Energia e Sintonia Ol seres de luz, bem vindos ! Semana passada no foi possvel efetuar uma nova postagem, por conta de compromissos de trabalho no pude dar a devida ateno ao blog, mas hoje voltamos programao normal, ou quase, rs, pois eu havia combinado de na prxima postagem comear a falar mais detalhadamente sobre o eu mdio, e no entanto o ttulo do post Energia e Sintonia... "Como assim Sr Wilson ?" voc pode estar se perguntando... O motivo desta sbita mudana que na ltima semana experimentei algumas situaes peculiares, e pude verificar na pele algumas coisas, e achei extremamente vlido e de grande utilidade compartilhar no blog, por isso decidi interromper o rumo original que havia traado, fazendo um pequeno desvio - pense nisso como uma pequena visita um belo jardim no meio do caminho, para abastecer-se de gua pura, fresca e cristalina de uma fonte ali disponvel - para depois retornar estrada. Vamos l ento. Segundo os Kahunas, o ser humano composto pelos 3 eus j mencionados, alm disso possui um corpo de matria sutil, como se fosse um molde sutil do corpo fsico, sendo que esta matria sutil denominada Aka, e este corpo sutil preenchido de um tipo especfico de energia, energia vital, cuja denominao havaiana Mana. Esta energia conhecida em diversos povos e culturas por diversos nomes, Ki em japons, Chi em chins, Prana para os hindus, Orgone, bioenergia, enfim, vrias denominaes para um mesmo conceito: um tipo de energia que sustenta a vida, sendo compartilhada por todos os seres vivos em suas diversas formas. Esta energia est presente nossa volta, sendo absorvida por vrias fontes, incluindo alimentos(quanto mais naturais, melhor), sendo a principal fonte a respirao, em Yoga por exemplo, existem prticas especficas de controle de respirao, chamadas Pranayama(Prana=energia, yama=disciplina, controle), destinadas acumular, direcionar, potencializar esta energia dentro do corpo humano, para diversos fins, absorvendo-a a partir do ar que respiramos. Num dia de cu limpo, voc pode v-la, bastando para isso olhar para o cu azul, e relaxar a viso. Em poucos momentos voc comea a perceber algo como pequenas ondas que aparecem e somem, fluindo em diversas direes. diferente de "manchas" que percebemos como oriundas de nossos prprios olhos, pequenos crculos ou riscos que s vezes vemos em nosso campo de viso, oriunda de impurezas presentes em frente retina, ou mesmo pequenas manchas na mesma, sendo que neste caso, estas "manchas" se movem conforme movemos os olhos. As "partculas" de energia a que me refiro movem-se em diversas direes, como pequenas partculas que aparecem e somem, independente do movimento de seus olhos. E qual a importncia desta tal energia ? Alm de ser ela que sustenta a vida, a quantidade desta energia em ns influencia grandemente em como nos sentimos: se estamos com uma boa "carga" energtica, permanecemos numa sintonia mais alta, nos sentimos mais fortes, confiantes, tranquilos, tendemos ter um foco de pensamento mais positivo, todos os nossos sistemas funcionam melhor, adoecemos com muito menos frequncia e ainda assim, nos curamos mais rpido. Se estamos com pouca energia entretanto, nossa sintonia mais baixa, sentimos desnimo, apatia, falta de autoconfiana, foco mais pessimista, somos mais propensos a adoecer, e temos menor capacidade de resistir e curar. Na ltima semana vivenciei algo peculiar: nos ltimos 5 ou 6 meses, mantive um nvel energtico alto, devido um processo vivencial realizado no ano passado, estando num estado mental e emocional extremamente positivo, e na semana passada, devido questes com as quais preciso lidar, acabei me entregando ansiedade e acumulo de stress. Com isso, me vi com uma forte tendncia negatividade, sentindo desnimo, e at um certo nvel de desamparo, algo que h meses eu no sentia. Quando me dei conta disso, imediatamente realizei um exerccio de acmulo de energia, e percebi que ao faz-lo, automaticamente meu estado mental e emocional melhorou consideravelmente, entretanto, algum tempo depois, l estava eu de novo com os mesmos sintomas negativos. Novamente realizei o exerccio, e como esperado, reverti a situao. Tendo observado isto, que a prtica de acmulo de energia revertia o estado negativo em que eu me encontrava, comecei a pensar em qual fator ento estaria "roubando" a energia acumulada, me devolvendo aos sintomas de baixa energia algum tempo depois, e conclu ser a sintonia, o foco mental. Ao fazer o acmulo, sentia melhora imediata, mas algum tempo depois, entregava-me pensamentos ansiosos, e isso estava drenando a energia acumulada. Percebendo isso, fiz um novo acmulo de energia, e considerei que no fazia sentido ficar ansioso, pois eu j havia feito o que estava ao meu alcance para resolver a situao que estava me preocupando, s me restava aguardar, e na medida do possvel, esperar pelo melhor, desta forma evitaria o esvaziamento energtico. Estar se sentido bem e energeticamente carregado ajuda a solucionar os problemas do dia-a-dia ? Bem, no mnimo, garanto que se voc se sente bem e confiante, com a mente clara e tranquila, voc estar propenso a tomar melhores decises diante de qualquer situao que se apresente, do que se estiver se sentindo mal, ansioso e acuado, nem vou entrar em aspectos mais metafsicos esse respeito agora, pois creio que no necessrio e no cabe neste texto. Em resumo, consegui reverter o quadro, e manter um nvel energtico mais alto, e uma sintonia mais positiva. O que eu precisava resolver ainda no foi resolvido, mas vai ser, e devo confessar que preciso vigiar ainda para no me deixar cair na ansiedade, para que assim o nvel energtico se mantenha em alta(vigiai e orai, lembra alguma coisa ?), mas ter a conscincia disso muda totalmente a situao. Diante disso, talvez voc esteja se perguntando "e como raios fao para acumular energia ?" Nada mais simples ! De verdade, to simples que chega a parecer estpido. Na verdade h vrios meios de faz-lo, vou explicar o que utilizei durante esses dias, e ao longo do tempo postarei outras formas no blog. O processo do ponto de vista Huna o seguinte, o responsvel por fazer o acmulo de mana, seu eu bsico, ento voc, como eu mdio, simplesmente precisa comandar o eu bsico para que ele comece a acumular mana, e ento realizar um pequeno exerccio respiratrio combinado com uma visualizao extremamente simples, para obter uma boa carga energtica. Ento vamos l, sente-se confortavelmente, feche os olhos, ou mantenha-os abertos, como lhe for mais fcil de se concentrar, e dirija-se mentalmente ao seu eu bsico dizendo: eu bsico, vamos comear a acumular uma sobrecarga de mana ! Em seguida, esvazie completamente os pulmes, forando o abdmen para dentro, como se quisesse colar a barriga nas costas, e comece a inspirar lentamente, respirao abdominal, preenchendo primeiro o abdmen de ar, comeando pela parte inferior dos pulmes, at a parte superior do mesmo, e enquanto inspira, imagine que um raio de luz vindo de cima(do universo, de uma estrela, de Deus, do Espirito Santo, como voc se sentir mais confortvel) atinge o topo de sua cabea e absorvido por voc, preenchendo seu corpo de baixo para cima, como se voc fosse um recipiente se enchendo de um lquido luminoso. Tendo enchido os pulmes, segure-os cheios por um momento, e comece a expirar lentamente, agora de cima para baixo, da parte superior dos pulmes, no trax, at a parte inferior dos mesmos no abdmen, no mesmo ritmo em que inspirou, enquanto imagina que de suas narinas saem uma fumaa cinza, levando para fora qualquer vestgio de negatividade, dvida, pessimismo, fraqueza, etc, esvaziando os pulmes por completo. Repita este ciclo, preenchendo seu corpo com cada vez mais luz/energia, at sentir/visualizar seu corpo todo cheio de luz. Eu costumo fazer 4 ciclos de respirao, e isso j me d uma tima carga. Normalmente o fao sentado de pernas cruzadas, separei mentalmente minha "estatura" nesta posio em 4 partes, ento, na primeira respirao a energia preenche at pouco abaixo de meu umbigo, na segunda, at o topo do abdmen, na terceira, at a altura do pescoo, e finalmente na ltima, at o topo da cabea. s vezes fao mais ciclos respiratrios, e imagino a formao de um globo de luz me envolvendo, ficando maior cada ciclo respiratrio, isso particularmente til quando se deseja acumular uma carga maior e aplicar a energia para cura - o que j outra histria, para uma outra postagem - mas toda carga extra de energia lhe ser til, portanto, no hesite em experimentar. Costumo tambm, ao finalizar o processo, dizer a meu eu bsico que memorize a quantidade de carga de mana absorvida, e que a cada nova execuo, a carga seja sempre maior que a anterior. No comeo, algumas pessoas podem achar que nada est acontecendo, que no esto fazendo direito, que no esto visualizando ou respirando direito, etc, normal, se for o seu caso, persista, continue fazendo o exerccio, e com algum tempo de prtica, ao completar a carga comear a sentir seu corpo formigar, ou como se ondas de energia percorressem seu corpo. Eu mesmo, nem tenho tanta prtica assim, conheo isso faz tempo, mas estou usando efetivamente nos ltimos 2 ou 3 meses no mximo. Convoco-o a agir de forma diferente: aplique este conhecimento, experimente, veja por si mesmo o que acontece, no acredite no que estou escrevendo aqui, isso foi uma vivncia minha, pessoal, busque vivenciar e sentir por si mesmo, a sim o conhecimento ter valor, caso contrrio, apenas mais um conhecimento inerte. Bem, por hoje isso, espero sinceramente que este texto venha a ser til, pois para mim este conhecimento tem se provado de muita utilidade prtica, sendo particularmente alinhado com o propsito do blog, que promover uma vida plena, pacfica e feliz. Muita luz em seu caminho ! Mahalo, Aloha Nui Loa ! Confie em si mesmo, Abene o presente, Espere o melhor. Wilson