En 1977, Donald Meichenbaum comenzó su trabajocentrándose en el
entrenamiento en auto instrucciones. Lo
cual difundieron un tipo de entrenamiento denominadoinoculación
de estrs
!"#$%L&$!'" DE E()*+( DEME!$E"-&%M
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• tcnica concreta para el control de laansiedad, a tras de
unentrenamiento en habilidades. Desdeentonces, sta tcnica ha tenido
unenorme impacto.
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/inalidad del &!E
• 1. Modelar 0 reproducir las actuacionesreales, la reulación de
las emociones 0 lashabilidades de afrontamiento propias del
autocontrol.
• 2. Ense3ar a los pacientes la manera deutilizar respuestas
desadaptadoras como
se3ales para poner en práctica susrepertorios de
afrontamiento.
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• 4. #frecer prácticas de ensa0o in itro imainado0 conductual 0
asinaciones raduadas in io,cada ez más e5ientes, para fomentar
lacon6anza del paciente 0 la utilización de susrepertorios de
afrontamiento.
• . &0udar a los pacientes a ad8uirirconocimientos
su6cientes, comprensión de smismos, 0 habilidades de afrontamiento
8ue les
faciliten mejores maneras de abordar situacionesestresantes
:in;esperadas.
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Procedimiento
• Fase educativa< el terapeuta plantea la b=s8ueda
deinformación como una labor de inestiación en la 8ueambos, cliente
0 terapeuta, trabajen juntos como detectiespara alcanzar una mejor
comprensión de todos los aspectosreleantes del problema.
• Fase de ensayo< el terapeuta e5pone sus ideas a
tituloe5perimental para faorecer 8ue el cliente se
e5preselibremente. )oda información obtenida mediante laentreista
se puede con6rmar o profundizar.
• Fase de implementación< con la aplicación de
pruebaspsicolóicas , ealuaciones conductuales auto reistro, 0
latcnica de recuerdo mediante imáenes.
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)ras la recoida de la información se llea acabo elproceso
de re conceptualización del problema delcliente, le brinda al
cliente un modelo e5plicatio.
En el 8ue se intere toda la información aportadade modo
8ue le a0ude al cliente a entender 8ue los
estmulos estresantes 0 sus sntomas estánmediados por procesos de
interpretación.
