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ETUDE TECHNIQUE
Structure du manche
Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit
Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit
L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises
Préparation 1Préparation 1
Orienter les épaules Orienter les hanches Amener en même
temps la raquette vers l’arrière
Par un trajet convexe
Préparation 2Préparation 2
Les épaules sont perpendiculaires au filet
La raquette est dans le même plan que le bras
La main gauche en avant du corps
La mise à niveauLa mise à niveau
Ou boucle de liaison
Descendre la tête de raquette
légèrement en-dessous de la balle
FIN DE PREPARATION
•Les épaules sont perpendiculaires au filet
•La raquette est en train de descendre
•Placement du pied droit
•Ancrage du pied droit
•Mise à niveau de la raquette
•Rôle du bras gauche
•Concentration du regard sur la balle
• Chez certain joueur
Le tamis est orienté vers le sol
•Poignet cassé
•Retard de la tête de raquette / poignet
La frappe 1La frappe 1
Pousser sur la jambe droiteEnchaîner l’action du bras vers l’avantRamener les hanches et les épaules face au
filetTransférer le poids du corps vers l’avant
FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE
Poussée sur la jambes arrière
IMPORTANCE DE LA
PUISSANCE
DES JAMBES
ET
DU GAINAGE
APPUIS EN LIGNE
Ou APPUIS OUVERTS
APPUIS EN LIGNE
La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds
APPUIS CROISES
APPUIS CROISES EN DEFENSE
COUP DROIT D’ATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS
Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point d’impact
Tête bien fixe
CD sur balle haute
Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral
L’accompagnement 1L’accompagnement 1
• « follow-through »
• Accompagner dans la
direction du coup
• Vers l’avant et le haut
Transfert du poids du corps
Poussée de la jambe arrière
Retour des épaules et des
hanches face au filet
Accompagnement 2Accompagnement 2
Terminer le geste vers la gauche du corps
Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement
Fin de gesteFin de geste
•Laisser passer le pied
arrière devant le pied avant
• Enchaîner le replacement
SAMPRAS KAFELNIKOV
COUP DROIT DE DECALAGE
Pour se mettre à bonne distance
Petits pas de dégagement
C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE
• Déplacement en arrière et à droite
• Prise d’appui et glissade sur pied droit
• Lift de coup droit
• Plan de frappe en arrière
• Remontée rapide de la tête de raquette
DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL
•Appui croisé au moment de la frappe
• Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide
•Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit
REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT
Rôle de la poussée sur la jambe droite
Enchaînement frappe replacement
Poussée sur la jambe droite:
•Efficacité de la frappe
•« Reprendre » son terrain
KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001
Situation de défense:
• Loin de sa ligne
• Se donne du temps
• Remontée de la tête de
raquette peu orthodoxe
•Poussée sur jambe droite
• volonté de se replacer en
avant