ergyACTIV - Laboratorios Nutergia · Una fuente de vitalidad para cada tipo de necesidades energéticas. Fatiga, estrés, bajada de libido, exámenes, actividades físicas. ergyACTIV

¡una cura de Vi talidad!ergyACTIV

¿Fatiga, estrés, libido baja?Respuestas naturales y personalizadas en Nutrición Celular Activa para recobrar la vitalidad.

Una fuente de vitalidad para cada tipo de necesidades energéticas.Fatiga, estrés, bajada de libido, exámenes, actividades físicas.

ergyACTIV

5 indicaciones mayores

aminoácidos de la energía4plantas, 1 adaptogena, 1 antioxidante y 1 tónica3

posibilidades de tomas2fórmula única1

ERGY

ACTI

V Co

mpo

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% VRN*

L-Arginina 1000 mg -L-Glutamina 500 mg -L-Glicina 500 mg -Ashwagandha** 300 mg -L-Carnosina 250 mg -Canela 100 mg -Ginkgo Biloba 80 mg -Magnesio 80 mg 21%Oligopin® 20 mg -

*Valores de Referencia de Nutrientes.**Estandarizado en 5% Whitanólidos.

Mujeres embarazadas y lactantes

Anticoagulantes

ERGYACTIV Composición por sobre

Más información y bibliografía en las fichas técnicas de productos.

• Los productos azucarados Fuente de energía, sustituir el azúcar blanco refinado por el azúcar integral de caña (siempre tomado con moderación).

• Frutas y Verduras De temporada, son más ricas en fibras y minerales, a consumir de manera generosa.

• Carnes, pescados y huevos Fuente de proteínas indispensables para el funcionamiento de nuestro organismo.

• Cereales y derivados Se recomienda consumir productos integrales, ricos en fibra, y preferiblemente de cultivo ecológico.

• Leguminosas y legumbres Fuente de proteínas vegetales (al combinarlas con una porción de cereal de calidad) y preferiblemente junto con verduras.

• Grasas Se encuentran ácidos grasos saludables en los aceites vírgenes de primera presión en frío, en el pescado azul, como la caballa, las sardinas, el salmón...

• Las bebidas Beber entre 1,5 y 2 litros diarios de agua, mejor fuera de las comidas. El agua se puede consumir en forma de infusiones, té verde...

Desde su creación, nUTERGIA selecciona y garantiza ingredientes de alta calidad www.nutergia.es

Astenia, cansancio, falta de vitalidad, épocas de estrésConsejos nutricionales para combinar vitalidad y alimentación.

FATI

GA p

UnTU

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Estabilización con BICEBE• Las vitaminas del grupo B

participan en la síntesis de neuromediadores y disminuyen los efectos del estrés.

• La vitamina A es inmuno-estimulante y la Vitamina D es fundamental para que funcionen las suprarrenales.

• La vitamina C antioxidante estimula la inmunidad.

• La vitamina E y los flavonoides poseen un alto poder antioxidante.

• Zinc y Cromo: Oligoelementos esenciales, intervienen en numerosos procesos biológicos vitales y tienen un papel importante en el equilibrio glucémico.

Fatiga puntualAstenia, cansancio, falta de vitalidad, épocas de estrés

FAsE DE CHoQUE FAsE DE EsTABILIZACIón

REFUERZo DEL TERREnoEn todo momento

ERGYACTIV ERGYACTIV ERGYVIoL 1 sobre en ayunas

1 sobre en ayunas días alternos 5 a 10 ml por día en un gran vaso de agua

+ BICEBE2 o 3 cápsulas con el desayuno

Refuerzo del Terreno con ERGYVIOLComplejo mineral aportando el conjunto de todos los oligoelementos indispensables para el metabolismo celular, bajo forma iónica, para mejorar la vitalidad y la resistencia al estrés.

Consejos nutricionales para un plato rico en magnesio.

• Beber aguas ricas en magnesio (> 50 mg / L).

• Privilegiar cereales integrales Arroz integral, pan integral...

• Consumir leguminosas Habas, lentejas...

• Comer 2 onzas de chocolate negro al día (> 75-80 % cacao).

• Aumentar su consumo de verduras Col, colifror, espinacas, calabacín, lechuga, vainas.

• Pensar en los frutos secos y oleaginosos a la hora de la merienda Higos, dátiles, almendras, avellanas, nueces.


síndrome de fatiga crónica, estrés crónico, agotamiento

NuNca a veces si

Fatiga Estrés, ansiedad, irritabilidad

Trastornos del sueño Calambres Parpadeo Dolores de cabeza Hiperemotividad

siente usted los trastornos debajo indicados:

Si usted ha seleccionado varios «a veces» y «si», presenta los signos de una subcarencia en magnesio. Coménteselo a su médico, terapeuta, farmacia o tienda especializada en salud natural.

FATI

GA C

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Estabilización con ERGYSTRESS• La Tirosina y el Inositol, precursores

de la dopamina, noradrenalina y catecolaminas, que favorecen el tono, la motivación y el bienestar.

• La Bacopa, planta adaptógena reguladora de los síntomas del estrés.

• La Vitamina C, que ayuda a reducir la fatiga.

• El Magnesio marino, que favorece un metabolismo energético.

• La Taurina: un regulador de la actividad nerviosa.

• Las vitaminas del grupo B cofactores de la síntesis de los neuromediadores.

• Zinc, Manganeso, Cobre... Oligoelementos implicados en la actividad cerebral.

Fatiga crónicaSíndrome de Fatiga Crónica, estrés crónico, agotamiento.

FAsE DE CHoQUE

FAsE DE EsTABILIZACIón


ERGYACTIV ERGYACTIV ERGYmAG 1 sobre en ayunas 1 sobre en ayunas días alternos 2 cápsulas con la cena

+ ERGYsTREss2 cápsulas a media tarde (antes de la merienda)

Refuerzo del Terreno con ERGYMAGRico en glicerofosfato de magnesio, zinc y en vitaminas B2, B3, B5 y B6 que contribuyen a la reducción de la fatiga, como al buen funcionamiento de los sistemas nerviosos y musculares.


Bajada de libido, disfunción sexual femeninaConsejos nutricionales para una alimentación tónica.

• Antioxidantes En frutas y verduras las más coloridas: zanahoria, brócoli, tomates...

• Alimentos de índice glucémico medio Alimentos de índice glucémico medio (cereales integrales, hortalizas y verduras...) y bajo (pescado, carnes blancas, frutos secos...).

• Ácidos grasos insaturados Aceites 1ra presión en frío ricos en omega 3 (nuez, lino, cáñamo...), pequeños pescados grasos (sardinas, arenques...).

• Proteínas vegetales Legumbres, azuki, semillas de chía, espelta, quínoa.

• Ejercicio físico Aumentar los niveles de endorfinas con ejercicio físico regular.

• Evitar Café, tabaco, alcohol.

VIGo

R sE

XUAL

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UJER

Es

Estabilización con ERGYFERIL• El hierro es el oligoelemento fundamental

de las mujeres.

• Las Vitaminas B2 y B6 aumentan la absorción del hierro y del ácido fólico.

• Las vitaminas B9 y B12 se muestran esenciales en el metabolismo del hierro.

• Las Vitaminas B1 y B5 para mejorar el cuadro asténico.

• Manganeso, Selenio, Cobre y Zinc y favorecen la absorción y la utilización del hierro.

• Alfalfa y Cebada verde: “superalimentos” con propiedades vigorizantes.

Vigor sexualBajada de libido, disfunción sexual.



ERGYACTIV ERGYACTIV BILEInA 1 sobre en ayunas 1 sobre en ayunas días alternos 2 perlas con la comida

+ ERGYFERIL2 cápsulas con la comida

MUJERES

Refuerzo del Terreno con BILEINAAceite de Onagra de alta calidad, rica en AGPI, fundamentales en los trastornos femeninos (SPM, premenopausia y menopausia) permite reducir la sequedad de la piel y mucosas, al tiempo que regula los ciclos.


Bajada de libido, disfunción sexual masculinaConsejos nutricionales para una alimentación tónica.

• Antioxidantes En frutas y verduras las más coloridas: zanahoria, brócoli, tomates...

• Alimentos ricos en Arginina Semillas (sésamo, calabaza, girasol), algas, frutos secos (nueces, almendras, cacahuetes), huevos y lactosuero.

• Proteína de guisante Muy rica en Arginina o bien los propios guisantes (un buen plato sería guisantes con cebolla y jamón). La cebolla es rica en quercitina, favorece el flujo sanguíneo.

• Palmitos Tradicionalmente mejoran las funciones de la próstata y la sexualidad. “Picotea” pipas de calabaza crudas (ricas en Zinc).

• Un desayuno «especial» Zumo natural de fresas y/o maracuya con unas lonchas de jamon ibérico que son ricas en ácido graso monosaturado (oleico), vitaminas del grupo B y posee un efecto “euforizante”.

• Evitar Alcohol y la repostería.

VIGo

R sE

XUAL

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Es

Estabilización con ERGYSPORT Stim• Las Vitaminas B: esenciales para

la producción de energía y el buen funcionamiento de los sistemas nervioso y muscular.

• La Vitamina D permite mantener una buena función muscular, así como una buena absorción y utilización del fósforo y calcio mejorando así la fuerza y potencia muscular.

• Zinc, Vitaminas A, E y C tienen propiedades antioxidantes combinadas para mejorar la protección de las células frente al estrés oxidativo.

• Los polifenoles de uva negra y de la manzana estimulan la producción de monóxido de nitrógeno con propiedades vasodilatadoras arteriales.

Vigor sexualBajada de libido, disfunción sexual.



ERGYACTIV ERGYACTIV ERGY Antiox1 sobre en ayunas y 1 sobre 30 min antes de la actividad

1 sobre en ayunas días alternos 2 cápsulas 15 minutos antes de comer+ ERGYspoRT stim

2 cápsulas con la comida

HOMBRES

Refuerzo del Terreno con ERGY AntiOx Asociación original de vitamina C, quercitina y rutina (fortalecen el endotelio vascular y mejoran la microcirculación), junto con vitaminas B2 y B3, como cofactores esenciales, para una acción sinérgica antioxidante.

Exámenes, trabajo intelectual, apoyo de las funciones cognitivasConsejos nutricionales para un cerebro activo.

• Grasas, bajo la forma de fosfolípidos y acidos grasos insaturados Yemas de huevos, aceites 1ra presión en frío ricos en omega 3 (nuez, lino, cáñamo...). Pequeños pescados grasos.

• Aminoácidos, por tanto proteínas, indispensables para la fabricación de los mensajeros Proteínas animales equilibradas con proteínas vegetales (cereales + leguminosas).

• Glucosa, carburante utilizado en abundancia por el cerebro para su funcionamiento Tomar alimentos ricos en glúcidos completos, en el desayuno y en la cena (con moderación), además de fruta de calidad en la merienda.

• Hierro y magnesio, para la producción de energía y la síntesis de neurotransmisores Carnes de calidad ricas en hierro (pavo, potro, buey...), marisco, pescado, cacao, almendras, legumbres...

• Vitaminas B que favorecen la memoria, la concentración y la resistencia al estrés Productos con cereales integrales, cacao, almendras, nueces, verduras con hojas de color, leguminosas, frutos secos.

• Vitaminas C y E, protectoras de los ácidos grasos de las membranas Frutas, verduras, semillas oleaginosas.

• Minerales y oligoelementos, factores indispensables para la síntesis y la acción de los mensajeros. Frutas y leguminosas secas y/o frescas, pescados, aguas minerales.


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Estabilización con ERGYFOSFORYL• Fosfatidilserina y fosfatidilcolina,

muy presente en las estructuras cerebrales responsables de los procesos de memorización.

• Omega 3 marinos (DHA y EPA), componentes de las membranas neuronales.

• Vitamina B5 ayuda al rendimiento intelectual, y participa en la síntesis de neurotransmisores

• Vitamina B6 que contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.

• Vitamina E de origen natural que protege a las neuronas frente al estrés oxidativo.

Rendimiento intelectualExámenes, trabajo intelectual, apoyo de las funciones cognitivas.



ERGYACTIV ERGYACTIV ERGYopTIm

1 sobre en ayunas 1 sobre en ayunas - días alternos de 10 - 20 ml por día en ½ vaso de agua

+ ERGYFosFoRIL

2 cápsulas con la comida

Refuerzo del Terreno con ERGYOPTIMSinergia Fitomineral con mirtilo, grosellero negro, olivo, ginkgo y Oligoelementos para favorecer la microcirculación, tanto a nivel cerebral como ocular.

Deporte, recuperación, jubilados activos7 consejos nutricionales para una adecuada alimentación de personas practicantes de deporte.

1. Lo más natural, lo más sano Escoger las formas de alimentos menos procesados. Los hidratos de carbono complejos e integrales. 2. Cuanto más color, mejor Las mejores frutas basadas en su capacidad antioxidante total son los arándanos, moras, frambuesas, fresas, uvas y ciruelas negras. En cuanto a verduras, se recomiendan tomates cocidos, verduras de hoja verde y todo lo que es rico en color amarillo, naranja y rojo.3. Disminuir la proteína animal de calidad mediocreLa proteína es una parte clave de la dieta para el deportista y la persona activa. El pescado, el pavo y el pollo figuran entre las mejores fuentes. Evitar los lácteos comunes (recomendable el yogur y kefir eco), la carne roja y el cerdo común. 4. Comer grasas saludablesLos mejores tipos de grasa que se deben incluir son los frutos secos crudos, semillas, aceite de oliva, aceite de coco eco y pescado graso de calidad.5. Mantener los horarios regulares de las comidasComer de forma sistemática mantiene los niveles de energía, mantiene el cuerpo bien nutrido y evita los cambios de humor y los atracones.6. HidrátateBeber mientras se ejercita es prevenir un 2% de pérdida del líquido y una pérdida extrema del equilibrio de electrolitos. 7. Suplementar sabiamenteLos suplementos deberían “complementar” la dieta. Para Dieta en las diferentes fases del ejercicio www.ergysport.es


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CAs Estabilización con ERGYSPORT Recup

• Los minerales - Magnesio, Potasio, Calcio - son esenciales para la contracción muscular.

• Bajo forma de sales desacidificantes - Citratos, Carbonatos, Bicarbonatos - aceleran la eliminación de las toxinas ácidas (ácido láctico...) ayudan a prevenir los trastornos osteo articulares.

• Las Vitaminas del grupo B son necesarias para la detoxificación celular y contribuyen, además del magnesio, a reducir los estados de estrés anteriores a una competición.

• Magnesio y vitaminas B contribuyen en la reducción de la fatiga mientras que el calcio

y las vitaminas B juegan un papel esencial a nivel del sistema nervioso.

FAsE DE CHoQUE

FAsE DE EsTABILIZACIón


ERGYACTIV ERGYACTIV ERGYspoRT oLIGomAX1 sobre 30 min antes de la actividad física

1 sobre 30 min antes de la actividad física 10 ml en ayunas en 1/2 vaso de agua+ ERGYspoRT RECUp

3 cápsulas tras la actividad física

DeporteDeporte, recuperación, jubilados activos.

Refuerzo del Terreno con ERGYSPORT OligomaxComplejo mineral rico en Cu, Se, Mn y Zn, además de otros oligoelementos, que favorece la compensación de las pérdidas minerales (sudor, orina, estrés...) y un funcionamiento óptimo de las enzimas.

Fundado en 1989 por Claude Lagarde, Doctor en Farmacia - Doctor en Biología, NUTERGIA es uno de los primeros Laboratorios de Nutriterapia reconocidos por el cuerpo médico.

Un concepto de salud

La Nutrición Celular Activa® (NCA) tiene como objetivo optimizar el funcionamiento de nuestras células para así restaurar el equilibrio del organismo, desequilibrado por el entorno, las condiciones de vida y unos hábitos alimentarios inadaptados.

NUTERGIA propone una solución original que permite al mismo tiempo anticipar los desequilibrios de funciones biológicas del organismo, y también corregirlos.

Area de formación

NUTERGIA apoya a los profesionales de la salud con programas de formación adaptados a su práctica (Congresos NCA, Curso de especialización, Talleres...).

Productos de alta calidad

Complementos alimentarios científicamente elaborados:

• vitaminas y antioxidantes • ácidos grasos esenciales

• minerales y oligoelementos• sinergias fitominerales…

• probióticos• hongos medicinales

más información en www.nutergia.es

• Extractos de Ashwagandha adaptógena, Ginkgo biloba antioxidante y Canela tónica.

• Arginina, Glutamina, Glicina y Carnosina: aminoácidos implicados en la energía.

• Magnesio, esencial a nivel celular, por el metabolismo energético y la respuesta frente al stress.

• Un extracto innovador de Pino marítimo especialmente concentrado en polifenoles antioxidantes.

% VRN*

L-Arginina 1000 mg -L-Glutamina 500 mg -L-Glicina 500 mg -Ashwagandha** 300 mg -L-Carnosina 250 mg -Canela 100 mg -Ginkgo Biloba 80 mg -Magnesio 80 mg 21%Oligopin® 20 mg -

*Valores de Referencia de Nutrientes.

**Estandarizado en 5% Whitanólidos.

ComposiCión por sobre

Mujeres embarazadas y lactantes

Anticoagulantes

Para su equilibrio y bienestar

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Paseo de Francia, 1420012 Donostia - San Sebastián

Tel: 943 459 102 - Fax: 943 465 [email protected] D

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ergyACTIV - Laboratorios Nutergia · Una fuente de vitalidad para cada tipo de necesidades energéticas. Fatiga, estrés, bajada de libido, exámenes, actividades físicas. ergyACTIV