Ejakulasi Bikin Umur Pendek ?Selama hidupnya sesorang pria rata-rata melakukan ejakulasi sebanyak 5000 kali. Bila setiap ejakulasi mengeluarkan 200 juta sperma, diperkirakan selama hidupnya ia menghasilkan 1 triliun sperma. Air mani atau semen yang dikeluarkan saat ejakulasi itu berisi vitamin, mineral, protein dan kalori yang dibutuhkan sperma agar tetap gesit berenang melewati vagina untuk membuahi sel telur. Sel prostat pada pria juga menghasilkan zat alkalin yang tugasnya menjaga supaya sperma bisa tetap hidup melewati vagina yang sifatnya asam. Gara-gara urusan ejakulasi ini, usia harapan hidup pria jadi lenih pendek enam ktahun dibandingkan dengan perempuan sehabis ejakulasi, pria selalu kelelahan pasalnya, air mani yang jumlahnya sekitar 5 ml setiap ejakulasi itu mengandung zinc, selenium, protein, vitamin A, C, E, dan gula. Terbuangnya zat gizi itu lewat ejakulasi menimbulkan rasa lelah, lemas, dan lapar berkepanjangan. Dilaporkan, energy yang tebuang saat berhubungan seks adalah sebesar 36 kalori atau setara dengan berlari sepanjang 1,5 km, ujara Dr loetan saat berbicara di peluncuran NuMEN Z. Telur setengah matang dan susu telur madu jahe (STMJ) tanmpaknya menjadi pilihan yang pas untuk isi ulang zat-zat yang dibuang tadi. Telur memang mengandung banyak protein dan didalamnya terdapat zat gizi seperti yang dibuang saaat ejakulasi. Bila ingin mendapatkan semua zat gizi dalam telur, cara makannya harus dalam keadaan mentah. Pemanasan dapat mengurangi nilai gizinya, kata Diah kusuma Dewi, SSi, Apt, dari farmakologi PT Navita Inti Prima. Namun, kebiasaan mengasup telur setengah matang, apalagi yang berlebihan, bisa menyebabkan. Kadar kolesterol tinggi dalam telur bisa menyebabkan hiperkolesterol atau kolesterol berlebih. Kandungan avidin dalam telur juga bisa menimbulkan kebotakan. Kebiasaan makan telur mentah juga bisa menyebabkan penyakit tifus karena kulit telur mentah merupakan sarang kuman salmonella. Semakin sering melakukan ejakulasi, kata Dr Loetan, air mani akan semakin encer. Jumlah air mani yang ideal adalah adalah sebesar satu sendok makan. Kuantitas dan kualitasnya amat ditentukan oleh kualitas makanan yang diasup. Tentu harus mengasup gizi seimbang, gaya hidup yang sehat tanpa rokok dan alkohol, apalagi narkoba. Kemudian tidur cukup, rajin berolahraga, dan menghindari polusi.