Upload
jessicatanu
View
222
Download
7
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Duduk Hening
Citation preview
Duduk Hening
Ayo, kita duduk hening.
Duduklah dengan santai, mata terpejam, kita sadari napas,
katakan dalam hati:
Napas masuk ... aku tahu.
Napas keluar ... aku tahu.
Napas masuk ... aku tenang.
Napas keluar ... aku bahagia.
Meditasi
Cipt.: B. Saddhanyano
Tiap hari bermeditasi
Untuk melatih konsentrasi
Pikiran kembangkan cinta kasih
Hati bersih jiwa bersih
Semua bersih
Malu dan takut
Cipt. : B. Saddhanyano
Jadi anak jangan pemalu
Apalagi malu- maluin
Jadi anak jangan penakut
Apalagi suka nakut-nakutin
Boleh malu kalau berbuat jahat
Boleh takut kalau berbuat salah
Maka jadilah engkau anak yang baik
Sesudah besar jadi orang berguna