NDICEInformaes Legais .................................................................. 3Importar Suplementos Legal ................................................... 4Prs e Contras ......................................................................... 5Tributaes ............................................................................. 6Tipos de Frete ........................................................................ 10Carto de Crdito Internacional ................................................ 12Lojas Confiveis ..................................................................... 14Tutorial Health Designs ........................................................... 16Tutorial Vitacost ..................................................................... 21Tutorial Bodybuilding.com ....................................................... 25Tutorial Iherb ........................................................................ 32Concluso ............................................................................. 37

INFORMAES LEGAIS expressamente PROIBIDO reproduzir ou distribuir este e-book por qualquer meio. Esse material protegido pela lei 9.610, de fevereiro de 1998, podendo seu desrespeito ser multado em at 3.000 vezes o valor da reproduo.

Cada pessoa que comprou esse e-book est autorizada a imprimir uma cpia nica exclusiva para uso pessoal.Tambm no estamos recomendando o uso de nenhum suplemento. Nosso material ensina apenas a importar suplementos alimentares de forma legalizada, com o objetivo de economizar nas compras.Toda compra feita por voc fica por sua conta e risco.

IMPORTAR SUPLEMENTOS LEGAL?Se voc est cansado de ter que pagar pequenas fortunas para adquirir suplementos alimentares de qualidade, voc tomou a deciso certa em adquirir esse guia.Porm, a primeira coisa que as pessoas me perguntam quando eu digo que importo suplementos por preos MUITO menores que os praticados no Brasil : a lei permite isso? Como as diferenas de valores costumam ser bem significativas, nem parece verdade que isso seja realmente possvel e legalizado. Mas a boa notcia que SIM, o processo est totalmente dentro da lei, desde que voc importe os suplementos para consumo prprio. Veja um trecho de texto que retirei do prprio site da Anvisa que comprova o que estou dizendo:A regulamentao sanitria brasileira permite que pessoas fsicas importem suplementos alimentares para consumo prprio, mesmo que esses produtos no estejam regularizados na Anvisa. Entretanto, esses suplementos no podem ser importados com finalidade de revenda ou comrcio ou conter substncias sujeitas a controle especial ou proscritas no pas, como o caso do DMAA.Fonte: http://portal.anvisa.gov.br/wps/content/anvisa+portal/anvisa/sala+de+imprensa/menu+-+noticias+anos/2012+noticias/anvisa+alerta+para+risco+de+consumo+de+suplemento+alimentarVamos falar sobre o DMAA mais a frente, porm fica claro que voc pode importar suplementos de qualidade legalmente e economizar muito dinheiro com isso, e exatamente isso que voc vai aprender.

PRS E CONTRAS DA IMPORTAO DE SUPLEMENTOSComo tudo na vida, importar suplementos tem as suas vantagens e desvantagens. A principal desvantagem a variao no prazo de entrega. Como os suplementos esto em outro pas, claro que vo demorar mais para chegar do que se voc comprasse em uma loja nacional.Na verdade, eles at chegam relativamente rpido ao nosso pas, o problema que em alguns casos, eles ficam parados na Receita Federal e demoram para ser liberados. claro que isso no acontece sempre, mas o prazo de entrega dos suplementos podem variar de 15 a 120 dias (em casos muito raros).Porm, como a mdia geral do prazo de entrega de 30 a 40 dias, acaba compensando muito devido ao principal benefcio da importao de suplementos: o Preo!Ao invs de tentar te explicar, vou te dar alguns exemplos:Uma Creatina Universal 300g custa em mdia no Brasil 87 reais. Importando voc consegue comprar o mesmo produto por 7 dlares, o que d aproximadamente 15 reais na cotao atual. Um Whey Protein Isolado da VP2 custa em mdia no Brasil 280 reais. Importando voc consegue comprar por 40 dlares, o que d aproximadamente 80 reais na cotao atual. Percebeu a gritante diferena nos preos?Em cima desses valores, ainda podem ser cobradas tributaes pela importao, e vamos falar melhor sobre isso mais a frente. Porm, mesmo se a sua compra for tributada, o que acontece na minoria das vezes, ainda sai muito mais barato do que comprar no Brasil. A diferena realmente absurda.Ento mesmo demorando um pouco mais para receber os suplementos, importar vale a pena!

TRIBUTAES NA IMPORTAOComo voc acabou de ver, possvel que sua compra seja taxada e voc tenha que pagar impostos para receber os suplementos, porm, isso acontece na minoria das vezes, ainda mais se voc seguir algumas recomendaes que eu vou te dar para minimizar essas chances.Mas antes, gostaria de explicar que nem todos os produtos so vistoriados quando chegam ao Brasil. O processo feito a base de uma amostragem. Sendo assim, voc tambm depende muito da sorte para receber os suplementos de forma mais rpida e sem burocracias. Se o seu pedido no estiver no bolo que for vistoriado, timo! Agora, se ele for pego na amostragem voc corre mais riscos de ter uma entrega mais lenta, ser taxado e solicitarem uma receita mdica (raro).O imposto cobrado pela importao de produtos fsicos de 60% sobre o valor dos bens declarados na nota fiscal. Vamos fazer uma conta rpida usando um dos exemplos que citei acima. Vamos supor que voc compra 2 unidades do Whey Protein VP2 e paga 80 dlares (160 reais). Chegando ao Brasil, sua compra tributada e voc ter que pagar 60% de imposto, totalizando 128 dlares (256 reais). Leve em conta que no Brasil o Whey da VP2 custa em mdia 280 reais, ento voc comprou 2 unidades pagando menos do que se comprasse apenas uma por aqui.COMO FICO SABENDO SE MINHA COMPRA FOI TRIBUTADA bem simples de saber se sua compra foi tributada. Se o suplemento chegar diretamente na sua casa, parabns, sua compra no foi tributada! Agora, quando a compra tributada, ao invs do suplemento, voc recebe um AR dos correios informando o valor da tributao e a agncia em que sua encomenda est parada.Basta voc ir ao correio com o papel em mos, pagar o valor do tributo e retirar a mercadoria. bem simples.Tambm pode acontecer da Anvisa te mandar um telegrama solicitando que voc envie uma receita mdia por fax para que eles liberem o seu pedido. Todas as instrues estaro no telegrama. Mas isso nunca aconteceu comigo e nem com alguns amigos que tambm importam, ento acredito que seja bem raro de acontecer. Em todo caso, se acontecer a receita mdica deve estar com os dados abaixo: Seu nome completo Seu endereo completo Nome do produto e quantidade comprada Descrio do produto (Ex: suplementao para dieta para ganho de peso) Peso total do produto Dosagem (EX: 2 scoops) Periodicidade (EX: 1 x ao dia aps treino durante 60 dias) Carimbo do mdico Assinatura do mdico CPF do mdico DataEXISTE ALGUMA FORMA DE NO SER TRIBUTADO?Segundo a prpria lei da tributao, compras no valor de at 50 dlares americanos no so tributadas (Fonte: http://www.receita.fazenda.gov.br/aduana/rts.htm), desde que sejam para pessoas fsicas. Ou seja, se voc comprar para uso prprio abaixo desse valor, no ser tributado. E a que entra o truque que vou te passar.Vamos supor que voc precise comprar 4 suplementos, no valor total de 100 dlares. Ao invs de fazer uma compra s, quebre sua compra em 2, 3 ou at mesmo 4.Faa a primeira compra e certifique-se de no ultrapassar os 50 dlares. Espere um ou dois dias, e faa a prxima compra, e assim por diante. Dessa forma, voc praticamente no precisar se preocupar com as taxaes. Porm, como voc ter que pagar o frete de cada compra, tente quebrar os pedidos de forma estratgica, de forma que no passe dos 50 dlares e voc faa o menor nmero de pedidos possveis.Outro ponto importante o peso das encomendas. Eu recomendo sempre que o peso da sua compra fique por volta de 2 a 4 libras. Ou seja, ao invs de comprar um pote de Whey Protein mais pesado, escolhe sempre a opo mais comum de 900g e outros produtos leves caso queira complementar, desde que no passe dos 50 dlares, claro. Se precisar de mais suplementos, faa outro pedido. Essas medidas so simples, mas fazem a diferena no seu bolso.

SUBSTNCIAS PROIBIDAS Recentemente a Anvisa proibiu a venda de suplementos que contm a substncia DMAA no Brasil, impedindo a importao desses suplementos, mesmo que seja para pessoa fsica e uso prprio. Dentre eles, esto os famosos Jack3d, Oxy Elite Pro e Lipo 6 Black. Caso queira ver a lista completa de produtos proibidos, clique no link abaixo:http://www.anvisa.gov.br/divulga/informes/2009/Resolu%E7%E3o%20RDC%2040_nova.pdf?id=35907&wordEu no vou entrar no mrito da deciso tomada ou discutir se os suplementos realmente so perigosos, mas acredito que se Anvisa realmente estivesse preocupada com a nossa sade, o consumo de cigarro seria proibido no Brasil.De qualquer forma, vamos discutir sobre mtodos seguros e eficientes de importao, que o objetivo desse material.Para no ter problemas quando a isso e ter seu suplemento barrado, basta comprar apenas o que vendido aqui. Antes de importar, visite sites como Corpo Perfeito ou Net Shoes, e veja se o suplemento que voc quer vendido por essas grandes empresas. Se no for, provavelmente ele proibido no Brasil. Se for, pode importar sem problemas, pois ele permitido. Voc tambm pode importar suplementos que no so vendidos no Brasil e receber sem problemas, porm, mais arriscado. Como j expliquei acima, o processo de vistoria funciona por amostragem, e nem todas as encomendas so vistoriadas. Ento, realmente possvel que passe, mas tambm pode acontecer de no passar...

TIPOS DE FRETEVoc ver que existem alguns tipos de opes diferentes de frete nas lojas que indicaremos para voc importar seus suplementos. Porm, vou te dar a dica mais importante logo de cara:A melhor opo sempre a mais barata!Opes mais caras possuem mais chances de serem taxadas, pois so mais rastreadas. Portanto, sempre escolha a opo mais barata, sempre! No se iluda com prazos de entrega menores oferecidos pelas opes mais caras, pois se tratando de suplementos, mais fcil de barrarem e solicitarem a receita mdica. Nas opes mais em conta, muito mais difcil de acontecer. Veja abaixo os tipos de frete que voc poder encontrar:AIRMAIL INTERNACIONAL (1 A 4 WEEKS)Esse o melhor tipo de frete que voc pode escolher. O valor varia de acordo com o peso da sua encomenda, e o que tem a menor chance de ser tributado, pois no possui rastreio. DHL GLOBAL MAILDHL Global Mail um servio de intermediao que o grupo DHL oferece para clientes com grande volume de correspondncia ou encomendas(que o caso da Amazon). Este servio permite que se pule etapas do trmite postal comum, acelerando o processamento das encomendas e economizando recursos financeiros do cliente. Esse tipo de frete pode no ser tributado, mas possui mais chances do que o Airmail Internacional. DHL EXPRESSDHL Express o servio de courier para remessa expressa de volumes. Como a prioridade neste servio o prazo, a DHL Express agiliza os trmites alfandegrios pagando os impostos em nome do destinatrio, cobrando este valor (mais uma taxa administrativa pelo servio de aduana) diretamente na entrega. Nesse tipo de frete voc ser taxado com certeza. No vale a pena.USPS EXPRESS MAIL

Servio "expresso" dos correios americanos, mas ele s expresso at entrar no Brasil. Na prtica, demora o mesmo que o Priority Mail. E tambm altamente sujeito a tributao.

USPS PRIORITY MAIL

Servio de alta prioridade dos correios americanos, a opo mais em conta das que oferecem cdigo de rastreio Recomendvel para todas as encomendas de valor, pois possui seguro e rastreio. Mas tambm muito provvel que tributem.

Portanto, o frete mais indicado o Airmail, seguido pelo DHL Global Mail.

CARTO DE CRDITO INTERNACIONAL

Como as compras so feitas fora do Brasil, voc precisar ter um carto de crdito internacional para realizar os pedidos.

Posso comprar sem carto de crdito internacional? At pode, mas mais complicado. O ideal comprar com carto de crdito mesmo.

Ah, mas eu no tenho carto de crdito internacional, e agora?

Voc tem algumas alternativas.

A maneira mais rpida pedir a algum parente ou amigo e dar o dinheiro para ele.

A segunda opo ir sua agncia bancria e solicitar um carto. Hoje muito fcil conseguir um carto de crdito internacional, e voc dificilmente ter maiores problemas.

Meu nome est sujo e o banco no me libera um carto, e agora?

A melhor maneira ainda pedir um carto a algum amigo, porm voc pode obter um carto de crdito internacional pr pago.

Esses cartes podem ser feitos at mesmo por quem est com o nome sujo, pois voc no ter crdito com eles.

Funciona assim: voc solicita o carto (veja as opes abaixo) e assim que tiver ele em mos, voc o recarrega seguindo as instrues da empresa que voc escolheu. Dessa forma, eles no tm nada a perder, pois voc est pagando pela compra como se fosse a vista.

E a depois de carregado, voc faz sua compra normalmente e o valor debitado dos crditos do seu carto.

Veja algumas opes de cartes de crdito internacionais pr-pagos que voc pode obter:

CARTO TRAVEL CASH - BANCO PAULISTA

=> Voc pode utiliz-lo para sacar e tambm para fazer compras em mais de 14 milhes de estabelecimentos ao redor do mundo;=> Possui as 2 maiores bandeiras de cartes, que a VISA e MASTERCARD;=> Voc s pagar 0,38% de IOF, que uma grande vantagem, pois outros cartes pode lhe cobrar 6,38% de IOF;=> Voc tem um site onde poder controlar todas as suas despesas e saques com total segurana.

Para ver tudo sobre o carto da Travel Cash Card, basta acessar:

http://travelcash.com.br/sitenovo/cartaocashpassport.asp

CARTO NETELLER

=> Faa compras com segurana: Com chip e tecnologia PIN, criptografia de 128 bits, verificao de identidade e monitoramento de transaes, os cartes Net+ garantem a segurana de suas compras e sua privacidade sempre e em qualquer lugar.

=> Sem taxas de inscrio: Sem taxas de inscrio, mensais ou de inatividade, o Net+ Prepaid MasterCard um dos cartes pr-pagos com os melhores preos do mercado.

=> Aceito em qualquer lugar: Voc pode usar seu carto Net+ para pagar por itens em milhes de locais com pontos de venda no varejo em todo o mundo ou on-line em qualquer lugar em que o MasterCard aceito.

=> Oito moedas: Com oito moedas disponveis, inclusive GBP, USD, EUR, CAD, SEK, DKK, AUD e JPY, voc pode pagar com a moeda que lhe for mais conveniente.

=> E muito, muito mais benefcios

Para saber mais: http://www.neteller.com/pt/netpluscartaopre-pago/

LOJAS CONFIVEIS PARA IMPORTAR SUPLEMENTOS

Agora chegamos na parte legal da histria, vamos as compras!

Existem vrias lojas confiveis nos Estados Unidos para importar suplementos, porm, a maioria delas possui o frete muito caro e outras complicaes.

Sendo assim, eu filtrei para voc apenas 4 lojas super confiveis e com as melhores opes de frete da atualidade.

So elas:

HEALTH DESIGNS

A Health Designs a minha loja preferida para importar suplementos alimentares. Alm de ter timos preos, possui a melhor opo de frete e uma grande diversidade de produtos e acessrios.

IHERB

A Iherb uma loja virtual que contm uma grande variedade de produtos naturais, acessrios para o bem estar, e o que no poderia faltar, suplementos alimentares. O ponto negativo que comparado as outras lojas, o preo no dos melhores, porm claro que comparado aos do Brasil compensa muito.

Os pontos positivos so o envio direto para o Brasil. Como eles possuem um grande nmero de clientes aqui, eles do ateno especial para ns. Alm disso, o ndice de tributao praticamente nulo se voc no ultrapassar os 50 dlares. bem raro uma encomenda deles ser taxada.

Fora isso eles possuem um sistema de suporte bem eficiente, porm voc precisa ter conhecimentos bsicos em ingls para conversar com o pessoal. Nada que um Google Tradutor no resolva.

VITACOST

A Vitacost uma tima loja, porm ficou um tempinho sem enviar para o Brasil. Eles voltaram agora, mas proibiram o envio de alguns suplementos para ns, como Whey Protein, Carnivor, Animal Pak, Lipo 6, Jack3d, entre outros.

Veja a lista de substncias proibidas para importar:http://www.vitacost.com/international-FAQs-BrazilAlguns suplementos que eu recomendo importar na Vitacost so a Creatina, o BCAA, e alguns tipos de pr treino, como C4, Assault, entre outros. Eles custam menos do que na Health Designs.

BODYBUILDING.COM

O Bodybuilding.com o site de musculao mais famoso dos EUA. Alm de matrias relacionadas a musculao, eles tambm possuem uma loja virtual muito boa e enviam para o Brasil. Com certeza uma tima opo tambm.

Agora que voc j sabe de quais lojas poder comprar, veja abaixo os tutoriais ensinando como comprar em cada uma delas:

TUTORIAL HEALTH DESIGNSAbaixo de cada foto colocamos as instrues do que voc deve fazer passo a passo. Mas em primeiro lugar, acesse o site clicando no link abaixo:= SEU LINK DE AFILIADO

A seguir, faa uma busca pelo suplemento que deseja. Eu recomendo que voc use a caixa de busca no campo superior direito (onde aparece a frase Enter search keyword) e digite o nome da marca do suplemento que voc quer comprar. Por exemplo, Universal, Muscle Tech, Optimum Nutrition, etc.

A seguir, localize o suplemento que deseja comprar e clique em Add to Cart.

Veja se est tudo certo, e confirme clicando em Add to Cart novamente.

No campo Discount Codes, insira o cdigo abaixo para ganhar 5 dlares de desconto na sua compra:INSIRA O CDIGO DE DESCONTOAo lado, onde est escrito Country selecione o Brasil, no campo abaixo seu estado, e no ltimo campo seu Cep. Finalize clicando em Proceed to Checkout.

Como provavelmente voc ainda no cadastrado, clique em continue abaixo da frase I am a Nes Customer.

Preencha seus dados conforme a imagem, selecione a opo Ship to this address para enviar o pedido para o mesmo endereo do formulrio e finalize clicando em continue.

Selecione a opo de frete. Recomendamos a opo international Airmail (no ligue para o preo da imagem, fizemos apenas um teste e voc pagar bem menos que isso). Clique em continue para prosseguir.

Selecione a opo Credit Card. No primeiro campo selecione o tipo de carto, em seguida o nmero, data e ano de expirao e o cdigo de verificao que geralmente possui 3 dgitos e fica na parte de trs do carto. Se voc tiver conta no Paypal, pode us-la tambm. Clique em continue para prosseguir.Em seguida, voc vai para uma pgina de confirmao de dados. Se estiver tudo ok, clique em Place Order para finalizar. Se o pagamento for aprovado voc recebe um e-mail com a confirmao do pedido.

TUTORIAL VITA COSTAbaixo de cada foto colocamos as instrues do que voc deve fazer passo a passo. Mas em primeiro lugar, acesse a pgina abaixo para garantir o seu desconto no site.= SEU LINK DE AFILIADOClique no boto verde Unlock Your Offer, digite o seu primeiro nome, sobrenome e e-mail no Popup que abrir, marque o quadradinho abaixo e clique em Go. Voc receber um e-mail com seu cdigo de desconto de 10 dlares. Depois disso, acesse o site http://www.vitacost.com/

Pesquise pelos suplementos que voc deseja comprar usando a caixa de busca no canto superior direito da pgina.

Assim que encontrar o suplemento que deseja comprar, clique no boto verde a direita Add to Cart.

No campo promo code, digite o cdigo de desconto que voc recebeu em seu e-mail para garantir 10 dlares de desconto, e clique em Proceed to Checkout para prosseguir.

Insira seu e-mail, marque a primeira opo No, I am a new costumer e clique em log in.

Preencha o formulrio com seus dados e clique no boto azulo no fim da pgina para continuar.

Escolha o frete mais barato (DHL Global Mail) e clique em Continue Checkout para prosseguir.

Escolha a opo de pagamento desejada. Se tiver conta no Paypal timo, pode pagar por l. Se for usar o carto de crdito, digite o nmero do seu carto, cdigo de segurana e data de expirao. Se ainda no tiver usado o cdigo de desconto, insira no campo promo code e clique em update. Finalize clicando em Continue Checkout.

TUTORIAL BODYBUILDING.COMAbaixo de cada foto colocamos as instrues do que voc deve fazer passo a passo. Mas em primeiro lugar, acesse o site clicando no link abaixo:= http://www.bodybuilding.com/store/

Novamente, pesquise pelos suplementos que voc quer comprar usando a caixa de busca no topo a direita da pgina. Voc pode inserir a marca do suplemento que voc deseja comprar para facilitar sua busca.

Assim que localizar o suplemento que deseja comprar, clique em Add to Cart para prosseguir. Em alguns casos, voc ter que clicar em Select Flavor para selecionar o sabor do suplemento, e s ento clicar em Add to Cart.

Nesse passo, selecione Brazil no campo Country e clique em Proceed to Checkout para prosseguir com sua compra.

Como voc provavelmente ainda no cliente, clique em Im a New Customer para fazer o seu cadastro no site.

Preencha o formulrio para se cadastrar conforme a imagem acima e clique em Proceed to Payment para prosseguir.

Confirme o seu endereo, selecione o frete super saver e continue descendo a pgina.

Preencha o formulrio de pagamento conforme a imagem acima.

Verifique se est tudo certo e clique em Submit Order para finalizar sua compra.

TUTORIAL IHERBAbaixo de cada foto colocamos as instrues do que voc deve fazer passo a passo. Mas em primeiro lugar, acesse o site clicando no link abaixo:=>> Seu Link de Afiliado

Pesquise pelo suplemento que voc quer comprar usando a caixa de busca do site.

Escolha o suplemento que voc quer comprar e clique em Add to Cart para prosseguir.

Digite o cdigo de desconto (Insira aqui o Cdigo) no campo New Customers:....Referal Email or Coupon Code... e clique em Update para garantir o desconto na sua compra. Em seguida clique em Proceed to Checkout para prosseguir.

Como voc provavelmente no cliente, preencha o seu e-mail duas vezes, escolha uma senha duas vezes, assinale uma das opes abaixo e clique em Create Na Account para criar sua conta.

Preencha o formulrio conforme descrito na imagem acima, e clique em continue.

Escolha o frete desejado (recomendamos o Airmail) e clique em Select e Continue.

Preencha os dados do seu carto e clique em continue.Depois disso voc ser direcionado para uma pgina onde deve confirmar o seu endereo, e depois para outra onde deve revisar o seu pedido. Confirme tudo para finalizar sua compra.

CONCLUSOBom, agora voc sabe tudo que precisa para importar suplementos de qualidade top e economizar pequenas fortunas todos os meses.Recapitulando:- Importe suplementos permitidos no Brasil.- No faa compras acima de 50 dlares para no ser taxado.- No compre suplementos muito pesados. Compras com menos de 4 libras so as ideais. Se no passar de 3 libras, melhor ainda.- Use os cupons de desconto que indicamos nos tutoriais para pagar menos na primeira compra em cada loja (exceto na Bodybuilding.com).- Se um suplemento demorar mais de 40 dias para chegar, no se desespere. Eu j tive compras que demoraram mais de 80, ento isso normal. Na maioria das vezes voc recebe em 30 a 40 dias, porm pode demorar mais do que isso. A demora compensa? Sim, os preos fazem a demora valer a pena.Boas Compras!