Martes 17 de noviembre de 2015

Año 4 | Nº 159

SOS exámenes: ¿cómo ayudar a los niños cuando se ponen

muy nerviosos antes de rendir?

Con la llegada de los

exámenes llegan también

los nervios en los chicos.

¿Cómo ayudarlos a sobre-

llevar esta etapa de tanta

exigencia?

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LA TERCERAPág 2

¡Bienvenidos al Suple Nº159!

Otra vez nos encontramos con este

suple para disfrutar y aprender mucho sobre

todas las edades de los miembros de la famiia,

nuestros miedos, nuestros juegos, etc

Te traemos mucha info para este verano en

muchos aspectos que te interesan para poder

llevar adelante el desarrollo y la felicidad de

toda tu familia...

Además todos lo que te interesa sobre

tus mascotas, la crianza de tus hijos,

los cuidados de tu embarazo...

Todo ésto y mucho más, como todos los

martes, junto al Diario La Tercera...

Diseño y producción :

María Laura Annun

Comercialización:

ventas@diariolatercera.com.ar

suplemento familia Martes 17 de noviembre de 2015

Amamantamiento en Tándem o lactancia durante el embarazo

Cuando una mamá está embarazada mientras está amamantando,

puede tener sentimientos en-contrados. Dar el pecho a dos hijos a la vez es una situación que la mayoría de las mamás no se había planteado, por lo que sería aconsejable bus-car con quien hablarlo para poder distinguir entre propios sentimientos y las actitudes o consejos de otras personas.

Es posible dar el pecho duran-te todo el embarazo y después del parto amamantar a los dos bebés; esta forma de realizar-lo se denomina lactancia en tándem.

Cuando se opta por la lactan-cia en tandem, las madres deben saber que:• De existir un nuevo emba-razo, la leche materna cambia su composición. Vuelve a ser la del calostro para favorecer al nuevo bebé. Esto puede aparecer recién a mediados o en los últimos meses de em-barazo. Por lo tanto, el recién nacido debe mamar primero.

• Algunos bebés se destetan por voluntad propia, durante el embarazo, eso no quiere decir que no deseen o quieran volver al pecho cuando nace el nuevo bebé.

• Al haber un mayor estímulo puede incrementarse el volu-men de leche, de hecho cuan-do se opta por dar de mamar a los dos hermanos hay una mayor succión.

• Siempre que la madre man-tenga una adecuada alimen-tación, no privará al nuevo bebé de los nutrientes que necesita para su desarrollo.

• Como hay una mayor sensi-bilidad, puede aparecer dolor en los pezones debido a cam-bios hormonales.

• Dado que aumentan las demandas físicas y psíqui-cas de la mamá, es necesario buscar apoyo y ayuda externa con el fin de obtener descanso suficiente.

• Las contracciones uterinas estimuladas por la lactancia, normalmente no son peligro-sas para el bebé que está en la panza y no aumentan el riesgo de parto prematuro. Esta última apreciación debe ser consensuada con el médi-co obstetra quien evaluará la

existencia o no de algún tipo de riesgo.

Sin embargo, las razones médicas para considerar un destete durante el nuevo em-barazo son:• Abortos espontáneos• Dolor o sangrado en el útero• Antecedentes de partos prematuros• Continua pérdida de peso de la mamá durante el embarazo

Muchas mujeres encuentran que al mantener la lactancia logran satisfacer mejor las necesidades de su hijo mayor durante un período que, nor-malmente, puede ser estre-sante para él.

La madre que opta por el des-tete necesita apoyo y acepta-ción. Podría ser ayudada por un familiar, por alguien que ha experimentado el placer de la lactancia, por una puericul-tora o por otro profesional, dado el caso.

Una opción para la mamá que no está segura acerca de esta “lactancia en Tandem” es, de no haber contraindica-ción médica alguna, no tomar ninguna decisión apresurada sobre el destete sino ir eva-luando los acontecimientos según los diferentes ritmos de maduración de su hijo.

Es posible dar el pecho durante todo el embarazo y después del parto amamantar a los dos be-bés. Esta forma de realizarlo se denomina lactancia en tandem.

Desde Adentro

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El peligro de la miel para los menores

de 1 año

Es muy común en nuestra comunidad endulzar el chupete de los bebés con

miel de abeja antes de acostar-los a dormir o para calmarlos cuando lloran.Independien-temente de su posible inter-ferencia con la lactancia y del riesgo que esto implica para la salud de los dientes, la miel es muy peligrosa para los meno-res de 1 año. Esto se debe a que tanto la miel de caña, como la de abeja, pueden contener esporas de Clostridium botuli-num que producen neurotoxi-na en el intestino, aún inmadu-ro, del lactante. Una pequeña cantidad suele ser en extremo peligrosa. Por este motivo no se debe dar a los niños menores de 1 año miel de abeja ni de caña, ni alimentos endulzados con ellas, ni aún en muy pequeñas cantidades. Los síntomas de botulismo en los lactantes son: • desgano,• falta de apetito,• constipación,• llanto débil,• debilidad muscular

Todos estos síntomas se deben a la parálisis muscular provo-cada por la toxina botulínica. Si no es tratada, se produce parálisis en los brazos, piernas y músculos respiratorios.

Recuerde que la miel es segura para los bebés mayores de 1 año, y ante cualquier duda, consulte a su pediatra.

Upa la lá

El calzado en los bebés: ¿es necesario que usen zapatos?¿Es cierto que hay que po-nerle zapatos al bebé para que aprenda a caminar? ¿Qué tipo de calzado es el mejor cuando empiezan a caminar?Es común escuchar que el bebé tiene que usar zapatos para que “se le forme el arco del pie” o para queaprenda a caminar, sin embargo, no es así. Los zapatos no ayudan a que los pies se desarrollen ni colaboran a que el bebé aprenda a caminar o a ponerse de pie, ya que estos son desarrollos madurativos que no dependen de factores externos.

Los zapatitos o botitas blandas para bebés pueden servir para protegerlos del frío al salir de casa, o para evitar que se lasti-men en superficies poco segu-ras como veredas, etc., pero no cumplen otra función.

Es más, lo ideal es dejar al bebé descalzo el mayor tiempo posi-ble para que experimente con sus piecitos, aprenda a coordinar mejor sus movimientos y a desa-rrollar el sentido del equilibrio.

Las superficies ideales para que ande descalzo cuando está aprendiendo a caminar son el pasto, la arena, la tierra, todas superficies con irregularidades que van moldeando el arco del pie. Una vez que empieza a cami-nar, ¿cuál es el calzado ideal?

Cuando el bebé empieza a caminar, lo recomendable es que el calzado sea liviano, de un ma-terial más bien firme en su parte superior, pero no sintético para que el pie pueda respirar y evitar la transpiración. La suela debe ser flexible y con un buen agarre o tracción, ya que las suelas lisas y duras pueden complicar la ca-minata y provocar resbalones.

Otras cosas a tener en cuenta al comprarle calzado al bebé:• El mejor horario para comprar zapatos es por la tarde, porque el tamaño de los pies varía a lo largo del día y por la tarde es cuando están más expandidos.

• Evitar los zapatos o zapatillas tipo bota porque impiden el movimiento natural del pie del bebé.

• Al probarle un calzado al bebé, lo mejor es que esté parado y que camine con este un poco, porque al soportar el peso del cuerpo el pie se ensancha. Si son zapatos que va a usar con me-dias, es importante probárselos con ellas. Que le queden cómo-

dos es fundamental, si después de probárselos tiene zonas enro-jecidas en el pie, descartarlos.

• Una vez que tiene el calzado puesto y está parado, colocar el dedo meñique entre el talón y el zapato, si entra, es el nú-mero indicado. Otra manera de comprobar el talle es sacando la plantilla del zapato y apoyando el pie del bebé sobre ella (debe quedar espacio de un centíme-tro, aproximadamente, entre el dedo gordo y el final de la plan-tilla). El método de presionar con el pulgar sobre su dedo gordo para ver si queda espacio entre este y la punta del zapato no suele ser útil en niños pequeños porque tienden a encoger los dedos cuando hacemos esto.

• Los pies del bebé crecen rápido y tal vez use un mismo zapato pocas veces, pero es importante no comprarlos de un talle más grande para que “le duren” porque esto puede provocar caídas y problemas al caminar. Así como también estar atentas y cambiarlos por unos más gran-des ni bien le queden chicos.

• Hay padres que prefieren los zapatos o zapatillas con cierre de abrojo o velcro y otros que prefieren los cordones. Si son con velcro, este debe ser resis-tente para que el bebé no lo desprenda tan fácilmente; si son con cordones, estos deben ser lo suficientemente largos para hacer un doble nudo de manera de asegurarse que no se desaten.

Asesoró:

Dra. Marisa Jaitt, pediatra

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LA TERCERAPág 4

Miércoles

suplemento familia Martes 17 de noviembre de 2015

De ésto sí se habla

SOS exámenes: ¿cómo ayudar a los niños cuando se ponen muy nerviosos antes de rendir?

Se acerca el fin del ciclo escolar y empiezan los exámenes y con ellos

los nervios. Es normal que los chicos sientan un poco de ansiedad ante las pruebas y que algunos la manifiesten físicamente los días previos al examen con problemas para dormir, dolores de panza o de cabeza, descompostura, algún mareo o palpitaciones.

También hay chicos que antes de empezar un examen o mien-tras están rindiendo transpiran más de los normal, se ponen colorados, tartamudean, etc.

Si bien cierto grado de ansie-dad es normal, el problema suele presentarse cuando esta ansiedad o estrés repercute sobre el rendimiento escolar y lleva a que el niño se “bloquee” o no pueda rendir del todo bien, a pesar de haber estudia-do y saber las respuestas.

Para evitarlo, es importante no sobreexigir a los chicos, porque esto suele generar en ellos una mayor preocupación y autoexi-gencia que puede llevarlos a angustiarse mientras estudian o si no sacan la nota perfecta.

Por otro lado, enojarse mucho cuando un hijo no rinde bien en el colegio o castigarlo no hace más que acrecentar su

temor frente a los exámenes y afectar su rendimiento.

¿Cómo ayudarlos a rendir bien?Para acompañar a los niños en la etapa de los exámenes, es importante:

- Ayudarlos a prepararse: la organización es clave para el estudio. Establecer horarios de estudio intercalados con ratos de descanso, revisar sus tareas, que tengan un espacio confor-table de estudio en el que pue-dan concentrarse sin distrac-ciones, son algunas maneras de

ayudarlos a prepararse.

- Asegurarse de que descan-sen lo suficiente: que tengan momentos para jugar y dis-traerse más allá de los horarios de estudio, que coman bien y duerman lo suficiente es clave siempre, y en los días previos a

Con la llegada de los exámenes llegan también los nervios en los chicos. ¿Cómo ayudarlos a sobrellevar esta etapa de tanta exigencia?

un examen los ayuda a rendir al máximo.

- Centrarse en los aspectos positivos: evitar comentarios negativos en relación a los exámenes o amenazarlos con alguna penitencia si les va mal porque esto puede generarles mayor ansiedad y un menor rendimiento. Tampoco hay que subestimar sus temores o an-siedad frente a los exámenes. Lo ideal es que puedan sobre-llevar estas etapas sintiendo que son capaces de rendir bien, que tienen las herramientas para hacerlo, que es normal sentirse un poco nerviosos y que si se preparan con tiempo pueden alcanzar los objetivos.

- Practicar juntos técnicas de relajación: respirar consciente-mente sirve mucho en esos mo-mentos en los que la ansiedad se apodera del cuerpo. Ense-ñarles a los chicos esta técnica puede ayudarlos cuando se ponen nerviosos: inhalar lenta y profundamente por la nariz (sin tomar demasiado aire por-que pueden marearse) y luego exhalar lentamente también por la nariz porque esto ayuda a calmar el sistema nervioso. Repetirlo cuatro veces.

Dibujar la escena tan temida o dramatizarla es otra manera de ayudarlos a exteriorizar los miedos antes de un examen.

Para los niños muy ansiosos, tomar clases de yoga y medita-ción es otra de las opciones.

- Felicitarlos por sus logros: es importante que no quede asociado el hecho de rendir

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LA TERCERA Pág 5

Cuando se habla de decoración, se suele pensar en cuadros,

adornos, cortinas y muebles. Sin embargo, dentro de una casa debe haber un lugar para las plantas, que aportan calidez y oxígeno a los am-bientes. Aquí, una breve guía para cuidarlas.

No tener un jardín no es excusa para no tener plantas, porque hasta en el cuarto de baño se puede poner una y hay opciones para los ambientes con poca luz natural y para los due-ños que se olvidan de regarlas.

Un helecho, un cactus o una estre-lla federal: hay plantas para todos los gustos, presupuestos y hasta para manos más o menos “verdes”.

Si de plantas de interior se trata, hay que tener en cuenta que nece-sitan luz pero no sol directo, que la temperatura del ambiente debe ser templada -ni exceso de aire acondi-cionado ni exceso de calefacción- y que la tierra de sus macetas debe mantenerse húmeda.

Una planta de interior debe regarse una vez por semana, como prome-dio, y conviene echar agua hasta que comience a drenar por debajo de la maceta. Durante los días posteriores al riego, hay que tocar la tierra y controlar si tiene algo de humedad o si se siente seca, con lo cual habrá que volver a regarla. También es importante mantener húmedo el ambiente, lo que se puede lograr con un humidificador y poniendo las plantas en grupo, en lugar de ubicarlas de manera aislada.

Para completar el conjunto de verde, se pueden colocar un par de macetas de fibrocemento

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un examen o de estudiar a un regalo o “premio” material, en estos casos, felicitarlos por los logros obtenidos, salir a feste-jar juntos o hacer una comida especial ese día, es una mane-ra de valorar el esfuerzo. ¿Cuándo consultar con un especialista?Cuando la angustia, el miedo, el estrés o los síntomas físicos persisten en forma sostenida y repercuten en el rendimiento escolar o si los padres ven que su hijo sufre en estas circuns-tancias es conveniente consul-tar con un psicólogo infantil.

En este caso es importante realizar una evaluación y tra-bajo conjunto entre la escuela y los especialistas que atien-den al niño (según cada caso puede ser psicólogo infantil, psicopedagogo, pediatra, neu-rólogo, etc.).

Asesoró:

Lic. María Paula Gerardi, psicóloga,especialista en infancia, crianza y orientación a padres.

con cañas de bambú sostenidas por leca, que le da un aire a la vez oriental, moderno y despojado a la decoración.

Azaleas, potus, crotones, helechos, petunias y cactus son algunas de las plantas que pueden decorar una casa por dentro. Cada una con sus necesidades, las plantas humidifi-can y oxigenan el ambiente, provo-cando un efecto desestresante.

Para que las plantas estén siempre perfectas hay que consultar en el vivero y comprar algún abono, porque la tierra de las macetas pierde sus nutrientes con el tiempo. No ubicarlas cerca de fuentes de calor y no moverlas continuamente –porque se adaptan a los lugares que ocupan- son buenas ideas para conservarlas hermosas. También es importante ir girándolas para que la luz no les dé siempre en el mismo ángulo, porque puede suceder que tiendan a crecer hacia la fuente de luz y se deformen.

Además, es conveniente sacarlas a tomar aire o ponerlas juntas cerca de una ventana aunque sea una vez por semana –cuidando de que no les dé el sol directo-, porque si bien hay ejemplares que se adaptan al interior de las viviendas, la verdad es que, en la naturaleza, las plantas “de interior” no existen.

Plantas de interior, cómo decorar con verde

Eco

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LA TERCERAPág 6 suplemento familia Martes 17 de noviembre de 2015

Prevención

Para hablar con los adolescentes: cómo prevenir robos y qué hacer cuando sufren uno

• Si usan mochila o cartera, que lleven el dinero fuera de ella en algún bolsillo del pantalón, campera, etc. de manera que si la pierden o se las roban tengan un resguardo.

• No perder de vista los objetos personales si están en algún lugar público. En transportes lo ideal es llevar la mochila por delante y vigilar la cartera o bolso.

• En sus primeras salidas solos es preferible que lo hagan en grupo.

• Ante un robo, lo mejor es que dejen que se lleven cualquier artículo sin intervenir ni tratar de evitarlo, porque al hacerlo pueden ponerse en riesgo. Lo mismo si ven que le están robando a otra persona, no tratar de intervenir directamente, sino pedir ayuda a alguien y llamar a la policía. In-mediatamente después del robo,

comunicarse con los padres o un adulto responsable.• Ante cualquier emergencia lla-mar al 911, buscar un policía o refu-giarse en algún negocio, buscar un locutorio para usar el teléfono y pedir ayuda a los padres o adulto de referencia.

• Analizar el lugar por el que transitan y pensar en el recorrido eligiendo zonas más transitadas e iluminadas. No importa caminar una cuadra más si se sienten más seguros por un trayecto alternati-vo. Si están solos o con un amigo, evitar permanecer en espacios al aire libre en los que no haya mucha gente.

• Tener las llaves en la mano antes de llegar a la puerta de entrada de su casa.

• Si llegan a su casa y encuentran la puerta abierta cuando no suele estarlo y saben que su familia no

Cuando los chicos salen solos es importante que sepan qué deben hacer en caso de sufrir un robo y las medidas de se-guridad que deben tomar en la calle o lugares públicos.

Es muy común que los adoles-centes no midan los riesgos cuando salen y que por eso

no tomen los recaudos necesarios para prevenir robos. La idea no es asustarlos, sino aconsejarlos para que sepan cómo evitar los robos y para que estén preparados en caso de sufrir uno. Medidas preventivas para charlar con nuestros hijosAdemás de charlar con los hijos sobre los cuidados que deben tener, al comprarles un celular es importante pensar en cuánto llamará la atención el aparato y en cómo se puede evitar exponerlos a un riesgo.

Antes de que empiecen a salir solos, recordarles las medidas de seguridad que deben tener en cuenta:• Saber de memoria teléfonos de adultos de referencia por si les roban el celular.

• En lugares públicos o en la calle, lo ideal es que eviten usar apara-tos costosos como tablet, compu-tadoras, etc.

• Si van escuchando música en la calle, que no sea en un volumen muy alto que los aísle. Esto les per-mitirá estar más alertas y atentos a su alrededor.

está, lo mejor es no entrar. Llamar a los padres, a un vecino, al encar-gado del edificio, o a la policía si es necesario. Para tener en cuentaCuando los chicos comienzan a quedarse solos en casa, a salir sin adultos (de día o de noche) o a viajar solos, es importante que los padres tengan presentes algunas cosas para acompañarlos en este proceso de una manera segura.

• Saber qué van a hacer durante el día y adónde van a estar.

• Conocer a los amigos de sus hijos, charlar con ellos para tener una referencia de dónde viven, cómo se compone su familia, etc.

• Ahora que los celulares e Internet nos permiten estar más comunicados, aprovechar estas herramientas para saber dónde se encuentran en todo momento.

• Explicarles de antemano qué ha-cer y a quién dirigirse en caso de peligro, tanto si están en la calle como en su casa.

• Explicarles por qué es impor-tante que rechacen siempre la invitación de desconocidos a subir a un auto, o a acompañarlos con cualquier pretexto.

• Hablar sobre los cuidados que deben tener cuando utilizan redes sociales, tanto con las fotos que comparten como con la infor-mación que suben. Así como también hablar sobre los peligros que puede tener chatear con un desconocido.

¿Qué decirles si viven o pre-sencian un robo?Es normal que luego de una situación así, y dependiendo de cómo ocurrió, queden asustados y manifiesten sus miedos tal vez no queriendo salir de nuevo solos o que se muestren enojados. Con el correr de los días o las semanas esta sensación va a ir cediendo, pero no debemos caer en el error de hacer como si no hubiera pa-sado nada, no hablar del tema tal vez creyendo que así lo olvidarán, o no darle importancia.

Es importante hablar con ellos y preguntarles qué vieron o qué escucharon durante el robo, cómo se sienten y qué piensan de lo que pasó. Ir respondiendo sus pregun-tas y pensar juntos las medidas a tener en cuenta para prevenir otro robo y cómo manejarse frente a él los ayudará a ir procesando lo sucedido y a volver a sentirse seguros. ¿Cuándo consultar con un profesional?Si bien es normal que luego de una situación violenta como lo es un robo aparezcan conductas en los chicos como miedo a salir, pe-sadillas nocturnas, temor a estar solos, angustia, que no quieran ir a la escuela, etc., se recomienda consultar con un psicólogo si esto persiste en el tiempo o se agrava.

Asesoró: Lic. María Paula Gerardi,

psicóloga, especialista en infancia, crianza y orientación a padres

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LA TERCERA Pág 7Martes 17 de noviembre de 2015 suplemento familia

Los adolescentes saben que las redes sociales más cono-cidas son también las más

frecuentadas por los padres, por eso, y para probar nuevos sitios, ya no se conforman con Facebook o Twitter y utilizan otras redes y aplicaciones. El problema es que éstas suelen exponer a los chicos a peligros que los padres desco-nocen. ¿Cuáles son las aplicacio-nes o redes sociales que los adolescentes están utilizan-do hoy? • InstagramInstagram es una aplicación utili-zada en principio para compartir imágenes y videos de manera pública, pero que ahora creó un sistema de mensajería directa a través del cual los usuarios pueden compartir y recibir fotos y videos de manera totalmente privada, incluso con usuarios que no son seguidores de la cuenta.

Además, el perfil del usuario en Instagram es público, es decir que cualquier persona puede ver lo que ese usuario subió. Por eso, es importante configurar la priva-cidad y cambiar esa opción para que sólo quienes uno acepta ten-gan acceso al perfil. Esta aplica-ción también tiene una opción de geolocalización que, si se activa, puede ser peligroso ya que pone al descubierto la localización del usuario.

Por estas razones puede resultar peligrosa si no se utiliza bien, y amerita una charla con los chicos para que eviten abrir o permitir el contenido enviado por extraños, no activen la opción de geoloca-lización y tengan cuidado con el contenido que envían, sabiendo que nada es realmente privado en Internet.

• Snapchat: contenido que des-apareceEs una aplicación para celulares que permite compartir fotos y videos. Pero tiene una particula-ridad que la diferencia de otras y es que el contenido compartido desaparece luego de 10 segundos. Al no dejar rastro digital, muchos adolescentes utilizan esta apli-

cación para realizar acciones que sus padres no permitirían, como el envío de fotos que muestran por demás y que pueden expo-nerlos a situaciones que no están preparados para manejar.

Snapchat es fácilmente reconoci-ble entre las aplicaciones porque es un fantasmita sobre un cua-drado amarillo. En caso de descu-brir que los hijos la están utilizan-do, es prudente hablar con ellos sobre los límites de la privacidad y las consecuencias que pueden tener las acciones que se realizan en Internet. Por ejemplo, una de las cosas que muchas veces los chicos no tienen en cuenta es que nada es realmente privado, y que aunque el contenido “des-aparezca”, quien lo recibe puede hacer una captura de pantalla y compartir con otras personas el material enviado.

• OmegleEs un sitio web que permite chatear con personas que no se conocen pero que pueden tener los mismos intereses que uno. Para los adolescentes es atra-pante porque les gusta conocer gente nueva, además, el “no hablar con desconocidos” es una prohibición que conocen más que bien y hacerlo de todos modos a escondidas de sus padres puede resultarles más que atractivo.

Sin embargo, es importante recordarles una vez más a los chicos el por qué sería peligroso que chateen con desconocidos y advertirles sobre las posibles consecuencias. A su vez, como se puede utilizar la video cámara no es raro que al hablar con alguien ésta se encienda y se tengan que ver imágenes indeseadas.

• Foursquare: el problema de la geolocalizaciónEsta aplicación se utiliza a través de la ubicación GPS del celular para hacer “check in” en donde se está, es decir, compartir los lugares que se visitan. Entre otros

Ahora que las redes sociales más populares como Face-book o Twitter son conoci-das y monitoreadas por los padres, muchos chicos bus-can nuevos sitios en donde poder intercambiar con otras personas, sin el control de los adultos.

Estas son las aplicaciones y redes sociales que los chicos utilizan y los adultos desconocen

motivos, esto se realiza para ver si algún conocido también se en-cuentra allí y porque la aplicación realiza sugerencias personaliza-das según los intereses de quien la utiliza y se pueden obtener descuentos y promociones.

Al seguir las publicaciones en Foursquare, cualquier persona puede saber cuáles son los luga-res que usualmente frecuentan los hijos, lo que los vulnerabiliza totalmente frente a aquellos que no tengan buenas intenciones al utilizar esta información. Es por esto que, más que en cualquier otra red social, es fundamental aceptar solo como amigos a per-sonas que se conozcan y sean de confianza. Además, es bueno que tengan ciertos recaudos si van a utilizar esta aplicación, como, por ejemplo, no hacerlo todos los días ni marcar los lugares a los que se va frecuentemente.

• Ask.fm: las consecuencias del anonimatoEs un sitio en donde los usuarios pueden preguntarse unos a otros. Y, de esta manera, sacarse dudas, coquetear, hacer bromas, cono-cer personas e intercambiar con otros. El problema es que no tiene configuraciones de privacidad y cualquier persona puede pregun-tar de manera anónima. Esto da lugar a que sea un sitio propenso al cyberbullying, es decir, el acoso sistemático virtual que se realiza entre conocidos.

Es por esto que, si a los chicos les gustar utilizar esta red, es nece-sario tener una charla sobre qué hacer en caso de recibir mensajes indeseados y sobre la importan-cia de no dejarles a otros conteni-dos que puedan hacerles mal.

¿Tus hijos usan alguna de estas Apps o redes sociales? Podés aprovechar para charlar con ellos al respecto y preguntarles. Puede que te enteres de que las están usando inocentemente, descono-ciendo cómo evitar los riesgos.

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LA TERCERA suplemento familia Martes 17 de noviembre de 2015Pág 8

24 mil personas

por día acceden a la actualidad

regional

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