridobivanje angleških jezikovnih struktur, funkcij in norm

v avtentičnih besedilih ter selekcije in evalvacije novih

informacij v angleščini.

Program vključuje zmožnost ustrezne interpretacije v

kontekstu na področju športa, ki temelji na semantični,

pragmatični ter morfo-sintaktični progresiji.

Razvoj komunikacijskih spretnosti v uporabi znanja na

določenem strokovnem področju in kreativne, interaktivne

jezikovne dejavnosti ter ravnanje v ustrezni situaciji.

Sposobnost uporabe informacijsko- komunikacijske

tehnologije in didaktičnih sistemov na področju športnih

dejavnosti.

Handling of English language structures, functions and norms in authentic texts (connected to sport); selection, evaluation and assessment of new information in English.

The programme includes discussion about different topics connected to sport and is based on semantic, pragmatic and morphologic-syntactic progression.

Development of communication skills from sport and creative, interactive language activities and their handling in suitable situation.

The use of information-communication technology and didactic systems from sport.


Tullis, G., Talcott, C.: Target Score, Cambridge University Press, Cambridge, 2005.

Foll, D., Kelly, A.: First Certificate Avenues, Cambridge University Press, Cambridge, 2004.

Hewings, M.: Advanced Grammar in Use, Cambridge University Press, Cambridge, 2002.

Haines, S., Nettle M., Hewings, M.: Advanced Grammar in Use: Supplementary Exercises, Cambridge University Press,

Cambridge, 2005.

An English-English Advanced (Student’s) Dictionary, eg. Collins, Cobuild: Advanced Learner’s Dictionary, HarperCollins,

Glasgow, 2004.

Cilji:

Objectives:

56

Cilj predmeta je seznaniti študente z načeli in zakonitostmi angleškega jezikovnega sistema in razvijanje kompetence v pisnem in ustnem sporočanju, zlasti s področja športnih vsebin.

The objective of this course is to acquaint students with the English language norms in oral and written form, namely from the sport contents.



Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent sposoben

izkazati znanje in razumevanje angleškega jezikovnega sistema v pisnem in ustnem sporočanju, s področja športnih vsebin,

pripraviti krajše prezentacije o različnih športnih vsebinah,

uporabljati omejeno število strokovnih izrazov iz športnega področja.

Knowledge and understanding: On completion of this course the student will be able to

demonstrate knowledge and understanding of English language system in oral and written form, topics are connected to sport issues,

prepare short presentations about different sport contents,

use a limited number of terms from the sport area. Prenosljive/ključne spretnosti in drugi atributi:

Spretnosti komuniciranja: pisno in ustno izražanje, javno nastopanje,

Delo v skupini: reševanje skupnih zadolžitev v parih in manjših skupinah.

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov s področja športa v različnih kontekstih.


Communication skills: oral and written expression, public speaking,

Working in a group: solving tasks in pairs and small groups,

Problem solving: the ability to solve problems in various sport contexts.



predavanja,

individualne naloge,

študentova jezikovna mapa,

simulacije,

igre vlog.

lectures,

individual assignments,

language portfolio,

simulation,

role playing.



Assessment methods:

pozitivno ocenjen jezikovni portfolio

pisni izpit.

40 % 60 %

positive evaluated language portfolio,

written examination.



57




Predmet: Nemščina za športne trenerje

Subject Title: German for Coaches



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Mihaela Brumen

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Nemščina/German

Vaje / Tutorial: Nemščina/German


Prerequisites:

Ni. None.

Vsebina:


Pridobivanje nemških jezikovnih struktur, funkcij in norm v

avtentičnih besedilih ter selekcije in evalvacije novih

informacij v nemščini.

Program vključuje zmožnost ustrezne interpretacije v

kontekstu na področju športa, ki temelji na semantični,

pragmatični ter morfo-sintaktični progresiji.

Razvoj komunikacijskih spretnosti v uporabi znanja na

določenem strokovnem področju in kreativne, interaktivne

jezikovne dejavnosti ter ravnanje v ustrezni situaciji.

Sposobnost uporabe informacijsko- komunikacijske

tehnologije in didaktičnih sistemov na področju športnih

dejavnosti.

Handling of German language structures, functions and norms in authentic texts (connected to sport); selection, evaluation and assessment of new information in German.

The programme includes discussion about different topics connected to sport and is based on semantic, pragmatic and morphologic-syntactic progression .

Development of communication skills from sport and creative, interactive language activities and their handling in suitable situation.

The use of information-communication technology and didactic systems from sport.


Perlmann-Balme, M., Schwalb, S.: Em neu Hauptkurs, Hueber, München, 2001.

Bahlmann, C. (idr.): Unterwegs, Langenscheidt, Berlin, 2001.

Hansen, M., Zuber, B.: Zwischen den Kulturen, Langenscheidt, Berlin, 2003.

Zygowski, P., Sporkmann, M.: Deutschlernen mit Kick, Langenscheidt, Berlin, 2005.

Hall, K., Scheiner, B.: Übungsgrammatik, Hueber, München, 2000.

Helbig, G., Buscha, J.: Deutsche Grammatik, Langenscheidt, Berlin, 2000.

Cilji: Objectives:

Cilj predmeta je seznaniti študente z načeli in zakonitostmi nemškega jezikovnega sistema in razvijanje kompetence v pisnem in ustnem sporočanju, zlasti s področja športnih vsebin.

The objective of this course is to acquaint students with the German language norms in oral and written form, namely from the sport contents.

58

Predvideni študijski rezultati: Intended learning outcomes:

Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent sposoben

izkazati znanje in razumevanje nemškega jezikovnega sistema v pisnem in ustnem sporočanju, s področja športnih vsebin,

pripraviti krajše prezentacije o različnih športnih vsebinah,

uporabljati omejeno število strokovnih izrazov iz športnega področja.

Knowledge and understanding: On completion of this course the student will be able to

demonstrate knowledge and understanding of German language system in oral and written form, topics are connected to sport issues,

prepare short presentations about different sport contents,

use a limited number of terms from the sport area.


Spretnosti komuniciranja: pisno in ustno izražanje, javno nastopanje,

Delo v skupini: reševanje skupnih zadolžitev v parih in manjših skupinah.

Reševanje problemov: sposobnost reševanja problemov s področja športa v različnih kontekstih.


Communication skills: oral and written expression, public speaking,

Working in a group: solving tasks in pairs and small groups,

Problem solving: the ability to solve problems in various sport contexts.



predavanja,

individualne naloge,

študentova jezikovna mapa,

simulacije,

igre vlog.

lectures,

individual assignments,

language portfolio,

simulation,

role playing.



Assessment methods:

pozitivno ocenjen jezikovni portfolio

pisni izpit.

40 % 60 %

positive evaluated language portfolio,

written examination.



59




Predmet: Športne aktivnosti v naravi

Subject Title: Outdoor Sports Activities



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Tone Golnar

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski/ Slovenian

Vaje / Tutorial: Slovenski/ Slovenian


Prerequisites:

Ni posebnih zahtev. None.


1. Taborjenje z dodatnimi aktivnostmi:

orientacija v naravi s pomočjo naravnih sredstev in s pomočjo kompasa,

ureditev tabora in taborni red,

terenske, elementarne in družabne igre v naravi,

terenske gibalne naloge,

streljanje z lokom,

rafting,

športno plezanje, 2. Pohodništvo in planinstvo:

vpliv gora na človeka,

zgodovina planinstva,

gora in umetnost,

aktivnosti v naravi in varstvo narave,

nevarnosti na izletih v naravo in v gore,

vozli in vrvna tehnika,

načrtovanje, izvedba in analiza planinske ture,

tehnika in taktika vodenja planinske ture,

družabnost na izletih.

1. Camping and additional activites

Orientation in nature with the use of natural means and compass

Camp set-up and discipline

Elementary and social outdoor games in nature

Cross-country motor tasks

Archery

Rafting

Sports climbing 2. Trekking and mountaineering

The influence of mountains on people

The history of mountaineering

Mountains and art

Activities in nature and environmentalism

Risks on trips in nature and mountains

Knots and rope technique

Planning, realisation and analysis of mountain trip

Technique and tactics of leading the trip

Socialisations on trips


Balteri, F. in Grandese, A. (2001) Sport climbing, Könemann Verlagsgesellshaft, Koln.

Bele, J. (2006). Proti vrhovom, Ljubljana, Planinska zveza Slovenije.

Golnar, T. (2002) Turno smučanje, Ljubljana, Planinska zveza Slovenije.

Pollak, B. (2005) Osnove gibanja v gorah in planinah, Kamnik, Samozaložba.

Več avtorjev, (2005) Planinska šola, Ljubljana, Planinska zveza Slovenije.

Cilji:

Objectives:

60

Študenti:

Se seznanijo s kompleksnim področjem aktivnosti v naravi kot sestavnim delom splošne kulture človeka in naroda,

spoznavajo možnosti aktivnega življenja v neokrnjenem naravnem okolju,

razvijajo svoj čut in primeren odnos do narave in do aktivnosti v naravi,

spoznavajo načela, metode in oblike pri vzgoji aktivnosti v naravi.

Students learn about the complex field of outdoor activities as a part of general culture of people and nation

Students learn about the possibilities for active life in unspoiled natural environment

Students develop a sense and attitude towards nature and outdoor activities

Students learn about the principles, methods and types of activities in nature



Znanje in razumevanje: Usposobljenost za organiziranje izletov, pohodov, orientacijskih tekmovanj, športnih dni, taborov in šole v naravi.

Knowledge and Understanding: Students can organise trips, treks, orienteering competitions, sports days, camps and nature schools

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Razvije didaktične spretnosti za delo z otroki in mladostniki. Razvija svoje sposobnosti opazovanja in komuniciranja s starši, športniki in drugimi osebami. Spremlja razvoj in napredek svoje športne panoge in uporablja vedno sodobno in aktualno literaturo.

Transferable/Key Skills and other attributes: Students develop didactic skills for working with children and youth. Students develop abilities of observation and communication with parents, sportsmen and others. Students monitor development and progress of their sport and use modern and current literature.



Predavanja

Terenske vaje

Izkustveno učenje

Delo v skupini

Lectures

Field activities

Empirical study

Team work

Načini ocenjevanja: Delež (v %) / Weight (in %)

Assessment:

Ustni izpit

Terenske vaje 80% 20%

Oral examination

Field activities



61




Predmet: Športni management

Subject Title: Sports management



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Marija Mežnar

Jeziki / Languages:




Prerequisites:


Vsebina:


• Mesto in vloga športa v gospodarskih in družbenih dejavnostih ter sistemske osnove, ki zajemajo filozofske vidike, splošne sistemske in metodološke osnove teorije športa, sistemske osnove organizacijske strukture športnih organizacij, teorijo managementa in poznavanje izbranih področij bazične ekonomske teorije. • Uvod v marketing športa: teoretične osnove marketinga (načela, cilji), funkcije marketinga. Marketing v športu: tržišče športnih programov. • Ekonomska valorizacija različnih športnih programov: nogometa, košarke, rokometa, plavanja in vaterpola, tenisa, golfa, športa v turizmu, fitness-programi • Ekonomski procesi v športu in vključevanje posameznih zvrsti managementa v različne ekonomske funkcije v športu. • Organizacija in zvrsti managementa: Ekonomske osnove izgradnje, vzdrževanja in koriščenja športnih objektov: karakteristike športnih objektov, naprav in opreme. Fiksni in variabilni stroški. • Valorizacija ekonomskih učinkov športa. Ekonomski

resurzi športnih dejavnosti. Izvori in načini financiranja športa.

• Vrste in oblike organizacije in managmenta v športu • Organizacija marketinške dejavnosti v lastni klubski sredini. Iskanje in koriščenje vseh razpoložljivih potencialov za uspešno delovanje kluba. • Funkcija direktorja športne organizacije

The role of sport in economic and social activities and systematic basics, which include philosophical aspects, general systematic and methodological basics of the theory of sport, systematic basics of organisational structures of sports organisations, theory of management and knowing the selected areas of basic economic theory.

Introduction to sports marketing: theoretical basics of marketing (principles, goals), its functions. Sports marketing: market of sports programmes.

Economic valorisation of various sports programmes: football, basketball, handball, swimming and water polo, tennis, golf, sports tourism, fitness programmes

Economic processes in sport and inclusion of individual types of management into various economic functions in sport.

Organisation and types of management: Economic basics of building, maintaining and use of sports facilities: characteristics of sports facilities, equipment and accessories. Fixed and variable costs.

Valorisation of economic effects of sport. Economic resources of sports activities. Sources and ways of financing in sport.

Types of organisation and management in sport

Organisation of marketing activity in the club environment. Finding and utilising all the potentials for successful working of the club.

62

• Ekonomska valorizacija različnih športnih programov: nogometa, košarke, rokometa, plavanja in vaterpola, tenisa, golfa, športa v turizmu, fitness-programi ip • Evalvacija in aplikacija projektnega sistema v praksi • Promocijski in izobraževalni management. Sodelovanje z medijsko sfero. Izpeljava, organizacija in izvedba javnih medijskih dogodkov.

Director of sports organisation

Evaluation and application of project system in practice

Promotional and educational management. Cooperation with the media. Organisation and realisation of public media events.


Covell, D. (2007). Managing sports organizations : responsibility for performance. Boston: Elsevier.

Kovač, M., Jurak, G., Primožič, M. et al. (2002). Management športa v šoli. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Retar, I. (2006). Uspešno upravljanje športnih organizacij. Koper: Annales.

Šugman, R., Bednarik, J., Doupona Topič, M. et al. (2006). Športni management. Ljubljana: Fakulteta za šport.

Cilji:

Cilj programa je, da študentje spoznajo metodologijo celovitega vrednotenja učinkov športa ter na ta način lahko tudi ugotovijo prispevek posameznih športnih programov k ekonomskemu razvoju in napredku kluba ali kake druge športne skupnosti ali organizacije. Pridobijo usposobljenost za uspešno vodenje in upravljanje športnih organizacij. Vsebine iz tega predmetnega področja omogočajo da študentje pridobijo znanja iz ekonomije in marketinga ter spoznajo najrazličnejše možnosti njihove uporabe na področju športnih dejavnosti in jih znajo v praksi tudi uspešno uporabiti. Spoznajo in razumejo vrsto marketinških možnosti na področju športne rekreacije v povezavi z različnimi vrstami turizma in druge možnosti uspešnih povezav funkcijske povezanosti športa in športne rekreacije tudi izven meja domačega okolja. Spoznajo značilnosti managerskih možnosti sodelovanja s športno industrijo, mediji in drugimi organizacijami v povezavi z rekreativno dejavnostjo občanov in v povezavi z vrhunskim, tekmovalnim športom.

The aim of the programme is for students to learn about the methodology of complete evaluation of the effects of sport, thus also find the exact contribution of individual sports programmes to economic development of a club or some other sports organisation. Students learn about successful managing of sports organisations. The contents of this programme allow the students to acquire knowledge of economy or marketing and learn about various possibilities for their use in the field of sport. They understand and learn about the types of marketing opportunities in the field of sports recreation in relation with other types of tourism and other possibilities for successful cooperation of sport and recreation outside the home environment. They learn about manager’s possibilities for cooperation with the sports industry, media and other organisations in relation to recreational activities of citizens and elite competitive sport.



ZNANJE: študentje razumejo vsebine predmeta in pridobljena teoretična znanja pri tem predmetu izkoristijo na aplikativni način, predvsem v smislu racionalnega in uspešnega praktičnega trenerskega dela, ki vključuje tudi metodologijo celovitega vrednotenja finančnih in drugih učinkov športa tudi na področju trženja. Teoretična znanja, ki jih študentje pridobijo pri tem predmetu so temeljno izhodišče za njihovo bodoče trenersko ustvarjalnost in omogočajo pridobiti znanje iz mnogih ekonomskih možnosti in marketinga ter tako lahko tudi svetovalno pomagajo pri ekonomskem razvoju in napredku kluba ali kake druge športne skupnosti ali organizacije. RAZUMEVANJE: Študentje si s pomočjo pravilnih in številnih informacij iz področja managementa v športu pridobijo številna teoretična znanja, ki v kompatibilnosti z njihovo trenersko dejavnostjo v klubu ustvarijo dobre ekonomske pogoje, ki zagotavljajo pravilno vrednotenje celotnega zelo kompleksnega področja športnega treniranja Razumejo vso sestavljenost športnega kluba ter mu pomagajo in svetujejo pri zagotavljanju ustreznega trženja in pridobivanja finančnih sredstev.

Knowledge and Understanding: Students understand the contents of the programme and apply acquired knowledge, particularly in a sense of rational and successful coach's work that also includes methodology of the evaluation of financial and other effects of sport in the field of marketing. Theoretical knowledge gained is a starting point for the future creativity of a coach; knowledge about the economic possibilities and marketing can be used to help in the development of a club or other sports organisation.

Students acquire correct and numerous information on Sports management, which together with their coaching activity helps them to create good economic conditions of a club. This guarantees correct evaluation of complex area of sports training; students also understand the structure of the sports club and help in marketing and looking for financial means.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih informacij, ki imajo direkten vpliv na racionalen ekonomski razvoj kluba ali kake druge športne skupnosti ali organizacije. Predmet management

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is designed in acquiring theoretical information that has a direct effect on the economic development of a club or other sports organisation. Although Sports management

63

v športu je sicer teoretični predmet vendar v vsej svoji vlogi trenerja postavlja tudi v svetovalno vlogo izven njegovih kompetenc praktičnega dela. Boljše in obsežnejše teoretično znanje študentov iz tega študijskega področja bo zagotovo veliko prispevalo k boljši ekonomski organizaciji mnogih slovenskih športnih klubov.

is theoretical subject, coach, has also a role to advise outside of his coaching practice. Better and broader knowledge of this field will contribute to better economic organisation of many sports clubs.



predavanja

seminarske vaje

Lectures

Assignment



Assessment:

pisni izpit

seminarska naloga 75 % 25%

Written exam

Assignment work



64




Predmet: Zgodovina športa

Subject Title: History of sport



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Dragan Potočnik

Jeziki / Languages:




Prerequisites:

Ni posebnih zahtev No.

Vsebina:


Kratek zgodovinski pregled zgodovine športa od prvih začetkov do danes, s poudarkom na olimpizmu.

Podrobnejši pregled slovenske zgodovine športa od Valvazorja do danes.

Svetovni in slovenski olimpizem.

Organiziranost športa v svetu, v Evropi in doma s poudarkom na izbrani športni panogi.

Short review of history of sport from its beginning until today with an emphasis on the Olympic movement.

A detailed overview of Slovenian history of sport from J.V. Valvazor until today.

Worldwide and Slovenian Olympic movement.

Organisation of sport in the world, Europe and Slovenia with an emphasis on the chosen sports discipline.


Šugman, R.: (1997): Zgodovina svetovnega in slovenskega športa. Ljubljana: FŠ.

Girginov, V. (2007). Olimpijske igre : študijski vodnik po razvoju modernih olimpijskih iger. Ljubljana : Fakulteta za šport.

Scambler, G. (2005). Sport and society : history, power and culture. Maidenhead: Open University Press.

Cilji:

Objectives:

Vsebine predmeta zgodovina športa so splošen oris svetovne športne zgodovine in zgodovine slovenskega športa od prvih začetkov do danes. Poudarek je na zgodovini posameznih obdobij, predvsem na gimnastičnih sistemih, začetkih športa pri nas, sodobnih zgodovinskih trendih in organiziranosti športa doma in po svetu.

The contents of subject history of sport are: General description of world's sports history and the history of sport in Slovenia from its beginning until today. An emphasis is on the individual eras, particularly on gymnastic systems, beginning of sport in Slovenia, modern historical trends and the organisation of sport at home and abroad



65

ZNANJE: študentje razumejo vsebine predmeta zgodovina športa, ki so splošen oris svetovne športne zgodovine in zgodovine slovenskega športa od prvih začetkov do danes. Poudarek je na zgodovini posameznih obdobij, predvsem na gimnastičnih sistemih, začetkih športa pri nas, sodobnih zgodovinskih trendih in organiziranosti športa doma in po svetu. Zgodovina športa v veliki meri prispeva k krepitvi nacionalne indentitete Slovencev. RAZUMEVANJE: Študentje si s pomočjo pravilnih in resničnih informacij o zgodovinskih dogodkih v slovenskem in svetovnem športu pridobijo veliko boljše predstave o sodobnih trendih razvoja športa v Sloveniji in drugod ter si pridobijo vpogled na resnično velike in pomembne, doslej dosežene rezultate, ki so v veliki meri doprinesli tudi k mednarodni afirmaciji Slovenije ter s tem povezane nacionalne identitete Slovencev.

Knowledge and Understanding: Students understand the contents of the subject History of sport, i.e. world's sports history and the history of sport in Slovenia from its beginning until today. An emphasis is on the individual eras, particularly on gymnastic systems, beginning of sport in Slovenia, modern historical trends and the organisation of sport at home and abroad. History of sports largely contributes to strengthening of national identity of Slovenian people. Through correct and true information about sport in Slovenia and in the world students will gain an insight into modern sports developmental trends in Slovenia and elsewhere. Students also gain an insight into most important achievements, which contributed to international affirmation of Slovenia and thus connected national identity of our people.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih informacij, ki sicer nimajo direktnega transferja znanj in učinkov na trenerjevo uspešnost pri praktičnem delu. Prispevajo pa veliko k njegovi krepitvi nacionalne zavest in splošnega kulturnega nivoja, ki ga danes žal pogosto velikokrat pogrešamo. Na ta način si študentje pridobijo mnogo temeljnih znanj o posameznih športnih disciplinah, posebej tistih, ki imajo v RS dolgoletno tradicijo in so v mednarodnem prostoru z doseganjem odmevnih rezultatov. Tako pridobljeno globalno teoretično znanje znajo študenti povezovati in smiselno uporabljati za koristno uporabo v prehodnem tekmovalnem obdobju ali pri dopolnilnem delu v pripravljalnem obdobju treniranja.

Transferable/Key Skills and other attributes: Study is designed into acquiring theoretical information. Although they do not have direct transfer of knowledge onto the practical work of coach, they contribute to strengthening of national awareness and general cultural level, which is lacking in modern times. Students acquire fundamental knowledge about various sports, which have a long tradition in Slovenia and reputation abroad. In this way gained global theoretical knowledge can students connect and logically apply in transitional period or supplementary work in preparatory training period.



predavanja

seminarske vaje

Lectures

Assignments



Assessment:

pisni izpit


Written exam

Assignment



66




Predmet: Gibalna aktivnost in zdravje

Subject Title: Physical activity and health



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

45 15 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Jernej Završnik

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovenski

Vaje / Tutorial: Slovenski


Prerequisites:

Ni posebnih zahtev No

Vsebina:


Predmet podaja temeljne vidika vloge gibanja in športa v človekovem razvoju kot vrste ter v razvoju kot posameznika, s poudarkom aplikacije obravnavanih vsebin na pereče probleme gibalnega in športnega udejstvovanja v vsakdanjem življenju. Poglavitne teme:

gibanje in šport v razvoju človeka kot vrste

gibalni razvoj, struktura motorike, principi motoričnega učenja, nevrofiziološke osnove gibalnega razvoja, motorični transfer

celostnost človekovega razvoja – povezanost med telesnim, gibalnim, kognitivnim, socialnim in čustvenim razvojem

igra kot dejavnik celostnega razvoja človeka

gib kot izrazno sredstvo in kot sredstvo komunikacije (analiza kvantitativnih in kvalitativnih gibov)

spol in gibalna aktivnost ter športno udejstvovanje na področju vrhunskega športa, športne rekreacije in šolske športne vzgoje

šport in gibalna aktivnost v procesu oblikovanja posameznikove samopodobe

šport, nasilje in odklonsko vedenje (doping, spolno nasilje, motnje hranjenja)

šport in gibalna aktivnost kot dejavnik kakovosti življenja

značilnosti prostočasne gibalne/športne aktivnosti,

vpliv gibalne/športne aktivnosti na kakovost življenja (šport kot življenjski slog)

današnje značilnosti (športna aktivnost zrcalo družbenega

This subject gives basic/essential aspects to the roles of movement and sport for the human kind and individual development. Main issues:

Movement and sport in the development of human kind

Movement development, motor structure, motor learning principals, neurophysiologic bases of the movement development, motor transfer.

Holistic mankind development – liaisons between physical, movement, cognitive, social and emotional development

Play as a factor of holistic development of man

Movement as means of expression and means of communication (analyses of quantitative and qualitative movement)

Gender and movement activity and participation in top-level sport, sport recreation and school sport education.

Sport and movement activity in the process of forming of individual's self-image.

Sport, violence and repulsive behaviour (doping, sex abuse, eating disorders)

Sport and movement activity as a life quality factor

Characteristics of free time movement/sport activity

Influence of movement/sport activity on the quality of life (sport as a life style)

67

dogajanja).

predstavitev raziskav Nowadays characteristics (sport activity as a mirror of

social happenings)

Presentation of the researches


Završnik J., Pišot R., Gibalna/športna aktivnost za zdravje otrok in mladostnikov. Annales, 2005.

Goran, M.I. (2004). The science of obesity & increased disease risk in children: Implications for intervention strategies. Annaheim, NUTRACON 2004. http://www-hsc.usc.edu/~goran/Presentations.html

US Department of Health and Human Services (1996). The effects of physical activity on health and disease. In Physical activity and health, pp. 81-172. Atlanta: US Department of Health and Human Services.

Pišot R, & Završnik J. Z gibanjem do zdravja – od otroka do starostnika. Zdravstveno varstvo, 2002, 41(1-2), 12-15.

Cilji:

Aims:

Pri predmetu bodo študentje spoznali temeljne vsebine kineziologije, ki se kot nauk o gibalnih funkcijah človeka pomembno prepleta skozi razvoj človeka kot vrste. V prvi vrsti se bodo študenti tako seznanili z zakonitostmi človekovega gibalnega razvoja in njegovim vplivom, ki ga ima v razvoju ostalih področjih bio-psiho-somatskega statusa človeka. Seznanili se bodo s perečim problemom sedentarnega (sedečega – delež aktivnega prebivalstva, ki svoje delo opravljajo sede, še nikoli ni bil tako velik, svoje pa doda tudi sedeče preživljanje prostega časa) življenjskega sloga in njegove vloge kot pomembnega dejavnika kroničnih nenalezljivih bolezni. Gibalno aktivnost bodo spoznali tudi kot sredstvo komunikacije in podkrepitve spoznavanja ter doživljanja sveta. V nadaljevanju pa se bodo globlje seznanili z vzroki in posledicami današnjega fenomena športa, in sicer glede na spol, različne kulture, religije in etične skupine. Preko pregleda razvoja olimpizma, olimpijske ideje in olimpijskih iger se bodo študentje seznanili z zgodovinskim razvojem športa ter poizkušali ovrednotiti današnjo prepletenost med športom in družbo. Dotaknili se bodo tudi obravnave nekaterih negativnih učinkov športnega udejstvovanja, kot so nasilje in doping.

This subject will introduce students to the basics of the kinesiology, knowledge on man's movement functions interweaving mankind development ever since. On the first place, students will be introduced with the order of the man's movement development and its influence on other fields of bio-psychosomatic man's status. Students will get to know about the urgent problem of sedentary life style ( share of the active population dealing with sedentary work has never been so high, apart from the sedentary spent free time) and its role as a crucial factor for chronicle non contagious diseases. Moving activities will be also recognised as means of communication and confirmation of experiencing of the world. Further more, students will learn about causes and consequences of today's phenomenon of sport according to gender, different cultures, religions and ethical groups. Throughout the review of the Olympic idea and Olympic games, students will be introduced with the history of the development of sport and try to evaluate today's interferences in the society and sport. Some negative effects of the participation in sport, like doping and violence, will be tackled, too.



Predmet je namenjen pridobivanju poglavitnih znanj in informacij na področju vloge gibalnega/športnega udejstvovanja v človekovem razvoju, kot dejavniku sprememb in kakovosti življenja.

Knowledge and Understanding: Aim of the subject is gaining essential knowledge and information about participation in movement/sport, as a factor of changes and life quality influencing mankind development.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študent/-ka na osnovi razumevanja teoretskih pogledov kritično ovrednoti skladnost med teoretičnimi načeli in izhodišči ter izpeljavo teh konceptov v praksi. Študent/-ka je zmožen/na ovrednotiti odziv ciljnih skupin populacije s katerimi se ukvarja. Strokovno ravnanje utemeljuje na osnovi sodobnih teoretičnih izhodišč in praktičnega dela s skupinami v določeni populaciji oziroma v delovni skupini, v kateri deluje. Sposoben/-na je diskutirati o sodobnih trendih in ciljih na nacionalni in mednarodni ravni.

Transferable/Key Skills and other attributes: On the basis of understanding of theoretical points of views, students have to evaluate harmony between theoretical principles and starting points and carrying out of the same in the practice. Students are able to estimate feedback of the target groups they are dealing with. Professional treatment is based on the basis of theoretical issues and practical work with groups with targeted population or in the work group they deal with. Students are able to discuss about modern trends and aims at the national and international level.



Predavanja

Vaje

Lectures

Excercises

68

E-izobraževanje E-learning.



Assessment:

pisni izpit

vaje 90% 10%

Written test

Lab work



69




Predmet: Joga v športu

Subject Title: Yoga in sports



Letnik Year

Semester Semester


1, 2 ali 3 2, 4, 5 ali 6


Predavanja


Sem. vaje Tutorial

Vaje Exercises


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Dinevski Dejan

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: Slovensko (optional English)

Vaje / Tutorial: Slovensko (optional English)


Prerequisites:

Ni pogojev. No prerequisites.

Vsebina:


Izvor, smeri in principi joge – znanosti o telesu, duhu, zavesti in duši

Telesne vaje (asana) v jogi – predstavitev in vadba 8. stopenj telesnih vaj (skupaj 84 telesnih vaj, poglobljena obravnava 27-tih) – povzeto po znanstvenem sistemu »Joga v vsakdanjem življenju«

Posebne telesne vaje za hrbtenico, prsni koš, vrat, medenico, roke in noge ter za izboljšanje ravnotežja

Povečevanje telesne gibljivosti z dinamičnimi in statičnimi jogijskimi vajami

Ogrevanje in raztezanje mišic (stretching) z jogijskimi vajami

Jogijske dihalne vaje (pranajama) in zaznavanje tokov energije v telesu

Popolno jogijsko dihanje

Tehnike globoke sprostitve z jogo

Izboljšanje koncentracije in pozornosti z meditativnimi tehnikami joge

Zviševanje motivacije pri treningu in tekmovanju s tehnikami joge

Učinkovita uporaba jogijskih tehnik vizualizacije v športu

Terapevtski učinki joge

Rehabilitacija in fizioterapija z jogo

Didaktika poučevanja joge

The foundation, the paths and the principles of yoga – the science of body, mind, consciousness and soul

Physical exercises (asana) in yoga – demonstration and practice 8 levels of exercises (84 exerc. altogether, 27 in detail) according to the scientific system "Yoga in Daily Life".

Special exercises for the spine, chest, neck, pelvis, hands and legs and for the balance improvement

Increasing flexibility of body with dynamic and static yogic exerc.

Warming up and stretching the muscles with yogic exercises

Yoga-breathing exercises (pranayama) in and the awareness of the energy flows in the body

Full yoga breathing

Deep relaxation yoga techniques

Improving the concentration and attention potential with meditative yoga techniques

increasing the motivation for training and competition with yoga

Effective use of yogic visualization techniques in sport

Therapeutic effects of yoga

Rehabilitation and physiotherapy with yoga

Didactics of teaching yoga


70

Paramhans Svami Maheshwarananda, Renate Lavicka (urednica), Dejan Dinevski (urednik), Sistem Joga v vsakdanjem življenju, Ibera Verlag / European University Press, Dunaj, 2000

Svami Vivekananda, Radža joga, Mladinska knjiga, Zbirka Knjižnica Kondor - izbrana dela iz domače in svetovne književnosti, Ljubljana, 2000

Paramhans Svami Maheshwarananda, Skrite moči v človeku, Ibera Verlag / European University Press, Dunaj, 2002

Alice Christensen, Yoga For Sports, The American Yoga Association, Contemporary books USA, 2000

John Duilard, Body, Mind, and Sport, Three rivers press, New York, ZDA, 2001

Cilji:

Objectives:

Spoznati principe joge ter možnosti in načine njihove uporabe v športu.

Teoretično spoznati in se praktično naučiti glavnih jogijskih telesnih in dihalnih vaj s posebnim poudarkom na športu.

Spoznati načine uporabe jogijskih tehnik za povečevanje telesne gibljivosti ter za ogrevanje in raztezanje mišic.

Naučiti se tehnik doseganja globoke sprostitve in spoznavati njene koristi na splošno psihofizično stanje.

Naučiti se meditativnih tehnik za izboljšanje ravnotežja, koncentracije in pozornosti.

Pridobiti sposobnost poučevanja jogijskih tehnik s specifičnimi načini vodenja in motiviranja učencev.

Spoznati tipične koristi joge v športu in se naučiti doseganja le-teh.

Naučiti se učinkovite uporabe jogijskih vaj v terapevtske namene in pri rehabilitaciji.

To get to know the principles of yoga and possibilities of their application in sport.

Theoretically and practically learn the main yogic physical and breathe exercises with the special emphasis on sport.

To get to know the yoga methods for improving the flexibility of body and for warming and stretching the muscles.

To learn the deep relaxation techniques and realize the benefit of relaxation to the general psychophysical condition.

To learn the meditative techniques for the improvement of the balance, concentration and attentiveness.

To acquire the capability of teaching yogic techniques and employ specific methods of guiding and motivating the students.

To get acquainted with typical benefits of yoga in sport and learn to achieve them.

To learn how to effectively use the yogic exercises for therapeutic purposes and for the rehabilitation.



Znanje in razumevanje: Po zaključku tega predmeta bo študent:

poglobljeno razumel principe joge

poznal telesne in dihalne jogijske vaje in njihove učinke za športno treniranje (ogrevanje, raztezanje mišic, ravnotežje)

znal uporabljati jogijske tehnik za povečevanje gibljivosti, koncentracije, pozornosti in doseganje globoke sprostitve

znal učinkovito uporabiti jogijske tehnike v športu in v športnem treniranju

sposoben samostojnega vodenja osnovnih jogijskih vaj in tehnik

Knowledge and Understanding: On the completition of this course the student will:

understand the principles of yoga

be familiar with physical and breath yogic exercises and their effects for sport training (warming, stretching, balance)

know how to apply the yogic techniques for improving flexibility, concentration, attentiveness and reaching deep relaxation

be able to effectively use yogic techniques in sport and sport training

be capable to independently instruct the basic yoga exercises and techniques

Prenosljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Z izvajanjem jogijskih vaj v okviru predmeta bo študent:

dosegel povečanje gibljivosti telesa

se znal globoko sprostiti

zvišal svojo sposobnost ravnotežja, koncentracije in pozornosti

Transferable/Key Skills and other attributes: Exercising yoga in the scope of this subject the student will:

achieve higher flexibility of body

know how to deeply relax

increase the capability of balance, concentration and attentiveness



Predavanja

Vaje

E-learning: uporaba multimedijskih (video posnetki) in spletnih učnih gradiv

Lectures

Excercises

E-learning: use of multimedia (video recordings) and internet learning content



Assessment:

71

Pisni test

Preizkus praktičnega znanja (demonstracija)

Ustni zagovor

40% 30% 30%

Written test

Practical knowledge demonstration

Oral examination



72




Predmet: Psihična priprava v športu

Subject Title: Psychological preparation in sport



Letnik Year

Semester Semester


1., 2., ali 3.

1st, 2nd or 3rd

2., 4., 5., ali 6. 2nd, 4th, 5th or

6th


Predavanja Lectures

Seminar Seminar

Sem. vaje Tutorial

Lab. vaje Lab. work

Teren. vaje Field work


ECTS

30 30 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: dr. Tanja Kajtna, docentka

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenski / Slovene

Vaje / Tutorial: slovenski / Slovene


Prerequisites:

Ni posebnih zahtev None.

Vsebina:


Vsebina in principi psihične priprave v športu. Specialna in bazična psihična priprava. Uporaba in zakonitosti kratkotrajnih in bolj intenzivnih oblik sproščanja. Razumevanje in izvajanje dihalnih vaj, postopnega mišičnega sproščanja, avtogenega treninga in globokega sproščanja. Uporaba in zakonitosti hipnoze in avtohipnoze v športu. Spoznavanje in preverjanje programa individualnih področij optimalnega delovanja (IZOF model). Uporaba in zakonitosti vizualizacije kot tehnike za usmerjanje in izboljševanje koncentracije. Nidefferjev model usmerjanja pozornosti. Kontrola razmišljanja v športu – ustavljanje negativnih misli in obračanje negativnih misli v pozitivne, uporaba afirmacij in sugestij v športu. Specifični vidiki komunikacije med športnikom in trenerjem – kako športnika spodbujati, ustrezni načini pogovora trenerja s športnikom v tekmovalni situaciji. Postavljanje ciljev in usmerjanje motivacije. Uporaba tehnik zniževanja aktivacije v konkretnih situacijah. Analiza tekmovanja, uporaba dnevnika v športu. Zniževanje in reguliranje agresivnosti. Uporaba prednastopnih rutin v športu. Zakonitosti motoričnega in verbalnega podajanja športnih navodil.

The content and principles of psychological preparation in sport. Special and basic psychological preparation. The use and rules of short and more intensive relaxation techniques. Understanding and performing breathing exercises, gradual muscle relaxation, autogenic training and deep relaxation. The use and rules of hypnosis and autohypnosis in sport. Familiarization and examination of the individual areas of optimal functioning program (IZOF model). The use and rules of visualization as a technique for focusing and improving concentration. Nideffer’s model of attentional focus. Control of the thinking process in sport – stopping and turning negative thoughts into positive ones, the use of affirmation and suggestions in sport. Specific aspects of communication between the sportsman and the coach – ways of stimulating sportsmen and appropriate methods of communication between the coach and the sportsman. Setting goals and directing motivation. The use of techniques for reducing activation in concrete situations. Analysis of competition, the use of a diary in sport. Reduction and regulation of aggressiveness. The use of pre-competition routines in sport. Rules of motor and verbal passing of sport instructions.


73

KAJTNA, T. in JEROMEN, T.: Šport z bistro glavo. Samozaložba. Ljubljana, 2007. TUŠAK, M., M.: Psihologija športa. Znanstveni institut Filozofske fakultete. Ljubljana, 1994. JEROMEN, T. in KAJTNA, T.: Sproščanje – moj mali priročnik. Samozaložba. Ljubljana, 2008. KAJTNA, T. in TUŠAK, M. : Trener. Fakulteta za šport. Ljubljana, 2007 COX, R.H.: Sport psychology - concepts and applications. Brown & Benchmark. Madison, 1994. SYER, J. in CONNOLY, C.:. Sporting body, sporting mind: An athlete’s guide to mental training. Simon & Schuster. London, 1998.

Cilji: Objectives:

Študentje spoznajo vlogo in pomen psihične priprave v športu tako v ekipnih kot individualnih športih. Spoznajo pomen in vlogo ter praktično uporabo glavnih tehnik psihične priprave in se naučijo, katere aspekte psihične priprave lahko sami kot trenerji uporabljajo v svojem delu in za katere vidike je potrebno sodelovanje psihologa. Naučijo se, kako lahko pri športniku znižajo previsoko napetost, kako usmerjati preveliko predtekmovalno napetost oziroma tremo. Naučijo se tehnik za izboljševanje koncentracije, pravil postavljanja ciljev, naučijo se, kako naj pri športnikih spodbujajo učinkovite in pozitivne vzorce razmišljanja in se naučijo prepoznavati duševne vzorce, ki pri njihovih športnikih izzovejo najboljši možni tekmovalni rezultat. Športniki se na vajah najprej vseh tehnik in pristopov naučijo, potem pa tudi v praktični situaciji s športniki preizkusijo svoje znanje in se ga naučijo prenašati v realno situacijo.

Students familiarize themselves with the role and importance of physical preparation for both team and individual sports. They familiarize themselves with the importance, role and practical use of the main techniques of psychological preparation and learn what aspects of psychological preparation they can themselves use as coaches and when assistance of a psychologist is needed. They learn ways how to reduce excessive tension, direct excessive pre-competition tension and fear of competition. They learn techniques for improving concentration, rules for setting goals; they learn how to encourage effective and positive thinking patterns in sportsmen and how to recognize mental patterns that lead to the best possible competition results in sportsmen. Students first learn all the techniques and approaches in practical classes; later, they test their knowledge in a practical situation with sportsmen and learn how to transfer it into a real situation.



Znanje in razumevanje: Predvideni študijski rezultati morajo študentom pomagati, da bodo razumeli pomembnost vseh psiholoških zakonitosti s katerimi se srečujemo pri športnih dejavnostih, še posebej pa tistih, ki so značilne za delo v vrhunskem športu, še posebej pri delu z mlajšimi starostnimi kategorijami perspektivnih športnikov.

Knowledge and Understanding: The outlined study results must help the students understand the importance of all psychological rules that are encountered in sports activities, in particular those that are typical for working in top-level sport, in particular when working with promising sportsmen in younger categories.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih znanj z veliko aplikativno naravnanostjo na praktično trenersko delo.

Transferable/Key Skills and other attributes: The course aims at acquiring theoretical knowledge with a considerable applicative orientation towards practical coaching.



predavanja

laboratorijske vaje

terenske vaje

lectures

lab work

field work



Assessment:

pisni izpit aktivnost na praktičnih vajah uspešnost pri terenskih vajah

30 % 20 % 50%

written exam participation in practical exercises success in field work



74




Predmet: Klasična masaža v športu

Subject Title: Classical massage in sport



Letnik Year

Semester Semester


2. ali 3.

2nd or 3rd 4., 5. ali 6.

4th, 5th or 6th


Predavanja Lectures

Seminar Seminar

Sem. vaje Tutorial

Lab. vaje Lab. work

Teren. vaje Field work


ECTS

15 45 120 6

Nosilec predmeta / Lecturer: Prof. Martina ŽIVKO, predavatelj

Jeziki / Languages:

Predavanja / Lecture: slovenski / Slovene

Vaje / Tutorial: slovenski / Slovene


Prerequisites:

Opravljen predmet Športna masaža Passing grade in the Sport massage course

Vsebina:


Nadgradnja vsebin iz programskega sklopa skupnih strokovnih predmetov. Spoznavanje drugih masažnih tehnik za zdravje, dobro počutje in sprostitev. Samomasaža športnika in uporaba drugih aktivnosti kot dodatek k masažnim tehnikam. Lik maserja,fizična moč in vzdržljivost. Prostor, sredstva in dodatni pripomočki in naprave za masažo. Osnovni načini masiranja: glajenje, gnetenje, utiranje, valjanje, ploskanje, udarjanje, tresenje in vibriranje in drugi načini masaže posameznih delov telesa in celotnega telesa. Razpored in zapovrstjo posameznih načinov masaže. Pomen masaže v procesu ogrevanja športnika, v regeneracijskem postopku, reaktiviranju po poškodbi, v pripravi za tekmo in vrhunski dosežek. Olja in druga sredstva, ki jih uporabljamo v masažnem postopku. Temeljni higienski kriteriji za izvajanje masaže športnikov. Vodenje evidenc, kartotek in načrtovanje masaže.

Upgrading of course content from the program list of joint professional courses. Familiarization with other massage techniques for health, wellbeing, and relaxation purposes. Sportsmen's self-massage and the use of other techniques as an addition to massage techniques. Masseur's image, physical power and stamina. Facilities, means and other requisites and massage appliances. Basic massage techniques: stroking, pressing, massaging into the skin, rolling, clapping, hitting, shaking, vibrating and other massage techniques for parts of the body and the entire body. Arrangement and order of individual massage techniques. The role of massage in the warming up process for sportsmen, in the regeneration process, reactivation after injury and in the course of preparation for competition and top-level results. Oil and other means used for massaging. Basic hygiene criteria for massaging sportsmen. Keeping records, files and planning massage.

Temeljni študijski viri / Textbook s:

- Milanović, D. in sodelavci :Priručnik za sportske trenere: Fakultet za fizičku kulturu Vseučilišta u Zagrebu, !997- str.281-288. - Živko, M.: SVET MASAŽE – vrste masaž. Priročnik za izobraževanje trenerjev. Maribor, 2007 - Šef, A.: Športna masaža in športna samomasaža. FŠ Ljubljana, 1996. - Gaber, G.: Klasična terapevtska masaža, Ljubljana 1994

Cilji: Objectives:

Študentje spoznajo pomen, vpliv, učinke in uporabo masaže. Students familiarize themselves with the importance, influence, effects

75

Povečanje vpliva na športnikove sposobnosti v pripravnem, še posebej pa v tekmovalnem ciklu treniranja in pri regeneraciji športnika. Seznanijo se z posameznimi načini masaže tudi pri postopkih rehabilitacije in regeneracije športnika ter z vrsto drugih zdravstvenih in sprostilnih oblik masažnih tehnik. Pridobiti morajo masažne tehnike do stopnje, ki omogoča samostojno in ustvarjalno delo na tem strokovnem področju. Samostojno načrtuje masažo športnika in vodi kartoteko športnika.

and the use of massage. Increased influence on sportsman's abilities in the preparation and in particularly the competitive cycle of training and regeneration of sportsmen. Students familiarize themselves with individual massage techniques in the process of sportsman’s rehabilitation and regeneration as well as with many other health and relaxation massage techniques. They must develop massage techniques to the point that allows independent and creative work in this field.



Znanje: študentje razumejo delovanje funkcionalne zakonitosti temeljnih masažnih načinov pri različnih športnih dejavnostih in pod večjimi športnimi obremenitvami. Spoznajo fiziološke, mehanične in psihološke učinke in njihovo spreminjanje pod vplivom različnih načinov masaže še posebej v fazi regeneracije športnika po večjih obremenitvah in regeneracijskih postopkih ponovnega vključevanja v proces treniranja. Razumevanje: Razumejo fiziološke zakonitosti, ki so posledica masažnih postopkov. Razumejo naloge, vlogo in posledice različnih masažnih načinov v klasični masaži in njegove uporabe v športu,ter njeno uporabo v najrazličnejših fazah dobro pripravljenega trenažnega procesa ter s tem povezano pravilno izbiro in uporabo masažnih postopkov. Razumejo pomen in sprostilno vlogo različnih tehnik in načinov masaže tudi v sprostilne, protistresne ter druge namene izven športnih dejavnosti.

Knowledge: Students understand the functional properties of basic massage techniques in various sports activities and under increased sports pressure. They familiarize themselves with the physiological, mechanical and psychological effects and their modification under the influence of various massage techniques, in particular during sportsman's regeneration after increased pressure and the regeneration procedures in reentering the training process. Understanding: They understand the physiological rules related to massage. They understand the purpose, role and consequences of various massage techniques in classical massage and its use in sport, as well as its use in various stages of a well-prepared training process and the correct selection and use of massage techniques connected to it. They understand the meaning and relaxation purpose of various massage techniques for relaxation, anti-stress and other activities outside sport.

Prenesljive/ključne spretnosti in drugi atributi: Študij je usmerjen v pridobivanje teoretičnih in praktičnim znanj s področja klasične masaže in njene uporabe v športu. Študenta usposablja za pravilen izbor načina uporabe masažnega postopka usklajenega in pravilno usmerjenega za izvajanje klasične masaže pri nešportni populaciji ljudi, rekreativno aktivnih populaciji ljudi in pri različnih fazah športne vadbe , ter iskanju načinov za preprečevanje predozirane ali zdravstveno neprimerno izvedene vadbe v načrtovanem procesu treninga. Teoretična pridobljena znanja na področju klasične masaže v športu imajo veliko aplikativno vrednost za praktično trenersko delo in vplivnost na zakonitosti biološko-antropoloških vidikov rasti in razvoja človeka v vseh njegovih razvojnih obdobjih in s tem povezanih fazah procesa treniranja, pa tudi vlogo in potrebo masaže v vsakdanjem življenju, ki ni vezano na športne dejavnosti.

Transferable/Key Skills and other attributes: The course is aimed at the acquisition of theoretical and practical knowledge from the field of classical massage and its use in sport. It trains the student to select appropriate massage procedures that lead to a harmonious and focused classical massage in non-sportsmen, recreationally active people as well as for various stages of sports training. It seeks methods for avoiding excessive or inappropriate training in the training process plan. Theoretical knowledge in the field of classical massage in sport is of considerable applicative value for practical coaching and the influence of biological-anthropological aspects of growth and development of people in all developmental stages and the stages of training related to them. It also demonstrates the role and need for massage in everyday life outside sports activities.



Delo bo potekalo v obliki predavanj, ki bodo izvedena s pomočjo in podporo sodobne izobraževalne tehnologije in na vajah z individualnimi učinkovitimi, dinamičnimi metodami praktičnega dela študentov, ki bo naslonjeno na pridobljena teoretična znanja in pridobljene spretnosti masažnih veščin.

The course will be carried out in the form of lectures that will include modern education technology and practical exercises with students that will include individually effective and dynamic methods based on the acquired theoretical knowledge and massage skills.



Assessment:

Ustni izpit, ter pozitivno opravljene vaje Ocena vaj in ustnega izpita se lahko oceni s številčno oceno od 1-10 (pozitivne ocene so od 6-10).

Teoretični izpit Theoretical exam 50% Praktični izpit Practical exam 50 %

Oral examination and a passing grade in practical exercises. The exercises and the oral exam are graded with grades from 1 to 10 (passing grades are from 6 to 10).

76

Materialni pogoji za izvedbo predmeta : Material conditions for subject realization

Predavalnica, primerno opremljena za ogled video posnetkov in možnost izvajanja praktičnega urjenja veščin športe masaže.

Lecture room fitted with equipment for watching videos and the facilities for practical training and the acquisition of massage skills.

Obveznosti študentov: Students’ commitments:

Praktični in ustni teoretični izpit Seminarska naloga

Practical and theoretical oral exam Seminar paper

75 % obvezna prisotnost na praktičnih vajah ter ustni in praktični izpit 75 % attendance rate in practical exercises and an oral and practical exam

Opomba: Vse sestavine opisa predmeta do vključno z načini ocenjevanja za izvedbo predmeta so obvezna sestavina učnega načrta predmeta kot ga določajo Merila za akreditacijo visokošolskih zavodov in študijskih programov (Ul. RS, št. 101/2004) v 7. členu. Obveznosti študentov ne sodijo k sestavinam opisa predmeta, so pa obvezni del sestavin študijskih programov in zato priporočljiv

Documents

DETAILED DESCRIPTION OF SUBJECTS Sports training · PDF fileDETAILED DESCRIPTION OF SUBJECTS Sports training ... (pedagoška psihologija, ... individualna dosegljiva