Embed Size (px)
Citation preview
www.ortonorm.com EKİM
2013 Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği
Dr. Benan Oğuz - Dr. Cem Caniklioğlu
Bağdat Caddesi Arıtan Apt. No:289/B Caddebostan, İstanbul / TR Telefon: 0216 411 51 75 - 0216 478 06 49 / 0532 402 88 11 - 0533 422 30 25 / [email protected]
Abide-i Hürriyet Caddesi Nazik Apt. No:55 / 3 Şişli, İstanbul / TR Telefon: 0212 291 52 97-98 / 0532 455 43 86 / [email protected]
E-bülten gönderimini iptal etmek için lütfen [email protected] adresine REMOVE yazıp mail olarak gönderiniz.
Çocuk Diş Kulübümüz Açıldı
Bilgi almak için iletişim
bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz.
ÖNCE SONRA
KARİKATÜRLER
ETKİNLİK TAKVİMİ
Duman 03 Kasım 2013 18:00 Bostancı Gösteri Merkezi, İstanbul Gece Yolcuları 13 Kasım 2013 21:00 Jolly Joker İstanbul, İstanbul
29 Ekim Cumhuriyet Bayramınız Kutlu Olsun
CERRAHİ OPERASYON SONRASINDA
UYULMASI GEREKEN KURALLAR
* Kliniğimizden ayrıldıktan
sonra 30 dakika kadar ope-
rasyon bölgesine yerleştirilen
gaz tamponu ısırarak yerinde
tutunuz.
* İşlemden sonra en az 2 saat
herhangi bir şey yemeyiniz ve
içmeyiniz. Bazı durumlarda uyuşukluk süreniz 2 saatte geç-
meyebilir. Bu durumda uyuşukluğunuzun
geçmesini bekleyiniz.
HAYATI KOLAYLAŞTIRACAK İPUÇLARI
* Geçmişten ders alabilirsek,
keşke değil iyi ki deriz.
* Herkesin hikâyesi farklıdır,
kendimizinkini de olduğu gibi
kabul edelim.
* Esnek olabilmenin en büyük
getirisi tek ve bazen olanaksız bir yolda ilerlemeye çalışmak
yerine, farklı bakış açıları ile alternatif çözümler üretip, hedef-
lenen sonuca ulaşabilme şansını artırmaktır.
CERRAHİ OPERASYON SONRASINDA UYULMASI GEREKEN KURALLAR
* Kliniğimizden ayrıldıktan sonra 30 dakika kadar operasyon bölgesine yerleştiri-
len gaz tamponu ısırarak yerinde tutunuz.
* İşlemden sonra en az 2 saat herhangi bir şey yemeyiniz ve içmeyiniz. Bazı du-
rumlarda uyuşukluk süreniz 2 saatte geçmeyebilir. Bu durumda uyuşukluğunu-
zun geçmesini bekleyiniz.
* Tamponu attıktan sonra 24 saat tükürmeyiniz ve gargara kullanmayınız. Tü-
kürmek vakum etkisi yaratarak kanamayı uyarır ve yara iyileşmesini geciktirir.
* Cerrahi işlemi takiben 24 saat boyunca sigara içmeyiniz. Sigara içmek yara iyileşmesini geciktirir ve enfeksiyon riskini artı-
rır.
* Operasyon günü ve bir sonraki gün alkollü ve asitli içecekler tüketmeyiniz.
* Operasyon günü ve bir sonraki gün işlem yapılan bölgeyi fırça ile temizlemeyiniz.
* Operasyondan 2 gün sonra normal temizlemeye geçmelisiniz. Operasyon bölgesini temiz tutmalısınız. Temiz tutmadığı-
nızda enfeksiyon olabilir. Enfeksiyon geç iyileşmeye ve ağrıya neden olur.
* Cerrahi işlemden itibaren 24 saat sıcak duş almayınız ve sıcak yiyecek ve içecekler tüketmeyiniz.
* Operasyonu takiben 4-6 saat kadar sızıntı şeklinde kanama ve ağrı meydana gelebilir. Ağrınız olursa aspirin vb. dışında
bir ağrı kesici kullanınız. (aspirin kan sulandırıcı etkisi nedeniyle kanamayı artırabilir.)
* Operasyon bölgesine hekiminizin tarifine uygun olarak soğuk kompres uygulayınız.
* Cerrahi işlemden sonra mümkünse başınız yüksekte olacak şekilde yatınız.
* Hekiminiz farklı bir şey söylemediği takdirde 1 hafta sonra dikişlerinizi aldırmaya geliniz. Dikişleriniz atabilir, bu durumda
kanamanız olursa hemen kliniğimize başvurunuz.
* Doktorunuz tarafından verilen ilaçlarınızı düzenli kullanınız.
* Beklenmedik bir durumda karşılaştığınızda (ağrı ve kanama uzun süre devam ederse) kliniğimize başvurunuz.
DİŞ ÇEKİMİ VEYA CERRAHİ OPERSYON SONRASI UYGULAMASI İLE İLGİLİ BİLGİ VE ÖNERİLER
* Vücut, kendisine yapılan işlemler karşı cevap verir. Size yapılan çekim veya operasyon sonucu yüz bölgenizde;
* Ağrı, Kızarıklık, Morluk, Şişlik olması son derece normal bir durumdur.
* Bu rahatsızlık verici durumları hafifletmek için, operasyon bölgesine soğuk kompres uygulaması yapabilirsiniz.
* Doktorunuzun başka bir önerisi yok ise soğuk kompres uygulaması, her saat için toplam 10 dakika olmalıdır. Ancak soğuk
kompres uygulama süresi 1 dakikayı geçmemek koşuluyla, seanslar arasında 5’ er dakika ara verilmelidir.
HAYATI KOLAYLAŞTIRACAK İPUÇLARI
* Geçmişten ders alabilirsek, keşke değil iyi ki deriz.
* Herkesin hikâyesi farklıdır, kendimizinkini de olduğu gibi kabul edelim.
* Esnek olabilmenin en büyük getirisi tek ve bazen olanaksız bir yolda ilerlemeye
çalışmak yerine, farklı bakış açıları ile alternatif çözümler üretip, hedeflenen sonu-
ca ulaşabilme şansını artırmaktır. Kendinizi akışa bırakma lüksüne sahip olup ol-
madığınızı test etmek için aşağıdaki iki soruya cevap vermelisiniz.
1- Bulunduğunuz durumla ilgili elinizden gelen her şeyi yaptınız mı?
2- İçiniz rahat mı?
Her iki soruya da cevabınız evet ise TEBRİKLER. Artık kendinizi akışa bırakabilirsiniz.
İlk soruya cevabınız hayır, ikinci soruya cevabınız evet ise oldukça sorumsuz bir kişilik yapısına sahip olduğunuz söylenebi-
lir.
İlk soruya cevabınız evet ve ikinci soruya cevabınız hayır ise, huzursuz bir kişi olduğunuz söylenebilir. Kendinizi akışa bı-
rakmak konusunda farkındalıkla pratik yapmanız önerilir.
* Affetmediğiniz her kişi sizin ruhunuzda bir yük. Affetmeyenlerden değil, affedenler-
den olun! Ruhunuz hafiflesin.
* İnsanlara güvenmemek kolay ve risksiz gibi görünen bir yaklaşımdır. Samimiyetsiz,
çıkara dayalı ve kısa süreli ilişkiler istiyorsanız tercihiniz insanlara güvenmemek olabi-
lir. İnsanlara güvenebilmek için onlara kendilerini ispat edebilecekleri küçük fırsatlar
sunabilirsiniz. Güvenebilmek için öncelikle güvenilir olmanız gerekebilir.
* Anlaşılmak için kendinizden çok karşınızdaki kişiye dikkat edin. Onun tarzını anlayıp uyum sağlayabilmek en azından ileti-
şim kazalarını azaltabilir.
* Kadınların empati, erkeklerin de çözüm merkezi beyinlerinde en fazla çalışan bölümlerdendir. Sadece paylaşmak amacıy-
la, yani dinlendiğini bilmek için iletişim kuran kadının söylediklerinden çözüm üretmeye çalışan erkek, az sonra kadının ‘onu
hiç anlamadığına ‘dair iddiasını çürütmek için çözüm bulmaya çalışacağının farkında değildir.
* Verdiğimiz her kararın bir riski, yanlışsa bir bedeli ama her durumda bir öğretisi vardır. Kararsızlığın bedeli ise çoğunlukla
huzursuzluk ve mutsuzluktur.
* Gereğinden çok seçeneğe sahip olmak her zaman mutluluk getirmez ve seçim sürecini zorlaştırarak hayatımızı olumsuz
etkileyebilir.
* Dünyayı sadece siyah ve beyaz, iyi yada kötü görmeye çalışmak kendimize yapacağımız en büyük haksızlıklardan biridir.
Dünyamız gri rengin tonlarından oluşur. Gerçekçi olmayan mükemmeli aramak yerine çok iyinin tadını çıkaralım.
* Beynimiz fiziksel hareketi çok sever. Hatta bunamaya karşı yan etkisi olmayan en etkili ilacın düzenli hareket olduğu iddia
edilir.
Ağız İçi Sol Ağız İçi Sol
Ağız İçi Sağ Ağız İçi Sağ
Ağız İçi Ön Ağız İçi Ön
ÖNCE SONRA
KARİKATÜRLER
ETKİNLİK TAKVİMİ
Duman 03 Kasım 2013 18:00 Bostancı Gösteri Merkezi, İstanbul Duman, 3 Kasım'da, 4 yıl aradan sonra yeni albüm konseri için Bostancı Gösteri Merkezi'nde sizlerle olacak!
Milyonlarca müzikseverin hayranlıkla dinlediği ve takip ettiği Duman, yeni albümünün konseriyle sizlerle bulu-şuyor..
Gece Yolcuları 13 Kasım 2013 21:00 Jolly Joker İstanbul, İstanbul Türk pop-rock müziğinin, kulvarındaki en önemli gruplarından Gece Yolcuları, 13 Kasım'da Jolly Joker İstanbul'da yeni albüm şarkılarını seslendirecek.
Uzun süren albüm hasretine Şubat 2013’te çıkardığı "Neden" isimli albümle son veren Gece Yolcuları, radyo-TV müzik listelerinde yerini aldı ve albüm, müzikseverlerce son yılların en başarılı parçalarından biri olarak değerlendirildi.
Emre Aydın 15 Kasım 2013 20:00 İş Sanat Kültür Merkezi, İstanbul Afilli Yalnızlık şarkısıyla iyi bir çıkış yakalayan Emre Aydın, 15 Kasım'da İş Sanat Kültür Merkezi'nde…
6. Cadde isimli grubu ile 2002 yılında Sing Your Song beste yarışmasında 1574 adayı geride bırakarak birinci olan Emre Aydın 2003 tarihli grubun ilk ve tek solo albümünden sonra 2006 yılında piyasaya çıkan ilk solo al-bümü Afili Yalnızlık ile büyük başarı yakaladı.
Aylin Aslım 15 Kasım 2013 22:30 Beyoğlu Hayal Kahvesi, İstanbul Etkileyici vokali ve yepyeni şarkılarından oluşan albümü ile Aylin Aslım, 15 Ka-sım'da Hayal Kahvesi'nde izleyicileriyle buluşacak.
Rock vokalisti ve şarkı yazarı Aylin Aslım, 13 yıllık müzik kariyeri boyunca dört solo albüm yayımladı. Düet ve cover çalışmalarındaki özgün yaklaşımıyla adından sıkça söz ettirdi. Üçüncü albümünden sonraki üç yıllık sessizliğini "Zümrüdüanka" (2013) ile bozdu.
Candan Erçetin 16 Kasım 2013 21:00 Bostancı Gösteri Merkezi, İstanbul Candan Erçetin sevilen şarkılarıyla 16 Kasım Cumartesi günü saat 21:00'de Bos-tancı Gösteri Merkezi sahnesinde…
Yeni albümü "Milyonlarca Kuştuk"u, 3 Haziran’da piyasaya çıkaran Türk pop müziğin dev ismi Candan Erçe-tin, Park Müzikhol organizasyonuyla sevenleriyle buluşuyor.
