ELIPTIČNI TRENAŽER - Hofer · 6 SLO 1 Računalnik 2 Kabel računalnika 3 Kabel utripa, 2× 4 Držalo za računalnik 8 Drog krmila 9 Ročaj 11 Kabel utripa na roki, 2× 13 Senzor

POPRODAJNA PODPORA

Splošno

SLO

[email protected] SLO 00386 16 009 387

SplošnoPreberite in shranite navodila za uporabo

Ta navodila za uporabo veljajo za ta eliptični trenažer. Vsebujejo pomembne informacije o sestavi in ravnanju.Pred začetkom uporabe eliptičnega tre-

nažerja skrbno in v celoti preberite navodila za upora-bo, zlasti varnostne napotke.Neupoštevanje navodil za uporabo lahko povzroči hude telesne poškodbe ali poškoduje eliptični trenažer. Navodila za uporabo temeljijo na standardih in pred-pisih, ki veljajo v Evropski uniji. V tujini upoštevajte tudi predpise in zakone posamezne države.Navodila za uporabo shranite za primer kasnejše upo-rabe. Če eliptični trenažer predate tretjim osebam, jim obvezno izročite tudi ta navodila za uporabo. Lastnik je dolžan opozoriti vse uporabnike naprave o morebitnih nevarnostih.

Razlaga znakovV navodilih za uporabo, na eliptičnem trenažerju ali na embalaži se uporabljajo naslednji simboli in opozorilne besede.

OPOZORILO!

Ta opozorilni simbol/opozorilna beseda označuje nevarnost s srednjo stopnjo tveganja, zaradi katere lahko, če se ji ne izognemo, pride do smrti ali hudih telesnih poškodb.

POZOR!

Ta opozorilni simbol/opozorilna beseda označuje nevarnost z nizko stopnjo tveganja, zaradi katere lah-ko, če se ji ne izognemo, pride do majhnih ali zmernih telesnih poškodb.

OBVESTILO!

Ta opozorilna beseda opozarja na možnost materialne škode.

Simbol podaja koristne dodatne infor-macije o sestavljanju ali uporabi.

Izjava o skladnosti (glejte poglavje „Izjava o skladnosti“): Izdelki, ozna-čeni s tem simbolom, izpolnjujejo vse predpise Skupnosti v Evropskem gospodarskem prostoru, ki jih je treba upoštevati.Znak preverjene varnosti GS (Geprüfte Sicherheit) potrjuje, da izdelek izpol-njuje zahteve nemškega zakona o varnosti izdelkov (ProdSG) in evrop-skih standardov DIN EN ISO 20957-1 ter DIN EN 957-9, razreda HA. Znak GS pomeni, da ob namenski uporabi in predvidljivi napačni uporabi označe-nega izdelka nista ogrožena varnost in zdravje uporabnika. Varnostni znak je prostovoljen.Osebam, ki imajo srčni spodbujeval-nik, je uporaba eliptičnega trenažerja prepovedana.

Eliptični trenažer je zasnovan v Nemčiji.

VarnostNamenska uporabaEliptični trenažer je zasnovan izključno kot naprava za fitnes. Namenjen je izključno za zasebno uporabo in ni primeren za poslovne, zdravstvene ali terapevtske namene. Eliptični trenažer ni igrača za otroke. Eliptični trenažer uporabljajte le tako, kot je opisano v navodilih za uporabo. Vsakršna drugačna uporaba velja za neprimerno in lahko povzroči materialno ško-do ali celo telesne poškodbe.Izdelovalec ali prodajalec ne prevzemata nobenega jamstva za škodo, nastalo zaradi nenamenske ali napačne uporabe.

Varnostni napotki

OPOZORILO!Nevarnost električnega udara!Pomanjkljiva električna napeljava ali previsoka električna napetost lahko povzročita električni udar.

POPRODAJNA PODPORA

Varnost

SLO

8SLO 00386 16 009 [email protected]

− Eliptični trenažer na električno omrež-je priklopite le, če se električna napetost električne vtičnice ujema s podatki na tipski tablici naprave.

− Eliptični trenažer priklopite le v zlahka dostopno električno vtičnico, da ga boste v primeru okvare lahko hitro izklopili iz elek-tričnega omrežja.

− Eliptičnega trenažerja ne uporabljajte, če so na njem vidne poškodbe ali če je poško-dovan napajalni kabel ali električni vtič.

− Če je električni kabel eliptičnega trenažerja poškodovan, ga mora zamenjati proizva-jalec, služba za stranke ali druga primerno usposobljena oseba.

− Ohišja ne odpirajte sami, temveč popravilo prepustite strokovnjakom. V ta namen se obrnite na pooblaščeni servis. V primerih samostojno izvedenih popravil, neustre-znega priklopa ali nepravilne uporabe bodo jamstveni in garancijski zahtevki zavrnjeni.

− Pri popravilih se smejo uporabljati le deli, ki ustrezajo prvotnim podatkom o napravi. V eliptičnem trenažerju so električni in mehanski deli, ki so nujno potrebni za zaš-čito pred viri nevarnosti.

− Eliptičnega trenažerja, računalnika ter električnega kabla ali električnega vtiča ne polagajte v vodo ali druge tekočine.

− Električnega vtiča se nikoli ne dotikajte z vlažnimi rokami.

− Električnega vtiča nikoli ne vlačite iz vtični-ce za električni kabel, temveč vedno primi-te za električni vtič.

− Električnega kabla nikoli ne uporabljajte kot ročaj za prenašanje izdelka.

− Eliptičnega trenažerja, računalnika, ele-ktričnega vtiča in električnega kabla ne hranite v bližini ognja in vročih površin.

− Električni kabel položite tako, da se obenj ne bo mogel nihče spotakniti.

− Električnega kabla ne prepogibajte in ne polagajte čez ostre robove.

− Eliptični trenažer uporabljajte le v notranjih prostorih.

− Eliptičnega trenažerja nikoli ne uporabljajte v vlažnih prostorih ali na dežju.

− Poskrbite, da otroci v eliptični trenažer ali računalnik ne bodo potiskali nobenih pred-metov.

− Če eliptičnega trenažerja ne uporabljate, ga čistite ali če se pojavi okvara, ga vedno izklopite in izvlecite električni vtič iz vtični-ce.

− Če je poškodovan priključni kabel eliptične-ga trenažerja, ga mora zamenjati proizvaja-lec ali njegova servisna služba ali podobno usposobljena oseba, da se izognete nevar-nostim.

OPOZORILO!

Nevarnosti za otroke in osebe z zmanjšanimi telesnimi, zaznavnimi ali duševnimi sposob-nostmi (na primer ljudi z delnimi telesni-mi okvarami, starejše osebe z zmanjšanimi telesnimi in duševnimi sposobnostmi) ali s pomanjkanjem izkušenj in znanja (na primer starejši otroci).

− Ta eliptični trenažer lahko uporabljajo otroci, starejši od 14 let, in osebe z zmanj-šanimi telesnimi, zaznavnimi ali duševnimi sposobnostmi ter s pomanjkanjem izkušenj in znanja, če so pod nadzorom ali so bile seznanjene z varno uporabo eliptičnega trenažerja in razumejo nevarnosti v zvezi s tem.

− Otroci se ne smejo igrati z eliptičnim trena-žerjem.

− Otroci brez nadzora ne smejo izvajati čišče-nja in vzdrževanja.

− Eliptični trenažer ni primeren za telesno in duševno prizadete osebe.

− Otrokom, mlajšim od 14 let, preprečite dostop do eliptičnega trenažerja in priključ-ne napeljave.

− Otrokom ne dovolite, da bi se igrali z embalažno folijo. Otroci se lahko pri igranju zapletejo v njo in se zadušijo.

OBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Zaradi nepravilnega ravnanja z eliptičnim tre-nažerjem lahko pride do poškodb eliptičnega trenažerja.

− Eliptični trenažer postavite na zlahka dosto-pno, ravno, suho in dovolj stabilno vodo-ravno podlago.

− Poskrbite, da električni kabel ne pride v stik z vročimi deli.

POPRODAJNA PODPORA

Preverite eliptični trenažer in vsebino kompleta

SLO


− Eliptičnega trenažerja nikoli ne izpostav-ljajte visokim temperaturam (npr. gretju) ali vremenskim vplivom (npr. dežju).

− V eliptični trenažer in računalnik nikoli ne nalivajte tekočine.

− Za čiščenje ne uporabljajte parnega čistilni-ka. V nasprotnem primeru se lahko eliptični trenažer poškoduje.

− Eliptičnega trenažerja ne uporabljajte več, če so njegovi plastični deli počeni, razpo-kani ali deformirani. Poškodovane dele zamenjajte zgolj z ustreznimi originalnimi nadomestnimi deli.

− Eliptičnega trenažerja naj ne uporablja več oseb hkrati.

− Eliptičnega trenažerja ne uporabljajte za stopanje nanj ali kot lestev.

− Redno privijajte matice in vijake. − Okvarjene dele, npr. povezovalne elemen-

te, naj takoj zamenja strokovnjak. Eliptični trenažer spet uporabljajte šele, ko so zame-njani vsi okvarjeni deli.

− Redno preverjajte, ali ima eliptični trenažer vidne sledi obrabe in poškodbe. Posebej občutljivi deli so klinasti jermen, ležaj, pedala in ročaja.

Preverite eliptični trenažer in vsebino kompleta

OBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Če embalažo neprevidno odprete z ostrim nožem ali drugimi ostrimi oz. koničastimi pred-meti, lahko hitro poškodujete eliptični trenažer.

− Embalažo odpirajte zelo previdno.1. Vzemite eliptični trenažer iz embalaže.2. Odstranite embalažne materiale.3. Prepričajte se, da eliptični trenažer ali njegovi

posamezni deli niso poškodovani. Če so, eliptičnega trenažerja ne uporabljajte. Preko pooblaščenega servisa, navedenega na garancijskem listu, se obrni-te na proizvajalca.

4. Preverite, ali so v kompletu vsi deli (glejte sliki A in B).

SestavaEliptični trenažer sestavite s pomočjo naslednjih navodil in grafične predstavitve v poglavju „Sestavlja-nje eliptičnega trenažerja“ (stran 25 in naslednje).

• Pri sestavi pazite, da imate v vse smeri dovolj prostora za premikanje (vsaj 1,5 m).

• Za sestavljanje sta nujno potrebni dve osebi.

• Po potrebi pred posameznimi koraki odstranite vnaprej vgrajene prila-gojevalnike, imbus vijake ter vijake s križno glavo, podložke in vzmetne podložke.

Nameščanje podstavkov (slika 1/stran 25)1. Glavni okvir 38 postavite na stabilno, vodoravno

podlago.2. Privijte podstavek 88 na zadnjo stran glavnega

okvirja s po dvema vijakoma 89 in dvema podlož-kama 21 .

3. Privijte podstavek s kolescema 110 na sprednjo stran glavnega okvirja s po dvema vijakoma in dvema podložkama.

Pazite, da transportna kolesca podstav-ka s kolesci kažeta navzgor.

Podstavka ste uspešno namestili.

Nameščanje droga krmila (slika 2/stran 26)

OBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Nepravilno ravnanje z eliptičnim trenažerjem lahko povzroči poškodbe.

− Pazite, da se kabli pri montaži ne ukleščijo.1. Odvijte šest predhodno nameščenih notranjih

šestrobnih vijakov, podložke in vzmetne podložke iz glavnega okvirja 38 .

2. Pokrov za drog krmila 31 potisnite na drog krmila 8 .

3. Pridržite drog krmila tik ob povezovalnem kablu 32 na glavnem okvirju.

4. Povežite povezovalni kabel iz glavnega okvirja in kabel droga krmila 117 iz droga krmila.

Kable dobro priključite, kajti le tako boste zagotovili prenos signala v računalnik.

5. Drog krmila potisnite na glavni okvir.

POPRODAJNA PODPORA

Sestava

SLO


6. Pritrdite drog krmila z notranjimi šestrobnimi vijaki, podložkami in vzmetnimi podložkami s pomočjo pri-loženega vijačnega ključa 138 .

7. Pokrov za drog krmila potisnite čez priključek glav-nega okvirja in droga krmila, da prikrijete vijake.

Drog krmila ste uspešno namestili.

Nameščanje nihalnih drogov (slika 3/stran 27)

POZOR!Nevarnost telesnih poškodb!Če gumbov za nastavljanje niste ustrezno zategnili, lahko to povzroči telesne poškodbe.

− Potem ko ste nastavili ustrezen kot, ponov-no popolnoma zategnite gumba za nastav-ljanje.

1. Odvijte predhodno nameščene vijake in podložke z obeh strani osi 26 na drogu krmila 8 .

2. Vstavite desni nihalni drog 22 na desno stran osi na drogu krmila.

3. Pritrdite desni nihalni drog z vijakom in podložko s pomočjo priloženega vijačnega ključa 138 .

4. Ponovite postopek in namestite levi nihalni drog 112 na levo stran osi.

5. Odprtini zaprite s pokrovčkoma 143 .6. Namestite spodnji del desnega nihalnega droga na

spodnji del desnega droga za pedal 43 z gumbom za nastavljanje 66 .

7. Postopek ponovite na levi strani.

• Z gumboma za nastavljanje nasta-vite kot drogov za pedala. Rahlo odvijte gumba za nastavljanje in istočasno izvlecite gumb, da nasta-vite kot. Bolj pokončen kot bo kot, bolj bodo obremenjene vaše mišic nog.

• Pazite, da bo na obeh straneh nas-tavljena ista višina.

Nameščanje pedalov (slika 4/stran 27)

POZOR!Nevarnost telesnih poškodb!Če gumbov za nastavljanje niste ustrezno zategnili, lahko to povzroči telesne poškodbe.

− Potem ko ste nastavili ustrezen položaj, ponovno popolnoma zategnite gumba za nastavljanje.

Pri nameščanju pedalov upoštevajte oznaki R (desno) 73 in L (levo) 106 .1. Naravnajte desni pedal 73 na desni drog za

pedal 67 .2. Pedal pritrdite z dvema sponskima vijakoma 72 in

dvema gumboma za nastavljanje 66 na drog za pedal.

3. Ponovite postopek in namestite levi pedal 106 na levi drog za pedal 105 .

• S pomočjo gumbov za nastavljanje lahko pedala namestite v enega od treh za to predvidenih položajev.

• Izberite položaj, ki vam je naju-dobnejši.

• Visoke osebe se med vadbo ne sme-jo s koleni suvati v nihalna droga.

Pedala ste uspešno namestili.

Nameščanje računalnika (slika 5/stran 28)

OBVESTILO!


− Poskrbite, da bo kabel iz zadnje strani raču-nalnika speljan skozi držalo za računalnik.

1. Odvijte osem vijakov na zadnji strani računalnika 1 .

2. Držalo za računalnik 4 pritrdite na zadnjo stran računalnika s štirimi vijaki.

3. Odvijte tri predhodno nameščene vijake iz droga krmila 8 .

4. Pridržite računalnik z nameščenim držalom za raču-nalnik ob drogu krmila.

5. Povežite kabel računalnika 2 s kablom iz droga krmila.

6. Povežite kabel utripa 3 s kabli iz droga krmila.

Kable dobro priključite, kajti le tako boste zagotovili prenos signala v računalnik.

7. Računalnik nataknite na drog krmila 8 .8. Pritrdite računalnik na drog krmila s tremi vijaki.Računalnik ste uspešno namestili.

POPRODAJNA PODPORA

Uporaba

SLO


Nameščanje držala za telefon in tablični računalnik (slika 6/stran 28)1. Če ne boste uporabljali držala za telefon in tablični

računalnik 142 , preskočite naslednji korak.2. Pritrdite nosilec držala 16 za telefon in tablični raču-

nalnik na zadnjo stran računalnika s štirimi vijaki.3. Držalo za telefon in tablični računalnik potisnite na

nosilec.Držalo za telefon in tablični računalnik ste uspešno namestili (glejte sliko 4).

Držalu za tablični računalnik sta prilo-žena dva gumijasta trakova, s katerima lahko dodatno pritrdite telefon.

Nameščanje ročaja (slika 7/stran 29)1. Odvijte dva predhodno nameščena vijaka in podlož-

ki na drogu krmila s pomočjo vijačnega ključa 138 .2. Pritrdite ročaj 9 z dvema vijakoma in podložkama

na drog krmila 8 .3. Odvijte predhodno nameščen vijak na ročaju.4. Z vijakom pritrdite pokrov ročaja 116 na ročaj.5. Vstavite oba kabla utripa na roki 11 v priključek na

hrbtni strani droga krmila.

Kabla dobro priključite, kajti le tako boste zagotovili prenos signala v računalnik.

Ročaj ste uspešno namestili.

Nameščanje držala bidona (slika 8/stran 29)1. Če ne boste uporabljali držala bidona, preskočite ta

korak.2. Odvijte dva predhodno nameščena vijaka iz droga

krmila 8 .3. Držalo bidona 28 pritrdite tako, da ga namestite

glede na luknje z navojem in ga privijte z vijaki.Držalo bidona ste uspešno pritrdili.

Med vadbo boste tako lahko spili dovolj tekočine, saj imate bidon 27 na dose-gu roke.

Postavitev eliptičnega trenažerja

POZOR!Nevarnost telesnih poškodb!Nepravilno ravnanje z eliptičnim trenažerjem lahko povzroči telesne poškodbe.

− Zagotovite, da bo okoli eliptičnega trena-žerja najmanj 0,6 metra vadbenega pros-tora, da boste lahko sestopili, če bi bilo to nujno potrebno (glejte sliko F/stran 5).

− Eliptični trenažer postavite na zlahka dosto-pno, ravno, suho, dovolj stabilno in vodo-ravno podlago.

OBVESTILO!


− Eliptični trenažer postavite na primerno čisto, protizdrsno in ravno podlago, da pre-prečite poškodbe ali obrabo tal.

− Eliptični trenažer postavite v skladu z varnostnimi ukrepi.

Razstavljanje eliptičnega trenažerjaZa razstavljanje eliptičnega trenažerja postopajte v obratnem vrstnem redu.

UporabaVklop in izklop eliptičnega trenažerja

OBVESTILO!


− Električni kabel lahko iz ohišja povlečete le do rdeče oznake.

− Ne stojte na eliptičnem trenažerju, medtem ko ga vklapljate.

Vklop eliptičnega trenažerja1. Za priključitev eliptičnega trenažerja vključite elek-

trični vtič v vtičnico.2. Vklopite eliptični trenažer z omrežnim stikalom 126 .Eliptični trenažer ste uspešno vklopili.

Izklop eliptičnega trenažerja1. Izklopite eliptični trenažer z omrežnim stikalom.2. Izvlecite električni vtič iz električne vtičnice.3. Prestavite ročico 101 , da aktivirate samodejno

navitje električnega kabla. Električni kabel se sedaj samodejno uvleče.

4. Vtaknite električni vtič v za to predvideno držalo za vtič 100 .

POPRODAJNA PODPORA

Uporaba

SLO


Eliptični trenažer ste uspešno izklopili in pospravili ele-ktrični vtič.

Priključek USBRačunalnik ima na voljo priključek USB. Uporabite ga, če želite med vadbo napolniti svoj mobil-ni telefon ali tablični računalnik prek kabla USB (ni del paketa). Prek priključka ni mogoče vzpostaviti podat-kovne povezave z napravo.1. Povežite kabel USB s priključkom USB p .2. Povežite kabel USB s svojim mobilnim telefonom ali

tabličnim računalnikom.3. Mobilni telefon ali tablični računalnik se bo začel

polniti.

Razlaga prikazov (slika C)Ti prikazi so skupaj z dodeljenimi funkcijami prikazani na zaslon LCD l računalnika.

Postanek/časV tem polju i bo glede na stanje prikazan pretečeni čas vadbe od 00:00 do največ 99:59 (min:s) ali način postanka, ki je bil aktiviran s funkcijo ustavitve.

Prikazno poljePrikazno polje h glede na stanje prikaza prikazuje BMI, odstotek maščobe v telesu, višino, spol, težo ali starost. Med vadbo to polje ni aktivno.

BMR/srčni utripPrikaz BMR/srčni utrip g glede na stanje prikazuje frekvenco srčnega utripa med vadbo (najmanj 40 in največ 220 utripov) oz. po končani vadbi rezultat BMR, telesno maščoba ali indeks MBI. Več informacij o tem najdete v poglavju „Merjenje srčnega utripa“.

Če je rezultat meritve BMR višji od 9999 kJ, bo v polju z namigi prikazano „ČEZ 10000“. Če želite pridobiti pravilni re-zultat meritve BMR, morate vrednosti v polju prikaza „BMR“ prišteti 10000.

(Št. vrtljajev na minuto) /km/hV tem polju b se vsake 3 s izmenično prikazujeta fre-kvenca vrtljajev na minuto (od 0 do 999) in hitrost (od 0 do 99,9 km/h).

RazdaljaNa prikazu razdalje c je prikazana prevožena pot v km od 0,0 do največ 99,9 km.

VatiNa prikazu vatov d je prikazan trenutni upor premi-kanja pedalov od 0 do 999 vatov. Število vatov lahko predhodno nastavite izključno v vatnem programu, neodvisnem od števila vrtljajev, do največ 400 vatov.

KilodžulNa prikazu kilodžulov e je prikazana porabljena energija v kilodžulih od 0 do največ 9999 kilodžulov. Pri navedenih vrednostih v kilodžulih gre le za referenčne vrednosti, ki jih medicinska stroka ni potrdila. Pri nekaterih fitnes napravah je poraba energije prika-zana v kalorijah.

Pretvorba1 kilokalorija (kcal) 4,185 kilodžulov (kj)1 kilodžul (kj) 0,239 kilokalorij (kcal)

Stopnje upora pri vrtenju pedalov (1-32)Vsak od 16 pravokotnikov v 10 stolpcih predstavlja 2 od 32 stopenj upora pri vrtenju pedalov a . Če je bil v enem od programov vnaprej določen čas vadbe, potem velja: vnaprej določen čas vadbe: 10 (število kvadratkov) = čas vadbe vsakega kvadratka.

Polje z namigi (krmarjenje po meniju do funkcije pomoči)V polju z namigi f bodo prikazani najpomembnejši koraki pomoči za upravljanje naprave.

Razumevanje tipkV računalniku lahko uporabite te tipke z določenimi funkcijami.

Tipka za način delovanjaTipka za način delovanja v predstavlja potrditveno tipko, če ste nastavili vrednosti s tipko plus ali minus. Polje z namigi na zaslonu LCD vas opozori, kdaj morate potrditi tipko za način delovanja.

Ponastavitev/premor• Ponastavitev vrednosti: Če na kratko pritisnete tip-

ko za ponastavitev/premor r , boste ponastavili vrednosti.

• Način premora: Če med vadbo na hitro pritisnete tipko za ponastavitev/premor, boste ustavili čas. Način premora lahko končate tako, da znova priti-snite omenjeno tipko.

• Ponovni zagon: Če tipko za ponastavitev/premor držite dlje kot tri sekunde, znova zaženete računal-nik.

POPRODAJNA PODPORA

Izbira in opis programa

SLO


1. Pritisnite tipko za izbiro vatnega programa z .2. Pritisnite tipko za način delovanja v , da začnete

vadbo v načinu odštevanja.3. Nastavite želene vrednosti za vate, čas, razdaljo, kilo-

džule in srčni utrip.4. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.

• Kvadratki v programu „Watt“ se ne prilagajajo uporu. To pomeni, da je izbrana moč vrtenja/W prikazana v polju „Watt“.

• S tipko plus/minus lahko med vad-bo nastavljate upor v korakih po 5.

Ročni programV tem programu lahko med vadbo nastavite stopnjo upora pri vrtenju pedalov. Prav tako lahko nastavite vrednosti za vadbo v načinu odštevanja.1. Pritisnite tipko za izbiro ročnega programa k .2. Pritisnite tipko za način delovanja v , da začnete

vadbo v načinu odštevanja.3. Nastavite želene vrednosti za čas, razdaljo, kilodžule

in srčni utrip.4. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.

Program ciljnega srčnega utripaTa program deluje le, če uporabljate prsni pas (ni del kompleta). V tem načinu lahko tako, da se stopnja upo-ra pri vrtenju pedalov samodejno prilagaja ciljni fre-kvenci srčnega utripa. Če je vaš dejanski srčni utrip nižji od nastavljenega ciljnega srčnega utripa, se upor pri vrtenju pedalov vsakih 10 s zviša za eno stopnjo (naj-višja stopnja je 16). Če je vaš dejanski srčni utrip višji od vnaprej nastavljenega ciljnega srčnega utripa, se upor pri vrtenju pedalov vsakih 10 s zmanjša za eno stopnjo (najnižja stopnja je 1).1. Pritisnite tipko za izbiro programa ciljnega srčnega

utripa m .2. Ko začnete poganjati pedala, računalnik izbere

vnaprej nastavljeno vrednost ciljnega srčnega utripa zadnje vadbe.

3. Ciljno vrednost vatov ali vrednosti vadbe z odšteva-njem določite s pritiskom na tipko za način delova-nja v .

4. Nastavite želene vrednosti za vate, čas, razdaljo, kilo-džule in srčni utrip.

5. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.

Posamezni programV tem programu lahko sestavite posamezne vrste pro-gramov vadbe in jih shranite.

Tipka minusS tipko minus u lahko zmanjšate vnesene vrednos-ti. Če tipko pridržite dalj časa, se vnesena vrednost zmanjša samodejno. Poleg tega lahko med vadbo zmanjšate upor vrtenja pedalov (ni mogoče v gorskem, intervalnem, vatnem, preskusnem programu in pro-gramu ciljnega srčnega utripa).

Tipka plusS tipko plus s lahko povišate vnesene vrednosti. Če tipko pridržite dalj časa, se vnesena vrednost poviša samodejno. Poleg tega lahko med vadbo povečate upor vrtenja pedalov (ni mogoče v gorskem, interval-nem, vatnem, preskusnem programu in programu ciljnega srčnega utripa).

Izbira in opis programaRačunalnik samodejno izbere program hitrega zago-na. S tipko za izbiro programa lahko zaženete želeni program.Splošne informacije o izbiri in opisu programa:• Vsi potrebni koraki za upravljanje so prikazani v

polju z namigi f na zaslonu LCD l .• Nastavite želene vrednosti s tipko plus/minus.• Potrdite želene vrednosti s tipko za način

delovanja v .• Ko potrdite želeno vrednost, lahko s pritiskom na

tipko za ponastavitev/premor r ponovno vidite navedeno želeno vrednost.

• Če ne želite vnesti želenih vrednosti, v polje za vrednost vnesite 0 in pritisnite tipko za način delovanja v .

• Program lahko le v načinu premora končate tako, da pritisnete poljubno tipko programa ali tako, da program znova zaženete.

• Če ste presegli vnaprej nastavljeno vrednost srčne-ga utripa, vas računalnik na to opozori s signalom.

Hitri zagonIzberite program hitrega zagona, če želite takoj začeti z vadbo.1. Pritisnite na tipko za hitri zagon y , da začnete z

vadbo.2. Določite stopnjo upora pri vrtenju pedalov.

Program „Watt“V tem načinu lahko opravite vadbo moči (program ni odvisen od števila vrtljajev). Vnaprej nastavljena vrednost vatov ostane vedno enaka. To pomeni, da se stopnja upora pri vrtenju pedalov (W) vsakih 0,5–4 s prilagodi trenutni frekvenci obratov in hitrosti vadbe.

POPRODAJNA PODPORA

SLO



1. Pritisnite tipko za izbiro posameznega programa n .2. Ko začnete vrteti pedala, računalnik dostopi do že

shranjenega profila vadbe.3. Če želite nastaviti posamezno enoto vadbe, pritisnite

tipko za način delovanja v .4. Nastavite želene vrednosti za kvadratke, čas, razda-

ljo, kilodžule in srčni utrip.5. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.

Intervalni programGlavne značilnosti vnaprej določenega intervalnega programa so ponavljajoče se faze obremenitve in razbremenitve, ki se izvajajo v stalnem vrstnem redu. Zaradi močnega razpona obremenitev ta program začnite uporabljati šele po 2–3 tednih vadbe. Vnaprej nastavljenega upora pri vrtenju pedalov med vadbo ni mogoče spreminjati.1. Pritisnite tipko za izbiro intervalnega programa x .2. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.3. Pritisnite tipko za način delovanja v , da navedete

želeno stopnjo obremenitve in vrednosti vadbe z odštevanjem.

4. Nastavite želene vrednosti za stopnjo obremenitve, čas, razdaljo, kilodžule in srčni utrip.

Na voljo so tri različne stopnje obremenitve:• L1 – za začetnike• L2 – za napredne uporabnike• L3 – za športnike in profesionalce

Gorski programGlavna značilnost vnaprej določenega gorskega pro-grama je sorazmerno naraščajoča se obremenitev (kot pri vožnji v klanec), zato priporočamo, da ta program začnete uporabljati šele po 2–3 tednih vadbe. Vnaprej nastavljenega upora pri vrtenju pedalov med vadbo ni mogoče spreminjati.1. Pritisnite tipko za izbiro gorskega programa w .2. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.3. Pritisnite tipko za način delovanja v , da navedete

želeno stopnjo obremenitve in vrednosti vadbe z odštevanjem.

4. Nastavite želene vrednosti za stopnjo obremenitve, čas, razdaljo, kilodžule in srčni utrip.

Na voljo so tri različne stopnje obremenitve:• L1 – za začetnike• L2 – za napredne uporabnike• L3 – za športnike in profesionalce

Preskusni programTa program traja 12 min, njegov cilj pa je, da določi de-jansko stopnjo pripravljenosti posameznika. Uporab-nik mora pred začetkom preskusa določiti stalen upor premikanja pedalov (v vatih), ki ga med izvajanjem programa ne bo mogoče spremeniti. Pomembno pri preskusu je, da se meri srčni utrip in da se ne preseže največja dovoljena vrednost srčnega utripa, kajti le tako boste lahko dobili relevanten rezultat.1. Pritisnite tipko za izbiro preskusnega programa t .2. Ko začnete vrteti pedala, računalnik dostopi do

vrednosti, ki ste jo nastavili ob zadnji vadbi tega programa.

3. Če želite nastaviti posamezno želeno vrednost, priti-snite tipko za način delovanja v .

4. Nastavite želeno vrednost za upor premikanja peda-lov (W).

5. Vadbo začnete tako, da začnete vrteti pedala.Po preteku 12 min računalnik shrani vrednosti za posa-mezno hitrost, prevoženo razdaljo, vsoto porabe v kilo-džulih ter povprečen srčni utrip preskusne vadbe. Pred začetkom naslednje preskusne vadbe bodo pri-kazane omenjene vrednosti. Cilj tega programa je, da uporabnik lahko izvede raz-lične vadbe pod enakimi pogoji (vrednost v vatih) in primerja povprečno hitrost, prevoženo razdaljo, vsoto porabe v kilodžulih, uporabljeno stopnjo vatov in pov-prečni srčni utrip z različnih vadbenih dni.

Primerjate lahko le vadbe z enakim vnaprej nastavljenim uporom pri vrte-nju pedalov (W).

Izračun indeksov BMR, BMI in maščobeTa program je namenjen izračunu vašega osebnega BMR, BMI in telesne maščobe.1. Pritisnite tipko za izračun indeksov BMR, BMI in

maščobe q .2. Če želite nastaviti osebne vrednosti za izračun in-

deksov BMI, BMR in odstotka maščobe v telesu, priti-snite tipko za način delovanja v .

3. Nastavite zahtevane vrednosti za starost, spol (moški: , ženski: ), telesno težo (v kg) in višino (v cm).

4. Vnos potrdite s tipko za način delovanja.5. Pritisnite tipko za način delovanja, da začnete po-

stopek meritev. Pomembno je, da med postopkom meritve držite oba senzorja utripa na roki 13 .

6. Po približno 5–10 s, bodo na zaslonu LCD prikazane te vrednosti:• Odstotek maščobe in indeks BMI sta navedene

izmenično v prikaznem polju levo na sredini.

POPRODAJNA PODPORA

SLO



• Rezultat meritve BMR bo prikazan v polju BMR/srčni utrip spodaj levo.

• „Err“ pomeni, da se je med merjenjem pojavila napaka. V tem primeru ponovite postopek mer-jenja.

Ocena indeksov BMR, BMI in maščobe:• Rezultat meritve odstotka maščobe: Pri vredno-

tenju odstotka maščobe si pomagajte s to tabelo. Izmerjene vrednosti lahko odstopajo od dejanskih vrednosti, saj ne temeljijo na temeljnih medicin-skih postopkih merjenja. Če želite točne vrednosti odstotka maščobe v telesu, se obrnite na svojega zdravnika.

Spol Premalo Dobro Normal-no

Previ-soko

moški < 13 % 13 % – 25,8 %

26 % – 30 %

> 30 %

ženski < 23 % 23 % –35,8 %

36 % – 40 %

• Meritev BMI (indeks telesne teže): BMI se uporab-lja kot standard za vrednotenje telesne teže. Pri vrednotenju indeksa BMI si pomagajte s to tabelo. Meritve ne temeljijo na medicinskih postopkih merjenja.

Starostna skupina Normalen BMI19 – 24 let 19–2425 – 34 let 20–2535 – 44 let 21–2645 – 54 let 22–2755 – 64 let 23–28> 64 let 24–29

Kategorija BMIShujšan < 15Prenizka teža < 17,5Mejno območje < 19Normalen 19–24Previsoka teža 25–29Debelušen 30–39Bolezensko debelušen 40 +

Za izračun indeksa BMI velja formula: Telesna teža: (telesna višina v m)²

• Meritev BMR (bazalni metabolizem): BMR predsta-vlja energijske potrebe za opravljanje življenjskih funkcij. Meritev BMR pomnožite s stopnjo aktivnosti glede na to tabelo. Rezultat predstavlja energijski faktor vašega telesa v kilodžulih (kJ).

Stopnja aktivnosti

Dejavnik aktivnosti

lahka BMR × 1,2 (npr. malo oz. brez vad-be, sedeča dejavnost)

normalna dejavnost

BMR × 1,3

zmerna aktivnost BMR × 1,4 (npr. lažja vadba/šport, 3–4 ure tedensko)

aktivnost BMR × 1,6 (npr. veliko vadbe/šport, 4–5 ur tedensko)

visoka aktivnost BMR × 1,9 (težka vadba/šport in fizično delo)

Meritev okrevanjaIz meritve srčnega utripa v fazi okrevanja lahko razbe-rete, ali imate dober oz. slab srčni utrip v fazi okrevanja. Po zaključku meritve okrevanja prejmete tako imeno-vano oceno telesne pripravljenosti v razponu od F1 do F6 (F1 = zelo dobro okrevanje utripa; F6 = slabo okreva-nje utripa).

1. Po koncu vadbe pritisnite tipko za meritev okrevanja o in držite senzorja utripa na roki 13 ali si nadenite prsni pas.

2. Računalnik ustavi vse prikazane vrednosti razen časa in srčnega utripa. Čas se odšteva od 00:60 do 00:00. Ko dosežete 00:00, se na zaslonu LCD prikaže izračunana ocena pripravljenosti.

3. Oceno pripravljenosti računalnik izračuna tako, da največji srčni utrip v prvih 20 s primerja z najmanjšim srčnim utripom v zadnjih 40 s. Na osnovi razlike se nato poda ocena pripravljenosti.

4. Po prikazu rezultatov znova pritisnite tipko za meri-tev okrevanja, da se vrnete v glavni meni.

• Ta program izključno primerja le najmanjši in največji srčni utrip v eni minuti merjenja. To pomeni, da če na primer vadite manj intenzivneje in ste aktivirali meritev okrevanja, bo razlika temu primerno manjša, kot če bi meritev zagnali po visoko intenzivni vadbi.

• Primerjajte le vrednosti vadbe z enakim trajanjem in enako aktiv-nostjo.

POPRODAJNA PODPORA

Vadba

SLO


Vadba POZOR!

Nevarnost telesnih poškodb!Če zdravstveno niste v stanju, da bi vadili na eliptičnem trenažerju, lahko taka vadba ško-duje vašemu zdravju.Nepravilna uporaba eliptičnega trenažerja prav tako lahko povzroči zdravstvene težave.

− Ne uporabljajte eliptičnega trenažerja, če imate srčni spodbujevalnik.

− Pred začetkom prve vadbe na eliptičnem trenažerju pri vašem zdravniku opravite splošen pregled telesne pripravljenosti; posebej, če ste stari čez 35 let.

− Če imate težave s srcem, visokim pritiskom, ortopedske ali druge zdravstvene težave, se pred pričetkom vadbe posvetujte pri svojem zdravniku.

− Če med vadbo nastopijo občutek omotič-nosti, slabost, bolečine v prsih ali drugi nenavadni simptomi, takoj prekinite z vad-bo. Takoj se posvetujte z zdravnikom.

− Vadbo vedno pričnite s fazo ogrevanja. − Med vadbo na eliptičnem trenažerju vedno

nosite športna oblačila in športno obutev. Ne nosite oblačil, ki bi se lahko ujela na eliptični trenažer. Nosite čevlje z gumijastim podplatom, ki ne drsi.

− Ne zaprite oči, medtem ko vadite na eliptič-nem trenažerju.

− Med vadbo na eliptičnem trenažerju se ne nagibajte nazaj, sicer lahko padete in se poškodujete.

− Pred uporabo eliptičnega trenažerja naj vam zdravnik izmeri najvišjo dovoljeno vrednost srčnega utripa za vas. Pazite, da te vrednosti med vadbo ne prekoračite.

− Sistemi za merjenje srčnega utripa so lahko nenatančni. Izogibajte se prekomerni vad-bi, ker ta lahko povzroči resne zdravstve-ne težave ali smrt. Če občutite omotico ali slabost, takoj prenehajte z vadbo.

− Eno uro pred in po vadbi ne jejte ničesar. Med vadbo pazite, da pijete veliko vode.

− Če jemljete zdravila, vadite izključno po posvetu s svojim zdravnikom.

Vsaka zdrava oseba lahko kadarkoli prične z vadbo na eliptičnem trenažerju. Telesno pripravljenost, vzdržlji-vost in dobro počutje lahko dosežete oz. povečate z ustrezno vadbo. Vaša kondicija se izboljša že po kratki redni vadbi in tako poživi vaše srce, vaš krvni obtok in vaš gibalni aparat. Tudi na vašo presnovo lahko vpliva pozitivno. Pomembno je vašo vadbo prilagoditi vaše-mu telesu in se ne preobremenjevati.

Merjenje srčnega utripa

OPOZORILO!Nevarnost telesnih poškodb!Sistemi za nadzor srčnega utripa so lahko nena-tančni. Prekomerna vadba lahko povzroči resne zdravstvene težave ali celo smrt.

− Če se vam med vadbo začne vrteti ali vam postane slabo, vadbo takoj prekinite!

− Če se vaša zmogljivost med vadbo nenor-malno močno poslabša, takoj prekinite telovadbo in se odpravite k zdravniku.

− Merjenje srčnega utripa ni namenjena me-dicinskim namenom.

− Na merjenje srčnega utripa lahko vplivajo zunanji dejavniki, kot sta električna nape-ljava in mobilni telefon.

Vašo srčno frekvenco lahko merite na dva načina:• Merjenje srčnega utripa na roki:

Na krmilu se nahajata oba senzorja utripa na roki 13 . Pazite, da sta na senzorjih utripa na roki vedno obe dlani hkrati. Takoj ko se zazna srčni utrip, začne na monitorju poleg prikaza utripa utripati majhno srce . Merjenje srčnega utripa na roki služi le za orientacijo, saj zaradi premika-nja, trenja, potu itd. lahko pride do odstopanja od dejanskega srčnega utripa. Pri nekaterih osebah je sprememba odpornosti kože, ki jo povzroči srčni utrip, tako majhna, da rezultata ni mogoče upora-biti za natančno merjenje srčnega utripa na roki. V tem primeru vam priporočamo uporabo kardio merjenja srčnega utripa.

• Kardio merjenje srčnega utripa: Trgovci ponujajo tako imenovane merilnike srč-nega utripa, sestavljene iz prsnega pasu in ročne ure. Računalnik je opremljen s sprejemnikom (brez oddajnika) za običajne merilnike srčnega utripa. Če imate tako napravo, ki meri kardio srčni utrip, lahko impulze, ki jih pošilja vaš oddajnik (prsni pas) preberete na prikazu LCD.

Če sta sočasno aktivirana oba postopka merjenja srčnega utripa, ima prednost kardio merjenje srčnega utripa.

POPRODAJNA PODPORA

Vadba

SLO


Faze vadbeZa učinkovito vadbo in preprečevanje negativnih posledic, npr. bolečih mišic ali nategnjene mišice je pomembno, da vedno upoštevate naslednje tri faze vadbe:

Faza ogrevanjaOgrevanje je namenjeno pripravi mišic in organizma na obremenitev in zmanjšanju morebitne nevarnosti poškodb.Primerne so aerobne vaje, raztezanje in tek. Vadbo pričnite z majhnim uporom pri vrtenju pedalov.

Faza vadbe − Upoštevajte napotke o eliptičnem trenažerju iz

poglavja „Izbira in opis programa“. − Preverite intenziteto obremenitve, tako da merite

vašo srčno frekvenco oz. srčni utrip.Po potrebi se o tem dogovorite z vašim zdravnikom.

Faza sproščanjaMed in po vadbi telo potrebuje čas za počitek. Ta po-čitek naj pri začetniku traja dlje, kot pri izkušenem športniku.

Načrtovanje vadbe1. Za optimalno načrtovanje vadbe najprej razmislite,

kakšen je cilj vaše vadbe. Cilji vadbe so lahko npr. izguba telesne teže, torej kurjenje maščob ali pove-čanje vzdržljivosti.

2. Določite, kako redno želite vaditi, da bi dosegli vaš cilj vadbe. Strokovnjaki športne medicine menijo, da so učinkoviti naslednji obsegi obremenitve:

• Minimalni program za zdravje: 2–3 na teden po 20–30 min

• Optimalni program za zdravje: 4–5 na teden po 45–60 min

3. Izračunajte vašo maksimalno srčno frekvenco (FSU-max). Za to uporabite naslednjo formulo: FSUmax = 220 - starost

4. Glede na to, kaj je vaš cilj vadbe, pri vadbi prilagodite vašo FSUmax vrednostim posamezne cone vadbe (glejte naslednjo tabelo). Obstaja pet con vadbe, glede na katere lahko prilagodite vašo vadbo.

Cone vadbeRegeneracijska cona

50–60 % frekvence FSUmax

Kurjenje maščob 60–70 % frekvence FSUmaxAerobna cona 70–80% frekvence FSUmaxAnaerobna cona 80–90 % frekvence FSUmaxOpozorilna cona 90–100 % frekvence FSUmax

Regeneracijska conaRegeneracijska cona pomeni dolgo, počasno vzdržlji-vostno obremenitev. Obremenitev naj bo lahka in spro-ščena. Ta cona predstavlja osnovo za povečanje vaše zmogljivosti. Če ste začetnik ali kondicijsko niste dovolj pripravljeni, vadite v regeneracijski coni.

Kurjenje maščobV tej coni se krepi vaše srce, pa tudi kurjenje maščob se optimalno pospeši. Porabljene kalorije tu izvirajo iz vaše telesne maščobe in ne iz ogljikovih hidratov. Vaše telo se mora na to vadbo navaditi. Pustite vašemu te-lesu čas, da se na to vadbo navadi. Potem pa je vadba učinkovitejša, če vzdržite dolgo časa.

Aerobna conaZ vadbo v aerobni coni porabite več ogljikovih hidratov kot maščob. Zaradi višje obremenitve krepite vaše srce in vaša pljuča. Ta vadba ima zelo velik učinek na vaše srce in vaš dihalni sistem. Če želite postati hitrejši, moč-nejši in bolj vzdržljivi, vadite v aerobni coni.

Anaerobna conaVadba v anaerobni coni prinaša povečanje sposob-nosti presnove mlečne kisline. Tako lahko vadite dlje in bolj intenzivno, ne da bi prekomerno tvorili laktat. Pri tem gre za naporno vadbo, pri kateri boste začutili značilne simptome, kot npr. izmučenost, utrujenost ali težko dihanje. Če želite opraviti visoko učinkovito vad-bo, vadite v anaerobni coni.

Opozorilna conaOpozorilna cona je cona z najvišjo intenziteto. To območje zlahka vodi do poškodb in preobremenitve. To je ekstremno težka vadba, ki je pridržana za vrhun-ske športnike. Če ste v zelo dobri kondiciji in imate izkušnje in praktično znanje z ekstenzivno vrhunsko vadbo, vadite v opozorilni coni.

Pravilno vzpenjanje

POZOR!Nevarnost telesnih poškodb!Nepravilno ravnanje z eliptičnim trenažerjem lahko povzroči telesne poškodbe.

− Najprej samo z eno nogo stopite na desni ali levi pedal, da se izognete telesnim poškodbam.

POPRODAJNA PODPORA

Čiščenje

SLO


OBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Nepravilno ravnanje z eliptičnim trenažerjem lahko povzroči poškodbo.

− Ne vzpenjajte se na plastično oblogo eliptičnega trenažerja.

1. Najprej samo z eno nogo stopite na desni ali levi pedal.

2. Z obema rokama se dobro primite za ročaj.3. Nihalna droga primite šele tedaj, ko z obema noga-

ma stojite na pedalih.4. Pri sestopanju upoštevajte te korake v obratnem

vrstnem redu.

Pravilen položaj telesa − Med celotno vadbo se trdno držite za nihalna droga

ali ročaj. − Med celotno vadbo bodite vzravnani.

Začetek vadbeSedaj lahko pričnete z vadbo. Odločite se za enega od programov vadbe, opisanih v poglavju „Izbira in opis programa“.

ČiščenjeOBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Če v ohišje izdelka zaide voda, lahko pride do kratkega stika.

− Pazite, da v notranjost ohišja ne pride voda.

OBVESTILO!

Nevarnost poškodb!Nepravilno ravnanje z eliptičnim trenažerjem lahko povzroči poškodbo.

− Pri čiščenju ne uporabljajte agresivnih čistilnih sredstev, krtač s kovinskimi ali naj-lonskimi ščetinami ter ostrih ali kovinskih pripomočkov za čiščenje, kot so noži, trde lopatice in podobno.

1. Pred čiščenjem izvlecite električni vtič iz vtičnice.2. Zunanjost eliptičnega trenažerja po vsaki uporabi

obrišite z rahlo navlaženo krpo. 3. Očistite računalnik in zaslon z mehko krpo, ki ne

pušča vlaken.4. Po vsaki vadbi snemite ustnik bidona in vse dele

temeljito sperite z vodo.

5. Po čiščenju naj se eliptični trenažer in bidon popol-noma posušita.

Transport1. Izvlecite električni vtič iz električne vtičnice.2. Električni vtič izvlecite z ročico samodejnega potega

kabla.3. Pospravite ga v držalo električnega vtiča.4. Desno nogo postavite na sprednji podstavek s

kolescema.5. Primite eliptični trenažer za ročaj in ga previdno

nagnite proti sebi.6. Peljite eliptični trenažer na želeno mesto.7. Eliptični trenažer ponovno počasi postavite pokonci.Med prenašanjem pazite, da je vaš hrbet zravnan.

UmerjanjePonovno umerjanje eliptičnega trenažerja načeloma ni potrebno. Če pa vseeno želite napravo znova umeriti, poiščite strokovno pomoč. Ta storitev je plačljiva in ni zajeta v garancijo ali jamstvo. Za podrobnosti se obrni-te na naš servis.

Odprava napakDo nekaterih težav lahko pride zaradi majhnih napak, ki jih lahko odpravite sami. Pri tem upoštevajte navodi-la v spodnji tabeli.Če vam motenj eliptičnem trenažerju ali računalniku ne uspe odpraviti, se obrnite na službo za stranke. Eliptičnega trenažerja ali računalnika pod nobenim pogojem ne popravljajte sami.

Težava Možni vzrok Odpravljanje napak

Računalnik

1 Prikaz ali funk-cija ni na voljo.

Ni oskrbe z elek-trično energijo.

Preverite, ali ele-ktrična vtičnica deluje, tako da vanjo priključite drugo napravo.

Ni kabelske povezave.

Preverite ka-belsko povezavo.

2 Prikaz srčnega utripa pri roč-nem pulzu je napačen.

Na senzorja niste položili obeh rok.

Položite obe roki na senzorja.


Preverite kabelsko povezavo.

POPRODAJNA PODPORA

Tehnični podatki

SLO


Težava Možni vzrok Odpravljanje napak

3 Računalnik je neodziven.

Posredna in neposre-dna statična razbremenitev.

Računalnik zno-va zaženite tako, da ga izključite iz omrežja in ga po eni minuti znova priključite.

Računalnik zno-va zaženite tako, da tipko za po-nastavitev/pre-mor držite dlje od treh sekund.

Mehanika

4 Upora premika-nja pedalov se ne da regulirati.


Preverite kabelsko povezavo.

Tehnični podatkiModel: RB#35293 (tip IB35291)Napetost električnega omrežja:

230 V~ 50 Hz

Moč: 50 WTeža: pribl. 53 kgDimenzije: pribl. 155 × 70 × 166 cmŠtevilka izdelka: 92828

Maks. nosilnost: 150 kg

Območje za vadbo in prosto območje:

0,6 m

Izjava o skladnostiIzjavo o skladnosti EU je mogoče zahtevati na naslovu, ki je naveden na garancijskem listu na koncu teh navodil.

OdstranjevanjeOdlaganje embalaže med odpadke

Embalažo med odpadke zavrzite ločeno po vrstah materialov. Lepenko in karton oddajte med odpadni papir, folije pa med sekundarne surovine.

Odlaganje odpadnega izdelka med odpadke(Velja v Evropski uniji in drugih evropskih državah s sis-temi za ločeno zbiranje sekundarnih surovin.)

Odpadnih naprav ni dovoljeno odla-gati med gospodinjske odpadke! Ko eliptičnega trenažerja ni več mogoče uporabljati, je vsak potrošnik zakonsko obvezan, da stare naprave odda loče-no od gospodinjskih odpadkov, npr. na zbirnem mestu občine/dela mesta, kjer stanuje. Tako se zagotovi, da se stare naprave strokovno reciklirajo in se pre-prečijo negativni vplivi na okolje. Zato so električne naprave označene z zgornjim simbolom.

POPRODAJNA PODPORA

Seznam nadomestnih delov

SLO



POPRODAJNA PODPORA


SLO


Nadomestni deliŠt. Nadomestni del Število1 Računalnik 1

2 Kabel senzorja 1

3 Kabel utripa 2

4 Držalo za računalnik 1

5 Vijak 4

6 Kabel utripa 2

7 Vijak 11

8 Drog krmila 1

9 Ročaj 1

10 Penasti pokrov 2

11 Kabel utripa na roki 2

12 Vijak 2

13 Senzorja utripa na roki 2

14 Zaključna kapa za nihalni drog 2

15 Zaključna kapa 2

16 Nosilec držala za tablični računalnik 1

17 Penasta prevleka 2

18 Vijak 10

19 Vijak 4

20 Vzmetna podložka 12

21 Podložka 16

22 Desni nihalni drog 1

23 Gumb za nastavljanje 2

24 Puša za nastavno cev 2

25 Kroglični ležaj 4

26 Pokrov osi 2

27 Bidon 1

28 Držalo bidona 1

29 Podložka 2

30 Vijak 6

31 Obloga 1

32 Spodnji kabel računalnika 1

33 Vijak 4


35 Podložka 4

36 Vijak 4

37 Krmilna platina za zavoro na vrtinčni tok 1

38 Glavni okvir 1

39 Držalo senzorja 1

40 Vijak 2

41 Vztrajnik 1

42 C-obroč 4

43 Spodnji del nihalnega droga 2


Nadomestni deliŠt. Nadomestni del Število45 Puša 2

46 Podložka 1

47 Matica 5

48 Držalno vodilo za kolesce klinastega jermena

1


50 Kolesce klinastega jermena 1


52 Matica 3

53 Podložka 1

54 Matica 2

55 Matica 1

56 Vijak 1

57 Vijak 1


59 C-obroč 2

60 Klinasti jermen 1

61 Zobnik klinastega jermena 1

62 Vijak 8

63 Desni stranski pokrov 1

64 Križni drog 2

65 Prekrivna plošča 2

66 Gumb za nastavljanje 4

67 Drog za desni pedal 1

68 Obloga droga za levi pedal 2

69 Vijak 2

70 Vijak 2

71 Obloga droga za desni pedal 2

72 Vijak 4

73 Desni pedal 1

74 Pokrovček 2


76 Podložka 2

77 Pokrovček 2

78 Prekrivna plošča 2

79 Matica 2

80 Podložka 2

81 Os 1

82 Magnet 1

83 Vijak 4

84 Pokrov podstavka 1

85 Kapa podstavka 2

86 Podložka 8

87 Vijak 8

88 Podstavek zadaj 1

POPRODAJNA PODPORA


SLO



Nadomestni deliŠt. Nadomestni del Število89 Vijak 4

90 Pokrov podstavka 1

91 Vijak 1


93 Podložka 2

94 Podložka 1

95 Vijak 1

96 Podložka 1

97 Podložka 1

98 Vijak 36

99 Pokrov potega za kabel 1

100 Vtič 1

101 Poteg za kabel 1

102 Levi stranski pokrov 1

103 Vijak 9

104 Vijak 8

105 Drog za levi pedal 1

106 Levi pedal 1

107 Kapa podstavka 2

108 Levo kolesce za prevažanje 1

109 Podložka 2

110 Podstavek spredaj 1

111 Desno kolesce za prevažanje 1

112 Levi nihalni drog 1

113 Podložka 2

114 Vtičnica za kabel utripa na roki 1

115 Pokrov za levo odprtino 1

116 Pokrov ročaja 1

117 Zgornji kabel računalnika 1

118 Pokrov za sprednji del nihalnega droga 2

119 Pokrov za hrbtni del nihalnega droga 2

120 Protizdrsna podlaga 1

121 Vijak 3

122 Podložka 8

123 Matica 4

124 Držalo za stikalo 1

125 Vijak 4

126 Stikalo 1

127 Desni pokrov spredaj 1

128 Desni pokrov zadaj 1

129 Levi pokrov spredaj 1

130 Levi pokrov zadaj 1

131 Pokrovček 2

132 Kabel 1

Nadomestni deliŠt. Nadomestni del Število133 Kabel 1

134 Kabel senzorja 1

135 Ozemljitveni kabel 1 1

136 Ozemljitveni kabel 2 1

137 Električni kabel 1

138 Vijačni ključ 1

139 Vodilo za nastavljanje 2



142 Držalo za telefon/tablični računalnik 1

143 Pokrov za desno odprtino 1

SLO

Opis napake:

Podpis

Izpolnjen garancijski list pošljite skupaj z izdelkom v okvari na naslov:Naslov(i) servisa:Service SlovenjiaKidriceva cesta 924220 Skofja LokaSLOVENIA

Vaši podatki:

Ime kupca

Poštna številka in kraj

Ulica

Datum nakupa ** Priporočamo, da skupaj s to garancijsko kartico shranite tudi račun.

Kraj nakupa

GARANCIJSKI LISTELIPTIČNI TRENAŽER

LETAGARANCIJE

E-pošta

POPRODAJNA PODPORA

[email protected] 16 009 387

ŠTEVILKA IZDELKA/PROIZVAJALCA: RB#35293 (tip IB35291)01/2016 ŠTEVILKA IZDELKA: 92828

SLO

Telefonska pomoč:Po običajni tarifi fiksnega omrežja vašega ponudnika telefonije.

SLO

Garancijski pogojiSpoštovane stranke!Garancijska doba traja 3 leta in začne teči z dnem nakupa oziroma na dan predaje blaga ter velja le za izdelke, ki so bili kupljeni na območju Republike Slovenije. Pri uveljavljanju garancije je potrebno predlo-žiti račun in izpolnjen garancijski list. Zato vas prosimo, da račun in garancijski list shranite!

Žal je napačna uporaba aparata razlog za približno 95 % reklamacij. S koristnimi nasveti našega pose-bej za vas urejenega servisnega centra, lahko te težave enostavno odpravite, zato nas pokličite ali pa se javite po e-pošti ali po faksu.

Preden pošljete aparat na servis ali ga vrnete prodajalcu vam svetujemo, da se oglasite na naši dežur-ni telefonski številki, kjer vam bomo pomagali in vam tako prihranili nepotrebne poti.

Proizvajalec jamči brezplačno odpravo pomanjkljivosti, ki so posledica napak materiala ali proizvodnje, s pomočjo popravila ali menjave. V primeru, da popravilo ali zamenjava izdelka nista mogoča, proizvajalec kupcu vrne kupnino. Garancija ne velja za škodo, nastalo zaradi višje sile, nesreč, nepredvidenih dogod-kov (na primer strele, vode, ognja itd.), nepravilne uporabe ali nepravilnega transporta, neupoštevanja varnostnih in vzdrževalnih predpisov ali zaradi nestrokovnega posega v izdelek.

Sledi vsakodnevne rabe izdelka (praske, odrgnine itd.) niso predmet garancije. Garancija ne izključuje pravic potrošnika, ki izhajajo iz odgovornosti prodajalca za napake na izdelku.

Ob prevzemu izdelka, katerega je potrebno popraviti, servisno podjetje in prodajalec ne prevzemata od-govornosti za shranjene podatke oz. nastavitve. Popravila, ki se opravijo po izteku garancijske dobe, so ob predhodnem obvestilu plačljive.

Proizvajalec jamči za kakovost oziroma brezhibno delovanje izdelka v garancijskem roku, ki začne teči z izročitvijo blaga. Če popravila ni mogoče izvesti v 45 dnevnem roku, bo izdelek popravljen, zamenjan ali pa bo ob soglasju kupca, povrnjena kupnina. Garancijska doba se podaljša za čas popravila. Proizvajalec je po poteku garancijske dobe dolžan zagotavljati servisiranje in nadomestne dele za obdobje 3 leta po preteku garancijske dobe. Če se servis za izdelek nahaja v tujini, se lahko kupec oglasi v najbližji Hofer prodajalni, od koder bo izdelek posredovan na ustrezen servis.

Oznaka proizvajalca/uvoznika:

Royalbeach Spielwaren & Sportartikel Vertriebs GesmbH

Franz-Sauer-Str. 48

5020 Salzburg

AUSTRIA

Royalbeach Spielwaren & Sportartikel Vertriebs GmbH

Watzmannstraße 1

83417 Kirchanschöring

GERMANY

Podjetje in sedež prodajalca:

Hofer trgovina d.o.o. Kranjska cesta 11225 LukovicaSLOVENIJA

POPRODAJNA PODPORA

Sestavljanje eliptičnega trenažerja

SLO


18


110

88

POPRODAJNA PODPORA


SLO


2

6×

9

31

POPRODAJNA PODPORA


SLO


338

22 112

473 106

POPRODAJNA PODPORA


SLO


616

51

4

4×

3×

4×

142

POPRODAJNA PODPORA


SLO


7

116

9

2×

1×

8

2×

28

27

Documents

ELIPTIČNI TRENAŽER - Hofer · 6 SLO 1 Računalnik 2 Kabel računalnika 3 Kabel utripa, 2× 4 Držalo za računalnik 8 Drog krmila 9 Ročaj 11 Kabel utripa na roki, 2× 13 Senzor