Duque nas Olimpíadas · Sérgio Luiz Brackmann e Vinícius Caron de Carvalho. Ex-presidentes Fredi Humphreys, Ari de Souza, Manoel Oliveira Azevedo e Antônio Carlos Gaida Percegona

Duque nas Olimpíadas

Veja tudo o que acontece no punhobol, basquete, vôlei, futebol e ginástica da Duque!

Saiba mais sobre os benefícios da sauna para melhorar seu corpo e mente

Duque em ordem! Conheça a consultoria que melhora os processos do clube

Estes três atletas representaram o Clube no revezamento da Tocha Olímpica, maior símbolo do evento esportivo internacional. Conheça a história deles!

PUBLICAÇÃO BIMESTRAL DO CLUBE DUQUE DE CAXIAS JULHO/AGOSTO2016

CURITIBA | PARANÁ | BRASIL

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04 Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

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A Festa Julina trouxe associados e convidados para um momento especial de diversão, celebração, solidariedade e integração familiar. Mais uma vez, um dos grandes sucessos do ano!

Acompanhe a Duque nas redes sociais!

O presidente Gilmar Paris saudou os atletas do Clube Duque de Caxias após participação no revezamento da Tocha Olímpica, que aconteceu em 14 de julho em Curitiba.

@ClubeDuque

facebook.com/clubeduque

DiretoriaTriênio 2013-2016

Gilmar Paris PresidenteHernani Neves de Moraes Vice-Presidente

Edmur Almeida Martins 1.º SecretárioCarlos Roberto Geronazzo 2.º Secretário

Laertes Lovato Diretor FinanceiroLuiz Carlos Zanona Vice-Diretor Financeiro

Leôncio Glicério Dombeck Diretor SocialPaulo Cesar Muller Vice-Diretor SocialRonaldo Antônio Raffo Diretor Cultural

Antônio Fernando Breckenfeld Diretor de EsportesLuiz Carlos Antoche Vice-Diretor de Esportes

Fredi Humpreys Diretor JurídicoHélcio José Gelbecke Diretor de Relações Públicas

Carlos Roberto Furquim Diretor de InformáticaSueli Zanoni Nadalin Diretor de Patrimônio

Daniel Hugo Polzi Diretor Ouvidor

Conselho Deliberativo

Manoel Oliveira Azevedo PresidenteJoão Cezar Gueno Vice-Presidente

Josias Custódio de Araújo 1.º Secretário

Conselheiros: Admir de Souza Lima, Alberto Gustavo Reyes Romero, Carlos Emanoel Schaffer, Carlos Henrique Becker, Carlos

Martinesco, Casemiro Guinski Júnior, Dalton Grande, Eloir Bahl, Elyson de Souza Miranda, Francisco Roberto Strobach, Gerson

Carlos da Silva, Jairo Stromberg, Joel Agapito de Almeida, Lourival Branco, Mansueto Grandó, Marcelo Palmquist de Souza, Maury

Bendlin, Nelson Costa Curta, Orleans Eidson Siqueira Cortes, Rúbio Antônio Dalledone,

Sérgio Luiz Brackmann e Vinícius Caron de Carvalho.

Ex-presidentesFredi Humphreys, Ari de Souza, Manoel Oliveira Azevedo e Antônio

Carlos Gaida Percegona.

Conselho Fiscal

Ivo Cordeiro Gugisch PresidenteEstevão Mussak Junior 1.º Vogal

Marilena Lunkmoss 2.º VogalMarco Antonio Furlan 1.º SuplenteEdiogo Jacob Bolsi 2.º Suplente

Eugênio Hoch 3.º Suplente

ExpedienteJornalista Responsável - Angela Antunes - DRT/PR 7878

[email protected] - Kal Gelbecke

Supervisor de Marketing - Robson LuzRevisão - Cristiano Luiz Freitas

Fotografia - Jackson Mendes e Ana SeidelDiagramação e arte - LizpaImpressão - Gráfica CapitalTiragem - 4 mil exemplares

Fechamento - 25 de julho de 2016ISSN - 2319-0353

Comercialização - Boletim Informativo Comunicação Institucional (41) 3668-8127 | (41) 9244-6774 | [email protected] | www.boletim.jor.br

A Revista Duque é uma publicação gratuita dirigida aos associados do Clube Duque de Caxias. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e fotografi-as sem a autorização do Clube. A publicidade divulgada na Revista Duque é de

responsabilidade dos anunciantes.

05Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

Prezados Associados,

Estamos em um momento muito especial para todos que apoiam, praticam e gostam do esporte. Pela pri-meira vez, a América do Sul recebe as Olimpíadas e o mundo todo todo estará com as atenções voltadas para o Rio de Janeiro. Para o Clube Duque de Caxias, a competição tem um fato ainda mais marcante – três de nossos atletas fizeram parte do revezamento da to-cha olímpica em Curitiba. Fora isso, um deles irá com-petir na modalidade tênis de mesa paralímpica; e um de nossos professores foi selecionado para participar da competição. Momento histórico também para o nosso clube.

De fato, estamos em meio a uma fase conturbada na história social e política do país, mas é inegável que o evento merece nosso respeito, admiração e celebra-ção. Estaremos torcendo para que nosso atleta al-cance um bom resultado, e que sirva de exemplo para tantos outros esportistas mirins que estão começan-do sua carreira no clube. O esporte é parte importante da Duque, e queremos cada vez mais investir recursos para formar novos atletas. Não só isso – sabemos da importância do esporte na educação dos jovens, e o quanto contribui para a formação plena dos cidadãos.

Neste mês, também marcamos mais alguns passos em torno do processo de consultoria pelo qual a Duque passa desde o último ano. Queremos colocar a casa em ordem, tanto em questões administrativas quan-to financeiras. Isso nunca havia sido feito no clube em toda a sua história. Um espaço organizado gera ainda mais frutos, e é este legado que queremos deixar para o futuro.

Aproveite também para ler sobre a saudosa Festa da Matança, Festa Julina e as comemorações do Dia das Mães, que movimentaram o clube nos últimos dois meses. Que vocês aproveitem ao máximo tudo o que a Duque tem para oferecer, e criem laços ainda mais estreitos com a nossa casa.

Boa leitura.

O processo de consultoria, nunca antes feito na história do clube, está em andamento, e promete deixar a “casa em ordem” até novembro deste ano.

Gilmar ParisP R E S I D E N T E

www.clubeduquedecaxias.com.br@(41) 3351-7100

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Social e Cultural

Esporte

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Saiba tudo o que aconteceu nas celebrações do Dia das Mães, Schlachtfest 2016 e Festa Julina! 10

Conheça os duqueanos que aproveitam tudo o que o clube tem de melhor 22

As Olimpíadas estão chegando, e a Duque tem três representantes de peso que cele-bram o espírito olímpico 26

As novidades no futebol, punhobol, vôlei, basquete e ginástica artística! 30

Patrimônio

Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

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Com o objetivo de melhorar processos e garantir mais segurança a todos os seus sócios, o Clube Duque de Caxias convoca os associados para comparecerem à secretaria do clube até 30 de setembro para realizar o cadastramento biométrico. A identificação por meio das digitais de todos os titulares e dependentes será necessária para controle de entrada no clube, além de também ser utilizada para as próximas eleições da presidência e diretoria executiva, quatriênio 2017-2020, que acontece em 19 de novembro. Os sócios também devem atualizar os dados cadastrais. Compareça e exerça o seu direito ao voto – afinal, o clube está em suas mãos!

O Clube Duque de Caxias, por iniciativa do presidente Gilmar Paris, está produzindo um trabalho especial de recuperação da memória da associação. Foram recuperadas atas históricas do clube – uma delas, de 1894, apenas quatro anos após a fundação da Duque, em 1890. Escrita em alemão, a obra passa atualmente por um processo minucioso de tradução.

Outra ata recuperada recentemente é de 1934. Em meio a um período conturbado da história mundial, o clube mantinha-se em atividade. As atas extraviadas são repletas de informações importantes, que resgatam a história de uma entidade que tem muito para contar. O trabalho começou há cerca de um ano, sob o comando da jornalista Adriane Baldini, e resgata não só a narrativa do Clube Duque de Caxias, mas também da imigração alemã em Curitiba.

Até o fim dos trabalhos, o presidente Gilmar Paris pretende criar um mural com quase todos os presidentes, responsáveis por administrar e gerir o clube desde o seu início. O trabalho ficará arquivado para as próximas gerações, e garante que nenhum detalhe será perdido. A expectativa é que o projeto seja finalizado até novembro deste ano.

Cadastramento biométrico obrigatório: não perca a data limite!

Recuperação de atas extraviadas resgatam a história da Duque

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Em busca de cada vez mais conforto aos associados, o Clube Duque de Caxias está em constante manutenção. Diversas obras estão sendo iniciadas, a fim de melhorar cada vez mais a estrutura do clube.

As recém-inauguradas quadras de tênis foram totalmente reformadas, com melhora no sistema de drenagem, além de troca completa do saibro. Já foram entregues as duas primeiras quadras, e as demais serão finalizadas nos próximos meses. Já foi efetuada a compra de material para a troca do telhado do Ginásio II e da Academia, obra que será iniciada nos próximos dias. No Ginásio II, inclusive, a substituição das telhas será feita junto ao projeto da CBCf (Confederação Brasileira de Clubes), que contará ainda com a troca da iluminação e do piso.

No último mês, foi feita a troca do piso do bar da Sede Social, e será dado início à revitalização

A Duque não para!

Em meio à crise econômica vivida pelo Brasil nos últimos meses, é necessário colocar a casa em ordem para manter-se forte. É por isso que foi iniciado há cerca de dois meses um trabalho intenso de consultoria administrativa e financeira no Clube Duque de Caxias, com o objetivo de melhorar processos e garantir uma estrutura sólida para as próximas diretorias.

O trabalho, que envolve todos os colaboradores do clube, nunca havia sido feito nos quase 126 anos de história da Duque. Estão sendo preparados organogramas administrativo, operacional e de esporte e lazer, que melhora a organização do clube e firma pilares ainda mais sólidos. O processo será finalizado até

Processo de consultoria garante pilares sólidos para as próximas diretorias

novembro deste ano. Para o presidente Gilmar Paris, a consultoria está sendo de grande valia ao patrimônio do clube. “Nossas estruturas estão cada vez mais consolidadas, o que faz com que o processo de gestão renda cada vez mais frutos”, explica.

Já foram finalizados diversos processos, entre eles os indicadores de desempenho e resultados além da adequação da missão, visão e valores do clube – que busca ser reconhecido pela excelência e bem-estar dos associados, colaboradores e da formação de atletas. Iniciaram-se processos de desenvolvimento e treinamento, além da melhora da comunicação interna. Benefícios aos associados, colaboradores e todos que fazem da Duque o que ela é hoje.

de mais um bloco de churrasqueiras do parquinho. Outra mudança importante que será efetuada nas próximas semanas é a adequação de acesso à sauna a pessoas com deficiência, com a instalação de uma rampa de acesso, exigida pelo Ministério Público. A Duque em constante mudança, cada vez melhor e mais confortável aos associados!

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O Clube Duque de Caxias recebeu em junho o Prêmio Clube TOP 100, oferecido pela Federação Nacional dos Clubes. A homenagem, feita aos clubes que mais se destacaram no ano, reconhece a contribuição significativa feita pela instituição para o desenvolvimento da comunidade e da sociedade de sua região, por meio de ações esportivas, culturais e de lazer. O prêmio foi recebido pelo presidente Gilmar Paris e pela primeira-dama Elizete Paris, durante etapa do Congresso Brasileiro de Clubes, realizada em Campinas, São Paulo.

Já foi dado o início ao funcionamento do novo restaurante do Clube Duque de Caxias. O Mamuska Gastronomia e Eventos entrou em operação no último mês, e promete alimentar bem a todos os duqueanos. Vale aproveitar em especial a Feijoada da Mamuska, servida aos sábados das 12 às 15 horas na Sede Social – com direito a roda de samba de primeira! Abaixo, confira os horários de funcionamento do espaço e programe-se:

Mamuska Gastronomia e Eventos. Aberto de segunda a sábado com a seguinte programação: Cafeteria, das 8 às 21 horas. Bar, das 9 às 23 horas. Lanchonete, das 9 às 23 horas. Almoço, das 11h às 14 horas. Jantar, das 19 às 23 horas. Pub, das 17 às 23 horas. Aos domingos, o atendimento é encerrado às 15 horas. Almoço em buffet de segunda à sexta por R$ 14,90 (opção livre) ou R$ 31,90 por quilo. Aos sábados, domingos e feriados,

Duque recebe prêmio Clube TOP 100

Associados ganham novas opções de gastronomia na Duque

Oliceia Guimarães, conhecida como Mamuska, no comando das mais novas opções gastronômicas da Duque.

Em matéria publicada na edição #74 da Revista Duque, corrigimos o nome da professora responsável pelas aulas de musicalização para bebês e musicalização infantil, Leoniza Caxambu Penkal. Corrigimos também os horários disponíveis das aulas de musicalização para bebês de 7 meses a 2 anos e meio, que acontecem às 10 horas e também às 11 horas. Mais informações pelo telefonte (41) 3356-9926 e (41) 9983-7323.

Errata

o buffet é servido apenas por quilo. Jantar com opções à la carte. Mais informações: (41) 3351-7129/(41) 8819-7977/(41) 9779-3826.

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Mães ganham celebração especial


Noite comemorativa contou com programação exclusiva para homenagear as mulheres mais importantes do mundo

Cerca de 450 pessoas prestigiaram a celebração especial de Dia das Mães, que aconteceu no dia 6 de maio. No cardápio, digno de um animado happy hour, foram servidas porções especiais deliciosas. Já o entretenimento ficou por conta da Banda do Nenê, além do grupo de Dança do Ventre da Duque, que colocou todas as mães para dançar em uma noite animada e divertida. Celebração para ninguém ficar parado!

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Você sabia?Não é de hoje que as mães ganham um

momento especial para serem lembradas. A celebração mais antiga de que se tem conhecimento tem origem mitológica, e

aconteceu na Grécia Antiga. Por lá, a entrada da primavera era comemorada em nome de Rhea, a Mãe dos Deuses, e marcava a

adoração formal da mãe. No entanto, não se esqueça - elas devem ser

lembradas todos os dias por seu trabalho duro e dedicação intensa!

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de perto como é o treino das crianças, com demonstrações de exercícios de solo, trave de equilíbrio, cama elástica e trumb track. Além disso, uma das atividades foi o Teste de Coragem – no qual as mamães ficam embaixo da cama elástica durante um salto, com a impressão de que o professor cairá sobre elas.

As mães ainda tiveram uma surpresa especial ao verem em vídeo mensagens de suas filhas gravadas pelo professor, além de levarem uma pequena lembrança. Para emocionar!

Para celebrar o Dia das Mães, as homenageadas participaram de um aulão especial de hidroginástica, com atividades especiais e muita diversão!

Mães participaram de atividade especial, e acompanharam as filhas na aula de ginástica artística

Turmas das professoras Nathalie e Ingrid celebram as atividades

Mães em atividadeNa data comemorativa, ações especiais trouxeram as mamães para participarem das aulas de balé e ginástica artística ao lado de suas filhas. e ginástica artística de suas filhas

Em meio às celebrações de Dia das Mães do Clube Duque de Caxias, elas ganharam destaque especial. Nas aulas de balé, as pequenas dançarinas tiveram a oportunidade de fazer uma atividade ao lado de suas mães, em um momento cheio de emoção.

Na turma de ginástica artística, do professor Robson, as mães puderam acompanhar mais

CEBEC oferece um currículo rico e diversificado. Desenvolve projetos na área da tecnologia, educação ambiental, educação financeira, inglês, movimento, música e arte.

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A tradicional Schlachtfest tem espaço cativo no coração dos duqueanos. A celebração, sempre repleta de muita animação, retoma uma tradicional festa germânica - e neste ano, é claro, não foi diferente. A Festa da Matança lotou a Sede Social do Clube Duque de Caxias em 2 de julho, com associados festejando até a madrugada.

Ao entrar, os associados e convidados foram presenteados com o caneco de metal, no qual podiam beber chopp claro e escuro à vontade. No cardápio, pratos tradicionais da cultura alemã

Tradição germânica é celebrada com a Schlachtfest 2016

Associados e convidados lotaram a Sede Social, em festa regada a chopp e muita diversão

foram servidos e elogiados pelos convidados. Para fechar, a tradicional Torta Alemã foi servida de sobremesa.

Os convidados puderam conferir de perto a apresentação do grupo folclórico anfitrião Grunewald, que agradeceu o presidente do clube pelos novos uniformes, estreados na ocasião. Além disso, o grupo Concordia’s Germanische Volkstanzgruppe também marcou presença. Para fechar, a animação ficou por conta da Orquestra Continental.

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Que a Duque tem um dos mais animados arraiás da cidade, os associados já sabem. Neste ano, a Festa Julina aconteceu em 8 de julho, em um dia de muito sol e clima de diversão. Cerca de 2,5 mil convidados e associados puderam participar de diversas atividades, e ainda se deliciar com as inúmeras opções gastronômicas.

Nas barracas, o maior sucesso foi o chopp artesanal, que foi servido na caneca da Duque. O pinhão, cortesia da Duque, também fez sucesso, ao lado de opções como cachorro-quente, pastel assado e frito, crepe suíço e francês, espetinhos, sanduíches, maçã do amor e diversas opções de doces.

Esse arraiá é bão demais, sô!

A Confraria da Sauna também participou com a barraca do beijo, que divertiu os participantes. Além disso, opções feitas em crochê e patchwork fizeram sucesso na barraca do Departamento Feminino. Bijuterias e acessórios também estavam entre os destaques.

Para as crianças, brinquedos infláveis fizeram a diversão, ao lado do recém-inaugurado parquinho do Clube, que estava lotado. No fim da tarde, a grande e tradicional fogueira do clube foi acesa, e ajudou a aquecer um pouco a noite fria. Programação mais que especial para marcar uma das mais tradicionais celebrações da Duque.

A tradicional Festa Julina da Duque divertiu convidados e associados com direito a atividades infantis, opções gastronômicas e muito mais

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L18 Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

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Não se trata apenas de frequentar a sauna. O espaço, reinaugurado e totalmente reformado no ano passado, ganha cada dia mais adeptos que buscam benefícios para a saúde. Mas não é só isso – em uma conversa com algumas das frequentadoras assíduas, que não perdem um dia da sauna feminina, descobriu-se que o ambiente é também um momento para relaxar, encontrar amigas e se desligar da longa rotina do dia a dia.

A faixa etária é bastante diversificada. Por lá, encontram-se mães que buscaram o espaço por conta das opções de massagem oferecidas após sua gravidez, aquelas que vem para o clube ao lado do marido para frequentar a sauna em busca de mais saúde, entre muitas outras peculiaridades. No entanto, um fato é claro – todas se mantêm na atividade por conta da família que vai aos poucos aumentando, que as incentivam a sair das atividades de casa e trabalho para ter um momento para si mesmas.

Rosemari Kalluf Schneck, que coordena as atividades do grupo feminino, busca melhorias contínuas para as frequentadoras desde que conheceu o espaço, há cerca de dois anos. “Eu tinha receio de usar a sauna. Mas aqui ela é grande, e eu não fico sufocada”, explica ela. O grande ambiente e a variedade de atividades faz com que a sauna em si seja apenas a “cereja do bolo” – com opções de massagens, espaços para relaxamento,

Benefícios para o corpo e mente


Os grupos feminino e masculino da sauna mostram que frequentar o ambiente vai muito além da saúde

além do salão de beleza com cabeleireiros, manicure e pedicure, a experiência se torna ainda mais completa.

Além disso, o grupo, que conversa pelo celular e cobra a presença das companheiras quando alguma delas se atrasa, também mantém ativa a vida social de todas as participantes. “O principal foi conhecer essas amizades. É algo maravilhoso”, explica Rosemari. Além de se encontrarem durante a semana, elas participam das atividades sociais do clube juntas, e sempre se ajudam em momentos de dificuldade. “Você não precisa ir só para fazer sauna”, explica Viviane Cristina Bahl, que frequenta o espaço há cerca de 10 anos.

Cristiane Mussi é uma das participantes que está há mais tempo no espaço. “Eu vinha com a minha mãe, e desde os 15 anos já frequento”, conta ela. Em um mesmo espaço, acontece um encontro de gerações – avó, mãe e filha, todas frequentadoras ativas. “A turma é muito gostosa, a gente descansa, foge dos filhos”, completa Viviane.

As atividades também ultrapassam os limites da sauna do clube. A Confraria da Sauna está sempre presente nas ações do clube – na Festa Julina, foram responsáveis pela Barraca do Beijo, e arrecadaram quantias que serão destinadas a instituições. Uma verdadeira riqueza para o corpo e mente.

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Grupo da sauna feminina garante: é muito mais que saúde; ali formou-se uma família.

Sauna = saúde


Muito mais do que apenas relaxar. A sauna, espaço de destaque no Clube Duque de Caxias, oferece um tratamento terapêutico e funcional que traz apenas benefícios à saúde e mente. Trata-se de uma forma natural de tratar diversas condições médicas, em geral pelo fato de que consegue limpar a pele com profundidade, aumentar a circulação sanguínea e aliviar a dor muscular e reumática.

Estes são apenas alguns dos benefícios que a atividade pode trazer ao corpo. A sauna abre as vias aéreas e fortalece o sistema imunológico, além de melhorar o movimento das articulações e produzir relaxamento em casos de muita tensão e estresse. Por meio da sudorese, ela abre os poros, elimina toxinas e também impurezas. Ajuda muito no processo de cura de infecções pelo fato de estimular os vasos sanguíneos.

Acredita-se também que a sauna é benéfica para a saúde do coração. Publicado no Journal of the American College of Cardiology, um estudo mostrou que 15 minutos de sauna por dia, durante duas semanas, melhora as funções das células que revestem as artérias. Além disso, a sauna também combate a hipertensão e melhora o sono.

Conheça os benefícios que esta atividade pode trazer para o corpo e mente

Não há dúvidas - frequente a sauna do clube e melhore ainda mais a sua qualidade de vida!

Participe!

Confira os horários da sauna feminina e masculina:

Masculina:Segundas, quartas e sextas, das 15 às 23 horasSábado, das 17 às 23 horasDomingo, das 16 às 22 horas

Feminina:Terças e quintas, das 14 às 22 horasSábado, das 9 às 16 horas

Serviços disponíveis: além da sauna, você pode fazer massagem relaxante e drenagem linfática. Isso sem falar no mais novo serviço de cabeleireiro, manicure e pedicure.

Informe-se: (41) 3351-7100

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Entre as atividades disponíveis na sauna, massagem relaxante, drenagem linfática, entre muitas outras!

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Ao ver a pista de corrida do Clube Duque de Caxias bem cedo, por volta das 7 horas da manhã, ou no fim da tarde, às 18 horas, é fácil avistar participantes do Duque Runners, grupo de corrida do clube. Os atletas dão vida ao espaço, que pode ser utilizado para caminhada ou treinos mais rigorosos, de acordo com a limitação e objetivos de cada um. Em uma gelada manhã do último mês, conversamos com algumas das integrantes do grupo, que aos fins de semana também levam o nome da Duque para as corridas de rua, cada vez mais frequentes na capital paranaense.

Comandadas pela professora Paula, com treinos planejados e adequados a cada atleta, a equipe garante que a presença de um grupo é indispensável para dar aquele “empurrãozinho” na hora de levantar e praticar a atividade. “É fundamental ter essa turma. Não sei se eu levantaria sabendo que eu ia correr sozinha”, brinca Loiri Trento, uma das participantes. “Quem começa depois se espelha em que está correndo há mais tempo”, explica.

Mesmo em dias de chuva, a professora prepara treinos específicos para serem feitos no ginásio – assim, não há desculpas para ficar em casa. “Muitas

pessoas pensam que é muito fácil correr. Mas faltam alguns detalhes – é necessário uma progressão para você alcançar cada objetivo”, explica.

Dentro do clube, as atletas conseguem ter treinos com ainda mais segurança. Às vezes elas também partem para as ruas ou parques, a fim de se preparar para as corridas que acontecem em Curitiba. “Temos algumas colegas que vão participar da maratona”, conta Amanda Gomes – são cinco atletas que estão se preparando para o objetivo maior, a corrida de 42 quilômetros.

A atividade, por fim, ultrapassa apenas a atividade física. “Tem um monte de psicóloga aqui. A gente conta os problemas, conversa. Por isso que controlar a respiração é difícil”, brinca Karin Graeml. E para começar, todas elas garantem que não é difícil. “A primeira vez você caminha e dá uma corridinha. Aos poucos, vai indo”, conta Simone. A respiração, de fato, é um desafio – que aos poucos é ultrapassado. “Tem que sempre continuar treinando, mesmo que seja difícil terminar os primeiros”, explica Harumi Ynumura. Mas os benefícios são muitos, não só para a saúde, mas também para a mente. Participe você também!


Atletas movimentam a pista de corrida da Duque

Você sabia?Praticar corrida, que trata-se de uma atividade de grande impacto, exige bastante do corpo. Para evitar lesões, o ideal é praticar outras atividades paralelas, para fortalecer a musculatura – como, por exemplo, a musculação. Que tal fazer já a sua matrícula na Academia da Duque? Informe-se na secretaria: (41) 3351-7100.

Treino da manhã de corrida com as atletas Loiri Trento, Simone Mussi, Elaine Barreira, Harumi Ynumura, Marilde Alberti, Sueli Grycajuk, Jussara Bassi, Amanda Gomes, Luciana Zanette e Karin Graeml.

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Quadra coberta de futebol sintético ganha toque femininoQuem disse que apenas os homens praticam futebol? Há pouco mais de um mês, foi criada a nova turma de futebol society – voltada exclusivamente para as mulheres. A equipe da revista da Duque foi conhecer a turma, durante treino que aconteceu na quinta-feira, dia 7 de julho.

Trata-se de um grande exemplo de como é possível se organizar para dar ainda mais oportunidades aos associados. Com um grupo misto, de idades variadas, a turma é ponto de encontro para as

Leilane Lazarotto, Karoline Richter, Andrea Dobruski, Victoria Vetramari, Valeria Pedroso, Laura de Oliveira, Rafaela de Oliveira, Maria da Graça Ratti, Ana Claudia Franco, Karina Heitz Webel e Christiane Gasparin, ao lado do treinador Marcelo do Ó.

mulheres que sempre tiveram vontade de treinar, mas não tinham chance. Maria da Graça Ratti foi a precursora, e fez campanha para dar início à turma.

Após o anúncio, diversas interessadas começaram a se inscrever – muitas delas já vinham ao clube para deixar os filhos nas escolinhas, por exemplo, mas não tinham a oportunidade de treinar. “Agora somos nós que falamos para o marido que vamos sair para jogar futebol”, brinca Andrea Dobruski.

Julio Robbi Neto pratica tênis há 8 anos, e diz que sempre gostou da atividade. “Gosto de esportes em geral, e o tênis é bacana pela competitividade”, conta ele, que aprovou a reforma das quadras realizada no último mês. Por enquanto, a quadra 1 e 2 já foram entregues, e as demais serão finalizadas até o fim do ano. Ponto para a Duque!

Reforma das quadras de tênis ganha aval dos associados

A pista não para! Na foto, Guilherme e Ricardo, que praticamente sempre estão presentes com o skate em mãos. “A pista é bem legal, dá para dar uma brincada”, diz Guilherme, que começou a praticar há cerca de um ano. Diversão com segurança para quem curte o esporte!

Adriana Dalcomuni, ao lado do filho Maurício Picolotto, de 7 anos; e Mariângela Maiszuk. As mães são frequentadoras assíduas do novo parquinho da Duque, que se tornou ponto de encontro para quem quer conversar e relaxar enquanto acompanha as brincadeiras dos pequenos.

Mães na Duque

Curtindo a pista

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As olimpíadas estão prestes a começar. Com isso, todos os amantes do esporte já estão se preparando para assistir aos jogos olímpicos e ainda torcer pelo Brasil. Nesta edição, histórica por ser a primeira vez em que o evento multiesportivo acontece na América do Sul, a Duque tem mais um motivo para comemorar – três duqueanos participaram do revezamento da Tocha Olímpica, que aconteceu em Curitiba em 14 de julho. Além disso, um deles – Claudomiro Segatto - irá participar dos jogos, na modalidade tênis de mesa paralímpica.

A equipe da Revista Duque acompanhou a emoção dos nossos atletas de perto. No centro da cidade, o primeiro a carregar a tocha foi Benedito Rodrigues, conhecido como Benê, técnico do tênis de mesa na Duque. Ele já participou de outras três Olimpíadas, mas diz que nada se compara com a emoção de estar tão perto do mais importante símbolo dos jogos – a tocha. “Eu vi a pira olímpica ser acesa de três modos diferentes, e cada

vez foi um show pirotécnico distinto. Mas esse momento foi único. É uma emoção muito grande”, conta ele, que está na reta final de treinos ao lado de Claudomiro em busca de uma medalha paralímpica.

Para Claudomiro, que já esteve nos jogos de Pequim, em 2008, e Londres, em 2012, a emoção foi diferente. “Ainda estou sentindo”, brinca ele, ao conversar com a revista um dia após o revezamento. Ele, que garantiu a classificação para os jogos no ano passado, diz que desde o momento em que soube que as Olímpiadas seriam no Rio de Janeiro, teve a certeza de que faria de tudo para participar. “Desde lá estou me preparando com foco total”, conta ele, que já está trabalhando também na parte emocional. “Isso pesa muito na hora do jogo. Se você não tiver bem, acaba tendo dificuldade”, explica. O objetivo final, é claro, é garantir uma medalha. “Vontade a gente tem, e as expectativas são boas. O meu objetivo é chegar lá e fazer o meu melhor”, finaliza.


Duque nas Olimpíadas

Atletas do clube participam do revezamento da Tocha Olímpica em Curitiba

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O terceiro duqueano a participar do revezamento da tocha foi Rolando Ferreira. Ele, que hoje treina a equipe adulta do Clube Duque de Caxias, foi o primeiro bra sileiro a jogar na NBA, a primeira liga de basquete profissional dos Estados Unidos, além de ter jogado por 12 anos na seleção brasileira e ter participado de duas Olimpíadas.

“Eu não esperava que fosse tão emocionante”, conta ele sobre o momento em que levou a tocha. “É um reconhecimento. Eu sempre falo que o basquete me

Atleta de ginástica artística – também conhecida no Brasil por ginástica olímpica – o professor Robson Viana Pereira terá uma missão importante nos jogos deste ano no Rio de Janeiro. Ele integra o quadro de árbitros escalados para a competição, missão que ele recebeu com muita satisfação. A tarefa é dura – ele irá, a princípio, avaliar o aparelho cavalo com alças, mas poderá participar em outras acrobacias também.

“É o reconhecimento de um longo trabalho”, diz ele sobre a notícia. Preparado para embarcar à cidade olímpica em 1.º de agosto, ele está animado em exercer uma das maiores vitórias para um profissional da arbitragem – estar presente em um evento olímpico. “É bem difícil, pois você tem que ser árbitro em categoria internacional. É muito gratificante”, conta Robson.

Robson já participou do Pré-Olímpico, evento teste que aconteceu em abril no Rio, e classificou a equipe feminina brasileira da ginástica para as Olimpíadas. As competições da modalidade acontecem entre 6 e 16 de agosto.

HistóriaSeu trabalho no esporte começou cedo. Robson começou a praticar a ginástica aos 10 anos, no Clube

trouxe muita coisa, mesmo depois de parar de jogar. Eu nunca vou poder retribuir ao basquete o que o basquete fez por mim”, conta o atleta. Para Rolando, a maior preocupação a respeito dos jogos no Brasil foi a falta de trabalhos de base voltado às Olimpíadas. “Eu espero que o evento ajude a mudar isso na cultura esportiva do Brasil. Quem sabe começam a pensar melhor nessa criançada, pois eles são o futuro do esporte”, completa. Agora, só nos basta torcer.

Duque de Caxias. Aos 16, tornou-se árbitro, e sempre encontrou no esporte o seu principal objetivo. Cursou faculdade em Educação Física, e hoje dá aulas no clube para a turminha mirim, de 5 a 12 anos.

“É muito legal ver a evolução deles. Tem crianças que chegam aqui ainda muito descoordenadas, mas a gente vê que com a prática elas já conseguem fazer os exercícios”, explica. “O que mais admiro no esporte é a disciplina que ele proporciona para as pessoas. Não só a esportiva, mas a disciplina de vida”, confessa Robson, que garante que os praticantes da ginástica se tornam adultos mais centrados e calmos.

Para a equipe da Duque, agora basta torcer! Acompanhe a modalidade da ginástica nas Olimpíadas – e para quem quer se inscrever nas turmas de iniciação, é só procurar a secretaria do clube. Participe!

Robson Pereira, professor da Duque, é árbitro nas Olimpíadas

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TE26 Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

Lars Grael, atleta olímpico, garante: “o esporte é tudo”

Para um atleta, participar dos Jogos Olímpicos é uma grande conquista. E para quem já passou por eles quatro vezes, o reconhecimento é ainda maior. Esta é apenas uma parte do longo e vitorioso currículo de Lars Grael, grande nome do iatismo brasileiro, hoje também superintendente técnico

da CBCf (Confederação Brasileira de Clubes). Em visita ao Clube Duque de Caxias, o atleta conversou com a revista Duque para contar um pouco de como o esporte pode mudar a vida de uma pessoa, além de reforçar a importância do paradesporto para o Brasil.

“O Brasil clama em ser uma potência Olímpica, e talvez não será ainda em 2016. Mas, com certeza, já é uma potência paralímpica desde 2012”, conta Grael ao apontar o Brasil como uma das cinco maiores potências do paradesporto no mundo. “Essa paralímpiada vai ser muito marcante, e isso vai mexer com o orgulho nacional. Esse atleta vai suar a mesma camisa, vai levantar a mesma bandeira e vai conquistar medalhas”, completa.

Em meio a um conturbado momento político e social, o Brasil recebe em agosto o “maior evento da humanidade”, como define Grael. Para ele, é importante que os jogos tragam inspiração e exemplos de determinação, esperança e resiliência. Grael conta que, em sua vida, o esporte é “tudo”. “Foi, e ainda é tudo”, exemplifica ele, que participará de novas competições em 2016. Sendo assim, o esporte pode ultrapassar barreiras e trazer exemplos para a vida cotidiana daqueles que praticam ou apenas admiram atletas e modalidades.

“É um misto de paixão, razão, determinação e planejamento, em uma trajetória na qual cada um tenta superar os próprios limites”, define. “Ninguém tem obrigação de participar de uma Olimpíada ou Paralímpiada, e muito menos conquistar medalhas. Mas, para quem gosta de esporte, ele serve de exemplo de que você sempre pode superar os seus próprios limites”, finaliza.

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A comitiva composta pelo superintendente técnico Lars Grael e pelo presidente da CBCf Jair Alfredo Pereira visitou as instalações do clube, e elogiou os desdobramentos alcançados por meio do convênio firmado entre a Duque e a CBCf para fomento de formação de atletas olímpicos e paralímpicos.

“Encontrar um parceiro como a Duque de Caxias pra gente é motivo de orgulho muito grande”, disse Grael durante a visita. “Sabemos do trabalho de vocês com o esporte. É muito importante sensibilizar os clubes a respeito desse assunto”, completou Pereira.

Para Gilmar Paris, presidente do Clube Duque de Caxias, o reconhecimento demonstrou que o trabalho feito durante os últimos anos reflete em resultados. “Eu sempre levantei a bandeira com o objetivo de trazer para dentro do clube esta parte de treinamento dos atletas paralímpicos”, conta ele. Grael completa que o

paradesporto é estratégico. “São pouco os clubes no Brasil que tiveram esta sensibilidade e visão da Duque”. diz. Palmas aos nossos atletas!

Em visita à Duque, CBCf elogia estrutura do clube

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TE28

Aconteceu no mês de maio o encerramento do V Campeonato Nestor Aparecido Malvezzi de Basquetebol Master. A campeã geral foi a equipe Ponta Grossa, seguida do Clube Curitibano. Em terceiro, a equipe do Círculo Militar, e em quarto, o Clube Duque de Caxias.

Com a expetativa de jogos difíceis no segundo turno, a equipe da Duque conseguiu bons resultados nas premiações individuais. O atleta Cesar fez 53 rebotes, e foi premiado na categoria. Biondi fez 4 tocos, e garantiu o segundo lugar nas estatísticas, ao lado de Gela, do Curitibano. Washington ficou em terceiro lugar com relação a roubos de bola, com a marca de 12.

O encerramento aconteceu em 14 de maio, com jogo entre a seleção Curitiba, com jogadores de todos os times competidores, contra a vitoriosa Ponta Grossa. A vitória ficou com o time Curitiba, por 77 a 63, sendo o cestinha Washington, que marcou 24 pontos. Após o jogo, os atletas celebraram com a premiação e jantar de encerramento. Até o ano que vem!


Adfp-Fênix de basquete em cadeira de rodas vence segunda etapa do Campeonato Paranense

A equipe Adfp-Fênix de basquete em cadeira de rodas está repleta de atividades. Na última semana, a equipe finalizou a segunda etapa do Campeonato Paranaense com 100% de aproveitamento - três jogos e três vitórias.

O primeiro jogo foi contra o Kings/Maringá, na qual a equipe venceu de 59 a 13. O segundo, contra a equipe Pinguins do Sul de Pinhais/Região Metropolitana de Curitiba, foi disputado, com o placar final de 44 a 16. O último, clássico

Atleta Duque é cestinha em jogo de encerramento do V Campeonato NAM de Basquetebol Master

do basquete em cadeira de rodas paranaense, contra os Tubarões/Ponta Grossa. O resultado foi apertado, mas a equipe duqueana venceu por 45 a 40. Os jogos aconteceram na cidade de Castro.

A final será em Maringá, e a expectativa é de vitória para a equipe duqueana. Boa sorte para nosso time!

Participação especial

A Adfp-Fênix participou, no mês de maio, do Congresso do Idoso, que aconteceu no SESC Caiobá, no litoral paranaense. O atleta Rubens Feliciano da Silva conta que o público elogiou o fato de que uma entidade como a Duque apoie o paradesporto, uma vez que a atividade tem pouco apoio governamental. “Os participantes parabenizaram o clube pela atitude em apoiar esse esporte de tamanha importância para a pessoa com deficiência”, conta. Sucesso!

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A equipe feminina de punhobol adulto do Clube Duque de Caxias participa em 6 e 7 de agosto do Campeonato Mundial Interclubes. As atletas e comissão técnica vão para a cidade de Dennach, na Alemanha, enfrentar a equipe anfitriã TSV Dennach.

Esta é a primeira vez em que as anfitriãs participam do campeonato, enquanto a equipe da Duque já é veterana - participou de nove disputas, das quais foi campeã quatro vezes. A vaga foi garantida em 2015, ao vencer o Pan Americano 2015, disputado em Nova Jersey, nos Estados Unidos.

A viagem das atletas e comissão técnica, no entanto, começa mais cedo. No dia 27 de julho a equipe parte rumo à Suíça, onde participa do torneio na cidade de

Jona, um dos maiores do punhobol mundial. Além de treinar, as meninas também devem fazer um amistoso com a seleção suíça, para então se deslocarem para a concentração na cidade alemã.

Caso conquistem o quinto troféu na competição, a equipe de punhobol será a primeira do mundo a ser pentacampeã. Hoje, as atletas da Duque dividem o título de tetracampeãs com a equipe Telekon Dialog Arnheim, da Áustria.

Integram a delegação as atletas Tatiane Schneider, Ligia Cavagnari, Angela Melo, Taiane Spolador, Luciane Teilo, Cecilia Breckenfeld, Fernanda Passos e Rejane Sinhori, ao lado do treinador Diogo Comin e do auxiliar técnico Alesandro Nhemies. Sorte ao time da Duque!


Equipe de punhobol da Duque participa do Mundial InterclubesInformações: Diogo Comin

Três novos troféus na bagagem. Foi assim que as atletas veteranas do Clube Duque de Caxias retornaram a Curitiba, após participar do XIX Campeonato Damas de Diamante, com atletas de mais de 60 anos; XVI Campeonato Damas de Brilhante, com atletas de mais de 65 anos; e do X Campeonato Damas de Vinho, com atletas de mais de 70 anos. As Damas de Diamante levaram o terceiro lugar, enquanto as Damas de Brilhante e Vinho ficaram com o segundo.

Com equipes de sete estados - Ceará, Goiás, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e São Paulo, além do anfitrião Distrito Federal, a disputa foi acirrada. As atletas passaram por forte desgaste físico - uma vez que algumas delas jogam nas três categorias. A jornada muitas vezes começava às 8h30 da manhã, e só finalizada após as 22 horas. Além disso, a turma torceu e vibrou ao lado das colegas e competidoras. Uma viagem de muito suor e satisfação às nossas atletas!


Atletas veteranas do vôlei levam o segundo lugar no XVI Campeonato Damas de Brilhante e Vinho, disputado em Brasília

A equipe feminina de voleibol Duque Master 35+ foi cam-peã invicta nos Jogos Municipais Femininos da Prefeitura, que aconteceram nos meses de abril e maio. No total, fo-ram sete equipes inscritas – a equipe do Clube Curitibano ficou em segundo lugar, e a equipe Amigas/Voleibol finali-zou o torneio em terceiro.

Para a atleta Fabia Lima, a conquista teve um gosto es-pecial. “Este é o segundo ano consecutivo que ganhamos ouro neste evento, e não perdemos nenhum set para nenhuma equipe durante todo o campeonato”, conta ela. Participaram da disputa as atletas Fabia, Bia, Ceci-lia, Amanda, Rose, Siham, Meri, Gisa, Carol, Sheila, Maris-tela, Tereza e Adria-na, com o comando do técnico Wictor Gouveia.

Viajaram a Brasília as atletas Adalir Radtke, Cecília Chede, Doroti Coelho, Elizabeth Evers, Elizabety Weber, Elizabeth de Souza, Eurides Malvezzi, Gláucia Mussi, Heliante Della Giacoma, Ione Furlan, Maria Clara Faigle, Maria Helena Dalago, Maria Helena Garshet, Maria Isabel Baldi, Marilena Lunkmoss, Nanete Rosa, Regina Ferreira, Ruth Hoffmann, Tânia Cendofanti, Vera Virmond e duas amigas da equipe, Maria Lucia Moreira e Sueli Nadalin, ao lado do ténico Everson Pereira da Silva.

Duque Master é ouro nos Jogos Femininos de Curitiba

Duque Master conquista terceiro lugar no II Torneio Aberto Solidário de VoleibolAconteceu em 5 de junho o II Torneio Aberto Solidário de Voleibol, disputado em Colombo, região metropolitana de Curitiba. Cada equipe contribuiu com 12 latas de leite em pó, que foram destinadas para doação. Participaram 10 equipe femininas - Duque Master, Colombo/Mambembe, Colombo/Plínio, As Panteras, SFSports, Apollo, Jac, Bosque, Art Voley e Santa Fé.

Com jogos disputados em sequência, a equipe Duque Master conquistou o 3.º lugar. Parabéns às duqueanas!

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Aconteceu em maio as semifinais e finais do Torneio Início de Futsal UESA, categoria sub 13. A equipe da Duque sagrou-se campeã, em disputa contra a equipe Cancum.

A Duque já havia conquistado anteriormente a classificação em primeiro lugar, com jogos disputados entre as equipes da ASPP B e Cancum. No próximo jogo, a equipe entrou confiante, e superou o SESI/Quintino por 3 a 1.

Já na final, a disputa foi contra a equipe Cancum, que também garantiu a vaga. Com jogo tenso e truncado, os atletas da Duque se mantiveram atentos às falhas do adversário, e marcaram os dois primeiros gols nas duas primeiras oportunidades à meta. No segundo tempo, a equipe se manteve focada, e conquistou o resultado de 4 a 1 – que a sagrou campeã.

Em amistoso disputado em 12 de maio, a equipe de futebol da Duque de Caxias formada por associados de 40 anos venceu a equipe do Clube Mercês por 4 a 3.

A partida foi disputada no Complexo de Grama Sintética do Clube, e começou acirrada. No primeiro tempo, o Mercês marcou o primeiro gol aos 10 minutos; a Duque reagiu e marcou o seu primeiro com Rogério Lopes aos 25.

No segundo tempo, dois gols da equipe adversária até os 16 minutos deixaram a partida ainda mais intensa. No entanto, a Duque conseguiu virar o placar, finalizando com mais três gols de Alexandre Hochuli, e dois de Aladim Jr. Parabéns aos atletas!


Os atletas que participaram da grande conquista foram Tiago Gracia Ormeneze, Gohan Neves, Davi Frediani Muniz, Laslo Victor Siedel, Gabriel Garcia Ormeneza, Pedro Henrique Oliveira e João Guilherme Giacomitti, comandados pelo técnico Adailton. Parabéns aos jovens atletas!

Equipe da categoria sub 13 é campeã do Torneio Início UESA

Duque vence amistoso contra Clube Mercês, em partida no Complexo de Grama Sintética

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Aconteceu em 25 de junho no Clube Duque de Caxias o Festival de Estreantes e o Circuito Ginástico, promovido pela Federação Paranaense de Ginástica. Participaram das atividades 216 crianças de 5 a 12 anos, de sete entidades da região.Estavam presentes o Clube Duque de Caxias,

Duque recebe o Festival de Estreantes e Circuito Ginástico

Cegin, Rua da Cidadania Fazendinha, Centro de Ginástica Artística Telêmaco Borba, Rua da Cidadania Santa Felicidade, Secretaria Municipal de Esportes e Juventude, e a P.F. Bairro Novo. A Duque foi representada por 27 crianças, e participou de todas as categorias. ES

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Durante a Night Run 2016, que aconteceu em 11 de junho, diversos atletas da Duque colocaram o tênis de corrida e partiram para o abraço. Participaram os atletas Cesar Gimenez, Karin Graelm, Jussara Bassi, Alexandre Graelm, Giovana Bassi, Gabriela Bassi, Simone Ferrarini, Cris Alessi, Sueli Grycajuk, Ana Luiza, Loiri Trento, Michele de Oliveira e a primeira dama Elizete Paris – todos correram o percurso de 10 km. No trajeto de 5 km, a atleta Jô Pires marcou presença.


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TEDuque Runners em ação

O grupo de corrida do Clube Duque de Caxias não fica parado nenhum instante. Confira alguns registros da equipe, que marcou presença em diversas corridas de rua de Curitiba e região no último mês. E para você que também não perde o pique, inscreva-se já e faça parte deste time campeão!

Em 1.º de maio, Curitiba recebeu a etapa outono do Circuito das Estações. Participaram os atletas Jô Pires e Marina Creplive, que correram 5 km, e Cesar Gimenez, Karin Graelm, Simone Ferrarini, Cris Alessi, Sueli Grycajuck, Luciana Zanette, Amanda Gomes, Saul Gomes, Rui Barbosa, Liz Oliveira, Ivanir Dedecek, Harumi Ynumura, Sérgio Tsukamoto, Daniel Sassala, Jorge Mussi, Simone Mussi e Veronica Clavijo, que correram o percurso de 10 km.

Em 12 de junho, aconteceu a 3.ª Meia Maratona de Itajaí – e os Duque Runners marcaram presença! Participaram da corrida os atletas Gabriel Bonnevialle Brava Araújo, Cecília Breckenfeld Vianna, Fernanda Passos e Alesandro Nhemies. Cecília garantiu o 2.º lugar e Fernanda o 3.º, ambas na categoria 25-29 anos.

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Participe do grupo de corrida da Duque! Para

mais informações, ligue na secretaria pelo telefone

(41) 3351-7100.


Em meio às festividades da Festa Julina do Clube Duque de Caxias, as ações sociais do Departamento Feminino ganharam ainda mais força. Foi durante o arraiá que a barraca, repleta de artigos de inverno, fez sucesso com a venda de diversos itens como botinhas de lã, cachecóis e toucas, todos produzidos pelas integrantes do grupo. Os valores arrecadados são destinados à doação, e os itens que não foram vendidos vão ganhar novo lar, ao serem levados à Casa de Repouso Sonho dos Avós, localizada em Colombo, região metropolitana de Curitiba.Durante as festividades, o departamento também fez uma rifa especial, com 100 nomes disponíveis para o sorteio. Cada comprador contribuiu com o valor de R$ 5, e a ação recebeu

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OFesta Julina da solidariedade

Ação do Departamento Feminino no arraiá do clube leva calor a quem precisa

Parceria que deu certo Após uma importante parceria entre alunos da Universidade Federal do Paraná e o Departamento Feminino, que levou massagens relaxantes a sócios e sócias, o grupo arrecadou alimentos às instituições apoiadas pelo Clube. Os itens se uniram às 10 cestas básicas que já são doadas todos os meses pelo departamento, destinadas ao Projeto União Solidária Núcleo de Assistência às Crianças com Câncer e ao Lar Bom Jesus.

O Departamento Feminino agradece o apoio de todos, em especial às Amigas da Tranca, sempre presentes com muito trabalho e dedicação.

incentivo de diversos participantes da Festa Julina. Como prêmio, uma cesta com produtos de O Boticário, sorteado para Ana Maria Doria Ribeiro Cabral, que escolheu o nome de “Lourdes”. Na foto, a presentada ao lado de Adelia Branco, do Departamento Feminino. Pequenas ações que ajudam a mudar o mundo!

Para ficar quentinhoO Departamento Feminino contou com o apoio do professor Diego Toti para realizar uma divertida campanha do agasalho. A atividade, intitulada “DesaFRIO”, arrecadou diversos itens quentinhos que serão encaminhados ao Lar Batista Esperança, em Curitiba. Para incentivar a participação dos alunos da Academia do Clube Duque de Caxias, o professor Diego Toti vestiu-se de girafa, e rendeu ótimas risadas à animada turma.

Também para ajudar a comunidade em meio ao rigoroso inverno, o Departamento Feminino fez uma doação à Afece (Associação Franciscana de Educação ao Cidadão Especial). Alegria e solidariedade andando juntas!


ARRAIÁ ESPORTIVO

O associado curitibano Hugo Rocco, barista e coffee hunter - selecionador de cafés especiais -, ganhou destaque mundial no último mês. Em competição ao lado de 50 profissionais de todo o mundo, ele foi bronze no Campeonato Mundial de Aeropress, que aconteceu em Dublin, na Irlanda.

Vencedor da etapa brasileira da competição, Hugo tinha uma missão importante - encontrar a melhor forma de preparo de um grão de café na aeropress, método criado pelo americano Adam Adler. Todos os competidores utilizaram o mesmo grão, de Rio Negro, na Colômbia.

Ao selecionar uma Aeropress Paper e utilizar 200 gramas de água filtrada em temperatura de 82 graus, Hugo separou 27 gramas de pó de café, e levou 4 minutos e 12 segundos para obter a bebida com aroma e sabor perfeitos. Ele levou o terceiro lugar, superado apenas pelo polonês Filip Kucharnzyk, e pelo jornalista francês Jerome Dittmar.

TURMINHA ANIMADAColônia de Férias agitou a turminha do Clube Duque de Caxias. Diversas atividades recreativas foram feitas no período da tarde, das 13h30 às 18 horas, a fim de tornar as férias escolares ainda mais proveitosas e divertidas.

PARA LER MAISA biblioteca Espaço do Saber, localizada na Sala de Jogos do Clube Duque de Caxias, é um convite à leitura. Venha conhecer novos títulos, ou apenas desfrutar de um momento de sossego neste novo espaço do clube. O funcionamento é de segunda a sexta, das 9 às 17 horas. Participe!

Academia do Clube Duque de Caxias também festejou as celebrações juninas, com direito a padre, padrinho e noivo. Risadas garantidas!

NOS ANOS 70Aula temática anos 70 agitou a turma de spinning da academia do Clube Duque de Caxias. Muita empolgação ao lado do professor Diego Toti. Participe você também!

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Hugo Rocco foi bronze na disputa de aeropress, método de preparo de cafés especiais

Associado é destaque em campeonatomundial de cafés

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Faça parte da academia da Duque! Faça parte da academia de musculação da Duque! Agende sua avaliação física e ganhe mais qualidade de vida. Participe também das aulas de ginástica. Estão disponíveis as modalidades Cross Duque, Power Core, Fucional Camp, Ritmos, Zumba, Abdominal e Alongamento, além das aulas de Spinning. Informe-se na secretaria do clube.

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SParticipe da escolinha de basquete!Aos pequenos duqueanos de 7 a 11 anos, fica a dica: não dá para perder a oportunidade de participar da escolinha gratuita de basquete. Os treinos acontecem às terças e quintas, das 14 às 16 horas.

Encontre informações sobre todos os esportes, além de horários e preços de

inscrição, no site www.clubeduquedecaxias.com.br

ou informe-se na secretaria do clube pelo telefone (41) 3351-7100.

Faça yoga você tambémVocê sabia que a Duque possui aulas de yoga? A atividade física e mental que teve origem na Índia está disponível para todas as idades, às segundas e quartas ou terças e quintas, sob orientação do professor Aguinaldo. Não perca a chance de melhorar sua qualidade de vida!

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E40 Clube Duque de Caxias | Nº 75 | Julho/Agosto 2016

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Gilmar ParisPresidente

Roberto José Alves CardosoContador - CRC-Pr 027385/O-9

Ivo Cordeiro GugischPresidente - Conselho Fiscal

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Duque nas Olimpíadas · Sérgio Luiz Brackmann e Vinícius Caron de Carvalho. Ex-presidentes Fredi Humphreys, Ari de Souza, Manoel Oliveira Azevedo e Antônio Carlos Gaida Percegona