Upload
pluigia
View
227
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
1/16
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
2/16
2
Desbloqueie a Sua Mente Copyright Benessere Treinamentos LTDA. Todos os direitos
reservados.
Esse material no poder ser duplicado ou distribuido sem permisso.
Nenhuma poro desse contedo poder ser reproduzida em nenhuma circunstncia sem permisso.
Contate - nos para a utilizao do material pelo email [email protected].
Voc responsvel pelas suas decises, aes e resultados em sua vida. No nos responsabilizamos
por quaisquer decises, aes ou resultados obtidos a qualquer momento, em qualquercircunstncia.
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
3/16
3
Nesse E-book voc vai aprender:
Que possvel melhorar a memra! a "o#"e#$ra%&o! a a$e#%&o e o apre#'(a'o u$l(a#'o o"re)ro 'a *orma "orre$a
Como o seu "re)ro $ra)alha
Que #&o sa)emos u$l(ar o po$e#"al 'o "re)ro
Depome#$os 'e +uem u$l(ou a $"#"a
Que emo%,es es$&o 're$ame#$e rela"o#a'as "om a lm$a%&o 'a "apa"'a'e 'o "re)ro
Que a "#"a "omprova a $"#"a
Como o s$ress e a a#se'a'e pre.u'"am o 'esempe#ho #os es$u'os
Que vo" $em mu$o po$e#"al mas ele es$/ )lo+uea'o
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
4/16
4
Es$e e-)ook *or#e"'o 0ra$u$ame#$e! por+ue smplesme#$e +ueremos +ue vo" o)$e#hao "o#he"me#$o 'e +ue vo" po'e melhorar suas "apa"'a'es "ere)ras! e o *a$o 'ele $er"he0a'o a$ vo" ./ #os '/ sa$s*a%&o su*"e#$e1 2o" #o e#$a#$o po'e #os a.u'ar3
E#$re em #ossa p/0#a #o 4a"e)ook e "ur$a-#ospara re"e)er mas #*orma%,es so)re o assu#$o1
No seria Incrvel poder se concentrar sem fazer esforo?
2o" va "ompree#'er +ue $em $o'o o po$e#"al +ue #e"ess$a para se sar mu$o )em emsuas a$v'a'es +ue re+uerem "o#"e#$ra%&o! a$e#%&o e memor(a%&o1 O po$e#"al es$/ em
vo"3 5 s a"essar e usar o seu "re)ro para o seu )e#e*"o1
Uma #ova *orma 'e pe#sar
A Alora o*ere"e $"#"as +ue o*ere"em uma #ova *orma 'e pe#sar1 Uma "o#e6&o "om vo"mesmo para +ue "ompree#'a e a"esse a sua me#$e 'e uma ma#era $o$alme#$e *avor/velaos seus o).e$vos1
Ca'a ve( +ue u$l(ar as $"#"as vo" va $er a opor$u#'a'e 'e e6pa#'r o seu"o#he"me#$o e sua "ompree#s&o1
Qua#'o a"essamos a #ossa me#$e 'a *orma "orre$a ela $ra)alha $o$alme#$e ao #osso *avor"om mu$o me#os es*or%o e 'es0as$e1
PRONTO PARA UMA NOVA
JORNADA?
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
5/16
5
A Chave para o su"esso
2o" e#"o#$ra a real "have para o su"esso a par$r 'o mome#$o +ue vo" 'es"o)re +ue vo"
po'e "oma#'ar o seu "re)ro e #&o o "o#$r/ro1 E +ua#'o vo" se 'epara "om essa'es"o)er$a vo" "ompree#'e +ue $u'o mu$o mas smples ! mas prmerame#$e!pre"samos e#$e#'er +uas s&o as s$ua%,es +ue *a(em "om +ue #s #&o u$l(emos o #osso"re)ro "omo 'everamos! o +ue 0era '*"ul'a'es 're$as #os es$u'os e em v/ras ou$ras/reas 'e #ossas v'as1 2o" va "ompree#'er sso #o 'e"orrer 'e sua le$ura1
Por quevo" a"ha +ue e6s$em al0umas pou"as pessoas +ue $em um po$e#"al 'e"o#"e#$ra%&o e memra #"rves e a maora *a( um es*or%o 0ra#'oso para arma(e#ar as#*orma%,es em suas me#$es e mesmo assm #&o $em a+uele resul$a'o espera'o7
O +ue '*ere essas pessoas 'a maora +ue elas u$l(am os seus "re)ros 'a *orma"orre$a1 U$l(ar a me#$e 'a *orma "orre$a simplesmenteperm$r a e6pa#s&o 'a sua"apa"'a'e e 'a "o#s"#"a1 889 'a popula%&o mu#'al possu )lo+ueos e lm$a%,esme#$as! os +uas #&o per"e)emos! #&o $emos "ompree#s&o e por$a#$o #&o sa)emos "omoelm#/-los! mas eles a*e$am #e0a$vame#$e mu$as 'e #ossas $are*as em #osso "o$'a#o1Esses )lo+ueos possuem rela%&o DIRETA"om as Emoese "om #ossos Padres de!ida"
Uma 'as *ormas 'e u$l(ar a me#$e "orre$ame#$e re'u(r ouelm#ar o stresse a ansiedade 2ou $e e6pl"ar sso mas a'a#$e1
Blo+ueos Me#$as
Qua#'o *alamos em al0uma s$ua%&o +ue e6.a um #vel 'e memra e "o#"e#$ra%&oeleva'os! mu$o "omum pe#sar #a '*"ul'a'e! #a e6$e#s&o 'o "o#$e:'o para arma(e#arem pou"o $empo! o +ue #os leva a pe#sar +ue #&o "o#se0uremos a$#0r esse o).e$vo'a#$e 'e $o'as essas '*"ul'a'es1
Qua#'o #os "olo"amos #esse Padro de Dificuldade"ramos v/ros o)s$/"ulos +ue s&o#$erpre$a'os pelos #osso su)"o#s"e#$e "omo#loqueios+ue *u#"o#am 'a se0u#$e*orma; '*"ul$am a #ossa "o#"e#$ra%&o e memra! "ausam me'os! a#se'a'es!*rus$ra%,es! *al$a 'e 's"pl#a! se#sa%&o 'e mpo$#"a! au$o sa)o$a0em! "omo por
e6emplo "ramos 'es"ulpas para #&o e6e"u$armos a $are*a +ue pre"samos 1
Confie no seu crebro - d a ele condies, a sim elese lembrar facilmente. Se voc controlar os fatoresao seu redor os bloqueios mentais sero coisas do!assado. Se eles acontecerem... "aa o seu crebrorela#ar.
Dr. $llison %amont&'D, M$, M()$C, M()&sS
Tudo isso so mecanismos
de bloqueios criados pelo
subconsciente a partir do
nosso padro de pensamento
referente quele assunto.
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
6/16
6
A #ossa me#$e "apa( 'e #os propor"o#ar a melhor 'as s$ua%,es! )as$a sa)ermos l'ar"om ela1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
7/16
7
COMO ?UIAM E??E? CONHECIMENTO?7
Huma#os $m *e$o e6perme#$os "om o +ue "hamamos $e"#olo0a 'o $ra#se por pelo
me#os F>1 a#os1 Es$a a 'a$a 'os prmeros #'"os 'e +ue pessoas 'a#%avam em
$or#o 'as "hamas 'e uma *o0uera! "ra#'o um es$ro)os"po prm$vo1 Ba$er #um $ro#"o
"om uma ro"ha a'"o#ava som e e#$&o vo" $#ha o su*"e#$e para al$erar a sua
"o#s"#"a1 Cura#'eros e 6am&s $m usa'o $al "o#he"me#$o 'es'e sempre1
H/ >1> a#os! mo#0es 'o T)e$e re*#aram o ss$ema $ra#s*orma#'o-o #uma ro'a
0ra$ra 'e ora%&o a$ravs 'a +ual uma "hama )ru6uleava e#+ua#$o um mo#0e *alava ao
ouv'o 'o #ov%o e um ou$ro )a$a um $am)or1 Es$ava "laro! mesmo e#$&o! +ue )a6as
*re+=#"as 'e lu(es ps"a#$es e so#s propor"o#avam +ue as pessoas se a"almassem eapre#'esses melhor1
Mas ##0um sa)a e6a$ame#$e o +ue es$ava a"o#$e"e#'o a$ em $or#o 'e G a#os a$r/s!
+ua#'o "har' Ca$o#! "e#$s$a I#0ls! 'es"o)ru +ue o "re)ro em$a mpulsos el$r"os1
Em $or#o 'e G8@! o m'"o Alem&o Ha#s Ber0er "o#se0uu solar uma o#'a "ere)ral "om
uma *re+=#"a em $or#o 'e a G Her$( J""los por se0u#'oK1
Assm "omo Ca$o#! Ha#s Ber0er $eve +ue usar a0ulhas em seus pa"e#$es para "o#se0ur
uma le$ura pre"sa1 Mas ao "o#$r/ro 'e Ca$o#! Ber0er $eve um #:mero lm$a'o 'e
"o)aas "om as +uas ##0um se mpor$ava "om o +ue a"o#$e"a - Lu'eus1 O po#$o 'e
Ber0er era solar a o#'a 'o apre#'(a'o1 Os #a(s$as +ueram sa)er "omo eles po'eram
e#s#ar os sol'a'os a usarem $o'o o #ovo e mo'er#o e+upame#$o ml$ar mas
rap'ame#$e e *a(erem e6a$ame#$e o +ue eles eram or'e#a'os a *a(er1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
8/16
8
me'$a%&o +ue vo" po'era apre#'er sem se se#$ar #uma ro"ha por a#os '(em os
pes+usa'ores! o#'e al0u#s $ra)alharam mu$o pro6mame#$e "om Maharsh1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
9/16
9
$010 TER 21A 30A 1E14RIA?
O se0re'o 'e uma )oa memra arma(e#ar e $er */"l a"esso aos pe+ue#os 'e$alhes! #eles
+ue es$&o as #*orma%,es mas mpor$a#$es1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
10/16
10
Nas s$ua%,es +ue #e"ess$amos a"essar as ha)l'a'es 'a "o#"e#$ra%&o! memor(a%&o!
a$e#%&o e apre#'(a'o! o #osso "re)ro possu al0u#s lm$a'ores "omo a a#se'a'e e o
s$ress alm 'as e6per#"as $ra('as #o su)"o#s"e#$e 'e "a'a um! +ue um pro"esso
#'v'ual! mas "omo e6emplo! po'emos "$ar al0o mu$o em "omum e#$re os"o#"urseros1 O +ue mas ouvmos em rela%&o a arma(e#ar "o#$e:'oss a +ues$&o 'a 'a
'*"ul'a'e - 5 mu$o '*"l - Essa smples *rase "apa( 'e "ausar )lo+ueos e lm$a%,es a
#vel 'e su)"o#s"e#$e 1 A #$erpre$a%&o 'o su)"o#s"e#$e a se0u#$e; 5 '*"l1 E 'a#$e
'essa #$erpre$a%&o o "re)ro a$ua '*"ul$a#'o o pro"esso 'e memor(a%&o! "o#"e#$ra%&o
e a$e#%&o e por "o#se+=#"a! o apre#'(a'o e +ua#'o s&o a'"o#a'os o *a$ores a#se'a'e
e s$ress as lm$a%,es se po$e#"al(am1
Melhorar a memra e a "o#"e#$ra%&o #&o '*"l #e"ess/ro a"essar o su)"o#s"e#$e 'a
*orma "orre$a para re$rar os )lo+ueos #e0a$vos! repro0ramar a me#$e pos$vame#$e eapre#'er a a$#0r a *re+=#"a a'e+ua'a para o "re)ro $ra)alhar 'a *orma +ue vo"
#e"ess$e1
2o" va "ompree#'er +ue #osso "re)ro $ra)alha "omo se *osse um "ompu$a'or +ue
opera em '*ere#$es *re+=#"as 1 Ns 0as$amos 889 'e #osso $empo #o #vel 'e al$a
*re+=#"a! o#'e a "o#s"#"a es$/ mu$o aler$a! #esse es$a'o +ue #osso "re)ro $ra)alha
"om uma por"e#$a0em mu$o pe+ue#a 'e seu po$e#"al 1 Qua#'o 'm#umos a *re+=#"a!
#s passamos para um es$a'o me#os aler$a1 Isso a"o#$e"e #a$uralme#$e +ua#'o es$amos
rela6a'os! +uase 'orm#'o! mas o +ue mas mpor$a#$e! po'emos e#$rar #esse es$a'o 'e)a6a *re+=#"a "o#s"e#$eme#$e! real(a#'o um pro"esso 'e e6er""os r/p'os para a
me#$e1
$01PR0!A890 $IENT:;I$A
Esse es$a'o propor"o#a e#ormes )e#e*"os1 A.u'a a rela6ar e l'ar "om
s$ua%,es es$ressa#$es 'e uma *orma mu$o mas $ra#+=la1 Melhora o seu
apre#'(a'o! sua memra e sua #$era%&o so"al1 A$va o hems*ro 're$o 'o"re)ro aume#$a#'o a "ra$v'a'e e a #$u%&o e vo" va 0as$ar 'e > a G>
m#u$os 'o seu 'a! mu$o mas */"l 'o +ue ma0#a! o +ue va *a(er vo"
u$l(ar o seu "re)ro 'e *orma mu$o mas e*"a( e o)$e#'o #"rves
resul$a'os1
Para ter sucesso voc deve querer se abrir para
atingir o seu potencial. Conhecer como o crebro
funciona um timo comeo
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
11/16
11
Esses e6er""os s&o $o'os "omprova'os "e#$*"ame#$e1 2/ras u#vers'a'es 'os Es$a'os
U#'os e Europa assm "omo mu$os "e#$s$as "omprovaram a sua e*"/"a1
Um es$u'o re"e#$e pu)l"a'o em Ou$u)ro 'e G! 'a U#vers'a'e 'a Cal*r#a em
?a#$a B/r)ara! rela$ou a melhora 'a "apa"'a'e 'a memra e a "ompree#s&o 'a le$uraem >9 'e um 0rupo 'e alu#os +ue pra$"aram e6er""os 'e me'$a%&o 'ura#$e
sema#as1 No *#al 'o ar$0o os au$ores su0erem a "o#$#u'a'e 'os e6er""os pos a
melhora *o mu$o s0#*"a$va1
Ar$0o or0#al; M#'*ul#ess Tra##0 Improves Sork#0 memor "apa"$ a#' E
per*orma#"e Slhe re'u"#0 m#0 Sa#'er#0
2o" $em 'a 'o +ue s&o >9 a mas 'e "apa"'a'e "ere)ral7 Pem)re-se +ue $o'os #s
es$amos pa'ro#(a'os e 889 'a popula%&o mu#'al #&o sa)e u$l(ar o po$e#"al 'e suas
me#$es1
Ou$ro es$u'o mu$o #$eressa#$e *o a apl"a%&o 'os e6er""os em alu#os 'e e#s#o m'o
#a Ch#a por > 'as1 Ape#as > 'as a melhora 'a a$e#%&o *o mu$o s0#*"a$va1 JTa#0 e$
al1! K
A+ueles +ue op$am por $ra)alhar #a e6pa#s&o 'e seu su)"o#s"e#$e resul$a em melhoras
#"rves em v/ras /reas #a v'a1 Isso va leva#$ar +ues$,es a respe$o 'e "omo se po'e
a0u%ar o po'er 'a me#$e e *a(-lo *u#"o#ar 'e *orma mas e*"a(1
A respos$a para essas +ues$,es mpl"a em real(ar smples e6er""os me#$as
'ese#volv'os para aume#$ar a "apa"'a'e me#$al1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
12/16
12
Alm 'sso! o "re)ro se re"upera mas r/p'o 'o "a#sa%o e 'a#os "ausa'os pelo s$ress
me#$al ou uso 'e /l"ool ou 'ro0as1 Tam)m "o#$r)u para o aume#$o 'a ress$#"a e
e#0e#hos'a'e1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
13/16
13
Tudo isso no + s( comprovado masaprovado pelos cientistas"
Desenvolver o foco e a concentrao necessria para aprender , reter e acessar
as informaes, o que ns ensinaremos a voc - FOC! " CO#$!O%!
&' ("#$" " "(O)*"&+ oc no ser mais distrado por pensamentos e
emoes quando est tentando aprender ou lem.rar de al/o importante+
oc tam.m vai aprender a rela0ar enquanto est tentando se lem.rar de
al/o+ presso que colocamos no momento da necessidade de lem.rar al/o
importante .loqueia a memria+ !ela0ar na freq1ncia cere.ral correta vai tea2udar a li.erar o os pensamentos stressantes e emoes que te impedem de
acessar aquela informao necessria+ &tress e nsiedade so pre2udiciais para
a memria, sa3de, esta.ilidade emocional, clare4a de pensamentos e muito
mais+ (as voc no precisa ficar sempre em funo do stress se voc aprender
a entrar na freq1ncia ideal do cre.ro a qualquer 5ora+, o que vai fa4er voc
ficar mais criativo e ativar a poro ima/inativa do cre.ro, que uma parte
importantssima da memria+ oc ter muito mais facilidade de acessar asinformaes quando estiver nesse nvel de freq1ncia cere.ral+
Co#"lumos +ue para u$l(ar o po$e#"al 'e #ossas me#$es #e"ess/ro e+ul)rar as
emo%,es! $ra)alhar em uma *re+=#"a "ere)ral espe"*"a e repro0ramar o #osso
su)"o#s"e#$e1
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
14/16
14
Agradecimentos
Ns esperamos +ue esse e-)ook $e#ha s'o :$l e se.a uma #spra%&o para +ue vo" +uera
e6plorar o e#orme po$e#"al +ue vo" $em e +ue a"ma 'e $u'o vo" possa a"re'$ar +ue
realme#$e vo" po'e a$#0r os o).e$vos 'e sua v'a e +ue "o#+us$ar uma va0a #o
"o#"urso +ue $a#$o 'ese.a $o$alme#$e possvel1
Na ver'a'e! o "o#$e:'o +ue $emos a o*ere"er s es$/ "ome%a#'o1 ?e vo" a"ha +ue esse
"o#$e:'o *o :$l! *+ue 'e olho #o seu emal! +ue $emos mas #ov'a'es "he0a#'o1 2o"
ver/ o +u&o lo#0e possvel "he0ar usa#'o as $"#"as +ue $emos a o*ere"er
1
Nos a'oraramos ver o resul$a'o 'e suas "o#+us$as3 4+ue vo#$a'e para es"lare"er $o'as
as suas ':v'as! sso #os 'e6a mo$va'os a sempre )us"ar mas "o#$e:'os para $e a.u'ar1
Mu$o O)r0a'o3
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
15/16
15
APUN? DE
8/10/2019 E-book - Bnus - Desbloqueie a Sua Mente
16/16
16
www.alora.com.br
Basea'os #os #ovos a"ha'os 'e Harvar' em seus re"e#$eses$u'os 0e#$"os! a $"#"a possu uma a$ua%&o mu$os0#*"a$va #a re'u%&o 'o s$ress *s"o e ps"ol0"o eaume#$a a *u#%&o mu#ol0"a Mark Yal'ma# J E6per$em Comu#"a%&o! Espr$ual'a'e e Co#he"me#$o 'oCre)roK