Upload
ma2rina
View
85
Download
4
Embed Size (px)
DESCRIPTION
pita od jabuka bez brasna i secera, lchf pita, paleo pita
Citation preview
FINA PITA
FINA PITA LCHF NAINOsnovni paleo recept za prhko tijesto
Sastojci (za veliki kalup):3 jaja125 g maslaca, razmekanog, ne rastopljenog3 dlkokosovog branaZa slatku pitu: med, korica limuna
Priprema:zamutiti sve sastojke osim branadodati brano i mijeati najprije mikserom, a potom rukama dok se tijesto ne prestane lijepiti za podlogu. po potrebi dodati jo brana da se oblikuje kuglarukama utisnuti u namaeni kalup, izbockati vilicompei 10 min na 190C (to je priprema prije nego se stavi nadjev po elji i pee dalje)(recept s http://yogiana.blogspot.com/)Kad je tijesto gotovo, namazati ga pekmezom od ribizla (vinje, marelice, borovnice...).
750 g oguljenih jabuka naribati na namazano tijesto, pomijeati s medom/stevijom, extract vanilije, cimetom, pokapajte limunom i rumom.
BISKVIT:
3 jaja
Med, stevija60 g brana bademovo, kokosovo, psylliumBiskvit napraviti uobiajeno, pa preliti preko jabuka.
Sve pei 35 minuta u penici predhodno zagrijanoj na 180 C.