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编辑:孙圣悦 排版:孙圣悦 校对:侯焰2019年12月23日 星期一养生B02
“最近一段时间,脑中风患者明显增多,医院病房里也住了不少中风、脑梗患者,而这些疾病最初的源头,40%左右是房颤。”市人民医院心内科电生理病区科主任助理、副主任医师蔡卢铭告诉记者,房颤,顾名思义,就是心房发生了“颤动”。打个简单的比方,心房内血液的流动本来是有规律的,有既定路线的,当房颤发生,这些路线全被打乱了,心房的机械收缩丧失,导致心房内血流流动缓慢,容易形成血栓。若形成血栓,脱落后堵塞脑部血管,就会引发脑梗等突发疾病。
房颤是一种增龄性疾病,即房颤的发生率一般随着年龄的增长而逐渐增高,70岁以上的人患病率能达到 4%。然而近几年,被查出患有房颤的中青人也不少。“不光有六十几岁的发病人群,四十余岁的房颤病人因没有及时治疗导致突发脑栓塞的也不在少数。”蔡卢铭表示,种种病例表明,房颤十分危险,它就像埋在人体内的炸
弹,说不准什么时候就爆炸了。那么房颤有什么症状呢?
蔡卢铭介绍,房颤症状多变,最典型的症状为心悸,也就是“心慌”“心跳得厉害”,一些患者刚发作时不以为意,休息就会好转,甚至过了一段时间,因为心脏耐受性的提高,这种心慌的症状会逐渐消失,但隐患仍留在身体里,能够潜伏五年、十年甚至更久;也有一些患者没有明显症状,部分患者直接以脑卒中作为房颤的首发表现,这时已经影响到了肢体活动、言语功能等,会严重影响到工作和生活,甚至导致偏瘫、昏迷,给患者及家庭带来巨大负担。长期的房颤还可导致心衰,或使既往心衰加重,从而出现胸闷、呼吸困难甚至胸痛等症状。正是因为房颤的隐匿性强、长期并发症严重,更需要市民提高警惕,尽早发现,排除危险。
“大量研究发现,房颤和生活方式有很大的关系,作息不规律、长期熬夜、经常处于焦虑
和紧张状态、大量饮酒、浓茶和咖啡,均会增加房颤的发生率。肥胖、活动减少及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也会增加房颤的发生率。有研究发现,对于这些危险因素进行严格控制,可降低房颤的发生率。”也就是说,生活作息规律,不熬夜,少饮酒,少喝浓茶和咖啡,及时调整心态,给自己解压,能够一定程度上预防房颤的发生。
一旦发现自己有心悸的症状,应减少侥幸心理,尽早去医院做检查,正确认识房颤,及早识别房颤,早期治疗房颤。
蔡卢铭表示,2019年市人民医院心内科电生理病区房颤射频消融达到 50余例。目前,市人民医院已经创立房颤综合管理中心、房颤门诊、抗凝门诊。明年该院计划申报建设国家房颤中心,随着高科技智能心电监测系统的应用及房颤综合管理中心的推进,能给病人提 供 更 及 时 、更 准 确 的 服务。 (全媒体记者孙圣悦)
频繁心慌有危险医生提醒:少熬夜、少喝精神刺激类饮品可远离房颤
“心跳得厉害”“心脏乱跳”“心脏跳到嗓子眼了”……进入冬季,气温降低,无形中增加了心脏的压力。日前,记者从市人民医院心内科电生理病区了解到,冬季心脑血管疾病高发,其中心律失常较为常见。而近几年,随着生活习惯以及生存环境的改变,心房颤动(简称房颤)已逐渐成为心律失常的主力军,成为中风、脑梗等疾病的导火索。医生提醒,关爱心脏,远离房颤,少熬夜、少饮酒、少喝咖啡等精神刺激类饮品,如有胸闷、心悸、乏力,切记早到医院检查,争取早发现早治疗。
市人民医院心内科电生理病区为患者进行房颤消融加左心耳封堵术
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征,有些慢性疼痛本身还是一种疾病。长期疼痛不仅严重影响患者的躯体、心理和社交功能,而且还影响到其家庭乃至社会,因而进行一些简单又经济的理疗,既能够消除或缓解疼痛,又能提高生活质量。譬如,颈椎病表现为颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状,患者可经过非手术治疗获得痊愈或症状缓解。肩周炎好发于50岁左右的中老年人,理疗后症状一般会逐渐缓解。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要表现为一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰肌劳损好发于 30岁至 50岁的中青年人,可表现为腰部疼痛及活动
受限,积极治疗后大多数可实现症状缓解。面神经麻痹表现为口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状,康复后可正常工作生活。带状疱疹易发生在50岁以上的人群,经及时治疗有机会治愈。
靖江弘济医院是一所综合性医养结合医院,疼痛理疗科有专家全天坐诊,通过热敷、水针疗法、针灸、拔罐、膏药外敷、中药内服、按摩、红外线照射、艾灸等方法,治疗、缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、风湿类风湿、面神经麻痹、带状疱疹等带来的疼痛,价格低、服务好,五保户可免费治疗,为患者创造轻松生 活 。 医 养 热 线 :82606666,13952628615。院址:江平路360号,西环启航转盘西侧。
说到葡萄酒与食物的搭配,我们首先要来说一说红葡萄酒与白葡萄酒的区别。众所周知,红葡萄酒应和红肉搭配,而白葡萄酒适宜与海鲜及鱼搭配。
为什么会有这种区别呢?这要从红葡萄酒与白葡萄酒中所含的物质来看,同等层次的白葡萄酒与红葡萄酒,白葡萄酒的营养价值明显低于红葡萄酒。其中最大的区别就是红葡萄酒中的单宁含量高,而白葡萄酒中的单宁含量较低,且红葡萄酒所蕴含的维生素B、核黄素、泛酸等营养物质的比例都比白葡萄酒高。这是因为白葡萄酒是将葡萄原汁与皮渣进行分离后,用葡萄汁发酵制成,而红葡萄酒酿造不必去皮,所以,白葡萄酒的灵魂是酸,而红葡萄酒的灵魂是单宁。在品酒过程中,单宁分子和唾液蛋白质发生的化学反应,会使口腔表层产生一种收敛性的触感,人们通常形容为“涩”。如果说“酸”是白葡萄酒的个性,那么,
“涩”就是红葡萄酒的个性。由于单宁可去油腻,能降低血管
硬化和胆固醇增加率,所以适合搭配红肉;而白酒中的果酸有去腥味的功效,故而适合搭配鱼、海鲜等。
除此之外,要协调葡萄酒与食物
的搭配,最重要的是平衡葡萄酒与食物的味觉成分。比如说,味道浓香的食物,如野味和肉焗盅,需要全酒质的葡萄酒配合,尽管馥郁全酒质的白葡萄酒通常比许多轻清的红葡萄酒要好,但有劲度的红葡萄酒常常是多数人喜爱的选择。较清淡的食物,如水煮白肉或鱼,适合配香味更纤细的酒。
然后再考虑其他味觉成分:甜度、酸度、单宁酸的多少及其水果特性,这些都有助于帮助你确定手头的酒适合搭配哪些食物。如较甜的食物,应选择具有相同或更甜程度的白葡萄酒,食物越甜,酒也应该越甜。如果甜酒还具有恰到好处的酸度,则搭配油腻而味浓的食物更佳。酸味爽口的酒,可以搭配酸性食物。 (主讲人刘东)
作为一名“低头族”,不到颈椎疼得睡不着觉,一般是不会去医院的;作为一名健身爱好者,肩或肘拉伤在家静养,不到手抬不起来,一般是不会去医院的;作为一名牌迷,常常忍着腰疼打一整天牌,不到疼得坐不住了,一般是不会去医院的……
你身上的痛,可有一款理疗适合?
“刘姥姥”说红酒之(八)
葡萄酒与什么食物最相宜?
冬天寒风凛冽,走在大街上,戴口罩的人很多。如今佩戴口罩已经不单单是一种医疗防护:春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩防晒,秋天戴口罩防尘,冬天戴口罩防寒,但戴口罩就一定好吗?其实长期戴口罩对人体健康有一定危害。
首先,不同的口罩有不同的防霾效果,不要盲目佩戴专业防护型口罩,因为这些口罩质地很厚,戴上后易导致呼吸费力,因而缺氧感到头晕。即使普通一次性口罩,长期佩戴对儿童和呼
吸功能障碍的人群来说,也是一层屏障,会使呼吸不顺畅。
其次,长期佩戴口罩会降低身体对自然界的适应能力。每个人呼吸道的黏膜下布满微血管,当吸入冷空气后,鼻咽气管黏膜就像加湿器一样,对冷空气进行加温加湿,使得空气进入肺部时已接近体温,从而锻炼鼻腔和呼吸道功能,提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩,呼吸道缺乏锻炼,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,稍微受凉便容易感冒。
再次,口罩在使用过程中存放或是保存不当的话,会滋生细菌,容易发生感染。口罩戴上一段时间后,外面会沾满空气中的灰尘、细菌等污染物,而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽、唾液等,如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴,很容易造成二次污染。摘下口罩后,很多人都喜欢随手揣在口袋里或者包里,这样口罩更容易沾染细菌,再戴时也容易致病。
所以除非有工作需要,最好不要长期佩戴口罩。 (赵君)
拿口罩当面具戴,当心招病
因工作需要,靖江市城投基础设施发展有限公司自2019年12月25日迁至靖江市车站路46号(天妃广场对面)办公。
特此公告。
靖江市城投基础设施发展有限公司
靖江市城投基础设施发展有限公司迁址公告 受委托,本公司近期将对下列资产进行公开拍卖,现公告如下:
一、 拍卖标的:1、靖江经济开发区城南园区康兴村农村安置区商业 3#楼-1 商铺,面积约
329.04m2;4#楼-3商铺,面积约565.96m2。无产权手续。二、拍卖时间地点:拍卖时间:2019年12月28日上午9点拍卖地点:本公司拍卖厅三、看样时间地点:看样时间:即日起至2019年12月27日(节假日除外)看样地点:拍卖标的所在地四、报名时间及条件:有意竞买者可携带身份证明或法人身份证明书、营业执照副本复印件于2019年
12月25日至12月27日至本公司办理报名登记手续,交纳保证金叁拾万元人民币。公司地址:靖江市东环南路38号(原交通加油站北100米环卫处)三楼。联系电话:15896025089 0523-84871189 王先生
泰州市立信拍卖有限公司2019年12月13日
泰州市立信拍卖有限公司拍卖公告
根据《靖江市城区人力三轮车管理暂行办法》规定,经研究,决定开展2019年城区人力三轮车年检和证照年审工作。现将有关事项通告如下:
一、年检年审的对象参加过2018年年检年审的人力三轮车。二、年检年审的时间、地点时间:2019年12月27日至2019年12月31日地点:靖江市人民北路111号(老灯头厂内)三、相关要求1.车主需携带车辆牌照、运营证照;2.凡需过户的人力三轮车,必须过户双方本人到场办理手续,携带身份证复
印件,同时接受过户方还须携带一寸照片三张;3.自2020年1月1日起,凡未参加年检年审的人力三轮车不得在城区运营,
对继续违法运营的将依法予以查处。靖江市城市管理局 靖江市公安局
二〇一九年十二月十八日
关于2019年城区人力三轮车年检年审的通告