8/8/2019 EL EGO - Laureano Fernndez Herreo
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EL EGO
Laureano Fernndez Herrero
Qu es el ego?
Todos sabemos lo que significa el ego-ismo, peroTodos tenemos
ego?, Sabemos lo que es el ego?La gran mayora de las personas
vivimos identificados
con nuestro ego, (yo el primero) y no distinguimos entrenuestro
ego y lo que realmente somos.El ego est formado por ese torrente
incesante depensamientos involuntarios y compulsivos, y
lasemociones que siempre acompaan a estos pensamientos.Y como
siempre estn ah, pues nos creemos que somosellos, nos identificamos
con nuestros pensamientos,
viviendo atrapados en esta maraa da tras da, viendocmo pasa el
tiempo, y nos parece que sin poder hacerapenas nada para romper con
esa rutina mental-emocional que se ha metido en nuestra
vida-cabeza,mandando por nosotros en nuestra vida.Todos sabemos que
estamos en un mundo de formas
cambiantes que est en permanente evolucin; nuestrocuerpo no es
igual que hace un tiempo; las cosas queantes nos emocionaban ahora
apenas si nos afectan; lasideas que tenamos ayer ya no nos valen, y
an muchomenos pensamos como cuando tenamos quince aosmenos.
8/8/2019 EL EGO - Laureano Fernndez Herreo
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EL EGO
Laureano Fernndez Herrero
Pero existe algo en cada uno de nosotros que estpresente en
todos estos cambios, que permanece, que no
cambia. Eso es EL SERSi queremos conocer nuestro ego, y tomar
conciencia del, nuestra tarea es parar los pensamientos, viviendo
enel presente, desde donde no existe el sufrimiento, ypoder vivir
en esa PAZ Y ARMONA que est siemprepresente en nuestro interior, en
el SER, que es lorealmente somos.
Esta labor de introspeccin, que podemos ir haciendo,poco a poco,
ayudados por tcnicas como el Yoga o el TaiChi, y, sobre todo, y lo
recomiendo especialmente, laMeditacin.Estas tcnicas van creando el
hbito de estarconscientes de nosotros mismos, de estar por lo tanto
enel ahora aumentando nuestra presencia y nivel de
ARMONA Y PAZ en nuestra vida, y haciendo que el egodeje de
predominar en nuestros pensamientosdominndolo, para as poder
manejar el poder que todostenemos en nuestro interior de decidir
cmo queremosque sea nuestro paso por este planeta.
