Programma 2020 – 2021 Een nieuwe Start Als u dit boekje krijgt hopen we dat het coronavirus op zijn retour of helemaal weg is. Er zijn heel veel programma`s niet doorgegaan aan het eind van het seizoen zoals ontmoetingsdagen / jaarvergadering / dagtochten / vakantie, en voor u misschien nog veel meer. Dat was jammer, maar wij hopen dat we er met zijn allen gezond door gekomen zijn. Met een nieuw begin van het activiteitenjaar 2020-2021gaan we weer wat leuks doen. Er komen weer veel items aan bod die we in het komende seizoen gaan organiseren. Ook zijn er voor u veel tips en ontspanningsmiddagen. Het beloofd weer een mooi actief jaar te worden. We kijken naar uw uit! De activiteitencommissie

Als u dit boekje goed bewaard en de datums in uw agenda noteert, zien wij elkaar zeker weer in het nieuwe seizoen. Neem gerust uw buurvrouw of vriendin een keertje mee, misschien worden ook zij lid. Wij wensen u weer `n heel gezellig en vrolijk seizoen toe. Bewaar dit boekje dus goed 1

Dinsdag 8 september 2020 Goede gezondheid Ouder worden in Goede Gezondheid door de Firma de Boer Een ochtend vol informatie hoe u uw welzijn zonder veel moeite kan verbeteren. Er komen feiten naar voren waar u normaal gesproken niet aan denkt, hier kunt u kennis maken met artikelen die bijdragen aan meer rust in uw leven. Vanaf 10.00 uur bent u van harte welkom u wordt dan ontvangen met koffie of thee en met de echte Limburgse vlaai. Neem gerust iemand mee een dochter / zoon of vriendin / vriend want twee horen meer dan een. Waar: Locatie; Dorpshuis Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering

Opgeven voor deze ochtend bij Engelien Tel: 071-3316150 //071-3314338 Kosten: Voor de lunch en kaarten € 8,00 `s Middags kaarten, sjoelen. Aanvang 13.30 Kosten € 4,00 2

De Aortastichting wil onnodig sterven voorkomen door een eenvoudige ECHO-meting van de buikslagader (AAA-quickscan) De verwijding van de buikslagader. Aneurysma aorta abdominalis (AAA) geheten, kan wanneer deze scheurt, een levensbedreigende aandoening worden, die zich doorgaans niet voorafgaand daaraan verraadt door symptomen. Aan het scheuren van zo`n verwijding sterven in Nederland jaarlijks minstens 1000 mensen, voornamelijk senioren, maar waarschijnlijk is dit aantal nog hoger. Met een simpele echo-meting kan een AAA-aandoening tijdig worden ontdekt en kunnen maatregelen worden genomen om scheuren te voorkomen. De resterende levensverwachting van iemand met een AAA kan zo vele jaren worden verlengd. Het invoeren van dit eenvoudig preventief ECHO -onderzoek van de buikslagader is het speerpunt van de Aortastichting, in 2017 opgericht om het aantal sterfgevallen door AAA drastisch te verminderen.

AAA-meting Quickan Centrum Leiderdorp Kwikstraatplein 1 Leiderdorp Tel: 071-8795227 3

Dinsdag 6 oktober 2020 Dag van de ouderen. Er zijn drie locatie`s te weten Arendshorst, Gogherweide en `t Veen. Zalen open vanaf 13.00 uur. Aanvang:13.30 uur Kaarten en biljarten in de Arendshorst Opgeven voor de Arendshorst vanaf 23 september bij Toos tel. 071-5013028 Kaarten en Rummikub in Gogherweide. Opgeven voor de Gogherweide vanaf 23 september bij Engelien tel. 071-3316150

Kaarten en sjoelen in het “Het Veen” Langeweg Roelofarendsveen. Opgeven vanaf 23 september bij Marian tel. 071-3314338 Waar u na het kaarten ook nog kan genieten van een heerlijk diner. Ook als u op een andere locatie kaart, bent u daar hartelijk welkom. Kosten diner € 13,00. p.p. Wel opgeven a.u.b. Het is voor iedereen vanaf 55 jaar Kosten € 3.00 p.p. U krijgt 2x koffie met….. En 2x een consumptie. Opgeven wat u wilt doen en waar u dat wilt doen. 4

19 November 2020 100 vragen Kennis—Uitdaging—Quiz Quiz met Jos Ja dames en heren we gaan er weer lekker tegenaan: Op deze morgen weer het vragenspel van Jos. Dat beloofd weer wat voor deze morgen. Bijna een kbo feestdag waarop veel kbo-ers erg veel plezier aan beleven. Hoe leuk en hoe gezellig dat is om met elkaar te spelen, willen wij u graag laten mee beleven. Jos maakt de vragen zelf en u mag de antwoorden geven. Halverwege is er een pauze om een kopje koffie te drinken, daarna gaan we weer verder met de quiz. Natuurlijk zijn er weer pittige vragen bij, maar we laten onze hersens gewoon even kraken. 100 vragen over Actualiteit, Regio, en wat Jos er bij bedenkt. Kom gezellig mee quizzen en beleef het mee!!! Wie heeft de meeste kennis bij de KBO leden? Doet u mee? Er zijn ook weer prijzen mee te winnen.

Aanvang: 10:00 uur. Entree gratis. Locatie: Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering. Kosten: Voor de lunch en kaarten € 8,00 Opgeven voor deze ochtend bij Engelien Tel: 071-3316150 //071-3314338 `s Middags kaarten, sjoelen. Aanvang 13.30 Kosten € 4,00 5

Dinsdag 15 december 2020 Kerstfeest KBO Het is bijna Kerstmis en naast een boom en stalletje en gezelligheid betekend dat ook versierde straten. Stampvolle winkels en lange rijen bij de kassa van de supermarkten en slagers. Geduld en verdraagzaamheid komt dan om de hoek kijken. Maar bij de KBO niet. Kom gewoon een dag heerlijk genieten.

Houdt de nieuwsbrief in de gaten, daar wordt u te zijner tijd nader over geïnformeerd wat er gaat gebeuren over de tijd en het dag programma

Waar: Locatie: Dorpshuis Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering. Opgeven bij Engelien tel: 071-3316150//071-3314338 6

Dinsdag 12 januari 2021 Het kbo snert festijn Het jaar 2021 staat weer voor ons klaar. Heerlijk dat er weer een nieuw jaar voor ons ligt met nieuwe uitdagingen en nieuwe ideeën. Wij wensen u allen een fijn en gezond nieuwjaar toe Deze morgen gaan we heerlijk ontspannen BINGO spelen. Het is een mooie en leuke bezigheid met mooie prijzen Kosten zijn € 5.00 p.p. inclusief koffie. en dan is er zo rond 12.15 uur, ja u raadt het al DE ECHTE KBO SNERT. Voor diegenen die geen erwtensoep lusten is er een kop Tomatensoep met ballen Het leuke ervan is, als u dan thuis komt u al lekker heeft gegeten. Neem gerust iemand mee (vriendin- buurvrouw) hoe meer zielen hoe meer vreugd luidt het spreekwoord!!!

Aanvang: 10:00 uur Locatie: Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering. Kosten: Voor de soep € 5,00. Opgeven voor deze ochtend bij Engelien Tel: 071-3316150 // 071-3314338 `s Middags kaarten, sjoelen. Aanvang 13.30 Kosten € 4,00 7

Dinsdag 9 februari 2021 We gaan vanmorgen een bakje maken met lentebolletjes We hebben Tiny van Rijn gevraagd om ons daarbij te helpen. Zij is dit seizoen bij de activiteiten gekomen en vindt het leuk om ons te helpen een leuk potje met lentebolletjes te maken.

De kosten zijn € 7,50 inclusief koffie / thee. En we beginnen om 10.00 uur Locatie: Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering Opgeven voor deze ochtend bij Engelien Tel: 071-3316150 // 071-3314338 `s Middags kaarten, sjoelen Aanvang 13.30 Kosten € 4,00 8

Dinsdag 16 maart 2021 Bingo ??????

Hou de nieuwsbrief in de gaten

Aanvang: 10:00 uur. Locatie: Plein 13 Pastoor v.d. Plaatstraat 13a 2375AC Rijpwetering. Kosten: Voor de lunch en kaarten € 8,00 Opgeven voor deze ochtend bij Engelien Tel: 071-3316150 //071-3314338 `s Middags kaarten, sjoelen. Aanvang 13.30 Kosten € 4,00 9

Dinsdag 20 april 2021 Jaarvergadering Locatie: Plein 13 Rijpwetering. Aanvang: 10:00 uur. Zaal open 9,30 uur Komt u alstublieft op tijd want het is een drukke dag. Uw boekje krijgt u van tevoren thuis. Wilt u dit alstublieft goed door lezen Aanvang: 10:00 Waar: Dorpshuis Plein 13 Pastoor v. d. Plaatstraat 13a 2375 AC Rijpwetering. Aansluitend een lunch: als u graag alleen wilt komen lunchen, kan dat ook, dan bent u ook van harte welkom. Dan zijn de kosten € 4,00. Kosten: lunch en kaarten € 8,00.

Opgeven voor de lunch bij,

Engelien tel: 071-3316150 // 0713314338 `s middags kaarten en sjoelen

Kosten € 4,00 Aanvang 13.30 Zou u met gepast geld willen betalen? 10

Afsluiting van het KBO seizoen 2021 dinsdag 18 mei

. U hoort tegen die tijd via de nieuwbrief hier meer over. Gedicht Een glimlach is soms net een klein cadeautje, En geef je dan een beetje moed en kracht. Het kan je last soms net een ietsje lichter maken, als iemand zomaar even naar je lacht. Een glimlach of misschien een schouderklopje, Dat kan voor iemand net dat steuntje zijn. Al laat het alle zorgen niet verdwijnen, het verzacht misschien een beetje van de pijn. Een glimlach is soms net een klein cadeautje, je ziet het en je voelt het ook meteen. Het is alsof zo`n glimlach wil vertellen, Ik denk aan jou – ik laat je niet alleen. 11

Laat niemand binnen Wat ze ook verzinnen. Acht tips om diefstal door een babbeltruc te voorkomen

1 Kijk wie er heeft aangebeld, voordat u de deur open doet. Kent u de persoon niet of vertrouwt u het niet? Vraag dan eerst wie hij/zij is en wat hij/zij komt doen. Vertrouwt u het nog niet? Bel dan 112.

2 Zorg dat u de deur op een kier kunt zetten, bijvoorbeeld met een kierstandhouder. Of laat een kijkgaatje in uw deur maken. Zo kunt u zien wie er voor uw deur staat zonder uw deur open te doen.

3 Vraag altijd naar een legitimatiebewijs. Ook als iemand zegt dat hij/zij van de gemeente, een bedrijf of instelling is. Heeft iemand geen legitimatie bij zich, maak dan een nieuwe afspraak. Vertrouwt u het niet, bel dan 112.

4 Om aan hun buit te komen maken sommige dieven gebruik van geweld. Raak dan niet in paniek. Blijf altijd rustig en probeer met praten de man of vrouw naar buiten te krijgen. Kijk goed en probeer te onthouden hoe hij of zij er uit ziet. Zijn ze de deur uit, kijk goed door het raam waar ze heen lopen. Bel direct 112 en vertel uw verhaal.

12

Loop nooit met iemand mee naar buiten. Vaak komen de dieven met z`n tweeën. De ene persoon maakt een praatje met u, terwijl de andere uw huis binnensluipt om uw spullen te stelen.

6 Doe uw achterdeur op slot als u alleen thuis bent. Soms komt iemand via de achterdeur uw huis binnen, terwijl u bij de voordeur staat te praten.

7 Geloof niet alles wat mensen tegen u zeggen. Oplichters vertellen vaak mooie of juist heel zielige verhalen. Ze willen bijvoorbeeld bellen, hebben geld nodig of willen u juist iets geven. Of ze zeggen dat ze bij een bank óf de thuiszorg werken. Medewerkers van dit soort bedrijven komen niet zomaar langs, zij maken van te voren een afspraak.

8 Vertrouw niet iedereen. Zelfs kinderen of moeders met kinderen kunnen oplichters zijn. Of mannen in nette pakken.

De Wijkagent Tip Rijden er regelmatig mensen met u mee in de autoKijk dan uw verzekeringspolis na of uw inzittenden zijn meeverzekerd. 13

Vakanties en Dagreizen De vakantieweek is dit jaar van 30 aug t/m 4 sept. 2020 Deze week wordt geheel verzorgd door Evert en Joke. Informatie: Evert van Beek tel. 0615869698 voor de vakantieweek Banknummer KBO NL47RABO035592945 Vakanties. Fijn dat u als KBO lid nog met vakantie kunt gaan. Ook als u iemand wilt meenemen als introducee is dit mogelijk. Al heel wat jaren verzorgen Evert en Joke van Beek deze inmiddels favoriete vakanties. Door het gezellige concept worden er wel 2 vakanties per jaar georganiseerd. Eén in het voorjaar altijd naar het buitenland dicht over de grens met vertrek op zondag en retour op Hemelvaartsdag. Zo zijn we de afgelopen jaren bijv. in Winterberg en aan de Moezel geweest. Voor 2021 staat een verblijf gepland naar Clervaux in Luxemburg. In het najaar rond eind augustus begin september altijd in Nederland. Voor 30 augustus t/m 4 september2020 staat een vakantie gepland in Lochem, Hotel Hof van Gelre. Er wordt indien mogelijk gezocht naar gezellige familiehotels. De vakanties zijn volledig verzorgd met ontbijt (vaak lunch) en prima diner. Overdag is er genoeg vrije tijd maar ook excursies in de omgeving. We zitten niet de hele dag in de bus. ’s Avonds wordt voor vertier gezorgd met bijv. kaarten, bingo, muziek etc. De vakanties worden in eigen beheer georganiseerd ( Evert rijdt bijv. zelf de bus) en daardoor kan de prijs aantrekkelijk blijven. Graag ontmoeten wij u tijdens onze volgende vakantie! Ook zijn er dit seizoen weer dagreizen, oktober 2020 En mei 2021 Deze worden verzorgd door Marian en Theo. Opgeven bij Theo tel: 071-3314650 / 06-3316590 OF Marian tel: 071-3314338. Alle dag reizen en uitstapjes moeten worden voldaan via de Rabobank NL47RABO0355929457 t.n.v. KBO onder vermelding van dagreis. 14

Spoedeisende zorg buiten kantoor tijden. Lees dit aandachtig. Bewaar deze belangrijke informatie over spoedeisende zorg.

Bij levensbedreigende situaties Bijvoorbeeld: acute benauwdheid, ernstig bloedverlies, hartinfarct, bewusteloosheid, ernstige ongevallen.

Bel 112 voor ambulance. H Voor spoedeisende zorg buiten kantoortijden. Voor klachten waarmee u niet kunt wachten tot uw eigen huisarts weer beschikbaar is. Voor patiënten van huisartsen In de gemeente Kaag en Braassem Bel 0900-5138039

Huisartsen Huisartsenpraktijk van dokter Rodewijk / v d Stelt 071-3314044 Huisartsenpraktijk van dokter Roelen/v Haastert 071-3312329 Huisartsenpraktijk van dokter Sleeuw /Boon 071-3312511 Huisartsenpraktijk van dokter Schoorl 071-3312217 Huisartsenpraktijk van Rijpwetering 071-5018202 Huisartsenpraktijk van (Hoogmade) 071-5893139 Huisartsenpraktijk van De Linde Leimuiden 0172-508269 Huisartsenpraktijk van Woubrugge 0172-518104 Huisartsenpraktijk van C. van Blooijs Leimuiden 0172-507976

Politie telefoon voor doven en slechthorenden Spoed: 0800-8112 Geen spoed: 0900-1844 15

Buurtzorg Kaag en Braassem. Biedt verzorging en verpleging bij u thuis Wilt u meer weten, neem dan contact op met Telefoon: 0653575040 geldt voor team 1 Hoogmade//Woubrugge, Rijpwetering/ Dr. Sleeuw//Dr. Rodewijk. Telefoon: 0620850435 geldt voor team 2 Praktijk De linde// En huisartsenpraktijk Dr. Roelen en van Haastert. Telefoon: 0610686554 geldt voor team 3 Praktijk van Blooys// Dr. Schoorl en de clienten op de Kaag. Voor buurtzorg kan u ook terecht bij Wijde-zorg en Activite Ook zij geven een goede verzorging en verpleging bij u thuis. Fietsmaatjes Kaag en Braassem. e.mail: fietsmaatjeskb@gmail.com of www.fietsmaatjeskb.nl of aanmelden via Infolijn op werkdagen van 9.00-11.00 uur tel: 071-3317967. Iedere laatste vrijdag van de maand kan er gefietst worden verzorgd door Albert Strijk. 16

Wist u dat er van de KBO ouderenadviseurs zijn. Bijvoorbeeld voor als u vragen heeft betreffende de WMO. Indien u via “De Spil” te maken heeft of op de hoogte wil blijven van diverse verenigingen, of andere zaken is er een website op internet waar u wegwijs gemaakt wordt; dit betreft www.despilkb.nl Lief en Leed wordt verzorgd door Toos van Klink tel: 071-5013028 Wilt u bij opzegging of overlijden dit even mailen naar kbo.kaagenbraassem.ledenadm@gmail.com Let op! Het komt regelmatig voor dat wij geen bericht krijgen van nabestaanden omtrent het overlijden van onze leden. Wij willen u daarom vragen erover na te denken op welke manier uw nabestaande het KBO abonnement en verder al uw lopende abonnementen kunnen beëindigen Graag het KBO pasje inleveren bij het secretariaat `of bestuurslid’ En natuurlijk zoeken wij ook mensen voor in het bestuur en voor de activiteiten commissie die ons kunnen helpen met de activiteiten, Nieuwe ideeën zijn altijd welkom. Neem contact met ons op. Toos tel: 071-5013028 of Marian tel: 071-3314338 Het is leuk en gezellig werk. 17

Informatie voor uw rijbewijskeuringen. Op uw rijbewijs staat de geldigheidsdatum vermeld. Houdt deze goed in de gaten en ga zeker een ½ jaar van te voren de herkeuring opstarten. U start met het invullen van de gezondheidsverklaring en de beste keuze is om gebruik te maken van de website van het CBR: ga naar www. CBR.nl en kies dan voor Gezondheidsverklaring. U logt in met uw DigiD - code en de rest volgt. Dit werkt sneller!! Maar ook kunt u bij het gemeentehuis het CBR formulier ophalen. (de kosten zijn € 37,80). U dient daarvoor eerst een afspraak te maken bij de gemeente = tel. 071-3327272. Dit formulier vult u in en stuurt deze naar het CBR terug. Daarna krijgt u weer bericht van het CBR om vervolgens bij een controle -arts een afspraak te maken. U dient mee te nemen naar de controle -arts:

1. Medische verklaring – of wel de papieren welke u terug gestuurd hebt gekregen van het CBR.

2. Medicatie overzicht (op te halen bij uw apotheek) . 3. Potje met uw ochtend -urine (dus nuchter) (potje

verkrijgbaar bij huisarts of apotheek). 4. Bent u brildragend – uw bril (sterkte glazen voor ver -ziend) 5. Uw rijbewijs en het KBO pasje.

6. En uw PINPAS, want U kunt alleen met de pinpas betalen.

U kunt terecht bij Stichting Medi Partners in Rijnsburg e.o. of bij SCAL te Leiden. Bij Stichting Medi Partners Nederland zijn de kosten voor een klein rijbewijs € 27,50 en op vertoon van uw KBO-pasje krijgt u € 5,00 korting . Kosten voor groot rijbewijs € 45,00 hierop is echter geen korting. 18

1. Vate locatie is in Rijnsburg, Burg. Koolmansplein 1, 2321 DK – Rijnsburg. Gebouw naast de kerk en locatie is boven de Brasserie.

2. Zij zijn bereikbaar voor een afspraak tel. 071-5728434. En daar geeft U aan voor welke locatie U wilt kiezen. Keuze is Rijnsburg, Noordwijk, Nieuw Vennep en Alphen a/d Rijn

3. Andere locaties zijn : 4. LocatieAlphena/dRijn:ZalencentrumdeBron,Troubadourweg

2,2402EPteAlphena/dRijn………… 5. LocatieNieuwVennep:GebouwDEKRIM,Eugeniede

Prevenaireweg63,2151BB,NieuwVennep(naasthetpolitiebureau)

6. LocatieNoordwijk:Schoolstraat2,2202HJ,Noordwijk(ZH)

Op de locatie Rijnsburg hebt u een afspraak met dr. Petra van Helden - aanwezig op de ma.-di. en donderdag middagen en op de overige locaties hebt u een afspraak met dr. Kamerlingh. ================================================ Maar ook bij SCAL – Rooseveltstraat 65 te Leiden kunt u terecht voor uw rijbewijskeuring. Bel tel.; 071-5160020. De kosten voor een klein rijbewijs zijn € 34,50 en leden van de KBO krijgen € 2,50 korting. U kunt op dit adres ook een afspraak maken waarbij alles ineen geregeld wordt. Dus de gezondheidsverklaring wordt bij die afspraak ook geregeld en daarna wordt alles ingestuurd naar het CBR. Kosten totaal is € 74,50. Informeert u van te voren MAAR natuurlijk ook de rest van het lijstje meenemen. Uw nieuwe rijbewijs kunt u (na het maken van een afspraak) ophalen bij het gemeentehuis. (ook weer eerst bellen voor een afspraak). PS: prijs wijzigingen onder voorbehoud. 19

Zorg en Zekerheid – de zorgverzekeraar uit onze regio Zorg en Zekerheid is de regionale zorgverzekering die zich sterk maakt voor de beste betaalbare zorg. Zorg en Zekerheid is al meer dan 192 jaar regionale zorgverzekeraar gevestigd in Leiden. De zorgverzekeraar brengt die zorg letterlijk en figuurlijk dichterbij in die regio: de driehoek tussen Den Haag, Utrecht en Amsterdam. Onze kracht zit in onze regionale en kleinschalige signatuur. Zo staan we dichterbij de mensen in onze regio. Er zijn dan ook 3 regio-winkels namelijk. in Leiden-Nieuw-Vennep en Hoofddorp en daar bent van harte welkom met uw vragen voor een deskundig advies. Ook kunt u uw vragen stellen via klantenservice. Dan gaat u naar www.zorgenzekerheid.nl en daarna klikt u op de pagina service en contacten. Daar kunt u uw vraag stellen. Daar kunt u bijvoorbeeld ook nog vragen of er nog een servicepunt dichterbij voor u in de buurt is. De winkels zijn open van maandag t/m vrijdag van 8 uur – 18 uur. En voor afspraken kunt u contact zoeken en het telefoon nr. is 071-5825825. Advies; zorg dat uw lidmaatschaps-pasje van de KBO beschikbaar hebt. Het lidnummer is belangrijk. 20

LEDEN VAN DE ACTIVITEITENCOMMISSIE Marian van Veen Tel. 071-3314338 Riet Hoogenboom Tel. 071-3314789 Engelien van der Zwet Tel. 071-3316150 Ria Roeloffs Tel. 071-3314807 Fred Huigsloot Tel. 071-3312413 Theo van Rijn Tel. 071-3314650 Tiny van Rijn Tel. 071-3313844 Bestuursleden Secretaris Bep Verdel Tel. 071-3312190 Penningmeester Jos van der Pouw Kraan Email josvanderpouwkraan@gmail.com Tom Opdam Tel. 06-34636900 Ledenadministratie@gmail.com Anne Betty Bannenberg Ruud Stikkelbroeck Ouderenadviseur Retty Bentvelzen Tel. 071-3315524 Bestuurslid Jaques de Jong Tel: 071-3312975 Bestuurslid Marian van Veen Tel: 071-3314338

Dit boekje bevat

het jaarprogramma 2020 / 2021 en heel veel belangrijke gegevens

Bewaren dus!

KBO

KAAG EN BRAASSEM

Dit

Bewaarboekje

wordt u aangeboden door de activiteitencommissie

Programma 2020 / 2021 De KBO

Zijn we met

Elkaar De KBO Vertrouwd

En voor u allen

Doe mee