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新民网：www.xinmin.cn 24小时读者热线：962555 编辑邮箱：zhaom@xmwb.com.cn 读者来信：dzlx@xmwb.com.cnC42015年6月21日 星期日

银发社区/

! ! ! !今天步入晚景的长者，大多经历过战争、政治运动、上山下乡、离职下岗等颠簸，未能攒够颐养天年的资金，却要开始为病痛买单。高龄化、失能失智、独居和纯老家庭日益增多，周围时常可见有人为年迈体衰或猝然跌倒的老人寻求托管和救助场所，到处托关系，费尽心机。如同孩子入托是“拼爹”，而今老人安置要“拼儿女”，社会资源缺乏合理配置引发的焦虑正在加剧扩散。

一!"医养结合#打通壁垒

上海是我国最早进入老年社会的城市，户籍人口中 !"岁以上已达 #""万，平均寿命超过 $%

岁，但长寿不等于健康。绝大部分老人生命的最后几年会与病痛为伍。将养老政策聚焦于“医养结合”，可谓抓住了最突出的矛盾。

公立机构和老年护理院因收费较低，部分费用可进医保，是很多家庭的首选。而不少社会养老院环境虽好，却因价格偏高、缺医少药等短板有较高空置率。政府的组织优势如何与市场力量相得益彰，既实现“保基本、兜底线”的政府职能，又满足多层次、多样化的需求，在实践中做起来并不容易。

老年照护到底有多少需求，解决问题需要如何配置？摸清情况，存储信息，建立数据库，是理清账单的第一步。上海民政 &'(&年就展开了老年照护需求评估，卫生和医保方面也有 !)岁以上免费体检、高龄老人护理计划等，“医养结合”目标提出后，政府致力打通民政和卫生之间的壁垒，制定统一申请和评估标准。在居家养老、高龄居家医疗护理、机构养老、老年护理院之间实行梯度化服务和有序转介。让公共产品和补贴政策，真正施惠于低收入和困难群体。

二!评估申请"一键到位#

今年 *月，市政府决定在徐汇区率先试点老年照护需求统一评估，第一轮在湖南、天平、康健、枫林和斜土 )个街道展开。申请对象为参加本市城镇基本医疗保险，具有本市户籍居住在试点街道低收入的高龄老人、纯老、独居家庭。截至 )月底，共有 $'!人提出申请。居委会干部陪同评估员和家庭医生对申请人逐个登门造访，评估表以生活自理能力、认知能力、情绪行为、视觉等为主要参数，选项打勾记录后，交由信息平台生成一至六级的终评结果。经评审，符合享用政府补贴标准的有 +,'余人。

评估结果为五级、六级者，可优先安排入住老年护理院或养老机构。为此，参与评估的街道卫生中心的老年护理院每家设法腾出 *张床位，,&名

通过评审的申请人已在公示和轮候中。*)位有资格入住公立养老机构的申请人，有 )人入住，尚有 *'人在等候。一些申请人原先不清楚自己的健康等级，对于补贴服务也各有想法。如有些高龄老人被评为重度，需入住养老或护理机构，但他们不愿离开熟悉的社区和家庭环境，就可以享受每周 )小时的高龄老人居家医疗护理服务，如助老员上门帮助翻身、助浴，打扫卫生和洗衣等家政服务，或请医护人员上门更换鼻饲管和导尿管等医疗护理服务，服务费用可纳入医保支付范围。$'周岁以上经评估为三级、四级中度者，也可申请享受每周 &小时上门服务。

三!"福利红包#补贴跟人

统一评估带来的另一个变化，是受惠老人和家庭可有更多选择。被评审为中度和重度的老人，每月可得“福利红包”!$'元至 ,'''元，以抵扣照护费用。本次护理补贴将跟着老人走，如本人或子女愿意多支付一些费用，可选择入住条件更好的社会养老机构，福利补贴可随之予以交付。从贴补公立机构转为贴补到人，对调动社会资源将起到积极作用。公立机构也可由此展开成本定价，使服务价格渐趋合理，在一定程度上改善供需关系。

信息化是新时期养老工作的有力抓手，老年照护统一需求评估工作是良好的起步，据悉，不久将在全市展开。建立本市老人健康和需求数据库，是政府完善服务机制，科学掌控公共支出，合理调配各方资源的基础性工作。唯有基础扎实，才能使老人乐养天年，使年轻人奋斗无忧。

捐闲置智能机$建快乐"六合院#

养老新观察

唱唱跳跳乐晚霞

照护需求理清账单!一键到位"

文

!

唐宁

! 端午节包粽子 艾警春 摄

生活小贴士

银色专列

五角场街道为老年居民献演红歌会

老人防失眠妙招

“新扶老上网计划”启动

! ! ! !根据老小孩网络社区的一份调查数据，有近 -'.的老年人对学习智能机充满兴趣，但他们在渴望求知的过程中，面临诸多困难。有的因消费能力有限，无力购买智能机或支付流量费，从而只能望“网”兴叹；更多的老年人则是因为存在着数字隔阂，没有信心去学习智能机。为此，上海科技助老服务中心上周启动了新“扶老上网”计划，并向青年人倡议：捐闲置智能机，向老年人倡议：建快乐“六合院”。

在十五年前率先提出“扶老上网”的老小孩网络社区创始人吴含章告诉笔者，相比原先只是教会老人上网，“新扶老上网计划”将为老年人建设一个属于他

们的虚拟社区，让老年人拥有更加快乐、成功的生活。“新扶老上网计划”采取的是六人互助学习模式，称为“六合院”，六位老人一同参加活动、一同发挥余热、一同学习交流、一同互帮互助，成为虚拟社区中有温度的最小单元。为什么是六个人？原来，经调研发现，六人互助式学习小组能最有效发挥每个人的作用，形成相互学习的氛围，而且六人相互学习占用的资源是极低的，在家中、公园里都可以互助学习。

值得一提的是，“新扶老上网计划”邀请了一批知名的老艺术家带头先学，如 /+岁高龄的艺术家秦怡，歌唱家任桂珍，台湾金马奖最佳女配角唐群，著名

的电影演员梁波罗，知名导演史蜀君、孙渝烽等。据说，秦怡老师得知此事后非常激动，感叹道：“太好了，我的手机、0123都在睡觉，你们帮助我把它们用活了。”她还说，“老年人不能脱离时代。我们能学会电脑学会上网，就跟上时代了。”老艺术家的学习过程，会被真实地记录下来，制作成光盘，而老年朋友则可以选择自己喜欢的偶像，跟着一起学习。根据倡议，市民如有闲置智

能手机，可拨打 !+4%4/$$捐赠热线。这些由热心市民捐赠的手机将和学习光盘、学习手册一起，供老年人免费领取使用。而欲学习的老年朋友，也可通过上述电话报名。 文刀

! ! ! !普陀区长风街道侨妈妈艺术团创建于 %'''年 4月，现有团员近 %''名，设有戏曲、舞蹈、歌咏、书法、摄影等十个队。建团十五年来，秉持“用歌声传递侨界心声，用舞蹈抒发赤子情怀”的宗旨，创作了不少歌舞节目。%',+年，该艺术团获上海市五星级“侨之家”、上海市侨联示范街镇评选提名奖。

长风街道侨眷比较多，大都是一些退休医生、教师和其他知识分子，她们的子女、亲属都在国外奋斗；加上她们比较喜欢唱唱跳跳，以排遣思念，欢度夕阳。普陀区侨联联络组组长、原普陀区妇幼保健院医生冯毓华5长女定居美国6，当得知侨眷们这个需求后，旋即向区侨联和街道领导反映，建议成立侨联艺术团。

艺术团成立后，团员们相互关爱，尽情欢唱，仿佛又回到了快乐的青年时代。有位团员患胆结石手术后，又患肾结石，还要带一个外孙，进团两年多来，找到了唱歌的感觉，人精神多了。

在澳大利亚和马来西亚的两个女儿看了她的演出照片、听了她的讲话后说：“妈比以前年轻了，声音也很响亮，说明妈很开心。”有位团员因丈夫患脑梗，长期需要照顾，心情抑郁。参团后，身心愉快，照顾丈夫的劲头也大了。

值得一提的是，艺术团之所以办得红火有生气，家属的热情支持，也功不可没。如冯医生的老伴郑伟，年逾八旬，胃动过手术，但团里凡有演出、旅游，他总是摄影录像，侍奉左右。有些团员的丈夫，帮助团里拷 7盘，拍照，印歌曲、节目单，采购演出物品等等，成了团里的“后勤部长”和“幕后英雄”。

很多团员说：“在团里说说笑笑，唱唱跳跳，很开心，好像忘了年龄，一直盼望排练日早点到。”

冯毓华团长由于年逾八旬，去年 ,'月已让位于“年仅”!!岁的陈三妹。三妹表示，她将接过大姐的信任托付，团结姐妹同好，发挥各自专长，把侨妈妈艺术团办得好上加好。 杨光裕

! ! ! !为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 -'

周年，近日，杨浦区五角场悦音合唱艺术团为社区居民倾情献演了一场别开生面的红歌会。一首铿锵激昂的《大刀进行曲》，拉开了红歌会演出的序幕，诗朗诵《勿忘国耻，弹指一挥间》，那低沉浑厚的声音将大家带入了全民抗战的激情岁月，《微山湖》、《喀秋莎》、《南泥湾》等脍炙人口的经典老歌引起了全场的共鸣，获得老年观众热烈的掌声。 魏鸣放

! ! ! !厨房中的一些调料，对治失眠有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜能达到帮助睡眠的效果。

这些方法非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，,' 分钟后即可人睡；也可以将 ,) 克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用 ,' 天至 ,

个月后睡眠就会明显改善。也可用洋葱自制“助眠饮

料”：取洋葱 ,''克切片，浸泡在 !'' 毫升烧酒中，, 星期后取出。每天睡前半小时，用 ,'

毫升洋葱酒，/'毫升牛奶，,个鸡蛋，半个苹果榨汁，一起调匀后饮用。 小小

枫林小筑

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