TRENING PROTOKOL Dan Cilj DINAMICKO RASTEZANJE AKTIVNOST TIME / DIST INTEZITET KOMENTARI udah izdah sa pretklonom 30 s kruzenje rukama 30 s bocno naginjanje 30 s samurajski+udarci sa rotacijama 30 s dobro jutro 30 s bocni iskoraci 30 s iskoraci 30 s dohvati prste 30 s L iskorak kratak + grudi rastezanje 30 s brisaci u pretklonu 30 s peta prsti 30 s KOMENTARI
