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ACID REfLux DIsEAsE
A Seedy Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Papaya Acid Reflux Reducer . . . . . . . . . . . . 3
ALLERgIEs
Anti-Allergy Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Ragweed Reliever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Sniff Away Sniffles Solution . . . . . . . . . . . . . 6
ANEMIA
Dandy Dandelion Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Start at the Root . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
ANxIETy
A Treat for Your Feet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Gratitude Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Minty Syrup Sweetener . . . . . . . . . . . . . . . . 11Pleasing Poppy Potion . . . . . . . . . . . . . . . . . 12Skullcap Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
ARThRITIs
Anti-Arthritis Clover Tea . . . . . . . . . . . . . 14Arthritis Hand Pain Remedy . . . . . . . . . . 15Healing Ginger Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Herbal Aspirin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Marvelous Mustard Rub . . . . . . . . . . . . . . 18Power-Packed Pain Reliever . . . . . . . . . . . 19Raisin Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Wild Yam Arthritis Tamer . . . . . . . . . . . . 21
AsThMA
Cinnamon Stick Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Relief from the Vegetable Garden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Triple Your Fun Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
AThLETE’s fOOT
Athlete’s Foot Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Athlete’s Foot Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Toes-ty Garlic Soak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
BACk PAIN
Bad Back Easer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Hot Herbal-Tea Toddy . . . . . . . . . . . . . . . . . 29The Ultimate Back Bath . . . . . . . . . . . . . . . 30Tub Time Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
BLADDER PROBLEMs
Gladder Bladder Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . 32Sleepy-Time Bladder Beverage . . . . . . . . 33
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xiii
C O N T E N T S
Here’s to Good Health!
Pa r t O n e
Healing Fixers Mixers and Elixirs www.jerrybaker.com
vi C O N T e N T S
BLOATINg
Anti-Retention Wrap . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Bloat-Busting Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
BLOCkED EARs
Ear-Clearin’ “Sushi” Solution . . . . . . . . . 36Great Garlic Earache Reliever . . . . . . . . . 37
BRAIN fuNCTION
Anti-Fog Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38Blueberry Breeze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39Brain Booster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40Brain Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41Brain-Power Balls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42Good-for-You Trail Mix . . . . . . . . . . . . . . . 43
BRONChITIs
Onion Poultice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44Triple-Threat Herbal Tea . . . . . . . . . . . . . . 45
BuRNs
Burn-Cooling Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46Cedar Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47Saintly Salve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
CANkER sOREs
Canker Sore Counterattack . . . . . . . . . . . 49Flower-Power Rinse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50Goldenseal Canker Sore Relief . . . . . . . . 51
CIRCuLATION
Circulation-Boosting Solution . . . . . . . . 52Circulation Enhancer . . . . . . . . . . . . . . . . . 53Herbal Leg Wraps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54Meadow Mixer for Super Circulation . . . . . . . . . . . . . . . . 55
COLDs
A Royal Decongestant . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Cold (and Vampire!) Repellent . . . . . . . . 57Crooner’s Delight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58Echinacea Tincture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Essential Oil Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . 60Ginger-Cinnamon Tea . . . . . . . . . . . . . . . . 61Herb Steamer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62Herbal-Oil Rub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63Hot-Mustard Plaster . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Immune System Stimulant . . . . . . . . . . . . 65Minty Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66Natural Nasal Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Old-Time Mustard Plaster . . . . . . . . . . . . 68Stuffy Nose Spritzer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
CONsTIPATION
Get-a-Move-On Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70Nutty Sipper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71Rhubarb Laxative . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Root-It-Out Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73Slippery Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
COughs
A Honey of a Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75All-Purpose Cough Syrup . . . . . . . . . . . . . 76Aniseed Syrup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77Healin’ Honey . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78Horehound Candy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79Hound Away Cough Syrup . . . . . . . . . . . . . 80Old-Time Cough Stopper . . . . . . . . . . . . . . 81Sweet ’n’ Spicy Cough Syrup . . . . . . . . . . . 82
DEPREssION
Blues-Beating Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83Flower-Full Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Healing Fixers Mixers and Elixirs www.jerrybaker.com
C O N T e N T S vii
Fragrant Bath Crystals . . . . . . . . . . . . . . . . 85Happy Times Bubble Bath . . . . . . . . . . . . . 86Herbal Cheer Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87Lifting Lemon Balm Sauce . . . . . . . . . . . . 88Rekindle Your Fire Bath . . . . . . . . . . . . . . . 89Restore the Roar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90Smell the Roses Room Spray . . . . . . . . . . . 91Soothing Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92Take a Whiff Air Freshener . . . . . . . . . . . . 93
DIABETEs
Bilberry Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94Cinnamon Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
DIARRhEA
Dilly of a Diarrhea Remedy . . . . . . . . . . . 96Hydration Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97Remedy for the Runs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98Run Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
DIvERTICuLITIs
Diverticulitis Diverter . . . . . . . . . . . . . . . . 100Get Going—Gingerly . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
DRy vAgINA
Inside-Out Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102The Flower Factor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
ERECTILE DysfuNCTION
Ginkgo Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104The Carrot-Combo Cure . . . . . . . . . . . . . 105
EyE hEALTh
Antioxidant-Activity Enhancer . . . . . . . 106Instant Eye Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
fATIguE
Blah-Bustin’ Bubble Bath . . . . . . . . . . . . 108Chilling Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109Easy Energizing Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . 110Electrolyte Recharger . . . . . . . . . . . . . . . . . 111Energizing Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112Fatigue Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113Get Up ’n’ Go Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Gin-Zing Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115Luxurious Bath Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116Sports Rehydrator . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117Super Spring Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
fLATuLENCE
Bee Balm Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119Cent-Sible Stomach Settler . . . . . . . . . . . 120Fumigation Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121Gas-Away Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122Gas Turn-Off Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123Good-Bye, Gas Massage Oil . . . . . . . . . . 124
fLu
Flee, Flu Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125Heirloom Flu Stopper . . . . . . . . . . . . . . . . 126Spicy Flu Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
fOOD CRAvINgs
Appetite-Control Formula . . . . . . . . . . . 128Red-Hot Fat Burner . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
fOOT CARE
Ache-No-More Foot Formula . . . . . . . . . 130A Treat for Sweaty Feet . . . . . . . . . . . . . . . 131Dry, Cracked Feet Fixer . . . . . . . . . . . . . . 132Foot and Leg Refresher . . . . . . . . . . . . . . . 133Foot Soother and Smoother . . . . . . . . . . . 134
Healing Fixers Mixers and Elixirs www.jerrybaker.com
viii C O N T e N T S
Fruity Foot Reviver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135Herbal Foot Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . 136Sock It to Germs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137Tea for Toes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138Tired Tootsie Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
gALLsTONEs
Dissolve and Conquer . . . . . . . . . . . . . . . . 140So Long, Spasms . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
gINgIvITIs
A Sage Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142Goldenseal Gargle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143Tooth-Repair Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
hEADAChEs
Anti-Migraine Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145Exotic Herbal Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146Gillyflower Syrup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147Headache Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
hEARTBuRN
Give Heartburn the Slip . . . . . . . . . . . . . . 149Heartburn-Relief Remedy . . . . . . . . . . . . 150Soothing Papaya Potion . . . . . . . . . . . . . . 151
hEART hEALTh
Garlic-and-Brandy Blood Pressure Tamer . . . . . . . . . . . . . . 152Let’s Hear It for Hawthorn . . . . . . . . . . . . 153Terrific Ticker Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
hEMORRhOIDs
Hemorrhoid-Healing Tonic . . . . . . . . . . . 155Hemorrhoid Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156The Cranberry Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
hIvEs
Poppy Seed Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
INDIgEsTION
Ayurvedic Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159Berry Nice Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160Ginger to the Rescue . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161Terrific Tummy Tamer . . . . . . . . . . . . . . . 162Tummy-Care Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163Yummy Tummy Soup . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
INsECT BITEs AND sTINgs
Bug-Bite Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165Sassafras Squish . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166Soothing Sage Mash . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
ITChEs
Chickweed Salve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168Extinguish That Itch! . . . . . . . . . . . . . . . . . 169Rapid Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
LuNg hEALTh
Lovely Lung Rub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171Thyme Out Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
MENOPAusE
Hot Flash Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173Menopause-Relief Capsules . . . . . . . . . . 174
MENsTRuAL CONDITIONs
Caraway Cramping Cure . . . . . . . . . . . . . 175Flower Spritz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176Ladies’ Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
MusCLE AChEs, CRAMPs, AND sPAsMs
Aches and Pains Potion . . . . . . . . . . . . . . . 178
Healing Fixers Mixers and Elixirs www.jerrybaker.com
C O N T e N T S ix
Aching-Muscle Magic . . . . . . . . . . . . . . . . 179Alfalfa Axes Aches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180Apple Cider Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . 181Back-in-Balance Bath . . . . . . . . . . . . . . . . 182Bath Cure-All . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183Berry Good Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184Calf-Pain Reliever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185Comfrey Comfort Rub . . . . . . . . . . . . . . . . 186Herbal Healer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187Homemade Ice Pack . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188Joint Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189Lavender Bath Blend . . . . . . . . . . . . . . . . . 190Leapin’ Liniment! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191Magical Marigold Oil . . . . . . . . . . . . . . . . 192Muscle-Cooling Treatment . . . . . . . . . . . 193Oil Away Aches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194Root for Relaxation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195Spasm Stopper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
NAusEA
A Soothing Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197Bet on Barley . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198Old-Time Tummy Tamer . . . . . . . . . . . . . 199Queasiness Quencher . . . . . . . . . . . . . . . . 200
NOsEBLEEDs
No, No Nosebleed Tonic . . . . . . . . . . . . . . 201Sniff and Stop Solution . . . . . . . . . . . . . . . 202
OsTEOPOROsIs
Bone Soup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203Wild About Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
PAINfuL INTERCOuRsE
Enjoyable Herbal Bath . . . . . . . . . . . . . . . 205Vaginal Wash . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
PINkEyE
Body-Boosting Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207The Chamomile Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
POsTNAsAL DRIP
Drip-Stopper Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209Natural Nasal Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
PROsTATE PROBLEMs
Corn Silk Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211Manly Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
sCIATICA
Ease the Pain Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213So Long, Sciatica Smoothie . . . . . . . . . . . 214
sExuALLy TRANsMITTED INfECTIONs
Herbal Peri Wash . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215Herpes Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216Immune System Strengthener . . . . . . . . 217
shINgLEs
Pain Be Gone Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218Shingles Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219Shingles Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
sLEEP TROuBLEs
Dream Spirits Pillow . . . . . . . . . . . . . . . . . 221Dreamy Dream Maker . . . . . . . . . . . . . . . 222Jet Lag Dip . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223Sleepy-Time Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224Sweet Dream Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
sORE ThROAT
Four-Alarm Fire Reducer . . . . . . . . . . . . . 226Pain-Away Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
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x C O N T e N T S
Scratchy Throat Solution . . . . . . . . . . . . . 228Sweet-and-Spicy Sore Throat Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229
sTREss
Anti-Stress Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230Bath Salts, Over Easy . . . . . . . . . . . . . . . . 231Be Calm Spritzer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232Bring on the Bubbles Mix . . . . . . . . . . . . . 233Foaming Bath Crystals . . . . . . . . . . . . . . . 234Lemon Belly Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235Make Mine Minty Bath Powder . . . . . . 236Soothing Soaker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237Triple-Treat Bath Blend . . . . . . . . . . . . . . 238Ultra-Simple Stress Soother . . . . . . . . . . 239
sTROkE
Fresh and Fruity Smoothie . . . . . . . . . . . 240Lovely Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
suNBuRN
Capsule Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242Cool-Aid for Burns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243Soothing Sunburn Bath . . . . . . . . . . . . . . . 244Sore Face Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245Sunburn Cooler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
TOOTh CARE
Douse the Denture Pain Rinse . . . . . . . . 247Homemade Toothpaste . . . . . . . . . . . . . . . 248Perfect Peppermint Toothpaste . . . . . . . 249Strawberry-Leaf Mouthwash . . . . . . . . . 250
vOMITINg
Guardian Angel Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . 251Mint Magic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
ACNE
A Honey of a Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . 254Blackheads Be Gone Facial Paste . . . . 255Clean and Soft Facial Scrub . . . . . . . . . . 256Happy Hour for Skin Freshener . . . . . . . 257Milky Lime Maneuver . . . . . . . . . . . . . . . . 258
AgE sPOTs
Anti-Aging Lotion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259On-the-Spot Bleach . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260Spot Fader . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
BAD BREATh
Halitosis Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262Myrrhvelously Sage Mouthwash . . . . . . 263Red Pepper Mouthwash . . . . . . . . . . . . . . 264Spicy Breath Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265Splendid Spice Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 266
BLIsTERs
Hurry the Healing Paste . . . . . . . . . . . . . . 267Infection Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 268Tan Your Hide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269
BODy ODOR
Calendula Cream . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270Chlorophyll Cleansing Tonic . . . . . . . . . 271
A More Beautiful You!
Pa r t t w O
Healing Fixers Mixers and Elixirs www.jerrybaker.com
C O N T e N T S xi
Cream Deodorant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272Dust-Well Dusting Powder . . . . . . . . . . . 273Flower Powder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274Inside-Out Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275Odor-Killing Herbal Swipe . . . . . . . . . . . 276Sage Spritz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277Spray Deodorant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
BuNIONs
Bunion Buster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279Bunion-Soothing Footbath . . . . . . . . . . . 280
CELLuLITE
Anti-Cellulite Wrap . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281Farewell, Cellulite Massage Oil . . . . . . 282Invincible Ivy Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283
ChILD CARE
Baby Bath Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284Bathtub Cookies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285Bombastic Bubble Solution . . . . . . . . . . . 286Colic Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287Homemade Baby Wipes . . . . . . . . . . . . . . 288
CORNs AND CALLusEs
Classic Anti-Corn-and-Callus Concoction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289Easy Callus Remover . . . . . . . . . . . . . . . . . 290
DANDRuff
Fight the Flakes Formula . . . . . . . . . . . . . 291Homemade Dandruff Shampoo . . . . . . 292Steam Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293
DRy skIN
All-Faces Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294
Anti-Alligator-Skin Fix . . . . . . . . . . . . . . . 295Berry Good Facial Mask . . . . . . . . . . . . . 296Cereal Scrubber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297Heavenly-Scent Healer . . . . . . . . . . . . . . . 298Herbal Steamer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299How Sweet It Is Moisture Mask . . . . . . . 300Oatmeal Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301Satiny-Smooth Solution . . . . . . . . . . . . . . 302
EyE BAgs
All Eyes on You . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303Brighten ’Em Up! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 304
fACIAL CARE
Almond Face Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . 305Apple and Wine Mask . . . . . . . . . . . . . . . . 306Apple Astringent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 307Citrusy Smooth Face Cream . . . . . . . . . . 308Cucumber and Honey Cleanser . . . . . . 309Egg It On Skin Softener . . . . . . . . . . . . . . . 310Fabulous Face Freshener . . . . . . . . . . . . . 311Facial Power Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312Homemade Cold Cream . . . . . . . . . . . . . . 313Honey of a Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314In from the Outdoors Refreshing Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315Lemon Face Cream . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 316Molasses Face Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . 317Nutty Facial Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318Say “Aah!” Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319Sea Salt Shower Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . 320Strawberry Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321Super Skin Smoothie . . . . . . . . . . . . . . . . . 322Sweet-and-Sour Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . 323Tutti-Frutti Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 324Violet Cleansing Milk . . . . . . . . . . . . . . . . 325
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xii C O N T e N T S
hAIR CARE
Fruity Fix-Up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326Hair’s to Bananas Hair Cream . . . . . . . 327Hair-Taming Treatment . . . . . . . . . . . . . . 328Healthy Hair Herbals . . . . . . . . . . . . . . . . 329Heirloom Hair Lightener . . . . . . . . . . . . . 330Lemon-Fresh Hair Spray . . . . . . . . . . . . . 331Longer Locks Shampoo . . . . . . . . . . . . . . . 332More Color for More Fun . . . . . . . . . . . . . 333Noggin Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 334Thickening Conditioner . . . . . . . . . . . . . . 335
LIP CARE
Chocolate Lip Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 336Flavored Lip Gloss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 337Luscious Lip Gloss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338
NAILs
A Dilly of a Deal for Your Nails . . . . . . 339Mineral Magic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 340Nail Strengthener . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 341
Natural Nail-Fungus Fighter . . . . . . . . . 342Terrific Toenail Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . 343
shAvINg sOLuTIONs
Aaahhh Aftershave . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 344Bay-Rum Aftershave . . . . . . . . . . . . . . . . . 345Extra-Gentle Aftershave . . . . . . . . . . . . . . 346Shave and Soothe Solution . . . . . . . . . . . 347
WARTs
Get-Lost Garlic Mash . . . . . . . . . . . . . . . . 348Oil’s Well Wart Remover . . . . . . . . . . . . . 349Yellow Cedar Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350
WRINkLEs
Fantastic Face Food . . . . . . . . . . . . . . . . . . 351Pure and Simple Wrinkle Remover . . . 352
Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 353
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