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Guillermo Olivares BenitoGimnasia Artística
Muchas horas de entrenamiento, constancia y un gran sacrificio. Eso es lo que resume el día a día de Guillermo Olivares, alumno de 2º ESO que realiza Gimnasia Artística. Compite con su club, el Gimnasia Artística Pozuelo, por toda la geografía nacional y desde que empezó hace cuatro años ha ido mejorando poco a poco hasta que se ha colgado su primera medalla.
¿De dónde viene tu pasión por la gimnasia artística?
Hace 4 años empecé a practicarlo en casa, estaba en 5º E. Primaria, veía vídeos e intentaba hacerlo. Entonces unos amigos de mi madre me animaron a probar en su club que está en Pozuelo, hice las pruebas y a la semana estaba admitido. Ya cuando estaba en 6º E. Primaria empecé a competir y como iba mejorando me subieron el nivel y la exigencia, iba entrenando más horas, más días…
¿Cómo son los entrenamientos?
Con la covid-19 todo ha cambiado. Antes entrenaba lunes, miércoles, jueves y viernes cuatro horas al día y el sábado por la mañana dos horas. Ahora entrenamos cuatro días a la semana, tres horas cada día.
¿Y de dónde sacas el tiempo para estudiar?
Tenemos allí en el gimnasio una sala de estudios. Entonces llego un poco antes para estudiar y luego en los ratos libres que tengo voy aprovechando. Porque al final, durante el entrenamiento tienes que estar concentrado, no puedes pensar en otra cosa que no sea el entrenamiento y el ejercicio que tengas que realizar.
¿Cuál es la clave para organizarse con tantas horas de entrenamiento?
La gimnasia artística es mi día a día, es mi vida, al final es mi rutina. Salgo del colegio y me voy a entrenar hasta las nueve que acabo. Así que la clave para organizarse es aprovechar los ratos libres para estudiar. Es un deporte que me ayuda a muchas cosas… Me hace feliz a la vez que me supero a mí mismo, buscando los límites en cada ejercicio, perdiendo el miedo…
Y volviendo al deporte, ¿cuál es tu mejor recuerdo en competición?
Guardo muy buen recuerdo de la primera, para mí fue una sensación de creerme un súper gimnasta. Luego el mejor resultado que he obtenido ha sido en el Trofeo Primavera de las Rozas 2018-19, competí frente a más de 30 gimnastas de toda España y quedé 3º en la general.
Anillas, barra fija, suelo, paralelas, salto de potro o caballo con arcos. ¿Cuál es el aparato que más te gusta?
Suelo y salto, porque me sale con mucha facilidad. Es llegar y ponerme a hacer mortales, se me da bien.
¿Cuál es tu objetivo en el futuro y un sueño?
Mi objetivo es seguir mejorando para competir a más nivel. Y mi sueño… ir a un Europeo.
¿En quién te fijas? ¿Por qué?
En Rayder Zapata (medalla de bronce en el Mundial de 2015 y oro en los Juegos Europeos de Bakú 2015, ambas en suelo), porque él realiza muy bien los ejercicios de los dos aparatos que más me gustan y me gustaría llegar a hacer lo que él hace.
UNA HISTORIA QUE CONTARA STORY TO TELL
“Es un deporte con el que me supero a mí mismo, buscando los límites en cada ejercicio”.
“Practising this sport, I push myself to the limits in every exercise”.
Talento+trabajo=recompensaTalent+effort=reward
Guillermo Olivares BenitoArtistic Gymnastics
He devotes many hours to train which involves a big sacrifice. That is the everyday life of Guillermo Olivares, who studies 8th grade and practises Artistic Gymnastics. His club is called Gimnasia Artistica Pozuelo and he competes all over Spain. He started to train four years ago and since then, he has improved until winning his first medal.
Why are you keen on artistic gymnastics?
Four years ago, when I was studying 5th grade, I started practising this sport at home. I used to watch videos and try to repeat the exercises. After that, some of my mother’s friends encouraged me to try my luck doing the tests in a club located in Pozuelo. One week later I was in. I was in 6th grade when I started to compete. As I was improving, I reached a higher level and the demands went on and on, as I was training more days and hours every week.
What does a training session look like?
Everything has changed because of covid-19. I used to train Mondays, Wednesdays, Thursdays and Fridays, four hours each day and Saturdays, two hours in the morning. Currently, we train four days every week, three hours each.
Where do you find time to study?
We have study facilities at the gym. So I arrive there earlier to study and I take advantage of my free moments, as you have to be focus while you are training. You cannot think about anything different from the training session and the exercise you have to practise.
What is the key to be organised when training so many hours?
Artistic gymnastics is my day-to-day. In the end, it is my routine. When I get out of school, I always go training until 9pm. Therefore, the key to be organised is to study in my free time. This sport helps me in general… It makes me happy, I push myself to my limits in every exercise, losing my fears...
Speaking about sport, what is your best memory in a competition?
I have great memories, in particular the first time I competed, I felt as I was a super gymnast. Another good memory was in the Spring Tournament hold in Las Rozas in 2018-19. I competed against more than 30 gymnasts all over Spain, finishing the 3rd one.
Still rings, horizontal bar, floor exercise, parallel bars, vault or pommel horse, which apparatus do you like the most?
The floor exercise and vault because I find them easy. I get there and start doing somersaults. I am good at it.
What is your future goal? What is your dream?
My goal is improving to compete at a higher level. And my dream is… to participate in the European Championships.
Who is your favourite gymnast? Why?
Rayder Zapata (he won a bronze medal at the 2015 World Artistic Gymnastics Championships and a gold medal at the Baku 2015 European Games, both on floor exercises). He is really good at the two apparatus I enjoy most, so I would like to achieve what he does.
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EUROCOLEGIO CASVI BOADILLAPERIÓDICO DE CASVI · MAYO 2021 · Nº 50CASVI NEWSPAPER · MAY 2021 · No. 50
A sweet activityTo work on the five senses and its functions is what 1st Kindergarten
students did by painting with chocolate. A yummy and multi-
sensory inquiry.
Environmental awareness On the leaves of this tree, we have compile the actions to be done according to the Environmental Code of Conduct agreed on assembly by the students.
The end of a stage6th graders are working on the
PYP exhibition, their final inquiry. By doing so, they conclude their
Primary learning.
Gulliver’s Travels8th graders read this book altogether in English class. After that, they worked in teams to design a mind map, which was presented orally.
Open-heart dissection10th graders dissected a heart in
the laboratory. That way they put into practice the previous learning
about its anatomy.
Testing the vinegar acidSixth form students figured out the concentration of acetic acid in the vinegar by doing an assessment of acid-base and using a pH sign.
A vertical gardenReusing bottles, students designed
flowerpots. Inside, they planted aromatic plants. Using them,
they made a vertical garden in Kindergarten’s playground.
Art around usThis inquiry helps students to express themselves freely, painting with their hands or brushes on a transparent canvas. A way of stimulating creativity and autonomy.
El Arte que nos rodea En esta indagación, se expresaron de forma libre pintando con sus manos o pinceles sobre un lienzo transparente, así estimulamos su creatividad y autonomía.
Painting the pastaDecorating this macaroni, they worked on fine motor skills, concentration and attention. Moreover, by painting their hands, their sensory development is improved.
Magic flowersStudents inquire about the different applications of plants and its usefulness. With this experiment they thought about how plants absorb water.
Coloreando la pastaDecorando estos macarrones trabajaron la motricidad fina, la concentración y la atención, además, al pintarse las manos se favorece su desarrollo sensorial.
Flores mágicas En 2º investigan sobre los diferentes usos de las plantas y su utilidad. Con este experimento pensaron en cómo las plantas absorben el agua.
Una dulce actividadTrabajar los 5 sentidos y sus funciones
es lo que hicieron pintando con chocolate los alumnos de 1º. Una
indagación multisensorial muy rica.
Conciencia ambiental En las hojas de este árbol, hemos recopilado las acciones a llevar a cabo según el Código de Conducta Ambiental acordado por los alumnos en asamblea.
El final de una etapaEn 6º siguen adelante con la
preparación de la exposición PEP, la indagación definitiva con la que
culminan su proceso de aprendizaje en Primaria.
Los viajes de GulliverEn 2º compartieron esta lectura en clase de inglés. Posteriormente, por equipos, representaron cada capítulo en un mapa mental y lo expusieron de manera oral.
A corazón abiertoLos alumnos de 4º ESO bajaron al laboratorio donde realizaron
la disección de un corazón para estudiar de forma práctica su
anatomía.
El ácido del vinagre, a prueba En 1º averiguaron la concentración de ácido acético en el vinagre, realizando una neutralización con ácido-base y usando un indicador de pH.
Un jardín verticalReutilizaron garrafas para crear unas originales macetas donde
plantaron plantas aromáticas. Con ellas, crearon un jardín vertical en
el patio de Infantil.
PRIMARIA PRIMARY
ESO MIDDLE
BACHILLERATO BACCALAUREATE
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NTIL
KIND
ERGA
RTEN
