Ejercicios de Terapia de Lenguaje

7/25/2019 Ejercicios de Terapia de Lenguaje

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ParkinsonParkinsonParkinsonParkinson

TALLER COGNITIVOTALLER COGNITIVOTALLER COGNITIVOTALLER COGNITIVOEN ACAPBLANES Y EN CASAEN ACAPBLANES Y EN CASAEN ACAPBLANES Y EN CASAEN ACAPBLANES Y EN CASA

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Ús intern per als associatsNº 1 2010

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Los trastornos cognitivosLos trastornos cognitivosLos trastornos cognitivosLos trastornos cognitivos

Los trastornos cognitivos son la alteración de alguna oalgunas funciones cognitivas, las cuales se programanen el cerebro y se encargan de que podamos percibir, pen-sar y actuar.

Una de las características más importantes de los trastornos cognitivos en esta nuestra enfermedad es su va-riabilidad en cuanto a la gravedad.

Esta característica es muy importante porque implicaque no todos los afectados de Parkinson presentaremos

trastornos cognitivos y que, en aquellos en que aparez-

can, no tienen porque ser en la misma intensidad o gra-vedad.



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En la enfermedad de Parkinson se suelen presen-En la enfermedad de Parkinson se suelen presen-En la enfermedad de Parkinson se suelen presen-En la enfermedad de Parkinson se suelen presen- tar los siguientes tipos de déficit: tar los siguientes tipos de déficit: tar los siguientes tipos de déficit: tar los siguientes tipos de déficit:

Enlentecimiento del procesamiento de la información,Enlentecimiento del procesamiento de la información,Enlentecimiento del procesamiento de la información,Enlentecimiento del procesamiento de la información,Se caracteriza por pensar más lenta-mente.

Déficit de atención.Déficit de atención.Déficit de atención.Déficit de atención.Estos déficits se expresan normal-mente en la vida diaria en forma de

problemas de concentración ante actividades que duran un cierto tiem- po, como por ejemplo leer un libro, veruna película, o asistir a una confe-

rencia.

Alteración de las funciones ejecutivas. Alteración de las funciones ejecutivas. Alteración de las funciones ejecutivas. Alteración de las funciones ejecutivas.El término funciones ejecutivas se refiere a un conjuntode capacidades implicadas en la formulación de metas,

planificación para lograrlas y ejecución de las mismas

de un modo eficaz.

Las funciones ejecutivas son entre otras.Dirigir, coordinar y controlar nuestra conducta



Déficit visual y espacial.Déficit visual y espacial.Déficit visual y espacial.Déficit visual y espacial.Este déficit en la vida diaria puede suponer tener más pro-blemas en interpretar un mapa, en el reconocimiento decaras o en orientarse en una ciudad que no se frecuenta.

Alteraciones de la memoria. Alteraciones de la memoria. Alteraciones de la memoria. Alteraciones de la memoria.Habitualmente en los afectados de Parkinson se observan

déficits de memoria. Estos déficits se caracterizan por la falta de habilidad para generar trucos o estrategias espon- táneas para memorizar los datos necesarios y en el uso de procedimientos internos para la recuperación de la infor-mación.



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¿Se puede hacer algo para prevenir la aparición de déficits cogni-¿Se puede hacer algo para prevenir la aparición de déficits cogni-¿Se puede hacer algo para prevenir la aparición de déficits cogni-¿Se puede hacer algo para prevenir la aparición de déficits cognitivos? tivos? tivos? tivos?

SiSiSiSi

Podemos prevenir o retrasar la aparición de los déficits cognitivosPodemos prevenir o retrasar la aparición de los déficits cognitivosPodemos prevenir o retrasar la aparición de los déficits cognitivosPodemos prevenir o retrasar la aparición de los déficits cognitivos

1. La actividad mental puede ayudar a prevenir/ re-

trasar la aparición de déficits cognitivos.

Imagina que tu cerebro es como un músculo. Si realizasejercicio mental, tu cerebro "se hará más fuerte""se hará más fuerte""se hará más fuerte""se hará más fuerte" y estarámás protegido contra los trastornos cognitivos. Si, por elcontrario, no lo realizas tiende al desuso de sus funcio-nes cognitivas, éstas se "atrofiarán". Nuestras habilida-des cognitivas siguen la regla: "úsala o piérdela"."úsala o piérdela"."úsala o piérdela"."úsala o piérdela".



2. Realizar actividad mental no es resolver difíciles pro-blemas matemáticos.Realizamos actividad cognitiva en muchas actividadescotidianas: cuando cocinamos, leemos el periódico, solu-cionamos crucigramas, preparamos un viaje, llevamoslas cuentas de la casa, contamos el cambio o inclusocuando mantenemos una conversación con un amigo.

Por eso es importante mantener las actividades de la vi-mantener las actividades de la vi-mantener las actividades de la vi-mantener las actividades de la vi-da diariada diariada diariada diaria mientras sea posible, ya que la mayoría deellas implican realizar ejercicio cognitivo.



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3. Otras actividades que nos permiten ejercitar nuestra

mente de manera agradable son los juegos de mesa (parchís,dominó, ajedrez, cartas...).

Cuando las realizamos trabajamos la atención-concentración, cálculo, funciones ejecutivas, velocidad de

procesamiento, además de ayudar a mejorar nuestro contac-además de ayudar a mejorar nuestro contac-además de ayudar a mejorar nuestro contac-además de ayudar a mejorar nuestro contac- to social. to social. to social. to social.

4. El hecho de estar informado y encontacto con gente diversa y con el mundo exterior ayuda aactivar nuestra mente.

Algunas de las actividades que nos pueden facilitar esta ta-rea son leer el periódico, ver los telediarios, escuchar la radio,conversar con gente diferente o salir a pasear.

5 Si estás preocupado por tus funciones cognitivas, consulta con la asociación, en caso necesario siempre tienes queen caso necesario siempre tienes queen caso necesario siempre tienes queen caso necesario siempre tienes queconsultar con tu neurólogo el mejor que nadie te informará.consultar con tu neurólogo el mejor que nadie te informará.consultar con tu neurólogo el mejor que nadie te informará.consultar con tu neurólogo el mejor que nadie te informará.

Actualmente en la ACAPBLANES realizamos los consi-guientes talleres con distintos grupos y horarios, preferente-mente los miércoles por las mañana, y tarde.



Recuerda que la apatía es uno de nuestros síntoma masapatía es uno de nuestros síntoma masapatía es uno de nuestros síntoma masapatía es uno de nuestros síntoma masinvalidante,invalidante,invalidante,invalidante, para luchar contra ella tu fuerza de voluntades imprescindible.

ACTUALMENTE ESTA ACTIVIDAD ES GRATUITA solo se manten-

drá el compromiso de asistencia 8€ al mescompromiso de asistencia 8€ al mescompromiso de asistencia 8€ al mescompromiso de asistencia 8€ al mes,,,, cada vez queacudas recibirás 2€ si faltas estos dos euros se invertiránen las fotocopias necesarias.

Amigo nuestro si realizas los ejercicios que veras en laWeb en compañía de tus familiares y amigos os sentiréisen compañía de tus familiares y amigos os sentiréisen compañía de tus familiares y amigos os sentiréisen compañía de tus familiares y amigos os sentiréisgratificados por la unión y relación familiar,gratificados por la unión y relación familiar,gratificados por la unión y relación familiar,gratificados por la unión y relación familiar, paulatina-mente iremos añadiendo los correspondientes ejercicios.

Si eres EP, no olvides dejar el espacio correspondiente a tucompañero/a recuerda, cuida a quien te cuidacuida a quien te cuidacuida a quien te cuidacuida a quien te cuida.



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Objetivos de este tallerObjetivos de este tallerObjetivos de este tallerObjetivos de este tallerLos objetivos y la intención son los mismos para quien lorealiza en la asociación o en su casa a través de

TALLER COGNITIVO EN CASATALLER COGNITIVO EN CASATALLER COGNITIVO EN CASATALLER COGNITIVO EN CASA.No dudes en sugerir mejoras y enviar tus criticas.Utiliza el apartado de contacto en Web.• No se trata de intentar curar la enfermedad o de parar

definitivamente su avance mediante técnicas mágicaso terapias milagrosas.

Se trata de en lentecer al máximo el avanceen lentecer al máximo el avanceen lentecer al máximo el avanceen lentecer al máximo el avance de la enferme-dad y de aportar calidad de vida a la persona a través deuna serie de métodos y técnicas no farmacológicas.

• No consiste en curar las alteraciones cognitivas(memoria, lenguaje, atención...)

Consiste en promover la actividad mental promover la actividad mental promover la actividad mental promover la actividad mental para mantener omejorar nuestro rendimiento cognitivo y funcional.

• No se trata de curar todos los síntomas de la enferme-dad.

Se trata de prevenirSe trata de prevenirSe trata de prevenirSe trata de prevenir y/ o tratar algunos síntomas secunda-rios como son la ansiedad y la depresión.

• No se trata de obligar y forzarnos rígidamente a es- tudiar, a aprender cosas nuevas, a entrenar o a ejercitarsin más nuestras facultades mentales

Se trata de animarnos y guiarnosSe trata de animarnos y guiarnosSe trata de animarnos y guiarnosSe trata de animarnos y guiarnos inteligentemente paraque se interese por hacer determinadas actividades que mo-vilicen nuestras capacidades cognitivas y funcionales.



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